Качество бисквитов, безе и других изделий, в которых используются взбитые белки, напрямую зависит от качества белковой пены. Как правильно взбивать белки читайте ниже.

Можно кушать в любое время. Вы получаете 40 граммов чистого белка, 2 жиров и 1 углеводов. Около 20 ккал на 100 гр!
Кстати, приятный бонус - ещё и укрепляете суставы. Если каждый день есть такой десерт то желатин хорошо поможет суставам.


Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2-3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.
Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечнососудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний.
Быстрый рецепт - палочка-выручалочка! Рулет к чаю за 5 минут, когда срочно нужно сладенькое!))


Чтобы ручки оставались красивыми, вам понадобятся следующие упражнения. Упражнения для красивых рук совсем несложные.
Правильное определение “своего” аромата духов - это не только желание женской половины человечества, но и подлинное искусство. В магазине, слушая советы продавцов, следует отдавать предпочтение аромату, соответствующему вашему вкусу, возрасту и сезонным изменениям погоды. Как определиться с типом аромата, как подобрать аромат к своей индивидуальности?
Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу. Сразу подмечу, что впитывается крем долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Дом начинается не с двери, и не с вешалки, как часто слышим мы из поговорок. Дом начинается с его проектирования. И именно от того, как будет составлен проект дома, зависит комфорт всех его жильцов. Внешний вид, планировка, инженерные сети - все это закладывается именно на начальной стадии, и этот этап, пожалуй, самый важный для того, чтобы построить действительно дом вашей мечты! 
После первой же процедуры вы начнете забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистятся от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом. Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной.
В не столь отдалённые времена касторовое масло было в каждом доме, а сейчас её не заслуженно забыли. Лечение касторкой при наружном применении, окажет неоценимую услугу. Так при каких заболеваниях поможет лечение касторкой и как ею пользоваться?
Мех соболя по праву считается настоящей драгоценностью, обладать которой могут позволить себе лишь немногие. Этот мех отличается изумительной красотой и глубиной цвета, удивительной пушистостью, а также потрясающей теплотой, способной согреть даже в самые суровые морозы. Поэтому соболиная шуба является бесспорным украшением любого гардероба.
Хотите оставаться молодой, стройной и здоровой? Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне.
Ацтеки и их цивилизация всегда были окутаны тайной. И одна из главных загадок - сокровища, которые они надежно спрятали от алчных глаз. Хотите раскрыть эту тайну? 
У Вас есть возможность потерять от 4,5 до 7 кг (или 1 размер одежды) всего за 6 недель выполнения этого комплекса упражнений. В чем секрет? Двадцать минут кардионагрузки 6 раз в неделю, не больше 2300 калорий в день и обычная силовая тренировка, о которой мы поговорим ниже.