|
Вы смотрите на небо, чтобы узнать, нужно ли брать зонтик? А просто так? Вы дружите с облаками? Вы отличаете эти нежные и воздушные создания от сварливых туч? Вы знаете, что они простодушно заглядывют к вам в окна и ждут, когда вы обратите на них внимание? Вы умеете падать в небо, как это делала Тэсс? Кто-нибудь, уходя в иную жизнь, обещал вам помахать с облака? "И нашей памятью в те края // Облака плывут, облака..."
|
Пятое Измерение -2 - муз. Сергей Кузнецов, аранж.Сергей Кузнецов
Я нарисую мир без боли
Где нет значений совершенства
И каждый здесь всего достоин
Сравнений нет и беспокойства
Я нарисую мир без страха
Где каждой встрече будем рады
Здесь танец жизни полон смеха
В любви доверие награда
Я нарисую мир без смерти
Ты собирайся понемногу
Мы будем счастливы, поверьте
Я покажу туда дорогу…
[показать]
[700x700]День святого Патрика (St. Patrick's Day) — исторически ирландский праздник, имеющий британские корни. Он отмечается 17 марта (празднование продолжается по 21 марта) в честь покровителя Ирландии — святого Патрика. По преданию, святой Патрик изгнал с острова всех змей и принес в Ирландию христианство...
Невероятно: странно, яркие образы, сопровождаемые записи реальных звуков, и часто с превосходной музыкой
Cool Links:
наслаждайтесь:
Sous la tour Eiffel - Paris
Vue de la tour Eiffel - Paris - Eiffel tower level
Notre-Dame de Paris vue de la Seine
Notre-Dame de Paris vue du Pont de la Tournelle
Chapelle Notre-Dame-de-Bon-Secours - Montréal
Saint-François-Xavier Cathedral in Chicoutimi
Downtown Montreal on no-car day
Basilique Sainte-Anne-de-Beaupré
Cathédrale Marie-Reine-du-Monde - Montréal
Notre-Dame de Québec Basilica-Cathedral
Temple Thiru Murugan - Montréal
Chapelle de la Maison Mère-Mallet - Québec
Envolée matinale à St-Jean-sur-Richelieu
La magie des lanternes au Jardin botanique de Montréal
Village enchanté d'Ogilvy - Montréal
Manifestation pour la coalition - décembre 2008
Carnaval de Québec - La Grande Virée - 31 janvier 2009
Red Bull Crashed Ice - Québec, 24 janvier 2009
Hôtel de Glace à Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
Festival Montréal en Lumière
Feux sur glace au Vieux-Port de Montréal
Couleurs d'automne - Parc du Mont-Orford
Parc du Bic - Rimouski
Parc national du Bic -
30 лучших рецептов блинов к Масленице! Дневник Divia Вам, мои друзья! Приятного аппетита! Блины на дрожжах ...
Сад Edwina Fran Дневник Kandy_sweet http://www.flickr.com/photos/29576507@N08/
|
|
Открытки Пасха Дневник Bliss_S Серия Пасхальных открыток на любой вкус Форматы: GIF,JPEG и PNG
Ну что ж, на дворе уже конец марта и уже в прошлые выходные любители открытых водоемов закрыли купальный сезон. Сами понимаете, лед тает, и провалиться под него удовольствия мало, даже моржам. Тем не менее, до лета еще далеко, а купаться многим хочется. Что же делать? Конечно же нырять в бассейны. Благо построено их достаточно много, и купаясь в голубой водичке глубокого бассейна можно ничем не хуже (чем в открытых водоемах) провести время и поупражняться в плавании. Все врачи рекомендуют как можно больше плавать, т.к. во время погружения в воду у человека работает одновременно наибольшее количество мышц, что благотворно влияет как на весь организм в целом, так и на позвоночник, что немаловажным является для людей, ведущих сидячий образ жизни. Так что не убирайте плавки, возможность поплавать у нас есть.
«Он не умеет ни читать, ни плавать» — так в Древней Греции говорили о человеке недостойном называться гражданином. В то время умение читать и плавать рассматривалось как символ разностороннего развития человека. Да и как можно не уметь плавать в стране с трех сторон омывающуюся морем. В России море не для всех доступно, но по количеству водоемов она не уступает многим странам и поэтому наши люди тоже очень любят купаться. И очень хорошо, но важно делать это правильно…
Готовимся пойти в бассейн
Первый общественный бассейн был построен по окончании 70-х годов 19 столетия в немецком городе Бремене. На сегодняшний день общественные бассейны существуют практически во всех городах.
Осуществлять посещение бассейна разрешается по разовым «билетам» и по абонементам. Лучше всего проводить посещение 1-2 раза в неделю. Если же человек посещает бассейн чаще, то это уже называется спортивным режимом.
Что же нужно для похода в бассейн? Самое главное — это медицинская справка. Она выдается после прохождения нескольких анализов и, как правило, действительно 3 месяца или полгода.
Тем не менее, лучше всего попросить врача написать справку именно на полгода, т.к. в некоторых бассейнах не пускают купаться, если справка выдана только на три месяца.
Конечно же, медицинскую справку можно приобрести и за деньги, однако, лучше по-настоящему сходить к врачу и узнать о своем здоровье. И для Вас польза и другим посетителям бассейна риску меньше.
Кстати, в бассейнах, которые заботятся о репутации, необходима справка со своей фотографией во избежание прохода людей с чужими справками.
Также для бассейна нужно подготовить купальник, шапочку, тапочки и полотенце. Для принятия душа необходимо мыло и мочалка. И неплохо прихватить с собой крем или лосьон для лица и тела. Они защитят Вашу кожу от хлора, который весьма щедро растворен в воде.
Меры осторожности
Все бассейны различаются по размеру: бывают 25-метровые и 50-метровые. Плавать можно и в тех, и в других, разница только в количестве проходов “туда-сюда” (от бортика к бортику). 50-метровые предпочтительнее, если Вы хотите плавать более активно (нагрузка больше), Есть, разумеется, и так называемые VIP-бассейны (в закрытых клубах или “крутых” домах отдыха), но они в основном 25-метровые или нестандартных размеров.
В бассейне нужно помнить, что это, прежде всего общественное место. Сюда, в весьма плодородное место для бактерий, ежедневно приходят десятки людей и некоторые из них незаслуженно получили свои медицинские справки. Поэтому по кромке бассейна лучше не ходить босиком, дабы не подхватить неприятные грибковые заболевания.
Как утверждают медики, больше всего шансов “подцепить” различные дерматологические заболевания: грибковые инфекции (кератомикозы и дерматомикозы), бородавки, вызываемые вирусом папилломы человека, контагиозный моллюск — вирусное заболевание кожи, поражающее детей от 1 до 10 лет и выражающееся появлением на коже ребенка плотных узелков розоватого цвета, похожих на прыщики, величиной от 1 мм.
После посещений бассейнов, возможно, также случайно приобрести разноцветный (отрубевидный) лишай, псевдомикоз, гнойничковые заболевания кожи и даже чесотку.
Кроме того, нелишним будет напомнить, что чрезмерные концентрации хлора и хлорные испарения сами по
[показать]
[показать]Живу точно раскачиваюсь
на язычке колокола
то шумно
себя ненавижу
то тихо
люблю себя.
Монотонные будни
слогами бессмысленной мантры
осыпались
не озарив.
[показать]
Слон с поднятым хоботом –
это письмо к звездам.
Прыгающий из воды кит –
это послание с морского дна.
Эти образы – послание моим снам.
Эти послания – мои письма тебе.
Грегори Колберт, «Пепел и Снег»
[показать]
далее...