• Авторизация


Никаких полос! 31-05-2009 23:07


Революционный дизайн купальных костюмов отправляет неравномерный загар в прошлое.
Фирма Kiniki изобрела превосходную ткань для купальников, главное свойство которой состоит в том, что она не препятствуют ровному красивому загару. 80% всех ультрафиолетовых лучей через тысячи микроскопических отверстий проникают сквозь ткань купального костюма, делая кожу равномерно бронзовой.
Ткань купальника кажется прозрачной, если смотреть сквозь него на свет, но целомудренность его носителей не пострадает: абстрактные и анимальные рисунки на ткани создают видимость непроницаемой поверхности. В коллекции представлены как закрытые купальники, так и купальники-бикини для женщин, а так же плавки и плавки-танга для мужчин.
Цена на чудо-купальники колеблется от 17.43 до 34.68 фунтов. Изобретатель ткани, Джон Уолкер, который работает на рынке белья и купальных костюмов более 35 лет, заявляет, что товар расходится «как горячие пирожки» и фирма не успевает справляться с поступающими заказами. Впрочем, для идеального, лишенного полосок загара он рекомендует придерживаться одного совета: регулярно поправлять единственный шов, который все-таки имеется на каждом предмете одежды. И, разумеется, не следует ни в коем случае пренебрегать обязательными для любых солнечных ванн средствами защиты кожи.

[320x157]

Взглянуть на другие модели? Они того стоят!
Источники: The Daily Mail, Kiniki.
Фото: Kiniki.
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Секс на здоровье. 31-05-2009 17:44


Как улучшить самочувствие наиболее приятным способом?
Если вы подумываете, как можно добавить больше кардионагрузки в свой план тренировок, улучшить состояние здоровья или поднять самооценку, лучше сойдите с тренажеров и отправляйтесь прямиком в спальню. Научно доказано, что регулярный секс – не менее эффективный, но куда более приятный способ поддерживать свое тело и сознание в форме, чем физические упражнения.
Стройное тело.
«Секс – аэробная нагрузка, позволяющая сжигать около 200 калорий, что соответствует быстрому бегу в течение 30 минут», – поясняет доктор Ивонна Фулбрайт, автор книги «Touch Me There! A Hands-on Guide To Your Orgasmic Hotspots» («Потрогай меня там! Ручной гид по оргазмическим точкам»). Во время секса задействованы все группы мышц, особенно мышцы рук, ног и живота. Примерно такой же эффект достигается за полчаса на беговой дорожке.
Пламенный мотор.
По последним научным данным, есть связь между уровнем гормона DHEA, который вырабатывается в момент оргазма, и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Секс трижды в неделю уже способен снизить вероятность сердечного приступа в два раза за счет улучшения кардиоваскулярной функции. При получасовом половом акте сердцу задается примерно такая же тренировка, как при стандартной кардио-нагрузке.
Точная стрельба.
Регулярная эякуляция значительно снижает риск рака простаты, по данным, опубликованным в Журнале Американской Медицинской Ассоциации. По мнению исследователей, эякуляция освобождает организм от потенциально канцерогенных веществ. О соответствующих данных сообщают и медики из Автралии в журнале «British Journal of Urology International» - по их информации, мужчины, имевшие около пяти эякуляций в неделю со своих двадцати лет снижают тем самым риск рака простаты на треть.
И это всё? Конечно, нет!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пять способов рассчитаться с "долгами по жизни". 31-05-2009 03:01


Психоаналитик Мари-Клод Франсуа-Ложье расшифровывает пять основных дисфункций в наших отношениях с деньгами, объясняя, почему каждый из нас рождается с определенным «долгом».
«Мне по-настоящему сложно расставаться с деньгами. Я никого не приглашаю в рестораны, не дарю дорогих подарков и не одалживаю деньги друзьям».
Скупость больше других эмоций диктуется страхом: детским ли страхом быть отвергнутым или боязнью взрослого отдавать. Именно поэтому во многих сказочных сюжетах скупцы прячут свои сокровища у подножья деревьев, в их корнях – потому что корни символизируют отдачу. Возникновение таких страхов свидетельствует о глубинном ощущении небезопасности, причиной для которого нередко выступает поведение родителей. Страх возникает как реакция в ответ либо на излишнюю расточительность родителей, либо на чрезмерно строгое поведение отца, который мог привить ребенку чувство вины за внимание к деньгам.
«Я раздаю деньги другим, постоянно плачу за других и нахожусь на грани разорения из-за купленных для других подарков».
Это один из симптомов финансовой анорексии: «Я должен тратить деньги, не считая, чтобы другие полюбили и уважали меня, и я никогда не думаю о себе». Люди с такими мыслями страдают от глубоких нарциссических тенденций и подсознательно ожидают эмоциональной отдачи от своих «инвестиций».
В то же время в фрейдистском анализе деньги понимаются как нечто грязное и стыдное, из-за чего от них нужно как можно быстрее отделаться, потратив полностью.
«Мысль о необходимости попросить прибавку к зарплате парализует меня , и я никогда не посмею обратиться по такому поводу к своему руководству».
Это еще один симптом «финансовой анорексии», когда человек не знает себе цены. Даже сама мысль о необходимости обсуждения финансовых вопросов, когда речь идет об их личном финансовом положении, вводит их в ступор. И снова все дело в недостатке самооценки и уверенности в себе: такие люди просто не видят сами в себе ценности, чтобы обращаться за финансовой оценкой.
«Я живу в вечном страхе овердрафта: я постоянно проверяю состояние своего счета, и любой звонок из банка меня пугает».
Такая ситуация легко объяснима, учитывая, что в нашем обществе банкам отводится символическая роль надличностной власти, которая заставляет нас чувствовать себя зависимыми. Доходит до того, что многим сложно даже самостоятельно войти в помещение банка. Нужно просто осознавать, что мы больше не дети и что банки существуют всего лишь для оказания нам определенных услуг, не более того.
«Я скорее возьмусь за дополнительную и даже унизительную работу, но не возьму ни копейки у своих родителей. Это вопрос гордости».
Это способ выразить протест против концепции «обязан жизнью». Наше существование и забота, которую мы получали в первые годы жизни – полностью заслуга наших родителей. Примерно с семилетнего возраста многие дети начинают переживать от осознания символических обязательств перед родителями, и порой ощущают то же, уже будучи финансово самостоятельными. Как гласит поговорка, «мы должны жизнь нашим родителям и смерть – Богу». Поэтому нередко люди, боящиеся смерти, накапливают деньги, полагая, будто они способны предотвратить неизбежное.


Источник: Psychologies UK.
Картинка: GettyImages.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скрытое удовольствие: 30-05-2009 17:58


секс-игрушки, которые не похожи на секс-игрушки.
Женщины в вопросах секса пользуются многочисленными преимуществами. Особенно это касается создаваемых специально для женщин секс-игрушек – как правило, эти изделия элегантны, функциональны и … да, сексуальны. А вот те, которые производятся для мужчин, нередко выглядят неприглядно.
Но наконец-то производители задумались о том, что многих мужчин (даже в странах, где они избалованы наличием секс-шопа на каждом углу) удерживает от покупки чувство стыда, и многие уже пересматривают свои концепции.
Впереди всех, как и всегда, когда речь заходит о научно-техническом прогрессе, оказались японцы - прорывом в этой области стало появление The Tenga Flip Hole от Tenga. По оценкам британского «Men’s Health» и покупателей секс-шопов – возможно, это лучший мастурбатор для мужчин. Если мастурбаторы в целом призваны банально стать заменой для вагины, то Tenga The Tenga Flip Hole, кажется, значительно её превосходит.
Пока вы не знаете точно, что это такое, определить назначение этого предмета с первого взгляда затруднительно. Первая версия, которая приходит в голову при взгляде на этот предмет – что это какой-нибудь ионизатор воздуха. Однако работает он по тому же принципу, что и любой другой мастурбатор - достаточно просто помеcтить половой член внутрь и расслабиться. Изнутри он покрыт силиконом с различными типами поверхностей. Три кнопки позволяют управлять независимыми опциями для воздействия на разные области полового члена – для массажа головки, или, например, создания чувства посасывания у его основания, по вашему вкусу.
У этого чуда техники есть и «младшие братья» - Tenga Spider Egg, Tenga Сlicker Egg и Tenga Wavy Egg. Они различаются между собой по типам поверхности силикона внутри и, следовательно, по ощущениям, которые будет испытывать пользователь. И их внешний вид так же не дает оснований разгадать их скрытые способности.


Источники: Men’s Health UK,
www.sextoys.co.uk
http://www.tenga.co.jp
Фото: SexToys.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ferrе и Damiani совместно создадут новую коллекцию. 30-05-2009 04:49


[160x240] Следуя примеру Джил Сандер, дом Gianfranco Ferré объявил о начале сотрудничества с Damiami для выпуска новой коллекции украшений.
Креативные директора Gianfranco Ferré Томмазо Аквилано и Роберто Римонди намерены непосредственно следить за созданием коллекции, источником вдохновения для которой должны послужить традиции дома Ferré.
«Мы с большим воодушевлением создаем этот союз, - говорит ведущий менеджер Ferré Мишела Пива. - Соглашение с Dаmiani Group не менее важно и драгоценно, чем те украшения, которые мы представим в сентябре. Мастерски продемонстрированная Dаmiani в изготовлении цепи из булавок интерпретация символов навсегда стала олицетворением стиля Ferré по всему миру».
Коллекция будет выплонена из серебра или золота с бриллиантами и другими драгоценными камнями, будет показана на шоу весна/лето 2010 в Милане. Коллекция ориентирована главным образом на женскую аудиторию, но будет содержать и несколько вещей для мужчин. Планируемая цена при розничной продаже в магазинах мира будет колебаться от 500€ и 10 000€.





Источник: Fibre2Fashion.
Фото: VOGUE.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Гламур тонет? 29-05-2009 10:18


Всемирно известный модный дом Christian Lacroix заявил о начале процедуры несостоятельности вследствие финансовых трудностей, обусловленных рецессией. Бренд мира высокой моды, основанный французским кутюрье Кристианом Лакруа обратился в суд с заявлением о невозможности осуществления выплат кредиторам. Компания, в которой занято 125 человек, обвиняет в происшедшем финансовый кризис, нанесший существенный удар индустрии предметов роскоши. Сейчас модный дом ищет защиты от кредиторов для возможности продолжить свое существование. Как поясняет генеральный директор Christian Lacroix Николя Топиоль, собственник дома Christian Lacroix - Falic Group, проводил переговоры с инвесторами, однако, они не дали результата по причине мирового финансового кризиса.
Christian Lacroix популярен среди знаменитостей. На счету модного дома пошив свадебного платья Кристины Агилеры и нарядов для мирового турне Мадонны 2004 года. Постоянно отдают предпочтение этому бренду Николь Кидман и Хелен Миррен.
Christian Lacroix, действительно, не единственный модный дом, существенно пострадавший от экономических потрясений последних месяцев. Например, итальянская марка Bulgari представила отчет о потерях в первом квартале, которые, возможно, вызовут необходимость в существенном снижении цены на продукцию фирмы как единственно возможном шаге к спасению.


Источник: The Daily Mail.
Картинка: GettyImages.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Невроз здоровью не помеха. 29-05-2009 03:42


Американские ученые из Университета Иллинойса, наблюдая за 2 000 супружеских пар старше 50 лет и имеющими за плечами долгую совместную жизнь, выявили закономерность между характером супругов и состоянием их здоровья.
Казалось бы, связь между чертами характера человека и его самочувствием не нуждается в дополнительных доказательствах. Данные об этом были получены еще в 1990-х годах. Добросовестные, ответственные люди в силу большей организованности тщательней других следят за своим здоровьем, меньше поддаются стрессам, и к тому же склонны создавать длительные, прочные отношений. Естественно, что их образ жизни сказывается на их непосредственном окружении. Можно было бы иронизировать насчет удивительной способности ученых с завидной регулярностью «открывать» очевидные вещи, если бы не один интересный нюанс: именно женщины извлекают больше преимуществ из союза с мужем, даже если он склонен к неврозам и не отличается особо добросовестным отношением к жизни, чем мужчины от союза с женщиной с теми же качествами. Здоровье женщин улучшается благодаря длительному пребыванию рядом с невротичными мужьями вопреки всем ожиданиям. Мужчины же рядом с нервными женщинами не здоровеют. По словам Брента Робертса, руководителя исследования, эффект для женского здоровья от семейной жизни в таком случае не намного выше действия аспирина на сердечно-сосудистую систему. Однако то, что он есть, уже не стоит сбрасывать со счетов. И, конечно, эти данные - не повод целенаправленно выбирать себе спутника жизни со склонностью к неврозам.


Источник: ScienceDaily.
Картинка: GettyImages.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
История вибратора 29-05-2009 00:09


От Редакции: Вам не случалось обращать внимание на странный парадокс: [320x153]многочисленные завоевания сексуальной революции не превратили сексуальную жизнь каждого в бесконечное наслаждение, не возвели ее на качественно новый уровень? Возможно, так произошло просто потому, что в условиях эксплуатации сексуальности в коммерческих целях, излишней утилитарности в восприятии секса мы напрасно сбрасываем со счетов его психологчиеские и социальные аспекты? В связи с этим полагаю довольно любопытной статью Вивьен Пэрри, автора The Times и The Guardian, научного редактора журнала "Good Housekeeping". В своих статьях, книгах и выступлениях Вивьен развивает мысль о том, что современное "техническое оснащение" - заркало доминирующего в обществе мужского взгляда на женскую сексуальность. Тем более, статья полезна и для общего развития: лично мне в рунете не встречались тексты, которые освещали бы именно историю изобретения и применения этого, вне всяких сомнений - полезного устройства.

Итак, "История вибратора"


Источник и фото: "The Times."
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Измена в цифрах 28-05-2009 12:14


Тема супружеских измен во всем её многообразии не дает человечеству покоя. Причем главным образом - его женской половине, отчего представления об измене отражают именно женский взгляд на эту проблему. Желая исправить эту однобокость во взглядах на измены, М. Гэри Ньюмэн, психотерапевт из Флориды, выяснил мнение двухсот мужчин, и пришел к некоторым выводам, опровергающим расхожие представления об изменах.
48% мужчин называют недостаток эмоций основной причиной своих измен.
Это немного не согласуется с распространенным мнением, будто для мужчин все решает секс. Да, для мужчины многое значит быть успешным в сексе, но именно эмоции заставляют мужчин стремится к сексуальным победам. Проблема при этом состоит в том, что мужчины менее склонны выражать свои чувства, поэтому не всегда бывает легко понять, что мужчина именно в этот момент испытывает недостаток в эмоциональной близости. Многие вообще полагают недостаточно мужественным признаваться в том, что чувствуют необходимость в заботе. Избежать этого поможет создание семейной атмосферы, в которой есть место взаимопониманию – и если такой тон задаст женщина, мужчина тоже станет его придерживаться.
68% мужчин, допускавших измены, испытывали при этом угрызения совести.
Оказывается, изменяют не только бездушные хронические вруны: многие мужчины никогда не предполагают, что вообще способны на измену, а некоторые жалеют о том, что оказались вовлечены в любовные отношения на стороне. Само по себе чувство вины при этом не способно предотвратить измену. Мужчины прекрасно умеют ограничивать свои переживания и управлять ими, как посчитают нужным. Поэтому если ваш муж клянется, что никогда не позволит себе никаких интрижек, это еще не является гарантией само по себе.
77% мужчин, когда-либо изменявшим женам, подали пример друзья.
Распространенность измен укрепляет мужчину в мысли о том, что измены – абсолютно нормальное явление. Находясь в окружении, где измены – обычное дело, мужчина говорит сам себе: «Мой друг – хороший парень, который просто иногда позволяет себе изменить жене». Конечно, можно попытаться избежать этой ситуации, если стимулировать мужа к проведению свободного времени в обстановке, где меньше соблазнов – заниматься спортом, например, или проводить время на природе - вместо посиделок с друзьями в клубах или барах. Можно просто выбирать круг общения, состоящий из счастливых в браке пар –таким образом, сама обстановка будет способствовать укреплению ценности семьи.
40% изменявших мужчин встречали женщин на своей работе.
Нередко женщины, с которой мужчины вступают в связи, работают вместе с ними – и при этом восхищаются их профессиональными успехами, смотрят на мужчин снизу вверх и хвалят их. Поэтому важно, чтобы мужчина чувствовал, что дома его ценят.
Только 12% мужчин считают, что женщина, с которой они изменили, привлекательнее жены.
Можно утверждать, что не все мужчины готовы изменить только потому, что какая-то женщина обладает роскошным телом или кажется ему более раскованной сексуально. Это снова подтверждает вывод, что не секс является главным в изменах – прежде всего мужчина ощущает эмоциональную связь с другой женщиной, а затем уже следует секс. Поэтому если для вас важно сохранить свой брак от измен, стоит позаботиться о том, чтобы сделать отношения с мужем более близкими и доверительными. Секс не следует сбрасывать со счетов – ведь для мужчины нередко он является главным средством выражения чувств. Но именно взаимоотношения должны стать приоритетом, а не изобретение новых сексуальных позиций или попытки доведения тела до совершенства.
Только 6% мужчин перешли к сексу непосредственно в день знакомства с другой женщиной.
При этом 73% отметили, что были знакомы с женщиной больше месяца до того, как перейти к делу. Поэтому при желании всегда можно найти признаки разлада в ваших отношениях и тревожные симптомы, вроде пропущенных телефонных звонков, резко возросшей необходимости проводить больше времени вне дома, снижение интереса к сексу. Конечно, при этом можно начать контролировать все действия мужа. Многие предпочитают ничего не замечать, особенно в случаях, если увлечение мужа не дошло до сексуальной связи. Однако М. Гэри Ньюмэн советует в этой ситуации сосредоточиться на единственном, на что женщина может повлиять – на её собственном поведении. Не нужно стесняться продемонстрировать, что вы по-прежнему его цените, что ваши отношения многое для вас значат, и вы не хотите это терять. Старайтесь
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровому духу – здоровое тело 28-05-2009 11:28


Само важное, что нужно учесть при начале фитнес-программы, это то, каким образом ваши мысли влияют на ваш план тренировок. По заверениям психологов, внутренний диалог - надежное средство в преодолении рутины в занятиях спортом.
«Многие даже не подозревают о том, насколько деструктивными могут быть их мысли, - говорит Гарет Даттон (Gareth Dutton), психолог из Государственного Университета Флориды, специализирующаяся на помощи людям в занятиях спортом и снижении веса. – Мысли предшествуют любому действию, но нередко те, кто привыкли жить на автопилоте, их значение недооценивают». И после понимания того, как образ мыслей влияет на эффективность походов в спортзал, она рекомендует бросить вызов негативным переживаниям. В ее понимании, главное в этом помнить, что мысль – всего лишь мысль, пока еще не ставшая реальностью. Например, если кто-то и думает, что он ненавидит любой спорт и фитнес, это совсем не означает, что в природе нет подходящего вида физической активности, который мог бы понравиться.
Как говорит Дайан Вэйли (Diane Whaley), адъюнкт-профессор психологии спорта из университета Вирджинии, для новичков обычно бывает непросто придерживаться правильного хода мыслей. Но если удастся продержаться в течение полугода, он становится привычным. Тем более, когда сами мысли подкрепляются уже заметным положительным результатом тренировок.
Если вы уже готовы начать работать над тем, как вы думаете, вот несколько примеров того, насколько разными могут быть мысли по одним и тем же поводам:
Неудачный вариант: «Я никак не могу выкроить время для тренировок»
Лучший вариант: «Есть ли что-нибудь, что это опровергает? Если в прошлом мне уже случалось найти время даже при его ограниченном количестве, то каким образом мне это удалось? Если в день я не могу выкроить время для полноценной тренировки в спортзале, то, может быть, у меня получится в течение дня находить несколько перерывов по 10-15 минут?»
Неудачный вариант: «Едва начав занятия фитнесом, я поняла, что боль в мышцах после тренировок слишком сильна для меня».
Лучший вариант: «То, что сейчас я испытываю дискомфорт, не означает, что так будет все время. Возможно, просто не стоит торопить события. Тем более, в посещении спортзала есть много положительных моментов – отчего бы не сосредоточиться на них и не наблюдать за тем, как они улучшают мое тело и самочувствие?»
Неудачная мысль: «Сегодня дождь, поэтому придется отложить мою ежедневную прогулку».
Лучший вариант: «Сегодня дождь, поэтому перенесу тренировку в спортзал. Или хотя бы прогуляюсь по торговому центру».
Неудачный вариант: «У меня никогда не получится сбросить вес этот вес».
Лучший вариант: «Пусть сейчас я не очень уверенна в себе, но это всего лишь мои переживания. Это совсем не означает, что есть какие-то объективные причины, препятствующие приведению моего тела в форму. Диета и регулярная физическая активность просто не позволят всем этим лишним килограммам задержаться надолго. Если я буду ставить разумные цели и последовательно работать над их достижением, все получится».
Неудачный вариант: «Я пропустила тренировку, и теперь придется начинать вся сначала».
Лучший вариант: «Я пропустила тренировку, но ничего не мешает мне вернуться к графику тренировок. Отчего же получилось, что я допустила прогул? Могу ли я каким-либо образом изменить свое расписание, чтобы этого больше не повторялось?».


Источник: MSNBC.
Картинка: GettyImages.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Terry de Havilland: Spring-Summer' 2009. 28-05-2009 01:09


Наконец-то представители науки изменили свое мнение о высоких каблуках! Женские сайты облетела новость о том, что высокий каблук вовсе не так опасен, как мы привыкли думать. Чувственный прогиб спины, изящество силуэта, обольстительная походка, невесомость образа в целом - всеми этими преимуществами обуви на каблуке теперь можно наслаждаться без опасений.
Это как нельзя более кстати, поскольку именно в этом сезоне после долгого перерыва легендарный «сапожник рок-н-ролла» Терри де Эвиллан представил новую коллекцию сouture.
Деятельность Терри де Эвиллана нельзя назвать иначе, как творческой, и с самого её начала (а уже в 1970-х он завоевал себе имя и популярность) обувь его авторства cо своей подчеркнутой непрактичностью и соблазнительными линиями стала культовой. По мнению самого Терри де Эвиллана, люди посредством обуви проявляют темную, дикую сторону своей натуры, и его новая коллекция в полной мере соответствует этому взгляду: каждая модель в ней – концентрированная сексапильность и воплощенное ожидание кутежей ночи напролет.
Взглянуть? Конечно!
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета для красоты и молодости 27-05-2009 21:28


Можно ли создать красоту изнутри? Пока на этот счет немного клинически подтвержденных данных, но теория «фотозащиты» диетическими средствами (процесс, в ходе которого содержащиеся в пище питательные вещества препятствуют вредному воздействию солнечных лучей) получает свое развитие.
Растительные пигменты, такие как оранжевые, желтые или красные каротиноиды и вещества, известные как флавониды, защищают растения от вреда излишнего воздействия солнца, и, возможно, способны предотвращать вредное воздействие ультрафиолета на кожу. По данным медиков, проводящих исследования в этой области, данные вещества попадают в организм с пищей и, достигая глаз и кожи, отражают или поглощают вредные солнечные лучи. Исследование антиоксидантов и диет с низким гликемическим индексом так же подтверждает, что наш внешний вид непосредственным образом связан с тем, что мы едим.
Лютеин.
Помогает коже выглядеть молодо
Содержится в шпинате, водяном крессе, красном перце, капусте.
Этот натуральный желтый пигмент, часто встречающийся в овощах, подвергся серьезным исследованиям, проводимым под руководством профессора Пьерфранческо Морганти из Университета Неаполя. В ходе испытаний, в которых задействовали 1 200 женщин в возрасте от 20 до 50 лет, выяснилось, что прием 10 миллиграммов лютеина в течение двенадцати недель увеличивает активность кожи по противостоянию солнечным лучам в два с половиной раза.
Бетакаротин и ликопен.
Способствуют защите от солнца.
Содержатся в моркови, сладком картофеле, абрикосах, томатах и арбузах.
По данным, полученным Вильгельмом Сталем из университета Генриха Гейне в Дюссельдорфе, лютеин, как и каротин – оранжевый пигмент, содержащийся в моркови, сладком картофеле и абрикосах, и красный пигмент ликопен (содержащийся в томатах и арбузах) так же накапливаются в верхних слоях кожи при поступлении в организм с пищей. Примерно восьми их миллиграммов (около двух морковок) в день достаточно, чтобы дать коже защиту от солнца примерно в 3 SPF. Эта величина может показаться незначительной, но это создает неплохую базу для защиты от солнца. При этом не следует забывать пользоваться дополнительными средствами защиты, даже если вы употребляете в пищу достаточное количество овощей и фруктов. В любом случае, для достижения оптимального уровня защиты требуется примерно 12 недель, и чем раньше вы начнете уделять этому внимание, тем лучше. Нужно учесть, что курильщикам, напротив, следует избегать употребления бетакаротина, поскольку его связывают с увеличением риска возникновения онкологических заболеваний у курильщиков. Кроме того, избыточное употребление бетакаротина может привести к тому, что ладони или ступни могут приобрести оранжевый цвет. Для здоровья это безвредно и просто свидетельствует о том, что каротиноиды накапливаются в более глубоких слоях кожи, тем самым препятствуя вредному воздействию свободных радикалов.
Витамины С, Е и селен.
Делают кожу более плотной и упругой.
Содержатся в перце, ягодах, цитрусовых фруктах и темных зеленых овощах, семенах подсолнечника, ростках пшеницы и бразильских орехах.
Свободные радикалы в основном негативно воздействуют на коллаген, белок, который помогает коже быть плотной. Это вредное воздействие может быть предотвращено при употреблении пищу помимо каротиноидов и других антиоксидантов, например, содержащихся в перцах, цитрусовых фруктах, зеленых овощах и ягодах витамина С, витамина Е, содержащегося в ростках пшеницы и селена – минерала, которым богаты бразильские орехи. По данным, полученным университетом Эдинбурга, восемь бразильских орехов в день (или 75 микрограммов селена, получаемых при употреблении пищевых добавок) способны повлиять на оболочки клетки кожи таким образом, что они сильнее противостоят свободным радикалам, и, кроме того, способствуют увлажненности кожи.
Диеты с низким гликемическим индексом.
Помогают в борьбе против морщин.
Основываются на употреблении в пищу ягод, цитрусовых, яблок, груш, нектаринов, мюсли, тостов, пасты, молодого картофеля, нежирного мяса, рыбы, сыра тофу.
По мнению доктора Николаса Перрикона, дерматолога, сертифицированного American Board of Dermatology и адъюнкт-профессора Мичиганского университетского колледжа США, контроль за количеством сахара в крови – важный элемент в уходе за кожей и замедлении процесса старения. «Когда мы употребляем в пищу
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Папины дочки 27-05-2009 01:28


Неожиданный эффект появления в семье дочерей: они влияют даже на отцовские политические убеждения.
По данным, полученным независимо профессором Эндрью Освальдом в университете Уорвика и доктором Наттавудом Паудтхави из университета Йорка, отцовство влияет на политические предпочтения. Чем больше дочерей в семье, тем более вероятно, что отец станет склоняться в поддержку либеральных и либерально-демократических политических движений. А если в семье растут сыновья, более вероятно, что отец начнет сочувствовать партиям правого крыла.
Среди женщин больше, чем среди мужчин, сторонниц высоких налогов и социальных пособий. Тем более, увеличение налогов традиционно затрагивает женщин меньше прежде всего потому, что до сих пор средний доход женщин ниже, чем у мужчин. Поэтому находясь в своей семье в преимущественно женском окружении, мужчина корректирует свои политические взгляды. Таким образом, политические воззрения не настолько независимы, насколько принято считать. Более того, это обстоятельство заставляет оценить по достоинству влияние детей на родителей . Все это однозначно свидетельствует о том, что семья и домашняя обстановка играют более существенную роль, чем работа или влияние общества.
Но результаты исследований были признаны не всеми. Как сообщает британское издание The Guardian, исследователей обвинили в попытке пропаганды гендерных стереотипов, согласно которым женщины, якобы, являются более мягкими политиками. Однако их выводы полностью согласуются с данными, полученными их американскими коллегами, которые сравнивали поведение американских конгрессменов до и после появления в их семьях детей. Ребекка Уорнер из Орегонского Государственного Университета и Эбония Вашингтон из Йельского университета установили, что те, в чьих семьях растут дочери, в большей степени склонны поддерживать либеральные партии. По мнению исследовательниц, наиболее сильно эта тенденция проявляется именно у отцов. Более того, члены Конгресса проявляют большую активность при обсуждении и голосовании по вопросам прав в сфере репродукции, доступа подростков к средствам контрацепции, трудовых прав и образования.
Есть и чисто биологические нюансы, которые не следует сбрасывать со счетов. По мнению биолога Артура Мэйна, дело тут в том, что у женщины с более высоким уровнем тестостерона (который определяет доминирующее, активное поведение) появление на свет мальчиков более вероятно. Тем более, что женщины, в чьем организме тестостерона меньше, в силу этого склонны отдавать предпочтение мужчинам, которые тоже склонны к сочувствию и внимательному отношению, и это делает более вероятным рождение девочек в такой паре.
Пока ученые спорят, на уровне отдельно взятых семей особая атмосфера, которая складывается при появлении в семье девочки, не отрицается. The Guardian приводит слова Сильвестра Сталлоне (который прославился ролями Рэмбо и Рокки): «Рождение моей дочери ненавязчиво обозначило путь, по которому мне предстоит пройти. Мне хотелось бы обратиться к более эмоциональным, характерным фильмам». Его мнение разделяет рэппер Шон Комбс (Пи Дидди): «Рождение дочерей меняет к лучшему».


По материалам The Guardian.
Картинки: Gettyimages.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всему голова 26-05-2009 18:00


Оказывается, движения головы и мимика во время диалога играют не меньшую роль, чем пол собеседника.
Когда женина и мужчина беседуют друг с другом, женщины реже используют движения головы, чем при разговоре с другой женщиной. Вероятно, люди противоположного пола склонны корректировать свои движения либо в связи со своими ожиданиями, либо пытаясь соответствовать движениям собеседника.
К такому выводу пришли в Университете Вирджинии, где задались вопросом: как изменяется невербальное общение при беседах с людьми различных полов или рас? Для исследования этого вопроса ученые применяли современные системы видеоконференцсвязи, которые позволяли моделировать внешность и пол собеседника. В ходе испытаний они предлагали участникам эксперимента различные модификации пола, внешности, голоса и движений и наблюдали за изменением их поведения и реакции.
«Мы выяснили, что люди просто адаптируют свои движения и выражение лица в зависимости от пола человека, с которым они общаются. Это кажется важным, поскольку наглядно показывает: внешность менее важна, чем движения и мимика», - прокомментировал результаты исследования возглавлявший группу ученых Стивен Бокер. Кроме того, результаты исследований заставляют думать, что «зеркальная» система, при которой один из собеседников повторяет движения и выражения лица другого, позволяет выражать сочувствие и взаимопонимание и помогает людям лучше чувствовать друг друга.


Источник: http://www.eurekalert.org/pub_releases/2009-05/uov-pft052109.php
Картинка: Gettyimages.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Люди в большинстве своем оптимисты 26-05-2009 14:11


Несмотря на все экономически обусловленные бедствия, военные конфликты и угрозу нового вида гриппа, люди по натуре своей оптимисты, что доказало недавно проведенное в Университете Канзаса исследование, в котором распространенность позитивного взгляда на жизнь изучалась на примере 150 000 взрослых из 140 стран.
Его результаты были представлены на днях Ассоциации Психологии в Сан-Франциско, и согласно им оптимизм всеохватен и не знает границ.
Так, 89% опрашиваемых выразили уверенность, что последующие пять лет жизни будут лучше, чем их теперешняя жизнь. А 95% убеждены, что последующие пять лет будут по меньшей мере не хуже предыдущих пяти. При этом выяснилось, что демографические факторы (такие как уровень семейного дохода, например) не играют особой роли.
Кандидат на соискание степени доктора психологии Мэттью Галлахер полагает, что полученные результаты однозначно свидетельствуют о том, что оптимизм – общечеловеческий феномен.
Однако, его проявления все же различаются от страны к стране. Так, наиболее высоко число оптимистов в Ирландии, Бразилии, Новой Зеландии и Дании, а наиболее низкий уровень – в Зимбабве, Египте, Гаити и Болгарии.


Источник: http://www.eurekalert.org/pub_releases/2009-05/uok-sip052209.php
Картинка: Gettyimages.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
“Этичное” лечение бесплодия. 26-05-2009 03:43


Для пар, не решающихся на ЭКО, появляется менее рискованная, менее дорогостоящая, но эффективная альтернатива.
FertilityCare – одна из европейских клиник, где не предлагает своим клиентам услуг по экстракорпоральному оплодотворению, здесь практикуют процедуру NaPro – от английского «Natural Procreative Technology». Изначальное открытая и до сих пор преподаваемая в Институте Папы Павла VI в Небраске, США, эта технология предлагается парам как «этичная альтернатива» другим репродуктивным методам. Она не предполагает отбора эмбрионов, донорской инсеминации или уничтожения эмбрионов. Поскольку организация католическая, к паре предъявляется одно условие – брак должен быть официально зарегистрирован.
Именно этот способ решения проблемы бесплодия завоевал популярность в странах, где распространено католическое вероисповедание, в частности, в Польше, Ирландской республике и США. При сравнимо меньшей инвазивности, процедура обладает не худшими результатами, чем экстракорпоральное оплодотворение, поскольку врачи стараются справиться с глубинными причинами бесплодия. По результатам, опубликованным в Journal of the American Board of Family Medicine, процент удачных беременностей при применении NaPro достигает 25.5%, в то время как при экстракорпоральном оплодотворении вероятность успеха только 23%. За счет этого процедура получает распространение и в других странах, например, в Великобритании.
Изначально созданная как одна из форм обычного лечения бесплодия, эта система основана на тщательном наблюдении за менструальным циклом женщины, которое дает точную информацию об уровне гормонов и овуляции. После ознакомительной беседы с врачом, в ходе которой выясняется репродуктивная история и образ жизни будущих родителей, следует серия анализов. Затем применяются биологические маркеры системы Creighton Model FertilityCare™ для легкого и объективного мониторинга репродуктивной системы. Весь менструальный цикл находится под наблюдением специалиста в течение минимум 12 месяцев (а в идеальном варианте – до 2 лет), и специалист, осуществляющий контроль цикла, может определить даже незначительное отклонение, которое сопровождает нетипичные черты овуляции, недостаточный уровень гормонов, в которых кроется причины неудач предшествующих попыток ЭКО, или иные проблемы. В некоторых случаях оказывается не обязательным сразу же прибегать к ЭКО – по результатам наблюдения может быть найдено традиционное, но индивидуально подобранное и более эффективное лечение выявленных патологий, что в конечном результате позволяет забеременеть естественным путем. Поскольку целью NaPro является бережное восстановление репродуктивной функции, медикаменты применяются в точно рассчитанных дозах, не допускающих излишеств. Целью является опродотворение одной яйцеклетки, что не предполагает ее неконтролируемого деления и в конечном итоге позволяет избежать негативных последствий для здоровья и матери, и ребенка.


Источники: http://women.timesonline.co.uk/tol/life_and_style/women/families/article6342054.ece
http://www.fertilitycare.org/
http://www.naprotechnology.co.uk
http://www.lifecharity.org.uk/fertilitycare/creightonmodelfertilitycaresystem
Картинка: Gettyimages.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Дневник bh_news 26-05-2009 03:42


Всем жить долго и счастливо!
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии