Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Научиться медитировать правильно всего за 5 дней? Со школой цигун «У Дао Пай» это реально!

[757x568]
Так сложилось, что практика медитации окутана множеством тайн, мифов, легенд и, к сожалению, многие из них это небылицы, которые мешают начать практику. По большей части медитацию связывают с некими «секретными» восточными практиками. А между тем, даже само слово «медитация» это всего лишь западный термин (от латинского от глагола meditari – размышлять, обдумывать) для обозначения практики, результатом которой является получение определенного состояния психики и тела. В таком состоянии запускаются механизмы, позволяющие полноценно использовать все возможности человеческого организма и разума. Именно это состояние и является целью любой практики. А медитация – наиболее безопасный способ его достижения.

Читать далее...

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Семинар «Цигун: первый шаг к здоровью»

[700x450]
С 20 по 23 мая, каждый день с 19.00 до 22.00

Цигун. Мягкое направление, глубокое расслабление тела и ума.

Вам интересно Здоровье и Развитие тела и духа? Вы устали ходить по врачам и тренингам, искать новые "пилюли счастья", Москва тянет из вас все соки и вы "не можете ничего изменить"?

Читать далее...

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Thetahealing курсы: «Базовый», «Продвинутый», «Изобилие», «Предназначение» и «Игра Жизни» с 9 по 25 мая в Москве с Татьяной Кончиной

[800x800]
Одна из самых эффективных практик – Тета Хилинг (Тета исцеление). Эта практика пробуждает скрытый потенциал практикующего.

С помощью этого метода его создательница Вианна Стайбл (США) исцелилась от рака. И ее ученики занимаются целительской практикой в четырнадцати странах мира.

Читать далее...

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Городской веллнес-ретрит «Аюрведа и психология здоровой жизни»

[800x401]
В новом веке молодость воспринимается как капитал. Гладкая сияющая кожа, гибкая спина, свежесть взгляда, дыхания и мышления — всё это можно сохранять десятилетиями, если соблюдать несколько простых правил. Надя Андреева собрала воедино техники, которые могут в корне изменить вашу жизнь.

Подробнее

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Сегодня день УЧИТЕЛЯ:)

22 июля - Гуру Пурнима,то есть день духовного учителя.

В Одессе будет проводиться коллективная пуджа,в Парке Победы.Сбор в 10 утра,начало пуджи - 11.00.

Мы не сможем присутствовать,но присоединимся к этому важному событию дома:).

 

О празднике:

Гуру Пурнима - благоприятный и святой день для духовных искателей всего мира. Это день, когда мы выражаем благодарность и любовь к своему Гуру, который показывает путь к Богу ( своему Учителю и всем духовным Учителям)

В этот день все наши действия выражают благодарность за Знания, которые Учителя донесли до нас.

[700x693]

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов

Наведи мышку на нужную часть лица и читай!

Фитнес_красота_здоровье

Подробности здесь.

Страстный, эмоциональный и в тоже время элегантный танец. Salsa solo позволит Вам развить естественную женскую пластику движений и природную грацию, заложенные в каждой девушке, но не всегда имеющей возможность себя проявить.

На занятиях будет уделено внимание развитию тела (мелких внутренних мышц и суставов - основа танца любого профессионального танцора) и пластики, музыкальности и чувство ритма. Также будем разбирать родственные сальсе танцы: румба (ямбу и гуганко), ча-ча-ча, сон (Кубинский танец, предшественник ча-ча-ча и сальсы), мамбо, пачанга, бугалу и другие.

В программу курса входит: энергичная разминка, основанная на технике изоляции африканских танцев, работа над мышечными зажимами, подробный разбор новых движений и повторение уже пройденых, упражнение на развитие координации в пространстве, повороты и т.д.

Преподаватели

Отправить заявку на регистрацию в новую группу можно
по адресу: laf.larina@yandex.ru или
по тел: 8-926-633-7843

Что: "Сальса Соло"
Когда: по субботам в 14:00 (занятия уже идут)
Цены: пробное занятие 250р., при покупке любого абонемента БЕСПЛАТНО. Стоимость абонемент на 8 занятий в феврале 2000 р., вместо 2500 р. (при регистрации)
Где: 3 минуты от м.Красносельская (ул. Русаковская д.2/1 стр.1)
Официальный сайт: www.lafitadance.ru

[256x350]

На главную

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Шри Ауробиндо в процессе своих исследований в области трансформации сознания сделал одно крайне важное для понимания механизма работы Божественной Силы открытие, а именно - двойное движение сознания - восхождение и нисхождение.

Всегда существуют паузы в подготовке и усвоении между двумя действиями. Вы не должны относиться к ним с раздражением или нетерпением, как будто они какая-то несчастная брешь в работе. ...Сила поднимает часть вашей природы на более высокий уровень, а затем переходит к более низкому пласту, чтобы поднять и его. Это движение восхождения и нисхождения крайне тяжело, потому что ум, пристрастный к восхождению по прямой, и витальное, жадное до скорого осуществления, не в состоянии уразуметь или следовать этому сложному движению, а потому склонны страдать от него или возмущаться им. Но преобразование всей нашей природы осуществляется нелегко, и Сила, которая совершает это, знает лучше, чем наш ум, с его неведением или витальное, с его нетерпением.

Шри Ауробиндо утверждает, что чередование светлого и темного периодов - почти всеобщий опыт йогов, и исключения очень редки.

Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

СОВРЕМЕННЫЕ ТЕОРИИ.

Только пытливость ума чужой культуры спустя много столетий сломала печать окончательного утверждения ритуалистического истолкования Веды, поставленную комментарием Саяны. Древняя священная книга была вручена исследователям – усердным в работе, смелым в рассуждениях, искусным в полетах мысли, добросовестно следующим собственным правилам работы, но весьма плохо подготовленным для понимания метода древних поэтов-мистиков; ибо не было у них никакого понимания тех древних нравов, а их собственная интеллектуальная и духовная среда не могла дать им верный ключ к идеям, скрытым в ведийских образах и иносказаниях. Результат получился двойственный: с одной стороны, то было начало более детального, досконального, внимательного и одновременно более свободного подхода к проблемам интерпретации Веды, с другой стороны, окончательно получил признание ее наиболее очевидный материальный смысл – при полном небрежении к ее истинной, сокровенной тайне.Читать далее...

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение



http://www.kulichki.com/~yoga/Aurobindo/BasesOfYoga/index.htm

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Йога. Видео-практика на русском!





Фитнес_красота_здоровье

Это цитата сообщения LaNocha91 Оригинальное сообщение

Сделать жизнь по-новому яркой!

[700x393]
В жизни каждого человека всегда есть что-то, что долгое время хотелось изменить, но то не хватало смелости и силы воли, то попросту руки не доходили. К сожалению, изо дня в день, мы откладываем эти дела "на потом", а ведь наступило то самое время всем этим заняться, здесь и сейчас! Разнообразить свою жизнь, сделать ее по-настоящему насыщенной на саомом деле можно очень легко и просто! Потому как в настоящее время получать новые знания, интересную инфомацию можно не только перечитывая груду литературы или посещая специальные учебные заведения. На сегодняшний день, вполне достаточно найти полезный сайт в глобальной сети и заняться самообразованием. Достаточно вспомнить идеи, которые были заброшены из-за нехватки времени и сил. Однако не стоит ставить заведомо слишком глобальных целей, чтобы стать профессионалом нужно приложить не мало сил и упорства.

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Как спастись от жары с помощью йоги?

[700x393]
В условиях жаркой погоды и смога медики рекомендуют реже находиться на солнце, а также уменьшить физические нагрузки. Правильно подобранный комплекс упражнений йоги - идеальный вариант поддержания тела в хорошей физической форме без тяжелых нагрузок. Важную роль здесь также играет дыхание. Наблюдайте за дыханием в позах, делая его мягким (особенно это касается выдохов). Выдыхая, мы избавляемся от напряжения, и если выдох жесткий, резкий и короткий, полного освобождения не происходит. Делая выдохи мягкими, мы способствуем релаксации и отдыху. Завершите комплекс Шавасаной.

Далее!

Фитнес_красота_здоровье

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом». Видео.

Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: Йога
Продолжительность: 01:34:07

Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики. Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе. В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги.

Остановка ума должна осуществляться естественно,путем эмоциональной разрядки материала ума. Ошибка практикующих в том что они стараются остановить внутренний диалог волей. Но это всего лишь создание области молчания в уме. Настоящая же йога- это выход за пределы ума. Состояние практикующего,когда к нему самостоятельно не приходит ни одна мысль и ни одна эмоция должно быть безусильным.

Йога-это прекращение движений ума.

Это цитата сообщения premabalaram Оригинальное сообщение



Не стоит циклиться на деталях – главное ваше желание помочь, а не детали самого процесса. Даже малейшие усилия принесут огромную пользу!
Не будем прятать голову в песок! Не будем равнодушными! Это реальная помощь и поддержка, которую сможет оказать каждый!
С 15 по 21 марта (7 дней), в 7 часов утра (по Киевскому времени) мы проводим 10-минутную медитацию «Энергия любви, позитива и благополучия – в Японию».
Спасибо! И да пребудет с нами сила йоги!!!
​

Если я вижу во всем Божественную Мать то есть ли мне о чем беспокоиться,ибо что может произойти со мной без ее ведома. Все что я могу- довериться ей.