Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение

Самомассаж стоп

[394x564] [596x25] Самомассаж стоп Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела. Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло(или крем) 1 [250x147]Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук. 2 [241x141] Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх. 3 [280x195] Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу. 4 [250x146] Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно. 5 [250x143] Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны. 6 [280x166] Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню. [596x25] Как правильно массировать стопы [300x593]

Читать далее...

Это цитата сообщения Круля Оригинальное сообщение

Сделай свой манекен!




Взято отсюда- http://season.ru/sovety/modeling/manek_lusi.html

"Сапожник без сапог!". Вот какая участь ждет, если вы умеете шить, но некому помочь провести примерку. С нестандартной спинкой - самые большие осложнения. Поможет решить проблему собственный двойник - манекен, созданный по образу и подобию Вашего тела.

Первый опыт по изготовлению манекена из клейкой ленты был неудачным, зато выяснены недостатки инструкции, предлагаемой американцами.

Второй манекен был изготовлен по усовершенствованной технологии и завершен благополучно. Вы можете следовать известной инструкции, можете пойти моим путем, а еще лучше - внесите свои, более прогрессивные изменения, в технологию изготовления собственного двойника и поделитесь со всеми .
читать дальше

Это цитата сообщения Иден Оригинальное сообщение

Хочется делиться, часть 1

Крутилась сегодня перед зеркалом и накрутила 21 вариант ношения палантина. Вот, пожалуйста =)

Эскизы такие кривые, потому что на скорую руку - чтоб ничего не забыть. Но надеюсь, суть понятна.

[700x512]

[682x605]

Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение

Подобрать себе макияж и прическу онлайн!



Копирование данной статьи разрешено, но с работающей ссылкой на www.krasotologia.ru

Девушки, я нашла замечательную вещицу, которя не только доставляет удовольствие, но и колоссально полезна - Virtual Makeover. Суть такова - с помощью этой штучки вы можете примерить на себя разные оправы очков, различные головные уборы, прически и подобрать себе макияж, а также просто "поиграть" в визажиста. Самыми популярными оказались следующие варианты:

[250x140]
1. Virtual Makeover - наиболее примитивная и легкая интерпретация, для раскрашивания представлены только четыре модели, ограниченная цветовая гамма косметики, стандартное нанесение макияжа. Но эта версия работает быстро, загружается быстро и наиболее проста в использовании

 

 

[250x175]2. Makeover Solutions - здесь можно выбирать как женские, так и мужские прически, загружать свое
фото для обработки, примерять разные оправы, шляпы, украшния, делать различный макияж. Недостатком на мой взгляд является то, что результаты выглядят ненатурально - прически грубо вырезаны в фотошопе, аксессуары тоже, когда их примеряешь на человека, выглядит так, будто нарисовали. Зато там есть огромная галерея лиц, причем разных типов, с которыми можно поэкспериментировать.

 Русская версия

[250x165]
3.Free Virtual Makeovers - самая совершенная версия. Вы можете выбрать модель из педложенной галерии ли же загрузить свое фото. Эта страница - просто находка, если вам нужно подобрать себе макияж, так как там предлагается просто громадный простор для вашего творчества - разные цветовые гаммы, богатые оттенки, возможность делать тени-металлик и блеск для губ, а также изменять стандартную форму наносимого макияжа по своему усмотрению - мышкой. Кроме того, выбирая определенный цвет, скажем, тонального крема, вы видите на левой панели название фирмы, у которой есть этот оттенок и номер тона. Прически и волосы очень красивые, современные, с интересными оттенками. В общем я - в восторге, с самого утра играюсь. Правда, подтормаживает слегка

Это цитата сообщения LilikSha Оригинальное сообщение

Полезные ссылки о ВЯЗАНЫХ ИГРУШКАХ

По мнению САЙТА- "В гостях у вязаной игрушки"  http://www.knitted-toys.narod.ru/index.html

[412x480] 

Смотрим Ссылки

Это цитата сообщения записи_психа Оригинальное сообщение

как нарисовать глаз аниме?



Шаг 1 Этот глаз у нас находится на правой части лица. Собственно тут всё просто. Рисуем изогнутую кверху линию. В точке изгиба идёт утолщение.

[показать]

Шаг 2 Рисуем нижнюю часть глаза. Здесь тоже не должно возникнуть проблем. В точке соединения нижней и верхней части глаза идёт небольшое утолщеннее.

[показать]

Шаг 3 Рисуем радужку глаза. Радужки очень редко рисуются полностью. Немного от верхнего края она скрыта под веком. А если вы, к примеру, хотите показать изумление – то следует рисовать радужку полностью открытой. Радужки бывают круглыми и овальными. У нашего глаза это будет круг.
Верхняя часть радужки скрыта под веком.

[показать]

Шаг 4 Далее рисуем блики. Как я уже говорил – бликов может быть несколько. Самый крупный блик всегда повёрнут в сторону света. Блики никогда не прячутся за глазом – они всегда находятся на переднем плане. Теперь рисуем верхнее веко. Оно повторяет изгиб глаза.

[показать]

Шаг 5 Заключительный шаг. Здесь мы детализируем зрачок. Рисуем его за бликами. Он может иметь несколько уровней тени. У нас он выглядит как большая точка, расплывающаяся к краям. Придаём лёгкий тон глазу. Рисуем бровь. Немножко затеняем верхнюю часть глаза – там, где находится зрачок. Вот и всё! Наш глаз готов! [показать]

[показать]

Вот ещё один пример – как рисовать глаз. Описывать шаги здесь я не буду. Всё идентично предыдущему.


[показать] [показать] [показать] [показать]



Главные особенности этого глаза – это множество бликов, рисунок на зрачке и подведённые ресницы. Здесь они выглядят как цельный “шип”. Можно рисовать и множество ресниц. Выглядят они по-разному. Их может быть много – и они очень мелкие. А может мало – и они очень большие. Примерно как здесь:

[показать]

А вот ещё один пример рисования глаза. На этот раз он не левый – как в двух предыдущих случаях – а правый.

[показать] [показать] [показать] [показать]




Ну и напоследок приведу несколько примеров разных видов глаз. На этот раз не буду расписывать шаги. Заметьте – верхняя часть глаза всегда толще, чем нижняя.


[показать] [показать]

Это цитата сообщения Тольяттинка Оригинальное сообщение

Рачий шаг



Долго не могла понять, как же его вязать. Нашла мастер-класс.Так он (этот рачий шаг) еще оказывается и нескольких видов бывает!!! Век живи-век учись! Мк (несколько тут): http://www.yoshta.com/2007/09/blog-post_14.html http://www.yoshta.com/2008/01/blog-post_27.html Огромное спасибо автору!!!!


[показать]

Ура,я снова с Вами!Сегодня в свой дневник у девочек позаимствовала много интересного ,за ,что им огромное спасибо.Заходите ,смотрите...

Это цитата сообщения tainataki Оригинальное сообщение





Описание тут: http://www.liveinternet.ru/community/2095637/post81802303/
[541x699]

Это цитата сообщения tainataki Оригинальное сообщение

Техника рисования на камнях:)



Очень интересная книжка, - несмотря на то, что она на английском, - по картинкам все ясно и понятно. Думаю такими камешками сад, да и дом украшать одно удовольствие:)) Загадка, - прежде всего для тебя выкладываю:)))))!!! Надеюсь тебе понравится:)
Просматривается с помощью программки WinDjView.
СКАЧАТЬ
[532x698]

Это цитата сообщения tainataki Оригинальное сообщение

Египетские штучки своими руками



[показать] [показать] [показать] [показать]
еще

Это цитата сообщения Maruselka Оригинальное сообщение

Ангел добрых снов

Мне очень нравиться этот ангелок.

Взяла с очень классного блога "Край золотого заката"  http://zolotojzakat.blogspot.com/2007/12/blog-post_05.html

Так и хочется самой такого же сделать

[показать] 

дальше

Это цитата сообщения Zagadka-S Оригинальное сообщение

Мастер класс Капучинки.



[показать]
Капучинка ростом 33см
Понадобится 100гр пряжи, елочный шарик 19 см в обхвате.
И огромное желание=)
Все петли вяжем столбик с накидом.
Потом милые рукодельницы я немного объясню как я делаю прибавки, если в 1р написано 15 столбиков а во втором ряду уже 22 столбика это означает что дополнительные семь петель нам нужно распределить во втором ряду что бы получилось 22 столбика. Не обязательно их распределять в определенные петли, главное что бы вы их добавляли хотябы через пару петель.
продолжение

Это цитата сообщения tainataki Оригинальное сообщение

strong>

Насколько понимаю, это вольный перевод:)

Взято с сайта http://www.myjane.ru/

[показать]Библиотека: Куклы

Кукла на шарнирах. Часть 1

Начните делать свою куклу вместе с нами! Мы расскажем вам, как сделать куклу на шарнирах.
[показать]

Рисуем схему
[показать]	Для начала нарисуйте схему вашей будущей куклы в натуральную величину в фас и в профиль, обращая внимание на размер соединений.

далее

Это цитата сообщения tainataki Оригинальное сообщение

Лепка головы куклы из fimo

[показать]Лепка головы

В этой статье, адресованной начинающим долмейкерам, вы найдете информацию о том, как слепить голову куклы из fimo.

Начнем с того, что сделаем каркас головы из алюминиевой фольги. Для этого отрежем квадратный кусок фольги, и соберем уголки квадрата вместе, образуя форму парашюта. «Парашют» размещаем на конце стержня для лепки, и сминая фольгу, формируем овал головы и шею.

[показать] [показать] [показать]

далее

Это цитата сообщения Irina_Nukkekuuma Оригинальное сообщение

Вязаное украшение...

[показать] [показать]
Незатейливое украшение были связаны в подарок...Вязание цветов по ирландской технологии...
[показать]
[показать] [показать]

Еще фото и схема вязания

Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение

Банка - склянка

[480x640]

Далее

Это цитата сообщения Saldatka Оригинальное сообщение

Специальный выпуск газеты «Вязание:модно и просто» №2, март, 2009. Вязаные игрушки



[показать]

Формат: PDF
Страниц: 33
Язык: русский
Качество: хорошее
Размер файла: 14,99Mb(добавлено 3% на восстановление)
О газете: В этом выпуске газеты 4 раздела: Весёлый зверинец, Забавные медвежата, В гостях у сказки и Моя любимая кукла. С помощью газеты вы сможете связать крючком забавные маленькие и большие игрушки.

Скачать с Depositfiles.com
Зеркало на Uploading.com
Зеркало на Letitbit.net
Зеркало на Uploadbox.com
Взяла отсюда

Это цитата сообщения tainataki Оригинальное сообщение

Тем, кто увлекается куклами:)))



Очень понравилась мне книжечка по изготовлению миниатюр для кукол:))) Книжка с мастер-классами и схемами!
[показать]

[614x699]

Это цитата сообщения Лённа Оригинальное сообщение

Маленькие ....вязалочки.

[558x699]
 

[546x699]
 

ЕСТЬ ЕЩЁ