• Авторизация


Без заголовка 01-02-2010 15:41


26 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

Зачастую причиной избыточного веса является замедленный обмен веществ. На сегодняшний день это вполне решаемая проблема.
Для эффективного ускорения обмена веществ и решения проблем избыточного веса существует несколько методов.
1. Ешьте часто, но небольшими порциями.
Главным условием многих диет является дробление питания. Для того, чтобы переработать поступающие в организм питательные вещества, расходуется до 10% калорий, потребляемых за день. Таким образом еда ускоряет процесс метаболизма.
2. Физическая активность.
Регулярные силовые упражнения с отягощением, ходьба, бег, езда на велосипеде способствуют восстановлению мышечной ткани, а также ускорению темпа обмена веществ, эффект сохраняется на протяжении часа после тренировки. Известно, что темп обмена веществ замедляется в конце дня, вечерние тренировки препятствуют этому. К тому же эффект от них сохраняется уже до нескольких часов после окончания. Таким образом жир сжигается и во время сна. Стоит помнить, что тренировку лучше проводить не менее, чем за три часа до сна.
3. Увеличение объема мышц.
Для обеспечения деятельности мышечная ткань расходует на много больше калорий, чем жировая. Полкилограмма мышечной ткани расходует ежедневно около 35-45 калорий, а такая же масса жировой ткани только 2 калории. А это значит, что чем более развиты мышцы, тем больше сжигается калорий в процессе жизнедеятельности.
4. Массаж для коррекции веса.
В результате антицеллюлитного массажа усиливается циркуляция крови, а следовательно ускоряется обмен веществ.
Медовый массаж способствует самовосстановлению мышц, улучшает кровообращение и повышает скорость метаболизма.
Вакуумному массаж улучшает микроциркуляцю крови в мышцах и тканях, ускоряет обмен веществ, помогает выведению из организма лишней жидкости и токсинов.
5. Баня.
Баня повышает уровень метаболизма в несколько раз. Пар открывает кожные поры, выгоняет скопившиеся шлаки, учащает сердцебиение. Баня ускоряет обменные процессы в тканях и клетках и восстанавливает организм.
Инфракрасная сауна так же способствует ускорению обмена веществ. Инфракрасное излучение обеспечивает свободное дыхание кожи и усиливает клеточную активность.
6. Вода.
Вода является важнейшим участником обменных процессов организма. Это основа обмена веществ! Она способна вовлекать в обменные процессы отложенные жиры и подавлять аппетит. Недостаток воды значительно замедляет метаболизм, так как главной задачей печени становится восстановление запасов жидкости в организме, а не сжигание жиров.
7. Горячие ванны с добавлением масел.
Ванны с добавлением можжевелового масла помогут снять боль в мышцах, улучшить кровообращение и потоотделение, а также обмен веществ. Но помните, что горячие ванны с добавлением можжевелового масла рекомендуется принимать не более 5-10 минут.
8. Сон.
Гормон роста, ответственный за обновление клеток головного мозга, ускорения обмена веществ и сжигания калорий вырабатывается в организме во время фазы глубокого сна. Таким образом здоровый сон продолжительностью не менее 8 часов способствует потере веса.
9. Солнечный свет.
Солнечный свет активизирует и стабилизирует защитные силы организма, положительно влияет на общее состояние человека.
10. Кислород.
Кислород ускоряет обмен веществ, благодаря чему сжигается подкожный жир.
11. Отсутствие стресса.
Жировые кислоты во время стрессовых ситуаций высвобождаются и перераспределяются по организму, откладываясь в жир.
12. Секс.
Получаемый во время занятий сексом оргазм улучшает питание тканей, насыщает кровь кислородом и ускоряет обмен веществ.
13. Контрастный душ.
Контрастный душ помогает сохранять упругость тела и усилить обмен веществ. Такой душ рекомендуется принимать с понижением от 34 до 20 градусов и заканчивать всегда холодной водой.
14. Яблочный уксус.
Яблочный уксус содержит калий, нормализующий нервную систему и органические кислоты: уксусную, яблочную, лимонную, щавелево-уксусную и другие. Он слегка понижает аппетит, а также тягу к сладкому, ускоряет расщепление жиров и стимулирует обменные процессы в организме.
Способ применения яблочного уксуса с целью снижения веса: на стакан воды – половина чайной ложки меда и столовая ложка яблочного уксуса. Принимать напиток следует перед едой. Яблочный уксус полезен для растираний в области растяжек и целлюлита: он придаст коже гладкость, свежесть, поможет уменьшить объемы.
15. Жирные кислоты.
Жирные кислоты Омега-3 регулируют уровень лептина в организме. Этот гормон отвечает за скорость метаболизма, а также за процессы сжигания и накапливания жира.
16. Белок.
На усвоение белковой пищи организму требуется в 2 раза больше времени, чем на легкоусваиваемые жиры и углеводы. По данным датских ученых увеличение содержания белка в рационе на 20% повышает энергозатраты на 5%.
17. Витамин В6.
Прием витамина В6 способствует ускорению обмена веществ.
18. Фолиевая кислота.
Фолиевая кислота, содержащаяся в больших количествах в моркови, укрепляет иммунную
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-01-2010 09:37


Проведенное недавно исследование показало, что наше субъективное ощущение времени искажено, и мы постоянно недооцениваем количество времени, которое прошло после каких-то ранее происходивших событий. Чем больше событий, связанных с неким первоначальным событием, произошло за этот промежуток времени, тем более отдаленным во времени нам кажется первоначальное событие.

Наш мозг путается во времени. Группа ученых под руководством доктора Гэла Зобермана (Gal Zauberman), доцента кафедры маркетинга Уортоновской школы бизнеса при Пенсильванском университете, США, задалась вопросом: почему некоторые события, которые происходят в одно и то же время, кажутся нам более или менее отдаленными во времени, чем на самом деле? Предыдущие исследования этого вопроса показали, что на восприятие события во времени, по-видимому, влияет характер этого события. Зоберман и его команда решили сосредоточиться на характеристиках самого временного интервала, который отделяет событие от текущего момента времени.

Ученые попросили группу студентов университета оценить, как давно имели место быть те или иные события, о которых говорилось в теленовостях. В частности, среди этих событий были такие, как назначение председателем Федерального резерва США Бена Бенанке, а также сообщение о том, что Бритни Спирс побрилась наголо. Выяснилось, что опрошенные недооценивали длительность временного промежутка, прошедшего после этих событий, примерно на три месяца, и что чем больше с тех пор произошло других событий, связанных с указанным, тем более отдаленным во времени казалось первоначальное событие.

Эти данные, например, объясняют известную поговорку: «Чужие дети быстро растут». Нам кажется, что дети, которых мы редко видим, взрослеют быстрее, чем те, кого видим постоянно. Это происходит за счет того, что относительно чужих детей у нас меньше «промежуточных воспоминаний», и промежутки между моментами, когда мы их видели, кажутся короче. Это также объясняет, почему цели, для достижения которых мы ничего не делали, кажутся нам поставленными совсем недавно, а другие, для достижения которых мы работали, кажутся нам более отдаленными во времени.


Источник: Health-ua


--------------------------------------------------------------------------------
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-12-2009 10:00

Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС Оригинальное сообщение

Фитнес: делов-то на пять минут. Самое популярное




 

Алвин Косгроу дает советы, как прокачать грудь, улучшить осанку, увеличить объем рук и избавиться от болей пояснице.

 

 

 

[показать] Справочник по экспресс-решению шести˛популярных фитнес-задач.

Смотрю я иногда на посетителей фитнес-залов и просто поражаюсь их стойкости! Один чуть сознание не теряет от боли в спине, но, стиснув зубы, лезет под штангу. Другой по 45 минут, обливаясь потом, выполняет скручивания в надежде заиметь рельефный пресс. Третий тягает 30-килограммовые гантели и чуть не плачет — бицепс не растет...

В общем, решил я немного болезным помочь. И, поразмыслив, разработал шесть методов решения самых популярных фитнес-задач. Просто выбери тот пункт, который волнует конкретно тебя, и увеличь время нахождения в тренажерном зале за счет предложенных упражнений всего на пять минут.

1.Увеличь объем рук
Ну, тут все просто. Для начала загадай свои любимые упражнения для бицепсов и трицепсов. По одному!

Что делать Предположим, ты загадал отжимания на брусьях (трицепсы) и подъем EZ-штанги на бицепс. О’кей. Установи на штангу вес, с которым сможешь выжать не более 10 повторов, а на пояс надень ремень с утяжелителями, не позволяющий тебе отжаться больше тех же 10 раз. Готово? Поехали! В течение 5 минут чередуй подходы подъемов на бицепс и отжиманий. Без отдыха. В каждом упражнении — не менее 6 повторов.


ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-11-2009 17:53


Почти все знакомы с этими персонажами. Они появляются, когда мы вгоняем себя в состояние измененного сознания. Проще говоря - бухаем. Или что-то курим. Я "что-то" не курю, поэтому мало знаю подробности. Но некоторые потусторонние сущности одинаково посещают нас и по пьянке, и по накурке.

Например, Сушнячки

Сушнячки - это такие маленькие гномы. Они носятся по полости рта с крошечными тряпками, подтирают каждую капельку влаги, толкаются, и озабоченно приговаривают: "Сыросссть! Сыросссть!"
По наблюдениям Каррамбы, гномики-сушнячки приводят с собой из леса ежиков и кошек. с сильным недержанием по всем сфинктерам. Я с ней согласна.

Иван Умняк
Кто он такой? А знаете, бывает, нападает на пьяного или накуренного человека желание порассуждать. Хоть о чем. Но ооочень долго, и ооочень значительно. Как правило, рассуждения эти лишены смысла, и начисто забываются по трезвянке. Ваш собутыльник уже целый час грузит вас какой-то темой, приговаривая: "Ты меня сслушшайшь?" Значит, на него напал Иван Умняк.
Как выглядит Иван Умняк? Он такой коренастый, в фуфайке и затрапезных джинсах, на носу у него пластмассовые очки, перемотанные изолентой, а в руках - много-много допотопных энциклопедий и журналов "Наука и жизнь" 80х годов.
В последние годы Иван Умняк стал носить с собой отчаянно раздолбанный ноутбук.

Шухер
Шухер сука противный. Он портит любой томный вечер. Когда вы мирно расслабляетесь, он торчит у вас за спиной унылой невидимой тенью, и потихоньку тычет пальцем в спину. После каждого тычка вы неуверенно оглядываетесь и спешно проверяете мобильный насчет смсок и пропущенных важных звонков. Вам начинает казаться, что вот-вот начнется!
Выглядит Шухер, как спившийся подросток. Носит треники. Лопоухий.

Секас
Секас может напасть на кого угодно в самый неудачный момент. Из-за него, подлеца, приличные мужья и жены падают в болото нечаянного адюльтера, а благородные девицы по утрам в чужих кроватях недоумевают, как с ними это могло произойти.
Секас внешности не имеет. Растекается, как жидкий робот из "Терминатора", по всему облику собутыльника или собутыльницы. Придает оному или оной необычно привлекательный вид. Чтобы работать наверняка, держит в помощницах Дипру.

Дипра всерьез побеседует с вами во время абстинентного синдрома, но пока ей тоже есть, что сказать. Выглядит... плохо, пегие волосы затянуты в кукиш, носит куцый пиджак и вытянутую юбку, на ногах тяжелые ботинки. Этими ботинками она как бы наступает на ваши душевные мозоли, приговаривая: "Твое одночество - твоя вина!"
Дипра и Секас напару могут совратить кого угодно.

Веселуха
Полная идиотка. Волосы дыбом, глаза горят, лыба до ушей. Девиз: танцуют все! В кармане набор музыкальных дисков с самой разухабистой попсней, включая старые песни Чижа. Обожает петь хором. Если она на вас напала - вы тоже непременно запоете.

Лирика Пьяная
Красивая нетрезвая дама, огромные глаза, накладные ресницы. Не любит Секаса. Потому, что она не такая. Она пришла просто поговорить. Но Секас и Дипра тут, как тут, и часто портят ей всю картину.

Жор
В одной руке ложка. В другой тоже ложка. Постоянно что-то жует. Глаза бегают в поисках закуски. Громко бурчит толстым животом. Нападает неожиданно. Выполнив свою миссию, вызывает Сушнячков.

Вертолет
Огромное многолапое чудо-юдо. Головы нет, ног нет, пуза нет, одни лапы, очень загребущие. Поджидает вас у постели. Берегитесь! Стоит вам закрыть пьяные очи, Вертолет хватает вас поперек, и начинает вертеть и резко ронять. Заговоров на изгнание не существует. Или терпи, или не пей.

Бодун
Ооо, этого типа знают почти все! Мокрый, красноглазый, вонючий, делает вид, что ничего не помнит. Потом приходит Дипра, а эта сволочь, наоборот, не забывает ничего. Они берутся за вас напару. Изгоняются пивом. Если, конечно, к вам не пришел гастрит. Этого описыват не буду, потому, что он - не персонаж, а медицинский факт.

Писец
Еще может прийти Песец... Он выключает моск и наутро вы узнаете, что вы, да-да именно вы: бегали по крышам и рвались метелить басурман/ показывали всем какой вы ниндзя и своротили унитаз/ провертели на спор около сотни дырок в стене при помощи консервного ножа... Он имеет вид крепкого мускулистого парня с слегка пропитым лицом и сбитыми кулаками. Одет в спортивный костюм и имеет в руках космический бластер.

Ходильня-Бродильня
Маленькая сухонькая старушка с большими ступнями. В кедах. За спиной большой рюкзак. Держит за руку маленького внучка по имени Суетняк. Суетняк путается под ногими и всех куда-то тянет.

Агрессивка-бурка
Заступает после того, как вам отключил мозг Писец.
В руках шашка, в глазах пламя, нападает ловким точным прыжком на вашу голову, оттуда орет: "Кавалерия, в атаку!!!" Хуль делать - вы идете в атаку.

О-мур
Вид восторженно-придурковатый. Готов обнять весь мир. Всех любит, всех готов расцеловать, но пока силён, исключительно платонически. Вобщем: "а глаза у бармалея, и теплее, и добрее"... В период расцвета дружит в основном с
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-11-2009 11:12


Счастье нельзя купить за деньги, но любое радостное или грустное событие можно оценить в денежном эквиваленте, утверждает австралийский экономист. Потратив восемь лет и опросив почти 10 тыс. человек, профессор Пол Фриджтерс установил, что счастье - достаточно дешевая вещь, и радости оно зачастую приносит меньше, чем требует финансовых затрат.


В целом мужчины радуются и горюют по поводу изменений в жизни сильнее, чем женщины. Так, для мужчины вступить в брак - это такая же радость, как получить 32 тыс. австралийских долларов (около 30 тыс. долларов США). Женщины оценивают замужество вдвое дешевле. Точно так же, для мужчины развод эквивалентен более высоким финансовым потерям, пишет газета The Sydney Morning Herald.


Группа исследователей под руководством профессора Фриджтерса опрашивала респондентов на протяжении нескольких лет. Участников просили оценить по шкале от 0 до 10 свое настроение после важных событий в жизни и после изменения в доходах. Это позволило четко оценить, какую "прибыль" или "убытки" приносят психике человека различные жизненные коллизии.


Печальные события сказываются на людях сильнее, чем радостные, выяснили ученые. Особенно тяжело переносят проблемы мужчины. В денежном исчислении смерть близкого человека (супруги или ребенка) для представителя сильного пола сравнима с потерей 627 тыс. долларов, в то время как для женщины - с потерей 130,9 тыс.


"Это не цена потерянной жизни. Она была бы куда выше", - оговаривается Пол Фриджтерс. "Потеря любимого человека сказывается на нас гораздо сильнее, чем появление любимого, - добавляет он. - Жизнь и смерть в действительности неравноценны. И это не должно удивлять. Люди, по-видимому, склонны лучше замечать потери, чем приобретения".


Интересно, что некоторые вещи мужчины воспринимают как потери, а женщины - как приобретения. Например, на переезд в новый дом женщины реагируют как на подарок ценой 2,6 тыс. долларов, а мужчины горюют, словно у них отобрали сразу 16 тыс. долларов.


По словам профессора, его исследованием уже заинтересовались страховые компании и юристы, у которых нередко возникают трудности при оценке суммы морального ущерба.


Прейскурант на счастье и горе


Свадьба
Мужчина: +32 тыс. австралийских долларов
Женщина: +15,6 тыс.

Рождение ребенка
Мужчина: +32,6 тыс.
Женщина: +8,7 тыс.

Развод
Мужчина: -110 тыс.
Женщина: -9 тыс.

Смерть любимого человека
Мужчина: -627,3 тыс.
Женщина: -130,9 тыс.

Болезнь
Мужчина: -359,8 тыс.
Женщина: -50,3 тыс.

Переезд
Мужчина: -16 тыс.
Женщина: +2,6 тыс.

Ссылки по теме:


--------------------------------------------------------------------------------
Составлен рейтинг самых счастливых стран: Россия на 108-м месте, между Малави и Чадом
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-11-2009 09:43


В интернет-магазине App store для коммуникаторов iPhone появилось дорогое, но малофункциональное приложение – I am rich. Программа полностью оправдывает свое название – огромная цена ($999) и никаких полезных функций, зато сразу видно, насколько богат владелец телефона.


После установки I am rich в главном меню аппарата появляется иконка с изображением красного светящегося кристалла. Выглядит симпатично, а если нажать на иконку, то программа загрузит секретную мантру, которая поможет "оставаться богатым, здоровым и удачливым".

Автор программы, Армин Хайнрих (Armin Heinrich), известен также другой своей программой для iPhone – калькулятором за $4,99.


Technologizer.com удивляется, как программа I am rich могла попасть в App store – все приложения, которые там появляются, должны проходить сертификацию Apple. Может быть сотрудник, который одобрил I am rich, сделал это, образно говоря, во сне?

Technologizer сравнивает появление I am rich с началом популярности онлайн-аукционов. Чего только тогда там не выставляли! Одни продавали собственную душу, другие – кусочки международной космической станции "Мир". При этом цена на такие странные лоты достигала нешуточных величин – счет шел на тысячи и десятки тысяч долларов.

Чтобы окончательно разобраться с появлением программы "для богатых", Technologizer решил провести опрос о том, нужно ли оставить I am rich в онлайн-магазине Apple. Удивительно, но большая часть опрошенных (51%) хоть и отмечает идиотизм идеи, но все же предлагает оставить программу в продаже.

Российские ЖЖ-юзеры также решили обсудить необычную программу. Пока несколько участников спорили о том, можно ли считать действительно богатым человека, купившего iPhone за несколько сотен долларов и программку к нему еще за 999, другой задал самый главный и актуальный в России вопрос: "Интересно, как скоро появится крекнутая версия?"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2009 11:29


"Коробкой с драгоценностями" назвали астрономы звездное скопление NGC 4755. Снимок этого объекта с ранее недоступным качеством представлен учеными из Европейского космического агентства.

Яркие голубые и желтые звезды интересны не только своим эффектным сочетанием. Снимки, полученные при помощи одного из самых крупных на планете телескопов (инструмент и назван VLT – Very Large Telescope, дословно "Очень Большой Телескоп"), позволяют ученым увидеть то, как эволюционируют звезды. Облако газа, из которого образовалось скопление, всюду одинаково – так что все звезды должны быть схожего химического состава, и единственное отличие между ними – это возраст.

Южная Европейская обсерватория уже не первый раз представляет красивые высококачественные снимки – о панораме Млечного пути, полученной там же, мы уже писали ранее. Кроме того, там же, в чилийских горах ("Европейская" – это по принадлежности, а не по территориальному признаку) недавно провели серию наблюдений, позволившую открыть сразу 32 экзопланеты. И там же вели наблюдения самой удаленной от нас группы галактик.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2009 17:17


Пингпонгвин - трудноуловимый прыгающий пингвин, охота на него невозможна.
Жравль - крупная птица с длинными ногами и клювом, сквозь соломенную крышу выковыривает из дома хозяев.
Эпилептица - маленькая припадочная птичка, валяется где попало.
Топтаха - тяжелая трамбующая птица-грейдер.
Розовый вломинго - птица-каратист, ужас ночных болот.
Пердятел - единственная в природе реактивная птица.
Рыдятел - тоскливая причитающая птичка, селится возле сиротских домов и кладбищ.
Тётел - самка дятла.
Злон - хищный вид слона, питается плоскими животными и людьми.
Гиппоктотам - маленький сторожевой бегемот.
Вонзаец, терзаец и загрызаец - псовые зайцы Министерства внутренних дел.
Каркасная ворчалка и ненецкая волчарка - собаки особого назначения.
А также несколько существ, выведенных специально для съемок ужасных фильмов:
Глубоководная каракуртица
Гавайский некропетух
Гонококкер-спаниель
Ночной одноглазый вылупень
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-09-2009 10:56

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Как сохранить видео с ЛиРу?



И, кстати говоря, не только с ЛиРу, но и с YouTube и ещё со 140 сайтов.
(по многочисленным просьбам)
Очередное дополнение в
Очень просто! Как обычно, простая инструкция вида "шаг за шагом":
1. Копируем адрес поста с видео. Например этот "http://www.aliveinternet.ru/post58528871/"
2. Идём на сайт savevideo.ru
3. Вставляем адрес из пункта 1 и нажимаем "мышкой" на "галочку" (галочка).
4. Получаем прямую ссылку на flv файл. В нашём случае: "http://media.li.ru/b/3/flv/8/16048/1604818_Ill_be_there_for_you.flv"
5. Скачиваем файл так, как вам больше нравится.

Как говорят англоспикающие: "Enjoy!"

Если сайт savevideo.ru не хочет работать, используйте сайт videosaver.ru. [показать]
Пользоваться точно так же. Только не забудьте выбрать "Liveinternet.ru" и нажать на кнопку "Скачать":
 (184x48, 2Kb)

UpDate (от 24.07.08)
Для сохранения как видео, так и музыки с ЛиРу советую воспользоваться сайтом "Save From Net". Ему надо просто дать ссылку на страничку с видео, а этот сайт выдаст прямую ссылку для скачки видео в формате flv или музыки в формате mp3.


LI 5.09.15

Ответы на всё вопросы про файлы формата «flv»
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-09-2009 10:53

Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая Оригинальное сообщение

Социальные закладки - зачем их нужно использовать



Социальные закладки - зачем их нужно использовать

Сегодня наконец-то подробно познакомилась и на себе опробовала, что же такое социальные закладки, и даже внесла часть своих постов на 10-ти социальных сервисах.

Теперь подробно излагаю (вдруг еще есть такие, как я, кто ничего про ЭТО не знал) о своем опыте. Очень интересно!

- Что такое социальные закладки
- Преимущества использования социальных закладок
- Зачем нужно использовать социальные закладки
- Какие собственно есть сервисы социальных закладок
- Какие есть онлайн-сервисы и программы для автоматического добавления закладок.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Афанаризмы 10-09-2009 11:18


"Афоризм" Буша-младшего занял первое место в рейтинге
ИА «РОСБАЛТ» 09 сентября 2009г., 20:39
Как передают "Вести", первое место в рейтинге крылатых фраз заняло высказывание Буша-младшего в августе 2004 года об угрозе США: "Наши враги находчивы и изобретательны, но и мы тоже.


Представители независимой группы журналистов, активистов движения "За понятный английский" (The Plain English Campaign), отобрали наиболее запомнившиеся "афоризмы" известных людей в ходе опроса 4 тыс. человек.

Они никогда не прекращают думать о новых способах навредить нашей стране и нашему народу, и мы тоже".

"Почетное" второе место в этом списке занял бывший культурист и киногерой, уроженец Австрии, а ныне губернатор штата Калифорния Арнольд Шварценеггер, заявивший во время предвыборных дебатов при обсуждении вопроса о положении сексуальных меньшинств: "Я полагаю, что гомосексуальный брак должен происходить между мужчиной и женщиной".

"Бронза", по мнению респондентов, по праву принадлежит бывшему министру обороны США Дональду Рамсфелду, который в феврале 2002 года философски заметил следующее: "Сообщения о том, что что-то не произошло, мне неинтересны, так как мы все знаем, что существуют известные события, о которых нам известно, есть вещи, о которых мы не знаем. Мы также знаем, что есть вещи, о которых мы не знаем, другими словами, есть определенные вещи, которые нам неизвестны. Но есть также то, что является неизвестным и о чем мы не знаем - что-то, о чем мы не знаем, знаем ли мы что-то об этом".

В список "лучших" фраз известных людей также попало высказывание британского комментатора Меррея Уолкера: "Первая машина совершенно уникальна, за исключением той, которая находится на втором месте и выглядит точно так же".

Кроме этого, в ходе опроса были отмечены высказывания спортивного журналиста Джона Уотсона: "И для тех, кто смотрит матч в черно-белом изображении, - команда "Сперз" играет в желтых майках"; премьера Браун: "Общие расходы будут продолжать расти и в 2013-2014 годах составят около нуля процентов"; французского футболиста Эрик Кантона: "Когда чайки летят за траулером, это оттого, что они думают, что сардины будут бросаться в море".

В список попала еще одна фраза Джорджа Буша-младшего, произнесенная им в июле 2001 года: "Я знаю, что я думаю. Я и дальше буду высказывать то, что я думаю. А то, что я думаю - я думаю, что я думаю правильно"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-09-2009 10:25


Большое количество денег редко решает чьи-то денежные проблемы. Мудрость решает проблемы. Один мой друг говорит всем, кто в долгах, одно и то же постоянно: «Если вы видите, что закопали себя в долгах - не копайте больше».
Когда я был маленьким, мой отец часто рассказывал, что японцы верили в три силы: «Силу меча, богатства и зеркала». Меч символизирует силу оружия. Америка потратила триллионы долларов на вооружение и лидирует в плане своего военного присутствия во всем мире. Богатство символизирует сумму денег. Есть определенная правда в пословице; «Запомните золотое правило. Тот, кто имеет золото - устанавливает правила». Зеркало символизирует силу самопознания. Самопознание, по японской легенде, наиболее ценная сила из трех названых.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-09-2009 18:12

Это цитата сообщения Елизавета_Васильева Оригинальное сообщение

Что делали тамплиеры в Америке...задолго до открытия ее Колумбом?




[240x167]

Возможно, корабли Колумба шли через Атлантику по пути, проложенному нефами тамплиеров

 
История рыцарско-монашеского ордена тамплиеров окружена тайнами, со временем становящимися все непроницаемее. Одна из тайн связана с морским флотом тамплиеров и серебром, из которого они штамповали монеты в большом количестве.

Казалось бы, флот для ордена, ведущего бои на Святой земле и поддерживавшего тесные связи со своими провинциями во всех странах Европы, включая Англию, Шотландию и Скандинавию, был жизненной необходимостью. Но тамплиеры строили не только обычные каботажные суда, способные плавать по Средиземному морю и вдоль европейских берегов, но и крупные корабли (нефы, которые сами и разработали), способные совершать длительные океанские плавания.

Серебра в тот период в Европе добывали крайне мало, как и на Ближнем Востоке. Считается, что из Палестины тамплиеры вывезли в Европу чуть больше тонны серебра, но это до смешного незначительно, если сравнить с количеством серебряной монеты, причем полновесной, которую они пустили в оборот.

Неф XIV века
Неф XIV века
В тот период в европейских государствах серебряная и золотая монеты были в большом дефиците. Налоги чаще всего платились натурой. Большие пожертвования, получаемые тамплиерами, обычно состояли из земель и недвижимого имущества – замков, имений, зданий в городах, а также оружия и коней. Драгоценности и благородные металлы составляли в них незначительную часть. Тем удивительнее, что с конца XII века тамплиеры развернули по всей Европе массовое строительство крупных соборов и церквей, не говоря уже об обустройстве своих замков и имений, для чего требовалось громадное количество наличной монеты. И новенькие серебряные монеты у них в одночасье появились.

Тайна появления серебра тамплиеров все-то не раскрыта. Существует много версий: от экзотической, связанной с успехами алхимии и использованием тайных знаний, полученных рыцарями на Ближнем Востоке, до вполне возможной – вывоза серебра из Южной Америки. На алхимии останавливаться не будем – дело темное, хотя полностью отрицать эту версию не рискну. А вот о возможных плаваниях тамплиеров в Америку стоит порассуждать, благо, косвенные доказательства этому имеются.

Реконструкция поселения викингов в Северной Америке
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не стоит бояться Мемов 04-09-2009 11:52


Термин «мем» придумал профессор биологии из Оксфордского университета Ричард Докинз. Это он известил весь цивилизованный мир о существовании «вирусов ума». Суть вопроса такая.

На заре истории человеку, для того чтобы выжить, необходимо было обладать физической силой и выносливостью, которые с каждым новым поколением развивались и совершенствовались, закрепляясь в генах. Но позже, с появлением цивилизации, сила перестала быть самым необходимым человеческим качеством. Гораздо больше стал цениться интеллект, который теперь так же, как когда-то сила, развивается из поколения в поколение. В таком случае должно быть нечто, что отвечало бы за эволюцию интеллектуальных качеств. Это самое нечто Докинз и назвал мемами. Он придумал это слово, взяв за основу древнегреческое «мимесис» – «подражание».

По большому счёту, мем – это психический вирус. Причём распространяется он через всё, что угодно: через научные знания, литературные тексты, анекдоты, кинофильмы, рекламные слоганы, мелодии, модные выражения, религиозные представления и т.д. То есть через всё то, что можно вместить в понятие «культура».

Основное назначение мема – распространение. Именно благодаря распространению мем способен выживать и закрепляться в человеческой культуре.

От чего зависит распространение мема?
Допустим, некий мем представляет собой научную идею. Распространение этого мема будет зависеть от того, насколько интересна эта идея окажется для учёных. К примеру, если учёный услышал или прочитал об интересной для себя идее, он непременно сообщит о ней своим коллегам и студентам. Они в свою очередь подхватят эту идею, и она начнёт довольно быстро распространяться, передаваясь от одного человека другому. Если же идея не сможет вызвать к себе интерес, то на неё перестанут обращать внимание и она потеряется, зачахнет и погибнет.

Кстати, мем не обязательно приходит откуда-то со стороны – он вполне может зародиться и вашей голове! Если вы написали стихотворение, придумали афоризм, сделали научное открытие, изобрели новый способ хранения электронных денег или внесли ещё какой-либо вклад в развитие культуры, то это буквально означает, что некий мем выбрал вас в качестве своего распространителя! Вполне возможно, что ваши изобретения будут жить в первозданном виде ещё очень долгое время, до тех пор, пока не завершится человеческая история... Во всяком случае, идеи Сократа или Будды (а жили они очень давно) до сих пор сохраняют свою силу и распространяются среди людей!

Однако для мемов, так же, как и для вирусов, плодовитость важнее долговечности. Поэтому многие мемы распространяются с невероятной скоростью (например, популярные мелодии или модные туфли), но не сохраняются надолго в первозданном виде. Они могут видоизменяться или объединяться, формируя новые, более могущественные и сильные, мемы. Они участвуют в борьбе друг с другом за умы людей и, в результате, подвергаются естественному отбору: сильные мемы выживают, а слабые и неприспособленные – гибнут.

Как происходит естественный отбор?
Мем представляет собой чистую информацию, которая может быть либо интересна человеку или группе людей, либо неинтересна. Чем большее количество людей заинтересуется некой идеей, тем сильнее будет этот мем, поскольку его станет поддерживать множество людей.

Возьмём, к примеру, религию. Некая идея заражает группу людей. Эти люди, будучи заражёнными идеей, ставят своей главной задачей служение тому мему, который «транслирует» эту идею. Причём люди регулярно будут промывать мозги друг другу, то есть снова и снова навязывать себе избранный мем, делая его сильнее и могущественнее.

Какая это может быть идея? Например, представление о существовании Бога. Как возникло это представление в человеческой культуре, никто не знает. Известно только, что это очень старая идея, которая воспроизводится не только с помощью устного и письменного слова, но и подкрепляется классической музыкой и изобразительным искусством. При этом для человека идея о существовании Бога весьма привлекательна, поскольку даёт приемлемые ответы на волнующие вопросы о смысле существования, поддерживает в самые сложные жизненные моменты и позволяет надеяться на то, что любая несправедливость этого мира будет компенсирована на том свете. Благодаря этой психологической привлекательности для человека, идея о существовании Бога легко распространяется среди людей на протяжении уже, по крайней мере, нескольких тысячелетий.

Итак, опасны ли мемы?
В целом мемы не представляют опасности для человека (если, конечно, не брать в расчёт непримиримую борьбу между носителями различных мемов). Однако если некий мем начинает вести себя достаточно агрессивно, пытаясь, например, влиять на массы людей с помощью распространения каких-либо скандальных новостей, навязчивых рекламных роликов или иных информационных сообщений, вызывающих широкий общественный резонанс, то последствия этого могут быть самыми разрушительными (например, в один момент может рухнуть экономика страны или прокатиться волна
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Назад в прошлое 26-08-2009 12:03


Физики объяснили направление движения времени

Во вторник на Ленте.Ру появилась заметка, в которой излагалась суть открытия, сделанного итальянским физиком Лоренцо Макконе. Макконе удалось с позиций квантовой механики объяснить, почему для нас время движется в некотором выбранном направлении. Формат новостной заметки не позволил изложить многие детали открытия, поэтому Лента.Ру решилась написать более подробный комментарий на данную тему.

Начнем с того, что работа физика хоть и вышла в солидном журнале Physical Review Letters , однако одобрения научного сообщества еще не получила. Заслуживающим внимания эту работу (в которой, к слову, всего четыре страницы) делает то, что специалисты, успевшие с ней ознакомиться, называют подход Макконе "новаторским". Но при этом соглашаться со всеми выводами итальянского физика они не спешат.

Т-симметрия и энтропия

Есть такие слова, так называемые палиндромы, которые можно читать в любом направлении - справа налево или слева направо. Например, слово "топот". Так вот, T-симметрия - это что-то похожее: между событиями, описываемыми симметричными законами, которые работают в прямом порядке и обратном, нет никакой разницы. Формально последнее означает, что формулы, описывающие те или иные явления, остаются верными, если в них t (переменную, отвечающую за время) заменить на -t.

С другой стороны, всем известно, что если чашку горячего чая поставить в холодильник (делать этого, правда, не рекомендуют производители бытового оборудования), то она со временем остынет. Можно представить, что в какой-то момент процесс повернет вспять: чай снова разогреется, а воздух в холодильнике охладится (как будто мы "промотали" время в реальном опыте с чаем назад), - однако в действительности такого еще никто не наблюдал.

Здесь в действие вступает так называемая энтропия - мера необратимого рассеяния энергии (сейчас этот термин перекочевал во всевозможные области знаний от статистической физики до теории информации, о чем будет сказано чуть ниже). Согласно второму закону термодинамики, все происходящие в замкнутой системе процессы приводят к росту этой самой энтропии. Поэтому в опыте с чаем и холодильником обратный по времени процесс с разогревом невозможен.

Направление времени

Впервые понятие энтропии было введено в работах физика Рудольфа Клаузиуса в 1865 году как мера необратимого рассеяния энергии. Клаузиус использовал этот термин для объяснения того факта, что тепло всегда передается от горячего тела к холодному.

За замечательную идею роста энтропии физики ухватились и попытались применить ее в более общем случае для объяснения глобального направления движения времени во Вселенной. Однако эти попытки почти сразу наткнулись на серьезные трудности. Согласно одним теориям, Вселенная постоянно увеличивает энтропию потому, что изначально находилась в состоянии с очень малым значением этой величины. Согласно другим, второе начало термодинамики работает не только в частных случаях (горячее/холодное), но и в космических масштабах (против последнего, например, возражал знаменитый физик Лев Ландау: он полагал, что подобный подход не учитывает общую теорию относительности). Самые "резкие" исследователи вообще предлагают отменить саму теоретическую возможность обратимости времени и поправить физические законы так, чтобы T-симметрия стала в принципе, даже в рассуждениях, невозможна.

Изучив список возможных вариантов решения проблемы (он приводится в конце работы итальянского физика), Макконе предложил новое и элегантное решение. Согласно его теории, события, в которых время движется в обратном направлении, вполне могут происходить. Может быть, даже происходят. Однако информационное устройство Вселенной таково, что никаких данных об этих событиях не сохраняется (и не может сохраниться). Таким образом, они абсолютно неотличимы от тех событий, которые никогда не происходили.

Теория Макконе

В качестве основного аппарата для формализации этого несколько философского объяснения Макконе выбрал квантовую механику. Полезным свойством этой теории является то, что в ней имеется прекрасный аналог термодинамической энтропии - энтропия фон Неймана, которая, в некотором смысле, является мерой хаотичности информации в квантовой системе.

Для пояснения своей идеи Макконе предлагает следующий умозрительный эксперимент. Представим, что у нас имеется получатель информации Алиса и передатчик информации Боб (двух этих персонажей физики мучают своими экспериментами еще со времен Эйнштейна). Представим, что Алиса сидит в удобной, но совершенно отгороженной от всего остального мира лаборатории. В этом случае она является подсистемой системы "лаборатория". Ее друг Боб, который обитает вне лаборатории, посылает Алисе атом, спин которого находится в состоянии квантовой неопределенности (суперпозиции двух базовых состояний). В результате появляется система "атом-лаборатория".

Когда Алиса измеряет спин атома, то она получает некоторое конкретное значение. При этом с точки зрения
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заголовок 04-08-2009 14:36


Потрясающая находка на Марсе! Ученые в замешательстве! ФОТО



Марсоход NASA Spirit доставил на Землю две необычные фотографии. На первой из них изображен странный камень, по форме напоминающий череп. Он имеет две впадины, похожие на глазные, которые расположены в 5 см друг от друга. Размер самого камня – 15 см.

На второй фотографии изображено нечто, что астрономы сначала приняли за инопланетянина. Странная фигура по форме напоминает снежного человека. Однако позже специалисты решили, что это всего лишь оптическая иллюзия, связанная с особенностями ландшафта.

Это не первый раз, когда специалисты обнаруживают на поверхности Марса странные объекты. В мае 2004 года на Землю были доставлены фотографии, на которых можно было увидеть образование, напоминающее деревянную доску.


[400x248]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Skype могут запретить по всему миру 03-08-2009 17:28
news.liveinternet.ru/?topic=236115

Бум через Jabber

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2009 14:36


Как формируется психология современного человека? Какими путями-дорогами душа приходит к тем или иным выводам и строит из них догмы , которые в процессе жизненных разочарований меняют свои очертания и формы??? Сложный и загадочный процесс. Но есть в этом процессе и совсем не сложные моменты , кажущиеся только неприступными. К этому вопросу можно отнести , например , наше отношение к прошлому , к истории , сказкам , легендам из которых , совершенно загадочным образом , незаметно соткано покрывало нашего настоящего. И этим покрывалом , как одеялом , мы , уподобляясь маленьким детям , закрываемся с головой в случае какой- либо опасности или страха. При этом , совершенно не отдаём отчёт о том , что проекция прошлого на наше настоящее была бесстыдно преломлена самим временем и в большей части людьми "повелевающими " этим самым временем. Как известно историю писали те , кто вешал героев , поэтому , о том , что герои вообще существовали мы можем узнать только из эпоса или сказок. А что такое сказки и почему их так все любят??? Сказки это ...правда о событиях , которых могло и не быть , если бы не вымысел
Ну а если серьёзно то сказки - это волшебная надежда помноженная на таинственность , приправленная вымыслом , подёрнутая инеем пролого , сквозь который лишь нечётко можно разобрать реальность. Само собой разумеется , что все сказки дошедшие до нас идеализированы что ли , осовременены или пригламурены... . Потому , как если бы кому то вздумалось рассказать детям настоящую сказку , именно так , как она звучала в древности..., например про бабу - ягу , то , психиатр через неделю обязательно бы ребёнку понадобился. И не один. Просто... все сказки , точнее их изначальная интерпритация , корни которых уходят глубоко в прошлое , были реально не фига не развлекательными а скорее дикими , страшными но...весьма поучительными. Так Баба-яга , эта потешная нежить из русских сказок , в меру злая , вмеру глупая была прообразом....потустороннего мира. Точнее го представителем. И жила она в лесу в избушке на подпорках или на курьих ножках. Необходимо знать , что лес для древних славян был местом таинственным и страшным. Множество людей там сгинуло по причине его тогдашней дремучести и наличия множества диких зверей. Более того лес они ассоциировали со смертью или потусторонним миром , где изначально они и хоронили своих покойников в деревянных домовинах на толстых шестах поднятых от земли , что бы звери трупы не растощили.
Избушка Бабы - яги стало быть понятно чей прообраз. Отсюда значит получается , что эта самая Яга не кто иная , как мёртвая старуха типа вурдалака , которая любила по вечерам почавкивать с брусничкой зазевавшихся детишек или добрых хмельных молодцев. Не брезговала видимо и симпатичными девушками в отместку за своё уродство. Но...назревает вопрос , с какого это перепуга славян торкнуло на такие сказки.
Последние , неафишируемые археологические раскопки на территории Греции , нынешней Турции , части причерноморья рассказывают , что приблизительно в 4 веке до нашей эры часть европы подверглась нашествию кельтов. И было это не совсем вторжение с целю захвата чужих территорий . Кельтов вербовали наёмниками для решения военных задач. Так вот...находки на территории их поселений рассказывают не совсем приглядную картину их жизни. Дело в том , что кельты не брезговали каннибализмом при своих ритуалах поклонения богам и приносили в жертву не только животных. Так , как ихние жрецы - друиды и были главными поборниками веры то , разумеется они первые плоть человеческую и пробовали. Но сначала сам ритуал завораживал: жертве делали острым ножом или мечом глубокие ритуальные раны и по её предсмертным крикам и интенсивности вытекания крови из ран предсказывали будущее.
Так , что образ благообразного старика в белой одежде с посохом именуемого друид можете забыть. Всё было более прозаично.
Так же прозаично , как и легенда о Жанне Дарк. Жанна никогда не стала бы Жанной если бы не ...маркиз Де Рэ....маршал франции и самый богатый на то время человек. Между прочим Де Рэ был ярым женоненавистником и скорее всего ...просто пидором и садистом. При этом вобще не понятно как Жанна заслужила его доверие и покровительство будучи женщиной. Но это не все исходные данные. Дарк ведь тоже была не совсем здорова. Она в свою очередь ненавидела мужчин и была , как Вы знаете девтвенницей. Но даже не это обьединяло этих людей. А что же? Жажда крови!!!Вот что. Их завораживал акт умертвления. Этот последний миг перед вечностью и встречей с Богом. И не просто завораживал...а стало смыслом их жизни.
Ну и ещё у Жанны действительна была любовь к Родине. Что было то было. Именно поэтому эти два таких разных и безумно похожих человека нашли друг друга и возглавили войну против англичан. Что было потом Вы знаете. Предательство , костёр и забвение на 500 лет т.к Жанну канонизировали только в 18 веке.
А почему никто не слышал про Де РЭ??? О-о...это отдельная песня! Французы до сих пор опускают глаза при упоминании имени этого человека.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-07-2009 11:36

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Три упражнения для красивого живота




[250x250]


Правила хорошего пресса

Неграмотно выбранные нагрузка и движения вместо ожидаемого результата могут обернуться неприятными ощущениями, причем не только в области пресса, но и в спине и шее. Поэтому:

* Не занимайтесь после еды.

* Надевайте одежду, не стесняющую движений.

* Будьте настойчивы. Плоский живот требует усилий, а результат появится через три недели при условии, что вы ежедневно будете уделять упражнениям десять минут. И не останавливайтесь – мышцы пресса быстро "расслабляются".

* Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.

* Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.

* При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.
Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
George Michael - "Last Christmas" 20-07-2009 16:29
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии