Баста карпузики! Кончилися танцы! Вводят в обращение купюру номиналом 10000 рублингов! Вы наверное задаетесь вопросом, а где ее тратить? При зарплате в одну такую купюру... не беда судя по всему в ближайшее время найдется и станет разменной монетой. Хочу напомнить росстат вчера отрапортавал о нклевой инфляции второй месяц подряд! Но десятки меняют на железки (копейки) и планируется выпуск чириков тысяч рублей! Я не знаю как для кого, но для меня очевиден диссонанс в словах, которые нам говорят и действиями правительства! Нас опять тихо наеб.... с рублями. Почему нас наши руководятелы считают тупыми? Или эти скоты уже до конца споили свой народ?
С 1 октября в России запускается в обращение новая десятирублевая монета. В будущем она заменит банкноту такого же достоинства. По сравнению с бумажной десяткой, металлическая будет гораздо долговечнее, а значит, и экономичнее. Да и в использовании монета обещает быть удобной. Весит она почти как рубль, так что большого веса кошельку не прибавит
Вернемся опять к вопросу об инфляции. Во всем мире дефляция, а у нас теперь появляются десятирублевые копейки. Ну что еще можно сказать. Легче не будет! Теперь там где был чирик. Пойдет только полсотни. Я думаю, что вы знаете к чему все это приведет. Метро, бензин, транспорт пассажирский подоражает слегка процентов на 10%. Ну до чего же у нас слабые экономисты. Ну до чего же у нас слабая экономика!
Настроение сейчас - голова болит
В выходные решил отправиться на рыбалку вместе с моим дядей и братом. Ну как сказать решпил. Созвонились и договорились в пятницу вечером приезжаю в восресенье вечером уезжаю. Дядя мой живет в Раменках. Хороший такой чистенький Подмосковный городок. Мне захотелось там жить. До рыбалки рыбхоза, ехать около пятнадцати минут. Поэтому вечером в пятницу началось самое главное - подготовка к рыбалке! все началось буднично, сперва взяли по баночке пива и раздавили ее в электричке до Раменок. По дороге зашли в рыболов и купили прикормки для карпа, бросили денег на мобильный телефон и поймали такси до дома. Ехать от станции до дома не далеко - одну бутылку пива. Брат уже встретить не мог, потому что он уже размялся перед встречей бутылочкой пива. А там нас уже ждал большой ужин. Ирина борисовна провела в пищеблоке, наверное часа четыре не вылезая. На столе блины уже заканчивались, спасибо племяннице! Но начинался борщ. как полагается к борщу извлекли с верхней полки холодильника запотевшую бутылку водки. Ее почти никто и не вспомнил на следующий день. Но обилие рыбных блюд. Заливное и холодец. Вяленная рыба потребовали открыть еще одну бутылочку. Несмотря на это ужин не собирался заканчиваться. Постепенно на столе остался холодец, фрукты чай, соленые огурцы и бутылка какой-то водки с перцем, которую дядя прихватил с Украины. все выпили и стали рассуждать на тему был ли в ней перец. Судя по тому что у меня перехватило дыхание и отчаянно драло горло, преца там было хоть отбавляй. Стои сказать, что приехал в начале десятого вечера. А уже было около одиннадцати часов. К этому времени мы в срочном порядке уговорили три бутылки водки, одну виски, и одну этой настойки с перцем. Пива никто не считал... В полночь было решено все-таки глянуть на снасти и осмотреть удочки.
осмотр удочек показал, что ловить на них можно. На удивление быстро распутали запутавшиеся удочки. Что в такой кондиции было очень странно. Ведь мы очень сильно готовились к рыбалке. Но мы смогли привязать крючки! Осмотреть поводки и донки. В общем через час мы снова были свободны. Были собраны: рюкзак с крючками и прикормкой, удочки собраны и упакованы, садок и подсачек проверены и упакованы. Была подготовлена одежда походная, на случай если рыба кого-нибудь попытается утащить на дно. За завершение подготовки надо снова выпить! Продолжение в течении пары часов не больше. Одна бытылка виски и оставшееся живое пиво. Почему живое мне не понятно, но лучше от него мне не стало.
Дальше я помню уже смутно и отрывками. Когда кончилась третья литровая бутылка пива решено было идти спать. Но спать почемуто совсем не хотелось. В три часа ночи допив последнюю рюмку водки, но оставив стакан на утро. Откуда взялась эта бутылка уже никто не помнил. Все разошлись спать.
Утро наступило необычно рано. Проспав около трех часов до шести утра, уже надо вставать на рыбалку. Увидев нетрезвые лица решено было вызвать такси и доехать до рыбхоза на нем. Мой брат, если судить по его виду не мог вести машину совсем. Но среди нас он оказался самым трезвым. Чтобы поправить здоровье и без того расшатанное подготовкой к рыбалке решено было взять с собой на рыбалку две бутлки виски и четыре банки пива. Из закуски была только краковская колбаса, хлеб, редиска, креветки, которые мы взяли для наживки. предусмотрительно взяли с собой три пачки сигарет, хотя в рыбхозе есть и небольшой магазин. Дождавшись такси мы вползли в него. открыли по банке пива. На удивление лица брата и дяди не были так помяты и выглядели они в общем свежее, чем я. Меня в такси - девятке стало мутить. Это были одни из самых трудных пятнадцати минут в моей жизни. Пиво не лезло и хотелось покончить жизнь самоубийством. Однако приехав на место еще до рассвета. Заря тихо занималась на востоке. над озером клубился туман. Мы взяли три лицензии и пошли на пруд рыбалить. Утрення свежесть и бутылка пива поставили мозги почти на место.
На удивление быстро мы добежали до пруда развернули удочки и в безветренную погоду забросили снасти в воду. Мой брат устроился немного подальше от нас. И только забросив удочку решил вернуться и тяпнуть немного вискаря. Пиво было решено передать мне в мое полное распоряжение. Но отвернувшись он бросился обратно и нее зря. Первая поклевка и хороший карпик грамм на 800 поплыл в садок. Первую рыбу нужно отметить. Виски мне в горло уже не лез и я потихоньку отпаивался пивом. Начало ломить голову. Череп трещал так, что было не до рыбалки. Но после еще одной баночки пива заметно полегчало. На часах было уже восемь и веселое солнышко нкачало согревать остывшую за ночь землю. после первой поклевки прошло довольно много времени прежде, чем мы смогли опять что-нибудь поймать. И причины этого были. Очень трудно поймать рубу пытаясь подсечь ее непослушными руками. Ранним утром поклевок было много, но поймать больше ничего не удавалось. Однако в десять часов моему брату удалось таки подцепить небольшую стерлядку
На неделе с 1 по 7 сентября цены не изменились, с 25 по 31 августа цены снизились на 0,1%, с 18 по 24 августа — не изменились. Снижению цен препятствует значительное повышение стоимости бензина на АЗС. За неделю цены на автомобильный бензин выросли на 0,8%, на дизельное топливо — снизились на 0,2%. Как сообщалось, в целом за август инфляция была нулевой — впервые с августа 2005 года (в августе 2008 года рост цен составил 0,4%). С начала сентября инфляция составила 0%, с начала года — 8,1% (в 2008 году с начала сентября — 0,3%, с начала года — 10,0%, в целом за сентябрь — 0,8%).
За прошедшую неделю подорожал на 3,3% сахар-песок, яйца выросли в цене на 0,8%, мясо кур и крупа гречневая-ядрица — на 0,3%. На 0,8% подешевела замороженная рыба, на 0,2% — масло подсолнечное. На плодоовощную продукцию цены в среднем снизились на 4,0%, В том числе на лук, капусту, морковь и картофель — на 5,2-6,9%.
По уточненному прогнозу Минэкономразвития, инфляция в РФ в 2009 году составит 11,6-12%
Может оно и правда. Но если верить прогнозу по инфдяции 11,6 - 12 %, то если кто помнит такую инфляцию обещали нам в славном 2008 году. Однако если в феврале я брал на рынке картофель по 10 руб за кило. То в феврале 2009 года мне ее уже отдавали по 20 рублей. Сейчас я наблюдаю картошку на рынке по 15 рублей. В магазтине по 11 рублей. Но сейчас сезон сбора урожая картошки. В феврале она будет стоить уже 25 рублей. Картофельная инфляция в 2008 году составила 100 %, в этом дефляция почти на 45%. А вот интересно как они считают инфляцию?
Настроение сейчас - прекрасное
Любовь не радуется неправде,
а сорадуется истине
Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует,
любовь не превозносится, не гордится,
не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается,
не мыслит зла, не радуется неправде,
а сорадуется истине.
— 1 Коринфянам 13:4–6
Вы когда-нибудь радовались, когда у человека, который вам неприятен или которого вы осуждали за что-то, появились серьёзные неприятности? Услышав о том, что у него возникли огромные трудности, вы думали: «Отлично! Он получил по заслугам. Так ему и надо! Он заслужил это наказание после всего того, что сделал мне и многим другим». Если это точно про вас, то позвольте сказать вам: в подобных ситуациях Божья любовь-agape так не реагирует.
Как-то один человек нанёс нашей организации огромный ущерб. То, что он сделал, было настолько вопиющим злом, что его можно было отдать под суд, и он был бы приговорён к тюремному заключению. Но мы с женой решили оставить содеянное им позади и молиться, чтобы Бог Сам разобрался с этим человеком. Мы знали: если он не покается, его ожидает суровое наказание. Через несколько лет после этого происшествия ему на голову стали обрушиваться одно несчастье за другим. Его дети впали в ужасный грех, он полностью разорился, от него отвернулись все. А ведь когда я только встретил этого человека, он ходил в церковь, у него было своё служение, в его жизни ощущалось Божье присутствие. Но потом его жизнь превратилась в сплошной беспорядок.
Когда у этого человека началась череда неприятностей, мне захотелось было порадоваться, что наконец пробил час суда, но Святой Дух осудил меня, и я понял, что любовь-agape никогда не будет радоваться бедам человека, даже если тот поступил так гнусно. Тогда я стал переживать за него.
Павел написал в 1-м послании к Коринфянам 13:6, что «не радуется неправде, а сорадуется истине». «Не радуется» по гречески ou chairei: ou переводится не, нет, а chairei — форма слова chairo — радоваться. Это описание человека, который пребывает в приподнятом настроении из-за произошедшего. Слово chairo передаёт такие значения: очень обрадоваться, быть воодушевлённым, восторженным, весёлым, ликовать, восторгаться. Неправда — это перевод формы греческого слова adikos, означающего несправедливый, плохой.
Фразу «не сорадуется» можно перевести так:
«… Любовь не ликует, когда видит, что с кем-то поступили несправедливо…»
Моё желание порадоваться трудностям этого человека было совершенно противоположно характеру Бога. Хоть этот человек и поступил так низко со мной и многими другими верующими в нашей церкви, правильным шагом было бы молиться за его избавление от этих бед. Любовь-agape никогда не радуется чьим-то неудачам.
Далее Павел говорит, что, когда кто-то получает то, чего мы так желали получить, мы должны искренне радоваться за него. Слово «радуется» — то же самое chairo, которое мы только что рассмотрели.
Вторую часть этого стиха можно перевести так:
«… Любовь ликует, торжествует, очень радуется истине…»
Видя, как другие получают благословения (возможно, они получают то, чего так сильно желали вы), способны ли вы от всей души порадоваться с ними? Вас радует, когда другие преуспевают в жизни? Или это вас пугает и огорчает? Ваша реакция на неудачи и успех других расскажет многое о вас и вашем духовном состоянии. Задайте себе вопросы:
* Радуюсь ли я, когда слышу плохие новости о человеке, который в прошлом обошёлся со мной несправедливо? Или когда я слышу о его проблемах, меня это огорчает?
* Когда кто-то получает то, чего так долго ждал я, радуюсь ли я за этого человека или завидую ему?
Так много этого я замечал за собой. И иногда такая нелюбовь у меня перерастала в зависть. Сейчас зависти нет. Зато появилось стремление быть лучше во всем. Может это гордыня? Нужно подумать над своим поведением.
Сбербанк, крупнейший банк страны, принадлежащий государству, по размерам активов и собственному капиталу, в 2008 г. направил на оплату труда персонала 133,8 млрд руб., в том числе 933,5 млн руб. - на вознаграждения топ-менеджерам. Хотелось бы знать, доведено ли до акционеров и вкладчиков банка, что на фоне. прямо скажем. невысокой доходности банка, руководители этой структуры оценили свою работу почти в миллиард.
ВТБ, второй после «Сбера» госбанк по размерам активов, регулярно рапортующий о минусовом балансе, направил в 2008 г. на оплату труда высшего руководства 533,9 млн руб. - надо полагать из той государственной помощи, которая была оказана в период кризиса. Все эти деньги достались девяти членам правления банка, так как для наблюдательного совета выплат в прошлом году предусмотрено не было. То есть "по божески", примерно по 60 миллионов рублей на брата.
В 2008 г. «Банк Москвы», подконтрольный столичному правительству, направил на выплаты персоналу 6,59 млрд руб., в том числе 848,5 млн руб. получили топ-менеджеры банка - 13 членов правления. По сравнению с 2007 г. выплаты увеличились на 54%.
Не хочется комментировать, и так все понятно.
В понедельник отец пошел в магазин. Среди белого дня подошли дали дубиной по спине обшарили карманы, забрали двести рублей. Кое- как дошел домой. Вызвал врача. Приехал гондон. Спросил сколько лет. как узнал, что семдесят один, сразу сказал что и так заживет. Два дня отец не мог спать, сидеть, лежать без боли. Гнать таких пидарасов надо поганой метлой. Улицы подметать...
Настроение сейчас - стало хреново
Обратил сейчас внимание на рекламный баннер банка Нерусский Нестандарт в лируншой шабке. И сюда добрались. Блин реклама самого хренового банка в РФ и у мменя в блоге! Докатился. Банк Нерусский Нестандарт считаю вторым по геморройности, первый с большим отрывом альфа..
Объем просроченной задолженности российских банков приближается к 1 трлн рублей, заявил в пятницу на банковском форуме глава Агентства по страхованию вкладов Александр Турбанов. На санацию проблемных банков АСВ уже направило 250 млрд рублей. До конца года финансовое оздоровление может понадобиться новым игрокам, однако такие случаи, уверяет Турбанов, будут единичными. Волны долгового кризиса может и вовсе не быть.
Проблем с «плохими» кредитами меньше не становится. Объем просроченной задолженности продолжает расти, приближаясь к 1 трлн рублей.
«Кризис проблемных долгов во многом растянут во времени, и для кого-то критическая точка уже наступила»
«Сейчас главная проблема для банковской системы – это рост просроченной задолженности предприятий реального сектора. Порядка 70% активов банков приходится на кредитный портфель. Объем просроченной задолженности сейчас приближается к 1 трлн рублей и будет продолжать расти и дальше», – заявил в пятницу на Международном банковском форуме в Сочи глава Агентства по страхованию вкладов (АСВ) Александр Турбанов.
Итак снова здорова! Вместо того, чтобы банкротить банки, наши тупые руководятелы, во главе с сами знаете с кем. В очередной раз. Не первый выдают деньги банкам на закрытие плохих кредитов. напомним, что плохие кредиты - это те которые не возвращаются. Вместо того довериться естественному ходу вещей наши руководятелы, опять попытаются реанимировать дохлые баки, которые должны были сгинуть.
Следует вопрос ЗАЧЕМ? Кому надо? Кредиты банки не выдают, а есди выдают, то под сумасшедшие проценты! Это как же понимать наших тупоголовых финансистов - руководятелов? Они отнимают деньги от бюджетников, которые надрываются за 10000 руб в месяц и дают кому? Напомню немного обанках, до лета 2008 года, скорее месяц август. Они спокойно рубали бабло на ипотеке под немерянные проценты, автокредитах под не менее хороший процент, не говорю о срочных кредитах наличными, которые вываливались под 25% в год. То есть рубить бабло в хорошие дни можно... И я это понимаю. Но почему? Почему? Когда наступают голодные дни. Мы налогоплательщики с чириком в месяц в кармане, должны отрывать деньги от социалки, армии, медицы, образования, чтобы вытаскивать миллионеров (баксовых) из дерьма? Массаракш! Я это читал в русских народных сказках БИТЫЙ НЕБИТОГО ВЕЗЕТ! Очень и очень мне стыдно за это правительство. Есть много хорошего у нашего премьера и президента. Но нельзя быть подкованным только в "замочить в сортире!" Мужики санация банковской системы может быть только одна. Дохлые банки должны умереть!
Я требую справедливости! Почему простые люди опять вытаскивают миллионеров из калоши, куда они затащили свои банки? Я вас спрашиваю люди? Какого хрена? я ничего не должен ни одному банкиру! Вы видели на каких тачках ездят банкиры? Вы помните зарплату наемного клерка в среднем банке в позапрошлый год? Нет, а помню.. Но меня сейчас тресет не зависти, а от злобы. В хреновую ситуацию попали банки? Нет все мы таскающие домой зарплату и корячишихся на это государство (так и хочется прибавить какой-нибудь эпитет про нашу великую и могучую родины - специально с маленькой буквы!) Так вот мы все, которые платим налоги несем на себе крест этой санации банков. Говоря простыми словами, за наши бабки их датируют, чтобы они красиво пережили кризис и потом заново стригли наше бало... Слов нет. Кудрина, Грефа ивсех-всех-всех в канаву, в Сибирь осваивать просторы, валить лес, строить дороги на вечной мерзлоте. Естественно с конфискацией.
Естественно в нашем новом демократическом государстве по-другому никогда не будет. Наши руководятелы заботятся больше о том, чтобы богатые жили не хуже. А как хотелось бы чтобы бедные у нас жили лучше... Вот такие блин пироги по-русски. Че думаете-то? Что делать? (Так сцуко хочется взять кредит и не отдать ни копейки)
Центральный Банк лишил ВТБ и Альфа-банк возможности привлекать на депозиты пенсионные накопления и средства военной ипотеки. Причиной этого стали убытки, понесенные банками по итогам второго квартала. Банки потеряют крупных клиентов в лице управляющих компаний и негосударственных пенсионных фондов, для которых размещение отозванных средств по новым ставкам обернется снижением доходности пенсионных накоплений, констатируют эксперты.
У меня тихое злорадство. Банковская система по-тихоньку перестает доить государство. Может уже совсем скоро они научатся делать деньки финансируя экономику. До сих все средства банков шли на спекуляции с валютой. Всех валютчиков к ответу !
В общем ни для кого не секрет, что банки не дают кредиты в рублях. Куда они деваются? Неужели просто лежат в кубышке? Я полагаю, они идут на закупку долларингов и еврингов. И все ждут обвала рублинга. Позиция хорошая насквозь гнилая.
По данным ЦБ, просроченная задолженность российских банков к 1 августа выросла до 5,4%. В лучшем случае по итогам года она составит 9–10%, в худшем – более 10%, сообщил глава департамента Банка России Михаил Сухов. Впрочем, сами темпы роста просрочки, по его словам, снижаются. Зампред правления Сбербанка Евгений Королев между тем рассказал о том, что банк собирается делать с проектами в недвижимости, которые достались ему за долги заемщиков.
По данным ЦБ, просроченная задолженность российских банков на 1 августа выросла до 5,4% ко всему объему кредитного портфеля. Об этом сообщил в четверг директор департамента лицензирования деятельности и финансового оздоровления кредитных организаций Банка России Михаил Сухов
Эта тема из официальных источников заставила меня задуматься. Я в течении полуглда пытался получить кредит наличными на автомобиль. Мне отказало 6 банков, в том числе и райффайзен, в котором я дважды брал деньги в кредит и возвращал все до копейки. Я знаю теперь, что деньги в рублях не дают никомы, даже под те супер проценты. Однако, сумма плохихи долгов все еще растет! Простите , а как? Следовательно кто-то деньги получает.
Что я могу сказать про банки? Похоже, хорошие мальчики, такие как я не могут получить кредит, даже с хорошей кридитной историей. Плохие мальчики - получают. Вопрос каким образом? Для меня ответ очевиден. Заемщики в сговоре с руководством банков. Все просто берут деньги в банке, чтобы взять откат банкиру. Далее не возвращают и госгарантии, то есть мы с вами покрываем это кредит. Прекрасно. Я к российским банкам отношусь резко отрицательно. Было бы проще, если бы они как в 90-е отмывали деньги и не обманывали народ.
Про программу финансирования малого бизнеса говорить даже не буду. ЕЕ НЕТ. И этим все сказано. Конечно банкам легче сейчас спекулировать на валютном рынке и не кого не кредитовать. На что надеется наше правительство не знаю.
сего хорошего удачи.
В Жуковском все-таки стартует авиционное шоу. Не смотря на катастрофу на тренировках. Я так понимаю, траура никто не увидит. Будет хорошая погода схожу. А то сегодня накрыл какой-то тропический ливень. Минута и весь мокрый. Хорошо, что без града как вчера.
Однако, в последнее время по волшебному ящику показывают много информации по конфликту Россия -Осетия - Грузия - США. Оно конечно хорошо, но опоздали ровно на год. Общественное мнение Европы было сформировано за один день и восьмого числа все уже кричали о вторжении России в Грузию. Что сейчас-то пыжиться. Ну спустя год многие западные политики и даже страны поменяли свое мнение, но нам оно интересно на тот момент. Сейчас можно говорить и показывать уже все что угодно.
Я не беру на себя роль политического обозревателя
Теперь у меня есть свое радио!
[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Хочешь такое же? Жми сюда
Прошу совета в том, как избавиться от живота. У меня уже есть пузо, которое портит мне весь внешний вид. ПАрпошу посоветовать мне различные методы борьбы с этой напастью. Простые методы похудения и физкультура малоэффективны. Заранее спасибо за советы.
Наконец-то это произошло, уволся с работы. Сейчас стал независимым консультантом в области отопления и водоснабжения. Три года в должности коммерческого директора сделали свое дело. Рынок знает меня, я знаю рынок. В течении трех последних лет успешно трудился в Москве, поднимал в основном розницу умирающих компаний, плюс потрудился над оптом два года. Сейчас могу месяц ничего не делать и хорошо отдохнуть, Сейчас будем думать как поступить дальше. Открыть свое и париться или пойти к "дяде" и не париться. Правда, не хочу больше трудить на дядь. С последнего места работы пришлось просто бежать. Шеф пытался удержать любыми путями, по-моему вплоть до расстрела... С предпоследнего места работы я увольнялся ровно два с половиной месяца. ))) Теперь гендиректор говорит своим новым, которые меня не знают, что он меня уволил. А я к нему четыре раза заходил за расчетом. результат уволен через месяц, за месяц не заплачено, за отпуск компенсация не выплачена (там он меня поимел на 87500 руб). Вот так вот надо увольняться!
Настроение сейчас - прекрасное
Майкл Джексон
умер , нот тело его живет, к такому выводу я пришел, после того как отгремела первая панихида по певцу. Майкл Джексон и не подозревал, что его последняя гастроль будет такая своеобразная. Из панехиды сделали поп-шой достойное короля поп музыки, как он себя называл. Складывается впечатление, что эта панехида не последняя, последует еще и еще, может быть в европе. До слез смешно наблюдать за семьей Майкла. Опять пытаются поделить детишек. Этот молодой человек, которого лтюмел король поп-музыки, теперб говорит, что все это шутка! Не мужик так не пойдет, какая уж тут шутка. Ты стал ...ком за пару лимонов грин.Все мы действительно скорбим по умершему, ведь он на самом деле был талантливым певцом. У моих друзей до сих пор в дискографиях многие его композиции. Мы все его уважаем. Но хотелось, бы нам всем, чтобы не было гастроли трупа Майкла Джексона по миру, с простой целью порубить бабла. Надеюсь родственники отнесуться к нему с уважением!
Всем удачи!
Настроение сейчас - полный релакс
Продолжаю успешно худеть. не смотря на то, что в праздники ем все подряд и в больших количествах, вес все равно падает. Сейчас мой все остановился на 85 кг. В общем это меня устраивает. Теперь хочу убрать живот и воспользоваться антицеллюлитным комплексом. Пришел к выводу что стандартными диетами живот убрать не получится. Сейчас подбираю программу борьбы с целлюлитом. Успеха вам и чтобы дела шли прекрасно!:rasto:
Посмотрел в интернет новостях про закрытие рынка черкизовского. Видео из нвостей висит на морде ЛИ. Интересно, что из этого будет. Там народищи уймища. В 2004 году меня возил знакомый азербайджанец в измайлово. Попутно была миниэкскурсия по черкизону. Там народу около 100 000 человек постоянно. И незарегестрированных столько же, если не больше. Если власти оставят их всех на улице будет большая пребольшая головная боль. В кризис строители оказались на улице, сейчас торгаши с прилавками... Я ничего хорошего не вижу. На мой взгляд не надо трогать этот чайна-таун. Все там будет хорошо и без нас. Однако земелька там дорогая....
Ну что же, уже прошел месяц. Уже есть кое-какие результаты. Мои весы показывают минус 4 кг. (чуть приврал 3800) Ну это вечером. Нарушения распордка дня - увы были почти раз в неделю. Был обжирон на джаз-фестивале, на терминаторе 4, и на шашлыках в воскресенье. Поэтому я не ожидал увидеть такое на весах. Ну вообще не мог себе представить, что это возможно. По самочувствию - чувствию себя значительно лучше и легче. Это очень сильно повлияло на мою работоспособность. Не смотря на то, что спать иногда приходится ложится поздно, в три часа ночи, а так в час точно. В девять уже на боевом посту. В минусах, как мне кажется выросло и значительно потребление питьевой воды. По программе пить воду приходится примерно 40 мл на кило. Можете прикинуть сами. Это значит, что рядом приходится держать туалет или макдоналдс. В остальном фигура сала не такая жирная на вид. Через месяц запишусь в тренажерный зал, посмотрим как будут влиять физупражнения!