Сегодня дома по уважительной причине. Вроде и знаешь что причина уважительная а тянет на работу и чувство на душе будто уроки прогуливаешь. Я теперь сижу и удивляюсь насколько человек существо прикольное.

Это цитата сообщения Donch-anka Оригинальное сообщение

ЗАПОВЕДЬ РОДИТЕЛЯМ



[699x441]

                                                Помните! Ваши дети - это не ваши дети.

                                           Они сыновья и дочери собственной Жизни и Судьбы.

                                           Они приходят в мир через вас, но не для вас.

                                           И, хотя они с вами, они вам не принадлежат.

                                            Вы можете дать им свою любовь, но не разум.

                                            Вы можете приютить их тела, но не души,

                                            Потому что их души принадлежат будущему,

                                            В которое вы не можете заглянуть даже во сне.

                                            Вы можете пытаться стать такими, как они,

                                            Но не пытайтесь сделать наоборот, 

                                            Потому что жизнь не пятится назад,

                                            А устремляется вперед!

                                                                                             КАХИЛ ГИБРАН

 

Максимка учит прыжок аксель, это предпоследний прыжок. Последним будет лутц.

Единственный прыжок, который исполняется с движения вперед. Существуют прыжок в 1,5, 2,5 и 3,5 оборотов.

В настоящее время фигуристы выполняют этот прыжок в 1,5 оборота (одинарный), 2,5 (двойной) и 3,5 оборота (тройной). Существует прыжок в 0,5 оборота - так называемый перекидной, или прыжок тройкой**, аналогичный акселю по способу отталкивания. Методически правильно рассматривать этот прыжок как аксель, но с поворотом на 180°. Аксель выполняют после мощного разбега (скорость его 5—6 м/сек) с переходом при подготовке к толчку к скольжению назад-наружу. Здесь очень важна устойчивость положения тела перед толчком. В этой фазе необходимо следить за прямым положением тела, не допускать отведения таза, опускания головы, сутулости, выраженной «озабоченности» подготовкой к прыжку.

Переход к скольжению на толчковой ноге вперед-наружу не должен вызывать заметного изменения направления движения тела. Это требование весьма существенно, так как в противном случае равновесие в толчке может быть нарушено. Угол постановки толчковой ноги в прыжке аксель у квалифицированных спортсменов - 120— 155°. Этот диапазон характерен для прыжков, выполняемых с высокой скоростью разбега. Средняя величина его у фигуристов, хорошо выполняющих прыжок аксель, равна 140°.

У квалифицированных фигуристов величина угла постановки толчковой ноги в прыжках аксель с различным числом оборотов приблизительно одинакова, что свидетельствует о единой технике выполнения начальной части прыжка.

Рассмотрим основные ошибки, возникающие при увеличении начального вращения за счет увеличения крутизны толчковой дуги. Кривизна толчковой дуги при выполнении прыжка аксель, как правило, невелика (радиус ее равен 3—6 м). Тогда угловая скорость вращения, приобретаемая в результате скольжения по дуге, также невелика. Попытка увеличить начальное вращение, увеличив кривизну толчковой дуги, обычно приводит к нарушению поступательного движения продольной оси тела в полете. На рис. 39 даны два варианта выполнения толчковой дуги -малой и большой кривизны. В первом случае направления движения конька и о. ц. т. тела близки, что создает благоприятные условия для создания поступательного движения продольной оси тела в полете. Во втором случае направления движения конька толчковой ноги и о. ц. т. расходятся именно из-за большой кривизны толчковой дуги. В результате к концу толчка направление действия опорной реакции может пройти далеко от о. ц. т. тела. Это, во-первых, уменьшит эффективность толчка, во-вторых, создаст дополнительный вращательный момент, который вызовет поворот продольной оси тела в полете, т. е. ее движение не будет поступательным. Поэтому при обучении толчку в прыжке аксель не следует пытаться увеличивать начальное вращение, увеличивая кривизну толчковой дуги.

Часто встречается ошибка - попытка создать начальное вращение с помощью вращения верхней части тела относительно нижней. Поворот верхней части тела в направлении вращения к концу толчка вызывает поворот нижней части в том же направлении, а это, в конечном счете, приводит к увеличению кривизны толчковой дуги со всеми ее последствиями. Сильнейшие фигуристы либо не делают такого поворота, либо совершают его в отрицательном направлении (так называемое контрдвижение). Это движение служит для компенсации незначительного поворота тела, вызванного скольжением по толчковой дуге; оно также облегчает выполнение маховых движений. Таким образом, важнейшим условием успешного обучения толчку в прыжке аксель является правильный выбор способа создания начального вращения.

Какие же варианты выполнения толчковой дуги в прыжке аксель встречаются в практике фигурного катания? Встречается несколько вариантов стопора. Прежде всего, это зубцовый стопор, при котором конец толчковой ноги, покидая лед, совершает перекат через зубцы. При этом след, оставляемый на льду, тонкий, не имеет выраженных признаков скобления ребром

Реберный стопор. При выполнении его конек опорной ноги поворачивается относительно направления скольжения и соскабливает лед передней частью наружного ребра.

Интересно мнение специалистов о вариантах стопора. По мнению Ю. Мюллер (ГДР), теоретически стопор без скобления льда - зубцовый - обеспечивает большую высоту прыжка. Для придания телу устойчивого вращения стопор ребром предпочтительнее. К. Фасси (США) придерживается компромиссной точки зрения. Он считает, что след, оставляемый коньком при толчке, должен иметь два участка: выраженное скобление, постепенно переходящее в тонкую линию. Другими словами, стопор в прыжке аксель должен быть комбинированным: стопор ребром, переходящий в зубцовый.

При выполнении прыжка аксель чаще всего используется реберный стопор, за ним следует зубцовый, а далее - комбинированный. В прыжке двойной аксель чаще встречается реберный стопор, реже - комбинированный и еще реже - зубцовый.

При обучении толчку в прыжках аксель следует учитывать особенности каждого способа Читать далее...

Вчера Максим первый день ходил в спортивный лагерь. Вечером стала расспрашивать его как прошёл день. Максиму же нравится Оля Рыбакова с которой он должен был ехать на соревнования, а теперь они вместе в лагерь ходят. Максим долго носился с идеей попросить у неё номер сотового телефона. При чём он пытался сперва добыть его через рузей, а сам спросить не решался. Потом он меня долго расспрашивал на предмет как это у нас с его папой было, просил ли Лёша у меня номер телефона и сразу ли ему дала, и что он говорил при этом. А вчера он собрался с мужеством и всётаки сделал это.
Как всётаки это мило.

Забирала во вторник Макса из школы на тренировку. Пока Максим собирал вещи ко мне подошла его учительница Дядек Виктория Николаевна и говорит:А вы знаете, сегодня я детям задала такой вопрос на уроке, ЧТО БЫ ВЫ СДЕЛАЛИ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЕСЛИ БЫ УЗНАЛИ ЧТО ЧЕРЕЗ ЧАС НАСТАНЕТ КОНЕЦ СВЕТА? И ваш Максим сказал мне, Покатался бы на коньках хотябы ещё раз.

Это цитата сообщения Misteltein Оригинальное сообщение

Земфира - Хочешь



Это для тебя...

Смотреть это видео

Ледовое покрытие 20х40
Квалификационные соревнования Кострома 27.04.2009
Максим Ерехинский 8 лет
занимается фигурным катанием 1 год

Даже и не знаю с чего начать....
Начну с того что у Макса опять темпиратура 38.1 и естественно о каких соревнованиях может идти речь.

Обстоятельства так сложились или сама я виновата в этом.
1. Нужно было больше времени выждать после болезни.
2. Зачем я вчера поддалась на уговоры пожруги на покраску и стрижку. В результате вчера Макса на тренировку отвёл Саша а забрал муж и он решил всем купить мороженного.

Максим плакал, и мне так его было жалко. А сделать ничего не могла. И все мои слова о том, что это только начало и, что все соревнования в переди и, что к следующим он лучше подготовится и выступит на более высоком уровне, несмогли его успокоить. Тогда Саша просто тупо начал хохмить, и Маским сквозь слёзы стал смеяться.
Он говорил чистейшую ерунду: Всё Макс, мама тебя на соревнования не везёт и тебе придётся в Ярославль идти пешком. Ну к завтрому доберёшься, правда соревнования к тому времени закончатся, но мы то с тобой знаем что это фигня для нас. Мы устроим свои соревнования, имени Макса Заболевшего и тд.....

Я так рада что у меня есть два сына и они так ладят между собой несмотря на разницу в семь лет.

Сегодня решающий день. СОРЕВНОВАНИЯ

Макс ещё спит. Он кстати вчера грамоту из школы принёс за успешное окончание 2 класса. Молодец.

Волнуюсь что то. Муж поздно сказал про музыку. Он принёс вчера диск с програмной музыкой Максима. Тренер оказывается вчера просил проверить её, а муж передал диск только утром. Буду значит на работе это делать. А что делать

Вчера читали сказку Ходячий замок Хоула. Все конешно уже смотрели мультик, но и почитать книгу было интересно тем более они похожи только отдалённо.

Вчера сразу после тренировки Макса ездили сажать картошку. Поехали всей семьёй. Пока доехали до картофельного поля Макс уснул прямо в машине. Вышли на поле сажать невозможно сплошные развороченные в разные стороны куски дёрна. Муж принял решение отложить посадку на год. Вобщем посадили за 10 минут получается. На обратном пути просыпается Максим и спрашивает а что это мы обратно то едем. А Саша ему: Дак всё посадили, ты всё проспал. Макс обиделся, что его не разбудили.

Лето, яркое солнце, тихая улочка. Саша упирается что есть мочи наполняя окрестности громким и пронзительным рёвом я тащу его за ручку пытаясь заставить его идти ножками. Ему два с половиной. Наконец он садится на попу и верещит в полное горло. Я понимаю, что сил на то чтобы нести его больше нет. В горле слёзы в голове одна мысль:\"Зачем мне всё это надо\". Наконец всётаки беру его на руки он продолжает орать и извиваться как огромный червяк. До дома остаётся каких то пятьсот метров.

Вчера Еремин смеялся над моим старшим сыном. И у меня возникло такое чувство ненависти к этому человеку. Что вот я сейчас лежу и перебираю в голове, что нужно было ему вчера ответить позабористей.

На самом деле, очень легко говорить о чужих детях, что они в чем то не такие. Но ведь это только результат того что человек говорящий это поверхностен. Ну откуда Еремину знать какой у меня сын. Ему видна только вершина айзберга, которую Саша показывает, самая большая и прекрасная часть его души скрыта от посторонних глаз. Даже я, его мама, и то допущена не ко всем его тайнам.

А вообще мне просто обидно. И я просто никогда не переступлю порог его дома вот и все.

А самое смешное, что Еремин как петух существо настолько самовлюбленное, что у него и в мыслях даже нет что он вчера сказал что то обидное.

Соревнования по всей видимости мы не пропустим. Теперь нужно где то достать видиокамеру поснимать выступление Макса. Всётаки первое серьёзное соревнование на большом льду. Сегодня будем решать.

Звонила тренеру. Пока конешно тренировки откладываются. Но она сказала, что во вторник ждёт его на тренировке в 16.00 (хорошо что это не индивидуальная тренировка можно пофилонить будет). Вот и думаю не слишком ли рано....
Сегодня темпиратуры уже нет с самого утра, но если не пролечится как следует могут быть осложнения. Сегодня полоскаемся.

Это новые

Ура наконец то я нашла Это находится по адресу
http://www.tulup.ru/articles/276/razrjadnye_normativy_v_figurnom_katanii.html

Это старые новые на 2006 - 2010 ещё не нашла.

Занимаюсь самопоеданием. Конешно то что Макс заболел это результат столь частых тренировок. За последнюю неделю их было слишком много. Бедный ребёнок. Я на него смотрю и мне ужастно хочется сделать для него невозможное. Люблю его до безумия. Что интересно что с первым ребёнком такого небыло. А ещё говорят что детей любят одинаково.
Максим всегда любознателен, всегда влюблён, у него масса идей, у него есть свои привычки мелкие но им он не изменяет ни прикаких обстоятельствах. Можно перечислять до бесконечности.
Я не хочу сказать что я Сашу я люблю меньше. Просто он старше и наши отношения складывались при других условиях. Он скорее моя поддержка, мой друг. А Максим это человек которому я нужна каждую минуту... Пока нужна.

Пытаюсь сварить Максу кашу рисовую на молоке. Что то не очень выходит. Рис не разваривается нефига. Так хотелось ему сварить такую как в садиках варят. В конце концов вылила в пластиковый контейнер закрыла крышкой и поставила в шкаф с бельём. Пусть преет, может что и получится.
Проверила горло, да у него ангина... От сюда и темпиратура высокая.
Будем лечить значит горло в первую очередь.