[466x699]
Вчера я прям замоталась....
Сначала нужно было ехать в паспортный стол,чтобы записать все нужные объявления для создания нового загранпаспорта,потом нужно было ехать фотографии делать,после чего поехала в торговый дом москва и застряла там,потому что пока ждала костюм моего мальчика от портных,ходила и рассматривала всё,что меня интересовало...
В результате :
1) забрала костюм
2) перемерила 4 пары туфель от Gucci
3) перемерила 3 комплекта нижнего белья Dolce&Gabbana
4) в результате купила себе кроссовки от Gucci,ммм,такие симпатичные..))))
вообщем провела до фига времени в бутиках ,а потом поехала в банк за квитанциями....Для документов.
Ну и итог моего дня :
1) Я скушала за целый день 1 яблоко,дикий рис и диетическую грудинку и одну плиточку горького шоколада.
2) пробежалась по магазинам и сделала покупку
3) сделала всё для паспортов
4) и провела вечер с любимым.
....
На сегодня тоже планы:
1) сходить и купить что-нибудь интересное моему мальчику,чтобы его чем-нибудь побаловать....
2)встретиться с кем-нибудь,но это врятли
3)а вечером встретиться с ним
Проспала до 12 часов,выспалась и ещё и успела утром несколько раз по квартире пробежалась.....Это просто так:)
Погоды сегодня нет вообще,уже достали эти облака,когда будет солнце??!
Завтра еду на дачу,поэтому не знаю когда ещё сюда напишу,но всё равно завтра я попробую сюда попасть,жду вас.....)))))))
В 5 часов у меня встреча....:-*
[700x700]
Ну вот,собственно говоря,я вернулась...Но правда это ненадолго,потому как уеду в очередной раз на дачу,где интернета нет совсем,а модема у меня нет,поэтому гуляю с утра до вечера,сбрасываю лишние кг и тренирую ножки,поглощаю много кислорода и понимаю,что совсем не хочу кушать в жаркую погоду....В дождь меня сладко тянет поспать или же почитать книжечку...Вчера я мерзла как собака,какой-то ужас,как холодно было,но под вечер приехав в Москву,я одела платье и пошла гулять по магазинам....)))Зашла в торговый дом москва на Кутузовском и пустила слюни.....Походила по Gucci и DG,зашла в Prada и посмотрела на скидки,нашла кучу сумок,но всё что могло быть это шёлковый платочек,который мне так понравился....Мой мальчик купил себе костюм от Gucci,и остался довольным=) Хотел мне купить платочек,но я посчитала не корректным так транжирить его деньги,поэтому думаю,что душа у него ляжет у самого....Он любит меня баловать чем-то,всегда,и мне это так нравится))))))Чтоже,мои успехи в фигуре не перестают меня радовать....Мне не нужен особый фитнесс и куча денег,можно это делать бесплатно,а для этого у меня все условия))))На речку я хожу по 2,5 км туда и обратно и цнлом получается 5 км...А если прибавить вечерние прогулся то км 7 за день нахаживаю)))))Хочется,чтобы погода радовала,ведь уже 7 июля...господи,как же время летит,мне прям грустно задумываться об этом....Моя жизнь цветёт и пахнет)))А как у вас дела?)
[500x334]Конечно эти выходные были самые яркие из всех,что я наблюдала за эти последние 2 недели.Как обычно в пятницу я уехала на дачу со всей семьёй и своим мальчиком. Пятница-теплый такой день был,я гуляла и в одиночестве лежала на бункере,где собственно проводила всё своё детство...После пришла и взяла брата на прогулку,потому как ему было скучно,но до этой прогулки,я всё-таки умудрилась поиграть с ним в шашки(последний раз это в 12 лет),но тем самым он проиграл,но достойно))))На следующий день мы, откровенно говоря, плющились на солнышке с мальчиком,попивая холодную Нестию разных вкусов...Вечер прошёл на "ура",выбрались и решили "немного" расслабиться в компании моих старых друзей детства.Следущее утро у меня было ощущение,что мне сверлят голову,не сильно,но лёгкость этого чувствовалось....Позавтракали и пошли гурьбой на речку,пришли в 12.30 ушли от туда в 4.40 =)Я нажарилась,назагоралась,накупалась,опять же расслабилась,но только духовно:) и вечером придя домой,приняла свежий,прохладный душ и пошла смотреть фильм,который мне как-то не очень,называется "Горячие Новости",но Валерочке он очень понравился...Вчера позавтракавши двумя столовыми ложками хлопьев,я не ела больше ничего и не имела даже малейшего желания снова есть...Но когда папа сделал шашлычок и курочку,я спорола целых 3 ноги(они не большие),но этого вполне было достаточно для того,чтобы на целый день наесца мяса =) 2 дня я объедалась зеленью с огорода,ела лук со сметаной и солью,ну просто с ума схожу)) Зато целоваться не повадно:)Моя курица на мне не оставила следа после 2,5 км прогулки,кстати утром я прошла ещё больше,потому как на речку ходила....Вообщем прекрасная погода,птички поют,молодежь гуляет,на гитарах играют,костры разжигают...Устав от всего этого шума,мы ушли на пруд, где и провели остаток теплого,прекрасного вечера,обмениваясь сладкими поцелуями и гаданием на полевых ромашках....А что у вас...:) ???
[398x600]
[321x698]
[550x368]
Обычный уксус, используемый для приготовления соусов и маринадов, может предупредить отложение жиров и увеличение веса, полагают японские ученые. По крайней мере, такого результата удалось достичь в экспериментах на мышах. Королевы пляжа (фото Хайде Бенсера, Corbis).Известно, что уксус с давних времен используется в народной медицине для лечения многих недугов. Группа ученых под руководством Томоо Кондо (Tomoo Kondo) предположила, что основной его компонент — уксусная кислота — способен контролировать кровяное давление, уровень сахара в крови и отложение жиров. В процессе лабораторного эксперимента мышей кормили пищей с высоким содержанием жира; в результате группа грызунов, дополнительно получавших уксусную кислоту, набрала на 10% меньше жира, чем остальные подопытные. Новое исследование стало еще одним доводом в поддержку гипотезы о том, что уксусная кислота способна бороться с жиром. Подключая гены, которые производят большое количество протеинов, участвующих в разрушении жиров, кислота подавляет отложение жиров в организме. Учитывая стремительное «утяжеление» американской нации, происходящее несмотря на предупреждения о вреде излишнего веса, открытие появилось весьма кстати. К примеру, по сравнению со статистикой 20-летней давности, все меньшее число американцев среднего и старшего возраста следует советам о здоровом образе жизни.
[688x510]
[537x699]
[700x525]
[300x206]
[600x374]
[340x255]
[699x403]
[600x432]
[700x525]
[582x700]
[600x220]
[200x261]