[357x266]
  [показать]

  [показать]

Есть женщины, которые не могут сидеть на диетах – они просто не выдерживают чувство голода. А от одних занятий фитнесом ненавистные килограммы сбросить не удается. Если вам ничего не помогает, чтобы стать стройнее, попробуйте чудо-супчик, который моментально сжигает жир.

Рецепт супа, который сжигает жир:

6 луковиц среднего размера

3-4 помидора

Маленький кочан капусты

Два сладких зеленых перца

Пучок сельдерея

Два кубика овощного бульона

Овощи нарежьте на средние кусочки, залейте водой, посолите, поперчите, доведите до кипения на большом огне и прокипятите в течении 10 минут. Затем уменьшите огонь и потушите, пока овощи не станут мягкими.

Этим вкусным и полезным супом можно утолять голод в любое время дня и ночи. Конечно, это говорит о том, что все остальные продукты следует исключить из своего рациона. Предлагаем вашему вниманию рецепт недельной диеты

День первый

Суп и фрукты. Исключите только бананы. Запивайте еду несладким чаем иди кофе без сахара и молока.

День второй

Суп и овощи. Можете есть любые овощи в любом виде – даже консервированные. Хорошо добавить к овощам зелень и листья салата. В обед можно позволить себе испеченную картофелину с растительным маслом. Никаких фруктов по вторникам! Пить только воду.

День третий

Суп, фрукты и овощи. Суп можно заедать любыми овощами и фруктами. По средам запрещена

  [показать]

Город. Осень.

сиротливо к ногам моим жмутся

серо-желтые листья и ветер...

мне уснуть бы и снова проснуться

где-нибудь на далекой планете,

...где тепло и так солнечно, даже

если дождь – то почти понарошку...

и веселые стайки ромашек

тянут к солнцу смешные ладошки...

...мне проснуться бы где-то подальше

от промозглого, серого ветра,

от привычной улыбчивой фальши

обещаний рекламных проспектов...