Вчера я ночевала у своей подруги, вот просто решила поделиться одной фоточкой, вид из окна её комнаты. Красиво, не правда ли? И опять же район Ласнамяэ.

[533x354]

Mecano - Hijo De La Luna

Спокойная и красивая мелодия... успокаивает...)))

Хроники спящего

[показать]

NB!!!но на то они и  хроники!!!  (Меньше текста))))

Шоколадный загар за 1 день 

[550x462]
 

Раскрою вам секрет живой материи, благодаря которому сможете загореть за 1 день, будто месяц провели на пляже.  
Есть такое свойство: Суперкомпенсация. 

После сильной нагрузки на биохимический, биоэнергетический потенциал клетки и полного восстановления возникает короткий период, когда потенциал растет на 20-30%! Эта огромная "прибавка к пенсии" называется "суперкомпенсация".

Теперь раскрываю секрет:

Если в этот период снова выгрести ресурс клетки (не через край, конечно), то восстановление произойдет не только до "прибавленного" уровня, но и еще 20-30% сверху! Для Вас это означает, что повторяя правильно циклы нагрузка-восстановление-суперкомпенсация, Вы поднимаете возможности организма до небес.

Применяем знания к повышению уровня меланина в клетках кожи. Получаем способ сверхбыстрого загара. Меланин – Ваш защитник от ультрафиолета солнечных лучей. Он же определяет степень загара. Так что Вы можете на собственном опыте понять, как этот невероятный принцип работает. Дело за малым – узнать длительность циклов нахождения на солнце и в тени, периоды суперкомпенсации.

Вторая часть секрета: таблица – схема загара от Голтиса (Голтис – профессиональный путешественник, специалист по выживанию).

[640x465]

Загорать по строчкам, слева направо. Сначала 1,5 минуты лицом к солнцу, потом 1,5 минуты спиной, затем правый бок и левый бок по 1 минуте и завершаете цикл 3 минутами в тени.

Если обстоятельства отвлекли или терпения не хватило загорать все 11 циклов, то на следующий день продолжать "назад/вверх через строчку", например – если закончили на цикле № 6, то продолжаете с цикла № 4.

Времени с 12 до 15 часов лучше избегать.Солнце опасное.

Постараюсь опробовать эти секреты в скором времени )))

[246x95]

Сегодня на просторах Интернета нашла вот такую иллюзию.

Оказывается эту иллюцию  изобрёл японский психиатр Акиоши Китаока.

Он утверждает, что иллюзия  неподвижна для спокойных, уравновешанных и отдохнувших людей.Если же иллюзия активно движется, то вам  нужен отдых и сон в течение 8 часов,но а .если же иллюзия очень быстро движется, то вам срочно нужен отдых в больнице. Итак, проверяем себя и если, что начинаем отдыхать. 

[500x500]

Человеку достаточно одного быстрого взгляда на лицо собеседника, чтобы определить его эмоциональное состояние. Исследователи из университета Глазго, Шотландия, выяснили, что мозгу человека требуется лишь 200 миллисекунд, чтобы собрать полную информацию о выражении лица человека, а затем обработать эту информацию и определить его эмоции и настроение.

[150x]Мозгу человека требуется 200 миллисекунд, чтобы интерпретировать выражение лица другого человека. Исследование проводилось под руководством профессора Филиппа Шинса (Phillipe Schyns) из Центра когнитивной нейровизуализации на факультете психологии в университете Глазго. Ученые показали, что мозг начинает с того, что при помощи глаз ловит изображение, затем отдаляет его, чтобы рассмотреть лицо в целом, а затем снова приближает, чтобы изучить специфические диагностические черты, такие как улыбающийся рот или раскрытые в ужасе глаза.

Существует шесть основных эмоций: счастье, страх, удивление, отвращение, гнев и грусть. Все эти эмоции имеют свои особые характеристики, которые мозг с легкостью различает. Волонтерам, принявшим участие в исследовании, показывали 5 мужских и 5 женских лиц с разными эмоциями, в то время как аппарат мозгового картирования фиксировал, как быстро различные области мозга интерпретировали информацию. В результате оказалось, что достаточно показать картинку в течение 140-200 миллисекунд, чтобы механизм обработки информации начался независимо в левом и правом полушариях.

«Выражения лица и их интерпретация являются фундаментальной частью процесса общения людей, и наше исследование показало, как мозг обрабатывает информацию о выражении лица, чтобы делать выводы», - рассказал профессор Шинс. Исследование подтвердило, считают ученые, что мимика развивалась вместе с мозгом, причем эмоции – это шифр, а мозг – дешифратор. «Наша работа позволила определить, каким образом мозг воспринимает разные выражения лица и как много времени занимает переработка информации перед вынесением важных решений, которые мы воспринимаем, как сами собой разумеющиеся», - добавил профессор.

Прочитав это, мне стало очень интересно, вот решила поделиться с вами!!!

Сегодня вечером я собираюсь пойти в парихмахерскую. Хочу зделать себе короткую причёску и перекраситься в блондинку!! Да, да! В Блондинку!!! Я решила себя изменить кардинально!!!! ))) Пока сейчас у меня длинные коштановые волосы! )))

Прошла сейчас один тест, результат на лицо!!!!)))

Леди-босс

[показать]

Практичность и деловая хватка у тебя в крови: такими темпами ты рискуешь стать настоящей акулой бизнеса и подмять под себя пол земного шара.

Профи, ас, уверенная, целеустремленная и энергичная, способная даже случайные обрывки фраз превратить в новую бизнес-идею. Если ты не открыла в себе этот талант – быть капитаном большого корабля, значит, просто не там ищешь свою «золотую жилку».

Ты любишь лаконизм и элегантность, удобство и стиль и не приемлешь безумных экспериментов: в твоей сфере это не приветствуется. Поэтому доверяешь свои прекрасные волосы исключительно проверенным людям, а скорее даже, у тебя давно есть свой мастер.

Твоим коньком может стать строгое каре, удлиненное каре, «боб» или «паж»: эти стрижки практичны, изысканны и в сочетании с вещами различных стилей могут создать правильный образ: от «железной леди» до «интеллектуалки» или иконы стиля.

Обращение к образам Луизы Брукс, Мирей Матье и Барбары Стрейзанд актуально уже не первый сезон сегодня: молодые поклонницы прически «боб» Рианна, Кэти Холмс, Николь Ричи, Кейт Бланшетт, Натали Портман, Камерон Диас и Гвинет Пэлтроу с удовольствием открывают в этом эталоне парикмахерского искусства новые и новые грани.

Настроение сейчас - Не передать словами

 

Поздравте меня!!! Даже не прикасаясь к книге "Война и мир" я по литературе получила пятерку!! ))) Мне надо было рассказывать о Пьере Безухове, его происхождение, его жизненные ошибки, как он относился к Наполеону и т.д. Скажу только одно, в Яндексе найти можно всё!!!! )))

Сегодня в 17 часов мы с хором выступали перед призидентом в музее KUMU. Были ещё молодые люди, которых награждали, они все здали на эстонское гражданство. Мы же спели всего 4 репертуара, после последней песни мы сфотографировались с призедентом Ильвесом. Как человек, он никакой, впрочем как и призедент, толку не очень много. Потом для нас накрыли шветский стол! Не буду жаловаться, и в правду было очень вкусно!!!)) Сказали, что все вкусности делал фронцузкий повар. Респект ему и похвала. От музея, домой вернулась только в девять часов. Долго я там засиделась ))).   Просто болтала с разными интересными людьми, подружилась кое с кем...Новые знакомства.... это ведь просто замечательно ;-)

Kumu
 

[260x211]

Настроение сейчас - Весёлое

 

17 Again

Режиссер: Барр Стирс
В ролях: Мэттью Перри, Зак Эфрон, Лесли Манн, Томас Леннон, Мишель Трахтенберг, Эллисон Миллер
США, 2009, 108 мин.
www.17againmovie.com

Photographer: Ellen von Unwerth
Model: Kylie Minogue
Ad Campaign: TOUS 2009

[показать]
далее...

“Обаяние женщины не в красоте лица, не в стройности фигуры, а в женственности.

Женственность – это такое тёплое, нежное внутреннее состояние женщины, которое проявляется во взгляде, наивности, непосредственности, в голосе, улыбке, в лёгкости движения тела.

Она не умна и не глупа, она по-женски наивна. От такой женщины трудно оторвать взгляд, и её образ ещё долго стоит в памяти, волнует, манит”.

Владимир Зубков

Настроение сейчас - обычное

 

Была репетиция в хоре, на мой взгляд ,самая лучшая!!!Были те кого я хотела видеть и не было  тех кого бы я не хотела идеть ))).Последняя репетиция, подгатовка к последним 2 концертам которые состояться в этот четверг и субботу. В четверг выступаем перед призедентом и перед политиками.Не очень хочеться туда ехать, но и не хочеться подвести нашего дережёра, так что из чувства .... жалость чтоли.... пойду выступать. Хотя этого Ильвеса не очень то охота видеть. (Ильвес- призедент эстонии, хотя толку от него....)

Дома делала бланки по делопроизводству. Блин... ну и запарилась я с ними...(    Делала рекомендательное письмо, отказное письмо, извещение, справку, письмо приёма на работу, заказ, запрос, ответ на запрос. О Господи!!! Как я запарилась. Просто суть в том, чтобы все отступы, короче оформление подходило под евростондарт, плюс правильное содержание письма.Ах, да-а!!! Чуть не забыла, и составляеться всё это на эстонском языке. При моём то знании эстонского языка...))) Знаю только разговорный, но чтоб такой уровень знаний ... Я в шоке.... Кстати, мнеж ещё надо готовиться к приезду подруги из Москвы!!! Пока, пока.....

Все помнят своё детство?

У кого-то была похожая ситуация?  )

[показать]

И смех и грех ))))))

[показать]