• Авторизация


Синдром хронической усталости. 20-06-2011 11:14


Почему появляется хроническая усталость и как с этим бороться.

 

 
[240x180]
фото с e-news.com.ua

Большинство людей болеют слабостью... Ведь мы порой забываем о том, что возможности нашего организма ограничены, как это не прискорбно осознавать, то же самое можно сказать и о нашей нервной системе. 

А когда мы выходим за пределы возможностей организма, наступает нервный срыв, то есть начинают одолевать бессонница, тревога, тоска, неуверенность в себе и собственных силах, депрессионные состояния, пишет sunhome.ru. 

Чаще всего синдром хронической усталости диагностируется у трудоголиков, которые переоценивают собственные возможности, являются людьми эмоциональными, стремятся к перевыполнению рабочего плана. 
Практически такие же симптомы, например, слабость, усталость, вялость, недостаток энергии, возникают при наличии проблем с сердцем, с щитовидной железой, инфекционных и хронических заболеваний, таких как, к примеру, при анемии, алкоголизме, ну и, конечно, депрессии. 

 

В этой ситуации на помощь могут прийти такие лекарственные растения, как женьшень, элеутерококк, кошачий коготь, астрагал, солодка.

Можно воспользоваться витаминами С, Е, комплексами витаминов группы В, биофлавоноидами, натуральным бета-каротином, липоевой кислотой и коферментом Q10. 
Полезны и такие минералы, как цинк, магний, селен.
При стрессовом состоянии можно приготовить такое средство: пять граммов чабреца залейте полулитром кипятка и настаивайте в закрытом виде на протяжении сорока минут. 
Принимайте такое зелье не чаще двух-трех раз в неделю. 
Оно поможет вам снять стрессовое состояние, укрепит нервную систему. 
Указанную дозировку следует употребить за три-четыре раза в день.

 
Источник: e-news.com.u
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
С Днем медицинского работника! 19-06-2011 11:41


[показать]

Вечный подвиг — он вам по плечу, 
Ваши руки бессонны и святы. 
Низко вам поклониться хочу, 
Люди в белых халатах.

Искренне поздравляю медицинских работников  с профессиональным праздником!

Мы благодарны вам за то, что в самые трудные минуты вы приходите на помощь и спасаете наши жизни. Желаем еще большей ответственности, сердечности и неравнодушия к пациентам.

Крепкого  вам  здоровья,  любви,  радости  и  счастья!

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии

Кто назвал зубы молочными... 19-06-2011 11:30


 

[показать]

Название первым зубам человека дал Гиппократ. Он назвал их «молочными», т.к. считал, что зубы у ребенка образуются из молока.

Несколько  фактов  о  зубах:

Оказывается, зубы могут храниться длительный период времени, при этом ни вода, ни щелочи на них не влияют. Также и температура до 1000°C зубам нипочем.

У улитки почти 25 тыс. зубов.

У Адама, первого человека на Земле, было во рту 30 зубов. И именно это число стало определяющим по количественному содержанию дней месяца.

Шоколад, а точнее какао-порошок, входящий в его состав, препятствуют развитию кариеса.

Зуб Исаака Ньютона считается самим дорогим в мире. Он был продан в 1816 году по цене приравнивающейся сейчас к 3,3 доллара. Аристократ, купивший этот зуб, вставил его в свой перстень.

У японцев существует мнение, что чистка зубов по 3 раза в день неплохое профилактическое средство от лишнего веса.

 
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Не говорите людям спасибо. 18-06-2011 12:58


[400x200]

Меня  очень  заинтересовала  эта  статья! Предлагаю  вам.

Мало кто из живущих в современных городах знает , что обычное и привычное - слово спасибо, в глубинке воспринимается хуже ругательства.

 

 

Действительно, спасибо означает - Спаси Бог!

Резонно у людей возникал вопрос - от чего спасать, да и с какой стати… Поэтому на спасибо, отвечали - не за что (то есть - я ничего плохого не сделал тебе, чтоб меня спасать) или, пожалуйста (положи мне лучше сто рублей). То есть спасибо равносильно ситуации - к примеру, вы в магазине взяли товар, а в место оплаты говорите - Бог заплатит за меня.

 Говорили и говорят, воспитанные люди - Благодарю.  То  есть, вы делитесь частью своего блага. Вы, лично, а не кто-то за Вас отвечаете добром на добро.

Читать далее...
комментарии: 23 понравилось! вверх^ к полной версии
Гравюры Судзуки Харунобу 18-06-2011 11:58


Судзуки Харунобу (1724-1770) - японский художник, один из лучших представителей живописи укиё-э,первооткрыватель цветной гравюры. Харунобу первым ввел в жизнь Эдо многоцветную ксилографию. Является новатором в производстве  японской цветной гравюры на дереве, печатавшейся с многих досок.

Харунобу прибегал к различным методикам  и создавал большое разнообразие предметов от классических стихов до осовремененного быта.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Сила звука. 18-06-2011 11:57


 

Рассказывают, когда к Сократу однажды привели человека, о котором он должен был высказать свое мнение, мудрец долго смотрел на него, а потом воскликнул: «Да говори же ты, наконец, чтобы я мог тебя видеть!»

Сила звука измеряется в единицах, получивших название белл – в честь Александра Белла, изобретателя телефона. Однако на практике оказалось более удобным использовать десятые доли бела, то есть децибелы. Максимальным порогом силы звука для человека является интенсивность 120…130 децибел. Звук такой силы вызывает боль в ушах.

[показать]

Звуки  бывают  разные:

Шелест листьев производит шум силой 30 децибел, громкая речь – 70 децибел, оркестр – 80 децибел, а реактивный двигатель – от 120 до 140 децибел.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Медики рекомендуют употреблять в пищу землю. 17-06-2011 16:24


Употребление  в  пищу  земли  избавит  от  недугов.

Американские ученые вновь удивили всех новымисследованием. На днях они пришли к выводу, что постоянное употребление в пищу обычной земли помогает защитить организм человека от различных паразитов и вывести токсины.

По словам специалистов, грязь и глина благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Долгое время американцы изучали документы и отчеты, в которых содержалась информация на данную тему, что и позволило прийти ученым к подобным выводам.

«Земляную» диету, по мнению американцев, необходимо соблюдать любому человеку, имеющему проблемы с желудком, а также тем, чей организм испытывает острый дефицит таких элементов, как железо, кальций и цинк. Впервые о «земляной» диете упоминал сам Гиппократ в одном из своих лечебников. Документы, насчитывающие пару тысяч лет, полностью подтверждают этот факт. Американские ученые уже поспешили представить результаты своих опытов и исследований широкой публике и надеются, что в скором времени жители планеты заинтересуются необычной диетой.

wherewoman.ru

 

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Арт Статуэточное Эрте. 17-06-2011 15:39

Это цитата сообщения Ludiko Оригинальное сообщение

АртСтатуэточное|Эрте

[показать]
[показать]

[показать]
[показать]

[показать]

[показать]

Эрте – один из самых ярких персонажей художественной сцены ХХ века. Русский по происхождению и совершенно забытый в России. Им восхищались Жорж Баланчин и Энди Уорхол. Художник моды, график, автор театральных костюмов и скульптор, он остался в истории искусства нашего столетия как ярчайший представитель стиля арт-деко.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь зародилась под землей. 17-06-2011 14:47


Мы давно привыкли считать, что жизнь зародилась в океане, в так называемом «первичном бульоне», который дал начало и жизнь первым клеткам. Однако нашлись ученые, решившиеся опровергнуть данное утверждение, выдвинув свою гипотезу о происхождении жизни на Земле.

[640x498]

Согласно их выводам, жизнь на планете зародилась вовсе не в воде, а в разломах земной коры. И решающую роль в этом сыграли тепло недр и смесь различных газов, которые поднимались на поверхность из глубины.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Моё взъерошенное счастье. 17-06-2011 06:42


[показать]

 

Ночь потихоньку отступает…
Целую я твои ресницы.
И сны – испуганные птицы – 
С твоей подушки улетают…

Пусть лёгких облаков небрежность
Заря окрасит перламутром…
Тебя разбудит этим утром 
Моя нечаянная нежность…

Последняя звезда погаснет, 
Исчезнет за туманной дымкой…
Ты просыпаешься с улыбкой,
Моё взъерошенное счастье!

 Евгения Ренар

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Полное лунное затмение 15 июня 2011 года. 16-06-2011 13:35




комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Любовь долго терпит, прощая обиды... 16-06-2011 12:57


[показать]

ЛЮБОВЬ ДОЛГО  ТЕРПИТ, прощая обиды.
ЛЮБОВЬ МИЛОСЕРДСТВУЕТ, отдавая своё.
ЛЮБОВЬ НЕ ЗАВИДУЕТ, кто бы ты ни был,
НЕ ПРЕВОЗНОСИТСЯ, унижая твоё.

ЛЮБОВЬ НЕ ГОРДИТСЯ успехами важными.
ЛЮБОВЬ НЕ БЕСЧИНСТВУЕТ во имя побед,
НЕ РАЗДРАЖАЕТСЯ по поводу каждому,
НЕ МЫСЛИТ И ЗЛА, и не делает бед.

ЛЮБОВЬ ПОКРЫВАЕТ твои недостатки,
И ВЕРИТ ВСЕМУ, что ты скажешь в ответ;
ПРОЩАЯ ОШИБКИ, не ропщет украдкой,
А ВСЁ ПЕРЕНОСИТ, даря тебе свет. 

ЛЮБОВЬ НЕ ОСУДИТ, сорадуясь правде,
ОТ РАДОСТИ ИСТИН цветёт, как в раю.
ЛЮБОВЬ САМОЖЕРТВЕННА - всё тебя ради.
ЛЮБОВЬ НЕ ПОБРЕЗГУЕТ слабость твою...

ЛЮБОВЬ ЛИШЬ НАДЕЕТСЯ лучшим минутам.
ЛЮБОВЬ ОЖИДАЕТ, ликует, поёт,
И ВЕРИТ ВСЕГДА, что ты нужен кому-то; 
ЛЮБОВЬ - ЭТО ЕСТЬ ОТРАЖЕНЬЕ ТВОЁ.

Людмила Ларкина.

[показать]

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Музыка сердца. 16-06-2011 12:34


Подбираю слова для строки,

Нет, для сердца слова подбираю.

Льется музыка светлой тоски,

Да такая, что я замираю.


То ли радуюсь, то ли грущу –

Нам от чувства ведь некуда деться, –

Не вините меня, что пишу,

Очарованный музыкой сердца.


 Автор: Дунаев Алексей



"Замок  из  песка"

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Мороженое снимает стресс. 16-06-2011 11:50


 

[показать]

Любимый летний продукт детей и взрослых – мороженое, действительно способен снимать стресс.

В молоке и сливках, из которых делают холодное лакомство, содержится триптофан – природный транквилизатор, который успокаивает нервную систему и повышает настроение.

Что касается шоколада, который украшает многие виды мороженого, то относительно его пользы или вреда ведутся активные споры. Калифорнийские фармакологи, например, выяснили, что в бобах какао содержатся вещества, сходные с компонентами марихуаны. А вот ученые из Института химии и биомолекул в США успокаивают, что концентрация наркотических компонентов ничтожна и вообще не достигает мозга.

Источник: E-NEW
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эстонский робот-манекен для модниц. 15-06-2011 15:21



Эстонские  конструкторы создали робота-манекена, который позволяет подобрать одежду точно по фигуре, не выходя из дома.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изюминка вашего сада - рукотворный дизайн. 15-06-2011 15:10


 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
В этом городе все сумасшедшие... 14-06-2011 16:21




комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудеса обоняния. 14-06-2011 11:59


Запах — стихия непреодолимая: от яркого света можно закрыть глаза, от громкой музыки — уши, но при воздействии запаха — зажать надолго нос невозможно. Не нужно быть «нюхачом», чтобы отличить приятный запах от неприятного.

Восприятие запаха субъективно, оно уходит в сферу бессознательного.  Стимуляция при помощи ароматов повышала производительность труда взрослых, прививала послушание детям, нейтрализовала агрессию и поддерживала социальное здоровье.  70 лет назад, это было чистой фантастикой. Сегодня же это — реальность, как, например, изобретенные японцами ароматические составы для максимальной эффективности труда: бодрящий аромат с утра, снимающий стресс — после обеда, тонизирующий, придающий сил — ближе к вечеру

[показать]

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Зачем японцам нэцке? 13-06-2011 22:08


Нэ́цкэ (яп. — 根付, netsuke) — произведение японского декоративно-прикладного искусства, представляющее собой небольшой резной брелок, миниатюрная скульптура.


Нэцке использовалось в качестве подвесного брелока на традиционной японской одежде кимоно и косодэ, которая была лишена карманов. Небольшие вещи вроде кисета или ключа клали в особые ёмкости (называемые сагэмоно). Ёмкости могли иметь форму кисетов или маленьких плетёных корзинок, но наиболее популярными были ящички (инро), которые закрывались с помощью бусины (одзимэ), скользившей по шнуру. Инро крепились к поясу кимоно (оби) с помощью шнура. Его связывали в кольцо, складывали пополам и пропускали через пояс. К одному из концов получившейся петли крепили нэцке. Узел шнура прятали в одном из двух химотоси — отверстий нэцке, соединённых сквозным клапаном. Таким образом, нэцке служило одновременно своеобразным противовесом и изящным украшением одежды...

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычная китайская техника «подъем туши". 13-06-2011 11:52


Представленные пейзажи написаны в китайской технике «подъем туши» (), когда нанесенная на бумагу тушь при помощи специального воздействия растекается в нужном направлении, образуя мягкие переливы. При этом достигается эффект, который не может быть получен при использовании кисти. Картину невозможно скопировать или подделать, потому что образуется неповторимый рисунок. Эта техника в 1997 году признана изобретением и запатентована. Автор картин скрывается под сетевым псевдонимом elf-archer. 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии