Мобильный LiveInternet

[показать]	[127x]	[83x]
[141x]	[75x]	[показать]
[91x]	[показать]	[87x]
[191x]	[180x]	[251x]
[140x]	[191x]	[177x]
[101x]	[100x]	[показать]
[223x]	[151x]	[174x]
[показать]

Читать далее...

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Добро пожаловать в Мир чудес!!! 08-04-2010 16:37

Добро пожаловать в Мир чудес [37x]

[337x]

Взмахнёт волшебница рукою
И в миг сбываются мечты.
Всё дышит дивной красотою:
деревья, птицы и цветы . . .
[140x] [показать]

[110x]	[показать]	[115x]
[217x]	[175x]	[показать]
[120x]	[264x]	[113x]
[170x]	[показать]	[194x]
[85x]	[показать]	[91x]
[260x]	[250x]	[270x]
[показать]	[250x]	[показать]

Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Бананы предотвратят рак, приступы язвенной болезни и помогут сердечникам 08-04-2010 16:29

Это цитата сообщения -Moss-Arina- Оригинальное сообщение

Бананы предотвратят рак, приступы язвенной болезни и помогут сердечникам

[показать]

Бананы предотвратят рак, приступы язвенной болезни и помогут сердечникамСложно уже представить, что когда-то за бананами выстраивались очереди - в наши дни бананы дешевы и доступны. Но это не главное их достоинство. Так хорошо знакомые нам плоды снабжают организм энергией и полезными веществами, обладают целебными свойствами, помогающими в борьбе против рака желудка.

Бананы содержат сбалансированный витаминный состав. Их мякоть насыщена большим количеством витаминов Е и С. В одном банане средней величины содержится не менее четверти рекомендованной ежедневной дозы витамина В6. А еще эти плоды являются источником кальция, натрия, железа и фосфора. В 100 г мякоти содержатся: кальция – 8 мг, натрия - 1 мг, железа -0,7 мг, фосфора - 16 мг.

Но больше всего в бананах калия: в 100 мг банановой массы его содержится 376 мг. Этот элемент – один из важнейших для организма: калий необходим сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но прежде всего мышцам. Из-за недостатка калия мы испытываем мышечные судороги, часто по ночам. Кроме того, калий регулирует водно-солевой обмен и способствует выведению из организма лишней жидкости. Взрослому человеку необходимо ежедневно потреблять 3-4 г калия. Для детей его количество определяется из расчета 16-30 мг на килограмм веса.

Не слишком ли сладко?

Бананы действительно насыщены натуральным сахаром, который быстро попадает в кровь при переваривании. Именно поэтому многие спортсмены часто едят бананы до и во время соревнований. Но вот больным сахарным диабетом есть бананы нельзя, сообщает Медик Форум.

Энергетическая ценность бананов - 90 килокалорий на 100 граммов.

Внимание! Правильный банан должен быть сочного желтого цвета, с блестящей и не слишком ребристой кожурой. Черные точки на ее поверхности означают, что плод набрал максимальную сахаристость. Сушеные бананы более сахаристые чем свежие.

Кому особенно полезны бананы

Бананы практически не вызывают аллергии у грудных детей, поэтому идеально подходят в качестве твердой пищи. В США бананы входят в так называемую «детскую диету» (она включает также рис, яблочное пюре и тосты), на которую врачи переводят детей с желудочными болезнями и диареей.

Бананы могут оказаться полезны и для взрослых язвенников. Их нежная мякоть, обволакивающая стенки желудка, способна снимать боль во время приступов язвенной болезни. Некоторые медики утверждают, что бананы даже помогают излечивать язвы и предотвращать появление новых, но научных доказательств данного факта пока не слишком много.

В паре бананов ежедневно как дополнительном источнике калия нуждаются и сердечники. Кроме того, врачи рекомендуют бананы при всех заболеваниях, сопровождающихся отеками.

Эти плоды незаменимыми для питания людей с тяжелыми поражениями почек и с онкологическими заболеваниями, особенно в периоды химио- и лучевой терапии. Их включают в меню послеоперационным больным.

Отдельного слова заслуживают зеленые бананы или плантены. Эти плоды горьки на вкус, их, как правило, не едят. Но горечь уходит после тепловой обработки, а главное - плантены насыщены плохо перевариваемым крахмалом, который, по мнению многих ученых, способен предотвращать рак желудка.

Какие бывают бананы

Обычно в магазинах продают столовые бананы, которые экспортируются чаще всего. Но существуют еще бананы десертные и овощные.

«Традиционные» столовые бананы делятся на три сорта.

Самые лучшие – бананы сорта "экстра", крупные плоды не менее 20 см.

Бананы 1 сорта на пару сантиметров короче.

Плоды 2 сорта еще более короткие и тонкие.

Десертные бананы по величине заметно меньше традиционных: 8-12 см. У них тонкая кожура и более изысканный вкус, а потому и стоят они дороже столовых.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Belle - В. Петкун, А. Голубев, А. Макарский 08-04-2010 16:25

Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рамочка. 08-04-2010 16:24

Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение

* * * * *

ВАША КАРТИНКА

***ВАШ ТЕКСТ***
(500x100, 49Kb)

Gostena

<center><table border="4" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//57/52/57052513_ee2cc8db85a6.gif" cellpadding="5" cellspacing="3" width="650"><tbody><tr><td><center><table border="2" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//57/52/57052215_00d9ef95eb00.jpg" cellpadding="5" cellspacing="0" width="650"><tbody><tr><td><br /><br /><center><table border="0" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//57/52/57052513_ee2cc8db85a6.gif" cellpadding="1" cellspacing="3" width="500"><tbody><tr><td><center><table border="4" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//56/615/56615956_190366f9ffd4.gif" cellpadding="3" cellspacing="0" width="500"><tbody><tr><td><center><table border="2" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//57/52/57052215_00d9ef95eb00.jpg" cellpadding="4" cellspacing="2" width="500"><tbody><tr><td><center><font size="5" color="#cc9999" face="Monotype Corsiva">ВАША  КАРТИНКА</font></center><table border="2" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//57/52/57052513_ee2cc8db85a6.gif" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><table border="2" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//57/503/57503212_0_2d4ea_fdc1c95a_L.gif" cellpadding="1" cellspacing="3" width="100%"><tr><td><center><font size="5" color="#800000" face="Monotype Corsiva"> <br /><img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//57/503/57503526_redrose90.gif" width="54" height="64" alt=" (54x64, 4Kb)" /><br /><br />
***ВАШ  ТЕКСТ***<br /><img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//57/503/57503584_2e52876952a1.png" width="100%" height="100" alt=" (500x100, 49Kb)" /><br /></font></center></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></tbody></table></center></td></tr></tbody></table></center></td></tr></tbody></table><center><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="Monotype Corsiva" size="2"><font color="#FFFFFF"><a href="http://www.liveinternet.ru/users/gostena/profile">Gostena</a></font></font></marquee></center></center></td></tr></tbody></table></center></td></tr></tbody></table></center>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Соль защищает от зла. 08-04-2010 16:22

Это цитата сообщения Fhntv_C Оригинальное сообщение

Соль защищает от зла.

Ет

[показать]

[показать]
Соль защищает от зла.
Соль восстанавливает потерянные нами

Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Тебе ,мой друг,я посвящаю эти строки.. 08-04-2010 16:21

Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Тебе ,мой друг,я посвящаю эти строки...

[490x500]

[500x400]

Тебе, мой Друг, я посвящаю эти строки,
Пусть жизнь идёт своим путём...
И пусть порою мы ужасно одиноки,
Но мы всегда с тобой вдвоём...
У каждого свои проблемы
Как надоели, честно говоря...
И год от года происходят перемены...
У нас у каждого судьба своя...
Мой верный друг... всегда со мною рядом.
Ты мне напишешь... или позвонишь...
И будет мне твоё тепло наградой
И ты меня всегда благословишь...
И пусть закружит жизнь и разбросает
Я здесь... Ты там... Но это не беда...
Ты даже через километры понимаешь...
Услышишь сердце через города...
Единственный мой друг и близкий самый
Пусть жизнь твоя наполнится теплом,
Ведь в жизни у меня ты самый главный
И счастьем пусть наполнится твой дом.
Я за тебя всегда молиться буду...
Что б жизнь твоя сложилась хорошо.
Я буду мысленно с тобой повсюду
И пусть на сердце будет у тебя светло

[330x483]

[300x90]

Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

На разных остановках 08-04-2010 16:17

Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

А мы с тобой придумали друг друга.. 08-04-2010 16:15

Это цитата сообщения Светлана_Котенок Оригинальное сообщение

А мы с тобой придумали друг друга..

[показать]
А мы с тобой придумали друг друга,
Чтобы однажды встретить и узнать…
Неважно - дождь ли, ледяная вьюга,
Мне важно - взгляд родной не потерять...

А мы с тобой романтики, наверно…
Но как же о любви не помечтать ?..
Она - защита от беды и скверны,
И лишь она способна крылья дать...

А нам не нужно ни богатств, ни злата...
Зачем всё это нам с тобой, скажи ?
Взаимность чувства - главная награда...
Всё остальное - просто миражи...

А мы с тобой немного фантазёры…
Пусть кто - то пальцем крутит у виска,
Но дороги мне глаз твоих озёра,
И ласковая, нежная рука...
Автор неизвестен
Фотография копия из инета)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

В плену 08-04-2010 16:08

Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

МАСЛО АВОКАДО 08-04-2010 16:07

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

МАСЛО АВОКАДО

МАСЛО АВОКАДО – КЛАДОВАЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Масло авокадо – натуральный продукт, который по своей насыщенности биологически активными веществами является фантастически полезным продуктом. Его смело можно назвать средоточием молодости, здоровья и красоты.

[показать]

Витамина F (комплекс ненасыщенных жирных кислот) в масле авокадо больше в 3 раза, чем в рыбьем жире (около 94,8%). Полиненасыщенные кислоты участвуют в построении и развитии клеток нашего организма, регулируют жировой и холестериновый обмен, нормализуют кровообращение. Более того, они способны выводить из организма токсины, радионуклиды, тяжелые металлы. Именно поэтому регулярное применение масла авокадо можно рекомендовать людям, работающим на вредном производстве или проживающим в экологически неблагоприятных зонах.

Витамина Е в масле авокадо больше в 5 раз, чем в оливковом масле. Этот «витамин молодости» нормализует жировой обмен, предупреждает развитие атеросклероза, укрепляет стенки кровеносных сосудов, предотвращает образование тромбов, а также способен замедлять процесс старения клеток и защищать организм от воздействия свободных радикалов, предупреждая тем самым развитие онкологических заболеваний, артрита и т.п. Также в состав масла авокадо входят витамины B1, B2, B3, лецитин, эфирные масла, аминокислоты и множество различных минералов.

Читать далее

[640x14]

Компания Ауди Центр Юг осуществляет продажу автомобилей и качественное сервисное обслуживание по выгодным ценам. Официальный дилер Audi в Москве - это доверие и гарантия!

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии