Сегодня поймала себя на том, что дико вру своим клиентам-девчонкам. Спрашивают, как я похудела, я отвечаю:спорт, правильное питание, сила воли и бла-бла-бла. Из всего этого есть спорт и сила воли. Питания, почему-то нет. Не буду же я говорить, что сегодня был только кофе и клубника (совсем чуть-чуть). Да я и не хочу есть, а насиловать организм, чтобы потом было плохо - не хочу. Может захочется сильно-сильно есть, то что-то поем (кефиру выпью), а так...

Я сегодня пораньше. Отработала отлично, девчонок загоняла, а у самой море энергии. Интересно с чего, неужели из-за клубники?
Поймала себя на том, что мне абсолютно противна еда. Нет, не смотреть, а именно есть. Маме я готовлю, всё нормально, а вот по-есть... Это без меня!
Я, конечно, кушаю, чуть-чуть, а то ноги вытяну и танцевать не смогу. Ну так: кофе, клубника, Активия... Было у меня, что в зале голова кружиться начинала, вот поэтому и кушаю. А как представлю, что ем, сразу тошнить начинает, не могу.
Сейчас пеку кекс по заказу друзей, я так уже нанюхалась, что и наелась:)))

Сегодня утром!
Вес - 39 кг.
Рост - 162 (не выросла):))
Грудь - 79.
Талия - 55.
Бёдра - 80.
Ляжка - 42.
Чувствую себя отлично и прекрасно!

Я решила, долго думала и вот: я буду сильной! Я буду жить так, как я сама хочу и буду делать то, что хочу. Хватит думать только о других, пора подумать о себе. Я буду сильной, я должна, я выдержу!

Всё, с тренировки пришла и что-то меня вырубает... Сил нет совсем, хотя я и покушала сегодня. Так, чуть-чуть, чтобы не падать.
Так мне тяжело на душе, выкручивает всю. Опять появился этот самый он, не знаю, что и хочет. Я, конечно, держусь, сердце ёкает... И так плохо... И всё чего-то жду, а ждать нечего...

Как мне вчера было плохо! Сама не знаю, что такое. Может, это реакция на алкоголь... Выпила вчера бокал шампанского, ничего не ела, вроде всё нормально было. Друзей домой провела и маму. Ночью встала в туалет и поняла, что мне плохо. Меня просто выворачивает наизнанку, как я дошла до ванной-не помню. Помню, что меня рвало, долго, желчью. Потом я села на коврик и подумала, что если со мной что-то случится, то придётся ломать дверь, жалко и отключилась. Пришла в себя утром в 4. Маме я ничего не говорила, зачем ей это знать... Сегодня кефира выпила, встала на весы, а там 39,200, да... Завтра у меня тренировки, надо силы...

Всё, сегодня ничего не делаю, отдыхаю. Наготовила еды, мама придёт и друзья, хочется просто нажраться, сижу и смотрю на всё. Что делать? Сегодня был только кофе, больше ничего... Так тошно, жить не хочется...

Голодная, уставшая и не выспавшаяся... Голодная-это хорошо! Сегодня был кофе и клубника, всё! Уставшая - натанцевалась сегодня вволю! Аж самой приятно! 4 тренировки: сальса, хип-хоп, стрип-дэнс и ещё один хип-хоп. Странно, но никакой слабости. Куча сил, не хожу, а летаю! Вот, только, не выспалась, зато, сегодня пораньше лягу!!!

Я устала! Даже, не так: Я УСТАЛА! Сейчас посижу немножко и спать...
Сегодня были: половинка Активии йогурт, клубника и кофе. Всё! Так легко и воздушно! Можно сказать, что сейчас у меня мой рабочий вес, когда мне комфортно, поэтому, вот...
Вчера появился этот который он... Ой, девчонки, как тяжко, но я держусь и стараюсь. Даже, успокоительного меньше пью, совсем чуть-чуть. Такие дела, да... Грустно:(

Как я поработала сегодня хорошо, ух! Девчонок своих поганяла да и сама убилась по полной программе. Сегодня пришлось покушать: йогурт Активия (не доела баночку, на завтра оставила), клубника и кофе, куда ж я без него... Да, а то бы упала...
Меня сегодня девчонки новенькие спрашивали, как я смогла так похудеть и как подтянулась кожа. Как ни странно, с кожей проблем не было, может, потому что я ж не раз и похудела, а постепенно. Хотя, спорт, массаж и ещё крема всякие подтягивающие.
Меня сегодня назвали: тренер-стебелёк! Приятно! Да, вес - утром был 39,700!!!

[700x525]

Серьёзная Настя...
[700x525]

Только приехала из Днепропетровска. Голодная и уставшая. Так получилось, что сегодня был только кофе... И ничего, некогда было.
Полумала и решила пару фоток выложить.
[700x525]

Слушать этот музыкальный файл

Я, наверно, больная, да! Не могу дождаться, когда пойду делать тату, аж зудит!
Меня предупреждали, что когда сделаю одну, захочется ещё, я не верила, а вот получается,что да! Вообще, тату, это особая философия, кто-то её понимает, кто-то - нет. Это как с аной, мне кажется... И моё глубокое убеждение, что тату красиво на стройном,худом теле! Ходит ко мне девочка танцевать (худеет так, я её гоняю, жуть), у неё тату на пояснице. А весит она 70 кг при росте 168, можно, наверно, не объяснять как выглядит это тату...
Ну, фанатка я тату, чего там!

Я быстро, поэтому по факту.
Вес - 40,4.
Рост - 162.
Грудь - 80.
Талия - 57.
Бёдра - 80.
Вот, ага... Вес мог быть и поменьше!

Ну, вот, вес сдвинулся! Сегодня 40,5, это после клубники вчерашней. Моя диета продолжается: кофе и клубника. И есть совсем не хочется, это радует.
Я и маму заразила худеть, хотя она на меня и ворчит, что я ничего не ем и сильно худая. А сама как ко мне приходит-на весы прыгает.
Никак не могу дождаться, когда пойду тату делать, через неделю только, у-у-у... Я уже и рисунок придумала, вернее, пролжение своего, вот!
Да меня ещё царапает вся моя ситуация с ним. Так быстро это не проходит... Да, но уже противно, это прогресс!

Если честно, я до сих пор в шоке! Рассказываю. Выпила я сегодня кофе, всё хорошо, голодная, чувствую себя прекрасно. И тут я вспоминаю этого вот козла, как мы в постели и всё такое... Меня начинает тошнить, реально, на самом деле и я понимаю, что сейчас не удержусь. Как я бежала по коридору!!! Я, даже, добежать не успела. Кофе просто фонтаном и, главное, я остановиться не могла. Просто наизнанку...
Зато, полы помыла, да...
Неужели, человек может так опротиветь?

А я клубники наелась!!! Нашла на рынке тётеньку, уже второй раз у неё беру, так вкусно! Я вот поняла, что могу вообще ничего не есть и пить, только бы клубника была! Мама, правда, ругается-только писять будешь говорит, но не очень, хоть что-то, но ем...
Отправила вчера этому козлу смс-ку, ну верю я ещё в лучшее, смысл такой: может лучше нормально попрощаться, чем тупо морозиться, а в ответ тишина... И ладно, тря-ля-ля и трам-пам-пам, пошёл ты! Мама сказала, что деньги с него по-любому возьмёт, те которые мне должен (а это где-то 1 500 баксов), ладно, только без меня. И я ещё кончать с собой думала?!