Супер мотивация
28-10-2014 21:15
Сегодня узнала , что моя любимая фотографиня собирается в мой город . Хожу вся такая радостная. Это супер мотивация для меня . Так что с завтрашнего дня начинаю заниматься своей внешностью . Удачи мне »
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Добро пожаловать или посторонним вход воспрещен :)
29-09-2014 19:36
Я снова решилась вести дневник. Так интересно читать что было, потому что многое забывается. И , к сожалению, многое не меняется :(
У меня сейчас полное обнуление или кризис среднего возраста - не замужем, детей нет, квартиры нет, работы нет и здоровья тоже нет, а еще нет сил всё это исправить. Но что-нибудь обязательно буду предпринимать, хоть по чуть-чуть но шевелиться надо. Не хорошее слово - НАДО. Надо доделывать работу, надо убираться, надо делать зарядку. А ничего не хочется, депрессия у меня. И ведь никому не пожалуешься, кто не болел тот не поймет, моя мама например считает что это лень. Спасибо деприму, с ним полегче.
Тяжелее всего в данный момент переносится отсутствие денег. Т.к. последние 13 лет у меня была стабильная работа, а значит и зарплата, а работа перестала быть неожиданно, то безденежье для меня ново и неприятно. И это странно, т.к. я всегда считала что у меня правильное отношение к деньгам, и поэтому в последние лет 10 я проходила мимо денежных ритуалов и тренингов. Может пора вспомнить молодость :)), хотя век уже другой, и энергии другие может и не прокатить.
**** вчера посетило очередное озарение - всё есть пустота, а жизнь это иллюзия. Мы приходим сюда поиграть "в жизнь". Насколько хватит фантазии напридумывать жизнь - такую и проживешь, а там за пределами жизни - пустота, полный вакуум. И это меня пугает, навевает какую-то безысходность. Больше всего пугают мысли о том, что не хватит сил выбраться из сложившейся ситуации, свет в конце тоннеля погас несколько лет назад :( . Вот вам и признаки депрессии :)). И поэтому с завтрашнего дня обязательно к применению :
*суставная гимнастика, женская гимнастика, калланетика ,
*полезные продукты, отсутствие еды после 18-00,,
*работа
А сейчас пойду поскраблю себя любимую и покалланечюсь под Палиенко :))
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
11-09-2014 17:56
Это цитата сообщения
Ленка-рукодельница Оригинальное сообщениеDaffodil cards - Открытки с нарциссами
Daffodil cards - Открытки с нарциссами
[362x512]
[494x698]
Схемки
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Всё смешалось...
25-07-2014 20:53
С трудом различаю какой день недели.Только могу определить рабочий день или выходной по наличию/отсутствию родственников.
Вечер пятницы -за окном тихо и холодно. Хочется согреться в мужских обьятиях....
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
13-04-2014 20:07
Это цитата сообщения
Sanananda Оригинальное сообщениеСолнечные и лунные затмения 2014 года
[599x337]
В 2014 году нас ждёт два лунных и два солнечных затмения. Это – полные и поэтому очень значимые затмения. Они связаны с судьбоносными влияниями. Затмения сигнализируют о начале или завершении цикла развития в жизни, что может оказать как положительное, так и отрицательное влияние. Затмения обычно вызывают внезапные изменения в бизнесе, отношениях и т.д. Вероятны неожиданные аварии, разводы, потери и т.д. Необходимо быть вдвойне осторожными во время затмения. Избегайте путешествий, хирургических операций или начала нового проекта. Все, происходящее вблизи затмения, носит фатальный характер. Если в солнечное затмение что-то важное начинается, то в лунное что-то разрушается. Если вы решили бросить курить, то лучше всего это сделать в лунное затмение.
Полное лунное затмение 15 апреля 2014 в 07:46 в знаке Весы
Читать далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Делаем мольберт своими руками
25-09-2013 07:39
Это цитата сообщения
Albatroska Оригинальное сообщениеДелаем мольберт своими руками
Давно хотел приобрести мольберт, но то времени нет, то цены кусаются. Тогда я стал искать схемы или чертежи мольберта в Интернете и... ничего не нашел. Их там нет. Стал смотреть фотки, изучать, и решил сделать его сам.
Сказано, сделано. купил брус, накидал чертеж и сделал. И вы знаете, не плохо получилось.
Мольберт получился очень легкий, складной, разборный и универсальный.
Дело в том, что при изготовлении мольберта основной задачей было сделать его складным, чтобы можно было компактно его хранить и перевозить а второй момент это то, что на мольберте можно было бы рисовать как сидя так и стоя. Т.е. планка на которой стоит холст должна была регулироваться по высоте. Все это у меня получилось, а как получилось судить вам.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
День 15
08-06-2013 15:08
Что-то за 2 недели совсем мало похуделось - всего 3.5 кг. Но я и сеансы не слушаю, и физической нагрузки нет, потому что на этой диете она просто невозможна. Буду мучиться дальше:)))
******** Вчера Денис женился. Вроде бы все равно было когда узнала, а потом мозг начал доводить меня, в итоге грустно, самооценка падает, депрессия наступает.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
День 5
29-05-2013 12:52
Что-то мне не худеется.
Первые 2 дня вес уходил - 1 кг
Следующие 2 дня не шевелится :( Трудно быть на диете когда вес не уходит. Завтра еще день водный. Надеюсь продержусь. Уже хочется все бросить.
**** Еще новость. Даже не знаю хорошая или плохая... Собачку свою сегодня увидела. Месяцев 7 ее не видела, думала, что нет ее уже в живых. С одной стороны хочется опять ее кормить (вроде как если не кормит то это предательство по отношению к собаке, все-таки 3 года ее кормила), с другой стороны все время боюсь что ее задавит машина возле моей работы, слишком много их тут ездеет...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
День 2 вечер.
26-05-2013 19:44
Сегодняшний день намного сложнее, чем вчерашний.
во - первых сегодня воскресенье, и поэтому есть хотелось постоянно целый день.
Во-вторых, сегодня желчный так заболел, что думала не выживу. Уже заказала холегон, но что-то мне не нравится такое состояние моего здоровья.
В-третьих и т.д., живот вздутый целый день, болит то в одном месте, то в другом, болит спина, причем не понятно, то ли спина болит сама по себе, то ли от ЖКТ (и такое бывает). Томатный сок закончился, а кефир не пошел - такое пакостный вкус от него во рту, пришлось заваривать чай.
Как продержаться еще 26 дней, а особенно водный четверг (не люблю голодать по расписанию) не знаю. Очень нужна помощь высших сил :)) Тело сопротивляется, а сжечь то, что мешает похудению лень.
***** За практически 2 дня в одиночестве чувствую, что начинаю дичать, а ведь раньше кайфовала от одиночества, а сейчас как-то без "фона" пусто.
****** Сейчас слушала семинар про заземление, так вот у меня все признаки недостатка заземления. Всё опять же от лени. Столько знать и ничего не применять.... А меня ведь уже почти год на красное тянет. Постараюсь по утрам заставлять себя заземлятся, а по вечерам делать массаж ног.
****** в последнее время стала попадаться информация по фэн-шуй - знаки, знаки .... :)). Надо выделить время и изучить поглубже этот вопрос. Фэн-шуй когда-то помог мне в финансах.
****Надеюсь сегодняшние мучения не напрасны и завтра я буду легче, чем сегодня.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
День 2
26-05-2013 07:51
Вчера было съедено 850 ккал. Потеряно 300гр веса, в принципе так и заявлено в диете. Физически голод не ощущается вообще. Надо еще сеансы добавить и попробовать найти пахту.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
25/05/13
25-05-2013 19:35
Решила сегодня попробовать диету по Гроссманн. Думала что это будет жестко, но есть практически не хотелось. После завтрака очень хотелось пить и фруктов. Последний прием пищи (сухофрукты) можно было бы и пропустить :). В принципе месяц продержаться легко, если не будет внешних раздражителей. Удивило то, что бульон - это вкусно :)). Порадовали йогурт и яблоко. В последнее время стала замечать, что если еды мало, то она более ценная и вкусная :)) Всего за день набралось чуть больше 1000 ккал. Если еще добавить фитнесс то точно можно стать стройняшкой. Надо будет еще сделать себе аудионастрои из видеозаписей и слушать перед сном.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии