...Перед нами встаёт вопрос:
как позволить себе быть счастливым,
когда тебя окружает столько горя?

Ответ на него всё тот же:
запретить себе комплексовать по поводу счастья,
которое нам дозволено иметь,

и, во-первых, дорожить им,
а во-вторых, черпать в нём силы,
чтобы помогать даже тем, кто очень далеко от нас..

Кристоф Андре.

Цит.по книге: Кристоф Андре. Азбука счастья. Глава "Д как Дар". Демократия и горячий душ.

Сейчас в интерьере очень популярен так называемый "скандинавский стиль" -
сдержанный, лаконичный, строгий, спокойный, монохромный.

Может быть, он стал таким популярным прежде всего потому,
что глаз человека уже устал от ярких и навязчивых красок,
форм, узоров и картинок,
которые он в огромном количестве ежедневно вынужденно наблюдает
на экранах ТВ, компьютера, планшета, телефона? Читать далее...

Обретение силы - это внутренняя работа.
Дать себе разрешение и право бросать вызов нормам - задача не для слабых духом. ...

Я подумывала о том, чтобы решиться на этот шаг, уже пару лет.
Мне было тошно красить волосы.
Тошно от мысли о зря потраченном времени и деньгах. ... Читать далее...

Нас портит не время, а глупость, придавая лицу овечье выражение,
зависть, перекашивая его на одну сторону,
злость, прорезая глубокие морщины и превращая рот в куриную гузку,
лень, позволяющая лицу и телу расплываться, как перестоявшее тесто,
недовольство жизнью, которое быстро ссутуливает спину и опускает уголки рта.

Время здесь ни при чём.


Алёна Свиридова.

Цит.по книге: Алёна Свиридова. Счастье без правил. Читать далее...

Пока ты жмёшься к чужому костру,
тебе всегда будет холодно.

Единственный для тебя способ согреться -
разжечь свой собственный.

Елена Михалкова.


Цит.по книге: Елена Михалкова. Кто остался под холмом.

Если в голове не живут свои мысли,
там будут жить чужие.

Елена Михалкова.

Цит.по книге: Елена Михалкова. Кто остался под холмом. Читать далее...

Для неверующих или сомневающихся кажется самым главным
только уверовать или убедиться, что Бог есть.

Они ещё не знают того, что можно веровать,
быть убеждённым в бытии Божием,
а жить в противлении Богу,

как бесы, которые веруют в Бога,
трепещут перед Ним,
а не покоряются, не смиряются,

Игумен Никон Воробьев.


Цит.по книге: Игумен Никон Воробьёв. Письма о духовной жизни. с.304-305.

С возрастом в моей жизни восцарилась гармония.
Начиная с пятидесяти, я практически перестала расстраиваться.

Декадентская депрессия, которая во времена моей первой молодости
иногда сильно терзала мою душу,
больше не имеет надо мной власти.

Это не значит, что я стала бесчувственным бревном, нет,
просто приложение моих чувств стало совсем другим. Читать далее...

Когда мы наблюдаем в обществе
нечто извращённое, ошибочное,

мы должны попытаться не вовлекаться в это,
а избрать путь, проходящий по касательной.

Антонио Менегетти.

Цит.по: Антонио Менегетти. Происхождение монитора отклонения.

Несколько слов о вещах.

...
Ты устал от оттенков. Устал от вещей.
Ты ждёшь чистоты от того, что всегда
Было грязным. От овощей,
От ножа, от стола, от кухаркиного труда.
...
Снова пора скоблить? Забудь. Оставь этот бред
Авторам книг про уборку. Уважай эту грязь.
Узел, колтун, комок, - самый полезный предмет.
С ними подчас легко двигаться, веселясь.

Не уставая и... не прерывая связь.

Светлана Богданова.

- Ведь жить-то надо страстями!

- Страстями? - спросил Данилов.
- Да, - сказала Клавдия Петровна, - страстями.

Ты живёшь чувствами, а мне нужно - страстями.

Владимир Орлов.


Цит.по книге: Владимир Орлов. Альтист Данилов. Читать далее...

...Так и люди на Земле:

ведь что греха таить -
многие из нас давно уже ничего полезного
для других людей, для планеты не делают,
не выполняют свои функции, своё предназначение,
даже забыли о нём.

Заняты только собой.

А берём от планеты всё, до чего можем дотянуться...

Что же нам за это ждать?...


Ольга Стукова.


Цит.по книге: Ольга Стукова. Путь Света и другие пути: распознавание по делам.

...Есть два вида радости, или два вида счастья, если вам так понятнее.

Есть счастье, которое вам приносят извне,
и счастье, которое вы извлекаете сами.

Глупо ждать, что вам что-то принесут,
а ещё глупее требовать этого и обижаться, если не несут. ...

Гораздо проще и продуктивнее найти способ извлечь радость собственными усилиями.


Александра Маринина.


Цит.по книге: Александра Маринина. Личные мотивы. Том 1.

Моя мать обладала ещё одним даром -
способностью пребывать в постоянном изумлении от окружающего мира.

Мыла ли она посуду, кормила ли чаек на пляже
или выговаривала измождённым работой бизнесменам,
она сохраняла способность удивляться.

И всякий раз, когда я на что-то жаловалась или была чем-то огорчена,
у моей матери был наготове один и тот же совет:

"Дорогая, просто переключи канал.
Пульт в твоих руках.
Не нужно снова смотреть этот плохой и страшный фильм".

Арианна Хаффингтон.

Цит.по книге: Арианна Хаффингтон. Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают. Введение.

Я вся в ностальгии. Непривычно, но очень приятно.
Непривычно потому, что я всегда живу "вперёд", а не "назад",
и очень редко вспоминаю прошлое.

А тут меня что-то накрыло, и я посмотрела старый, прекрасный,
очень необычный для того времени фильм "Портрет жены художника".

Из титров узнала, что фильм снят по мотивам рассказа Юрия Нагибина "Берендеев лес".
Прочитала и этот рассказ. Очень понравилось, как почти всё у Нагибина.

Обратила внимание на одну фразу о возрасте и самоощущении главной героини,
и решила её выписать на память. Читать далее...

...Я могу объяснить молодым, что такое семья.

Семья - это место, где пахнет супом.


Станислав Родионов.


Цит.по книге: Станислав Родионов. Прозрачная женщина. Тихое убийство.

...Может быть, слегка образно скажу.

В наше стремительное время
надо раз в неделю закрываться на вечер в комнате,
отключать свет, телефон, телевизор,
зажигать свечу и читать Достоевского, Блока, Паустовского.

Читать о человеке, о природе,
а потом долго сидеть в тишине и думать:
что такое человек в жизни, кто он и зачем он.

Станислав Родионов.


Цит.по книге: Станислав Родионов. Расследование мотива.


Книга написана в 1976 году...

У меня есть друзья и ученики, которые живут довольно далеко.
Иногда они говорят, что хотели бы быть на связи со мной.

В последние сорок лет я ни разу не пользовался телефоном.

Многие из нас всё время говорят по сотовому,
но это не значит, что мы хорошо умеем общаться.

Электронной почты у меня тоже нет.

Но вам не нужен ни телефон, ни компьютер, чтобы чувствовать меня.

Если вы осознанно идёте домой от автобусной остановки, наслаждаясь каждым шагом,
то между нами есть связь.

Если вы практикуете осознанное дыхание и осознанную ходьбу, то значит, мы вместе.

Когда люди спрашивают у меня мой адрес, я отвечаю - это "здесь и сейчас".

Тхить Ньят Хань.


Цит.по книге: Тит Нат Хан. Практика радости. Как ходить осознанно. Быть на связи.

У вас должна быть не бесконечная деятельность, а женская жизнь.

Перестаньте убиваться на работе, гробить себя и свою судьбу.

Женская жизнь - другая, для этого не нужно всё время работать.
Она чувственная и радостная.

Учитесь радоваться женским мелочам:
новой помаде, цветам, рукоделию, вкусной еде. Читать далее...

Как и многие молодые люди,
я совершал, причём неоднократно, типичную ошибку:
считал, что "так будет всегда". Читать далее...