ТВОРЧЕСТВО - отличный способ снять эмоциональное напряжение.
Оно помогает сохранять здоровье и оставаться счастливым.
Причём вовсе не обязательно быть художником или иметь творческую работу -
креативность можно проявлять в самых разных видах деятельности:
от готовки и уборки до подбора одежды.
Нужно просто подключить воображение и представить себе, чего вы хотите.
Когда я была маленькой, дома мы всегда слушали радио.
Мне нужно было представлять себе обстановку и внешность героев,
о которых рассказывали ведущие. Без воображения было никак.
К сожалению, живущий в современном мире человек
разучивается концентрироваться на чём-то дольше 20 секунд.
Читать далее...