Из каждой ситуации нужно выходить спокойно и без суеты. Обращаем внимания на свою походку и ее темп.
Замедли свой темп и подумай о том, что сейчас Ты выглядишь замечательно. Осознай, что Ты королева своей жизни, королева своей семьи.
Пробуй ходить так, чтобы чувствовать:
- себя красивой
- женственной
- ценной
Думай об этом именно тогда, когда идешь. Больше всего мы забываем о женственности именно при обычных действиях.
Подари себе день без суеты.
Может быть Тебе понравится, и Ты захочешь делать себе такой подарок снова и снова....
Иногда нам удается добраться до моря. Один раз я даже сгорела и мучалась потом дня 3-4, но лето не лето, если ты не сгорел на солнце :)
Виля ставит рекорды по купанию, даже когда нам вроде холодно, он чуствует себя как рыба в воде :) Пусть плещется, а то в прошлом году он купался лишь один раз. Еще в голове планы добраться до реки и озера, там вода будет гораздо теплее.
А еще открыли прекрасную кафешку на берегу моря - там такая вкусная картощечка и пивасик! Эх, счастье есть :) Лето, не кончайся....
Кто бы мог подумать, но оказывается, что общение, болтовня стимулируют женские гормоны, которые дают нам ощущение счастья и комфорта.
А так же у женщин есть уникальная способность обращать внимание на несколько вещей сразу.
Наше сознание привыкло к тому, что нам все время необходимо анализировать, контролировать - думать по-мужски.
Поэтому иногда необходимо действовать как женщина . Сегодня самое время позвонить подружкам, договорится о приятной встрече и болтать о разных женских мелочах!
Абсолютно все можно делать женственно, или мужественно.
Мужественное, мужское всегда движется по направлению на цель.
Женственное, женское вырастает до цели.
Мужчинам всегда нужно быть первыми, лидерами, нужно быть впереди. Иначе он морально ослабевает и сникает.
Однако женщина - красива, счастлива, здорова и сама вырастает к цели.
Поэтому...каждый раз, когда мы спешим стать первой из миллиона, сделать 1000 и одно дело, все быстрее и быстрее, первее, сильнее - нам следует остановится и понять, что начинаем действовать как мужчины.
Но мы любое действие можем переменить. Для этого необходимо:
- расслабиться, сбросить и избавиться от напряжения
- настроится на то, что нам нравится
- каждое действие можно совершать с наслаждением и спокойно
Просто попробуй все делать как женщина - не спешить скорее помыть посуду, в голове ты уже планируешь как убрать квартиру, что приготовить на ужин, успеть в магазин, а то там скидки...Стоп. Вдохни. Всех дел не переделаешь и никто спасибо за это не скажет. Нужно успокоится и даже попробовать посуду помыть с наслаждением. Включи музыку, напевай, пританцовывай, и радуйся результату. И с таким же настроением можно подойти ко всему. Быт от этого меняется в лучшую сторону.
Прошлая неделя у меня вышла уж очень насыщенной. И таким должно быть лето - ярким, веселым калейдоскопом. Поездки, встречи, тусовки, природа, белое вино, закаты, море...
В этот раз мы отмечали рабочий юбилей и уход в декрет одной коллеги - редактора латышской редакции. Поэтому мы, телевизионщики, собрались (не все, почему-то русских не было) и отправились в прогулку на небольшом суденышке по реке Вента (на море была сильная качка, а люди хотели поболтать и выпить вина). Два часа пролетело как 5 минут, мне таак понравилось - эти чудесные виды, погода супер, компания веселая и винишко...Просто идеально для лета! Душка-капитан с интересными морскими рассказами....Даже после такой прогулки могу сказать, что лето удалось!
Сегодня время для выработки ритма дня или режима.Это необходимо делать каждый день, чтобы новый ритм прижился.
Лучше всего, чтобы Ты могла явственно преставить, какой будет Твоя жизнь, когда Ты изменишься.
Как можно активнее и детализированнее представь, насколько Твоя жизнь станет легче и проще после изменений.
Чем сильнее визуализируешь - тем сильнее будет Твое вдохновение.
Это можно делать с утра. Можно даже написать свои аффирмации, которые использовать по утрам.
А вот вечер лучше посвятить итогам и благодарности. Например, можно это все записать в своей дневник и сделать это приятным ритуалом - с приятной музыкой, свечами, вкусным чаем и уютным местом....
Сегодня у меня был очень необычный сеанс в обсерватории. Смотрели как всегда на Солнце, которое радовала взор даже несколькими темными пятными и протуберанциями. Просто шикарно! Эмоций у всех было море, что меня очень порадовало. Ради таких людей хочется приходить на работу и что-то делать, стараться, искать новую информацию.
Молодые девушки из Беларусии (из Минска) читали нам всем Бродского, а группа из Питера, в особенности один дедушка, рассказывали мне про знания ведов в астрономии и прочих премудростях. Время пролетело молниеносно и я получила заряд на весь день. Спасибо таким людям!
Ниже - тот самый Бродский "Стихи о принятии мира"
Сегодня нужно найти простую, небольшую вещичку, для физического контакта.
Это может быть камушек, каштан в кармане, все, что угодно. Прикасаясь, взяв это в руки, Ты будешь вспоминать о своем пути.
Делая это каждый день, это разовьется в привычку и поддержку.
Это помогает подсознанию держать фокус.
Каждая вещь вокруг нас обладает своей энергией, а также она вбирает окружающую энергию. Смысл амулета в том, что мы сами передаем предмету энергию, которую хотим. Потом этот предмет отдает нам эту энергию. Это как аккумулятор, который мы заряжаем, а потом получаем эту энергию сами.
И теперь такой источний энергии у Тебя в кармане.
У меня это кулон розового кварца на шее. К нему тоже можно прикоснуться и вспомнить о своем пути, успокоится. Сфокусироваться на другом.
Совсем недавно Виля научился кататься на велосипеде. Причем без моего ведома. После лагеря, оказывается, есть вело занятия и там его и научили. А то спускаюсь на лифте, и смотрю мой сын круги нарезает на велике! Я конечно же рада. Но свой велик мы пока не можем купить, пусть ходит на эти занятия, тем более еще Роберт, симпатичный руководитель этих занятий, дал Виле велосипед на выходных погонять. И мы сразу после моей работы отправились сначала в кафе, подкрепиться, заодно затестили новое место, первое впечатление хорошее и там вкусно. Ну а потом мы отправились с Вилей в заезд. Покатались мы хорошо, было решено катитьс на мол, до него достаточно далеко. Заодно морским воздухом подышать. Накатались так, что Виля устал, но остались довольны. Теперь Виля не может дождаться, когда ему велик купим. Решили все вместе копить.
Сегодня Ты себя можешь считать пешеходом нового пути в своей жизни.
Твой характер сейчас трасформируется.
Твое отношение и энергетика меняются.
Поэтому самое время с кем-нибудь поделиться. Однако такому человеку нужно быть положительным по-отношению к Тебе. который должен оказывать необходимую поддержку и подбадривать Тебя.
Выбери того, кто верит в Тебя, которому важно, чтобы у Тебя это все получилось.
Нам необходим кто-то, с кем можно поговорить. Нам необходимо освободиться от напряжения, которое медленно копиться из-за пресыщения эмоциями.
Дада, 4го числа мой сын стал еще старше. В этот раз праздник у нас был спокойным, дома, без особых гостей. Одного друга разрешила пригласить, потому что до этого Виля несколько месяцев косячил так, что я грозилась вообще все отменить. Но не смогла, ребенок все же. Но и так печалился, что он стольких приглашал, а я не разрешила. Зато в плане подарков все позитивно, благо у меня деньги были. Из самых крутых от меня - это дрон . А подруга подарила нам....крысу Марту :) Благо клетка и другие причандалы у нас от хомяка еще остались. Котам теперь развеление - в одной комнате аквариум (куда я докупила еще и гупий), а в нашей спальне - веселый крысеныш...:) Мне самой интересно, у мменя крыс никогда не было, только зомяки. А они товарищи независимые :)
Может это из-за нового проекта, или лето так влияет, но хочется чего-то творческого больше обычного. И тут я совместила приятное с полезным - и с сыном время провела и сама порисовала. Делали мы это акварелью, и моей, и детской и акварельными карандашами и капиллярную ручку тоже использовали. И рисовали лимоны и мороженое. Образец взяли с pinterest. Виле очень понравилось. Показала ему три разных варианта, что можно творить с акварельными красками - и по сухому, и по мокрому, и размытие акварельных карандашей, и палитру использовали. Была собой очень горда :) Работы были повешены на стену и стали приятным дополнением интерьера) Захотелось новые обои в желто-лимонных тонах :)
Да-да, давненько я не ходила в клуб, но с моей Анечкой это всегда весело. До этого мы конечно же посидели дома, попили шампанского, а потом продолжили в клубе. Вылазка была удачно - хорошее настроение, любимый диджей и много знакомых лиц и некоторые другие интересные события :) Дома была в 6 утра, а через два с лишним часа уже надо было вставать на работу. Сюрр был тот еще :)
Поздравь себя с первой победой!
Пять дней - это много. Ты на пути к своей цели.
Ты точно знаешь, чего хочешь. И это много. Пока мы знаешь, чего мы НЕ хотим, ничего не изменится. Мы движемся по кругу.
Но! Нужно помнить, что старые привычки так легко не сдадут свои бастионы. Нам постоянно нужно следить за собой. Осознавать свои действия. Даже дома. Особенно дома, где мы привыкли давать себе поблажки.
По себе знаю, что дома расслабляешься, и еще меньше следишь за тем, что делаешь, думаешь, говоришь. А следить за своими мыслями - ой как важно. Именно с мыслей все и начинается. Для новых привычек нужно время и усердие!
Самое важное в нашей жизни это то, что делает нас счастливыми. Именно это усиляет наше энергетическое поле и мы становимся сильнее!
Настраиваемся на волну счастья!
Задание:
- найти все, что улучшает наше настроение, что нам приятно
- стать охотником за счастьем и приятными моментами
Мне это задание понравилось. Оно не сложное, и пока его выполняешь - автоматически улучшается настроение. Все потому что наше сознание занято приятными моментами. Меня делают счастливой многие вещи - хорошая погода, пение, рисование и раскрашивание, вкусняшки, общение с сыном, встреча с друзьями, катание на велосипеде, путешествие на машине, красивые закаты, причудливые облака....
Наверняка и у вас полно такого, что вызывает улыбку, наполняет теплом и улучшает настроение. Только в суете мы об этом почему-то забываем. Пора вспоминать!
В прошлом месяце я закончила проект 30 дней в юбках и платьях. Согрешила я всего лишь пару раз, когда совсем нельзя было юбку, потому что погода нас этим летом совсем не радует. Однако я и так держалась долго - и в ветер, и на велосипеде - в юбке или платье.
Этим летом я перестала носить колготки под низ. Раньше без них как-то не могла, непонятный заскок. То ли комплексы, что ноги бледные, то еще что. Зато сейчас (тем более под платье теперь можно одевать кеды) я давала своих ногам свободу и это ощущение мне понравилось.
Настроение улучшилось, прикупила платьев и юбок, и кажется, что даже товорческая энергия стала усиляться. Но может мне это кажется. В любом случае - мне понравилось и в следующем году наверное тоже снова приму в этом участие!
Чтобы мечты и обещание не остались просто в воздухе, необходимо сделать что-то такое, что это желание заземлит. Это помогает энергии материализоваться.
Важно это сделать самой, и чтобы это было практичным. Это должно:
- занять время
- задействовать тело
- дать практическую пользу
Об этом я уже догадалась и сама. Давно заметила, что уборка дома или шкафа с одеждой хорошо помогает очистить мысли, разложить думы и эмоции по полочкам, и картина будущего становится гораздо яснее, чем до этого . Во многих случаях физический труд полезен.
Наверрняка многие уже знают, что с 23 по 24 июня у нас Янов день или Лиго. Костры, сыр, пиво, папоротник и все дела.
В этом году с погодой повезло, было тепло, солнце, поэтому праздник мы провели на природе. Шашлыки, цветы, солнце - я обожаю такой отдых. Вечер провели все у костра, потому что стало очень холодно.
Отдыхали с коллегами по работе Паши, коллеги у него с юморком, но я тоже палец в рот не клади, так что в банду меня приняли)))
