Это цитата сообщения Astra58 Оригинальное сообщение
Лики красоты
Когда хочешь написать о женщине, обмакни перо в радугу и стряхни пыль с крыльев бабочки. (Дидро)
[556x699]Ким Новак
Без женщины заря и вечер жизни были бы беспомощны, а её полдень – без радости. (Поль Буаст)
[555x699]Ава Гарднер
Царство женщины – царство нежности, тонкости и терпимости. (Ж.Руссо)
[500x523]Джина Лоллобриджида
С ними трудно, но без них невозможно. (Аристотель)
[700x525]БРИДЖИТ БАРДО
Женщина – это приглашение к счастью. (Ш.Бодлер)
[400x621]Орнелла Мути
Ночь придаёт блеск звёздам и женщинам. (Байрон)
[431x500]Сальма Хайек
Ты – женщина, и этим ты права. (В.Брюсов)
[640x480]Мерилин Монро
[518x700]Моника Белуччи
Это цитата сообщения Sabine_Astana Оригинальное сообщение
Цветы (Анимация)
Елена_Мишакова
[показать]
|
|---|
Это цитата сообщения люблю_стихи Оригинальное сообщение
Стихи о любви.
|
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая Оригинальное сообщение
Евровидение 2009 прошло, как и почти вся общественная жизнь, мимо меня стороной, однако, думаю, все ж таки гляну, кто стал победителем, какой-то парень из Норвегии с нашей фамилией.
Действительно оказалось, рожденный в Белоруссии, ныне живущий в Норвегии - Александр Рыбак. Поет и играет на скрипке, сам же сочиняет и музыку и слова. Выиграл на Евровидении. Подкупает своей искренностью и непосредственностью. Мне понравилось. Вообще как-то сразу понимаешь, что парень бывший наш - и мелодия, и произношение.
Александр Рыбак Fairytale - видео с текстом песни
Это цитата сообщения Nayada-vera Оригинальное сообщение
рамка для текста (в мэйлекартинку видно всю)
|
Код рамки:
Перестать напрягаться и начать жить
Слову «релаксация» не повезло. Если его и употребляют, то оно ассоциируется не столько с ощущением телесного комфорта, сколько с занятиями-тренировками или какими-нибудь восточными практиками, чуждыми, чего греха таить, национальному характеру.
А если заменить «релаксацию» на «расслабление» - то так недалеко и до «расслабухи» и прочих видов отдыха на диване и, не исключено, что с возлияниями. Что, разумеется, не имеет ни малейшего отношения к релаксации, и со временем способно только напрячь еще сильнее.
Поскольку язык не дает нам представлений о расслаблении, то большинство из нас слабо себе представляет, что это за зверь, и есть ли от него польза.
Традиционно считается, что релаксация – прекрасное средство против стресса. Но есть нюанс: владение любой из техник релаксации поспособствует в десятки раз быстрее справиться с последствиями стресса, но не поможет не испытывать стресса вовсе.
Еще один дополнительный плюс релаксации, часто упускаемый из вида: она способствует снятию мышечных зажимов. Постоянное неосознанное напряжение определенных групп мышц приводит к созданию «мышечного панциря»: гипертонуса рук или ног, перекошенного лица, головы, втянутой в плечи. И, наконец, релаксация попросту экономит нам силы: зачем их тратить на напряжение мышц, которые нет нужды задействовать в данный момент. Эту энергию лучше потратить на более достойные вещи.
Приемы релаксации применяются в спорте, для гипноза, аутотренинга, отчасти и в медицине – например, частичная релаксация используется в логопедических упражнениях и психотерапии. Но точно так же приемы релаксации работают в любых стрессовых ситуациях.
Прогрессивная релаксация
Самая простая техника, из которой проросло множество более сложных методик расслабления - система прогрессивной релаксации Джекобсона, названная по имени гарвардского физиолога. Она базируется на идее, что после сильного напряжения мышца автоматически расслабляется.
Итак, для расслабления по Джекобсону необходимо лечь на спину на твердую ровную поверхность, закрыть глаза и выбрать объект: для начала небольшую группу мышц – например, икры, брюшной пресс, кисти рук. Эту группу необходимо сначала сильно напрячь (хотя для того, чтобы почувствовать их), после чего резко расслабить – и полностью ощутить это расслабление.
Количество мышц, участвующих в релаксации, надо постепенно увеличивать. Классическая схема прогрессивной релаксации: последовательное движение (напряжение-расслабление) от шейных мышц к мышцам кончиков ног.
Недостатки системы прогрессивной релаксации Джекобсона видны невооруженным глазом: она занимает много времени и способна работать только в спокойной обстановке, где есть возможность залечь и предаться расслаблению вкупе с глубоким дыханием. Увы, у человека на нервной работе таких возможностей негусто, поэтому переходим к более адаптированным методикам.
Дифференциальная релаксация
Этот метод уже более приближен к реальным жизненным условиям. Для дифференциальной релаксации не нужно искать тихое уединенное место, чтобы прилечь. Необходимо всего лишь осознать, какие мышцы задействованы в данный момент для поддержания вашей позы, а какие – зажаты автоматически. Например, при ходьбе можно спокойно расслаблять руки и плечевой пояс, в сидячей позе – мышцы пресса, и при любом положении тела мы
Если бы да кабы... Сексуальные фантазии в постели.
Хотя большинство людей считают себя сексуально свободными, когда речь заходит об их сокровенных фантазиях, это вызывает конфуз и массу смущения. Между тем, сексуальные фантазии приключаются со всеми: это двигатель нашей сексуальной жизни и, если бы не они, наши плотские утехи давно перестали бы приносить удовольствие, замерев на классической позе миссионера дома и при выключенном свете... О, ужас!
Забавно, но, несмотря на закрытость этой темы, большинство людей, думая о желанном сексе, представляют примерно одно и то же. Самые распространенные фантазии связаны с ролевыми играми, с неизвестными или новыми партнерами, с переменой активности на пассивность, с количеством партнеров и с использованием всевозможной атрибутики из секс-шопа... Кстати, между мужскими и женскими фантазиями существуют некоторые различия. Мужчины в большей степени думают о внешнем облике партнерши, об ее реакции. Их фантазии сосредоточены вокруг активного секса с разными партнершами. Женские сексуальные фантазии чаще всего связаны с уже знакомыми лицами - в основном, с постоянным партнером - и чувствами. В этих фантазиях больше места уделяется обстоятельствам и эмоциям, при которых происходит контакт.Вот - часть тех фантазий, которые создает женское воображение.
Фантазия №1. Секс с незнакомцем
Не самая популярная, но довольно частотная фантазия женщины - соблазниться раз в жизни случайным сексом. Не рисовала ли ты в своей хорошенькой головке такую картину? Незнакомец угощает тебя в баре коктейлем и, шепча на ушко глупости, манит с собой на край земли. Ты отдаешься ему в ближайшем отеле чувственно и безоглядно... ведь больше вы никогда не увидитесь. Случайный секс - вещь в чем-то полезная. Она помогает расслабиться и, не думая о завтрашнем дне, получать удовольствие. Это своеобразный адреналин: знать, что ты совершаешь что-то неправильное и ужасно безбашенное! Однако есть и опасности: случайный секс может аукнуться слухами, больной совестью или - того хуже - неприятными физическими болячками. Вроде ЗППП.
Воплотить в жизнь секс с незнакомцем можно и со своим молодым человеком - почему бы нет. Договоритесь встретиться на «нейтральной территории» - где-нибудь в баре. Сделайте вид, что видите друг друга в первый раз, разыграйте случайное знакомство и - после непродолжительного флирта с совместным распитием «горячительных» напитков - молча отправляйтесь в ближайший отель (номер, кстати, лучше забронировать заранее). А вот там... отдавайтесь друг другу, будто в первый и последний раз. Наутро тихонько покинь номер, оставив после себя лишь аромат любимых духов.
Фантазия №2. Секс с несколькими мужчинами
Каждый мужчина мечтает о жаркой ночи в объятьях сразу двух (а то и больше) прелестных существ. Нам это не нравится, однако в своих сокровенных фантазиях, каждая вторая-третья мечтает оказаться не в двух руках, а, скажем, в четырех или даже шести. Да, это так... только - тс! - не говори об этом своему любимому. Ему, ревнивцу и собственнику, твоя фантазия вряд ли понравится. Тут остается два варианта: будучи холостой и не обремененной официальными связями, согрешить с двумя молодыми людьми (так, чтобы об этом никто никогда ни за что не узнал), либо довольствоваться тем, что есть. И попробовать что-нибудь другое из этого списка популярных фантазий вместе со своим партнером.
Когда то 23 марта я стояла зареванная на перекрестке улиц,а люди шли и не замечали меня,потому что меня нет среди них, и не было. Эта толпа спешила,им было все равно на мою боль.
Жизнь будет идти дальше,прохожие будут все так же хмуриться и доставать зонтики при виде дождя,звонить и поздравлять близких на праздники,родители будут забирать своих детей со школы...все будет идти своим чередом и дальше.никто не заметит что меня нет.
Смерть...я всегда боялась ее.мне казалось что это то что случается с другими.для меня смерть наступила 23 марта когда я осталась без тебя.все так просто.ты был, а потом вдруг раз и все так же идет,по телевизору новости, на кухне свистит чайник,голуби стучат в окно,но нет тебя, в принципе ты существуешь,живешь.любишь.но уже не меня и уже не со мной...
Когда я решила уйти весь мир стал для меня чужой, я начала ненавидеть всех.Особенно вторую половину кровати.Ночью я так и хотела по привычке тебя обнять.я специально купила маленькую кровать,с которой даже иногда падала.
И вот я стою на перекрестке и вижу дворняжек они играются и греют спинки на солнце,они счастливы...я смотрю на молодых влюбленных,которые жадно посреди улицы целуются...им все равно что меня больше нет.
Мимо прошел какой то мужчина,достал Мальбаро и нервно закурил..почему то я обратила внимание,что это были именно красные,твои красные Мальбаро,маленький шрам на правой руке,почему то совсем случайно я заметила у него твою прическу,серый свитер и наушники...это был ты.
ты тоже не заметил меня,но ты отличался от всех людей тем, что они меня никогда не знали,а ты знал,жил рядом 6 лет, но не замечал.а может не хотел?
Каждое утро, я с визгом счастливого щенка утром бежала на кухню и делала тебе твой зеленый чай,3 ложки сахара,(до сих пор помню)заворачивала бутерброды на работу и полуголая босиком провожала на работу.иногда ты делал одолжение и мы занимались утром сексом...целый день я думала о тебе, с щенячьей улыбкой бежала домой, приготовить ужин...тебе...встретить ...тебя с работы..поцеловать ...тебя, накормить ..тебя...быть рядом.Я вся так и светилась от счастья, сияла огнем и люди вокруг улыбались мне.Все 6 лет ты не замечал этого...когда я ушла ты тоже этого не заметил.
Однажды я решила больше не возвращаться туда где не ждут,где не любят.где нет счастье в других глазах от твоей улыбки,от смеха или от твоего поцелуя.
ты позвонил только через 3 года....целых 3 года понадобилось тебе чтобы понять что я ушла.
когда ты звонил,мой тогда уже муж взял трубку и сказал,что я в больнице рожаю ребенка...ты промолчал в трубку и попросил передать лишь"примите поздравление от Малины"
я называла тебя так и ты знал,что я пойму.
потом ты позвонил через год,но меня не было опять дома и на автоответчике я услышала твое тоскливое эхо "прости,я не могу без тебя..."
Ни одна слеза не упала в тот вечер с моих глаз, я ведь умерла. Теперь вместо того щенка была другая женщина,с мужем, ребенком, тусклыми глазами и пустым сердцем. Теперь вместо того ласкового глупого щенка была злая собака.
Сегодня я смело ступаю на дорогу и толпа уносит меня куда то вперед далеко далеко от парня с Мальборо...я вижу только твой серый свитер и ищущий чего то или кого то взгляд...да теперь ты всегда будешь искать меня...всю жизнь. Это моя плата за мою смерть.
Я налила зеленый чай,положила 3 ложки сахара и медленно закурила.
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая Оригинальное сообщение
"Музыка больше, чем женщина. Потому что с женщиной можно развестись, а с музыкой – нет. Женившись на ней однажды, вы уйдете с ней в могилу". А. Пьяцолла
Astor Piazzolla Libertango (1973), исполняемое известнейшим в мире виолончелистом - Йо-Йо Ма. Yo-Yo Ma - американский виолончелист китайского происхождения, имеющий в своей дискографии 50 альбомов, получивший 15 наград "Грэмми". Играет на виолончели Доменико Монтанья венецианской работы 1733 года и на страдивариевской виолончели Давыдова, настроенной на манер барокко.
The original video of Libertango by Astor Piazzolla
"Astor Piazzolla: Chronology of a Revolution" - http://www.piazzolla.org/
Астор Пьяццолла (Astor Pantaleon Piazzolla) родился 11 марта 1921 года в курортном городе Мар дель Плата (Mar del Plata) в Аргентине. Тогда в Аргентине появлялось танго, родившись в самых бедных эмигрантских кварталах Буэнос-Айреса как странная, но страстная смесь европейских бальных танцев и аргентинской милонги (milonga).
Бандонеон (bandoneon) – инструмент, виртуозом которого стал Астор Пьяццолла, также прибыл из Европы где-то в 1840-х. И хотя в Европе танго стало танцем, ассоциирующимся с элегантностью и изысканностью, в конце девятнадцатого века в Буэнос-Айресе оно было скорее частью ночной жизни людей, борящихся за свое существование, причем часто буквально насмерть.
ОПТИМИСТ
Психологический тест оптимиста. Психолог:
- У вас умер дедушка.
Оптимист:
- А у меня ещё один есть.
- И вы опаздываете на похороны.
- А я сяду в машину и по газам.
- Нет, вы боитесь ездить за рулём.
- А я выпью для храбрости бутылку водки.
- Вот! И вас, пьяного, останавливает гаишник.
- А я договорюсь.
- Не договоритесь - это женщина.
- А я познакомлюсь.
- Но она страшная.
- А я-то уже пьяный!
[448x336]
|
В жизни все бывает... Только не каждому достается.
***
В нашей стране люди делятся на тех кто выбрасывает бутылки и на тех кто их собирает. ***
Я видел себя со всех сторон - оказывается, я мужчина. ***
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти. ***
Если в жизни случаются неприятности - значит это кому-нибудь нужно... |
|
|
Это цитата сообщения KATCHEN Оригинальное сообщение
"Пятачки"
Берем обычное слоеное тесто из магазина!Раскатываем его на тонкие и широкие (по длине сосиски)ленты!На кждую полоску из теста кладем очищенную сосиску и сворачиваем рулетом.Режем по длине на тонкие кусочки.Кладем на смзанный малом противень и выпекаем при Т180-200 минут 15!Горячими подаем на стол!Это блюдо готовится очень быстро,поэтому идеально подходит для завтрака!Пятачки любят дети!
[550x412]
Это цитата сообщения люблю_стихи Оригинальное сообщение
Стихи о любви.
|
Это цитата сообщения люблю_стихи Оригинальное сообщение
Без заголовка
|
Это цитата сообщения MAGNOLIYA-SPb Оригинальное сообщение
Ухохоталась!
|