1.
[491x327]http://lazarev.org/ru/interesting/full_news/koporskij_chaj_-_v_kazhdyj_dom
Именно форуму сайта Lazarev.org я благодарен за наглядную, понятную, просто чудесную подборку рецептов ферментации листьев и цветоносов повсеместно растущей травы.
Попутно впервые услышал о ферментации зверобоя и их смеси пополам! О том, что правильно ферментируемые листья пахнут яблоками - грушами - мёдом! О том, что англичане потратили кучу нервов и денег, чтобы перебить поставки Иван-чая в Европу, подсадив европейцев на индийские чаи, в которых кофеина в 20 раз больше, а полезных макро и микроэлементов во столько же раз меньше!
Видеосюжет о приготовлении и ферментации Иван-чая.
(Обратите внимание и на сюжеты, расположенные на открывшейся страничке справа)
http://10gramm.ru Заказать попробовать (ИМХО) отли...ай, или разные виды Иван-чая.
Друзья, теперь вы можете читать и комментировать мои записи и на Я.ру — <b><b class="b-user"><span class="b-user__first-letter" style="color:#f00;">V</span>mihail33</b></b>!<br /><img src="http://bs.yandex.ru/resource/spacer.gif?sign=60793033.20875224.1406552771.e47a40963e8da6725e9ee122f4696d99" width="1" height="1" /><br />
Фотографии с маршрута: http://foto.mail.ru/mail/vmihail33/across
Никак не мог подгадать время, чтобы пересечь город целиком.
А вчера - Получилось!
На интерактивной карте: http://www.etomesto.ru/track517b5925/
Валерий Григорьевич Чекунков - Участие в передаче "В гостях у Геннадия Малахова" на 8-м канале.
В 2011 году мы поздравили нашего 70-летнего юбиляра с Пятилетием победы над диабетом!
Врачи посадили человека на инсулин. Методики Жерлыгина позволили полностью избавиться ему и от ненужного инсулина и от сахароснижающих таблеток.
Подробности: http://vmihail33.ya.ru/replies.xml?item_no=155
1.
[700x329]
Как первый (I-инсулинозвисимый) диабетик и как инструктор клуба "Прощай диабет!" хочу внести ясность:
Десяток собранных здесь трезвых рецептов потенциально способен помочь в деле снижения содержания глюкозы в крови. Подобных подборок можно немало нарыть и в сети, и в популярной литературе.
НО! (очень большими буквами)
1. Излечение второго (II), независимого от инсулина, диабета ВОЗМОЖНО!
ЭТО Признано ВОЗ в 90-х годах прошлого века официально! А Вы ВООБЩЕ об этом знаете?
2. Употребление большинства этих рецептов без учёта ваших осложнений, и тем более - других заболеваний : принесёт Вам вред!
В минимальном варианте - потерянным временем и обманутыми надеждами.
3. Панацеи (универсального средства - нет! И уж с помощью аллопатии (лекарственного средства) - точно не будет!
Потому как сидите и жрёте Вы сами - и платить, как не крутите, ВАМ!
А пробовать любое снадобье без учёта ваших болячек - усугублять ситуацию!
4. Ни одна диета, ни одно народное средство, ни иглоукалывание, ни пиявки, ни операция по вживлению в поджелудочную выращенных ваших же стволовых клеток - НЕ СПОСОБНЫ ИЗЛЕЧИТЬ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ СИДЕТЬ И НЕ ХОТИТЕ МЕНЯТЬСЯ.
Остальное всё - отговорки - оставьте их своему эндокринологу. (Который, кстати, тоже смертельно устал выслушивать их от вас за годы работы!)
5. Без развития заново своих капилляров, своих митохондрий в клетках мышц - Вы так и останетесь чудовищными паровозами, до смерти пытающимися каждый день с помощью чудодейственных средств залить в свой переполненный бак ЕЩЁ и ЕЩЁ!
На моих глазах умирают и остаются без ног десятка два близких знакомых. Я отдал им всю возможную информацию по спасению от нарастающих осложнений, но не смогу приставить свою башку.
За год диабетикам ампутируют 700 тысяч ног и рук: 1,4 штуки в минуту!
Пила не умолкает!
Это тот, кто вылезает вечером с рабочего стула-кресла-из-за руля и спешит домой пожрать и плюхнуться к телеку, смертельно уставший больной диабетик.
Это тот, кто годами старается забыть рекомендации, что надо проходить пешком хотя бы одну остановку, а уж про две и речи нет, ноги сразу стёрты, одышка, суставы ломает, слабость, пот ручьями и т.д.
На моих же глазах в клуб приходят те, кто набрался решимости и пытается изменить свою жизнь.
Из вторых диабетиков: При всей возможной поддержке с нашей стороны - 1 из 10 не только откладывает в сторону сахароснижающие лекарства, но и выдерживает пунктуально индивидуальные предписания методики в течение необходимого срока. Чтобы навсегда избавиться от болезни - нужно, чтобы Вы изменились ТАК, что она больше не нужна!
Средний срок такого изменения для упорного и неосложнённого диабетика: 4 месяца работы над собой.
И чтобы не рассказывать про таких сказки - http://stopdiabet.org - посмотрите им в лицо, это обычные люди. Они просто смогли себя заставить "делать зарядку" и в последовавшие годы просто держат минимально необходимую форму и ограничения, чтобы не получить возврат в болезнь.
А все Ваши вопросы, которые только могут появиться - десятки раз уже были заданы, и ответы на них даны. Посмотрите справа наверху под кнопкой Форум".
Запомните, что упражнения подбирать каждому из Вас - тоже надо строго индивидуально! А этому медиков не учат совсем. Нет такого предмета в мед вузе. Они и не назовут вам разницы в нагрузках между бегом и футболом, и не скажут, что одно, при соблюдении определённого темпа, скорости, времени и ваших индивидуальных особенностей - может снизить сахара, а второе - довести до инфаркта (и первое тоже может без знаний спортивной физиологии в гроб загнать).
Кому ещё сказать: http://vmihail33.ya.ru - мой дневник, созданный в поддержку клуба. Читайте внимательно!
Чем смогу - помогу!
И УДАЧИ!
Уже сам заголовок, придуманный дилетантом ради броскости, способен отправить массу народа на больничную койку (а сердечников - и дальше).
Короткие "тренировки", так называемые разовые нагрузки при неумелом применении способны нанести колоссальный вред больным диабетом обоих типов на разных сроках заболевания с разными возникшими явными или скрытыми осложнениями.
ВОЗ уже в Восьмидесятых годах прошлого ветка признала эффективность физических упражнений в лечении и профилактике диабета. А также в борьбе с осложнениями.
И всё было бы прекрасно, но есть большое НО. Никто из говорящих светил и пишущей братии понятия не имеет, о каком физическом развитии конкретно идёт речь.
Дедов и Мельниченко не изучали этой проблемы. Их суждения в сети ограничены "пионерской зорькой". Первый - рентгенолог, вторая - спец по щитовидке.
Официальная медицина вообще не изучает в институтах подобных предметов. И, по признанию моего эндокринолога, гистологию проходила 40 часов лекций на зачёт. А именно в учебнике Цитологии и гистологии прямо говорится о возможности восстановления клеток поджелудочной:
страница 89 - Регуляция клеточного цикла.
- (2) растущие клеточные популяции способны не только к обновлению, но также и к росту, увеличению массы ткани за счёт нарастания числа клеток и их полиплоидизации. Их долгоживущие клетки выполняют специализированные функции, но сохраняют способность при стимуляции вновь вступать в цикл с тем, чтобы восстановить свою нормальную численность.
Описанные популяции клеток образуют почки, печень, поджелудочную и щитовидную железы.
http://vmihail33.ya.ru/replies.xml?item_no=91
Могу описать теперь, как выглядит ситуация с использованием физупражнений среди диабетиков.
Врачи откровенно боятся давать неграмотные рекомендации, да и спрашивают их об этом нечасто. Особенно это касается "первых" инсулинозависимых диабетиков и пациентов, уже имеющих определённые осложнения.
Большая часть самих пациентов неграмотны даже в части просто нормогликемии, а уж если повезло, и попался в жизни врач, а не эндоХренолог, и удалось нормализовать сахара и стабилизировать течение болезни - сидят тихо, и большего в жизни не просят. Пока не накатят осложнения.
Есть активно ищущая часть больных, не желающих смириться с лозунгом "Диабет как форма жизни" и способных рисковать остатками здоровья. Здесь царит разброд и шатание.
Кто-то предпочитает Травы или БАДы, есть "пиявочники" и "лимонники", "женьшисты" и даже "уринники" (копрофилов не видал, но тоже землю едят). Да, забыл Залмановские ванны, тренажёр Фролова, поклонников шанк прокшаланы, и йоги.
Среди увлекающихся гимнастикой и физическими упражнениями, разнообразие используемых методов также велико, от народных, до экзотических.
А вот понимания, какие процессы в организме необходимо подстегнуть, какие - изменить,
и ГЛАВНОЕ - как всё это без риска для жизни сделать - НЕТ.
В результате, за единичным исключением, улучшеня есть, но длятся они 5-6 лет. А потом побеждают механизмы адаптации организма, и эффект от упражнений теряется.
Кроме Бориса Жерлыгина, который, являясь спортивным тренером, и вылечившый свою мать от Второго, а потом - сына от начинающегося Первого диабета.
А подробнее мне придётся или переписывать весь свой дневник и форум, или Вы сами приходите, читайте внимательно, ищите ответы на свои вопросы по постам, и уж потом, не находя - задавайте их мне и самому Борису Степановичу.
мой дневник: http://vmihail33.ya.ru
(все нужные ссылки в нём есть)
Раз! - мышление?
ещё раз!
