Итак, что же можно сделать из большого количества пробок от шампанского и вина? 

Удобная и долговечная получится доска для записей

[300x400]

[420x314]

Пробки помогут украсить дверной проем

[420x315]

Рождественские украшения.

 Есть  совсем простые модели оригами, с которыми справятся даже дети.

[400x530]

Дизайн: Лара Хаметова Фото: Дмитрий Королько Стиль: Елизавета Яхно.

[500x646]

 Возьмите полосу цветной в бумаги с рисунком. Ее длина должна вдвое превышать ширину. Наметьте середину и сложите к ней края листа так, как показано на снимке. Хорошо прогладьте сгибы. Получится цветной треугольник-туловище.
Углы треугольника загните к середине так, как показано на снимке -крылья курицы. Прогладьте сгибы. Попробуйте поставить получившуюся фигуру на стол - она должна стоять, опираясь на крылья.
 Вырежьте из однотонной желтой или красной бумаги клюв - сложите полоску бумаги пополам и вырежьте треугольную деталь со сгибом. Вырежьте два белых кружка - глаза - и нарисуйте маркером зрачки.
Приклейте клюв и глаза  курице. Вместо бумажных глаз можно использовать пластиковые -бегающие глазки.
Вырежьте из цветной  бумаги, подходящей по тону к основной, хохолок. Приклейте хохолок с обратной стороны бумажной игрушки, Куриц можно выполнить из обыкновенной белой бумаги и раскрасить -фломастерами или красками. Можно сделать их однотонными, пестрыми или с рисунком - нарисуйте выразительные заплатки или карманы.

Журнал Ручная Работа.

5 способов быстро накачать пресс

Увеличить фото

Комплекс упражнений, который сделает живот плоским и подтянутым
- Приступая к работе над прессом, определись, какой цели ты хочешь достичь, – говорит тренер по фитнесу киевского спортивного клуба Дина Олейник.
- Если хочешь избавиться от нескольких лишних килограммов и сделать живот подтянутым, учти, что упражнения на пресс нужно делать быстро, динамично и с многократным повторениями, – объясняет тренер. – А если твоя цель – пресс, на котором все мышцы видны невооруженным глазом, упражнения нужно делать медленно, минимум по три подхода каждое.
Совет тренера. Выполняй упражнения для пресса каждый день (10-15 минут), лучше всего на голодный желудок. И вскоре твой живот порадует тебя красотой и подтянутостью.
1. Ляг на спину, ноги согни в коленах, руки за головой. Правую ногу поставь на левое колено. И  начинай делать так называемые скручивания: тянись левым локтем к правому колену и возвращайся обратно. Делай максимальное количество раз (для начала – не менее 25). Затем поменяй сторону – тянись правым локтем к левому колену.
2. Упражнение для нижнего брюшного пресса. Ляг на спину, вытяни ноги, не сгибая в коленах, руки положи под ягодицы и подними ноги на высоту 15-20 см от пола. Поднимай и опускай ноги, не касаясь пола.
3. Ляг на пол, ноги согни в коленях максимально, чтобы пятками ты почти доставала своих ягодиц. Руки держи за головой. И приступай к упражнению для верхнего пресса: старайся достать локтями до своих колен. Повторяй движение столько раз, сколько сможешь, на максимальной скорости. Сделай как минимум три подхода. Учти, что перерыв между подходами должен быть коротким, буквально несколько секунд, чтобы восстановить дыхание.
4. Упражнение «складочка». Лежа на полу, ты должна одновременно поднимать руки и ноги, балансируя на копчике. Руки и ноги должны быть максимально прямыми, цель – доставать пальцами рук пальцев ног. Благодаря этому упражнению укрепляются мышцы верхнего и нижнего пресса, но выполнять его нужно на очень быстрой скорости, в несколько подходов. Минимальное количество за один подход – 25 раз.
5. Двойные скручивания. Ляг на спину, ноги согни в коленах, руки за головой. Суть упражнения – динамично «скручиваться», то есть на выдохе тянуться локтями к коленям, при этом и ноги и лопатки отрывать от пола. Структура упражнения – два раза «скручиваешься», на третий возвращаешься в исходное положение, и повторяешь вновь. Повторяй минимум в два подхода, по 30 раз каждый.

По материалам сайта: Tochka.net

Хочу подарить вам сказку.

Прекрасный подарок для подруг или любимых женщин (если это захочет сделать мужчина) на 8 Марта или день святого Валентина.

[300x225]

Нам понадобится: корзина, гофрированная бумага белая (бежевая) и зеленая, стебельки или шпажки, зеленая органза, искусственная травка берграсса, золотая сеточка, бусинки. А также клеевой пистолет и тейп-лента.

Количество цветочков делаем по своему усмотрению и в зависимости от размера корзины.
Вырезаем из белой бумаги лепестки для подснежников, размер полосок 4×16 см, четыре штуки.

[300x225]

Находим середину и перекручиваем.

Оформление блога


[300x262]Официальная помощь мейлрушному блогеру
Мои пояснения по оформлению блога
Памятка начинающим блогерам 
Как спрятать часть текста "под cut"?
Как расположить картинку справа и слева от текста
Как расположить картинку в центре текста и по краям
Как сделать всплывающую подсказку к изображению
Как сделать фон для записи в блоге 
Как сделать кликабельную картинку
Как вставить музыку в комментарий
Как сделать постраничное оглавление блога
Как сделать навигацию по блогу (бродилку, оглавление)
Как сделать картинку-кнопку для бродилки
Как сделать слайд-альбом
Как сделать скриншот - фотографию экрана
Как сделать скриншот с видео-изображения
Как скачать видео 
Всякая всячина для блогов
Линеечки. Огромная коллекция 
Кнопочки типа "Я люблю Васю"
Информер погоды
Счётчики посещаемости 
Cursor Mania - курсоры, интересные смайлики
Оптические иллюзии
Палитра для текста
Специальные символы на клавиатуре
Анимашки, блестяшки и просто картинки
Fotozveri - большой сайт со зверушками
Angelsart - маленький сайт с ангелами, феями, эльфами
Страна фантазий - анимашки, картинки, часики, курсоры, календарики
33B.ru - огромная gif-коллекция блестящих и не очень картинок на все случаи
Красота - коллекция красивых блестящих картинок
Glitter-Graphics - много блестяшек-анимашек
Best gif - гигантский сайт анимашек (более 3000)
Glitter Graphics Now - новая коллекция блестяшек-анимашек
Всякие картинки - тематические gif-коллекции
Клип-арт - огромный алфавитный каталог картинок, бордюров