Все время рассказывала про лосьоны-спреи-флюиды от моей любимой фирмы, а про маски забывала написать. Поэтому мой рассказ сегодня о них.
Для начала отступление: Оптима - это итальянская профессиональная косметика для волос, ей пользуются многие салоны, это единственная фирма, которую РЕКОМЕНДУЮТ ведущие трихологи России. Ради интереса наберите в Рамблере фразу: "выбор трихологов России" и все увидите сами.
Очень давно собиралась написать про свой опыт ухода за волосами. Ну точнее сначала их полного уничтожения, а потом всех попытках их вылечить. Один день убит, но надеюсь не зря. Возможно кому-то это информация станет полезна, или хотя бы просто интересна.
Волосы у меня от природы всегда были сухими, пористыми, жесткими и плохо поддающимися укладке, но густыми и плотными. По всем параметрам полностью доставшиеся мне по наследству от мамы. К сожалению, вместе с ранней сединой. К слову, появляться она у меня начала лет в 15, по волоску, по прядке, постепенно становясь все более и более заметной. И краситься я начала собственно в это же время – в 15. И не раздумывая, сразу в блонд, сама, дома в ванной.
Учитывая возраст, время самых бурных экспериментов над собой и полного безразличия к здоровью волос, красилась я часто, пытаясь кардинально изменить «имидж». Какой я только не была, и рыжей, и каштановой, и красной, только до черного никогда не доходило дело. А учитывая, что красилась я всегда на уже обесцвеченные волосы, цвет как правило не ложился, быстро вымывался и я, особо не раздумывая, опять «отполировывала» всё сверху блондом, решив «ну значит не судьба».
Стащила с ЖЖ рассказ толстушки, пострадавшей от своего веса. Очень рекомендую почитать желающим действительно похудеть. С лишними кг бороться можно и ещё как! Там много полезной информации, только весь текст матюгами обделан, но главное, что результат похудения отличный. И ценность этой информации в том, что рассказчица сама является примером похудeния.
A|X Spring 2010 Campaign | Marlon Teixeira, Clint Mauro & Tomas Skoloudik by Matthew Scrivens
Фотограф: Мэтью Скривенсом, лейбл выявляет Марлона Теиксеиру, Клинта Мауро, Томаса Сколудика, Ирину Шэйк, и Тэмириса Сузу Фреитаса для их полного прибрежного показа.
У нее отличный вкус, когда дело касается платьев!
И еще - у нее отличная фигура и она не боится одевать красное!
А Авокадо диета | Американская диета II | Американская диета III | Американские горки Мартина Катана | Американских астронавтов диета | Ананасовая диета | Ананасы и курица | Английская диета | Антицеллюлитная диета | Арбузная диета | Ароматная диета | Артура Агастона диета | Аткинса диета |
Б Бабушкина диета | Балерин диета | Банановая диета | Банановый напиток | Бантинга диета | Барона Бартиста диета | Баррандовская диета | Баскова Николая диета | Безкрахмальная диета | Белая диета | Белковая диета | Бикини диета | Бобовая диета | Большая диета | Бонский супчик диета | Бразильская диета | Брауна диета | Быстрая диета |
В Вегето-диета | Весенняя диета | Ветлицкой Натальи диета | Винегрет для диеты | Винная диета | Винная краткосрочная диета | Виноградная диета | Виноградная диета II | Вишневской Галины диета | Воздушная диета | Восемь с половиной недель | Восточная диета | Восточная сытная диета | Выходная диета |
Г Голландская диета | Голливудская диета | Горячий винегрет диета | Грейпфрутовая диета | Гречневая диета | Группа крови - диета | Гурченко Людмилы диета |
Д Двадцатидневная диета | Двадцатидневная диета II | Двенадцать дней | Двухдневная чистка | Деловая диета | Демоль диета | Десять дней |
Диетологи постоянно возвращаются к вопросу полноценного завтрака. Казалось бы, о любви не говори – о ней все сказано, и все же вопросы возникают постоянно.
Важность завтрака – а больше не завтрака, а связанного с ним ритуала, того, что происходит до, во время и после этой нехитрой трапезы – несомненна. Завтрак и вообще первые час-два вашего бодрствования задают тон на целый день, или, если следовать рекламным шаблонам, заряжают вас энергией, поднимают тонус и тому подобное.
Девчонки, всем салют! Каждая из нас очень хочет облегчить жизнь своим волосам. И все мы знаем, что для начала необходимо определить свой тип волос. От этого зависит и дальнейший уход, и средства, которые мы будем приобретать. В идеале лучше это делать под контролем специалиста, который поможет выбрать индивидуальные средства, исходя из структуры волос и кожи головы, а также образа жизни. Но ведь есть средства, проверенные нашим опытом и действительно эффективные.
В этом посте хочу рассказать об одном из средств профилактики (!) секущихся волос. Именно профилактики, поскольку стержень волоса – мертвая структура. Она не восстанавливается, поэтому так важно попытаться сохранить ее как можно дольше. Все сеченые концы обязательно нужно срезать, т.к. они будут ломаться и расслаиваться, соответственно, и выглядеть это будет как "метелка".
Мои волосы регулярно подвергаются :
а) термическому повреждению — регулярная сушка феном, периодическое использование утюжка и щипцов для завивки Следствие — волосы быстро теряют влагу, теряют эластичность и блеск;
б) химическому повреждению — окрашивание раз в три недели в блонд, соответственно, волосы ослаблены, склонны к расслоению и сечению кончиков.
Поэтому, такие волосы необходимо "умасливать" в буквальном смысле этого слова. Для этой цели я использую смесь из трех масел: Масло жожоба, Масло льна и Масло из виноградных косточек фирмы Ботаника. Слегка подогреваю смесь на водяной бане, наношу на волосы по всей длине и создаю «эффект сауны»: надеваю полиэтиленовую шапочку, сверху полотенце. Главное, чтобы волосам было не просто тепло, а ОЧЕНЬ тепло. Выдерживаю хотя бы час, затем мою голову любым мягким шампунем.
Делаю такую маску раз в неделю в течение месяца. Затем делаю небольшой перерыв - чтобы не перекормить волосы. Масла благотворно влияют на кожу головы, следовательно и на луковицы, способствуя сохранению структуры волоса, его эластичности и целостности. Масло действует обволакивающе и на сам волос.
Дальше больше.....
Подборка прикольных статусов посвященная Женщинам, про женщин, о женщинах, и вокруг женщин
1. Принимаем решение — есть только сидя. Перекусы стоя, в спешке, на улице приводят к тому, что в результате мы едим больше. Припомним себе: слоны едят стоя!
2. Не докладываем на тарелку понравившееся блюдо, строго придерживаемся правила: довольствуемся только тем, что уже положено на тарелку.
3. За покупками отправляемся сытыми, поскольку тогда легче преодолеть искушение купить что-нибудь вкусненькое, чего нам не следовало бы есть.
4. Отправляясь за покупками, составляем список и не покупаем ничего сверх этого.
5. Выходим на прогулку сами или с собакой только после завтрака (а не перед), т.к. в этом случае сжигаем больше калорий, нежели натощак.
6. На второй завтрак или полдник готовим себе заранее и очень мало: горстку сушеных слив, стакан обезжиренного молока, маленький бутерброд с кусочком курицы и салатом или сыром. Лучше всегда иметь под рукой что-нибудь приготовленное заранее, чем сгоряча есть что попало.
7. Если голод докучает вам слишком сильно, съешьте немного фруктов, например слив (зимой - сушеных), а последнюю косточку задержите во рту. Таким образом обманите свой желудок.
8. За едой не отвлекайтесь, не смотрите телевизор, не читайте книг и газет. Сосредоточьтесь на еде, ешьте со вкусом, чтобы потом не упрекать себя за то, что, увлекшись перипетиями сериала "Клон" или выступлением вашего любимого депутата, съели в три раза больше, чем хотели.
9. Во время еды, после каждого съеденного куска, отложите на минуту нож и вилку. Это нарушение ритма несколько ослабит аппетит, а следовательно и съедите вы немножко меньше.
10. Готовьте ровно столько, сколько требуется на один раз. Если приготовили больше (экономия времени), то поставьте на стол ровно столько, сколько собираетесь съесть, а остальное - немедленно в холодильник.
11. Не ешьте за один раз больше двух блюд: что-нибудь мясное с овощами и фрукты или кусочек сыру. Многократная смена блюд даже в малых количествах возбуждает аппетит. Именно для этого подаются и острые приправы.
12. Если есть возможность, то обед или ужин лучше разделить на два приема. Например, мясное блюдо с овощами, рисом или макаронами и зеленый салат без ограничений съедаем сразу, а остальное - фрукты или кусочек сыру - через два часа.
13. Каждый кусочек ешьте так, будто это что-то деликатесное, например икра, - маленькими порциями, смакуя, задерживая подольше во рту, представляя себе, что каждый кусочек - последний. Тогда, съев меньше, вы, может быть, решите, что вот этот кусочек действительно последний, на нем и конец.
14. Кончайте есть, как только вам покажется, что желудок уже успокоился. Съев одно крутое яйцо, кусочек сыру и немного зеленого салата, мы надолго успокоим чувство голода. Помогут с ним справиться также несколько маленьких кусочков хлеба.
15. Задержитесь за столом после обеда по крайней мере еще на 15 минут, чтобы дать себе время почувствовать состояние спокойной сытости, которое сохранится надолго. Еда на бегу не дает такого эффекта, и вскоре вы снова почувствуете себя голодным.
16. Время еды и количество калорий нужно привести в соответствие с ритмом вашего дня. Больше можно съесть перед работой, нежели после работы. Поэтому лучше дать себе послабление за завтраком, ограничить в обед и уж совсем сдержанно отнестись к ужину, особенно если он непосредственно перед сном.
17. Если получилось так, что вчера вы ели много (минута слабости или именины у тети), то сегодня постарайтесь себя ограничить: какой-нибудь овощной супчик, почти без соли, напиток из трав вместо чая, нежирный творог или молоко - и все! Чтобы легче перенести это гастрономическое покаяние, разделите эти скромные порции на части, постаравшись, чтобы по количеству их было больше, а по калориям как можно меньше. Хорошо бы продлить это покаяние еще на один день.
18. Жевательная резинка разных вкусов - клубничная, ментоловая, ванильная, лимонная и т.д. позволит на какое-то время обмануть желудок.
19. Пейте фруктовые соки, но обязательно смешивая их один к одному с водой. Таким образом вы заполните желудок, притупите чувство голода и уменьшите количество калорий, содержащихся в соках.
20. Если, сидя перед телевизором, вы привыкли грызть печенье или орешки и не можете от этого отвыкнуть, поставьте перед собой тарелку с зеленым салатом.
21. Приготовьте в морозилке кусочки льда из воды, приправленной мятой, ванилью, клубничным соком и т.п. Можно чуть-чуть подсластить, но лучше не сахаром, а беcкалорийным заменителем. Эти кусочки можно сосать, отгоняя голод, когда он уж очень досаждает.
22. Когда появляется неудержимое желание съесть что-то, чего диета абсолютно исключает, съешьте
Хочется рассказать свою историю о борьбе с проблемной кожей.
У меня никогда не было чистого лица, с подросткового возраста всегда мучилась различными воспалениями. Ситуация не была критической, но жирная кожа и, соответственно, проблемы, связанные с ней, не давали мне спокойно жить.
После 11 класса я подцепила там кожную инфекцию, какую-то разновидность герпеса. Любая ранка, болячка, будь то прыщик, царапина или укус комара становился пузыриком, из которого сочилась прозрачная жидкость. Этот пузырик с течением времени еще и разрастался.
Поход к дерматологу особенным успехом не увенчался. Мне сказали что это инфекция, прописали Целестодерм с гарамицином и Фукорцин. Нормально так мазать лицо несмываемой жидкостью малинового цвета...
Я пропила курс то ли активированного угля, то ли фильтрума и герпес отступил.
К слову, герпесвирусная инфекция существует практически в каждом, просто при сильном иммунитете она существует в пассивной форме и может ни разу так и не обостриться.
У меня мой герпес похоже активизировался при ультрафиолетовом излучении. Каждая моя поездка на море или посещение солярия заканчивались новыми высыпаниями, ухудшением состояния кожи.
В августе 2008 я провела 10 дней на море. Именно там началось резкое ухудшение.Я уже просто не знала, что делать. Начала лечение Базироном АС и Дифферином.
Четыре недели лечения дали первые свои результаты. Кожа стала заметно ровнее, количество воспалений сократилось, она стала менее жирной, при этом жутко высохла кожа на веках и губах.
Плюс к этим двум кремам я стала пользоваться бадягой.
Все возможные теги которые вдруг могут пригодится вам при написании поста в нашем сообществе. ПРОШУ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ТЕХ,КТО НЕ УМЕЕТ ВЫРАВНИВАТЬ ПО ЦЕНТРУ ФОТОГРАФИИ И УБИРАТЬ ПОД КАТ, ВОЗЬМИТЕ В ЦИТАТНИК ДАННЫЙ ПОСТ ИБО МЫ ЗАЕБАЛИСЬ РЕДАКТИРОВАТЬ ВАШИ ПОСТЫ.
Полужирный текст
10 минут для проблемных зон: живот, попа, ноги.
Всего полчаса в день для создания красивого пресса, упругих ягодиц и стройных ног!
Недавно купила,а уже обожаю)))
Все как я люблю,и аблук и платформа и цвеет)))
Загадка на ночь)
Никак не могу разобрать, либо это так повезло девушке и нее своя такая шикарная форма бровей, чуть подправленная (в том числе и карандашем с тенями), либо это все-таки тот случай, когда бровь выбривается и наносится татуаж?
Хотелось бы еще услышать, как такое можно повторить? За исключением пластики.
Просто никогда сильно не заморачивалась с бровями. А тут пригляделась и поняла, что очень многих корректировка меняет в лучшую сторону...