Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение
Как спастись от жары - совет из Израиля
Люди живущие в странах СНГ не привыкли к жаре и не знают что надо сделать что бы избежать дискомфорта и побочных эффектов от жары (как обезвоживание, головная боль и т. п.) По этому я решил дать вам (как ни как у меня 20-и летний стаж проживания в Израиле. в стране где с жарой знакомы не по наслышке) и пользуясь моими советами вы сможете свести до минимума дискомфорт испытуемый вами от жары.
правило 1
Пить по 8 стаканов воды в день. Под словом вода я не подразумеваю кофе и соки. Это пейте по вашему желанию., кроме 8 стаканов воды А вода это либо минеральная (НЕ ГАЗИРОВАННАЯ) вода либо чай (лучше зеленый и холодный и без сахара)
правило 2
что бы ночью можно было спать нужно взять простынь и одеяло, свернуть их и поместить на 1 час (можно по желанию и на 2-3 часа) в морозилку. Постелив такое одеяло и простынь перед сном вам будет приятно засыпать в эту жару.
правило 3
возле кровати поместить тарелку с кубиками льда (без воды) и сухое полотенце поместить на лед. Прикладывать ко лбу охлажденное сухим льдом полотенце. Это вам поможет охладить лоб и голову и избежать головной боли перед сном.
правило 4
вентилятор должен стоять тыльной стороной либо к двери либо к окну, что бы он мог брать свежий воздух из других помещений а не гонять по комнате спертый горячий воздух, которым вы только что дышали..
еще раз пейте воду, чем больше тем лучше. Голова болит в жару от обезвоживания и многие жители России не привыкшие к этим климатическим условиям страдают от головной боли.
Вот вам мои несколько советов из Израиля которые помогут вам избежать дискомфорта в жару. Если есть кондиционер то это идеально но из опыта знаю что он в странах СНГ есть не у многих. У нас он стоит повсеместно. Хорошего вам дня. Шалом вам из Израиля.
Я же имел ввиду - при самых наидобрейших побуждениях, особенно сейчас, стараться удерживать самих себя от соблазна и суеты мешать воедино Божее и человеческое... Из этого, по крайне мере, в моей жизни Дружба с Богом никак не рождается... Ведь сказано раз и навсегда: "Не произноси Имя... всуе...." Ни в жизни, ни в Интернете... ни в доме, ни в гостях...
Говорю не из страха, а из справедливости, помня о ЕГО НЕчеловеческих СТРАДАНИЯХ.
Поэтому, помня тему объявленную – «В помощь страдающим от бесконечной жары в России», говорю себе в первую очередь: «Божее - Богу, а кесарево – кесарю».
Потому, меня мало сейчас беспокоят чужой вес и размеры. Мне людей, в бешеном огне свой кров и жизнь теряющих, до боли жаль, потому и посмел о молитве за них сказать.
Я убеждён, что Вы меня прекрасно понимаете, и ни в коем случае не обижаетесь. Я, просто, о другом думаю... Для того и EVABOR создавал.
Пусть хоть кому-то реальное утешение в этой летней ночи придёт! Пусть больше ни один дом не превратится в пепел ни от войны, ни от душного мира!
Больше всего горько и страшно оттого, что люди, днём и ночью всеми силами воюя с огнём за свои дальние деревни и сёла, с горечью и отчаянием, после бесконечной ночной битвы, чуть не плача, говорят посланным к ним журналистам, что никто к ним на помощь так и не пришёл – не просто несчастный, родной лес, а их жизни, их семьи, их дом и кров спасти!!! Почему опять нужно ждать, пока гром грянет??? Вот, если бы дома бюрократов, власть имеющих, огонь только бы попытался в кольцо взять, они бы заранее и всю технику необходимую достали, и в набат о будущем несчастье своём по всем каналам так бы грянули!
Вот, о чём я думаю… Вот, почему о молитве за других говорю… Не будем о других молить, беда и к нам придёт! А, будем молить, и у них отступит!
Мы – люди – единая семья, где бы мы ни были, или чужаки друг другу?
Я знаю, что сказали бы Пушкин, Бёрнс, Есенин, Высоцкий, Шукшин, Мень – они жизнью своею сказали…
За нами теперь дело. Нет у нас с вами единиц техники и человеческого ресурса, но, зато, есть у нас сердце, и оно плачет, шепча в ночи: «ОТЧЕ наш…»
А, остальное, поверьте, ерунда – перемелется.