Это цитата сообщения Nedomolvka Оригинальное сообщение
Толковый словарь В.Даля
Толковый словарь В. Даля.
Это цитата сообщения nikulj Оригинальное сообщение
Творожный торт-мороженное
Нашла этот потрясающий рецептик на сайте Koolinar, автору Валентине огромное спасибо. Приготовление настолько быстрое и простое, а результат превзошел все ожидания...
Творожный торт-мороженное
[показать]Это цитата сообщения -_Кулинарная_книга_- Оригинальное сообщение
Салат из курицы с ананасами
[376x468]Легкий, вкусный, но вместе с тем очень сытный салат, идеально подходящий для тех, кто худеет. Вы так же можете заменить низкокалорийную заправку на обычный майонез или сметану, по вкусу.
1 небольшая куриная грудка (с кожей и костями)
1 маленькая баночка консервированной кукурузы
1/2 банки консервированных ананасов
100 гр сыра
1 большой зубчик чеснока
1/2 баночки обезжиренного натурального йогурта
2 столовых ложки маложирного майонеза
Соль
Куриную грудку отварить следующим образом: опустить ее в кипящую подсоленную воду и варить 15-20 минут, в зависимости от размера. Тогда мясо будет мягким, не сухим. Грудку остудить, снять кожу, отделить мясо от костей, нарезать кубиками. Ананасы нарезать дольками, сыр натереть на крупной терке, чеснок пропустить через чеснокодавилку, слить воду из кукурузы. Заправить салат йогуртом и майонезом, посолить, перемешать. Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Тимка61 Оригинальное сообщение
***Полезные свойства яблок***
Полезные свойства яблок
[197x250]С яблоком связано множество легенд. Любой из нас слышал притчу о змее искусителе и древе познания добра и зла. Будучи детьми, многие слышали о молодильных яблочках, дарующих молодость и красоту в народных сказках. Яблоко раздора вызвало переполох среди богов, и, в конце концов, привело к началу Троянской войны. Можно вспомнить про Ньютона, открывшего закон всемирного тяготения не без помощи яблока, или об известной корпорации Apple, или о Нью-Йорке, «большом яблоке» Америке. Популярность яблока неудивительна, благодаря своим ценным свойствам оно давно заняло почетное место в списке самых полезных фруктов.
Дикая яблоня была известна человеку раньше всех плодовых деревьев, ее начали культивировать в Малой Азии. Оттуда она была завезена в Египет и Палестину, а позднее — в древнюю Грецию и Рим.
Ещё за два века до нашей эры разводили более 25 сортов яблони. В настоящее время яблоки являются самым широко потребляемым в мире фруктом.
Что содержится в яблоке?
Витамин А, необходимый для нормального обмена веществ, формирования костей, восстановления эпителиальных тканей. Он также является мощным антиоксидантом и средством борьбы с инфекциями. В яблоках витамина A на 50% больше, чем в апельсинах.
Витамин С участвует в синтезе коллагена и проколлагена, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие. Он регулирует свертываемость крови, нормализует проницаемость капилляров, увеличивает устойчивость к инфекциям. В некоторых сортах яблок витамина С в десять раз больше, чем апельсинах.
В яблоках также содержатся витамины группы В, необходимые организму для нормального функционирования нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Витамина G в яблоках больше, чем в любом другом фрукте. Он необходим для нормального пищеварения и роста.
Они также содержат кальций, который необходим для формирования костной массы.
Яблоко — источник пектина, вещество, снижающее уровень вредного холестерина в крови и способствует похудению. В одном неочищенном яблоке 4 г клетчатки, из которых 2 г — пектин, полезный для сердечно-сосудистой системы.
Почему полезно есть яблоки?
- Обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Свежие яблоки используются при лечении инфекционных заболеваний желудочно-кишечного тракта, дизентерии, острых и хронических колитов.
- Яблоки действуют как мочегонное, желчегонное и легкое слабительное средство. Они рекомендуются при вялом пищеварении, хроническом холецистите.
- Нормализуют обмен веществ. Регулярное употребление яблок способствует похудению, поскольку это препятствует переходу углеводов в жиры. Поэтому так популярны яблочные диеты и разгрузочные дни. Разгрузочный день выглядит следующим образом — 1-1,5 килограмм яблок едят в течение дня, 5-6 раз. Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину и натереть на терке.
- Яблочный чай успокаивает нервную систему, помогает снимать стресс.
- Ежедневное употребление всего пары яблок снижает уровень холестерина в крови и опасность развития атеросклероза. Эффект достигается благодаря наличию в аскорбиновой кислоты, солей магния и пектинов.
- Яблочные пектины препятствуют усвоению многих токсичных веществ. Поэтому они незаменимы для людей, работающих на вредных производствах, связанных с радиоактивными веществами и солями тяжелых металлов.
Ешьте яблоки и будьте здоровы!
[600x90]Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
БОНСАЙ
|
В период правления сёгуната Камакура 1185-1333 гг в японской культуре наряду с прививанием секты дзен-буддизма и чайных церемоний, перекочевавших из Китая, началось проникновение техники выращивания карликовых форм деревьев, превращаясь в настоящее искусство. В создании миниатюрных растений Японцами намечено около 14 классических форм, ассортимент растений, применяемых для создания бонсай, расширился от деревьев до кустарников, травянистых растений и вьющихся лиан. От поколения к поколению накапливались и передавались знания и опыт японских мастеров.
Стиль бонсай представляет собой главную линию в композиции – ствол, отсутствие симметрии, максимальное сходство миниатюры со взрослым деревом, что даётся не скоро, требует терпения и и специальных навыков. Не всякий мастер добивается необходимой густоты и формы кроны, пропорции ветвей и их природных изгибов. Поэтому композиция бонсай, созданная настоящим мастером – художником, вложившим в неё душу, время, знания, внимание, скурпулёзность, символизирует утончённость, сдержанность, мудрость. Важным декоративным элементом в искусстве бонсай является гармоничный выбор посуды, придающей композиции завершённый стиль. Невозможно создать бонсай из растений, которые в природе обладают крупными цветками и листьями. Такая миниатюра противоречит основным постулатам и нарушает законы техники бонсай, что в конечном итоге выглядит просто нелепо. Проще использовать хвойные породы. Из лиственных наиболее подходящими являются фикус, берёза, вяз, ольха, персик, слива, яблоня, цитрусовые. Из цветочных растений применяют для выращивания бонсай камелии, азалии, гардении, гибискус, гранат. Уменьшения размеров листьев добиваются путём комбинации температур в определённые периоды времени выращивания, тем самым стимулируют либо замедляют рост самого растения. Бонсай требует очень кропотливого ухода и внимания, наблюдения, посредством которого пролегает путь к познанию человеком вечности. Применяются специальные дозированные режимы поливов (до нескольки раз в день), осторожность и навыки в обрезке корней и кроны. Классические формы бонсай имеют древнюю историю, каждое направление обладает характерными чертами, отличными от других. Неповторимыми в них являются толщина или форма ствола, угол наклона ветвей, высота, размер, форма кроны. Формы бонсай в свою очередь подразделяются на стили. Стили создания выбирают в зависимости от конкретного вида растения, которые могут отображать “прямостоячее дерево”, “наклонённое под порывами ветра”, “дерево с |
К периоду зарождения бонсай в Японии как искусства можно отнести 792 – 1191 гг – жизнь японского народа в эпоху Хэйан, которая отображена священником Хонэном, жившим в период Камакура, в свитке, дошедшем до наших дней. Основателем бонсай в Китае принято считать художника и поэта того времени Ван Вэй 699 – 759 гг, выращивавшего деревья в горшках.Это цитата сообщения любовь_павловна Оригинальное сообщение
97 УРОКОВ ФОТОШОП
97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана
97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана
- Простейшая рамка для фотографии
- Простейший приём осветления
- Коллаж из фотографий сюжетной макросъёмки
- Добавление возраста цветной фотографии
- Заснеженный текст
- Корректирующие слои. Пример 1.
- Коррекция снимка режимами наложения слоев
- Вечерний портрет. Коллаж.
- Инструменты аморфного деформирования. Liquify.
- Коллаж с использованием маски слоя
- Расширение динамического диапазона с помощью HDR
- Ручная коррекция тона фотографии
Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение
Хотите узнать о себе больше? Твой характер в твоих руках...
1. Сплетите пальцы рук в замок...
[показать]
Если верхним окажется большой палец левой руки, напишите на листе бумаги букву «Л», если большой палец правой руки - букву «П».
Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение
Анимированные рамочки для ваших фоток!
| Представляю Вашему вниманию генератор анимированных рамочек для ваших фотографий! Очень красиве Рамочки на любой вкус! Не требует скачивания! Обязательное условие-регистрация! Доставьте радость себе и своим друзьям! Уверена- вам понравиться! [400x400] [374x400]И так Поехали!… Открываем галлерею и кликаем на выбранную рамочку-причём всё равно-с фото или без... [699x437]Рамочка открылась-нажимаем на неё и попадаем в генератор. [699x437]Загружаем фото. [699x437]Редактируем его с помощью рамочки. [699x437]Кнопка открытия и закрытия.. [699x437]Дополнительных функций. [699x437]Переходим к сохранению нашей работы. [699x437]Сохраняем правой кнопкой мыши. [699x437]Желаю удачи в вашем творчестве! [400x400] [400x295] |
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Женская логика в примерах
|
Это цитата сообщения Ikarus Оригинальное сообщение
Как заработать на фотографиях.
Если у Вас есть цифровая камера и безлимитный интернет, то Вы с легкостью можете зарабатывать на этом. Дело в том, что множество печатных и интернет-изданий нуждается в иллюстрациях к своим публикациям. Эти самые иллюстрации издания ищут в фотобанках – сайтах с тысячами фотографий, выставленных на продажу. Фотографы регистрируются на таких сайтах и загружают свои фотографии, а покупатели находят нужные им изображения и платят деньги за их использование.
На данный момент наиболее популярен формат купли-продажи Royalty Free – это когда покупаются права на неэксклюзивное использование фотографии. То есть право на использование Вашей фотографии может быть продано неограниченное количество раз различным покупателям, причем авторские права сохраняются за Вами. Это значит, что, однажды загрузив фотографию на сайт, Вы можете получать с неё доход всю оставшуюся жизнь. Причем одну и ту же фотографию можно загрузить на несколько сайтов-фотобанков.
Это цитата сообщения Allois Оригинальное сообщение
Simon Schubert
Саймон Шуберт: Бумажный креатив
[показать]
1.73Mb / фрыхх...
Это цитата сообщения Telos_Live_Love Оригинальное сообщение
~О чувствах~
Сострадание не идея, время которой пришло.
Сострадание – это энергия, создающая великие колебания в ткани вашей вселенной.
Благодать – это не религиозные представления и заверения.
Благодать это - ощутимая энергия, которая может быть засвидетельствована и использована в окружающем вас мире.
Вера и доверие – это не данные обещания или сделки, которые будут сохранены.
Вера и Доверие - это частоты, которые приходят в действие с каждым вдохом, которое вы делаете в физическом. С каждым вдохом и выдохом ваша душа принимает божественное.
Благодарность - это не вежливые заявления, которым вас учат как детей.
Благодарность это - энергичное подтверждение для вселенной, что вы находитесь в балансе с Истоком
Любовь – это не романтичное или религиозное восклицание.
Любовь - очень глубокая энергия, дающая силу всему творению.
Ответы, которые вы ищете, находятся внутри вас. Единственная духовная практика теперь – следовать тому, что пробуждает вас к этой истине.Развивайте доверие, чтобы эта связь с духом сделала возможным любое проявление. Развивайте веру в самих себя, в то, что вы - мастер, способный к всевозможному cо-творению вместе со вселенной.
- Адама.
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Веселые мудрости:)
[434x336]Теперь о вечном. Вечно я без денег…
Он – эвакуаторщик. Она – налоговый инспектор. Смотрите на видео: «Сволочи»
Настоящая женщина в своей жизни должна успеть сделать три вещи: проснуться, одеться, и накраситься!
Каждая женщина должна помнить: обеды будут вкуснее, если их готовить реже.
Человек отличается от чайника тем, что он может вскипеть только от одной мысли, что его хотят нагреть.
Если уж любить, то такую женщину, чтобы с ней было не стыдно попасться на глаза жене.
А в нашем селе всего два развлечения, и обе уже спят...
Не делай ничего с первого раза, иначе никто не оценит, как это было сложно.
Все женщины одинаковы, только некоторые этого не скрывают.
Интересно, почему парень может сказать девушке, что сколько он грудей не перевидел, а её самая красивая, а если девушка скажет парню то же самое про его член, то это уже что-то не то?..
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Девочки!Для тех кто не умеет вязать крючком.но хочет!:)
Шикарное видео,так всё видно и понятно [показать]
Набор петель:
А вот так я плед вяжу:)Увидела свою ошибку и понимаю теперь почему у меня плед кривой:))))
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
Это цитата сообщения X-a-n-k-a Оригинальное сообщение
Мясной пирог "Крокодил"
Однажды я его уже видела в сети...Потом он куда-то потерялся.И вот снова нашелся.
Автор: imp1122.Спасибо ей большое!
Найдено здесь:http://kulinaria.nnm.ru/_myasnoj_pirog_krokodil
[показать]
Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение
ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ СТРИЖКИ НА ИЮНЬ 2009
Лунный календарь стрижки волос на июнь 2009 года
| 1 июня |
Сегодня можете смело отправляться к парикмахеру. Сделанная сегодня стрижка изменит в лучшую сторону всю вашу жизнь. В ближайшие месяцы начнут происходить благотворные изменения в личной жизни, карьере и состоянии здоровья. |
|---|---|
| 2 июня | После стрижки, сделанной в этот день, волосы станут тоньше. Зато будут медленно отрастать, и форма, созданная парикмахером, сохранится надолго. Возможно, изменится и цвет волос: они станут чуть темнее. |
| 3 июня | Сегодняшняя стрижка не только сделает вас еще более привлекательной, но и привлечет удачу. |
| 4 июня | Сегодня не самый лучший день для изменения внешнего вида: стрижка волос может привести к сокращению жизни. |
| 5 июня | Хороший день для посещения парикмахера. Сегодняшняя стрижка привлечет удачу и благополучие. |
| 6 июня | Очень плохой день для стрижки волос: могут возникнуть различные заболевания. Если вы хотите избежать проблем со здоровьем - воздержитесь сегодня от посещения парикмахерского салона. |
| 7 июня | В этот день стрижка волос может увеличить глазное давление, что приведет к ухудшению зрения, воспалению или обострению глазных болезней. Лучше повременить с посещением парикмахера. |
| 8 июня | В этот день лучше воздержаться от стрижки, так как это может привести к недомоганию: повышению давления, головным болям, появлению чувства страха. |
Это цитата сообщения milana07 Оригинальное сообщение
Sandra Kuck. Ангелы и дети
[699x681] [699x693]