5 способов похудения с помощью мёда
03-03-2010 20:45
Всем известно, что пчелиный мёд очень полезен, но о том, что с помощью него можно сбросить лишние килограммы, мало кто знает.
Прежде чем применять на себе ту или иную методику, которых я приведу несколько, необходимо быть уверенным в том, что:
У Вас нет индивидуальной непереносимости (так называемой идиосинкразии) мёда.
Непереносимость пчелиного меда отмечается у 3—7% людей (у большинства с детского возраста). От чайной ложки мёда у таких людей может появиться крапивница, расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта, кожный зуд.
Кроме непереносимости мёда перорально (приём внутрь), может также отмечаться сверхчувствительность к мёду путем наружного применения, то есть намазыванием мёда на кожу. Проверить это можно, намазав небольшой участок тела мёдом (например, внутреннюю сторону локтевого сгиба) минут на 30-40, обернув этот участок пленкой и закрепив сверху бинтом.
Однако, стоит заметить, что иногда может проявляться непереносимость только какого-нибудь сорта меда. В этом случае необходимо подобрать такой сорт мёда, который лучше переносится, без каких-либо побочных явлений.
Что Вам не преписано ограничение углеводов (сахарный диабет, некоторые виды ожирения). Исключением является наружное применение (при этом должно быть отсутствие идиосинкразии).
Мёд Вы используете исключительно натуральный. Как определить натуральность мёда, описано в моей книге "Секреты пчелиного мёда".
Итак, Вы приобрели натуральный мёд. Повторюсь, натуральность мёда - условие обязательное. В противном случае, эффект от ожидаемого результата может оказаться прямо противоположный.
Существует несколько способов похудения с помощью мёда. Вы можете выбрать тот, который Вам больше по душе.
Способ №1 - Очищение организма
При этом способе похудения необходимо соблюдать несколько простых правил:
Ежедневный рацион составляйте из расчета на 1200 калорий. Таблицы энергетической ценности всех продуктов Вы можете найти в моей книге "Секреты пчелиного мёда".
Ежедневно пейте специально приготовленный медовый напиток: 1 столовую ложку мёда, без верха, разведите в 200 мл очищенной теплой воды, затем добавьте туда пару капель лимонного сока. Этот напиток необходимо пить утром натощак и за 1 час до ужина.
Такой медовый напиток - очень физиологичная для нашего организма жидкость, по набору минеральных веществ и свойствам, близкая к плазме крови.
Очень важно выпить залпом стакан медового напитка, после чего желательно активно подвигаться – сделать гимнастику или прогуляться. Это необходимо для того, чтобы мёд не всосался сразу в кровь, а проскочил в кишечник, не обработанный желудочным соком.
Конечно, некоторое количество успеет ускользнуть через стенки желудка, но бОльшая часть «отправится в путешествие» по организму с очистительной и регулирующей миссией. Таким образом, 60 различных полезных веществ, находящихся в мёде: ферментов, минералов, микроэлементов, органических кислот и витаминов – как заботливые пчелки, начнут трудиться вместе с нами над избавлением от лишних килограммов.
Способ №2 - 10-дневная диета: Чайно-медово-кефирная (нужна сила воли)
1, 2, 3-й день
Завтрак
Чай и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, инжир, лимон, изюм).
Обед
Полноценный. Можно есть всё, без ограничений.
Полдник
1 апельсин или 1 грейпфрут
Ужин
1% кефир, 250-500 мл
4-й день
Завтрак, обед, полдник, ужин - чай с мёдом
5-й день
Завтрак, обед, полдник, ужин - 1% кефир, по 250-500 мл
6-й день
Завтрак, обед, полдник, ужин - чай с мёдом
7-й, 8-й, 9-й дни
то же, что и 1-й день.
Способ №3 - Медовый массаж
Данный метод относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. В качестве дополнения в мёд можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, можжевельное, эвкалиптовое, лавандовое из расчета 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел.
Мед в сочетании с массажем налаживает кровообращение в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, улучшая питание внутренних органов и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма.
Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. После его проведения подкожные уплотнения разглаживаются, кожа становится шелковистой и упругой, исчезает целлюлит, предотвращается отложение солей, улучшается обмен веществ.
Медовый массаж улучшает снабжение мышц и кожи кислородом и питательными веществами, а мед освобождает их от шлаков, восстанавливает здоровье подкожно-жировой клетчатки, надолго убирает отеки. За счет этого кожа становится гладкой и эластичной, убирается дряблость, растяжки и целлюлитные бугорки.
Массаж лучше делать после принятия ванны или сауны, чтобы поры на коже открылись. Мёд для смазывания тела необходимо брать ещё незакристаллизовавшийся, жидкий.
Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переноситсяЧитать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Всем известно, что пчелиный мёд очень полезен, но о том, что с помощью него можно сбросить лишние килограммы, мало кто знает.
Прежде чем применять на себе ту или иную методику, которых я приведу несколько, необходимо быть уверенным в том, что:
У Вас нет индивидуальной непереносимости (так называемой идиосинкразии) мёда.
Непереносимость пчелиного меда отмечается у 3—7% людей (у большинства с детского возраста). От чайной ложки мёда у таких людей может появиться крапивница, расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта, кожный зуд.
Кроме непереносимости мёда перорально (приём внутрь), может также отмечаться сверхчувствительность к мёду путем наружного применения, то есть намазыванием мёда на кожу. Проверить это можно, намазав небольшой участок тела мёдом (например, внутреннюю сторону локтевого сгиба) минут на 30-40, обернув этот участок пленкой и закрепив сверху бинтом.
Однако, стоит заметить, что иногда может проявляться непереносимость только какого-нибудь сорта меда. В этом случае необходимо подобрать такой сорт мёда, который лучше переносится, без каких-либо побочных явлений.
Что Вам не преписано ограничение углеводов (сахарный диабет, некоторые виды ожирения). Исключением является наружное применение (при этом должно быть отсутствие идиосинкразии).
Мёд Вы используете исключительно натуральный. Как определить натуральность мёда, описано в моей книге "Секреты пчелиного мёда".
Итак, Вы приобрели натуральный мёд. Повторюсь, натуральность мёда - условие обязательное. В противном случае, эффект от ожидаемого результата может оказаться прямо противоположный.
Существует несколько способов похудения с помощью мёда. Вы можете выбрать тот, который Вам больше по душе.
Способ №1 - Очищение организма
При этом способе похудения необходимо соблюдать несколько простых правил:
Ежедневный рацион составляйте из расчета на 1200 калорий. Таблицы энергетической ценности всех продуктов Вы можете найти в моей книге "Секреты пчелиного мёда".
Ежедневно пейте специально приготовленный медовый напиток: 1 столовую ложку мёда, без верха, разведите в 200 мл очищенной теплой воды, затем добавьте туда пару капель лимонного сока. Этот напиток необходимо пить утром натощак и за 1 час до ужина.
Такой медовый напиток - очень физиологичная для нашего организма жидкость, по набору минеральных веществ и свойствам, близкая к плазме крови.
Очень важно выпить залпом стакан медового напитка, после чего желательно активно подвигаться – сделать гимнастику или прогуляться. Это необходимо для того, чтобы мёд не всосался сразу в кровь, а проскочил в кишечник, не обработанный желудочным соком.
Конечно, некоторое количество успеет ускользнуть через стенки желудка, но бОльшая часть «отправится в путешествие» по организму с очистительной и регулирующей миссией. Таким образом, 60 различных полезных веществ, находящихся в мёде: ферментов, минералов, микроэлементов, органических кислот и витаминов – как заботливые пчелки, начнут трудиться вместе с нами над избавлением от лишних килограммов.
Способ №2 - 10-дневная диета: Чайно-медово-кефирная (нужна сила воли)
1, 2, 3-й день
Завтрак
Чай и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, инжир, лимон, изюм).
Обед
Полноценный. Можно есть всё, без ограничений.
Полдник
1 апельсин или 1 грейпфрут
Ужин
1% кефир, 250-500 мл
4-й день
Завтрак, обед, полдник, ужин - чай с мёдом
5-й день
Завтрак, обед, полдник, ужин - 1% кефир, по 250-500 мл
6-й день
Завтрак, обед, полдник, ужин - чай с мёдом
7-й, 8-й, 9-й дни
то же, что и 1-й день.
Способ №3 - Медовый массаж
Данный метод относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. В качестве дополнения в мёд можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, можжевельное, эвкалиптовое, лавандовое из расчета 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел.
Мед в сочетании с массажем налаживает кровообращение в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, улучшая питание внутренних органов и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма.
Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. После его проведения подкожные уплотнения разглаживаются, кожа становится шелковистой и упругой, исчезает целлюлит, предотвращается отложение солей, улучшается обмен веществ.
Медовый массаж улучшает снабжение мышц и кожи кислородом и питательными веществами, а мед освобождает их от шлаков, восстанавливает здоровье подкожно-жировой клетчатки, надолго убирает отеки. За счет этого кожа становится гладкой и эластичной, убирается дряблость, растяжки и целлюлитные бугорки.
Массаж лучше делать после принятия ванны или сауны, чтобы поры на коже открылись. Мёд для смазывания тела необходимо брать ещё незакристаллизовавшийся, жидкий.
Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится
ПЧёлки.
03-03-2010 19:44
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как прекрасен этот мир!!!!
03-03-2010 19:38
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Что вы за вещь на самом деле?..
03-03-2010 19:21
liveinternet.ru/users/36687...122006177/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
PHP:
<table border="0" style="width: 400px; border: 1px solid #EEEEEE;"><tr><td style="text-align: center; margin: 0px; padding: 8px; background-color: #006680; color: #FFFFFF; font: 16px Arial"> Маковое поле</td></tr><tr><td style="text-align: left; padding: 8px; background-color: #FFFFFF; color: #000000; font: 12px Arial">Бескрайнее, дурамнящее поле. У вас нет границ. Вы поражаете, захватываете врасплох. Вы зрите в корень, и оттого вам подвластны горизонты. Вы чувственны. Возможно, для кого-то вы стали тем спасительным миром, который обволакивает, затягивает подобно магниту. И любовь ваша - такой же опиум, как вы сами. Только не приведи вас бог использовать свой дар во вред - будьте же благоразумны. P.S. Вы нужны этому миру. У вас необычайная, притягательная энергетика. <a href="http://imageshost.ru/"><img src="http://img9.imageshost.ru/imgs/100220/08b863e244/6f828.jpg" border="0" alt="" /></a></td></tr><tr><td style="text-align: center; margin: 0px; padding: 8px; background-color: #006680; font: 12px Arial"><a href="http://aeterna.ru/test.php?link=tests:87061" style="color: #FFFFFF">Пройти тест</a></td></tr></table>
font>
Народные традиции, поверья и суеверия
03-03-2010 19:13
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Тянет к нему...
03-03-2010 18:22
liveinternet.ru/community/8...122005187/
Может, он держит тебя про запас?
Думаю, живи как живётся. И может, или другого встретишь, или с ним всё сложится.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Может, он держит тебя про запас?
Думаю, живи как живётся. И может, или другого встретишь, или с ним всё сложится.
ЛАКОВАЯ МИНИАТЮРА
03-03-2010 17:36
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ЖУТКО СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ
03-03-2010 17:11
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
"Из рук в руки"
03-03-2010 17:04
hotkon.ru/post122000485/
А когда я потеряла паспорт, и не было средства заплатить за объявление... Руководство Казанского "Из рук в руки" сами оплатили это объявление. Я благодарна главному редактору Степанову очень-очень...
Давно это было... а я всё помню!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
А когда я потеряла паспорт, и не было средства заплатить за объявление... Руководство Казанского "Из рук в руки" сами оплатили это объявление. Я благодарна главному редактору Степанову очень-очень...
Давно это было... а я всё помню!
Сквозь мое окно!
03-03-2010 17:00
hotkon.ru/post122001622/
Ромнтичная реклама.
Каждый день я сижу у телефона .
И в Казани на окна смотрю.
Но пока не мои.
Так хочу я окна твои...МИРОКОН 843-5708090...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ромнтичная реклама.
Каждый день я сижу у телефона .
И в Казани на окна смотрю.
Но пока не мои.
Так хочу я окна твои...МИРОКОН 843-5708090...
Gina Lollobrigida
03-03-2010 16:55
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КАРТА СУПЕР САЙТА
03-03-2010 16:21
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
30 ЗАКОНОВ ТВОЕЙ ЖИЗНИ
03-03-2010 16:16
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пицца
03-03-2010 16:02
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ДЛЯ ПОСТА: ФАСОЛЬ В ГОРШОЧКАХ
03-03-2010 13:51
liveinternet.ru/users/35565...121993033/
Благодарю!
Если Вы в походе, то можно просто смешать кансервированную фасоль, тушёнку, лук нарезанный. Все в котелке поварить. Очень вкусно!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Благодарю!
Если Вы в походе, то можно просто смешать кансервированную фасоль, тушёнку, лук нарезанный. Все в котелке поварить. Очень вкусно!
ЦЕЛЛЮЛИТ : ГУД БАЙ
02-03-2010 20:58
liveinternet.ru/users/35565...121938002/
Возьму на заметку? А Вам:
Как похудеть без диет и других "самомучений" http://www.liveinternet.ru/users/svetlanasvetik/post121519301
Фитнес для женщин.
http://www.liveinternet.ru/users/svetlanasvetik/post121943189/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Возьму на заметку? А Вам:
Как похудеть без диет и других "самомучений" http://www.liveinternet.ru/users/svetlanasvetik/post121519301
Фитнес для женщин.
http://www.liveinternet.ru/users/svetlanasvetik/post121943189/
УРОКИ ЖИЗНИ
02-03-2010 20:50
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Целлюлит гуд бай )
02-03-2010 19:53
liveinternet.ru/community/9...121872037/
Благодарю!
А ещё http://www.liveinternet.ru/users/sv.../post121943189/ и http://www.liveinternet.ru/users/sv...k/post121519301
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Благодарю!
А ещё http://www.liveinternet.ru/users/sv.../post121943189/ и http://www.liveinternet.ru/users/sv...k/post121519301
Фитнес для женщин.
02-03-2010 19:50
Так же
Как похудеть без диет и других "самомучений"
http://www.liveinternet.ru/users/svetlanasvetik/post121519301
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Укрепление мышц, регуляция веса, результативность тренировок.
"Фитнес для женщин" ускоряет формирование мышечного рельефа, улучшает углеводный и жировой обмен, ускоряя устранение жировых отложений в проблемных зонах, нормализует работу кишечника.
Входящие в состав программы продукты комплексно воздействуют на организм, обеспечивая быстрый и продолжительный эффект.
"Элемент 2. Формула-А" ускоряет построение и улучшает рельеф мышечной ткани, способствует правильному напряжению и эффективному расслаблению мышц, повышает результативность и увеличивает время активных тренировок, укрепляет стенки сосудов, улучшает состав крови.
"Марина-Плюс" препятствует формированию йододефицита, нормализует баланс гормонов щитовидной железы, регулирует обменные процессы в организме. Снижает аппетит, ускоряет общий обмен веществ, уменьшает усвоение и откладывание жиров в проблемных зонах.
Фитогель вечерний "Orange night" улучшает соотношение между мышечной и жировой тканью, увеличивает мышечную силу и объем мышц, снижает аппетит, активизирует метаболизм и термогенез во время сна, ускоряет расщепление жиров, улучшает сон.
Способ применения
Состав
Упаковка
Мой адрес sad.sid@rambler.ru
С 1 по 40 день:
Утром: 1-2 капсулы "Элемента 2. Формулы-А";
Днём: 1 капсула "Марины-Плюс";
Вечером: 1 мерная ложка "Orange night" за 15 минут до еды.
Состав
"Элемент 2. Формула-А", вечерний фитогель "Orange night" (2 шт.), "Марина-Плюс"
Упаковка
Каждая программа дополнена функциональной упаковкой, подробной инструкцией с календарем и фирменным сувенирным магнитом.
Прикрепите инструкцию магнитом в удобном для Вас месте и сверяйте с ней прием программы, отмечая это в календаре.
Так Вы будете точно уверены, что делаете все правильно и вовремя.
Мой адрес sad.sid@rambler.ru
Так же
Как похудеть без диет и других "самомучений"
http://www.liveinternet.ru/users/svetlanasvetik/post121519301
о счастье...
02-03-2010 19:23
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии