Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
5 фраз, убивающих счастье
[450x300]
Тебе кажется, что слова - это только набор звуков? Это совсем не так: они могут программировать счастье или несчастье - по твоему выбору!
что у меня нового?
с утра иду в офис. с удовольствием.
пью алоэ, чай, коктейль. а потом........дни складываются по-разному.
хожу на школы, учусь, общаюсь с людьми.
были дни.....недовольства.
кажется, справилась.
по-прежнему не загрузила фото, перестал работать плейер в компе.
не могу смотреть видео, фильмы, .....ничего.
сама исправить не смогла.
Сегодня похолодало. В Гудаури выпал долгожданный снег, а у нас поднялся ветер.
Дом покачивается.......................
ВЕЛИКИЙ ПЕРЕХОД. ВЫБОР СЦЕНАРИЯ. До важного момента в развитии вашей планеты и галактики осталось менее 40 дней. Сегодня (11.11) один из серьезнейших дней старта новой энергии на Гайе. Многие из вас еще не готовы к вознесению. Причина кроется ва...
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Создаем неповторимый дизайн стен с помощью трафаретов. Виды трафаретов, описание техники, полезные советы от Елены Бессмертной
Доброго времени суток!
Создавать интересные эффекты, имитацию росписи - очень просто и для этого нет необходимости изнурять себя бесконечными поисками эксклюзивных обоев или наклеек, предлагаемых производителями. Я предлагаю нам с вами изучить возможности использования трафаретов для создания неповторимых изображений. Какими бывают трафареты для стен, тонкости трафаретной техники, изготовление трафаретов своими руками - об этом и о многом другом читаем в статье Елены Бессмертной "Декорирование стен трафаретами", опубликованной на ресурсе Ibud.ua. Смотрите, изучайте и создавайте собственные шедевры!! Приятного просмотра!
Бывают же в жизни чудеса! У вас есть новая квартира! Вы так долго ждали встречи с ней… и теперь квадратные метры гарантируют вам стабильность, уют и защиту. Как же хочется сделать свое жилье неповторимым, не таким как у всех! Как хочется, чтобы каждый гость, переступив порог, онемел от красоты, которая откроется его взору! Вы перелопачиваете огромное количество журналов, строительных сайтов с картинками и… теряетесь. Столько прекрасных идей, а квартира — только одна! Невозможно воплотить все желания одновременно. А если еще и подсчитать соответствие ограниченных возможностей бескрайним желаниям… так можно из вдохновения скатиться в состояние растерянности, а затем — в состояние «мне уже все равно, пусть все будет как-нибудь!» Остановитесь. Очень вредно доводить себя до такого состояния. Ваш дом обязательно будет самым красивым и уютным. А неповторимости можно достичь приемами декорирования. Одну из таких возможностей мы рассмотрим в этой статье. Это декорирование стен трафаретами.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
СЕМЕЙНЫЕ РАССТАНОВКИ ПО БЕРТУ ХЕЛЛИНГЕРУ Анна Фалилеева
Анна Фалилеева
СЕМЕЙНЫЕ РАССТАНОВКИ ПО БЕРТУ ХЕЛЛИНГЕРУ
[908x605]
Семейные расстановки по Берту Хеллингеру, появившиеся более 30 лет тому назад, приобретают все большую популярность во всем мире. Те, кто испытал на себе действие расстановок, поражены их эффективностью и исцеляющей силой. Многие называют их чудом, которое перевернуло и изменило к лучшему всю их жизнь. Больным они помогли приобрести здоровье, одиноким – найти любовь, бизнесменам – приобрести больше денег. Расстановки помогают определить истинные причины любых болезней и проблем, установить в семьях покой и радость, а в жизни – гармонию, восстанавливают отношения с окружающими, помогают найти счастье и удачу, устраняют негативные программы и отрицательное влияние других людей, помогают избавиться от сглаза и порчи, улучшить самочувствие.
Метод расстановок по Хеллингеру очень популярен в России и вообще в Европе, и с каждым годом все больше людей проявляет к нему живой интерес. Эта популярность неслучайна. Расстановки позволяют корректировать карму рода и семьи, избавляют от родовых проклятий, помогают восстановить связи с предками, способствуют расширению сознания и росту духовности. Практически это ритуальная работа с тонкими энергиями с применением древних шаманских, суфийских, йогических и даосских техник.
Системные расстановки – это мощный эффективный метод решения различных проблем, с которыми мы постоянно сталкиваемся в жизни. С их помощью можно разрешить проблемы в браке и воспитании детей, на работе и во взаимоотношениях с родителями, улучшить здоровье и излечить депрессию. Они помогают найти любовь, прожить более полноценную и счастливую жизнь. Этому методу подвластен огромный спектр проблем в силу того, что все они решаются не на индивидуальном уровне, а на уровне семьи и рода.
С помощью расстановок можно наладить отношения в семье, избежать разводов, сложностей и измен, найти выход из сложной жизненной ситуации, понять причины болезней, принять смерть близкого человека, проститься с ним, избавиться от фобий, страхов, тревоги. Наладить отношения с близкими, улучшить связи с родными, с детьми, в том числе с приемными и особенно с так называемыми «трудными» подростками. Расстановки помогают при бесплодии, алкоголизме, наркомании. Решают финансовые проблемы и вопросы профессиональной реализации, конфликты в бизнесе. Помогают сделать правильный выбор, освободиться от повторения чужой судьбы, разобраться в себе, выйти из черной полосы в жизни, изменить ее к лучшему.
В результате многолетних исследований немецкий психиатр и богослов Берт Хеллингер обнаружил, что предки передают нам свою информацию, передают по наследству судьбу, определенным образом нас «кодируют», поэтому их судьбы нередко проигрываются в нашей собственной жизни. Во время рождения мы подключаемся к коллективному полю рода, попадаем в предопределенную цепочку связей и зависимостей, которая уже сложилась в роду. Многое, что накоплено предками, родителями, бабушками и дедушками, может проиграться и в нашей судьбе.
Причем вместе с рождением мы получаем одновременно и хорошее, и плохое наследство. С одной стороны, прожившие праведную жизнь предки являются нашими духами-хранителями, которые призваны оберегать нас от опасностей и помогать справляться с трудностями. Но если среди наших предков есть «тревожные», неуспокоенные и обиженные, они передают нам груз своих проблем, которые мы несем на себе всю жизнь.
Особенно тяжкой бывает судьба тех, чей род скрывает какую-то ужасную тайну или семейный секрет. Например, бабушка скрывает, как и где умер дед, или все дружно молчат о том, что дядя сидит в тюрьме. Чем больше секретов, тем сильнее отрицательное воздействие на семью. Любая глубоко скрываемая семейная тайна продолжает угнетать семью через века и десятилетия и оказывает отрицательное воздействие на новое, вновь рождающееся поколение.
Практически каждый новорожденный появляется на свет с определенной «программой» и набором ожиданий, которые связаны с его рождением. Неважно, эта программа сказана явно или остается невысказанной, будет подразумеваться «по умолчанию» или храниться в строгой тайне, - род, семья, родители, семейный контекст изначально определяют как жизнь ребенка, так и смерть, брак или безбрачие, профессию или призвание, его настоящее и будущее. Не случайно римляне говорили: «Мертвые хватают живых».
Мы привыкли думать, что многие наши страхи, личные переживания, болезни и несчастья являются нашей личной проблемой, но на самом деле мы
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Полезные свойства конского каштана
15 плодах каштана обыкновенного содержится: зола - 2,93 %, жиры - 70
%, белки - 12 %, крахмал - около 34 %, сахара в виде глюкозы и сахарозы —
16 %, сапон — до 10 %, в том числе зецин, протоэсцин, барингтогенол;
кумарины: эскулин, фра-кин; флавоноиды: спириозид и триозиды кварцети-на
и кемпферола до - 0,9 %; витамины В, С, К, каротин, а также дубильные
вещества.
В плодах обнаружены яблочная, лимонная и молочная кислоты, лецитин,
глобулин — костадин, липаза, декотирин. В молодых недозрелых плодах
много витамина С, кальция и железа.
не хотела бы оказаться на их месте. а у нас туман. густой, низкий.
и иногда дождь, мелкий, как пыль. словно и нет его.
http://xxxlman.livejournal.com/1923887.html
Можно сидеть, лежать, как удобней. Начинаем дышать, до успокоения и тихого, медленного, чем обычно дыхания. Беру пример, сустав колена. Быстрый вариант, смотрю(не прямым взглядом) внутренним взором или представляю себе, (неважно), колено. Яркий(лучше золотой или белый светящийся шар) вдыхаю в колено шар и выдыхаю боль из него. Шар уже остаётся в колене!! Вдыхаю в колено свет и шар при этом увеличивается или на первых вдохах 10, становится плотнее, более концентрируемым. Дышите мин 10 и увеличьте шар, чтобы он выступал вокруг колена см на 3, а лучше 5. Если поле восстановится ИЗНУТРИ(никакие заплатки света не держаться внешне. Поле восстанавливается только изнутри. От целостности сущность сама отвалится. Есть будет нечего.
Полное восстановление поля, требует времени и умении быть в здесь и сейчас мин 30. И не один день, если речь идёт о хронических заболеваниях. Самое простое «пройти» себя внутренним взглядом такого же плотного ярко-светящегося шара. Там где плохо проходит, дышим и увеличиваем свет. Там где темно, то же самое.
Любое следствие(боль) имеет причину. Ищите её. Не с лопатой. Не надо напрягать вселенную, задай вопрос и отпусти. Но, действовать, читать ли о метафизических причинах заболевания, спрашивать ли в медитации, молиться ли – обязательно продолжать. Просто так же как есть, спать, ходить на работу и т.д. Выделять себе 15 мин времени вечером или утром или когда-угодно – это ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНОЕ занятие.
Организм отвечает, говорит сразу с тобой. Вселенная даёт ответы, через случайности, слова чужих людей. Через любые средства. Просто нужно одно - внимание. К себе) и как следствие, более чуткое отношение к другим. Реально развивается способность чувствовать других людей, знать о чём они думаю, понимать знаки и прочие бонусы.
Вселенная любит внимательных людей, которые всё замечают.
http://www.liveinternet.ru/users/flow_way/post247512385/
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Твист-массаж для роста волос.
«Twist» в переводе с английского означает – скручивание. Многие помнят танец твист, процветающий в 60-70 годах прошлого века.
Взяв за основу это ключевое слово, основатель метода Су Джок – Пак Чже Ву – соединил его с открытой им спиральной системой на теле человека.
Одно из подтверждений наличия спиральной системы – завиток на макушке головы. От одной центральной точки волосы растут в определённом направлении – по спирали. У большинства людей – это направление – по часовой стрелке. И далее эта волна внутренней энергии распространяется по всему телу.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Операция «Чистая микроволновка и Чистая духовка»
[300x260]
Время пышного застолья прошло и только лишь на кухне осталось о нем напоминание. Если с грязной посудой расправиться не составляет большого труда, то вот как почистить микроволновку и духовку, чтобы брызги от жира, неприятный запах и разводы на стенках исчезли быстро и бесследно? Здесь пора вспомнить несколько чудодейственных рецептов.
ЧЕТЫРЕ ПЕРИНАТАЛЬНЫЕ МАТРИЦЫ Автор Бирута Виктория Комолова Термин мною позаимствован из психологии, где перинатальным периодом считается внутриутробное развитие человека – от зачатия до рождения. Поскольку любые информацион...
Со свалкой, дурными соседями, маньяками надо бороться у себя внутри. Точнее даже не бороться, а изживать эти психические паттерны, перестав их подпитывать вниманием, проще говоря не-делать. Возможно, вам придется сначала постараться, чтобы обнаружить их в себе. Когда вы изменитесь внутри, материальное проявление вашей нечистоты исчезнет и из "внешнего" мира.
Чёрный Лис
происходит в моей жизни последние дни.
многое и многие стали раздражать своим поведением и обманами.
а подруга пишет в чате - загляни в себя.
заглядываю.
и что?
где причина, а где следствие???
???????????????????????????????????????????????
и ладонь правой руки под указательным пальцем раздуло. болит.
вчера вообще пошевелить не могла рукой, весь день провалялась в постели.
спала.
сегодня палец уже сгибается, но воспаление спустилось ниже, к центру ладони.
причину понять не могу. не ударялась, не вывихивала, не уколола,.....не,не,не....
а рука...........
и почему меня стали обманывать????? вроде, достойные люди.........
Вот многие спрашивают: "Лора, а как в тундре с туалетом?" "А с туалетом в тундре, - говорю я, - всё замечательно. Нигде больше вы не найдёте такого шикарного туалета, как в тундре (тут я тяну из пачки розового "Собрания" удлинённую сигаретину и делаю паузу, чтобы нервно закурить). Этот туалет простирается буквально от горизонта до горизонта, и единственное неудобство, с которым вы можете столкнуться при акте каканья или писанья, это..." Впрочем, это не единственное неудобство.
Когда-то я имела дело с туалетом, у которого не было потолка, трёх стен и двери. Туалет находился на территории нашей с экс-мужем дачи, поэтому какое-то время он нас не раздражал, но мы все равно потом сделали себе новый, со стенами и даже неким подобием журнального столика. Доставшееся же нам от прежних хозяев тубзо представляло собой 4 вкопанных в землю столба, между которыми болтались драные ковровые дорожки. Вместо крыши над тубзом нависала кедровая ветка, на которой вечно лежал сугроб снега. Выпрямляясь, посетитель уборной обязательно задевал башкой сугроб и стряхивал его себе за шиворот. Так вот, когда я очутилась в оленьем стойбище, то воспоминание о тубзе с непрочным сугробом над головой оказалось одним из самых тёплых и, по меньшей мере трижды в день, я была готова отдать по ведру чая за каждую из трёх его ковровых дорожек. Я забыла сказать, что пакетированный чай в тундре ценится несколько выше, чем какое-нибудь говно типа Хеннеси. В приютившем меня стойбище уважали «Липтон».
Часа через три после приезда, надувшись с дороги «Липтона» с привезенной мною же сгущенкой, я выбралась из чума посмотреть, куда можно было бы этот «Липтон» выпустить из организма. Для красоты я захватила с собой фотокамеру, никого, впрочем, не обманувшую: «Лора, - сказали мне добрые хозяева, - ты если поссать хочешь, берегись оленей». Про оленей я не поняла, но переспрашивать не стала. «Нет, - сказала я, незаметно зардевшись в полумраке чума, - я хочу пофотографировать».
Снаружи было очень просторно. Низко над тундрой висело солнце, во всю ивановскую демонстрируя мне широкие возможности для фотографирования: сколько ни напрягай объектив, ни одного мало-мальски подходящего укрытия. Между чумов бродили олени, задумчиво ковыряясь копытами в снегу. Выглядели они, несмотря на рога, миролюбиво. «Липтон», между тем, с каждой минутой делал мою жизнь всё более трудной. Я отошла метров на двадцать от крайнего чума, спустила портки и, выставив голую задницу на минус 47 при ветре 15 м/сек, тут же перестала её чувствовать. Но мне было не до задницы: процесс изгнания «Липтона» затмил мне в тот момент всё. Именно поэтому я не сразу обратила внимание на какой-то неясный движняк позади себя. А когда обернулась, то даже не испугалась: выражение лиц у оленей, несущихся ко мне, было сосредоточенным, но не враждебным. Они смели меня, по-моему, даже не заметив, и принялись жрать снег там, где я только что сидела на корточках. В чум я вернулась сильно озадаченная. До этого я думала, что северные олени едят исключительно ягель.
Тот факт, что надо мной ржали, я здесь упоминать не буду, тем более что ржали надо мной беззлобно. Мне есть, чем гордиться: я оказалась легко обучаемая, о чём ныне и присно сообщаю в резюме при попытках куда-нибудь трудоустроиться. В следующий поход до ветру я пошла уже со знанием дела, захватив с собой в чисто поле длинную палку по имени «хорей». Хорей этот, ничего общего не имеющий с ямбом и прочими поэтическими прибамбасами, обычно используется погонщиками оленей в качестве дрына, которым следует подпихивать любителей человеческой мочи, если они слишком тормозят в дороге. В тот раз я выдернула хорей из сугроба рядом с чумом и пошла в снега, напевая какую-то мужественную херню вроде «Ты теперь в Армии». Олени, разом наплевав на ягель, собрались в кучу и пошли за мной, как дети за крысоловом. Я сменила песню на «Три кусочека колбаски» (посмотрела б на вас, что б вы вспомнили спеть при похожих обстоятельствах), но скоты не отставали. Я прибавила шагу, олени перешли на рысь. Я побежала, олени пустились в галоп, обогнали меня и остановились посмотреть, где я там. Я издали показала им хорей, и они подошли поближе. Двое из них дали почесать себя меж рогов, а один – потрогать за нос. Нос у северных оленей волосатый, если кто не знает.
Мы стояли напротив друг друга: я и штук двадцать оленей, выжидающих, когда я перестану страдать хернёй и наделаю им наконец жёлтого снега. Я замахнулась хореем, они слегка пригнули головы и не сдвинулись с места. «Пошли вон отсюда!!!» - крикнула я и затопала ногами, мгновенно провалившись в наст до середины ширинки. Олени стояли и смотрели, как я выбираюсь из снега. Пара-тройка из них вытянула шеи, чтобы проверить, не оставила ли я в снегу немножко мочи, а один даже сунулся с этим вопросом непосредственно ко мне . «Пошел вон, козёл», - сказала я, ударила его по харе и в этот момент до тошноты напомнила себе институтку, попавшую в кубло нахалов и отбивающуюся от них веером.
В чум я вернулась ни с чем. То
Вспоминая свои свидания, я поймала себя на мысли, что в цветочно-конфетный период все мужчины похожи друг на друга, как будто встречаешься с одним и тем же человеком: все обходительные, внимательные, джентльмены… Как будто из года в год я ходила на свидание не с разными мужчинами, а с одним и тем же.
И в момент развала отношений я тоже расходилась с одним и тем же человеком: мутным, замкнутым и тривиальным.
И однажды мне даже стало обидно за мужскую братию, потому что я точно знаю, что все люди – разные, как отпечатки пальцев. Но почему тогда все свидания такие одинаковые? И почему разрывы всегда по одним и тем же причинам?
А ответ прост: люди не знают, как себя позиционировать на свиданиях, потому что боятся быть отвергнутыми – боятся, что их личностные качества не понравятся их предмету обожания. Хотя на самом деле – это выглядит бредовым: а зачем вообще встречаться, если не для того, чтобы узнать друг друга?
Но, так или иначе, юноша и девушка обращаются к ритуальной стороне цветочно-конфетного периода, чтобы показать себя как можно с лучшей стороны, а по сути – просто врут друг другу о себе, прикрываясь романтикой ритуала свиданий.
Вот почему в период ухаживаний для меня все мужчины были одинаковые – они не проявляли себя, они проявляли некий общий образ мужчины, который красиво ухаживает за женщиной. И вот почему все мои разрывы были по одной и той же причине – мужчины вовсе не были плохими, они просто были из разряда НЕ МОЁ, а чье-то чужое.
Но это хорошо, что у меня хоть хватало сил разрывать такие отношения. У половины людей этих сил просто нет, а у другой половины после очередного разрыва уже нет сил снова возвращаться в поиски.
Когда я поняла, что до бесконечности могу ходить на свидания, снова и снова наступая на одни и те же грабли, я вспомнила принцип Эйнштейна: невозможно повторять одно и то же действие, каждый раз ожидая нового результата – для достижения новых результатов необходимо совершать новые действия.
И первое, что я изменила – я вообще перестала ходить на свидания :). Я начала дружить с мужчинами.
Когда мы ходим на свидания, мы следуем логике: сначала мы влюбляемся, а потом строим отношения. Но я поняла, что влюбленность – это медвежья услуга природы, которая играет нашими гормонами. А когда гормоны откатывают – то никакие отношения уже выстроить не получится. Не бывает никаких «стерпится – слюбится», бывает только «стерпится – возненавидится».
Зато когда мы дружим, мы следуем логике: сначала приходят отношения, а потом в отношения приходит любовь. Или не приходит – и тогда отношения остаются дружбой на века, что очень даже здорово :).
Когда мужчина и женщина дружат, они не следуют никаким ритуалам – они не лицемерят. Они просто предъявляют себя такими, какие они есть – проявляют всю гамму своих человеческих качеств. И когда ты дружишь с человеком, ты во всех подробностях наблюдаешь его характер, его отношение к жизни, его планы на жизнь…
На свиданиях ничего этого не увидеть, потому что и мужчина, и женщина следуют своим ролям – интеллигентно лицемерят. А вот друг не будет стесняться проявлять самые нелицеприятные грани своей личности, потому что не рискует быть отвергнутым – ведь в дружбе легче прощать и принимать.
Конечно, мужчины, которые сейчас читают мою статью, могут заявить: «Атма! Какая ты наивная! Неужели ты не понимаешь, что мужчины с тобой дружили, еле сдерживая свое сексуальное влечение!».
Естественно :). И это – нормально :). И я даже больше скажу – когда женщины дружат, они тоже порой сдерживают свое взаимное сексуальное влечение друг к другу. А иногда и не сдерживают :).
В любых отношениях, в которых есть душевность и открытость, есть сексуальное влечение – и это нормально. Ненормально, когда не человек управляет своей сексуальностью, а сексуальность управляет человеком.
И еще: бытует мнение, что переспать с другом – это значит потерять друга, потому что не известно – сложатся отношения или нет, а вот дружбу уже – не вернуть.
Фигня :).
Если сексуальные отношения не сложились, и люди не могут вернуть дружбу – значит они просто личностно не выросли, и тогда секс с другом наоборот будет хорошим жизненным тренингом для личностного роста.
Друзья! Запомните! Сначала приходят отношения, а потом в отношения приходит любовь, и никак не наоборот.
И здесь я вынуждена разрушить еще одну иллюзию: «любовь – беспричинна». Любовь причинна! Еще как причинна! Это родитель своего ребенка любит беспричинно, а мужчина и женщина любят друг друга за конкретные человеческие качества.
«Беспричинная любовь» – это гормональная влюбленность, но и у нее есть причина – гормоны, и когда уходят гормоны – уходит и причина любви.
А любовь между мужчиной и женщиной – это всегда любовь за заслуги.
Надо понимать, что любовь – это энергия, а личностные качества человека – это дверки. Чем больше человек проявляет личностных качеств, которые тебе нравятся, тем больше он открывает дверок для твоей любви к нему. И со своей стороны – чем больше
Это цитата сообщения черная_кошка_в_душе Оригинальное сообщение
чистка кишечника [мой опыт]
Всем привет! Долго собиралась почиститься, но то возможности не было сидеть дома целый день, то желания...
Но вчера я собралась с силами и сделала это.
О "рецепте" я узнала здесь.
Ну а теперь о моем опыте. Я сделала все необходимые махинации(взяла банку 1,5, налила туда кипятка. выдавила лимон, всыпала 2 ложки морской соли) и поставила остужаться. После,как "чудо водичка" стала теплой,села около нее и стала собираться с силами...Уж очень она не вкусно пахла...Налила в кружечку и начала пить. И каково же было мое удивление, когда водичка оказалась не так уж плоха! Наверно сказалась моя любовь к лимону. Но когда я закончила пить у меня был рвотный рефлекс (тут наверно соль вступила)...В посте, кот. я указала выше,говорилось,если кишечник очень загрязнен,то после 1 кружки понесет...я сидела и ждала...Ничего не происходило...Меня это порадовало-значит не все так запущено:) В общей сложности я выпила 5 кружек. Появилась какая-то слабость и я решила полежать(конечно, организм-то привык получать пищу с самого утра,а тут не то что не покормили, а еще какой-то гадостью поят)...Полежав чуток, я опять пошла на кухню(прошло минут 15-20), решила что все это бяка и больше я пить не смогу.. И оставшуюся часть(где-то 0,5) я вылила...И тут Остапа понесло))))Я еле добежала до туалета, благо он не далеко) Чистило меня хорошо. Только мне казалось,что все закончилось, я начинала заниматься своими делами,как вновь меня несло....В итоге эта атака продолжалась около часа. А еще очень пить хотелось. И как только я радовала себя водицей приходилось опять бежать к белому другу:) Потом,в конец ослабнув, я легла полежать...И уснула. Проснулась через 1,5 часа и больше в течении дня ничего не происходило. Первый раз покушала я в час дня-гречкой. И правда чувствовала,как все съеденное проваливается. Слабость прошла и я даже осилила уборку в доме. Вечер, часиков в 5 опять поела (нарушив рекомендации только об одном приеме пищи). Весь вечер чувствовала легкость. Сегодня тоже чувствовала как все проваливается и очень быстро наелась. Вот так я почистилась. В принципе я довольна.
Кого интересуют цифры, то после "часа очищения" ушел сразу 1 кг каки:)))а сегодня весы показали - 2 кг. Но я делала не для того,чтобы похудеть, а для того,чтобы почиститься.
И еще...прыщичек один вскочил...После чистки он стал менее заметен.
Это цитата сообщения Anju- Оригинальное сообщение
Недостаток магния в организме
Магний — один из самых важных для организма элементов, потому что он участвует в синтезе белка и АТФ (источника энергии для клеток организма), а также необходим для усвоения кальция. Недостаток магния в организме может «аукнуться» массой неприятных симптомов, от бессонницы и до судорог.
Недостаток магния — довольно распространенная проблема, потому что этого макроэлемента не так уж много в повседневных продуктах питания. К тому же, потребность организма в магнии может возрастать под воздействием различных факторов, к которым относятся в первую очередь физические и психические нагрузки (а кто из нас не подвержен стрессу?).
Также недостаток магния может наблюдаться в тех случаях, когда магний по каким-то причинам выводится из организма. Выведение магния и других макро- и микроэлементов усиливается при потливости, употреблении мочегонных и слабительных средств, алкоголя.
Недостаток магния может проявляться в целом «букете» разных симптомов. Один из самых распространенных симптомов — это хроническая усталость и бессонница. Также недостаток магния может привести к проблемам с костями и суставами (остеопороз, артрит), мигреням, мышечным судорогам и спазмам, запорам, сердечной аритмии. Пресловутый предменструальный синдром (ПМС) может проявляться сильнее, если женщина испытывает недостаток магния.
Недостаток магния можно восполнить, если включить в рацион продукты, богатые этим макроэлементом. Также очень важно учесть особенности усвоения магния и сочетание его с другими веществами, потому что иногда случается так, что магния с пищей в организм поступает достаточно, но при этом он не усваивается.
Итак, магния много в крупах (овсяной, пшенной, гречневой), бобовых (фасоль, горох, чечевица) и орехах (кедровых, миндальных, грецких), семенах тыквы и подсолнечника, кунжуте, отрубях. Также магний есть в ржаном хлебе и хлебе с отрубями.
Не стоит забывать и об овощах, фруктах и зелени. Особенно много магния в петрушке, шпинате и другой овощной зелени. Также магний содержится в яблоках, инжире, грейпфрутах, тыкве, белом винограде — в них также есть магний. Из овощей магнием богаты чеснок и капуста.
Также с дефицитом магния помогут бороться лекарственные растения: алоэ вера и крапива (в виде сиропов и настоек), плоды шиповника, отвар из плодов черноплодной рябины, который можно пить вместо чая.
Чтобы магний нормально усваивался и задерживался в клетках, организму необходим витамин В6 (пиридоксин): дефицит этого витамина может спровоцировать недостаток магния. Его много в орехах, проросших зернах, многих овощах и фруктах, яйцах, рыбе, крупах, бобовых, мясных и молочных продуктах.
Удобнее всего, конечно, «убивать двух зайцев одним выстрелом» и налегать на те продукты, которые одновременно содержат и магний, и витамин В6. К таким продуктам относятся грецкие орехи, шпинат, белокочанная капуста, крупы и бобовые.
Также стоит помнить, что магний в организме тесно связан с калием. Поэтому недостаток магния часто сопровождается и недостатком калия, так что нужно следить, чтобы в вашем рационе присутствовали продукты, богатые обоими этими макроэлементами.
Избыток белка и кальция мешает усвоению магния, поэтому не нужно злоупотреблять пищей, богатой белком и/или кальцием. При превышении максимальной суточной дозы белка и кальция магний будет хуже усваиваться организмом, даже если будет поступать в достаточном количестве.
Однако стоит помнить, что нельзя диагностировать недостаток магния самостоятельно: все вышеперечисленные проблемы со здоровьем могут быть следствием не только недостатка магния, но и ряда других причин. А избыток магния может быть так же вреден для организма, как и его дефицит.
http://strana-sovetov.com/health/6055-nedostatok-magniya-v-organizme.html
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Новый массаж против морщин методом пощечин
Новый массаж против морщин методом пощечин
Как известно, красота требует жертв, а новый вид тайского массажа в очередной раз доказывает эту старую истину.
Таиландская массажистка, проживающая в Сан-Франсиско в США, предлагает необычный метод омоложения. Массаж представляет собой специальную технику ударов по лицу, который помогает избавиться от морщин.
Согласно сайту компании, таиландка Тата, является одной из 10 массажисток в мире, способной искусно надавать пощечин, "используя тайскую мудрость, чтобы пробудить вашу естественную красоту без использования всякой химии".
Кроме того, женщина уверяет что процедура "безопасна на один миллион процент".
Массаж лица против морщин: тайский метод
Массажистка утверждает, что эту процедуру уже тысячи лет используют в Таиланде. Метод уменьшает количество морщин, уменьшает поры и подтягивает кожу. Клиенты могут сами выбрать, какую область лица они хотели бы "подвергнуть ударам", включая брови, щеки и лоб. Один сеанс такого массажа длится 15-20 минут, а результаты могут длиться от полугода до года.
Во время сеанса массажистка в сопровождении тайской поп-музыки быстро ударяет вас по разным областям лица. Затем она сильно щипает щеки клиента и навешивает еще несколько сильных пощечин.
[показать]
"Как долго продлится действие, зависит от ухода. Если вы наберете вес, эффект может исчезнуть раньше", - объяснил муж Таты, являющийся владельцем салона, где проводят уникальный массаж.
Хотя оба они уверяют, что результаты можно увидеть сразу, не существует медицинских доказательств того, что это действует. Однако специалисты утверждают, что, возможно, при массаже пощечинами усиливается циркуляция в лицевой области, что объясняет молодой румянец.
Один сеанс массажа лица против морщин стоит 350 американских долларов, а сама массажистка принимает оплату только наличными.
Видео массажа лица против морщин с помощью пощечин:
.....или как это назвать??????
Раньше бы назвала ПМС. Почти такое же состояние.
Психую.
По мелочам набрала целый воз.
Ему не понравились мои ботинки (скривленное лицо и дурацкие вопросы), мои брюки.
Цира кокетничала. Он её повёз на машине.
Слетело кольцо с гранатиками с пальца. Была дома, жарила рыбу, вынула бельё из машинки, повесила, загрузила машинку ещё. Возилась под краном.
Поехала к маме, поздравлять с днём рождения. В машине обнаружила, что кольца на пальце нет.
Бензин заливала не на своей бензоколонке (потому что нашла дешевле).
В машине появился какой-то звук, которого быть не должно.
Блендер не подарил, хоть и обещал. Себе купил!
В Лило обещал повезти. Не едет.
Мама вместо того, чтобы угостить, попросила на балконе пришить тряпку на тряпку, которой она окна занавешивает. Послала за покупками. Забраковала корольки, лобио и колбасу.
Дети дома съели почти всю рыбу. Никогда не думают о том, что другой тоже хочет есть. Опять беспорядок. Вместо приготовления уроков - сидение за компом...................................
Достало всё!
Цитата сообщения Нина_Филатова Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! ОЧЕНЬ ВАЖНО!!! ПРЕДУПРЕДИТЕ -- ЛЮДЕЙ -- РОДНЫХ, БЛИЗКИХ, ДРУЗЕЙ, СОСЕДЕЙ! Опубликовано 5 ноября, 2012 - 14:10 пользователем redaktor ПУТИН -- ...