Не все знают, что во всех цирках мира диаметр арены одинаковый – 13 метров. Его разработал отставной британский драгунский офицер Филипп Эстли, который в 1769 году организовал первый в мире цирк, выступавший не под шатром, а в здании круглой формы.

Эстли был владельцем высшей школы верховой езды, поэтому большую часть его цирковой труппы составляли наездники. И здание цирка проектировалось так, чтобы им было удобно работать. Эстли рассчитал, что по арене диаметром 42 фута (13 метров) лошади придется бежать, наклоняясь к центру арены. Возникающая при этом центробежная сила будет прижимать стоящего на ее спине наездника ногами к седлу и ему будет легче удержаться в седле во время трюков.

А вот при большем диаметре лошадь бежит прямее и наезднику сложнее удержаться в седле. По кругу же меньшего диаметра лошади было бы трудно бежать.

И еще ...
Циркачи, переезжая из города в город, с места на место, не могут каждый раз приспосабливаться к новой арене, а ведь в работе акробатов и фокусников, наездников и дрессировщиков, жонглёров и клоунов очень важен точный расчёт.

1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.

2. Новые запахи
Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг.

3. Закрытые глаза
Вечером не включайте свет в квартире - ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.

4. Смена рабочей руки
Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша - правой.

5. Новый гардероб
Носите разные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей.

6. Шрифт Брайля (система чтения и письма для слепых) и язык жестов
Освоить шрифт Брайля и язык жестов трудно, но способность читать и разговаривать пальцами необычайно разовьет ваши чувства. В языке жестов достаточно выучить стандартные фразы общения: приветствие, простые вопросы, ответы.

7. Новая дорога
Ходите на работу (в магазин) новой, незнакомой дорогой. Даже если новый путь будет длиннее, ничего страшного. Это не только положительно скажется на работе мозга, но и поможет поддержать стройность.

8. Уверенность в себе
Будьте увереннее в себе. Даже если вам предлагают работу, в которой вы не очень разбираетесь, соглашайтесь. Мозг быстро активизируется, когда вы не совсем точно знаете, что делать.

9. Нестандартные ответы
Отвечайте на стандартные вопросы нестандартно. Даже на вопрос «как дела?» можно ответить десятками разных фраз - откажитесь от стереотипов.

10. Монеты
Научитесь различать монеты разного достоинства только пальцами. Упражнение полезно делать, когда вы кого-нибудь или чего-нибудь ждете. Время идет быстрее, и ожидание становится не таким томительным.

11. Новые журналы
Выбирайте те журналы и газеты, на которые вы обычно не обращаете внимания. Например, если вы увлекаетесь модой, купите журнал, посвященной экономике. Любите читать про путешествия и другие страны? Отдайте предпочтению журналу о животных. Необязательно увлечься чем-то новым, достаточно время от времени менять тему читаемого.

12. Телевизор без звука
Отключите звук телевизора и, глядя на изображение, пытайтесь воспроизвести диалог или монолог. Если выполнять это упражнение вместе с друзьями, получится весьма комично и интересно.

13. Разнообразный отдых
Если выходные вы обычно проводите в городе, то в следующий раз отправляйтесь на природу. Не любите слушать музыку? Сходите на музыкальный концерт - вы получите массу новых ощущений. Если даже вам совсем не понравится, сможете уйти.

14. Новый темп
Это упражнение можно сделать в выходной день. Если вы обычно все делаете медленно, старайтесь ускорить темп в 2 раза. Если же вы и минуты не можете усидеть на месте, заставьте себя все делать неспешно. Это требует большой концентрации.

15. Шутки
Придумывать новые шутки и анекдоты - очень занимательно и полезно для мозга. Это не только стимулирует умственную активность, но и развивает способность мыслить креативно.
--------------------

Срочно понадобилась бумага в офис? Компания Integral Paper осуществляет доставку бумаги в офис в самые короткие сроки. Обращайтесь.

------------------
Загранпаспорта для иногородних можно получить в фмс на новослободской, а также получить весь спектр услуг по подготовке пакета документа в самые короткие сроки. Обращайтесь.

Мне позвонил из прошлого мужчина.
А я давно не помнила о нем
Звонку была не веская причина,
Слова же обжигали, как огнем.

Он говорил, что очень ошибался,
Когда решил, что нам не нужно встреч.
Что просто он тогда старался
Себя от чувства долга уберечь.

Что был не прав, он это понял.
Что жить теперь не может без меня.
А я все думала, а где же взял он номер?
И как он дозвонился до меня?

Я молча слушала забытого мужчину,
Стараясь не зевать и не уснуть.
Как выяснилось, я ему по чину.
Сказал бы это раньше кто-нибудь!

Он говорил, я не перебивала.
Ручьем лились ненужные слова.
Потом от уха трубку оторвала,
Сказав, что для него я умерла.

Диана Ясная

«Когда ты выйдешь замуж? Почему не рожаешь ребенка? Что означает твоя татуировка? Знаешь ли ты, что вегетарианство вредно?» Анна Златковская вспоминает все самые тупые вопросы, которые можно услышать от ближнего, и приходит к мысли о том, что бестактных людей не волнуют наши чувства. Их задача — выбить нас из седла, заставить усомниться в собственной значимости.

У большинства людей нашей национальности есть типичная черта — бестактность. Хотя, возможно, я погорячилась, сделав это свойство национальным пятном, но так как общение мое происходит именно с типичным белорусом, говорю, как вижу. Я не буду сыпать статистическими данными и пытаться развивать данный вопрос до неких психологических глубин. Я обычная девушка, ну ладно, женщина тридцати двух лет — выражаю, нет, кричу о том, что действительно по-человечески достало. Бестактность.

Почему ты такая худая?
Начну с первого примера. Я девушка стройная. Даже слишком. Вес колеблется от 42 до 45 килограмм. Признаюсь: при сильном ветре держусь за сумку. В учреждении, где я долгое время работала, меня не вез лифт. В нем есть некий ограничитель по весу, чтобы в лифте не ездили дети без взрослых. Так вот меня, взрослую тетю, лифт тоже благодарно игнорировал. Я анорексией не болею, просто хрупкое создание, не употребляющее сладкое. Не люблю. Вес мой меня устраивает, бабушка и мама тоже натуры небольшого роста и веса, никаких отклонений, в общем, в себе я не наблюдаю. Но многие дамы, встречающиеся на моем пути, к своему ужасу (и к моему тоже) отмечают, что я слишком худая. Об этом мне сообщается в прямолинейной форме вопросом: «Когда ты, наконец, поправишься?», «Сколько можно быть такой худой?», «Когда ты начнешь есть?» — в общем, меняется вариативность, но не раздражающий факт моей худобы. Я должна, видимо, оправдываться, как посмела быть такой тощей. Меня же посещает несколько мыслей. Первая: разве прилично вообще задавать такие вопросы? Вес, цвет волос и внешность всегда — дело сугубо личное, и окружающих не касается. Вторая мысль: почему эти люди считают, что могут показывать мне, что моя комплекция их не устраивает. Я же не подхожу к ним с фразами: «Ты чего такая жирная, жрешь много?»
Читать далее...

[620x350]
«Лучше звоните Солу» (англ. Better Call Saul) — американский комедийно-драматический телесериал, премьера которого состоялась на канале AMC 8 февраля 2015 года. Сериал, созданный Винсом Гиллиганом и Питером Гулдом, является спин-оффом другого сериала Гиллигана — «Во все тяжкие».

20 ноября 2014 года стало известно, что телеканал AMC назначил дату премьеры сериала на 8 февраля 2015 года, а уже на 9 февраля — премьеру второй серии. Всего первый сезон будет состоять из десяти эпизодов, а второй из тринадцати.

Фильм (а точнее 1 серию) можно посмотреть тут в отличном качестве, в русской озвучке Кубик и Кубе, или на языке оригинала с русскими субтитрами. Кроме того, на сайте можно узнать все про актеров, их биографии, фильмографию, послушать музыку, а фанатам этого сериала, можно даже скачать серии...

[298x117]
В наше время, практически 70% всех проблемы и вдруг внезапно возникших дел можно решить через интернет, никто оспаривать это не будет. Для жителей славного сибирского Иркутска хочется порекомендовать сайт, который можно использовать, если вы хотите добавить свое объявление, или прочитать и узнать, что предлагают другие. Все очень просто, вы регистрируетесь, создаете свой личный кабинет и можете подавать свою информацию. Но если вы вдруг забыли свой пароль для входа, то вам высылаются ваши данные, указанный при регистрации. Ваш e-mail защищён от спамеров. Клиенты могут с Вами связаться посредством Веб-интерфейса. Но, и еще одно пикантное дело можно решить на этом сайте, там также можно воспользоваться такой услугой, как смс знакомства в Иркутске. Ведь не у всех хватает времени и смелости познакомиться в понравившейся девушкой в реале...

Ну а это весь список того, что можно найти на этом сайте:

Сауны
Квартиры посуточно
Гостиницы
Автосервис
Ремонт компьютеров
Дипломы, рефераты
Салоны красоты
Транспорт
Продам
Куплю
Работа
Ищу
Предлагаю
Разное
Продам
Куплю
Предлагаю
Ищу

[540x300]
Так происходит всегда, мы ждем весну, а за ней и лето, но у меня лично, не знаю как у вас, но после зимы кожа лица, рук и вообще тела становится такой сухой, просто не знаю что и делать. Нет, ну я не совсем безграмотная в этом отношении)) Кремами пользоваться я люблю, пользуюсь примерно с лет так 25, и в последнее время стараюсь покупать крема на натуральной основе, они порядком дороже, но все же вселяют надежду, что не содержат химии и различных вредных добавок.
Но и люблю иногда себя любимую побаловать различными масками. Одна и моих любимых, это бананово-овсяная или овсяно-банановая)) кому как нравится... после нее кожа просто светится...делается быстро, а кому известно, что оказывается можно делать маски из кофе, точнее из кофейной гущи, никогда бы не подумала, мы гущу используем в бане, как отличнейший пилинг для тела...но маску для лица я описывать ее состав не буду, кому интересно, то посмотрите вот тут, там все подробно описано, я попробовала сразу же, как нашла увидела ее, мне например, очень понравилось, это во-первых и пилинг, во-вторых питание, в-третьих восстановление кожи...ну и совмещение приятного и полезного, а главное минимум вложений...т.е. почти никаких)))

И еще вот, что я хочу сделать в ближайшее время, я всегда мечтала составить для себя так называемый календарь красоты, т.е. какие процедуры проводить в тот или иной день, я где-то на сайте вКонтакте однажды набрела на страничку, где хозяйка страницы рассказывала про его удобство, где бы найти такой, чтобы не составлять самой, ну и главное сделать правилом выполнять четко все намеченное... В ближайшее время буду посвободнее наверное составлю его. обещаю выложить на своих страницах.
Ну а вот и герой моего поста кофе, из гущи которого оказывается можно сделать приятную масочку для лица.

Те, кто до сих пор не знает, что такое бухгалтерский аутсорсинг, хочу дать небольшую справку. Что же это такое? Это обслуживание предприятий по всем вопросам, касающимся ведения бухгалтерии, передача определенных функций учета сторонней организации.
Если вы заключаете бухгалтерский аутсорсинг, то это означает, что за вами закрепляется бухгалтер, который ведет дела вашей фирмы. В его сферу деятельности входят такие услуги, как :
переводческие услуги
информационная инфраструктура
услуги транспорта
бухгалтерский учет предприятия
компьютерная сеть


Преимущества бухгалтерского аутсорсинга:
вы экономите на зарплате бухгалтера;
отпадает такая необходимость, как поиски компетентного главбуха – его успешно заменит аутсорсинговая компания;
вам ненужно обустраивать рабочее место и программное обеспечение для бухгалтера.

Бухгалтерский аутсорсинг очень выгодное вложение денег, в итоге, вы экономите на многих аспектах ведения вашего хозяйства. Ведь вы экономите на административных расходах, уплате налогов с зарплаты работников и т.д.
Загляните на сайт компании [показать] ООО СТАБФОРТи ознакомьтесь со всем спектром услуг.

[504x285]
Едем с подругой на машине, я за рулем, только получила права. С перепугу через перекресток, проехала на красный. Тут смотрю, уже гаишник палкой машет, остановилась, думаю, хоть бы в первый день права не забрали. Положила в права 500 рублей на всякий случай, чтобы взятку дать, как муж учил...

Подходит, представляется, говорит: - "Ваши права, пожалуйста". Гордо достаю права, даю ему в руки и выхожу. Он быстро схватил 500 р, положил себе в карман и говорит: - "Ну что ж, вы, Екатерина Сергеевна, нарушаете...?!" У меня ступор.. думаю - "Откуда он меня знает...?! Наверное дети вместе учатся и дружат, не иначе..." Далее следует примерно такой диалог:

Я (улыбаясь и очень бодро) - Ну как вы там поживаете...?! Как семья, детки...?!
Он- (растерянно и судорожно роясь в закоулках своей памяти) - Да нормально вроде все...
Я: - Твоя-то не перевела ребенка в нашу школу...?!
Он: - А что, должна была...?!
Я: - Ну как же, она ж мне говорила недавно...
Он (все медленнее и медленнее): - Да нет, в старой остаемся...
Я: - А отдыхать куда едете...?!
Он: - Да нет, работаю я...
Я: - Аааа.. ну ладно тогда, звоните...
Он: - Ладно... позвоним...

Он достал со своего кармана мои 500 рублей, кладет их обратно мне в права и отдает. Говорит. - Извините сразу не узнал... Разворачивается и медленно бредет к своей машине...

Я сажусь за руль, подруга спрашивает: - "Это твой знакомый...?!" Я говорю, что никак не могу вспомнить, но раз мужик знает мои имя и отчество - значит знакомый... Да...точно знакомый... Поворачиваюсь к подруге и вижу, что она сползает с сиденья на пол, вся красная от смеха... Тормошу её: - "что, что...?!?!" спрашиваю... Она говорит: - Так В ПРАВАХ НАПИСАНО как тебя зовут, а вот мужик наверное мучается до сих пор КТО ТЫ???
А вот еще один вопрос хочу задать, но теперь уже я... А вы знаете зачем нужен свет в холодильнике? Вот и я была удивлена)) Не поленитесь, прочтите....
Без позитива нельзя жить, а вы как думаете?

[243x207]
Сейчас очень модно делать так называемые "евроремонты". Т.е. это когда стены ну просто идеальные, ровные как бумажная поверхность...Для нас это радость для глаз и настроения, а вот для специалистов....хотите узнать, как они это добиваются? Тогда вот эта информация для вас.
Для этого используется металлическая сетка для штукатурки, которая вот и позволяет более тщательно отделывать поверхности, применяя как европейские стандарты и современные материалы Эта сетка позволяет уменьшить видимость трещин, а не предотвратить их образование. Штукатурную сетку всегда используют при оштукатуривании, в том случае, если после этого стены будут краситься краской.Штукатурная сетка служит так называемым закрепителем стен, который позволяет штукатурке держаться прочно и не отслаиваться или отваливаться. Ведь если вы готовитесь красить стены, то каждая неровность будет видна. А согласитесь, это выглядит очень неаккуратно. В том случае, если вы будете оклеивать стены обоями это не так важно, потому что мелкие неровности под обоями не видны.Вот для этого и нужна металлическая сетка.
Заказать ее можно на заводе металлических сеток «М-Сет», который хотя был основан в 2007 году, но это молодое, развивающееся, но уже успевшее положительно зарекомендовать себя предприятие. За время существования им удалось принять участие во многих крупных проектах, в том числе, в Олимпийской стройке. А это означает, что имеется бесценный опыт работы, к тому же, их продукция была оценена по достоинству. На сегодняшний день, продукция компании «М-Сет» соответствует всем стандартам ГОСТ и не уступает по качеству европейским аналогам.

Заводом «М-Сет» предлагается широкий спектр металлических сеток для всех видов строительства. Это:
cетка металлическая
рабица
ЦПВС
кладочная
арматурна
вязальная проволока

Подробнее познакомиться с этой компанией можно на официальном сайте. Ее можно найти, если вы введете в поисковый запрос «сетка металлическая Казань».
[700x213]

Смотрю на себя в зеркало – за что моему мужу такое счастье, потом встаю на весы – да еще и столько! [показать]

[600x369]
Костёр пылает, ярче, ярче
в ночи прохладной разгораясь.
Твои полупризнанья, мальчик,
меня волнуют. Чуть касаясь
струны натянутой и тонкой,
ты подарил блаженство рая
с наивной радостью ребёнка
проникновенными стихами.

Мой силуэт тебя однажды
встревожил, знаю, не на шутку.
Кто там кого, на сколько, старше -
всё это меркнет пред разлукой
с тобой, единственным и близким,
таким открытым и ранимым.
Горит костёр, взметая искры,
а лик застенчиво-невинный.

Ты помнишь аромат магнолий
и песни те, что пел Утёсов?
Ты к сердцу подбирал пароли,
мелодии вплетая в косы.
Стихов причудливый орнамент
ты создавал под шёпот музы.
Так зажжено в нас было пламя
великой силою искусства.

Горит костёр всё ярче, ярче...


© Copyright: Лариса Кравц, 2014
Свидетельство о публикации №114011503307

Просто красивая песня...фильм не впечатлил вообще(((





--------------

Куда уходит жизненная энергия?
И что сделать, чтобы ее восстановить?

Человеку свойственно рождаться здоровым и максимально энергичным. В детстве мы активно бегаем, резвимся и кажется, что нашей энергии не будет конца.

Куда же уходит жизненная энергия, почему мы себя начинаем чувствовать менее сильными, жизнерадостными, иногда менее целеустремленными, и качество нашей жизни, казалось бы, с решением многих жизненных задач несколько ухудшается. Мы стареем, и наша жизненная энергия по капелькам уходит.
[показать]
Мы теряем силы, когда:
• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу когда:
• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.


Весной в генеральной уборке нуждаются не только наши дома, но и наши мысли! Вычистим все старое, не нужное и наполним жизнь энергией!
----------------
Автомобильный журнал SOZY.RU это самая достоверная база по ремонту и эксплуатации автомобилей. На его виртуальных страницах вы можете прочитать и узнать все автомобильные новости. Рекомендую.

Со временем наша внешность меняется – черты лица теряют свою выразительность, поэтому очень важно правильно расставить акценты в возрастном макияже. В новом мастер-классе Вы узнаете, как создать макияж для женщин элегантного возраста.

Продукты, использованные в мастер-классе:
Тональный крем Nude Magique Eau De tint, оттенок 120
Хайлайтер Lumi Magique Магия Света, оттенок 01
Основа Lumi Magique Концентрат Света
Карандаш для бровей Color Riche Le Sourcil, оттенок 303
Карандаш Color Riche Le Khol, оттенок 102
Тени моно Color Riche L’Ombre Pure, оттенок 106
Тушь Объем Миллиона Ресниц от Кутюр
Помада Частная Коллекция от Color Riche, оттенок Дженнифер Лопез
Румяна Alliance Perfect, оттенок 120

[616x308]
-------------


Весна весна уже вовсю шагает по 1/6 части земли, а за ней пора сенокосов. И следовательно нужно позаботиться о такой вещи, как бензокосы.. Загляните на сайт интернет-гипермаркет строительной техники.

--------------------------------
В твой одуванчиковый край
Приеду я однажды летом.
Мелодию любви сыграй
На первых лучиках рассветных.

Я в зыбкой глади ручейка
Твоё увижу отраженье.
Нас одуванчиков страна
Пьянит до головокруженья.

От сотен ярких огоньков
Заполыхает пламя страсти.
Окажемся без лишних слов
Мы в одуванчиковой власти.

Из этих золотистых звёзд
Сплетём себе венки желаний.
Мир одуванчиковых грёз
Далёк от разочарований.

Ты будешь бесконечно рад
Той одуванчиковой встрече
И невесомый жёлтый плат
Набросишь нежно мне на плечи.

Ты скажешь: «Было – не прошло,
А только где-то заблудилось…»
Из одуванчиков вино
Для нас мгновенно б заискрилось.

Мелодию любви сыграй
На первых лучиках рассветных.
В твой одуванчиковый край
Приеду я однажды летом.


© Copyright: Лариса Кравц, 2013
Свидетельство о публикации №113040404974

Любите ли вы экономить? А экономить на жилье во время поездки, это просто сам Бог велел. Ведь можно потратить деньги на экскурсии, на вкусно поесть, да много ли еще на что..на подарки и сувениры в конце концов...так вот для тех, кто готов довольствоваться малым хочу рассказать про Хостел Hostel Bananas, Москва. Он отлично подходит для небольших групп молодежи, потому что предлагаются двух,трех...восьмиместные номера, вполне современные и удобные. Ведь после прогулок по городу, хочется одного, принять душ и уснуть...
Что же можно найти в каждом номере? Это:
Полотенце
Чайник
Фен
Утюг

Также можно воспользоваться такими услугами, как :
Прачечная
Парковка за доп. оплату
Бесплатный Wi-Fi
Заказ такси

Всего в 15 минутах ходьбы находятся все достопримечательности Москвы.
Возьмите на заметку этот отель эконом-класса.

[700x464]
Хотение в Париж бывает разное. На минуточку и навсегда, на экскурсию
и на годик, служебное и мимолетное, всерьез и в шутку: "Я опять хочу в
Париж. - А что, вы там уже были? - Нет, я уже когда-то хотел". Всемирная
столица искусств и мод, вкусов и развлечений, славы и гастрономии,
парфюмерии и любви - о, далекий, манящий, загадочная звезда, сказочный
Париж, совсем не такой, как все остальные, обыкновенные и привычные,
города. Париж д'Артаньяна и Мегрэ, Наполеона и Пикассо, Людовиков и
Бриджит Бардо, Бельмондо, Шанель, Диор, Пляс Пигаль, Монмартр, бистро,
мансарды... ах - Париж!.. Вдохнуть его воздух, пройти по улочкам, обмереть
под Нотр-Дам, позавтракать луковым супом, перемигнуться с пикантной
парижанкой, насладить слух разноязыкой речью, кануть в вавилонские
развлечения, кинуть франк бездомному художнику, растаять в магазинном
изобилии, купить жареных каштанов у торговки, узнать вкус абсента и
перно... ах - Париж! хрустальная мечта, магнетическое сияние, недосягаемый
идеал всех городов, искус голодных душ. Вернуться и до конца дней
вспоминать, рассказывать, где ты был и что видел, - или рискнуть,
преступить, сыграть с судьбой в русскую рулетку, остаться, слиться с его
плотью, стать его частицей - или гордо покорить, пройти сквозь нищету,
подняться к сияющей славе, добиться всемирного успеха, денег, поклонения,
репортеры, экипажи-скачки-рауты-вояжи, летняя вилла в Ницце, особняк на
Елисейских полях...

Михаил Веллер. Хочу в Париж ©

Приближается теплая пора, и многие задумываются, куда же отправится на отдых. В нашей стране очень много красивых и неизведанных мест, многие города просто преобразились за последние годы. В их числе и самый восточный город - Владивосток. Для тех, кто хочет познакомиться с его архитектурой и историей, а может быть, кто-то собирается поехать туда по служебным делам, то я хочу порекомендовать мини-гостиницу "Вариант".

Её можно рассматривать, как вариант своего размещения, потому что она расположена недалеко от центра и основных транспортных путей. В ней всего 17 номеров, а значит она больше похожа на семейную гостиницу. Да и для своих постояльцев администрация предоставляет и бесплатную парковку, и Wi-Fi интернет. В самих номерах есть все удобства, ЖК телевизоры с DVD проигрывателем, чайники, посуда, необходимая для приготовления чая/кофе.

Всего 25 минут, и вы находитесь в центре города, вокзал в 10 км от гостиницы, ну а аэропорт 25 км.
Если вы заинтересовались этим предложением, то можно все подробности бронирования узнать на сайте [показать] это очень удобный сервис бронирования он-лайн.

Приятных всем впечатлений.

Специалисты в вопросах красоты и здоровья единодушны: чтобы организм хорошо очищался, нужно пить много жидкости. Но на одной воде долго не протянешь. Да и не нужно. Соки и молочно-фруктовые коктейли – прекрасное решение.
[показать]
1. Для хорошей кожи
Томатный
Смешайте стакан сока свежих помидоров, 1 ст. ложку лимонного сока и стакан кефира. Добавьте несколько кубиков льда и хорошо перемешайте.

Как это действует?
Помидоры насыщают организм калием, который отвечает за водный баланс и упругость кожи, также увеличивает количество антиоксидантов, особенно бета-каротина, витаминов В и С.

2. Для нормализации обмена веществ
Огуречно-шпинатный
Возьмите пучок шпината (разморозьте замороженный), почистите один свежий огурец, добавьте немного петрушки, укропа, зелени чеснока и 2 стакана кефира. Измельчите в блендере. Добавьте немного лимонного сока и перца для остроты.

Как это действует?
В сыром шпинате содержится рекордное количество витаминов С и Е. Именно недостаток витамина Е в организме часто приводит к нарушению обмена веществ. Огурец – прекрасное мочегонное, а кроме того, содержит калий, натрий, кальций, фосфор и хлор.
Читать далее...