• Авторизация


Кулинария 14-10-2010 01:00

Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение

Казан и Мангал.Сталик Ханкишиев.

Рыбная буглама


Рис со специями.ЗДЕСЬ далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета 14-10-2010 00:49
blog.kp.ru/community/116312...135794769/

МОЯ ДИЕТА Я отношусь к тем людям, которые хотят хорошо выглядеть и при этом тратить как можно меньше усилий. Поэтому я всегда в поиске чего-то нового и интересного.Этой диетой я пользуюсь давно. Она мне нравится тем, что здесь нужно прилагать миниму...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Всем привет!! 12-10-2010 19:34


[500x411]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Знаки зодиака 25-09-2010 22:23

Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение

10 Принципов каждого знака Зодиака. .


 (200x200, 111Kb)Овен:
1. Лучше со мной не спорить.
2. Сначала сделаю, потом - подумаю.
3. Там где остальные тормозят, я жму на газ.
4. Буду вечно молодым.
5. Делай как я, ведь лучше всё равно не сделаешь.
6. Самое трудное - выслушать собеседника до конца.
7. Упрямство - не порок.
8. Легко контролировать ситуацию, сложнее - свои эмоции.
9. Один овен - хорошо, два овна - много.
10. Первым не нападаю. Но не дай Бог меня задеть.
ЗДЕСЬ далее...

Милолика Покровская
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебный коктейль 25-09-2010 22:19
amazonis.ru/recepty-dlya-kr...ktejl.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стихи 25-09-2010 22:10
milolicasv.ru/post135690452/

Перестань намекать на постель - Ведь проблем не решают объятьем. Я сегодня надену Шанель – Буду в маленьком чёрном платье. Хватит «гнать»романтичную чушь. Видишь, лёд уже в виски растаял? Ах, какая нестойкая тушь… Только плакать у нас – против прав...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Астероид 25-09-2010 22:08

Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение

Падение астероида на Землю ...

Завораживающее и жуткое зрелище.
Планета станет необитаемой за один день.
Такое уже происходило с Землёй 6 раз...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сжечь жир 15-09-2010 02:07

Это цитата сообщения Клуб_МИРСПА Оригинальное сообщение

Сжечь жир можно с удовольствием!

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.

Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение - «красота требует жертв» - пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

Природные сжигатели жира.

Сжигатели жира – это биологически активные вещества, которые отвечают за оптимальную переработку жиров в организме человека.

Чтобы похудеть, необходимо сжечь жир, используя его как источник энергии для обмена веществ. Энергозатраты должны превышать энергопоступления с пищей, тогда организм начнет использовать запасы собственного жира и процесс избавления от лишних килограмм гарантирован.

Некоторые продукты способны увеличить скорость метаболизма – скорость сжигания калорий. Правильно строя рацион питания, мы можем сознательно воздействовать на обменные процессы в организме и ускорить сжигание жиров.

Сегодня нам предлагается большое количество различных пищевых добавок , которые содержат биологически активные вещества, способствующие сжиганию жиров. Однако, БАДы – достаточно коварное средство, применять которое без консультации врача не рекомендуется.

Гораздо проще и приятнее употреблять в пищу вкусные продукты, украсящие не только наш стол, но и нашу талию отсутствием излишков жира.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пальчиковые игры для детей. 02-09-2010 04:06


: 1

Приходя в гости, маленькие дети, такие нарядные и застенчивые поначалу, приносят с собой свои любимые игрушки. Но, стоит компании малышей разыграться, как все эти игрушки становятся «яблоками раздора», вызывая ссоры, драки и слезы как своих хозяев, так и жаждущих поиграть ими ребятишек.

Специалисты предлагают оригинальные развлекающие и развивающие детские игры с пальчиками, которые могут помочь и в такой ситуации.

[485x308]


«Пальчиковые игры» не только развлекают ребенка и отвлекают его от ссор из-за игрушек, но еще и очень полезны – ведь это одна из самых успешных методик развития малыша. Кроме того, такие игры нетрудно разнообразить и придумывать новые их варианты, чтобы дети не заскучали.

Что такое «пальчиковые игры»?

По сути своей пальчиковые игры – это небольшие рифмованные тексты, сопровождаемые движениями пальцев или кистей рук. Движения не являются спонтанными или произвольными, они несут определенную смысловую нагрузку. Пальчиками ребенок «рассказывает» то, что вслух произносит играющий с ним взрослый.

Чем полезны «пальчиковые игры»?

Современные педагоги считают, что пальчиковые игры оказывают положительное влияние на развитие речи и мелкой моторики ребенка.

Развитие мелкой моторики рук позволяет улучшить мышечную гибкость, двигательную координацию, преодолеть зажатость и скованность, развить ассоциативное мышление. Все движения рук и пальцев построены на увлекательной игровой основе.

Поскольку дети в возрасте до 3 лет обладают особо цепкой памятью, они буквально со 2-3 прочтения запоминают, какие именно движения соответствуют конкретному тексту. Впоследствии услышанные слова начинают вызывать нужные жесты.

У деток постарше (2,5 – 3 года) наблюдается и обратная ассоциативная цепочка: движения пальцев или рук побуждает ребенка самостоятельно произносить соответствующие рифмованные строки. Это происходит потому, что мелкая моторика рук находится в активном взаимодействии с такими аспектами сознания, как внимание, оптико-пространственное восприятие, воображение, мышление, наблюдательность, зрительная и двигательная память и, безусловно, речь.

«Пальчиковые игры» позволяют ребенку получать широкий спектр сенсорных впечатлений, вырабатывают у него способность сосредотачиваться, тренируют внимание. Все без исключения «пальчиковые игры» ориентированы на расширение как активного, так и пассивного словарного запаса ребенка.

Если присмотреться и проанализировать каждую из разработанных на сегодняшний день таких игр, можно понять, на что будет смещен акцент «тренировок». Так, одни «пальчиковые игры» ненавязчиво подготовят малыша к счету, другие помогут лучше освоить понятия меньше и больше, выше и ниже, вверху и внизу, и т.п.

Есть игры, которые позволяют ребенку расширить представление об окружающем мире или же познакомиться с частями своего собственного тела. В игровой форме дети легко запоминают, показывают и называют разнообразные действия, например, спать, есть, расчесываться, чистить зубы и т.п.

Игры, в которых малыш загибает пальцы партнера по игре, гладит или «ловит» руку взрослого или другого ребенка, хлопает его по руке, формируют чувство уверенности у ребенка.

Отрабатываемые в «пальчиковых играх» элементы точных, координированных движений кистей и пальцев будут особенно полезны ребенку, чтобы научиться самостоятельно кушать и одеваться, и также – подготовят детскую ручку к рисованию, письму и выполнению различных бытовых, а впоследствии – и учебных действий.

«Пальчиковые игры» развивают фантазию малышей и побуждают их к творчеству. Поэтому, если вы заметили, что ваше чадо начинает выдумывать свои движения к произносимым вами текстам, его непременно следует поощрить! Сыграйте в игру по-новому! И похвалите ребенка в присутствии бабушки, папы или друзей семьи. Гордый своими достижениями, малыш будет стремиться к новаторству, а быть креативным и нестандартным сегодня, согласитесь, совсем неплохо!

И, безусловно, «пальчиковые игры» – это общение! Общение необычное и тем прекрасное. Играя с ребенком, вы находитесь с ним в одной стихии, на одной волне. Вы разделяете одни интересы, общаетесь на одном языке. Да сам только факт, что с вашим малышом играете именно вы, а не пластмассовый конструктор или кукла, для него или нее – самая большая радость!

Когда играют несколько детей, даже увлеченные действом, они наблюдают друг за другом, воспитывают в себе вежливость и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочки 02-09-2010 03:16


<div align="center"><table border="0" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//55/525/55525362_bordure11.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//55/525/55525463_bullet1.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 10px;"><table border="0" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//63/360/63360459_55533455_48557693.gif" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//55/525/55525370_ap1.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 40px;"><table border="0" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//55/525/55525362_bordure11.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//55/525/55525463_bullet1.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 10px;"><table border="0" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//63/360/63360459_55533455_48557693.gif" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//55/525/55525453_fond2.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 1px;"><div align="center"></div><div align="center"><tr><td style="padding: 10px;"><center><center><font size="3"><font color="#664444"><font face="georgia">Ваша картинка</font></font></font></center><table border="0" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//55/525/55525463_bullet1.jpg" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><table border="0" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//55/525/55525453_fond2.jpg" cellpadding="1" cellspacing="3" width="100%"><tr><td><center><font size="4" color="#8C6D3C" face="georgia"> <br />
Ваш текст  <br />
<img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//63/407/63407200_55525461_icone21.jpg" width="94" height="77" alt=" (94x77, 4Kb)" /><br />
</font></center><div align="center"><center><a href="http://www.liveinternet.ru/users/2872037/profile"><font size="2"><font color="#776655"><img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//51/82/51082046_z4af877a281059.gif" width="120" height="20" alt=" (220x40, 4Kb)"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ангелы по месяцам. 02-09-2010 03:10

Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение

Какой ангел у какого месяца...

Ангелы-Месяцы.
[600x540]
ЗДЕСЬ далее...
Милолика Покровская.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вот и ОСЕНЬ!!! 02-09-2010 02:59


Ну что ж друзья,опять пролетело лето и осень с первых дней заявила о себе.Утром было солнышко,а на вечер пошел дождь с громом и молнией,как положено.

[700x525]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Стихи и картинки на тему 1е сентября 02-09-2010 02:55
liveinternet.ru/users/lukys...133779889/

Ну, конечно, я начала сегодняшний день с серьёзно- строгим выражением своего лица. Первое ж сентября же, нужно настраивать человека на начало серьёзного обучения в 8 классе. Однако трепета у него по поводу такого ответственного момента нет. Утро ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шкатулка из пластиковой бутылки 02-09-2010 02:35

Это цитата сообщения Фелония Оригинальное сообщение

Мастер-класс изготовления шкатулки из пл.бутылок

Здравствуйте! Вот решила выложить мастер-класс по изготовлению шкатулки из пл. бутылки. Ранее этот мастер-класс был выложен в сообществе "Мастерицы" на mail.ru и в моем дневнике.
Принцип работы прост, главное иметь терпение и ненужные пластиковые бутылки.
[показать]
[показать]
Итак начнем
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вареники 02-09-2010 02:24

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

ВАРЕНИКИ ОТ МОНАХОВОЙ ВЕРЫ

 

    • Монахова Вера

Наш кулинарный мастер-класс поможет вам освоить легкий и быстрый способ лепки вареников в домашних условиях.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ 10 продуктов... 25-08-2010 21:52

Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

Топ 10 продуктов против морщин

[397x280]Лосьоны и кремы улучшают лишь внешний вид кожи, а бороться со старением необходимо изнутри. Итак, наш гид по 10 лучшим омолаживающим кожу продуктам...

1. ШПИНАТ

Для того чтобы ваша кожа через пару недель выглядела на 38% моложе, добавьте в свой ежедневный рацион питания темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат или капуста.

Эти овощи буквально напичканы антиоксидантом под названием лютеин, который, как показало исследование французских ученых, способствует гидратации кожи, улучшает ее эластичность и борется с морщинами. Чтобы получить видимый результат, необходимо потреблять 10 мг лютеина в день, что соответствует примерно 113 г шпината или 57 г капусты.

2. БОБОВЫЕ

Как бы Вы их не приготовили, они в любом случае помогут Вашему организму выработать живительное антивозрастное вещество, называемое гиалуроновой кислотой, говорит Ники Хембельтон-Джонс (Nicky Hambleton-Jones) из телевизионного шоу «На 10 лет моложе»: "Когда человек рождается эта кислота присутствует в коже в достаточном количестве, поэтому все младенцы такие пухленькие и гладенькие. С возрастом ее содержание уменьшается, но употребление в пищу бобовых решает эту проблему".

Старайтесь есть, по крайней мере, 2 ложки бобовых в день – пюре из фасоли прекрасно заменит картофельное, если его смешать с небольшим количеством греческого йогурта.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыбные салаты 20-08-2010 01:20

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Рыбные салаты

Салаты рыбные

 

Вкусно готовим"Мимоза" с креветками Вкусно готовимСалат из кальмаров с помидорами
Вкусно готовимСалат со шпротами и сухарями Вкусно готовимСалат из крабовых палочек и грибов
Вкусно готовимСалат с тунцом Вкусно готовимСалат рыбный

[показать]
  Салат "Креветочный"

Вкусно готовимСалат из крабовых палочек "Арго"
Вкусно готовимСалат "Бангладеш" Вкусно готовимЗакуска рыбная
Вкусно готовимСалат со шпротами "Рыбки в пруду" Вкусно готовимСалат с сардинами и крекером
Вкусно готовимСалат из шпрот и чипсов Вкусно готовимСалат со шпротами и картофелем
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для талии 15-08-2010 21:43

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

10 минут для талии

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание 15-08-2010 21:28
liveinternet.ru/users/arden...132531524/

detki
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кухни народов мира 13-08-2010 22:50

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Кухня народов мира. Рецепты с фотографиями.

http://www.galopom.com.ua/Info/Cooking/

Кулинария

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии