Это цитата сообщения Ссылочки_малятам Оригинальное сообщение
Ссылки на описание вязаных игрушек
Цитата сообщения
julia_kh (дневник закрыт, не могу писать в цитатник. Ссылки не проверяла - текст сохранен как есть)Ссылки на описание вязаных игрушек.
Результат сегодняшних брожений в инете, ну и кое-что из старых закладок.
http://tryingtogrok.mu.nu/archives/267179.html
http://warmfuzzies.typepad.com/
Это цитата сообщения ПАНТЕРА Оригинальное сообщение
10 продуктов, сжигающих жиры
Вот перечень продуктов, которые помогут вам быстрее сжигать жиры. Но не забывайте, что ничто не может заменить сбалансированное питание и регулярные занятия спортом.
1. Вода
Немецкие ученые установили, что выпивая около 500 г воды в день, участники исследования увеличили скорость сжигания калорий на 30%. Вода также является натуральным подавителем аппетита, вымывая соль и токсины из организма. Выпивая достаточное количество воды, вы также сможете избежать ошибки, заключающейся в принятии жажды за голод.
Это цитата сообщения Joniks Оригинальное сообщение
Yoyo Afghan
Недавно, когда я выложила ссылочку на фликр на яркие красивые разноцветные пледы, там мелькнуло фото этого пледа.)) вот что я нашла по нему.))
Yoyo Afghan
вот здесь дизайнер Wendy Harbaugh выложила поэтапную инструкцию по вязанию этого пледа sunshinescreations.vintagethreads.com/2009/06/yoyo-afghan-instructions-tutorial.html
Dear Wendy Harbaugh , a big THANK YOU for the detailed tutorial!!!! This is beautiful afghan!!!!
На фликре есть группа, где выкладывают процессы вязания этого пледа..
www.flickr.com/groups/yoyoafghancrochet/
Это цитата сообщения Disquiet Оригинальное сообщение
Каталог масел на Aromarti.ru
Каталог эфирных масел с самого популярного форума. По ссылкам вся информация.
А
Ажгон
Азалия (Рододендрон)
Аир
Амирис
Амми зубная
Ангелика
Анис обыкновенный
Анис звездчатый (Бадьян)
Апельсин горький (бигардия)
Апельсин сладкий
Арника
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
ОЧИЩЕНИЕ ЛИЧНОЙ ЭНЕРГЕТИКИ
Важно помнить, что после ритуала очищения, энергетическая грязь пространства в большом количестве осядет на Вас (особенно чувствительны в этом плане волосы и кожа). Поэтому необходимо провести очищающие процедуры для  [показать]физического тела.Очень хорошо, энергетическую грязь, смывают струи холодной воды, наполняя организм силой. Не случайно врачи и народные целители рекомендуют своим пациентам регулярные обливания холодной водой. После них человек становится бодрее и здоровее. Если методика холодных обливаний вам не подходит, ее можно заменить обычным душем, но при этом вы мысленно должны удалить со своего тела весь энергетический мусор. Прекрасный эффект дают специальные ванны. Они обладают не только очищающей способностью, но и позволяют восстановить энергетический потенциал. Вы будете чувствовать себя обновленным и здоровым. Методика «Апельсиновой ванны»: температура воды – 37 – 38 градусов; добавить в воду сок одного апельсина и 4-е целых кружочка апельсина. Продолжительность ванны – 10-15 мин. После этого примите душ. Не вытираясь, завернитесь в большое махровое полотенце, примите удобное положение, расслабьтесь, зажгите аромалампу с маслом лимона или апельсина и посидите несколько минут с закрытыми глазами. |
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение
Поделки своими руками. Бабочки
Бабочки - одни из самых красивых существ на Земле! Они похожи на ожившие цветы. Множество волшебных сказок и легенд сложено о бабочках. Давайте сделаем бабочек своими руками.
Трафарет бабочки
Статьи, материалы по изготовлению бабочек различными способами
Волшебная бабочка. Лоскутная аппликация
Различные "зимние" бабочки. Материал - ткань, пуговицы
Бабочка Полиура. Схема вышивки
Бабочки и цветы. Схема вышивки
Торжество сверкающих бабочек. Схема вышивки
Бабочки. Гофрированная бумага
Украшаем подарочный пакет. Используем трафарет бабочки
Бабочка. Маскарадный костюм
Абажур украшаем бабочками
Декоративная занавеска "Бабочки"
Галстук-бабочка. Из обычного галстука
Новогодний костюм "Бабочка"
Создание простейшей анимации (бабочка) - фотошоп
Бабочка. Схема вышивки
Жемчужное колье с бабочкой
Воздушное колье с бабочками
Украшение из значка Бабочка (hand made)
Колье из бисера с бабочкой. Мастер-класс
Бабочка, связанная крючком
Аппликация из ткани, приклееной на бумагу
Бабочка, летящая на цветок
Схема оригами "Бабочка"
Радужные бабочки из пластилина
Бабочка из крупы
Бабочка из пластиковой бутылки
Мастер-класс: Бабочки под вашим потолком
спасибо сайту http://moikompas.ru
Это цитата сообщения Langrella Оригинальное сообщение
Летний тортик Наслаждение.
Техника исполнения желаний |
Магия hand-made
11.01.2009
«Женские секреты», январь 2009
Под Новый год принято загадывать желания. Но как сделать, чтобы они сбылись?
Строго говоря, есть разница между желанием и мечтой. Мечты — это просто наши иллюзии, мы прокручиваем их в голове, и от этого нам становится хорошо. В том, что они когда-нибудь сбудутся, сильно сомневаемся. Желание — это уже ближе к понятию «цель». Мы, как правило, даже предпринимаем какие-то действия, чтобы его исполнить. Реалисты предпочитают логику и четкий расчет. Приверженцы школы позитивной психологии выбирают «магию», а точнее, определенные методы, которые могут управлять нашей реальностью и, самое интересное, по-настоящему работают!
Переписать жизнь
Чтобы сотворить чудо своими руками, требуются усилия, но эти усилия приятные. Бывает, что мы боимся признаться, чего хотим. Но если свои желания мы прячем даже от себя, то как они могут реализоваться?
Поэтому первое, что надо сделать, — написать новый сценарий жизни. Главное тут — отключить критическое мышление и перестать задавать вопрос: «Но как я смогу достичь того, чего хочу?»
Чтобы запустить поток
исполнения желаний,
надо сделать три шага:
подумать о том, чего мы
действительно хотим;
описать свои желания;
начать действовать
в этом направлении
Опишите все стороны жизни: чем вы хотите заниматься, где жить, каких людей видеть вокруг себя, какие финансовые возможности иметь. Теперь проверьте свои желания на «прочность». Может, на самом деле они вовсе не ваши, а навязаны обществом. Допустим, вы хотите иметь машину престижной марки. Вообразите, что она у вас уже есть и вы сидите в ней. Что вы чувствуете? Радость от того, как легко движется ваш автомобиль? Или видите лица тех, кто умирает от зависти, глядя на вас? Во втором случае это будет навязанное вам желание, и радость от его осуществления скоро пройдет.
Можно проверить это и другим способом. Представьте, что о вашей покупке никто не узнает. Ощущаете ли вы ту же головокружительную радость от обладания престижной машиной? Или ваша мечта слегка поблекла? Если вы не ощущаете внутреннего подъема, воображая себе это, то скорее всего, получив желаемое, поймете, что оно вам было не нужно.
Программа «100 дней»
Благодаря этой технике вы начнете верить в возможность новой жизни. Купите красивый блокнот или записную книжку и в течение 100 дней каждое утро или вечер записывайте то, чего хотите получить от жизни. Допустим, вы мечтаете работать дизайнером в креативной продвинутой компании. Описывайте, что вы там делаете, какие получаете заказы, что за человек ваш начальник, где находится офис и как он выглядит. Польза этой техники в том, что мы начинаем превращать свои мечты в желания. Пока они плавали в голове ленивыми серебристыми рыбками, они могли иметь самые расплывчатые очертания. Прописывая свои мечты на бумаге, мы окончательно определяемся, чего конкретно хотим. Самое интересное, что если спустя какое-то время вы заглянете в свои записи, то с удивлением обнаружите: многие желания воплотились как бы сами собой, без ваших усилий.
Иногда бывает достаточно выполнить только первые два шага. Например, моя знакомая, Арина, давно мечтала о ноутбуке. Она точно определилась с
Актёрская диета (-4 кг за 4 дня |
Это цитата сообщения Problem_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник!]
Это лучший способ сбросить килограммы.
Его используют танцоры перед выступлениями, балерины.
Эту диету еще называют "Актерская".
Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать.
И успокаивает, одно, что длиться не так долго, а точнее 4 дня. Итак, сама диета очень проста.
Актерская диета, день первый:
Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли.
* Соль задерживает вывод воды из организма!
* В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите.
Актерская диета, второй день:
Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог.
* Опять без ограничений!
Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.
Актерская диета, третий день:
Начать день с чая.
И пить его до вечера!
Есть вареное мясо. * Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара.
* Мясо лучше брать "белое", курятина, индюшатина, не жирная свинина.
Актерская диета, четвертый день, он же заключительный:
Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина
и попивать его в течение дня, заедая сыром.
* Воду пить в этот день не рекомендуется.
Спаситель стола |
Пятница, 15 Мая 2009 г. 10:58 (ссылка)
Процитировано 3 раз +в цитатник +поставить ссылку
Это блюдо насыщает буквально с одной ложки и после уже кроме овощей и фруктов ничего никому не хочется. Для этого грузинского блюда нужно отварить (только не переваривая) нежирную говядину или говяжье сердце, остудить, нарезать кусочками по 1см., добавить рубленные грецкие орехи, тертый чеснок, кинзу, петрушку. Заправить небольшим кол-вом сметаны, посолить и дать постоять несколько часов. На 500 г мяса - 3-4 столовых ложки орехов, чеснока - до чуть жгучего вкуса. Майонез не использовать. Запаха чеснока после еды не будет, его нейтрализуют орехи и зелень, так что кушайте смело.
Сев на эту диету, вы будете ежедневно терять от 500 до 1000 г. А это очень серьезный стресс для организма. Поэтому, прежде чем приступить к экстремальному похудению, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Противопоказаниями для этой диеты служат язва желудка, некоторые болезни сердца и даже банальная простуда! Необходимо помнить, что для поддержания хорошей фигуры и здоровья необходимо всегда соблюдать умеренность в питании.
Этап 1: 3 дня только рис, вода и мед
Надо на 1 день: 250 г риса (длиннозерного, белых сортов, дикий коричневый нельзя), 2 - 2,5 л отфильтрованной, нещелочной, негазированной воды, 3 чайные ложки меда.
Порцию риса с вечера заливаем холодной водой. Утром откидываем на дуршлаг и тщательно под проточной водой промываем. Наша задача - смыть с крупы крахмал. Затем перекладываем в кастрюлю, заливаем горячей водой в соотношении 1:2 и варим 15 минут. Готовый рис разделяем на 5 - 6 равных частей и едим в течение дня, не позволяя себе ощущать чувство голода. Последняя порция должна быть съедена до 8 часов вечера. Параллельно с рисом пьем воду. Выпитый объем должен быть не менее 2 - 2,5 л в день. Причем воду нужно распределять равномерно, так же, как и рис, не допуская больших объемов жидкости в вечернее время. Так, к примеру, после 7 - 8 вечера у вас должен остаться невыпитым 1 стакан воды. Параллельно с рисом и водой съедаем до 3 ч. ложек меда в день. Ни на что при этом мед не намазываем, а едим просто так - ложечкой, запивая водичкой. И так 3 дня. Рис в данном случае выступает как этеросорбент, вычищая из кишечника шлаки и токсины, которые там неизбежно скопились с прошлого и позапрошлого года.
Этап 2: 3 дня курица (рыба), вода и мед
На 1 день: курица - 1200 - 1300 г (вес при покупке) или готовое куриное мясо или нежирная рыба (треска, ледяная, сибас и т. д.) 700 - 800 г - через день, 2 - 2,5 л воды, 3 ч. ложки меда.
Берем хорошую курочку или рыбу и с вечера в пароварке отвариваем. Утром сначала выпиваем 1 стакан воды, затем приступаем к завтраку. Если это курица, то сначала снимаем с нее кожу, а затем с удовольствием съедаем целую ножку и часть спинки. Это примерно составит пятую часть всей птички. Остальное мясо отделяем от костей, обязательно перемешиваем белое мясо с красным и, разделив на 5 частей, доедаем в течение дня. Но не забываем, что последний прием пищи должен быть не позднее 7 часов вечера.
Если наше предпочтение - рыба, то делим ее на 6 равных частей и поступаем так же, как и с курицей, - едим в течение дня, не допуская чувства голода. К рыбке можно взять немного, примерно 2 см, стебля любимой зелени (укроп, петрушка) и сдобрить несколькими каплями лимонного сока.
Рыбные и куриные дни можно чередовать, но при этом не совмещать в один день рыбу и курицу. Параллельно не забываем про воду и мед. См часть 1. И так 3 дня. В результате организм поступает белок, а жировая клетка расстается с жиром.
При точном соблюдении рекомендаций за 9 дней у людей средней комплекции теряется до 3 - 4 кг лишнего веса, у "богатырей" более внушительных размеров - до 6 - 9 кг.
Этап 3: 3 дня овощи, вода и мед
На 1 день: 1 кг овощей, 2 - 2,5 л воды, 3 ч. ложки меда.
Лучше выбрать белые и зеленые овощи (белокочанная капуста, лук, молоденькие кабачки). Не забываем и про морковку, свеклу и помидоры, но их должно быть меньше, чем белых и зеленых. Примерно 0,5 кг овощей мелко нарезаем и тушим на воде или отвариваем в пароварке. Из остальных готовим салат-щетку. Салат-щетка: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).
Разделяем тушеные овощи на 3 части и салат-щетку - тоже на 3 части. В течение дня чередуем эти блюда. Так же, как и в предыдущие дни, пьем воду и едим мед. За эти три дня восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника сами знаете что.
Сев на эту диету, вы будете ежедневно терять от 500 до 1000 г. Противопоказаниями для этой диеты служат язва желудка, некоторые болезни сердца и даже банальная простуда! Необходимо помнить, что для поддержания хорошей фигуры и здоровья необходимо всегда соблюдать умеренность в питании.
Этап 1: 3 дня только рис, вода и мед
Надо на 1 день: 250 г риса (длиннозерного, белых сортов, дикий коричневый нельзя), 2 - 2,5 л отфильтрованной, нещелочной, негазированной воды, 3 чайные ложки меда.
Порцию риса с вечера заливаем холодной водой. Утром откидываем на дуршлаг и тщательно под проточной водой промываем. Наша задача - смыть с крупы крахмал. Затем перекладываем в кастрюлю, заливаем горячей водой в соотношении 1:2 и варим 15 минут. Готовый рис разделяем на 5 - 6 равных частей и едим в течение дня, не позволяя себе ощущать чувство голода. Последняя порция должна быть съедена до 8 часов вечера. Параллельно с рисом пьем воду. Выпитый объем должен быть не менее 2 - 2,5 л в день. Причем воду нужно распределять равномерно, так же, как и рис, не допуская больших объемов жидкости в вечернее время. Так, к примеру, после 7 - 8 вечера у вас должен остаться невыпитым 1 стакан воды. Параллельно с рисом и водой съедаем до 3 ч. ложек меда в день. Мед едим просто так - ложечкой, запивая водичкой. И так 3 дня. Рис в данном случае выступает как этеросорбент, вычищая из кишечника шлаки и токсины, которые там неизбежно скопились с прошлого и позапрошлого года.
Этап 2: 3 дня курица (рыба), вода и мед
На 1 день: курица - 1200 - 1300 г (вес при покупке) или готовое куриное мясо или нежирная рыба (треска, ледяная, сибас и т. д.) 700 - 800 г - через день, 2 - 2,5 л воды, 3 ч. ложки меда.
Берем хорошую курочку или рыбу и с вечера в пароварке отвариваем. Утром сначала выпиваем 1 стакан воды, затем приступаем к завтраку. Если это курица, то сначала снимаем с нее кожу, а затем с удовольствием съедаем целую ножку и часть спинки. Это примерно составит пятую часть всей птички. Остальное мясо отделяем от костей, обязательно перемешиваем белое мясо с красным и, разделив на 5 частей, доедаем в течение дня. Но не забываем, что последний прием пищи должен быть не позднее 7 часов вечера.
Если наше предпочтение - рыба, то делим ее на 6 равных частей и поступаем так же, как и с курицей, - едим в течение дня, не допуская чувства голода. К рыбке можно взять немного, примерно 2 см, стебля любимой зелени (укроп, петрушка) и сдобрить несколькими каплями лимонного сока.
Рыбные и куриные дни можно чередовать, но при этом не совмещать в один день рыбу и курицу. Параллельно не забываем про воду и мед. См часть 1. И так 3 дня. В результате организм поступает белок, а жировая клетка расстается с жиром.
Этап 3: 3 дня овощи, вода и мед
На 1 день: 1 кг овощей, 2 - 2,5 л воды, 3 ч. ложки меда.
Лучше выбрать белые и зеленые овощи (белокочанная капуста, лук, молоденькие кабачки). Не забываем и про морковку, свеклу и помидоры, но их должно быть меньше, чем белых и зеленых. Примерно 0,5 кг овощей мелко нарезаем и тушим на воде или отвариваем в пароварке. Из остальных готовим салат-щетку. Салат-щетка: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).
Разделяем тушеные овощи на 3 части и салат-щетку - тоже на 3 части. В течение дня чередуем эти блюда. Так же, как и в предыдущие дни, пьем воду и едим мед. За эти три дня восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника сами знаете что.
Это цитата сообщения Марина_Роман Оригинальное сообщение
ВЯЗАНЫЕ КОВРИКИ.
А ПОЧЕМУ СОБСТВЕННО ТОЛЬКО КОВРИКИ, ПРИГЛЯДИТЕСЬ И ВЫ УВИДИТЕ И САЛФЕТКУ, СВЯЗАННУЮ ИЗ ТОНКИХ НИТОК; И НАКИДКУ НА СТУЛ ИЛИ ТАБУРЕТ; ИЛИ ПОДУШКУ, СШИТУЮ ИЗ ДВУХ ТАКИХ КОВРИКОВ. РАЗГЛЯДЫВАЙТЕ И ФАНТАЗИРУЙТЕ.
[показать] Это цитата сообщения ТигрЁнок81 Оригинальное сообщение
Вязаные коврики, подставки... (крючок, схемы)
[показать] [показать]Это цитата сообщения Валентина_Гиренко-Дремова Оригинальное сообщение
БРЫНЗА
[показать]
Брынза получается нежная,вкусная,в меру солоноватая. Если не класть соль,можно заменить этой брынзой сыр маскарпоне в десерте Тирамиссу.
Молоко -1,5 л
Яйца - 4 шт
Сметана -250-300 г
Соль -1,5 ст.л ( кто хочет малосоленую-поменьше)
Взбить вместе яйца, сметану и соль и влить в кипящее молоко. Снова довести до кипения, постоянно помешивая, но не кипятить,выключить огонь и дать постоять 3-5 минут, отцедить через марлю и положить под пресс. Я ложу между 2-мя разделочными досками, на доску поставить груз , примерно в 1кг. Через 3-4 часа убрать в холодильник.
Получится около 750 г брынзы.
Это цитата сообщения Liurada Оригинальное сообщение
Схождение Благодатного огня - фото
Из дневника http://drugoi.livejournal.com/2923823.html#cutid1,
фото © AP Photo/Kevin Frayer
© REUTERS/Yannis Behrakis
выбрала два
[600x391] [600x405]