Никуда. Сильного энтузиазма писать тут да и вообще высвечиваться в сети у меня не появилось. Надеюсь, таки это пройдёт, а то с таким расскладом я вообще отовсюду исчезну. Сейчас что-то происходит, я меняюсь, причём кардинально, чем это обернётся - не знаю. Хотелось бы, чтобы у "новой" меня таки осталось желание вести дневник дальше, всё-таки он для меня ценен.
Никаких ключевых событий не происходило. Хотя... был один момент, один день, когда меня накрыло - психовала, ревела, ничего не хотела, ненавидела всех и вся, свою жизнь и себя, ну и всё в таком роде. Я на целый день закрылась дома, смаковала эти чувства, упивалась ими и вообще дала этому быть, понимая, что оно обязательно закончится и придёт что-то новое. Что это было - до сих пор не знаю, но теперь могу рассказывать насколько полезно иногда вот так выпускать негатив, очищаться.
Что изменилось - я стала слушать рок. Точнее, я вернулась к нему. И прямо такое чувство, что в нём вся я. Я уже давно, почему-то, отошла от рока - изменился образ жизни, открыла для себя много других стилей, и в общем-то и дальше начинаю своё утро с лаунджа или другой медитативной музыки, но теперь дома у меня в основном играет (орёт!) рок, тяжёлый рок, старые-любимые группы, которые поднимают бурю чувств и эмоций) И это здорово! Сейчас сделаю себе сборник, запишу в тел. и это настроение теперь постоянно будет меня сопровождать (как же мне этого раньше не хватало!) Не знаю, понимаете ли вы меня, но для меня это имеет огромное значение.
В остальном за это время несколько дней я потратила на уборки, которые мне уже поперёк горла - такое впечатление, что я никогда не закончу что-то расскладывать, перекладывать, разбирать, мыть, чистить и т.д. А как закончу, то нажно будет начинать снова...
Много езжу на велике и это кайф! Ощущения от него самые лучшие) Сейчас парюсь, что одевать летом, так, чтоб прилично было, а то есть у меня пару шорт, но на веле они прям как трусы выглядят, а мне и так все кому не лень комплименты отвешивают, посвистывают и подмигивают. К счастью, лето у нас - лето, поэтому во всём остальном уже жарко.
В зал хожу. Тут у меня энтузиазма выше крыши) Сейчас как никогда довольна своей формой, ненарадуюсь) Такой я ещё не была, когда нравишься себе не только в одежде, а и без одежды) Я думаю, вы понимаете, что это две большие разницы, т.к. чтоб похудеть большой грамоты не нужно, а вот чтоб это ещё красиво и на пляже было!.... И это далеко не предел, мне ещё пахать и пахать, интересно какой я через год стану)
Фоткаюсь щас мало, даже на это желания нет, но на прошлой прогулке таки завпечатлелась) Да, вот это пока мои самые "приличные" шорты, в них и езжу, остальные, боюсь, уж слишком... хотя за город с мужем рискну поехать)
Дала себе слово каждый день лета проживать активно, ярко, с событиями или важными делами, чтобы не было дней "ни о чём". Пока получается)
Выходные провела в центре. Хорошо там салон иметь - можно велик припарковать и гулять налегке.
В эти дни шёл какой-то ежегодный еврейский фестиваль, но т.к. мне их культура не близка (и ваще я на них зуб имею), то мне было не особо интересно и поэтому мы посетили его только для общего развития. Потом просто гуляли и слушали других хороших музыкантов, которых у нас и так на каждом углу, а тем более в выходные, летом! И уже через Парк Культуры, в котором тоже постоянно что-то проходит, и дальше через Стрийский парк, поехали домой)
Но вот удивительно - мне совершенно не хочется ничего фотографировать, ни себя, ни город... И хоть Львов, как всегда, великолепен (да и я тоже ничего))) ), но вот как-то в следующий раз выберусь его поснимать. Не знаю почему так, но вот реально, у меня абсолютно пропало желание что-то выставлять из своей жизни в сеть. И хоть я это немного и делаю по инерции, но без азарта, как раньше. Ну да, живу, дышу, гуляю, работаю, крашусь, одеваюсь, хожу в зал и с подружками вижусь, и на велике много езжу, но вот эти моменты светить не хочется - просто лень лыбиться в телефон, нажимать на кнопку, а потом быстренько постить это в инсту.
Нет, жизнь не стала насыщенней, чем раньше, ничего не изменилось, и вот мне всегда было жутко интересно, что же толкает людей вести социально-активную жизнь в сети? Вести блоги, дневники, видеоблоги, писать статьи на ФБ. Что это им даёт? Я даже не могу разобраться, что это даёт мне - просто хочется чем-то делиться и получать на это реакцию, а потом отвечать на неё. Ещё у меня работает смешной метод: "если у тебя нет селфи из зала, значит ты не ходишь в зал") Ага, если у меня нет фоток какого-то события, считай - его не было) Всё-таки потом очень приятно просматривать фото моментов из жизни и заново в них окунаться.
Но вот сейчас состояние, что мне НЕ хочется останавливаться, чтоб делать кадр - и так всё хорошо. И да, как-то морально легче от этого что ли. Но и грустно. Надеюсь, это скоро пройдёт.
Параллельно появляются мысли в стиле: "зачем мы живём? для чего это делаем? в чём смысл? зачем это всё вообще?". Так что иногда лучше скорчить радостное лицо, высавить в сеть и тешиться количеству лайков, получая удовольствие от всей процедуры)
А иногда хочется завести новый профиль и "снять там маску" - писать о том, о чём не принято, выражать самые глупые мысли, размышлять о природе людей и мира....в общем, о том, чем не хочется разбавлять существующие свои профили, ибо тематика бы сильно разнилась.
Нет, ни депресняков, ни аппатий у меня нет, напротив, сейчас всё гораздо проще, чем обычно. Может быть я научилась по-настоящему получать удовольствие от простых вещей, не нуждаясь в их фиксации на фото?
Нет-нет, мы никуда сейчас не ездили! Это прошлогодняя поездка в Турцию. Я наснимала очень много материала и, наконец, дошли руки смонтировать видео (лучше поздно, чем никогда). Заодно окунулась в тот отпуск, словно заново его прожила и очень захотелось снова на море!
Нужно ещё Эфес выложить и, возможно, Стамбул. А пока посмотрите эту красоту. Просто релакс-видео! Сама балдею)
Продолжая тему велосипеда, похвастаюсь вам своими новыми велоочками, или не похвастаюсь, потому что на самом деле они мне не очень нравятся.
Ездить без очков то ещё удовольствие, и я не только про солнце - мухи и песок в глазах частые гости. Конечно,я имею солнцезащитные очки, но у меня вечная проблема - мне все они широкие в висках и не туго сидят. А когда едешь на велике и очки с носа соскакивают, как-то это не удобно.
Тут муж себе велоочки через друга купил - стильные, красивые, хорошо закрывают глаза и в принципе узкие. И ещё к ним куча линз идёт - вообще здорово. Ну я захотела такие же. Поэтому муж через того же друга заказал и мне.
Не знаю, где тот их брал, скорее всего на Алиэкспрессе, но мнение у меня о них двоякое. Скорее я даже расстроена(
Во-первых, это не такие очки как у мужа. Да, они наворочаннее, но толку... Во-вторых, видно, что сделаны не качественно - сам материал, не ровные края, перекошенные вставочки, краска неаккуратно залитая. В общем, ощущение подделки. Но самое интересное, что за ту цену, которую мы заплатили, точно такие же везде и продаются, и в любом обзоре их хвалят-перехвалят. Т.е. я уверена, что качество везде такое, да и цена не высокая, но почему от них все в таком восторге? Да, задумка офигенная - 5 сменных линз с защитой (UV 400 - я не знаю, что это значит) для разной погоды: для яркого солнца, в туман, в дождь, ночью и для повышения контрастности. Ещё в комплекте идёт резинка, которая пристёгивается вместо дужек, так очки супер-крепко держатся.
И вот тут новая запара - те кнопки, которые отстёгивают дужки - у меня не работают! Не нажимаются, сидят, как влитые. Но вроде дужка там ходит внутри. Как мы только не крутили и не ломали эти очки - не вышло отстегнуть дужки. Обидно! К тому же они опять мне широкие! Да вообще выглядят огромными на моём лице. Но - они не слетают, сидят достаточно плотно.
Короче, приходится ими пользоваться. На велике они таки хорошо защищают глаза, и линзы хорошие. Ещё у них конструкция, что они не плотно прилегают снизу и за счёт этого воздух винтелируется, поэтому стёкла не запотевают. Но зато очки плотно резиновой вставкой притираются сверху и размазывают мне брови вверх, а брови я всегда крашу...
В общем, даже не знаю что делать. С одной стороны очки наворочанные и, конечно, в них гораздо удобней, чем без очков. Сидят крепко и хорошо защищают. С другой - есть вышеописанные неудобства и ощущение некачественной вещи меня дико коробит.
Покажу вам это чудо, может, многие их и знают. А в конце фото себя в этой крутизне. Да, такая я в них на велике и еду - а шо делать?...
А вот кофр реально очень удобный):
Ну что, всех с первым днём лета, что ли!)))
Уф, выдался сегодня у меня мега-активный денёк, это типа первый сразу после болезни. Не знаю, выздоровела я таки или нет, но веду себя, как здоровая)
В зал не пошла, мне и без него хватило) Короче, события дня заключены в названии. Сегодня ездила убирать в салоне после ремонта (тёплые полы стелили). А это ещё та веселуха - пыль строительная, грязь, и хорошо ещё, что там уже всю мебель на места расставили и муж вчера делал грубую уборку. В общем, как сраный веник драила всё до вечера, а на 19.00 уже клиентка была записана. Вроде как всё успелось, перемылось и расставилось)
В салон ехали на великах. Я уже даже на проезжую часть выехала на широкой улице с активным движением. И ничего, всё норм. Гораздо лучше, чем по тратуарам на бордюры прыгать и пешеходов объезжать. Главное, что я поняла - никто не хочет тебя задавить, машины спокойно проезжают мимо, если надо, даже пропустят, и асфальт ровный, летишь, как птица (тем более по дороге в салон идёт сильный спуск, остаётся только расправитьькрылья). Но... это всё хорошо, пока ты подальше от центра, а там уже начинаются пробки, и тогда разумней переходить на тротуар, а то не везде среди машин проскочишь. В центре же вообще жесть - улицы узкие, толпы машин на светофорах, трамваи, очереди маршруток и ЛЮДИ. О да, выезжать на тратуар тот ещё квест, кто тебе кинется под колёса. И ведь если на велодорожке я ещё пасть открыть могу, то тут пешеход имеет право на фиг послать. Велодорожки пока ещё не везде есть, хоть и много где. В общем, одно дело ездить по нашим районам с широкими улицами и трассами, а другое - центр. Но салон наш именно там.
А ещё я первый раз упала. Причём, по дикой дурости. Все велосипедисты знают, что переезжать что-то нужно поперёк, а не вдоль (на бордюр запрыгивать например). А я решила с вела не слазить и практически параллельно хотела трамвайную рельсу перескочить, которая ещё высоко выступала над брусчаткой. Не знаю, с чего я решила, что у меня получится, но в результате, я бы сказала - приупала. Сама дура.
Обратно ехала уже одна, без мужа. Не знаю, может мне чисто психологически хочется ему показать, какая крутая и как хорошо езжу, но без него я не тороплюсь, слажу лишний раз, где надо, объезжаю, или наоборот эксперименты ставлю, не боясь, что не получится.
Опять же центральная часть города - .опа, а я ещё выехала в час пик после 18.00. По дороге не поедешь, ибо пробки везде, по тратуару - народддд. Кое как добралась до поворота в нашу сторону и там уже расслабилась.
Я уже писала, что подъёмы для меня смерть? Теперь уже нет) На обратной дороге большой подъём, но я таки его проехала и почти даже спокойно. Это я прислушалась к замечанию мужа, что "ставить нужно лёгкую передачу и крутить педали медленно, со скоростью, словно идёшь, а не как ты - как бешенный заяц". Ага, получилось. Правда ощущение точно, как идёшь.
В общем - так я познаю велосипед))) Не, ну ездить по ровному, без машин и людей, или за городом, или по велодорожке, наверное, каждый дурак может, но вот так выезжать "в жизнь" со всеми часами-пик, транспортом, пешеходами - это таки да, мне ещё учиться нужно. И очень хочется это делать.
В общей сложности проехала я 11,5 км. (по карте считала). От езды не устаю вообще, так что можно теперь на дальние расстояния выезжать - на озёра, дачи, просто на природу. А можно в Карпаты на эллектричке и там уже велом - у нас многие так делают.
Моя "вело-форма" - мега удобные штаны, но настолько в обтяжку, что я ощущаю себя в них, как голая))) (да, сфоткать было некому)
Ставлю на себе эксперименты, может кому тоже пригодится, хотя, конечно, у всех всё по разному.
Во-первых, я давно заметила, что как только начинаешь вести себя как больной - залазить в постель, снижать активность, жаловаться, и конкретно называть это болезнью, то пиши - пропало, развезёт по самое немогу. Не будем спорить, иногда бывает так плохо, что сам с ног валишься, но в этот раз болеть в мои планы не входило, и меня, скорее, возмутил сам факт, что я могу слечь на неделю, а с тем, что химией я не лечусь, короче не получается.
Так вот, чтоб и дальше не пить химию, но быстро восстановится, я как только почувствовала, что заболеваю, пока были силы, провела этот день мега-активно - с одной стороны надеясь запустить борьбу иммунитета, с другой - ну хоть максимально из себя всё выжала перед паузой)
На следующий день меня таки развезло, но не так, чтоб трупом лежать. Хотя я пол дня полежала, но было жутко скучно и я перебралась на своё рабочее место за компом, укуталась в огромный тёплый халат и стала поглощать горячий чай чашка за чашкой. Вот прям только выпила и новый сделала. В итоге я хорошо пропотевала, потом лезла под горячую (!) воду, смывала пот и опять распаривалась, снова в халат и чай. Ещё аромалампу включала с маслом эвкалипта и постоянно его нюхаю в нос) Надеялась на ночь выпить глинтвейну, но некому вина было купить, т.к. муж пришёл оч поздно.
Сегодня мне значительно лучше. Методы всё те же. Только активности поприбавилось - хозяйство, кухня, уборки. Собираюсь завтра уже в зал пойти) Вообще впереди обещают солнечные дни, поэтому очень хочется ими воспользоваться, покататься на великах, погулять - что-то в центре я давно не была...
А пока болею с пользой - занимаюсь собой, делаю масочки для лица, продумываю питание. Кстати, вот что я сегодня приготовила - нут с поджаренной морковкой и фетой. Вот серьёзно, для меня это вкуснее любого куска торта)
Ещё я вроде бы успеваю до символичного первого дня лета позакрывать главные вопросы, которые хотела) Вот уже два дня занимаюсь видео для стоков и вечером ещё уборку осилю, тогда совсем хорошо будет) Ах да, думаю, что сегодня ещё Турцию выложу, прошлогоднюю, но не пропадать же материалу!
Так что всё у нас в голове. Если приказать мозгу не болеть, а если заболел, то быстрей восстановиться, то это гораздо лучше, чем с несчастным лицом раскисать в соплях под одеялком)
Таки я сегодня болею, но таки не так серьёзно, как могла. Пол дня валялась под одеялком, потом просто не выдержала, точно сейчас болезнь не вовремя пришла, когда активность вновь появилась. Так что сейчас занимаюсь видяхами, как и собиралась.
И так как нам обещали грозу, то я с чистой совестью никуда не вылажу (вру - с собаками выходила). А прогнозисты не ошиблись, сегодня удивительная погода - каждые 10 минут то ливень бешенный с громом и молниями, то он резко заканчивается и солнце шпарит! Кстати, и тепло ооочень, прям душно. Картинка за окном просто отпадная, небо с такой погодой настолько живописное, что хоть фотографируй каждую минуту, т.к. оно постоянно меняется. Сижу напротив окна и одним глазом всё время поглядываю, особо шикарные моменты снимаю. Покажу один снимок. В нём всё - и дождь, и солнце, и мрак, и облака...
Уже несколько дней бродит во мне какая-то пакость и я всячески пыталась не подаваться, но, видать, таки организм сдался и завтра будет мне хана( Конечно, я надеюсь на лучшее, но уже сегодня утром я поняла, что всё, таки разболеюсь. И пока были силы, а они ещё были, я провела сегодняшний день на полную катушку) пока ещё могу. Кстати, подобные "превозмогания" или перебарывания себя иногда ставят на ноги, активируют иммунитет и таки получается проскочить простуду. Ну вот, завтра погляжу на своё самочувствие.
А сегодня утром я сходила в зал. Был день ног. Вначале думала позаниматься лайтово, ибо башка уже квадратной была, но как это часто происходит - втянулась и выложилась по полной. Не знаю, с моими занятиями у меня скоро ноги должны стать железными! Наприседалась с весом, выпады поделала, мёртвую тягу, вышла из зала мокрая, хоть выжимай - позанималась на отлично!
А потом решила устроить вело-день. Сегодня обещали жару, а завтра уже дожди и грозы, тем более, если я разболеюсь, то и про велик, и про зал забуду. К родителям съездила, к Тане заехала, а потом с мужем ещё долго и далеко катались, приехали домой поздно, счастливые и почти не уставшие) Всё таки какая это вещь - велик! Наконец, я к своему привыкла и стала его чувствовать) А с дорогами, которые у нас почти везде сделаны, ездить одно удовольствие. Это я даже не про велодорожки говорю - на них вообще лафа. А даже если за город выезжаем и там просёлочные не ровные дороги, то на моём веле по ним ехать тоже вполне нормально) Короче, велосипед, это реально счастье) И район, в котором я живу, и то, что он находится не далеко от конца города, и лето наступающее тоже счастье)
Так что болеть совсем не хочется. Если завтра дожди, то я уже распланировала себе, чем буду заниматься - я вчера видео про Турцию смонтировала, осталось озвучить, ещё доподготовить ролики на стоки, и дальше продолжать уборки. Может таки к 1-му июня успею самые важные вопросы закрыть.
А щас пойду дрыхнуть и настраиваться, чтоб завтра были силы на все свои планы.
Даже получилось включить себе ускорение) дела стали спориться быстрее и с большим энтузиазмом) Я и систему свою вывела - как повысить энергию в периоды застоя, если интересно - потом напишу, только проверю долгосрочность её действия)
Вчера ближе к вечеру друзья пришли и мы полезли на крышу. Подумать только, я в этом доме почти 10 лет живу, а в этой квартире 3 года, и попала первый раз на крышу! При этом у нас 9-ый этаж и ключи от входа. Это даже где-то перевернуло мой мир (ну прежде всего я подумала, какая я лошица, что раньше не была тут). На крыше ведь можно загорать, можно закаты роскошные встречать с термосом чая и бутерами, можно приходить рисовать... особенно важный момент, что это в двух шагах от дома - поднялся на три ступеньки и крыша! Друзья предложили бассейн маленький поставить, но я не представляю как воду носить (разве что шланг в окно пустить и накачать))) )
Ну а виды... виды да, зачётные! И простор! Просто - А!!!
Какие-то сон и лень меня одолели. Бывает, вырубит днём на пару часов, а потом ещё и ночью сплю прилично (наверное, досыпаю за март-апрель). Столько вроде бы делать нужно, а вот мотивации нет... Закрадывается коварное:"куда спешить? сделаю завтра" и так каждый день. В итоге, шкафы свои до конца не разобрала/разложила, ремонт вроде как закончен, дома всё чисто (с новым-то пылесосом!), а всё равно ощущение временности присутствует, потому что не все вещи ещё на своих местах. И ускорить себя не получается, всегда находятся дела поважнее.
С творчеством тоже пока застой. Видео наснимала, пока думаю, что достаточно и раз в неделю выкладывать, будет вдохновение - будет чаще. Не рисую. Точнее, нарисовала на заказ пару тату, а вот на стоки нового пока не закидывала. К тому же видях нужно туда же нарезать, материала скопилось немеряно.
Погода странная. Вроде и лето, вроде и осень с прохладой в воздухе, ещё и дожди. То есть на природу на великах не выберешься. Зато, думаю, растительности щас кайф - влаги очень много, в принципе тепло и зелень прёт со всех щелей, по крайней мере возле дома не успевают траву стричь.
Сейчас ещё виток нового ремонта начинается, только уже у нас в салоне. Костя решил там полы тёплые стелить (в счёт оренды), только кажется мне, что всё равно куча бабла уйдёт, да и многие уверяют, что не выгодно это - электрика дорогая. И не знаю как греть будет. Зимой увидим.
В общем, нужен мне пинок под зад, чтоб взбодриться) А то вон уже до лета пару дней осталось и я как-то представляла, что многое успею и войду в июнь без багажа недоделок. Ну хотя бы уже окончательно квартиру разобрать, чтоб символично пригласить гостей на смотрины, да и мастеру нашему мы ещё поляну не выставляли. Ещё и видео на стоки нужно залить до конца месяца, пока у меня там ещё 30 бесплатных загрузок есть, только оно ещё не готово... А вот не то, чтобы сил, а именно мотивации не хватает, мол, не сейчас - так потом. Даже не знаю, как себе доказать, что мне это надо. Или не надо? Сама же буду сокрушаться, что вовремя чего-то не сделала. Вот такие дела...
Совершенно внезапно сегодня купился моющий пылесос!
Я почему-то раньше даже не мечтала о нём - прекрасно справлялась резиновой шваброй, которая тоже отлично вбирает воду, и к тому же моющие пылесосы достаточно дорогие.
Но после того, как мы положили плитку почти во всём доме, имитирующую светлое дерево в реализме - с продольными канавками и швами с фугой, то я поняла, что моя резиновая швабра уже не справляется и в швах всё время остаётся грязь, которую можно выдраить только щёткой. А перспектива драить на карачках 3-х комнатную квартиру, да ещё и каждый день, т.к. с нашей скотобазой иначе нельзя, меня не радовала совершенно.
Так закралась мысль о моющем пылесосе.
Потом я залезла в нет почитать отзывы о разных моделях, и определиться какая лучшая. Изучив информацию я остановилась на марке "Томас" и одной модельке, которую все очень хвалили и цена среди остальных у неё была не самая высокая. Нашла её в сети магазинов Фокстрот и решила посмотреть вживую. Но там она стоила на пол штуки дороже чем в нете( К тому же девушка-консультант почему-то словно пыталась меня отговорить, мол, не будет пылесос так мыть, как мне надо, и вообще моющий для ковров хорош, а не для плитки...
Короче, решила заказывать с нета. Да и не сейчас - пока имелись задачи поважнее.
Но сегодня, когда я пошла в ВГ в ВАМ за продуктами, решила заскочить там же в Фокстрот и просто глянуть опять эту модель. Не знаю почему решила, вроде и так её видела. А там скидка -10%! В итоге, получалось даже дешевле, чем в нете! Звякнула мужу, объяснила ситуацию (тем более скидка закончилась вчера, но если я буду брать, то мне ещё по ней продадут) и он поднёс деньги, и вместе с другом оттарабанил покупку домой)
Я ещё по магазинам прошлась, а как вернулась, то сразу за пылесос взялась. Чуть голову не сломала, пока его собирала - там куча трубочек, контейнеров для чистой и грязной воды, фильтров. Есть даже средство для мытья - типа обычный шампунчик. Короче, собрала и стала пробовать.
Это бомба! Как раз то, что хотела! Моет отлично, и грязь в швах выбирает. Там ещё насадочка специальная есть со щёточкой, и распылитель, если воды больше надо. А так же пылесос проводит и сухую уборку, и хотя обычный такой у меня уже давно в наличии, но этот помощнее намного будет) Можно теперь за мягкую мебель приняться)
В общем, я счастлива) С нашей живностью реально каждый день нужна влажная уборка, а со шваброй я уже замахалась - постоянно воду менять, шерсть выбирать, подметать перед мойкой полов, да и только швабру в воду мокнёшь и вода уже не такая чистая, полчается болото туда-сюда возишь, поэтому меняю тазы один за одним, и средства моющего больше уходит. А тут постоянно чистая водичка подаётся, и вся грязь, шерсть и пыль всасывается, и свежесть в воздухе из-за влажности, в общем - крутая штука!
Теперь с утречка по квартире буду быстренько проходится и можно на нём хоть кушать) так всё стерильно и чисто.
Да, всё-таки как же удобно, когда в жизни столько гаджетов для комфорта и экономии времени появляется) И как сейчас легко поддерживать чистоту в квартире) Теперь вот этому новому другу ненарадуюсь))) Перемыла всю квартиру и балдю):
Со всеми скорыми, больницами и прочими прелестями.
Вчера как обычно пошли в зал. Я отпахала свою программу, а муж грушу пошёл бить. Там ещё какой-то парень занимался, и они решили поспаринговаться. Ну попрыгали, побоксировали, ничего не предвещало... ничего. Потом муж как-то быстро в раздевалку убежал, сказал, чтоб голова разболелась.
Когда вышла я, то он был уже на улице в полуневменяемом состоянии, всего трусит, пот градом, тошнит, голова раскалывается. Говорит, что как-то резко дёрнулся и в шее что-то хрустнуло. Вот после этого "хрустнуло" поплохело и мне. Шея, голова, позвоночник - это самое важное, что есть в нашем организме и не дай Бог с ними что-то происходит. И просто так ничего не хрустит (можно снимать блоки в пояснице, но это делается очень аккуратно и уж никак не резко).
Короче, еле доползли до дома. Муж лёг, говорить не может, плохо, задыхается... бррр, как вспомню, так вздрогну. Ну ясно, что я скорую вызвала и дала обезболивающее. Пока ждали скорую, таблетка подействовала, и муж даже начал сокрушаться, типа зачем всё это, уже проходит, ему на работу пора, два клиента назначены...
Тётки со скорой очень классные попались. Посмотрели, сказали, что 99,9%, что он мышцу потянул, смещений нет, шеей нормально крутит, а то болевой шок был, но я настаивала на хотя бы узд. Врачихи подтвердили, что не повредит, и мы поехали в больницу.
Муж после таблетки вообще никуда не хотел, сопротивлялся, но таки уступил.
В больнице нас быстро к врачу отвели, он дал направление на узи и там сделали аж 3 снимка с различных ракурсов. Потом мы в порядке живой очереди ждали, чтоб он посмотрел результаты.
Я говорила о том, как мы ненавидим гос.учреждения? Очереди к врачам, нашу систему медицины, поликлиники по талонам, халатность и гонор врачей, и других гос.служащих, ЖЕКи? Поэтому мы не болеем, вообще. И другие вопросы пытаемся решать минимально сталкиваясь с этой правдой жизни для многих. Неее, ну реально, когда таки вдруг приходится по какой-то причине попасть в подобные места, меня просто выбешивает поведение работников медицины или других учреждений. Всегда их ставлю на место и поражаюсь их искреннему удивлению, что со мной нужно общаться уважительно, что их испорченное настроение меня не касается, и т.д., ведь, что самое интересное, те, кто привык сидеть по очередям, тихо негодуют, а открыто ничего не говорят и терпят все издевательства.
Но, правды ради скажу, что есть исключения, и их не мало. При том, как редко я хожу в поликлиники и ЖЕКи, мне редко встречались хамы (но было), зато от других наслушалась.
В общем, ладно, к чему это я? К тому, что мы долго ждали, пока нас позовут, а когда муж таки попал к врачу, то через пару минут выскочил как ужеланный, матерясь на весь коридор, какие все кругом дебилы, и что очередного слушать он не намерен. Его возмутило, что рядом люди с без рук-без ног сидят, со страшными травмами (травмпункт же!), а врач в носу колупает, и даже не чешется им помогать.
Да чего уж говорить, в этой же больнице, когда брат попал весь перебитый, он сидел с разорванным лёгким и ребром из него торчащим, а его спрашивали ФИО, место работы и т.д., ведь записать сначала нужно! А то, что он там мог бы откопытиться - ничего, главное не жизнь, а больничные правила.
Короче, вот так остро мы реагируем на подобное. Поэтому, к сожалению, снимки никто не посмотрел, но друг уже договорился на пятницу о приёме к очень крутому врачу, к которому сложно попасть и тот всё разъяснит. Криз уже прошёл. Вроде бы действительно ничего страшного, вчера ещё голова у мужа болела, сегодня почти нормально. Но панику я такую развела, потому что лучше перебдеть, чем недобдеть! И если всё в порядке - слава Богу, на это и надеемся)
Но позвоночник - это реально очень-очень важно. И в зале нужно придерживаться техники безопасности и делать все упражнения по правилам. Очень часто спортсмены получают травмы именно в зале, и вообще в глупостях - когда не правильно снаряд кладут, например штангу со скруглённой спиной.
Вот и вчера на ровном месте такая встрясочка - дёрнулся слишком сильно. Но муж такой есть, очень импульсивный, всегда выкладывается на полную катушку. Я уже боюсь, чтоб он в зал приходил, хаха)) Повторюсь - спорт, движение, нагрузки - это просто необходимо организму, без этого мы быстрее стареем и теряем подвижность суставов, но очень грамотно нужно к этому подходить, чтоб не навредить себе.
А это я вчера ещё селфилась - купила новые перчатки для зала, оч удобно)
Давно уже хотела об этом рассказать, да всё откладывалось. А между тем тема эта очень интересная.
Когда я ходила на фестиваль "Анима", мы там посетили МК "Эфирные масла - афродизиаки". Вела его очень приятная девушка и в конце предложила записаться всем желающим на бесплатную консультацию.
Честно говоря, я не знала о чём эта консультация, но тема запахов и здоровья мне всегда была интересна.
В назначенное время я пришла в указанное место - офис фирмы, которая занимается продажей натуральных эфирных масел. Ну ясно - подумала я, сейчас будут рассказывать какая у них хорошая продукция и как она мне необходима!
Но вначале мне предложили сделать обследование организма по аккупунтурным точкам на ладони - у них есть такой специальный аппарат с ладошками, куда нужно прикладывать руку. К такому я тоже крайне скептически отношусь, ведь можно найти кучу недугов, которые свойственны каждому. Нет, я не была негативно настроена на встречу, тем более мне была симпатична ведущая, но решила просто отбыть, а заодно и попробовать новую методику, о которой хотела сделать свои выводы, явно как об очередном разводе.
Поэтому я специально слушала до конца, всё, что по аппаратным показателям скажет девушка, стараясь ничего ей не подсказывать и не уточнять.
Теперь хочу сказать, что я была удивлена точности этого прибора! Ну во-первых я сама всё видела на экране - график работы каждого моего органа, а во-вторых зная реальную ситуацию со своим здоровьем, т.к. я часто проверяюсь и сдаю анализы, то прибор показал проблемы именно там, где они есть! А у меня их не много - всего две (рассказывать не буду). В целом мой организм вообще здоровый, как конь (тьху-тьху), что даже девушка удивлялась, ведь такое редко встречается. Ах да, напомню, что я вегетарианка лет 8 уже (а вы дальше можете доказывать, что мясо "нужно"!). Ещё я фото ауры своей увидела) Она тоже очень хорошей оказалась - творческой и "влюблённой") Мне даже показало тяжесть в ногах - перед этим я в зале ноги перекачала и еле их передвигала)))
В общем, общались мы часа два, так было интересно. Девушка сама медик, говорили с ней на разные темы касательно здоровья и как же приятно встречать людей общих взглядов! Ничего продать она мне не пыталась, но я сама стала выспрашивать про действия эфирных масел (пусть даже на то и рассчитано). Взяла у неё масло лимона, т.к. оно очень хорошо укрепляет сосуды (а так же оно одно из дешёвых, хотя натуральные масла дешево не стоят), со временем хочу ещё пару эфирок докупит.
Принимаю лимон вовнутрь - каждый день по две капли две недели, потом неделя перерыв, потом опять так же, опять перерыв и последний заход. Не знаю, от него ли, но реально купероз у меня меньше стал, и вообще мне как-то это масло "идёт", бодрит, ощущения приятные. В общем, не жалею, что купила, а в свойства натуральных эфирок я очень верю, только дорогие они сильно, но и расходятся медленно, а если нужны в лечебных целях, то уже лучше такие лекарства покупать, чем аптечную дрянь.
Ну и ещё поделюсь выводами - народ, ну вот вы меня реально смешите, когда я слышу: "ой, живём один раз!", "жизнь сама вредная, от неё умирают!", "сладкое - это моя единственная радость жизни!", ну и в таком роде, о том, что все пп-шники больные на голову, заморочанные на питании, следят что "можно и нельзя", и якобы радости жизни упускают. Знаете, я вот вижу результат. Я - здоровая! И надеюсь и в более старшем возрасте не рассыпаться раньше времени и не жужжать на лавочке с другими толстыми старушенциями о больных коленях, нерегулярном стуле и других более жутких ужасах. Конечно, всякое бывает, иногда болезни приходят из неоткуда, без предпосылок, и затрагивают до этого совсем здоровых людей, но это уже судьба...( Но вот так в здравом уме губить свой организм вредной пищей я не собираюсь. Нам и так экологии хватает, воздуха, воды и безвитаминных овощей.
Поэтому мне было очень приятно увидеть результаты своего обследования и реакцию на это, особенно, когда я ещё из рюкзака достала бутылку воды с лимоном., которую всегда ношу, то все присутствующие вообще попадали, мол, какая я молодец, что приучила себя много пить. Вот удивительно - вроде бы нормальная здоровая привычка, а вызывает столько эмоций! Нет, следить за здоровьем это не модно - это необходимость!
В общем, вот такие впечатления у меня остались от посещения этой консультации и обследования. Кто-то из вас пробовал что-то похожее и как вы к этому относитесь?
Я обещала снять видео о том, как готовлю вкусные панкейки из овсяного жмыха, который остаётся при приготовлении овсяного молока. Благодаря ему в блинчиках используется вообще минимум продуктов)
Кстати, почему именно панкейки и чем они лучше оладушков и наших блинов? (Панкейк - это американский блинчик)
Самое большое их приимущество, что они жарятся на сковороде вообще без масла, поэтому они низкокалорийные. Но панкейки не такие тонкие, как наши блины и служат самостоятельным блюдом. Они воздушные, как оладушки, но не жирные. Из-за этого я очень полюбила их готовить - получается очень полезно и вкусно!
Видео очень коротенькое, занимает 2 минуты с копейками. Приглашаю вас его глянуть и, конечно же, приготовить такую вкуснятину самим)
Вот тут как делать овсяное молоко.
Буду рада вашим комментариям и цитированию!
То что сейчас модно делать себе "яблочки" - щёчки над скулами, чтобы подчеркнуть эти самые скулы, я в курсе. Ведь, оказывается (я просто даже над этим не задумывалась) есть люди без скул. Мне в этом плане повезло, даже думаю бронзатором их ещё больше выделять, ну красиво всё ж таки, да)
Но вот, что себе специально подбородок вставляют, это для меня новость. Тут у меня тоже свой имеется) Ещё немного, так я его полюблю и стану гордится)
Короче, лицо у меня почти трендовое получается)
А сегодня я была на дне рождении и мы подняли тему сисек. Знаете, вот мне как-то по барабану, сделанные они или нет. А если уж на то пошло, так эстетически приятно смотреть на красивую грудь, в купальнике или просто в одежде, и таки у женщин она должна быть. Ну вот реально, если её нет, совсем нет - нулевой размер, так лучше сделать, чем оставаться навсегда мальчиком (обычно у такого типа женских фигур ещё и попа отсутствует). Ну это моё мнение. Мне сказали, что "всё в голове, нужно любить себя любой" - да, и я тоже за это, но вот в своей голове я бы не могла любить себя без сисек, серьёзно. Хотя вот на других тёток вообще не смотрю, и есть у них чего или нет, для меня значения не имеет (я ж не мужиГ), просто я к тому, что если даже грудь сделанная - ну и что, если так комфортней? И я понимаю кайф от этого самолюбования и наслаждения любованием других себя)
Вот я подумываю губы сделать... Ну это громко звучит. Просто хочу чуть объёма. Нет, ничего вставлять не буду, просто гилауронки чуть вколоть. Подруга делала, так у неё эффект 4 месяца держался. Сейчас она предлагает на пополам организовать, т.к. жидкость закупается в мл., так вот один на нас разделить, чтоб слишком много не было. Процедура не страшная и не вредная. Попробовать хочется. У меня форма у губ отличная, только они маленькие. Не совсем, но пользоваться тёмной помадой избегаю, ибо она уменьшает губы и тогда они мне совсем не нравятся.
Но это нужно сходить к косметологу (у меня есть хорошая), проконсультироваться, договориться... в общем, не скоро у меня дело до этого дойдёт, но не вижу причин не попробовать.
Совсем другая тема, когда в "коррекции" себя идёт перебор. Но тут мне тоже до этого как-то по фиг. Балуются люди - ну и пусть. Нам же интересней жить будет и на них смотреть)
В общем, я никого не осуждаю, только тех, кто в чём-то сильно категоричен - пусть они отвечают за свою внешность. Возможно, если б у меня чего не в порядке было, то я бы тоже делала) Лучше уж так, чем всю жизнь от комплексов страдать, а ещё лучше не страдать, а реально любить себя!
Пост может вызвать резонанс и недовольство, но опять же повторяю - это моё отношение к этой теме, у вас оно может быть другое, и это не значит, что у кого-то оно правльное. Пусть каждый живёт так, как хочет)
Но если вы себе делали какие-то операции или какие-то укольчики - поделитесь-расскажите, интересно! Ну и вообще ваше мнение по этому поводу.
А это сегодняшние фотки - ездили за город на природу на д/р подруги (как же я не нарадуюсь велику!!!)
Что-то последнее время меня накрыло на тему постельного белья. Недавно говорили с подругой о том, что выгоднее - покупать готовое или шить самой? Я была уверена, что шить. Ещё и ткань хорошую присмотрела, дешёвую и натуральную - бязь. Осталось только машинку швейную исправить. А подруга сказала, что им мама такое постельное подарила, тоже сама шила из бязи, и после второй стирки ткань просто в руках разлазиться начала... А если покупать ткань подороже и качественнее, то одно на одно и выйдет - что шить, что покупать. Фирмы то оптом берут дешевле, а самой полную цену платить за материал.
Ещё вчера в магазин тканей зашла, где знакомая работает, и она тоже подтвердила, что шить постель та ещё заморочка. Т.е. оно-то не сложно, но таки работа, а смысл?
А дело в том, что с послеремонтными уборками я сейчас перебираю шкафы и к удивлению обнаружила, что у нас хорошего постельного белья мало( Терпеть не могу спать под разными комплектами (у нас два одеяла), к тому же кое где на постели были зацепки, которые нет смысла зашивать - знаю, проходили, всё равно рвётся дальше и только раздражает. В итоге я безжалостно выкинула всё, что "не очень", а образовавшиеся "хорошие однушки" отложила в стопочку "для гостей". И если ещё учесть, что осталась постель новогодняя, "праздничная" - белая с красными розами, которую я стелю редко, ибо не хочу занашивать, то выбор составляет всего несколько комплектов и спать под ними быстро надоест...
Короче, залезла я на Бонприкс и накидала в корзину того, чего захотелось. А захотелось три разных комплектика (это я себя очень сдерживала, так понравилось 6), а заодно решила и новые подушки купить. Гулять - так гулять, решила сразу здоровенные 80/80 взять. И странно там как-то - в комплектах не идёт простынь, поэтому пришлось её ещё отдельно добавлять. Вот так набрала всякого, а потом сидела, облизывалась и думала, что нужнее. А нужно всё, и хочется очень) И раз я уже заказ собираюсь делать, то нужно брать всё одним махом! И уже со временем можно дозаказать ещё другие 3 комплекта, а может, они ещё чего интересного выпустят)
В общем, взяла и заказала)
Вот какие варианты я выбрала:
В холодных тонах, как раз для лета. И я очень люблю сочетание голубого и коричневого:
Словила себя сегодня на удивительной мысли - я уже отвыкла от понятия "что-то вкусненькое к чаю". Почти с Нового Года я ни разу ничего сладкого вприкуску с чаем не жевала.
Вот так возвращалась домой и подумала, что приду и чай заварю, очень хочется, и словно какой-то условный рефлекс всплыл: "о, щас в магазине молоко брать буду, надо же ещё что-то к чаю глянуть..." и сразу осеклась. Нееееет! Какое-такое что-то? Даже если б и хотелось сильно, то вот реально рука не поднимается брать эти печенья на прогоркшем масле с глюкаминатами, пироженные с эмульгировано-стабилизированными кремами, которые могут месяц лежать и не портиться, или конфеты - какао с тонной сахара перемешанное. А дальше в составы вникать не хочу, ибо страшно становится, чем себя раньше кормила.
А сейчас такую свободу почувствовала. Сначала даже где-то печаль - эх, вот так фильмец включить, чаёв заварить и топтать вкусняшки) Да, я ввела себе в привычку обходить стороной все отделы сладкого, но я действительно добровольно не хочу то, что у нас предлагают в магазинах. Это мой осознанный выбор, без принуждения.
Совершенно не значит, что я не ем сладкого. Ем - в овсянку намешиваю сухофрукты и мёд. Мороженное с кленовым сиропом. Недавно клиенты подарили огромную коробку шоколадных конфет - различные сухофрукты (курага, чернослив, персик, финики и орехи) в шоколаде. Так я теперь по одной конфете с собой в зал таскаю и сразу после трени с протеиновым коктейлем уминаю) Иногда что-то пеку, но редко. А дальше я уже задумываюсь, а не съесть ли мне огромную тарель салата со всякими ништяками вместо сладкой булочки? Булочку никогда не выбираю) (Дома они у нас водятся - муж любит, но он со своей комплекцией даже на них поправится не может).
И я хочу сказать, что я ничего не потеряла. Только приобрела - здоровую привычку следить за тем, что в рот попадает.
Вот стояла я на кассе в ВАМе сегодня, а передо мной тётя, ну и, конечно, на товары её я смотрела - пару пачек вафель "Артек", пару упаковок цветных шариков - типа М&М, или с жвачками..., коробка эклеров и вроде как какие-то детские йогурты... в общем, у меня сложилось впечатление, что это всё ребёнку берётся. Мда... А думает ведь приятное сделать, порадовать. Потом растёт дохлое поколение с кучей "молодеющих" болезней.
Люди, ну ваш организм всякую дрянь переварит, но детям то кашу-овощи-фрукты-творог нужно!
И этот пост не ода себе такой замечательной, а попытка сказать, что если ограничить себя в поедании НЕ полезного сладкого, то никак вы себя не ущемите, и чувства неполноценной жизни не появится (конечно, если всё не запущенно). Чтобы суметь быстрее отказаться от магазинной дряни - почитайте, из чего делают любимые печенюхи, ну и если уж очень хочется - просто спеките сами) Ещё и дешевле выйдет!
В итоге я пришла домой и сделала себе какао с ляпом молока и двумя пакетиками сахарозаменителя с АйХёрба))))
Утром ярко светило солнце, прям жарило, что с собаками в футболке вышла гулять.
Пока собиралась в зал, небо потемнело и на горизонте образовались чёрные столбы - это было видно, что там уже дождь льёт, наступая всё ближе. Ну уж нет, думаю, погода мне не помеха, не буду же я пропускать тренировку.
Так и вышла в футболке, кинув в рюкзак капюшонку на всякий случай, и зонт взяла. До зала идти 10 минут и они были фантастические) Мне казалось, что буря мне в спину дышит. Поднялся сильный ветер, разметая уличный мусор и пыль, впереди ещё невнятно виднелось голубое небо, а над головой всё уже затянулось свинцом, кругом бежали перепуганные люди, стараясь куда-то успеть, чтоб не попасть в эту грозу, а я себе шла вся такая на расслабончике и кайфовала))) Первые капли дождя повалили, когда мне уже 3 метра до зала оставалось, и уже в раздевалке я услышала какой ливень начался.
Когда я отзанималась, уже светило солнышко) Так что мне удалось проскочить такую непогоду. Но на обратной дороге небо опять затянуло, засверкали молнии и я не стала бродить по магазинам, а сразу же побежала домой. Опять успела до ливня.
На самом деле не так всё страшно было и гроза не сильная, и короткая, правда, вот так целый день то дождь, то солнце, но вот ощущения были действительно потрясающие) Когда вот-вот начнётся гроза и погода негодует, поднимается ветер и пыль, и ты посреди этого. Конечно, желательно куда-то скрыться перед дождём, но вот этот момент для меня очень эмоционально яркий)
Ловите подробный МК, как сделать эксклюзивное и яркое украшение, которое станет акцентом любого образа!
Меня уже очень давно просили показать, как я плету своих Ловцов, и вот я, наконец, решилась снять видео процесса создания такого симпатичного комплекта, который давно хотела сделать. Точно по такому же принципу можно сплести и большого Ловца, который станет оберегом ваших снов - их он будет охранять, если повесить его над кроватью. Но, думаю, я ещё обязательно сниму ещё отдельный МК Ловца Снов для дома, с несколькими кольцами.
А пока приглашаю посмотреть этот урок. Расскажите, дотсточно ли подробно я всё показала, всё ли понятно?
Ну и, как обычно, очень жду ваше мнение и комментарии тут и на своём канале на Ютубе. Очень приветствуется цитирование моих видео)
Приятного просмотра!
Рукодельницы и просто читатели с техническим складом ума, у меня к вам вопрос - как вязать эту кофту-пончо?
Сегодня видела сестру мужа вот в такой симпатичной вещице и отфоткала её на себе, т.к. хочу сделать такую же. Кадры с разных ракурсов, чтобы проще было понять фасон. Сама вязка ясна. Думаю, нитки сюда меланжевые купить, хоть вначале хотела из своих однотонных запасов использовать. Наверное, нужно грамм 600? И почему-то мне махер просится.
Теперь про модель. Я понимаю, что это 4 клина, которые объеденены горловиной, и отдельно рукава пришиты:
