Вот и осень... здорово так, люблю осень) В недавних комментариях мы как раз обсуждали, что лето - это хорошо, но только не для новых начинаний и бурной деятельности - жарко, хочется расслабиться, на природу, озёра, моря, только вечером силы появляются, когда темнеет, а темнеет поздно, ну а если дождливое лето, то ещё хуже - депресняки, "лето прошло мимо", куртки, зонты...Вот потому лета не бывает много, и очередные планы разбиваются о желания понежиться, насладиться теплом и солнцем, постоянные прогулки - короче, о праздное времяпровождение. И это нормально, на то и есть это время года) Просто нужно приучить себя планировать свою жизнь на 9 месяцев в году, а лето оставить в покое, тогда не будет разочарований, что "я опять не успела!..." А если ещё и что-то полезное сделается, так вообще чудесно!
Вот осень совсем другая) всегда замечала, что именно осенью у меня начинается жизненный подъём, масса новых идей и, главное, есть на них силы! Или по крайней мере двигаться вперёд уже по заданному вектору. Осень люблю любую - и солнечную, и дождливую. В дождь хорошо укутаться, заварить чай и рисовать, поглядывая на погоду через окно, а даже если нужно куда-то идти, то главное тепло одеться и взять зонт, тогда ещё контрастней ощущаешь разницу дома и улицы. А когда солнце, то очень хорошо философствуется. Вообще, для меня раннее утро августа, ещё яркое и вроде бы летнее, но уже по осеннему холодное, и солнечная осень с золотыми листьями, это волшебное время, затрагивающее необъяснимые струнки внутри, рождающее удивительные мысли и ощущения - словами не опишу, но они настолько хороши и красочны, что про такие вещи хочется сказать - ради них стоит жить. А небо! Такое контрастное небо бывает только осенью - чёрные тучи через минуту сменяются белыми облаками и голубыми разрывами неба, светит солнце, потом идёт дождь, гроза, затем опять солнце и контрастное закатное небо - жить на 9 этаже вообще улёт)
Сейчас у нас как раз такая погода, похолодало. Всё как дожно быть. Лето выдалось горячим, давно такого не было, вот прям настоящее сухое солнечное лето. Жара плавила мозги) Сентябрь задождил, хотя и порцию своего солнца тоже отдаёт, но вот температура упала. Ничего, одеваю тёплую куртку и чувствую себя королевой) больше всего не люблю мёрзнуть. Такой будет неделя, потом опять потепление и ещё же "бабье лето" впереди! Ну а в сыром ноябре можно уйти в рисовальный запой и из дома не вылазить) или из салона, хотя салон это теперь тоже дом)
В общем, каждую пору года нужно использовать по назначению и если погода хорошая - ловить её, а планы подождут!)))
Просто контрасное небо
Это было реальное путешествие в и на стенах старого готического костёла, где я давным давно хотела побывать, но только сейчас появилась такая возможность, потому что служащие костёла грамотно поступили - открыли вход на крышу, и им денюжка, и посетителям масса ярких впечатлений.
Костёл этот вообще-то считается псевдоготическим, т.к. был построен в начале прошлого века и вообще история его создания сложная, его то строили, то забрасывали, потом бомбили и на моей памяти он всегда был заброшеным, не действующим (там находился склад чего-то, кажется зерна), но при этом манил своим величием и эстетически вдохновлял. Меня всегда поражало, как такая красота может находится в таком состоянии, неужели костёл никому не нужен, почему не реставрируют и не используют? И тут около 10 лет назад за него взялись и довольно долго приводили в надлежащий вид, а параллельно там уже проходили службы. А недавно муж увидел у приятеля в ФБ фотографии с крыши костёла и предложил сходить. Я осталась в полном восторге! Как же чудесно его реставрировали, навели красоту внутри и снаружи, а ход на крышу и виды с неё это вообще что-то)))впечатления зашкаливали, хочу туда ещё, может быть, когда будет осень золотая. Сейчас хочу поделиться фотографиями этого чудесного здания и панорамами Львова. Кстати, полное его название - костёл Элижбетты, это если вы захотите о нём почитать или посмотреть ещё фото, т.к. полностью его заснять со стороны у меня плохо получилось - его фасадная часть рядом с домами и с дорогой, где постоянно ездят трамваи, маршрутки и машины, так что его съёмкой лучше заниматься на рассвете, когда все спят)
Первое фото для затравки, какие виды с костёла открываются (за мной Высокий Замок):
Вчера для клиентки нарисовала вот такой маленький знак Стрельца (знак зодиака, под которым родился её сын), и который сразу же она набила:
Всё наше тату - творчество можно посмотреть, оценить и даже оставить комент на нашем официальном сайте - Dopingtattoo
Очень простой и в то же время вкусный и сытный. Делюсь рецептом)
Ингредиенты:
Горошек консервированный
Красная капуста
Огурцы
Кунжут
Базилик свежий
Сметана
Соль/перец
Очень люблю овощные салаты заправлять сметаной, тогда они преобретают нежный вкус, и ещё нравится сочетание красной капусты (или просто капусты) и горошка.
Приятного апетита!
Давно хотела похвастаться новыми покупочками для кухни. Прям обожаю красивую посуду и очень хотела купить новый чайник, такой, чтоб можно было им любоваться и ритуал чаепития, который я тоже обожаю, стал ещё краше) После долгих поисков я встретила его - милый, сиренево-мимишный чайничек) теперь каждый раз с большим удовольствием им пользуюсь. А заодно прикупила заварник, правда сейчас он ушёл в салон, а родители мужа мне другой подарили - вообще огромный, так что теперь чая стало ещё больше! На фото ещё вкусный чай "Ройбос с тирамису", рекомендую)
А в каком стиле вам нравится посуда?
Сидели в салоне, а потом решили прогуляться, так, без цели, чисто "косточки размять". Спустились в центр и набрели на дивную инсталяцию, но на то она и и инсталяция, чтобы удивлять) Возле библиотеки Стефаника поставили деревянную конструкцию - "градирню" с разными старинными вещами. Хоть я и прочитала аннотацию, мне всё равно сложно объяснить для чего это... в общем, это коллекция одного чувака, который долго её собирал и вот решил явить миру, как связь между эпохами, разницей времён и прочими концептуальными выводами. У нас было впечатление, что мы попали в подвал какого-то польского института, где изучали медицину, электронику, проводились различные кружки, а ещё там людей пытали... ну судя по разным странным штукам можно и такое подумать) Если честно, мне в таких местах не очень хорошо. Понимаю, что старина, память и всё такое, отдельные винтажные вещицы очень люблю рассматривать, но в целом покинутые, ненужные и попорченные временем вещи и обладают соответствующей энергетикой, моментами даже жутко становилось, но давайте я это всё покажу лучше на фото.
Вот такая конструкция:
Это так, по привычке делать селфи где нужно и не нужно
Это просто кошмар) теперь каждое моё рабочее утро начинается с кофе и что-то к нему... И т.к. в салоне я каждый Божий день, то и утра у меня все такие) А тут ещё рядом в магазин со сладким приятельница работать устроилась, вот теперь я у неё главный дегустатор) Неее, фатит, пора за ум браться и отучаться от этой пагубной, но такой слааадкой привычки))))
Купила новую палетку теней - серебрянные, сине-серые, светлосерые, серые, тёмно-серые, чёрные. Такая гамма мне кажется очень универсальной, которая ко всему подойдёт. А какие тени чаще всего используете вы?
Я поняла, что мне идут холодные яркие цвета - зелёный, синий, бирюзовый, цвет морской волны, приглушённо-синий. Для меня это странно, т.к. я никогда их не сочетала со своим типом внешности и тем более цветом глаз, просто пару раз накрасилась и увидела, что это моё. Тёплые цвета мне не идут... или не так выгодно выражают. К сожалению коричневая, бежевая, персиковая гаммы, которые мне так нравится, мне не подходят. Так же и розовый. А вот фиолетовый красиво подчёркивает цвет глаз. Хотя это всё настолько субъективно, что я могу потом поменять вкусы и по-новому себя увидеть) Кто разбирается в коллористике, подскажите, права я в рассуждениях на счёт своего типажа внешности и цвета теней?
Наконец нашла немножко времени для блога) а то уже совсем пропала. Тем временем жизнь несётся в бешеном ритме и я только сегодня осознала, что лето-то заканчивается...
За это время происходило много, уж очень много разного, и о некотором я хочу написать. Например, хочу поделиться замечательной встречей с Lech Koczywąs и его братом. Мы дружили довольно давно тут и в других соц.сетях, и вот наконец встретились в реале. Встреча была такой тёплой и душевной, что мы прообщались до самого вечера) Лех и Виеслав просто потрясающие, интересные люди, путешественники, с разносторонними интересами, очень рада нашей развиртуализации! А ещё мир настолько тесен, что мою подругу детства, уехавшую в Польшу, и которую я давно потеряла, оказалось, знает дочь Леха!
Постоянный недосып, вымученное состояние, хаотичные дни, когда планируешь много, а получается то, что получается, а если что не успела, то оно точно так же не впишется и в следующий день. К тому же жара стоит неимоверная, наверное, целое лето... не знаю, такое впечатление, что она вечная. Народ, что у вас с погодой? Тоже пекло? Обещают до конца месяца такое, давно подобного не было. На озёра даже не тянет, я там в уголёк превращусь) да и какие озёра, если в салоне куча работы, да и остальное никто не отменял. А так проснулся, самое необходимое поделал, раз - вечер, или ночь... пора спать, утром то же самое. И на другое уже не хватает. Пытаюсь себя успокаивать, что я не робот - получается, но другие дела от этого не делаются.
Хотя, может, я критична к себе, другие вон вообще по 12 часов работают с 1 выходным (но это мрак). Привыкла просто я к другому режиму, а сейчас уже давно не оставалась одна, а мне это нужно, как воздух.
Кстати, вчера читала про интровертов и экстравертов. Оказывается, количество друзей и живого общения тут не причём, главное, где человек берёт силу - в одиночестве или в людях. Куда уходит в минуты печали - в себя или в толпу. У меня однозначно первый вариант. А одиночества у меня давно не случалось, вот я вся такая обессиленная... Интроверты отдают себя при общении, поэтому им нужно восстанавливаться. Теперь всё стало на свои места и я понимаю, почему после ярких событий мне хочется остаться самой, никого не видеть и не слышать - сил набираюсь. Читала одну женщину-художницу, которая всегда после запланированных мероприятий выделяла ещё несколько дней на "придти в себя", т.е. в эти дни не рисовала и это сильно её расстраивало, поэтому она не любит праздники.
У меня не всё так запущено, но всё же. И рисовать опять времени нет, или урывками... Жду, когда войду в колею, но опять боюсь, что я буду стараться объять необъятное, конечно, это не будет получаться, а я буду депрессовать... Хотя с другой стороны "чем больше делаешь, тем больше успеваешь". Сейчас у меня катастрофически не остаётся времени на дом. хозяйство, однако оно всё равно волшебным образом делается) Правда, из-за этого встаю раньше, а потом недосып... короче, я уверена, что это временно, всё нормализуется)
Да и отдыхать вроде отдыхаю) Просто опять же, для всех понятие отдыха разное, для меня - это быть одной, спать, думать, не спешить. В идеале уехать на природу, чего в этом году полноценно так и не случилось. А посиделки с друзьями, весёлые компании, это для меня отдых, если я уже сил набралась, а если нет, как сейчас, то они хоть и в радость, но изматывают. А отказаться не могу, т.к. это глупо, тогда вкус этого лета вообще пройдёт мимо, останется только работа, обязаловки и жара. Вот так всё запутанно)
Позавчера нас пригласили на посиделки с костерком в одном уютном дворике. Ели овощи прямо с огорода, жарили грибы с сыром, пили качественное вино. Было очень здорово) Потом ночью пешком домой шли. Обожаю ночь) Фото хоть и плохие, но для меня это память:
Хотела вчера выходной устроить, но, как всегда, не вышло, опять не удалось быть самой. Сегодня снова много работы.
А вообще мне кажется, что со мной что-то не так, я какая-то не такая, нахожу проблемы там, где их нет, сложно переношу то, что другие делают с лёгкостью, несобранная, слабая, потерянная... Мне это страшно не нравится, но я не знаю, что сделать, чтоб это изменить. Иногда хочется просто скрыться, убежать, уехать, но для этого нужны деньги, большие, поэтому нужно много работать, на стоках - пока это единственное, где я зарабатываю. Но сейчас на них практически не остаётся времени, а разорваться ну не могу я...
Фух, да, во мне говорит усталость. Как только отдохну, то всё станет на свои места, я опять поверю в светлое будущее и в себя. А пока, простите, поныла, немножко. Просто легче становится, когда об этом вслух говоришь, и проще в себе разобраться. А вообще, я сильная, всё переживу, всё смогу, да и жизнь штука мудрая, ничего не даёт нам просто так)
Вот, знаете, такое бывает, когда день как-то отличается от обычных. Нет, они все, конечно, отличаются друг от друга, причём сильно) Но сегодня, я как... в другой реальности побывала что ли....) в такой тихой, комфортной и сказочной.
Утро началось с голого мужика) Гуляли с собаками и тут я вижу просто голого мужика! По воскресеньям у нас играют футболёры, и вот один из них так спокойненько себе переодевался после игры, прям на стадионе. Люди, окна домов - а, пофиг, что природно, то не безобразно.
Затем поехала в больницу к брату. Да, у нас случилось большое горе - на брата свалилась стрела монтажного крана (он электромонтажник - со стажем), протащила 10 метров и всего побила. День был в реанимации, потом сказали, что жить будет. Перенёс операцию на лёкое (ибо было порвано ребром) и ещё две операции предстоит. Не буду перечислять, что у него повреждено, ибо самой думать об этом не хочется, но главное, что жив, калекой не останется, всё срастётся и будет как прежде) Он бодр и весел (спасибо изобретателям обезбаливающего), в палате постоянно друзья и родственники, так что скоро пойдёт на поправку)
Да, опять лишний раз остановилась и задумалась о цене жизни...
Я вышла с больницы и собралась ехать в салон. Больница, надо сказать, находится в таком месте, где я бываю не часто, транспорта там не знаю. Решила выйти на любую дорогу и там разбираться. Вышла и пошла по ходу маршрутки. Шла-шла, а маршруток нет, и машин нет... и людей нет... началась природа, т.е. справа и слева зелень, ни домов, ни магазинов, вообще никого и ничего.... Ну иду, знаю же, что должна гипотетически выйти к своей Академии, хоть это и не близко, но полная пустота меня обескураживала... Потом увидела причину отсутствия транспорта - перекрыли дорогу, потому что трамвайную линию прокладывают, причём большую и серьёзную, и далеко. Всё огрожено, прохода нет, вся техника стоит, но рабочих тоже нет, ведь воскресенье, и тишина!.... Слева стадион большой, справа зелень - парк. Пошла в парк. Думала как-то обойти эту стройку или выйти через него на другую дорогу, по которой уже точно что-то ездит. Только парк этот я абсолютно не знаю, была там пару раз, когда в Академии училась, но о его тропах и рамерах понятия не имела. В общем, сказка продолжилась)
Всё так же людей негде не было - ну странно это! У нас они всегда и везде, а тут точно человечество вымерло. Немного даже не по себе стало. Но кругом такая красота, как в лесу - птички, белочки, тишина, солнце сквозь листья. Я уже на всё плюнула, не знала где я, просто шла и наслаждалась)
Наконец, увидела людей) Семьи с детьми гуляли. Я их спросила куда я выйду, если пойду так и мне сказали, что да, к Академии Искусств. Т.е. шла я вообще правильно, но как! Побывала в тех местах, в которых в жизни не была) Конечно, город я свой знаю, но если ты просто не бываешь в каких-то районах, то ты не обязан знать все улицы и парки. А теперь я знаю ещё больше)
Дорога внизу дальше строилась, но рядом уже хоть тратуар был. Я вышла в цивилизацию) Но почему-то людей всё равно было очень мало, и машин. До салона осталось не так далеко, поэтому шла пешком. Наслаждалась тихим городом - на самом деле это редкость, город у нас всегда "живой", а тут было впечатление, что 6 утра... Хотя я понимаю причину этого - сейчас на улице такая жара, что у половины домашняя сиеста, другие на озёрах за городом, вот потому так мало людей. Но это так здорово)
В салоне у нас отлично - прохладненько. Посидели с мужем порисовали, потом друзья зашли. Так всё хорошо, так всё размеренно и спокойно) Затем я домой поехала - ужины готовить и собак гулять. Когда муж приехал, посмотрели вместе фильм "Фокус" - весёлый такой, про авантюристов, с Виллом Смитом. Если отключить мозг, то может даже понравится)
В общем день получился душевный, что аж о нём написать захотелось, да ещё и в Зазеркалье побывала) Т.е. всё реально, конечно, но чувства волшебные) Понимаю, что сейчас мне мало природы... поехать бы куда-то...
А пока даже фоты покажу)
Что для вас любовь? Для меня сейчас это очень важно.
Удивительно, поняла какую-то такую странную вещь, что любовь (я имею в виду гендерные отношения), это собирательный образ человека, в котором вы его и полюбили. Вот встретили кого-то и он вас "зацепил", что-то щёлкнуло, вы поняли, что этот человек вам не безразличен (я не знаю какой у этого механизм - химия или дар Божий) и вы начинаете его изучать, как правило, на плохое глаза закрываются (ибо оно сейчас не выгодно), а хорошее оформляется в рамочку и на стену вешается. Самый идеальный период отношений, это первые полгода. Да, идёт притирание, но это столько ярких моментов, совместные планы, разговоры, поездки, желание всегда быть вместе, не с кем не делить друг друга.
Потом начинается бытовуха. Куда без неё? Отношения уже не так остры, вы живёте вместе, вечер можно провести с друзьями, задержаться, всё равно же вернётесь к жене (или мужу). Отсюда берётся: "Ты мало уделяешь мне внимания! Не проводишь время с семьёй!" - "Да как же? Мы же спим в одной постели!"
Короче, просто не хватает того, что было вначале, когда хотели произвести друг на друга впечатление, старались быть лучше. Общения, эмоций, улыбок. Вспомните, как вы производите впечатление на людей - приподнятое настроение, блеск в глазах, желание делиться и получать, это целый процесс! А спустя 2 года супружеской жизни? Уже всё говорено-переговорено, все уже друг друга знают, как облупленных. Это не исключает теплоты, нежности и радости, но пора именно ярких впечатлений уже прошла.
Это не хорошо и не плохо, это так есть. Это логично и естественно. Но как же много пар ругаются из-за того, что сейчас не так как раньше...
И тут приходит понимание, что влюблялся ты в другого человека, совсем не в того, кто сейчас рядом. Стоп, никто не отрицает, что кто сейчас рядом стал ещё лучше, любимее, интереснее и ближе, чем раньше, что любовь только усилило.
Но... получается мы любим не обобщённо, а именно конкретные проявления своего близкого человека. Наверняка, у каждой пары есть свои сокровенные воспоминания. Любовь - это ваш дом, в котором вы стараетесь навести уют, эта та банка краски, которую вы вместе ходили покупать и планировали цвет спальни, любовь - это вечерние прогулки по району под звёздами, написанные тебе стихи, ваша свадебная фотография в рамочке, это домашние животные, которых вы вместе заводили, поход в горы, собирание чемоданов на моря, сюрприз,которые специально для тебя готовились, вечерний чай, совместный просмотр фильмов, пойти за компанию вместе платить за квартиру, отсидеть очередь к врачу... Когда таких совместных дел и воспоминаний становится мало или они заканчиваются, уходит любовь................?
Когда муж или жена приходят домой и садятся носом в комп или телевизор, но спят то вместе - это не любовь. В этих случаях отношения держится только на памяти, каким этот человек полюбился вначале, и до последнего есть вера, что его получится вернуть.
Если паре удалось сохранить моменты соприкасания, то любовь есть, и чем больше моментов, тем сильнее любовь.
Я права? Или это бред? Кто-то ещё о таком думал?
И вопрос - что для вас любовь? Как вы любите, за что, какие ассоциации возникают при мысли о любимом человеке - образ, событие, качество? Не что такое любовь вообще, а конкретно ваша особенность любить, чем человек у вас её завоевал?
Вот так казалось бы только устроились на новом месте, даже почти весь ремонт закончили, как тут совершенно внезапно мы снимаем новый салон, опять! Да, такой вечный движ, сами ждём, когда наконец всё закончится и устаканится.
Давайте, расскажу про наши неугомонные передвижения)
Тот салон, который на Драгоманова, он остаётся, просто мы немножко расширились, так сказать, создаём сеть тату-салонов) Там действительно огромное помещение и наш коллега долго делал ремонт в своём кабинете, мы же в своём обустроились быстро, т.к. оно практически не требовало ремонта - мы так думали. Но к сожалению, не смотря на сделанную нами изоляцию и просушку стен, победить сырость не удалось... Помещение то подвальное и даже летом, в такую жару, всё равно сырое... Что же будет осенью и зимой? У коллеги комната немножко выше, его это не так касается, у нас всё хуже. И косметическим ремонтом обойтись не удалось, нужно к этой проблемме подходить глобально.
Поэтому мы приняли решение временно съехать и высушивать кабинет, но тут нам подвернулось такое помещение! Просто мечта и сказка))) Думаем обосноваться там, а после ремонта в старом салоне запустить в тот наш кабинет пирсингёров, переманенщиков и всячески творчески его использовать) А чо, сеть салонов - даже очень круто!
И теперь у нас очередной переезд... мамадорогая, это как маленький пожар. Всё что мы натаскивали и обживались там, теперь перетаскивается в новое место. Хотя салоны друг от друга очень недалеко, а если знать хитрые тропы, то совсем близко)
В общем, вчера у нас был ударный день, мы сделали очень много! Отмыли новый салон (хотя он был совсем не грязный и сосотяние, что ремонт делать не нужно - въезжай и работай) и на грузовом такси пееревезли все вещи - огромный директорский стол, длиннющий шкаф, всякие тумбочки и много-много разного барахла) Теперь следующий этап - всё расставлять, развешивать и вообще оформлять новый салон. Сейчас это будет в сотни раз быстрее, чем в старом - помещение, естественно, поменьше, не требует ремонта и вообще там настолько классно, что руки сами чешутся что-то делать!) В общем, на понедельник планируем открытие) А пока дурдом) (ааа, ещё и клиенты уже с завтрашнего дня).
Короче, нам настолько не скучно, что сейчас мечтаю хоть немножко отдохнуть, но сначала закончить начатое! И в этот салон планирую реально ходить как на работу, без чёткого графика, есессно, но, мне кажется, я и так там буду постоянно)
Да и вообще я считаю это судьбой, настолько просто и быстро у нас всё сложилось с новым местом) Идеальное расположение, изначально хотели найти что-то там - и центр в двух шагах, и тихая улочка. И доезд удобный, вообще пешком из дома ходить можно) Помещение светлое, тёплое, не подвальное! Есть свой внутренний дворик. Рядом два парка. Кафешка любимая тоже под боком) Реально сказка!
Вчера после ударного трудового дня расслабились, почувствовали себя хозяевами на новом месте и решили скромно это отметить)
Сегодня прислали мне тату моего пера из Сывтывкара) Вот так мастер не поленился загуглить, чей рисунок ему принесли) Говорит, что сам рисует, но девушка очень просила набить моё перо:
Оказывается, и мои акварельки тоже под тату годятся), не только графика.
Вообще, периодически мне пишут различные люди из далёких городов, с просьбой наколоть себе мой рисунок (воспользоваться эскизом, так сказать), обычно, это мои совы, особенно ключница, её уже много раз колоть собирались. Единственное, что я прошу - результат работы. И вот пока никто ничё не выслал... Тут же меня нашёл сам тату мастер. Кстати, тут его страница ВК.
9 МОТИВИРУЮЩИХ ПРИВЫЧЕК!
[показать] Ранний подъем
Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.
[показать] Увлеченное чтение
Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, многое будет получаться само собой. Как сказал Марк Твен: " Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать".
[показать] Умение упрощать
Упрощение - это устранение ненужного и бесполезного. Необходимо уметь упрощать все, что можно и нужно упростить. Хоть это и требует долгой практики, в итоге дает положительный результат. Очищаются память и чувства, вы меньше переживаете и нервничаете. Чем будет проще ваша жизнь, тем больше вы сможете ею наслаждаться.
[показать] Замедление
Наслаждаться жизнью в постоянном стрессе и хаосе невозможно. Найдите для себя тихое время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обратите внимание на все, что имеет для вас значение. Возьмите за привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы медитировать, размышлять, созидать. Замедлите темп жизни, и тогда все, за чем вы гнались, само догонит вас.
[показать] Тренируйтесь
Регулярная активность сохраняет здоровье. Если у вас сейчас нет времени на тренировки, рано или поздно вы все равно начнете их делать, чтобы поддерживать свое здоровье. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и дома.
[показать] Ежедневная практика
Чем больше человек практикуется, тем удачливее он становится. Ведь удача - это то место, где практика встречается с возможностями. Без практики невозможно выразить свой талант. Практикуясь, вы всегда будете готовы воспользоваться возможностью показать свой талант.
[показать] Окружение
Именно эта привычка способна ускорить ваш успех. Окружите себя позитивными, энергичными людьми. Они - самая лучшая поддержка, мотивация и полезные советы. В часы депрессии общение со своими друзьями способно поднять вас на ноги.
[показать] Заведите журнал благодарностей
Это привычка, способная творить чудеса. Поблагодарите за все, что у вас есть, и стремитесь к лучшему. Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. Перед сном записывайте по одной вещи, за которую вы благодарны. Чудеса не заставят себя ждать!
[показать] Будьте упорны
Томас Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, прежде чем изобрести электрическую лампочку. Уолту Диснею для основания Диснейленда пришлось выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он добился желаемого. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена "Куриный бульон для души", прежде чем она стала мировым бестселлером. Чувствуете закономерность? Если вы хотите добиться желаемого, будьте упорны и не сдавайтесь!
Да, я медленная, но всё равно не могу об этом не написать и не поблагодарить ещё раз.
Недавно звонят мне и сообщают, что на моё имя пришла посылка из Харькова, и мне собираются её доставить на дом. А у меня в Харькове никого нет... ну почти. Некая мысль сразу закралась) Думаю, буду разбираться, когда принесут.
И вот оказывается, что чуйка не подвела и это 
N04ka решила поздравить меня с Д.Р.! Сказать, что я была рада - ничего не сказать! Ну очень приятно так неожиданно получать посылки и поздравления) И ведь не предупреждала) Поэтому сюрприз удался) Да и сам подарочек ну такой... весь в моём стиле, это так здорово) всякие штучки для хендмейда и любимый символ - Сова. Хвастаюсь: пёрышки, подвески и коннекторы, железная коробочка и Совушка. Там ещё магнитик был, его покажу ниже)
На днях моей племяшке исполнился аж целый годик! И это событие мы красиво отметили - в атмосферном ресторане, с живой музыкой, надувными шарами, тортом с сюжетом из любимых мультиков и вкусным столом) В общем, всё было мега-круто!
Фотик свой я не брала - там была специально фотограф приглашена и потом обязательно будут хорошие снимки, но телефоном я, конечно, посчёлкала) Место очень красивое - ресторанный комплекс "Гуцульска Гражда", сделанный в украинском деревянном стиле, с несколькими озерами, ставком и мини-водопадом. И с погодой было всё отлично) Хотя у нас и так жара стоит почти всё лето)
Название больше для привлечения внимания, это просто полезный салатик, но и для похудения он отлично подойдёт. Наткнулась на него под названием "щётка". Для видимого эфекта его нужно есть целый день (или два...). Что он даёт - во-первых чувство сытости, во-вторых это сплошная клетчатка, которая потом разбухает и здорово очищает, втретьих - минимум калорий. Ну про витамины я уже не упоминаю, и так понятно.
Всё как-то боялась устраивать разгрузочный день на этом салате, но мы тут на день рождения ходили, я отъелась и теперь это острая необходимость, чтоб вернуть лёгкость и придти в форму.
Помню, я и кефирных дней боялась, а теперь они самые любимые) Но кефир я всегда обожала, а овощи... Да, салат состоит из - морковка, свекла, сельдерей. Всё потереть (естественно, в сыром виде), перемешать и заправить. Чем? Ну вот я тоже думала, и решила... кефиром! Немного, правда, сметаны ещё дала, для жира, т.к. витамины из овощей хорошо усваиваются только с каким-то жиром, особенно у моркови. Ну и чуточку посолила, не могу совсем без соли. И знаете, так вкусно вышло! Посмотрим, как я целый день продержусь) Нравится ставить на себе эксперименты, в следующий раз попробую несколько дней на гречке с кефиром пожить)
Всем нравятся уверенные люди, все хотят такими быть и у каждого есть некая неуверенность в себе, в той или иной степени. Степень эта разнится от совсем пугливых тонко-звонких натур до надменных и хамовитых особей, которые тоже, несомненно, имеют где-то слабое место, но тщательно его маскируют. Вообще, конечно, уверенным в себе живётся легче, они и постоять за себя могут, и мнение своё имеют, да и вообще меньше в мозгу колупаются, своём и чужом.
Периодически общаюсь на эту тему с подругами, то они делятся своими начинаниями в каком-то деле и очень переживают за всё, то ситуации описывают, где "смелости не хватило" что-то ответить или вежливость обязывает. Меня они считают очень уверенной в себе. Приятно, но я тоже имею слабые места, например, творчество... не знаю, на какой уровень я должна выйти, чтобы гордо показывать свои работы. Хотя они мне, безусловно, нравятся, и я даю отчёт их уровню, просто в общем мне кажется, что я так мало делаю, что и хвалится то нечем...
А вот в остальном, да, открою вам секрет, почему я выгляжу уверенной - пофигизм! Ага. Как там Раневская говорила: "..., положенный на мнение окружающих, упрощает жизнь". Я для себя определила, какие именно вещи мне ценны и что меня волнует, всё остальное - проходящее. Кто что сказал, кто как посмотрит, кому что-то не нравится, общие социальные правила... у меня есть мнение, у меня есть позиция, я могу её изменить, но сейчас я хочу и думаю так - всё. Поэтому попытки меня что-то заставить сделать, т.к. "социальный этикет" обязывает, или не сделать - это не ко мне. Да собственно я вообще избегаю мест, где мне дискомфортно, кто-то пытается давить или люди неинтересные. Но, конечно, полностью всего избежать не удаётся, тогда приходится выражать мнение, возможно, не всегда приятное другим.
Ах да, есть ещё такая тема - "ломать сценарий". Вот когда у людей уже в мозгу заложенна программа ожидаемого поведения, а ты себя ведёшь по другому, отвечешь не то... тогда аппонент просто зависает, реально, на пару секунд теряет дар речи. Ну не знаю, когда там врачи разные фыркают на тебя не по делу, мол, сама догадаться должна была и вообще у них настроение испорченное (не тобой), или в инстанциях каких-то подобные ситуации. Нет, я не хамлю, да и вообще никаких гадостей не говорю, просто произношу вслух, возможно, то, что другие в голове думают или подружкам на кухне жалуются. Хочу сказать, что в большинстве случаев это людей осаживает и они начинают как-то по-другому к тебе относиться - уважать больше. (Ещё один парадокс уважения - его больше, когда показываешь силу. Хотя это скорее на животных инстинктах).
Так что, народ, если кто очень за что-то переживает, слишком вежлив, боиться обидеть кого-то и постоянно страдает сам - забейте, это всё не настолько серьёзно, чтоб принимать так близко. Да и вообще, запомните - всем на всех по фиг на самом деле. Каждый думает о себе. И если кто-то посчитает: "этой девочке не идёт это платье", то через секунду забудет, вот и вы не парьтесь. А если кто-то вам хамит и думает, что имеет на это право - нет, не имеет, и если вы ему открыто об этом скажете, возможно, в следующий раз он не нахамит другому.
Короче, мне просто кажется, что люди слишком парятся по поводу себя и окружающих. Если на всё забить, то ваша зона комфорта перейдёт в любое место, в котором вы находитесь, и везде вам будет уютно)