• Авторизация


Завтраки 25-06-2016 10:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Когда-то давно я себя приучила каждое утро есть творог, хотя раньше его не очень любила, теперь понимаю, что просто не умела правильно подавать)
Каждый завтрак я стараюсь делать очень вкусным, разнообразным, витаминным и полезным. К творогу я добавляю всё что угодно и, конечно, это зависит от сезона. Зимой это бананы, замороженные ягоды, изюм, орехи, кунжут, семена льна, мёд, клетчатка, а в тёплое время года можно брать всё то же самое плюс фрукты и ягоды по сезону. Сегодня у нас были творог с персиками, черникой, малиной и сметаной. И это идеальный сбалансированный завтрак - творог это белок, фрукты - углеводы, сметана - жиры. После небо чувствуешь сытость и прилив сил, к тому же это очень вкусно!

[700x350]

А вы часто едите творог?

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (56): «первая «назад
Ответ на комментарий надежда_есть_надежда # не любите?
Ответ на комментарий Алла_Доманская # не всегда организм требует
Ответ на комментарий Алла_Доманская # рада, что идея пригодилась)
Ответ на комментарий Dalharil_del_Veldrin #
Ответ на комментарий надежда_есть_надежда # а, правильно, организм слушать надо)
Lukava_kishka 25-06-2016-20:33 удалить
Здравствуйте! А я творог очень люблю, а вот молоко не пью вообще. Но творог ем в основном вечером, почти каждый день. Творог мы берем у одной женщины из пригорода более 10 лет. Пару месяцев в году переходим на магазинный (это перед отелом у коровы), а потом снова возвращаемся к ее творогу. Во всяком случае лучшего не пробовала. Единственный "недостаток" - очень жирный, сметану к этому творогу добавлять, точно, не нужно.
Ответ на комментарий Lukava_kishka # Это большое счастье, когда находится проверенный человек, в качестве продуктов которого уверен) Хорошо, что вы такого нашли) Я беру творог у одной бабули, но она ещё продаёт другой творог, в котором она уверена, поэтому там бывает и жирный, и не жирный, в общем когда какой нужен, такой и беру)
Starsmooncats 25-06-2016-23:38 удалить
редко... мой желудок не очень любит молочный белок......
Елена_Ци 26-06-2016-19:40 удалить
Творожок? Люблю и ем часто! У нас уже лет десять прямо к дому из села молочник привозит молочку, так что даже на базар идти не нужно. И что мне нравится (хотя не всем нравится), что сыворотка у него не кислая, молоко жирностью где-то 1,5% (а жирнее и не нужно, иначе сосудам хана), сметана и творог не жирные, а вот сливки такие, что бери и вместо масла на хлеб намазывай. Масло сливочное я уже даавноо не покупаю, а сбиваю сама из этих самых сливок, с поллитровой банки сливок выходит примерно 400гр масла. Творог люблю соленый и пихаю туда всякую зелень, огурцы, помидоры, лук, чеснок. Кстати, спасибо за подсказку заправлять творог олией, обязательно попробую! А еще иногда меня пробивает на острый творог (творог, соль,сметана и сверху молотый красный перец и обязательно с тостом из черного хлеба). Из сладкого творога, предпочитаю его сочетание со свежим медом и липовым чаем, ну или с зеленым чаем. Ну и всякие творожные запеканки тоже не откажусь посмаковать.
Ответ на комментарий Starsmooncats # а, ну бывает и такое...
Ответ на комментарий Елена_Ци # ой, как здорово! У нас нет такого молочника( Я тоже больше люблю солёный творог, но из-за мужа (который вообще никакой творог не любил, особенно солёный) перешла на то, чтоб его с фруктами есть и так понравилось! И сырники люблю, да)
Starsmooncats 27-06-2016-14:31 удалить
Ответ на комментарий Алла_Доманская # а вообще, выглядит оч аппетитно))))))) я сначала не поняла, чт это творог)))
Ответ на комментарий Starsmooncats # ага, если фруктами засыпать)))) так что про творог только в тексте)
Starsmooncats 27-06-2016-14:37 удалить
Ответ на комментарий Алла_Доманская # я сегодня так овсянку засыпала клубникой))))
Ответ на комментарий Starsmooncats # правильно) это уже не овсянка с клубникой, а клубника с овсянкой))))
МилаЛ-В 28-06-2016-13:09 удалить
Каждое утро на протяжении где-то 1,5- 2 - лет,как перестала есть мясо, я ем творог и очень его люблю. Тоже с ягодами в основном ем, бананы не люблю и ещё люблю с зеленью и чесноком. А всякие запеканки ,вареники и пр. блюда из творога тоже у меня в приоритете.
Ответ на комментарий МилаЛ-В # здОрово и здорОво! Я тоже им пополной мясо заменяю)))
_White_tea_ 28-06-2016-19:10 удалить
к сожалению не часто потомучто он дорогой и в магазине не вкусный) но творог с фруктами и сметаной это круто
Ответ на комментарий _White_tea_ # он у вас дорогой? У нас вроде как нормальный, но магазинный дороже, да, и менее вкусный
_White_tea_ 30-06-2016-14:24 удалить
Ответ на комментарий Алла_Доманская # у нас сейчас все дорого кризис шмизис в магазине вообще фигня(
Ответ на комментарий _White_tea_ # а, понятно...
А я что то про него забыла! Но вообще раньше на ужин ела,правда просто со сметанкой и сахаром ибо заморачиваться лень.А может просто потому что мне больше нравится ягоды отдельно,творог со сметаной отдельно. Но твоя картинка аппетитища мне нагнала!
Lusssien 17-07-2016-23:49 удалить
Очень люблю творожок) и ем каждое утро! А в течении дня еще и творожные сырки в глазури люблю захомячить))
Ответ на комментарий ТАТКА_ЭДУАРДОВНА # Мне вот утром полегче хочется (хотя творог не лёгкая пищу), а вечером мне углеводы нужны... Творог просто со сметаной тоже очень вкусно!
Ответ на комментарий Lusssien # кстати, вот творожные сырки, говорят, делают из отходов производства, только подслащают вкусненько и в шоколад обволакивают, так что получается от них больше вреда, чем пользы... хотя раньше я их тоже обожала, а теперь вот не ем... Хотя жить вообще вредно)))


Комментарии (56): «первая «назад вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Завтраки | Алла_Доманская - Moment of life | Лента друзей Алла_Доманская / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»