Счастливая я сегодня! Потому что опять в зал пошла. А ещё - рано встала. Не буду говорить насколько это полезно, как в плане бытовом (много успеваешь сделать), так и в энергетическом, но на меня время подъёма неимоверно влияет! Когда я встаю в 6.00 - я как заведённая целый день что - то творю, бегаю, жизнь кипит и я с ней; когда я встаю в 9.00 и позже - всё, я как варёный овощь, пресная. И ничто для меня не сравнится с тем волшебным предрассветным временем, когда ещё за окном темно и только где - то на горизонте есть намёк на скорое солнечное пробуждение. А ещё лучше, когда его ещё нет. Знаю, многие с непониманием относятся к подобному - чего не спиться в такую рань, если нет необходимости подыматься? Это сокральное время, время только для себя, когда есть ПРАВДА (как в рассказике про того кота, что я писала в прошлом посте). Но на самом деле пока мне сложно себя приучить к такому раннему подъёму, но когда получается - я просто счастлива!
А тут ещё в течение месяца столько всяких событий навалилось, что я перестала в зал и на йогу ходить (хотя скорее это зависит от покупки абонемента, как только я его покупаю -  волей - неволей выделяю время на занятия). От нехватки физ. нагрузок у меня начинается тихая апатия, пасивность, лень, раздражительность, а спорт - это моё лекарство (так что я пожизненный клиент фитнес - зала!). Да и в общем, когда меньше двигаешься, тело совсем другим становится, буд - то скованное, не твёрдое, не гибкое и это доставляет дискомфорт.
И вот сегодня я наконец купила абонемент в зал и там размялась по - полной! Хорошо, форму не потеряла, не поправилась, но чувствую - ой завтра будет крепотурить! Хотя сегодня даже массажиста пригласила на дом после зала (там же в зале и познакомились), короче, я была в раю! Обожаю массажи! Сказали, что со спиной у меня всё ок! Чему и рада. Есть у меня мечта - сохранить молодое тело до старости, и я почему - то в это верю.
Так что налопалась вечером салатиков (удивительно - когда хожу в зал и вроде бы тяжести там поднимаю, я начинаю меньше есть и только лёгкую пищу!), сейчас чай вкусный пить буду и баиньки! Чтобы завтра утром снова ловить это неимоверное сказочное время!

[699x466]