Бесшовные фоны
25-08-2010 13:20
комментарии: 10
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
15-08-2010 20:10
Это цитата сообщения lyda807 Оригинальное сообщение
Зачем бросают монеты в водоем?
Зачем бросать монеты в водоем?
Не все знают, что что монеты бросают в водоем не только для того, чтобы
вернуться в понравившееся место, но и с другой целью. Да и для
простенького казалось бы ритуала возвращения с помощью монеты в любимые
места подходят далеко не все денежки...
Известно, что побывав в каком-то месте, куда хочется вернуться опять,
люди бросают там в водоемы монеты. Однако есть несколько особенностей,
которые стоит знать.
Например, монета, которую хочешь оставить где-то с тем, чтобы она
туда вновь «позвала», должна находиться у тебя не менее одного года.
Будет очень хорошо, если она найдена (только не на перекрестке!),
получена в качестве сдачи при покупке молока, хлеба либо соли.
Не все знают, что монеты бросают и с другой целью, чтоб исполнилось какое-то заветное желание. Так вот…
* Там, где бьет родник — для везения в личной жизни.
* В реку — изменить жизнь в лучшую сторону.
* В ручей — сохранить романтические отношения с конкретным человеком.
* В море — поправить свое здоровье либо помочь в исцелении человеку, которого в этот момент вы назовете по имени.
* В парке — избавиться от депрессии.
* На перекрестке — откупаются от любой негативной программы (в этом
случае следует говорить (можно мысленно): «Уплачено!» или «Заплачено!».
* В мусорную яму (контейнер для мусора), свалку — «задобрить» нечистую
силу с целью, чтобы она в вас не вселялась, не вредила в жизни.
* Перебрасывать через канаву, забор, ручей — возвратить либо пригласить удачу, везение.
* В овраг, ущелье — с целью исцеления от какого-то недуга, обычно неврогенного или психического происхождения.
* В водопад — своеобразный мистический «договор» со стихией Воды —
после этих действий вода должна относиться к вам более благожелательно,
оказывать помощь в разрешении различных проблем.
* Через левое плечо — защититься от возможного негатива, ожидаемого
вами от неизвестных вам недоброжелателей; также и профилактика от
зависти, сглаза.
Источник cтатьи: magia.name
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения lyda807 Оригинальное сообщение
Зачем бросают монеты в водоем?
Зачем бросать монеты в водоем?
Не все знают, что что монеты бросают в водоем не только для того, чтобы
вернуться в понравившееся место, но и с другой целью. Да и для
простенького казалось бы ритуала возвращения с помощью монеты в любимые
места подходят далеко не все денежки...
Известно, что побывав в каком-то месте, куда хочется вернуться опять,
люди бросают там в водоемы монеты. Однако есть несколько особенностей,
которые стоит знать.
Например, монета, которую хочешь оставить где-то с тем, чтобы она
туда вновь «позвала», должна находиться у тебя не менее одного года.
Будет очень хорошо, если она найдена (только не на перекрестке!),
получена в качестве сдачи при покупке молока, хлеба либо соли.
Не все знают, что монеты бросают и с другой целью, чтоб исполнилось какое-то заветное желание. Так вот…
* Там, где бьет родник — для везения в личной жизни.
* В реку — изменить жизнь в лучшую сторону.
* В ручей — сохранить романтические отношения с конкретным человеком.
* В море — поправить свое здоровье либо помочь в исцелении человеку, которого в этот момент вы назовете по имени.
* В парке — избавиться от депрессии.
* На перекрестке — откупаются от любой негативной программы (в этом
случае следует говорить (можно мысленно): «Уплачено!» или «Заплачено!».
* В мусорную яму (контейнер для мусора), свалку — «задобрить» нечистую
силу с целью, чтобы она в вас не вселялась, не вредила в жизни.
* Перебрасывать через канаву, забор, ручей — возвратить либо пригласить удачу, везение.
* В овраг, ущелье — с целью исцеления от какого-то недуга, обычно неврогенного или психического происхождения.
* В водопад — своеобразный мистический «договор» со стихией Воды —
после этих действий вода должна относиться к вам более благожелательно,
оказывать помощь в разрешении различных проблем.
* Через левое плечо — защититься от возможного негатива, ожидаемого
вами от неизвестных вам недоброжелателей; также и профилактика от
зависти, сглаза.
Источник cтатьи: magia.name
Торт Райский восторг
23-07-2010 20:03
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
[285x200]
Ингредиенты:
суфле:
300 мл сливок 33-35%;
120 мл йогурта 5% (клубничный);
100 гр. сахара;
15 гр. желатина.
бисквит:
6 яиц;
120 гр. сахара;
200 гр. муки;
1 ч.л. ванильного сахара;
1,5 ч.л. разрыхлителя.
150 гр. джема или варенья;
1-2 упаковки готового желе (клубничное);
600-800 гр. клубники.
Начать нужно с того, что влить в 15 гр. желатина 150гр. холодной воды.
Лучше сделать это заранее, потому что простоять эта смесь должна около часа.
Затем нужно смешать ингредиенты для бисквита. Нам понадобится противень и круглая форма для выпечки (я использую форму диаметром 24 см, если у Вас другая, то можно слегка изменить рецепт за счет количества суфле и ягод). В круглую форму влить немного теста, чтобы прикрывало дно, предварительно смазанное маслом, на 0,7-1 см. Оставшееся тесто вылить на застеленный бумагой для выпечки противень. Постарайтесь распределить тесто равномерно и так, чтобы по форме оно напоминало квадрат или прямоугольник, так как в дальнейшем из этого бисквита нужно будет сделать рулет. Выпекать оба бисквита в духовке при температуре 180 градусов минут 10-15. Но лучше проверять почаще, если бисквит на противне передержать, то будет сложно сделать рулет.
Затем, когда бисквиты будут готовы, круглый можно оставить остывать, а прямоугольный сразу после того, как вытащите из духовки, нужно свернуть в рулет, вареньем намажете после того, как он немного остынет и свернете более плотно. Или можете сделать это сразу, если Вам так удобнее. Следующим шагом будет подготовка ягод. Их нужно вымыть под струей холодной воды, очистить от плодоножек.
Далее нужно приступить к суфле. Для этого нам понадобится желатин, который мы замочили в воде час назад. Его нужно растопить, но не доводить до кипения. Пока желатин будет охлаждаться, можно заняться рулетом и сливками. Если Вы еще не смазали его джемом, то аккуратно разверните, отделите от бумаги для выпечки и промажьте джемом. Затем сверните как можно плотнее. Минут через 5, когда бисквит привыкнет к форме рулета, можно нарезать его на кусочки толщиной примерно 1 см.
Для подготовки суфле Вы должны взбить сливки с сахаром так, чтобы в объеме их прибавилось примерно вдвое, затем влить туда йогурт. Когда желатин охладится до комнатной температуры, влить его в сливки и хорошо перемешать. В готовую смесь засыпать клубнику и аккуратно перемешать. А дальше, в зависимости от ваших предпочтений или фантазии, можно либо залить смесь с клубникой в форму с круглым бисквитом, подождать час, пока суфле застынет в холодильнике, и выложить рулетики сверху. Или же смазать бисквит в круглой форме взбитыми сливками и выложить рулетики, а уже потом все это залить смесью для суфле с клубникой.
Заключительным шагом будет приготовление желе. Желе нужно делать так, как написано на упаковке, причем разводить в 200 мл воды, а не в 250, чтобы избежать опасности незастывания. Торт, залитый желе должен еще какое-то время простоять в холодильнике, чтобы оно застыло (примерно 1,5-2 часа, но может быть и больше).
Готовый торт можно украсить оставшимися ягодами, лучше не оставлять его долго на жаре, может подтаять.
Приятного аппетита!!!
Источник: рассылки -izum.darievna.ru
Вы пользуетесь продукцией Орифлейм? И заказываете ее у своего консультанта? На сайте e-kosmetika.com.ua/ г. Киева можно посмотреть каталог орифлейм, выбрать понравившийся товар и сделать заказ, сэкономив время и деньги. Мне очень нравится продукция Орифлейм, особенно антивозрастная серия - дневной и ночной крем, сыворотка; нравится тушь 5 в 1, гели для душа, парфюмированная вода Divine и многое другое. А сегодня на сайте в отделе распродаж я нашла потрясающую шляпу в классическом сочетании черного и белого и заказала ее.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
[285x200]Ингредиенты:
суфле:
300 мл сливок 33-35%;
120 мл йогурта 5% (клубничный);
100 гр. сахара;
15 гр. желатина.
бисквит:
6 яиц;
120 гр. сахара;
200 гр. муки;
1 ч.л. ванильного сахара;
1,5 ч.л. разрыхлителя.
150 гр. джема или варенья;
1-2 упаковки готового желе (клубничное);
600-800 гр. клубники.
Начать нужно с того, что влить в 15 гр. желатина 150гр. холодной воды.
Лучше сделать это заранее, потому что простоять эта смесь должна около часа.
Затем нужно смешать ингредиенты для бисквита. Нам понадобится противень и круглая форма для выпечки (я использую форму диаметром 24 см, если у Вас другая, то можно слегка изменить рецепт за счет количества суфле и ягод). В круглую форму влить немного теста, чтобы прикрывало дно, предварительно смазанное маслом, на 0,7-1 см. Оставшееся тесто вылить на застеленный бумагой для выпечки противень. Постарайтесь распределить тесто равномерно и так, чтобы по форме оно напоминало квадрат или прямоугольник, так как в дальнейшем из этого бисквита нужно будет сделать рулет. Выпекать оба бисквита в духовке при температуре 180 градусов минут 10-15. Но лучше проверять почаще, если бисквит на противне передержать, то будет сложно сделать рулет.
Затем, когда бисквиты будут готовы, круглый можно оставить остывать, а прямоугольный сразу после того, как вытащите из духовки, нужно свернуть в рулет, вареньем намажете после того, как он немного остынет и свернете более плотно. Или можете сделать это сразу, если Вам так удобнее. Следующим шагом будет подготовка ягод. Их нужно вымыть под струей холодной воды, очистить от плодоножек.
Далее нужно приступить к суфле. Для этого нам понадобится желатин, который мы замочили в воде час назад. Его нужно растопить, но не доводить до кипения. Пока желатин будет охлаждаться, можно заняться рулетом и сливками. Если Вы еще не смазали его джемом, то аккуратно разверните, отделите от бумаги для выпечки и промажьте джемом. Затем сверните как можно плотнее. Минут через 5, когда бисквит привыкнет к форме рулета, можно нарезать его на кусочки толщиной примерно 1 см.
Для подготовки суфле Вы должны взбить сливки с сахаром так, чтобы в объеме их прибавилось примерно вдвое, затем влить туда йогурт. Когда желатин охладится до комнатной температуры, влить его в сливки и хорошо перемешать. В готовую смесь засыпать клубнику и аккуратно перемешать. А дальше, в зависимости от ваших предпочтений или фантазии, можно либо залить смесь с клубникой в форму с круглым бисквитом, подождать час, пока суфле застынет в холодильнике, и выложить рулетики сверху. Или же смазать бисквит в круглой форме взбитыми сливками и выложить рулетики, а уже потом все это залить смесью для суфле с клубникой.
Заключительным шагом будет приготовление желе. Желе нужно делать так, как написано на упаковке, причем разводить в 200 мл воды, а не в 250, чтобы избежать опасности незастывания. Торт, залитый желе должен еще какое-то время простоять в холодильнике, чтобы оно застыло (примерно 1,5-2 часа, но может быть и больше).
Готовый торт можно украсить оставшимися ягодами, лучше не оставлять его долго на жаре, может подтаять.
Приятного аппетита!!!
Источник: рассылки -izum.darievna.ru
Вы пользуетесь продукцией Орифлейм? И заказываете ее у своего консультанта? На сайте e-kosmetika.com.ua/ г. Киева можно посмотреть каталог орифлейм, выбрать понравившийся товар и сделать заказ, сэкономив время и деньги. Мне очень нравится продукция Орифлейм, особенно антивозрастная серия - дневной и ночной крем, сыворотка; нравится тушь 5 в 1, гели для душа, парфюмированная вода Divine и многое другое. А сегодня на сайте в отделе распродаж я нашла потрясающую шляпу в классическом сочетании черного и белого и заказала ее.
Гренки с секретом - на завтрак.
23-07-2010 20:00
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Гренки с секретом - на завтрак.
[300x300]
Ингредиенты для "Гренки с "секретом""
* Молоко — 100 мл
* Масло сливочное (для жарки) — 50 г
* Хлеб (с отрубями) — 3 ломт.
* Сыр творожный (филадельфия) — 100 г
* Яйцо — 2 шт
Из куска хлеба формой для печенья вырезаем парные заготовки для гренок. На одну намазываем мягкий сыр и накрываем другим кусочком. Получилось 6 гренок.
Яйца и молоко взбиваем вилкой до однородной массы.
Сливочное масло растапливаем в сковороде. Гренки обмакиваем в яично-молочную смесь и обжариваем с двух сторон до румяной корочки.
При подаче посыпаем зеленью петрушки.
ПРИЯТНОГО ЗАВТРАКА!
Как часто бывает, что при подготовке праздника, юбилея, корпоративной вечеринки, свадьбы не остается времени на покупку цветов - символа любого праздника.
В таком случае можно заказать цветы с доставкой на сайте vip-bukety.ru/, специализирующегося на продаже цветов и букетов с доставкой по Москве и Московской области - это очень удобно и выгодно.
********************************************************************
Компания "ОмегаСтройДизайн" выполнит заказ на строительные услуги качественно, недорого и точно в срок.
На сайте компании omegastroydes Вы можете заказать строительство домов, коттеджей всех уровней сложности, ремонт помещений, а также дизайн интерьеров. Компания имеет лицензии на все виды производимых работ и Вы можете стать постоянным клиентом компании.
*********************************************************************
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Гренки с секретом - на завтрак.
[300x300]Ингредиенты для "Гренки с "секретом""
* Молоко — 100 мл
* Масло сливочное (для жарки) — 50 г
* Хлеб (с отрубями) — 3 ломт.
* Сыр творожный (филадельфия) — 100 г
* Яйцо — 2 шт
Из куска хлеба формой для печенья вырезаем парные заготовки для гренок. На одну намазываем мягкий сыр и накрываем другим кусочком. Получилось 6 гренок.
Яйца и молоко взбиваем вилкой до однородной массы.
Сливочное масло растапливаем в сковороде. Гренки обмакиваем в яично-молочную смесь и обжариваем с двух сторон до румяной корочки.
При подаче посыпаем зеленью петрушки.
ПРИЯТНОГО ЗАВТРАКА!
Как часто бывает, что при подготовке праздника, юбилея, корпоративной вечеринки, свадьбы не остается времени на покупку цветов - символа любого праздника.
В таком случае можно заказать цветы с доставкой на сайте vip-bukety.ru/, специализирующегося на продаже цветов и букетов с доставкой по Москве и Московской области - это очень удобно и выгодно.
********************************************************************
Компания "ОмегаСтройДизайн" выполнит заказ на строительные услуги качественно, недорого и точно в срок.
На сайте компании omegastroydes Вы можете заказать строительство домов, коттеджей всех уровней сложности, ремонт помещений, а также дизайн интерьеров. Компания имеет лицензии на все виды производимых работ и Вы можете стать постоянным клиентом компании.
*********************************************************************
Сказка для Души (ж. "ЛюбимаЯ")
17-07-2010 18:27
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Сказка для Души (ж. "ЛюбимаЯ")
Сказка для Души
Это сказка для ПЕРСИ - озорной, весёлой, счастливой девчонки, долгое время притворявшейся тётенькой.
Жила-была тётенька. Была она как все тётеньки усталая, серьёзная, замученная жизнью, озабоченная. Как все тётеньки бегала на работу и всё время боялась, боялась, боялась - что зарплату ей понизят, что с работы уволят, что останется она без ничего.
Как и у всех тётенек, у неё был свой дяденька, который говорил ей, что любит её, что хочет всегда быть с нею. Но как и все дяденьки, её дяденька тоже ужасно боялся всего на свете. И что полюбит свою тётеньку слишком сильно, и что не сможет жить без неё, если она вдруг уйдёт, и ответственности боялся - за семью, за детей, за любимую.
Бедная тётенька так устала от этой безрадостной жизни, что взмолилась однажды: «Господи, хочу быть девочкой! Озорной, весёлой, нежной, красивой, любящей и любимой!»
И Господь услышал её мольбу.
ОНА СНОВА СТАЛА ДЕВОЧКОЙ!
[показать]Рано утром девочка просыпалась с улыбкой, потому что ещё один день начался! Оттого что небо ясное, и солнце светит, и облачка лёгкие на сердечки похожи! Она бежала на работу, как на праздник, и от этого у неё всё получалось так здорово, что все её хвалили, и удивлялись, как замечательно она всё делает! А она работала как играла - вдохновенно, радостно, просто творила, а не работала!
И коллеги, и начальство всё больше и больше любили девочку. Как только она появлялась, все улыбались, оживлялись и сами ощущали себя детьми. Всем хотелось сделать девочке что-то приятное, порадовать её, помочь. Ведь детей все любят - ни за что, просто так, оттого что они такие открытые, добрые, оттого что всем доверяют, и людям, и жизни, оттого что в них страхов нет.
[показать] Особенно начальник старался - то премию выдаст, то зарплату повысит, то работу интересную даст, то новую должность предложит. В общем, нарадоваться на неё не мог. А она на него. И на свою работу.
И с молодым человеком девочке очень повезло. Как только он понял, что его тётенька совсем не тётенька, а девчонка, сам мальчишкой сразу стал! Влюблённым, нежным, бесстрашным, сильным!
То и дело на руках свою девочку носил, подвиги ради неё совершал, на лодке катал, на американских горках! Она в него уткнётся, и не страшно ей с ним! А радостно, весело, чудесно!
Потом у них детки появились - гармоничные, способные, удивительные, любящие, настоящие солнышки!
И девочка просто купалась в счастье - каждый день, каждую минуту, каждое мгновение!
О страхах своих даже не вспоминала!
Ну какие могут быть страхи, когда жить так радостно, так интересно! Когда каждый день приносит всё новые и новые чудеса!
А если по старой памяти она снова в тётеньку превращалась и бояться начинала, стоило ей выйти на улицу, посмотреть на цветок, деревце, звёзды, она тут же становилась девочкой - открытой Миру, доверчивой, сильной.
И снова вспоминала о том, что Жизнь бережёт нас, заботится о нас. Что все, все, все наши "беды" начинаются тогда, когда мы забываем о том, что мы дети, когда мы становимся унылыми и озабоченными дяденьками и тётеньками.
[441x601]
БУДЬТЕ КАК ДЕТИ!
Источник: рассылки win.mail.ru/cgi-bin из журнала " ЛюбимаЯ"
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Сказка для Души (ж. "ЛюбимаЯ")
Сказка для Души
Это сказка для ПЕРСИ - озорной, весёлой, счастливой девчонки, долгое время притворявшейся тётенькой.
Жила-была тётенька. Была она как все тётеньки усталая, серьёзная, замученная жизнью, озабоченная. Как все тётеньки бегала на работу и всё время боялась, боялась, боялась - что зарплату ей понизят, что с работы уволят, что останется она без ничего.
Как и у всех тётенек, у неё был свой дяденька, который говорил ей, что любит её, что хочет всегда быть с нею. Но как и все дяденьки, её дяденька тоже ужасно боялся всего на свете. И что полюбит свою тётеньку слишком сильно, и что не сможет жить без неё, если она вдруг уйдёт, и ответственности боялся - за семью, за детей, за любимую.
Бедная тётенька так устала от этой безрадостной жизни, что взмолилась однажды: «Господи, хочу быть девочкой! Озорной, весёлой, нежной, красивой, любящей и любимой!»
И Господь услышал её мольбу.
ОНА СНОВА СТАЛА ДЕВОЧКОЙ!
[показать]Рано утром девочка просыпалась с улыбкой, потому что ещё один день начался! Оттого что небо ясное, и солнце светит, и облачка лёгкие на сердечки похожи! Она бежала на работу, как на праздник, и от этого у неё всё получалось так здорово, что все её хвалили, и удивлялись, как замечательно она всё делает! А она работала как играла - вдохновенно, радостно, просто творила, а не работала!И коллеги, и начальство всё больше и больше любили девочку. Как только она появлялась, все улыбались, оживлялись и сами ощущали себя детьми. Всем хотелось сделать девочке что-то приятное, порадовать её, помочь. Ведь детей все любят - ни за что, просто так, оттого что они такие открытые, добрые, оттого что всем доверяют, и людям, и жизни, оттого что в них страхов нет.
[показать] Особенно начальник старался - то премию выдаст, то зарплату повысит, то работу интересную даст, то новую должность предложит. В общем, нарадоваться на неё не мог. А она на него. И на свою работу.И с молодым человеком девочке очень повезло. Как только он понял, что его тётенька совсем не тётенька, а девчонка, сам мальчишкой сразу стал! Влюблённым, нежным, бесстрашным, сильным!
То и дело на руках свою девочку носил, подвиги ради неё совершал, на лодке катал, на американских горках! Она в него уткнётся, и не страшно ей с ним! А радостно, весело, чудесно!
Потом у них детки появились - гармоничные, способные, удивительные, любящие, настоящие солнышки!
И девочка просто купалась в счастье - каждый день, каждую минуту, каждое мгновение!
О страхах своих даже не вспоминала!
Ну какие могут быть страхи, когда жить так радостно, так интересно! Когда каждый день приносит всё новые и новые чудеса!
А если по старой памяти она снова в тётеньку превращалась и бояться начинала, стоило ей выйти на улицу, посмотреть на цветок, деревце, звёзды, она тут же становилась девочкой - открытой Миру, доверчивой, сильной.
И снова вспоминала о том, что Жизнь бережёт нас, заботится о нас. Что все, все, все наши "беды" начинаются тогда, когда мы забываем о том, что мы дети, когда мы становимся унылыми и озабоченными дяденьками и тётеньками.
[441x601]БУДЬТЕ КАК ДЕТИ!
Источник: рассылки win.mail.ru/cgi-bin из журнала " ЛюбимаЯ"
Отличная подборка уроков в фотошоп!
14-07-2010 09:44
Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение
Отличная подборка уроков в фотошоп!
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение
Отличная подборка уроков в фотошоп!
soft
12-07-2010 12:05
Это цитата сообщения angelfire2009 Оригинальное сообщение
Софт для моего компьютера... Вам еще и ссылки... Есть Google.com...
1. IrfanView - http://www.irfanview.com
2. Reget Deluxe - http://www.reget.com/ru
3. TheBat - http://www.ritlabs.com/ru/products/thebat
4. WinRar - http://www.rarlab.com
5. TotalCommander - http://wincmd.ru
6. Blender - http://www.blender.org
7. Paint.Net - http://www.paint.net
http://uk.wikipedia.org/wiki/Paint.NET
8. CorelDraw - http://www.corel.com
9. Photoshop CS5 - http://www.adobe.com/products/photoshop/photoshop
10. Microsoft Expression - http://www.microsoft.com/expression
11. DreamWeaver - http://www.adobe.com/ua/products/dreamweaver
12. Flash CS5 - http://www.adobe.com/products/flash
http://en.wikipedia.org/wiki/Adobe_Flash
13. 3D Studio-MAX - http://usa.autodesk.com/adsk/servlet/pc/index?siteID=123112&id=13567410
http://area.autodesk.com
http://ru.wikipedia.org/wiki/3ds_Max
14. K-Lite Codec Pack - http://www.codecguide.com
15. FireFox - http://www.mozilla-europe.org/ru/firefox
Плагины:
1) ScrapBook - https://addons.mozilla.org/ru/firefox/addon/427
http://ru.wikipedia.org/wiki/Scrapbook
2) FoxTab - https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/8879
3) FlashGot - http://flashgot.net
4) ColorfulTabs - https://addons.mozilla.org/firefox/addon/1368
5) ScribeFire Blog Editor 3.5.2 - https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/1730
16. Denwer - http://www.denwer.ru
http://ru.wikipedia.org/wiki/Денвер_(программа)
17. QuickTime Alternative - http://www.codecguide.com/about_qt.htm
18. TranslateIt! - http://www.translateit.ru
19. Dicter - http://dicter.ru
20. Acrobat Reader 9 -
21. ICQ 7.1 - http://icq.com
22. WinDjView - http://windjview.sourceforge.net/ru
23. Mp3bear - http://mp3bear.com
24. The 1000 most-visited sites on the web - http://www.google.com/adplanner/static/top1000
25. Traffic compressor - http://www.tcompressor.com (тормозит машину)
26. RAR (DOS & OS/2) - http://download.cnet.com/RAR-DOS-OS-2/3000-2250_4-10044377.html
(последняя версиия архиватора, работает в простом ДОСе, без Виндовс)
27. Terragen - http://www.planetside.co.uk
28. FreeDOS - http://www.freedos.org
DOS Games - http://www.dosgames.com/g_adv.php
DOSBox DOS Emulator - http://www.dosbox.com/download.php?main=1
29. Eudora - http://www.eudora.com
http://www.eudora.com/download
30. CD Recording software - http://www.goldenhawk.com
31. Java - http://java.com/en
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения angelfire2009 Оригинальное сообщение
Софт для моего компьютера... Вам еще и ссылки... Есть Google.com...
1. IrfanView - http://www.irfanview.com
2. Reget Deluxe - http://www.reget.com/ru
3. TheBat - http://www.ritlabs.com/ru/products/thebat
4. WinRar - http://www.rarlab.com
5. TotalCommander - http://wincmd.ru
6. Blender - http://www.blender.org
7. Paint.Net - http://www.paint.net
http://uk.wikipedia.org/wiki/Paint.NET
8. CorelDraw - http://www.corel.com
9. Photoshop CS5 - http://www.adobe.com/products/photoshop/photoshop
10. Microsoft Expression - http://www.microsoft.com/expression
11. DreamWeaver - http://www.adobe.com/ua/products/dreamweaver
12. Flash CS5 - http://www.adobe.com/products/flash
http://en.wikipedia.org/wiki/Adobe_Flash
13. 3D Studio-MAX - http://usa.autodesk.com/adsk/servlet/pc/index?siteID=123112&id=13567410
http://area.autodesk.com
http://ru.wikipedia.org/wiki/3ds_Max
14. K-Lite Codec Pack - http://www.codecguide.com
15. FireFox - http://www.mozilla-europe.org/ru/firefox
Плагины:
1) ScrapBook - https://addons.mozilla.org/ru/firefox/addon/427
http://ru.wikipedia.org/wiki/Scrapbook
2) FoxTab - https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/8879
3) FlashGot - http://flashgot.net
4) ColorfulTabs - https://addons.mozilla.org/firefox/addon/1368
5) ScribeFire Blog Editor 3.5.2 - https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/1730
16. Denwer - http://www.denwer.ru
http://ru.wikipedia.org/wiki/Денвер_(программа)
17. QuickTime Alternative - http://www.codecguide.com/about_qt.htm
18. TranslateIt! - http://www.translateit.ru
19. Dicter - http://dicter.ru
20. Acrobat Reader 9 -
21. ICQ 7.1 - http://icq.com
22. WinDjView - http://windjview.sourceforge.net/ru
23. Mp3bear - http://mp3bear.com
24. The 1000 most-visited sites on the web - http://www.google.com/adplanner/static/top1000
25. Traffic compressor - http://www.tcompressor.com (тормозит машину)
26. RAR (DOS & OS/2) - http://download.cnet.com/RAR-DOS-OS-2/3000-2250_4-10044377.html
(последняя версиия архиватора, работает в простом ДОСе, без Виндовс)
27. Terragen - http://www.planetside.co.uk
28. FreeDOS - http://www.freedos.org
DOS Games - http://www.dosgames.com/g_adv.php
DOSBox DOS Emulator - http://www.dosbox.com/download.php?main=1
29. Eudora - http://www.eudora.com
http://www.eudora.com/download
30. CD Recording software - http://www.goldenhawk.com
31. Java - http://java.com/en
3D Studio max
12-07-2010 12:02
Это цитата сообщения FlashStudio Оригинальное сообщение
3D Studio MAX: первые шаги
More>>>
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения FlashStudio Оригинальное сообщение
3D Studio MAX: первые шаги
Трехмерная графика и анимация, открывающие двери в захватывающий мир виртуальной реальности, занимают особое место среди компьютерных технологий, а пакет 3D Studio MAX компании Discreet является самым популярным среди приложений для трехмерного моделирования, анимации и рендеринга. Он обладает всеми необходимыми средствами для создания игровых миров и анимационных роликов и потому используется большинством разработчиков компьютерных игр и незаменим в компьютерной мультипликации и художественной анимации. Дизайнерам и инженерам 3D Studio MAX предоставляет средства фотореалистической визуализации для анализа разрабатываемого проекта, проведения презентаций и создания маркетинговых материалов. Широко применяется он в архитектурном проектировании для создания дизайна интерьеров. Давно оценили данное приложение и специалисты по телевизионным заставкам, клипам и спецэффектам в кино, пакет широко применяется при подготовке рекламных и научно-популярных роликов для телевидения.
Программа обладает интерактивным объектно-ориентированным интерфейсом, реализует расширенные возможности создания и управления анимацией, хранит историю жизни каждого объекта, предоставляет возможности для создания разнообразных световых эффектов и имеет открытую архитектуру, что позволяет расширять возможности приложения за счет подключаемых плагинов.
Пакет 3D Studio MAX достаточно сложен в освоении и имеет огромное число настроек, инструментов, меню и т.п. Даже простое перечисление его инструментов займет немало времени и вместе с тем не даст ни малейшего представления о нюансах работы. Поэтому знакомиться с возможностями пакета мы будем последовательно и на конкретных примерах, а на первом уроке просто попытаемся немного освоиться с интерфейсом программы, экспериментируя с простыми геометрическими объектами.
Уроки фотошопа!!!
12-07-2010 11:34
Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение
Уроки от Елены.
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение
Уроки от Елены.
|
Евгений Барс - Хрупкое сердце
11-07-2010 19:27
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Марк Тишман
08-07-2010 18:33
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ешьте больше и похудеете! -Дин Орниш
01-07-2010 21:18
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Ешьте больше и похудеете! -Дин Орниш
[300x150]
"Ешьте больше и похудеете" - трудно придумать более заманчивое название для книги о диете. Доктор Орниш попал в десятку. В чем же хитрость? - спросят наиболее скептически настроенные диетчики. Хитрость - в отсутствии жиров. Дин Орниш отменяет подсчет калорий. Считать теперь нужно только количество жиров, коварно проникающее с пищей в организм. И если жира будет меньше десяти процентов от всего дневного рациона - процесс пошел.
Оптимальной доктор считает диету, основанную на продуктах в основном растительного происхождения, с высоким содержанием сложных углеводов. Лучшая еда - цельные необработанные продукты: овощи, злаки, зелень, фрукты и бобовые. Они богаты клетчаткой, медленно усваиваются и не вызывают резкого "впрыска" инсулина.
В такой пище очень мало жиров, и в тех странах, где питаются подобным образом, инфаркт - такая же редкость, как у нас - малярия. Сердечно-сосудистые заболевания вообще встречаются там на порядок реже. В Саудовской Аравии частота заболеваний сердца выросла за последние пятнадцать лет в двадцать раз! Именно столько лет там существуют рестораны "Макдоналдс" и подобные ему. Так что, выбрав для себя диету доктора Орниша, ты не только похудеешь, но и окажешь большую услугу своему сердцу.
По принципу обезжиренности из рациона вылетают мясо, рыба, яйца, орехи и маслины. Зато сложные углеводы можно кушать, сколько твоей оголодавшей душеньке угодно - любые бобовые, фрукты, овощи и крупы автор диеты приветствует обеими руками. Продукты из разрешенного списка можно есть даже ночью без особенных угрызений совести.
Идеальный рацион по Орнишу каждый день включает в себя что-то из этого списка:
Бобовые: красные и черные бобы, горох, чечевица, соя, кукуруза.
Овощи: картофель, кабачки, брокколи, морковь, помидоры, сладкий перец, салат и зелень.
Крупы: коричневый рис, овсянка, гречка, пшено, ячмень.
Фрукты: яблоки, земляника, персики, апельсины, вишня, малина, арбузы, ананасы, дыни, груши, грейпфруты, бананы, виноград - все хорошо, и чем больше, тем лучше. Ваза с фруктами всегда должна стоять у тебя под рукой - это идеальный перекус и к тому же очень аппетитно.
Несколько раз в неделю можно позволить себе обезжиренный йогурт, однопроцентный кефир или яичные белки. Также в список "иногда" входят нежирный сыр, легкий майонез и обезжиренные крекеры. Доктор Орниш великодушно разрешает изредка баловаться обезжиренными чипсами и маисовыми лепешками, но боюсь, русским поклонницам его диеты за этими лакомствами придется слетать в Штаты - в российских магазинах проще найти стейк из кенгуру, чем обезжиренные (ты только вслушайтесь в это восхитительное сочетание!) чипсы.
Последователям диеты доктора Орниша необходимо практически полностью исключить простые углеводы, такие как сахар, белый хлеб или алкоголь. Все они вызывают резкий подъем уровня глюкозы в крови. Чтобы снизить его и стабилизировать, наша поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин, который, в свою очередь, убыстряет превращение калорий в жир и увеличивает риск развития атеросклероза. Некоторые ученые даже считаю его виновником снижения иммунитета. Также необходимо избегать сливочного масла, сладких сиропов и жирных молочных продуктов.
Помимо резкого поднятия уровня глюкозы, выброса инсулина и последующего увеличения жировых запасов в организме, очевидный вред алкоголя в излишней калорийности - семь калорий на грамм, что очень близко к уровню калорий в грамме жира (девять). Это почти в два раза больше, чем их содержание в грамме белков или углеводов. Не говоря уже об известном неудобстве - алкоголь повышает аппетит.
Как и большинство диетологов, доктор Орниш рекомендует пить больше воды и избегать сладких газировок. Если ты мало пьешь, то организм пытается удержать оставшуюся
реклама
воду. Это плохо влияет на работу почек, и в них накапливаются вредные вещества. Тогда, чтоб избавиться от них, начинает усиленно работать печень, и в результате одна из основных ее функций - трансформировать накопленный жир в энергию - минимизируется.
Чтобы не скучать за стаканом простой воды - разнообразь свой водный рацион! Добавь в минералку ломтик лимона, лайма, апельсина или грейпфрута. Укрась листиком мяты, брось вместо льда горсть замороженных вишен - худеть можно красиво и со вкусом. Чаще пей соки-фреш - они содержат массу витаминов и минералов и быстро усваиваются. Также низкожировая диета приветствует чай (как черный, так зеленый) и кофе без кофеина.
Следи за цветом. Для сердца и фигуры вредна почти вся еда белого цвета - сливочное масло, белый рис, сахар, соль, белый хлеб, спагетти из рафинированной муки и жир. Сладкая выпечка вредна вдвойне - белая сладкая булка из маслянистого теста - все запреты и кошмары в одном флаконе. Зато чтобы сделать свой обед полезным, достаточно просто сменить его цветЧитать далее...
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Ешьте больше и похудеете! -Дин Орниш
[300x150]"Ешьте больше и похудеете" - трудно придумать более заманчивое название для книги о диете. Доктор Орниш попал в десятку. В чем же хитрость? - спросят наиболее скептически настроенные диетчики. Хитрость - в отсутствии жиров. Дин Орниш отменяет подсчет калорий. Считать теперь нужно только количество жиров, коварно проникающее с пищей в организм. И если жира будет меньше десяти процентов от всего дневного рациона - процесс пошел.
Оптимальной доктор считает диету, основанную на продуктах в основном растительного происхождения, с высоким содержанием сложных углеводов. Лучшая еда - цельные необработанные продукты: овощи, злаки, зелень, фрукты и бобовые. Они богаты клетчаткой, медленно усваиваются и не вызывают резкого "впрыска" инсулина.
В такой пище очень мало жиров, и в тех странах, где питаются подобным образом, инфаркт - такая же редкость, как у нас - малярия. Сердечно-сосудистые заболевания вообще встречаются там на порядок реже. В Саудовской Аравии частота заболеваний сердца выросла за последние пятнадцать лет в двадцать раз! Именно столько лет там существуют рестораны "Макдоналдс" и подобные ему. Так что, выбрав для себя диету доктора Орниша, ты не только похудеешь, но и окажешь большую услугу своему сердцу.
По принципу обезжиренности из рациона вылетают мясо, рыба, яйца, орехи и маслины. Зато сложные углеводы можно кушать, сколько твоей оголодавшей душеньке угодно - любые бобовые, фрукты, овощи и крупы автор диеты приветствует обеими руками. Продукты из разрешенного списка можно есть даже ночью без особенных угрызений совести.
Идеальный рацион по Орнишу каждый день включает в себя что-то из этого списка:
Бобовые: красные и черные бобы, горох, чечевица, соя, кукуруза.
Овощи: картофель, кабачки, брокколи, морковь, помидоры, сладкий перец, салат и зелень.
Крупы: коричневый рис, овсянка, гречка, пшено, ячмень.
Фрукты: яблоки, земляника, персики, апельсины, вишня, малина, арбузы, ананасы, дыни, груши, грейпфруты, бананы, виноград - все хорошо, и чем больше, тем лучше. Ваза с фруктами всегда должна стоять у тебя под рукой - это идеальный перекус и к тому же очень аппетитно.
Несколько раз в неделю можно позволить себе обезжиренный йогурт, однопроцентный кефир или яичные белки. Также в список "иногда" входят нежирный сыр, легкий майонез и обезжиренные крекеры. Доктор Орниш великодушно разрешает изредка баловаться обезжиренными чипсами и маисовыми лепешками, но боюсь, русским поклонницам его диеты за этими лакомствами придется слетать в Штаты - в российских магазинах проще найти стейк из кенгуру, чем обезжиренные (ты только вслушайтесь в это восхитительное сочетание!) чипсы.
Последователям диеты доктора Орниша необходимо практически полностью исключить простые углеводы, такие как сахар, белый хлеб или алкоголь. Все они вызывают резкий подъем уровня глюкозы в крови. Чтобы снизить его и стабилизировать, наша поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин, который, в свою очередь, убыстряет превращение калорий в жир и увеличивает риск развития атеросклероза. Некоторые ученые даже считаю его виновником снижения иммунитета. Также необходимо избегать сливочного масла, сладких сиропов и жирных молочных продуктов.
Помимо резкого поднятия уровня глюкозы, выброса инсулина и последующего увеличения жировых запасов в организме, очевидный вред алкоголя в излишней калорийности - семь калорий на грамм, что очень близко к уровню калорий в грамме жира (девять). Это почти в два раза больше, чем их содержание в грамме белков или углеводов. Не говоря уже об известном неудобстве - алкоголь повышает аппетит.
Как и большинство диетологов, доктор Орниш рекомендует пить больше воды и избегать сладких газировок. Если ты мало пьешь, то организм пытается удержать оставшуюся
реклама
воду. Это плохо влияет на работу почек, и в них накапливаются вредные вещества. Тогда, чтоб избавиться от них, начинает усиленно работать печень, и в результате одна из основных ее функций - трансформировать накопленный жир в энергию - минимизируется.
Чтобы не скучать за стаканом простой воды - разнообразь свой водный рацион! Добавь в минералку ломтик лимона, лайма, апельсина или грейпфрута. Укрась листиком мяты, брось вместо льда горсть замороженных вишен - худеть можно красиво и со вкусом. Чаще пей соки-фреш - они содержат массу витаминов и минералов и быстро усваиваются. Также низкожировая диета приветствует чай (как черный, так зеленый) и кофе без кофеина.
Следи за цветом. Для сердца и фигуры вредна почти вся еда белого цвета - сливочное масло, белый рис, сахар, соль, белый хлеб, спагетти из рафинированной муки и жир. Сладкая выпечка вредна вдвойне - белая сладкая булка из маслянистого теста - все запреты и кошмары в одном флаконе. Зато чтобы сделать свой обед полезным, достаточно просто сменить его цвет
Цветная капуста в томатной заливке (заготовки)
01-07-2010 15:37
Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение
Цветная капуста в томатной заливке (заготовки)
[387x400]
2 кг цветной капусты, 1,2 кг помидоров, 1—2 головки чеснока, 200 г сладкого перца, 200 г зелени петрушки, 2 ст. л. соли, 100 г сахара, 100 мл 9%-ного уксуса, 100 мл растительного масла
Головки капусты раздели на соцветия, и бланшируй 5 мин в кипящей подсоленной воде. Помидоры, перец и чеснок очисть и пропусти через мясорубку. Полученную смесь вылей в кастрюлю, добавь соль, сахар, масло и нагрей смесь до кипения. Когда смесь закипит, опусти в нее соцветия капусты и мелко нарезанную зелень и вари на медленном огне 10—15 мин. В конце варки влей в кастрюлю уксус и сними ее с огня. Горячую смесь разлей по подогретым банкам и сразу закатай. После этого переверни банки и накрой для самостерилизации.
Сайт:http://zakatki.com
[500x80]
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение
Цветная капуста в томатной заливке (заготовки)
[387x400]2 кг цветной капусты, 1,2 кг помидоров, 1—2 головки чеснока, 200 г сладкого перца, 200 г зелени петрушки, 2 ст. л. соли, 100 г сахара, 100 мл 9%-ного уксуса, 100 мл растительного масла
Головки капусты раздели на соцветия, и бланшируй 5 мин в кипящей подсоленной воде. Помидоры, перец и чеснок очисть и пропусти через мясорубку. Полученную смесь вылей в кастрюлю, добавь соль, сахар, масло и нагрей смесь до кипения. Когда смесь закипит, опусти в нее соцветия капусты и мелко нарезанную зелень и вари на медленном огне 10—15 мин. В конце варки влей в кастрюлю уксус и сними ее с огня. Горячую смесь разлей по подогретым банкам и сразу закатай. После этого переверни банки и накрой для самостерилизации.
Сайт:http://zakatki.com
[500x80]
Серия сообщений "кулинарные рецепты":
Часть 1 - Оладьи из кабачка с секретом
Часть 2 - Суп с галушками из кабачка
Часть 3 - Его Величество, Омлет!
Часть 4 - ВЕНСКИЕ КОТЛЕТЫ
Часть 5 - Клубника в желе со сметано-клубничным кремом
Часть 6 - Ёжики - рыжики
Часть 7 - Баклажаны, запеченные с помидорами и сыром
Часть 8 - Бутерброды с красной икрой - оформляем красиво!
Часть 9 - Наливка ягодная
Часть 10 - Кабачок по румынски (отличный рецепт!)
Часть 11 - Окрошка (приготовление + фото)
Часть 12 - Смородина черная, красная и белая (заготовки, настойка)
Часть 13 - Цветная капуста в томатной заливке (заготовки)
Часть 14 - ПЛОВ-ФАНТАЗИЯ с мясом, грибами и овощами
Часть 15 - Рис с овощами
Часть 16 - Паштет из печени с овощами.
Часть 17 - Интересный завтрак
Часть 18 - Пирог с творожными шариками
Часть 19 - Салат- ЛЮБОВНИЦА
Часть 20 - Рецепты для тех, кто следит за своей фигурой
УТреНний поЗИтиФфчик)))
01-07-2010 15:32
liveinternet.ru/users/ninul...129425630/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Дорогой, я толстая? -Нет. -Но похудеть не мешало бы, да? -Ты мне и такая нравишься. -Но восторга не вызываю да? -Вызываешь восторг. -Но не бешеный,да? -............................. Сколько Петрович ни пытался сделать из воды, дрожжей и сахара к...
Ванны для тела и души
01-07-2010 15:29
Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение
Ванны для тела и души
[600x450]
Ванны для тела и души
О целебном воздействии воды на человеческий организм известно издревле. Еще древние римляне любили погружаться в бочку с горячей водой, настоянной на лечебных травах. Начиная же с середины двадцатого века, водные источники и процедуры были возведены в ранг настоящего культа! Вода действует на тело человека как температурный, механический и химический раздражитель. В зависимости от температуры она может охлаждать или согревать.
Чтобы выглядеть всегда бодрой, свеэей и ухоженой не надо прилагать много усилий, достаточно уделить себе 20-30 минут на водные процедуры 2-3 раза в неделю.
Принятие ванн это не только способ поддержания тела в чистоте и сасоблюдение гигиены, но также потрясающая возможность ухода за соим телом. Приемущество ванн в том, что они помогают сохранить красоту, эластичность и тонус нашей кожи.
Чтобы принятия водных процедур были более приятными и действенными есть несколько способов, которые доступны абсолютно каждому, не требуют больших денежных затрат, а также отлично заменяют дорогостоящие процедуры в SPA салонах. Вот некоторые, самые распространённые из них.
SPA уголок в твоём доме
Солевые ванны.
На 3/4 воды в ванне взять 250-500 г соли (зависит от типа соли и концентрации). Солевая ванна должна быть примерно 20-30С температуры. Лучше всего использовать натуралюную морскую соль без отдушек, красителей и пенообразователей. Эта соль самая действенная, так как в ней содержатся только натуральные природные соли и минералы. Также можно использовать соль с травами и засушенными лепестками цветов, например можно добавить лепестки роз, ромашки, добавить засушенные соцветия липы, мяту, добавить лаванду. Букет из трав вы можете выбирать любой, зависит это от того, какой эффект вы желаете получить. Расслабляющий, тонизирующий и т.д. Но точно можно сказать, что такая ванна улучшает самочувствие.
Ароматерапевтические ванны
Масло не надо капать прямо в воду. Сначала смешайте пару капель с эмульгатором — это могут быть мед, сливки, йогурт, вино, спирт, морская соль, глина и лишь после этого подставляйте под струю воды.
На ночь вы можете принять успокаивающую ванну с лавандой, бергамотом, жасмином, ветивером, ромашкой, валерианой. Утром вас взбодрят апельсин, грейпфрут и лимон. Перед романтическим свиданием примите ванну с ароматом розы, ириса, фиалки. Например, герань и нероли являются одновременно и стимуляторами, и релаксантами.
Молочные ванны
Самый известный рецепт «Ванна Клеопатры» - расслабляющая ванна с молоком и медом.
Возможно 2 варианта её приготовления:
•С молочным порошком, для этого надо развести 200гр и более порошка в теплой ванне, разогреть чашку меда и подставить под струю воды, чтобы образовалась пена.
•С натуральным молоком, 1 литр молока прокипятить и добавить разогретый мёд, готовую смесь добавить в воду.
Смешайте стакан сухого молока, 2 столовые ложки молотого миндаля, 2 столовые ложки молотого геркулеса и несколько капель эфирного розового масла. Добавьте смесь в ванну (всю, либо можно разделить на несколько сеансов) с теплой водой и полежите в ней 15 минут. Кожа после этого еще долго будет свежей и ароматной;
Все эти способы можно комбинировать.
Источник: рассылки http://win.mail.ru/cgi-bin
[450x30]
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение
Ванны для тела и души
[600x450]Ванны для тела и души
О целебном воздействии воды на человеческий организм известно издревле. Еще древние римляне любили погружаться в бочку с горячей водой, настоянной на лечебных травах. Начиная же с середины двадцатого века, водные источники и процедуры были возведены в ранг настоящего культа! Вода действует на тело человека как температурный, механический и химический раздражитель. В зависимости от температуры она может охлаждать или согревать.
Чтобы выглядеть всегда бодрой, свеэей и ухоженой не надо прилагать много усилий, достаточно уделить себе 20-30 минут на водные процедуры 2-3 раза в неделю.
Принятие ванн это не только способ поддержания тела в чистоте и сасоблюдение гигиены, но также потрясающая возможность ухода за соим телом. Приемущество ванн в том, что они помогают сохранить красоту, эластичность и тонус нашей кожи.
Чтобы принятия водных процедур были более приятными и действенными есть несколько способов, которые доступны абсолютно каждому, не требуют больших денежных затрат, а также отлично заменяют дорогостоящие процедуры в SPA салонах. Вот некоторые, самые распространённые из них.
SPA уголок в твоём доме
Солевые ванны.
На 3/4 воды в ванне взять 250-500 г соли (зависит от типа соли и концентрации). Солевая ванна должна быть примерно 20-30С температуры. Лучше всего использовать натуралюную морскую соль без отдушек, красителей и пенообразователей. Эта соль самая действенная, так как в ней содержатся только натуральные природные соли и минералы. Также можно использовать соль с травами и засушенными лепестками цветов, например можно добавить лепестки роз, ромашки, добавить засушенные соцветия липы, мяту, добавить лаванду. Букет из трав вы можете выбирать любой, зависит это от того, какой эффект вы желаете получить. Расслабляющий, тонизирующий и т.д. Но точно можно сказать, что такая ванна улучшает самочувствие.
Ароматерапевтические ванны
Масло не надо капать прямо в воду. Сначала смешайте пару капель с эмульгатором — это могут быть мед, сливки, йогурт, вино, спирт, морская соль, глина и лишь после этого подставляйте под струю воды.
На ночь вы можете принять успокаивающую ванну с лавандой, бергамотом, жасмином, ветивером, ромашкой, валерианой. Утром вас взбодрят апельсин, грейпфрут и лимон. Перед романтическим свиданием примите ванну с ароматом розы, ириса, фиалки. Например, герань и нероли являются одновременно и стимуляторами, и релаксантами.
Молочные ванны
Самый известный рецепт «Ванна Клеопатры» - расслабляющая ванна с молоком и медом.
Возможно 2 варианта её приготовления:
•С молочным порошком, для этого надо развести 200гр и более порошка в теплой ванне, разогреть чашку меда и подставить под струю воды, чтобы образовалась пена.
•С натуральным молоком, 1 литр молока прокипятить и добавить разогретый мёд, готовую смесь добавить в воду.
Смешайте стакан сухого молока, 2 столовые ложки молотого миндаля, 2 столовые ложки молотого геркулеса и несколько капель эфирного розового масла. Добавьте смесь в ванну (всю, либо можно разделить на несколько сеансов) с теплой водой и полежите в ней 15 минут. Кожа после этого еще долго будет свежей и ароматной;
Все эти способы можно комбинировать.
Источник: рассылки http://win.mail.ru/cgi-bin
[450x30]
Рецепты для тех, кто следит за своей фигурой
01-07-2010 15:27
Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение
Рецепты для тех, кто следит за своей фигурой
[250x348]
Рецепты для тех, кто следит за своей фигурой
Легкие морковные сырники
120 г творога, 30 г моркови, 15 г кураги, 15 г сахара, 30 г сметаны, 30 г муки, 10 г сливочного масла.
Морковь мелко нарезать и тушить в небольшом количестве воды с маслом, пока не испарится жидкость, потом размять ее и охладить.
Курагу размочить и мелко нарезать.
Творог протереть через сито, соединить с половиной муки и сметаны, морковью, курагой.
Сформировать три сырника, обвалять в муке, положить на сковородку, смазанную маслом.
Полить оставшейся сметаной и запечь в духовке.
[439x19]
Запеканка из фасоли и картофеля
2 ст. фасоли, 500 г картофеля, 2 головки лука, 2 ст. ложки масла.
Сваренные отдельно картофель и фасоль пропустить через мясорубку, добавить соль и перемешать.
Половину полученной массы выложить на смазанную маслом сковороду, разровнять, положить поджаренный лук, накрыть его остальной массой, снова разровнять, сбрызнуть маслом и запечь.
Паштет из красной фасоли с луком
80 г фасоли, 50 г репчатого лука, 20 г растительного масла, зелень, соль по вкусу.
Сваренную красную фасоль пропустить через мясорубку, переложить в тарелку, посыпать солью, перцем, мелко нарезанным, обжаренным репчатым луком, зеленью кинзы и перемешать. Украсить кинзой и петрушкой.
[439x19]
Соевый паштет
0,5 стакана соевых бобов, 1 головка репчатого лука, масло растительное, майонез или сметана, приправы.
Замоченные на сутки в холодной воде бобы отварить до мягкости, пропустить через мясорубку вместе с жареным луком. Заправить майонезом или сметаной по вкусу, добавить приправы.
[439x19]
Жареная икра из свеклы
1 кг свеклы, растительное масло, 2-3 ст. л. томатной пасты, соль, перец – по вкусу.
Отваренную свеклу пропустить через мясорубку. На умеренный огонь поставить сковородку с широким дном, налить немного растительного масла, выложить свеклу и жарить, помешивая, минут пять. Затем добавить несколько ложек томатной пасты, или томата, соль, перец по вкусу, и жарить еще минут 10-15 на небольшом огне, не забывая помешивать. Икра хороша сама по себе, а также ее хорошо намазывать на бутерброды вместо красной и черной икры.
[439x19]
Вареная икра из свеклы мгновенного приготовления
0,5 кг свеклы, 2-3 соленых огурца среднего размера, растительное масло.
Отваренную свеклу пропустить через мясорубку или натереть на мелкой терке. Соленые огурцы пропустить через мясорубку или меленько покрошить и смешать со свеклой. Заправить растительным маслом. Солить не нужно. Нежная и пикантная икра готова.
ФРУКТОВЫЕ САЛАТЫ
Салат «Ассорти»
2 ст. л. меда, 100 г изюма, 100 г инжира, 50 г грецких орехов, 1 мандарин, 100 г взбитых сливок.
Тщательно вымытые изюм и инжир мелко нарезаем и смешиваем с толчеными орехами. Добавляем мандариновый сок и мед. Салат украшаем взбитыми сливками и песочным печеньем.
..................................................................................................................................
Салат "Весна"
3 апельсина, 3 грейпфрута, 200 г клубники, 1 лимон, 50 - 200 г меда (по вкусу), 6 небольших листьев мяты, 6 ст. л. взбитых сливок, 1 ч. л. коньяка.
Очищаем апельсины и грейпфруты, разрезаем на мелкие кусочки, смешиваем с клубникой. Фрукты кладем в чашки, наливаем мед, смешанный предварительно с соком 1 лимона; в каждую чашку добавляем по вкусу 2 -3 капельки коньяка и ложку взбитых сливок. Как гарнир можно использовать листья мяты.
....................................................................................................................................
Дыня-сюрприз
1 дыня среднейЧитать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение
Рецепты для тех, кто следит за своей фигурой
[250x348]Рецепты для тех, кто следит за своей фигурой
Легкие морковные сырники
120 г творога, 30 г моркови, 15 г кураги, 15 г сахара, 30 г сметаны, 30 г муки, 10 г сливочного масла.
Морковь мелко нарезать и тушить в небольшом количестве воды с маслом, пока не испарится жидкость, потом размять ее и охладить.
Курагу размочить и мелко нарезать.
Творог протереть через сито, соединить с половиной муки и сметаны, морковью, курагой.
Сформировать три сырника, обвалять в муке, положить на сковородку, смазанную маслом.
Полить оставшейся сметаной и запечь в духовке.
[439x19]Запеканка из фасоли и картофеля
2 ст. фасоли, 500 г картофеля, 2 головки лука, 2 ст. ложки масла.
Сваренные отдельно картофель и фасоль пропустить через мясорубку, добавить соль и перемешать.
Половину полученной массы выложить на смазанную маслом сковороду, разровнять, положить поджаренный лук, накрыть его остальной массой, снова разровнять, сбрызнуть маслом и запечь.
Паштет из красной фасоли с луком
80 г фасоли, 50 г репчатого лука, 20 г растительного масла, зелень, соль по вкусу.
Сваренную красную фасоль пропустить через мясорубку, переложить в тарелку, посыпать солью, перцем, мелко нарезанным, обжаренным репчатым луком, зеленью кинзы и перемешать. Украсить кинзой и петрушкой.
[439x19]Соевый паштет
0,5 стакана соевых бобов, 1 головка репчатого лука, масло растительное, майонез или сметана, приправы.
Замоченные на сутки в холодной воде бобы отварить до мягкости, пропустить через мясорубку вместе с жареным луком. Заправить майонезом или сметаной по вкусу, добавить приправы.
[439x19]Жареная икра из свеклы
1 кг свеклы, растительное масло, 2-3 ст. л. томатной пасты, соль, перец – по вкусу.
Отваренную свеклу пропустить через мясорубку. На умеренный огонь поставить сковородку с широким дном, налить немного растительного масла, выложить свеклу и жарить, помешивая, минут пять. Затем добавить несколько ложек томатной пасты, или томата, соль, перец по вкусу, и жарить еще минут 10-15 на небольшом огне, не забывая помешивать. Икра хороша сама по себе, а также ее хорошо намазывать на бутерброды вместо красной и черной икры.
[439x19]Вареная икра из свеклы мгновенного приготовления
0,5 кг свеклы, 2-3 соленых огурца среднего размера, растительное масло.
Отваренную свеклу пропустить через мясорубку или натереть на мелкой терке. Соленые огурцы пропустить через мясорубку или меленько покрошить и смешать со свеклой. Заправить растительным маслом. Солить не нужно. Нежная и пикантная икра готова.
ФРУКТОВЫЕ САЛАТЫ
Салат «Ассорти»
2 ст. л. меда, 100 г изюма, 100 г инжира, 50 г грецких орехов, 1 мандарин, 100 г взбитых сливок.
Тщательно вымытые изюм и инжир мелко нарезаем и смешиваем с толчеными орехами. Добавляем мандариновый сок и мед. Салат украшаем взбитыми сливками и песочным печеньем.
..................................................................................................................................
Салат "Весна"
3 апельсина, 3 грейпфрута, 200 г клубники, 1 лимон, 50 - 200 г меда (по вкусу), 6 небольших листьев мяты, 6 ст. л. взбитых сливок, 1 ч. л. коньяка.
Очищаем апельсины и грейпфруты, разрезаем на мелкие кусочки, смешиваем с клубникой. Фрукты кладем в чашки, наливаем мед, смешанный предварительно с соком 1 лимона; в каждую чашку добавляем по вкусу 2 -3 капельки коньяка и ложку взбитых сливок. Как гарнир можно использовать листья мяты.
....................................................................................................................................
Дыня-сюрприз
1 дыня средней
Заработок = легко! Попробуем.
21-06-2010 20:22
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Заработок = легко! Попробуем.
Действительно - легко. Только зарегистрировалась http://for-work.net/?ref=2210762 и за короткое время заработала 50 рублей. Есть реферальная система.
За регистрацию Вы сразу получаете 35руб
за просмотр рекламных баннеров 5руб
сайтов 7руб
писем3руб
файлов12руб
за привлечение партнера 8руб и 10% от его заработка
Выплаты на вебмани или яндекс деньги!
Регистрируйтесь http://for-work.net/?ref=2210762 и зарабатывайте.
УДАЧИ!!!
[415x272]
[478x370]
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Заработок = легко! Попробуем.
Действительно - легко. Только зарегистрировалась http://for-work.net/?ref=2210762 и за короткое время заработала 50 рублей. Есть реферальная система.
За регистрацию Вы сразу получаете 35руб
за просмотр рекламных баннеров 5руб
сайтов 7руб
писем3руб
файлов12руб
за привлечение партнера 8руб и 10% от его заработка
Выплаты на вебмани или яндекс деньги!
Регистрируйтесь http://for-work.net/?ref=2210762 и зарабатывайте.
УДАЧИ!!!
[415x272] [478x370]
Рамочка для текста
21-06-2010 17:52
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рамочка для текста
21-06-2010 17:27
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Еженедельный общий гороскоп. Водолей.
21-06-2010 15:52
|