Почему психоаналитики просят пациентов лечь?
//Психология //Практическая психология

Во всех воспоминаниях о Льве Ландау обязательно отмечается, что он работал, лежа на диване. Друзья великого физика любили шутить, что у него голова перевешивает туловище, поэтому он и лежит. А Уинстон Черчилль свое политическое долголетие объяснял тем, что никогда не стоял, если можно было сидеть, и не сидел, если можно было лежать.

Оказывается, эти два великих человека интуитивно выбрали положение, наиболее благоприятное для умственной деятельности.

«Горизонтальное положение действительно влияет на работоспособность мозга, - утверждает нейрофизиолог доктор Даррен Липницкий из Школы физиологии Австралийского национального университета. - Мои опыты показали: лежа люди гораздо легче справляются даже с самыми сложными задачами». По просьбе физиолога 20 добровольцев разгадывали анаграммы - составляли слова из пяти перепутанных букв. И при этом сначала они делали это стоя, а потом - лежа. И оказалось, что, лежа на диване, испытуемые находили решения гораздо быстрее. Причем решения эти, как правило, появлялись в их мозгу внезапно.

Нейрофизиологи установили, что, когда человек размышляет, приняв горизонтальное положение, в его кровь попадает большое количество норадреналина. Этот гормон вырабатывают надпочечники. Он действует как нейромедиатор центральной нервной системы, повышая познавательную способность и внимание. Доктор Липницкий не исключает при этом и влияния комфорта: лежащий человек спокоен, следовательно, у него больше сил для того, чтобы сосредоточиться на решении конкретной задачи.

Именно поэтому психоаналитики просят своих пациентов лечь на кушетку, прежде чем начать беседу. Так проходят все сеансы психоанализа.

Деловые вопросы тоже, как выяснилось, лучше утрясаются, если партнеры по бизнесу полулежат в креслах, а не стоят на фуршете с бокалом вина в руках. Может быть, конечно, беседы в стоячем положении, притом в окружении посторонних людей, не могут вестись достаточно серьезно. Как показывает практика, продуктивность переговоров, проводимых в креслах, увеличивается почти в 10 раз.

Этот расклад был создан нами для оракула "Симболон" (AG Muller). Однако он может быть использован и при работе с колодами Таро.

Он раскрывает тему романтических отношений, включающих эмоциональный, эстетический и сексуальный аспект романтического влечения. Для наибольшей ясности видения картины мы рекомендуем делать этот расклад на обоих партнеров по очереди. Следует учесть, что расклад показывает текущее отношение к партнеру, которое значимо в настоящий момент, однако может достаточно живо меняться с течением времени или по ходу событий.
Первый вариант расклада:

1 - - - - - -- - - - - - - - - - - - - 7

- - - 3- - - -4/5- - - - 6 - - - - - - - - -9

2- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -8
4/5 - позиция "крест-накрест".
Второй вариант:

1- - - - - - - - 4 - - - - - - - - - -7

- - - - - 3 - - - - - - - -6 - - - - - - - - - 9

2 - - - - - - - - -5- - - - - - - - - -8
Позиции:
1. Эмоциональная и эстетическая притягательность партнера.

2. Фмзическая, сексуальная привлекательность.

3. Общая эмоциональная атмосфера.

4. Действия, предпринимаемые кверентом по отношению к партнеру.

5. Предполагаемая кверентом ответность на оные действия.

6. Психологический вызов данных отношений (для кверента).

7. Психологическая удоволетворенность в отношениях (в начале отношений - ожидаемая).

8. Сексуальная удовлетворенность.

9. Предполагаемый результат.

У каждого человека бывают сложные,неоднозначные ощущения во внутреннем аспекте своего психологического...,и мало методик,тестов которые давали бы исчерпывающую информацию в тех или иных проявлениях.Одним из таких одним из точных есть- тест Люшера(8 цветовой).На многих сайтах предлагают пройти его за считанные минуты,но интерпритация его не всем дается в своем понимании и уж темболее в анализе сложившихся псих.проблем,но есть один не из многих тестов подобного варианта,где даже человек,который не имеющий спец.образования может хорошо уяснить его описания,и дать хотя бы минимальное описание своего эмоционального состояния.Всем тем,кто желает узнать свое сегодняшнее псих.здоровье,дается ссылка на его ресурс.Всем тем,кто желает получить более подробную информацию о его описании просьба оставлять свои данные на личке или стучите в аську.http://tests.kulichki.com/cgi-bin/lusher.cgi?step=1
[700x504]

Контрперенос



Слово «контрперенос» является неким мистическим страхом в сознании начинающих психологов после первых опытов взаимодействия с чужими проблемами.

Человек (психолог) обычно с ужасом начинает понимать, что он «заразился» чужими проблемами. Он четко понимает и видит, как чужая судьба «вламывается» в его личную жизнь и начинает преследовать его и заставлять делать и переживать вещи, которых ранее не было.

Но такой феномен «заражения чужой судьбой» известен и в обыденной жизни:
Как часто мы не можем понять, почему нам плохо с этим человеком, но мы продолжаем с ним общаться.
Почему после некоторых встреч у нас начинает кружиться голова?
А иногда хуже: почему жизненные ситуации этого человека повторяются в твоей жизни?

Для примера приведем истории из жизни одного известного адвоката.

Первый:

«…У меня были большие проблемы с сыном. Это и явилось первой причиной того, что я заинтересовалась психологией. Нормальный в психическом плане мальчик, «ушел» в виртуальный мир компьютера и в свои 19 лет больше ничего делать не хочет.
Это гнетет меня. Я уставала от бесконечной «борьбы» с компьютером. Мои мозги постоянно крутятся вокруг заботы о сыне (порой даже чрезмерной). И ничего не помогает. Потом я поняла, что должна освободиться сама и освободить сына от своей чрезмерной опеки. Но я не только поняла, но и смогла это сделать.
Результат - сын задумался, что делать. Кроме того, я совершенно неожиданно для себя поняла, что последние четыре года меня окружали люди, у которых сложные отношения с детьми, (а у одной знакомой дошло даже до самоубийства подростка), причем наши дети никогда не встречались.
Я стала освобождать свое сознание от «переноса судьбы» этих людей. Причем, не переставая с ними общаться. Отныне это их жизнь, я не переношу это в свою семью…»

Второй пример:

«…У меня тяжело больна мама, у нее атеросклероз. Последний год я вынуждена жить с ней. Характер пожилых людей, тем более больных - тяжелый (как правило). Я настолько ушла в болезнь мамы, что начала болеть сама. Мои мысли были заполнены только тем, как маме плохо. Моя жизнь потихоньку шла под откос.
Требовательность и капризы мамы повышались, а у меня уже не было сил не только работать, но и просто ходить.
Поработав осознанно с проявлением переноса с мамы, я, во-первых, почувствовала себя физически намного лучше, во-вторых, я поняла, что жизнь идет вперед, и что происходит, то и происходит. Как лето меняет осень, а осень зима. Но и маме стало намного лучше».

Кстати, приемы освобождения от контрпереноса прекрасно работают с такими чувствами, как страх, чувство вины, раздражение, разочарование, необоснованный стыд.

Эти чувства надо найти в себе и избавиться от них, так как энергии они забирают ох как много, а о последствиях мы даже не задумываемся…

На вышеприведенных примерах мы видим, что такой феномен реально существует. И знать о нем и, тем более, предотвращать, значит сберечь свою жизнь и жизнь тех, кто тебе её доверил.

Какова «психологическая составляющая» данного феномена? Что известно психологам?

Приведем известные аналитические постулаты на данную тему:

Термин “перенос” (transference) возникает в психоаналитической практике, но потом распространяется на любое взаимодействие терапевта, консультанта с клиентом.

Но не сам аналитический процесс создает перенос, он только обнаруживает это явление. В любой взаимосвязи между людьми существует явление сознательного или бессознательного вовлечение своего прежнего эмоционального опыта, опыта взаимодействия с другими, особенно значимыми людьми (родителями, братьями-сестрами), воспроизведение образцов (паттернов) из этого опыта.

И вот, наш насупленный начальник уже вызывает у нас реакцию стресса, мы ожидаем от него повышенного тона, даже если знаем, что для его стиля управления это не свойственно. Но ведь наш папа когда-то именно так реагировал на наши мелкие провинности и шалости. Произошел перенос. Если он будет активизировать вашу работу, не вызывая стресса ни у вас, ни у начальника — замечательно. Но если это мешает вашему конструктивному сотрудничеству, тогда стоит задуматься, вы общаетесь с реальным человеком-начальником, с его специфичным характером или с новым обличием своего отца (мамы, сестры, супруга).

Что особенного происходит в консультационном процессе, и какие опасности таит он в себе?

Терапевт внимательно относится к клиенту. Он слушает его, проявляет понимание и эмпатию. Без специального осознания такой ситуации клиенту может показаться, что терапевт - один из самых значимых, внимательных к его внутреннему миру людей. В любом случае взаимодействие консультанта и терапевта не может избежать личностного характера, личной эмоциональной вовлеченности.

И вот достаточно спокойное молчание терапевта воспринимается клиентом как злобность, недовольство им, как построение тайных планов или депрессивность. И клиент начинает вести себя так, как научился вести себя с мамой в депрессивном состоянии или Читать далее...

Расклады. Понимание себя
Расклад "Понимание себя"

Расклад делается на смешанной колоде. Поможет в минуту, когда вы теряете ориентиры в
жизни и не понимаете, что происходит с вами.
С помощью него перед вами откроется карта вашей личности и Вы легко сможете найти нужное направление, в котором необходимо действовать.


1. мое душевное состояние сейчас
2. как я живу
3-4. в чем я заблуждаюсь
5. где, в чем совершила ошибку
6. что надо исправить
7. в чем не могу контролировать себя
8. что я теряю из-за своей глупости
9. в чем мое призвание
10. как себя вести чтобы следовать своему призванию

вашему вниманию могу предложить пройти один несложный,ненаучный,но имеющий дольшой внутренний потенциал тест,который дает лучшее понимание себя и всего того,что имеет для вас преоритетное,а что второстепенное.А если вы смело заявляете отом,что вы знаете свои истинные стремлени,этот тест дает четкое опровержение этому.Смелеее.

- Привет, как жизнь, как работа?
- Да ничего, потихоньку, работаю сутки через трое.
- А ты как живешь ?
- А я живу сутки через трое.
/из анекдотов про ДС/

Депривация, или попросту говоря, лишение сна – чуть ли не единственный метод, который может вывести человека даже из самой глубокой депрессии в течение нескольких часов. Депривация сна, также как и голодание, практикуется в некоторых психиатрических заведениях, а биохимические механизмы обеих методик, связанные с дефицитом углекислого газа в крови, схожи.

Считается, что метод лишения сна – относительно недавнее изобретение, но это не совсем так. Еще древние римляне знали, что бессонная ночь, которую помогают скрасить развлечения, способна на некоторое время избавить человека от симптомов депрессии. Затем, на протяжении многих веков, депривация сна была незаслуженно забыта, и была вновь случайно открыта лишь в 1970 году в одной из швейцарских психиатрических клиник. После повторного "открытия" интерес к ДС был огромен, но постепенно он был вытеснен более современными методиками, в основном - медикаментозными, которые действуют не столь быстро, но зато более надежно. Так что вы можете открыть этот метод в третий раз, на сей раз - уже для себя.

Суть метода депривации сна в следующем - вы просто «пропускаете» одну ночь, т.е. вечером не ложитесь спать, как обычно, а продолжаете бодрствовать в течение ночи и последующего дня. После чего вечером, но уже следующего дня, вы ложитесь спать в обычное время и спите примерно 10-12 часов. В итоге, период бодрствования в течение одного цикла депривации составляет примерно 36-38 часов. На начальном этапе, депривацию рекомендуется применять 2 раза в неделю, в дальнейшем, при улучшении состояния - 1 раз в неделю.

Самое сложное - справиться с сильным желанием заснуть, которое обычно возникает в утренние часы, поскольку если вы заснете даже на небольшое время, то весь эффект депривации будет потерян. Если вы будете проводить свое время перед телевизором или книгой, то почти наверняка заснете. Лучше всего чередовать пассивные периоды с чем-то более активным - например, делать уборку в квартире, зарядку и т.п. Обычно, изменения в состоянии начинают происходить в районе 3-4 часов утра. Сон проходит, появляется энергия и силы. Так проходит остаток ночи и весь следующий день. Правда, с непривычки, в первые разы вы можете чувствовать себя немного подторможенным. Практика депривации в течение более чем одной ночи нежелательна и может привести к неострым формам психозов.

Итак – утром следующего дня вы просыпаетесь, и …скорее всего почувствуете, что депрессия вернулась, и вам так же плохо. Хотя иногда бывает и так, что в утреннем состоянии, даже после первой ДС отмечается ощутимое улучшение. Так стоит ли игра свеч? Каждый решает сам, но иногда, после долгих беспросветных месяцев, один день… Он, как…как луч солнца, среди длинной полярной ночи. И когда кажется, что депрессия уже никогда не кончится, то такой день дает надежду. А как можно жить без надежды? Для достижения устойчивого эффекта от ДС необходимо провести несколько сеансов. Их количество зависит от динамики состояния, но в среднем составляет 6-8. Хотя более чем половина тех, кто попробовал ДС, отмечает положительный эффект с первого раза, но для некоторых (их явное меньшинство) необходимо попробовать несколько раз - так что не стоит при первой неудаче ставить на ДС жирный крест.

Во время депривации вы входите в состояние, называемое ИСЗ (измененное состояние сознания). Длительное лишение сна применяли в гестапо, где очень хорошо знали, как подбирать ключи к человеческой психике, и эта пытка считалась одной из самых жестких. ДС также используется в некоторых шаманских обрядах – например, считается, что женщине, которая не спит в течение пять суток, открывается мир духов, и она становится посвященной. На самом деле не спать в течение пяти суток – задача непосильная для человеческой психики, в этом случае уже невозможно контролировать себя и происходят частые и кратковременные (буквально на несколько секунд) выпадение в сон, в результате реальность и сон смешиваются, начинаются слуховые и зрительные галлюцинации.

Я сам, сугубо ради эксперимента, пробовал практиковать депривацию сна в течение нескольких суток – и практика полностью соответствовала теории. Во-первых, не смотря на все отчаянные попытки бороться с сонливостью, вскоре начинаются кратковременные выпадения в сон, что приводит некоторой растерянности - где же кончается реальность и начинается сон. Также начинали возникать слабые слуховые и визуальные галлюцинации, а это состояние можно отнести уже к психотическим. Психотические состояния по своему интересны, но для того, чтобы работать с ними, необходим наблюдатель, психотерапевт, который бы мог отследить эти состояния и после чего интерпретировать полученную информацию. Здесь же вы лишены этой возможности - психотическое состояние заполняет все, и внутри вас не остается пространства для этого наблюдателя, и вы, соответственно, Читать далее...

Первый психический механизм, участвующий в образовании депрессии, принцип, по которому работает наш мозг и в норме, называется «принципом доминанты». Суть принципа доминанты состоит буквально в следующем: когда возбуждается какой-то центр мозга, он постепенно оказывается доминирующим и подавляет (тормозит) работу других центров мозга. Более того, возбуждение, возникающее в этих недоминантных центрах, перенаправляется на поддержание и усиление господствующего центра.

Иными словами, при депрессии возникает почти патовая ситуация! У человека формируется «депрессивная доминанта» (система функционирования нашего мозга с соответствующими реакциями, ответами, взаимосвязями, депрессивными мыслями и т. д.). А другие центры мозга при этом, напротив, тормозятся, и даже больше того — отдают свое возбуждение разрастающейся депрессии. Человек, страдающий депрессией, оказывается в своеобразном замкнутом круге именно из-за принципа доминанты. Если мы пытаемся его развеселить, ему становится еще хуже. Если мы пытаемся его отвлечь, он с удивительным (но не для физиолога или психотерапевта!) упорством возвращается к своим прежним идеям и подавленности.

Проще говоря, после того, как человек зафиксировался на каком-то депрессивном переживании, оно — это переживание — начинает завоевательную тактику. И если депрессивный очаг организовался сначала в какой-то одной части мозга, то очень скоро он распространится и на прочие его отделы. Было «плохо» что-то, станет «плохо» всё. Доминанта депрессивного больного, словно черная дыра, сжирает всё и вся и, несмотря на все усилия, только растет и увеличивается. Поэтому никакое лечение, кроме строго и научно обоснованного антидепрессивного — фармакологического и психотерапевтического, — не возымеет действия.

Второй психический механизм, играющий одну из наиважнейших ролей в развитии депрессии, — механизм «динамического стереотипа» (или, проще говоря, — привычки). Поскольку человек ко всему привыкает, то он вполне способен привыкнуть и к своему депрессивному состоянию. А как известно, бороться с привычкой — дело неблагодарное. Депрессия удерживается в нашей голове не сама по себе, а по механизму динамического стереотипа. Привычка страдать может быть просто привычкой страдать, и это вовсе не обязательно депрессия. Но зато сам психологический механизм привычки может сыграть с нами злую шутку, если у нас развивается депрессия. Здесь возникает своеобразный порочный круг — мы впадаем в депрессию, свыкаемся с этим, а потом уже не в силах из ней выйти. Более того, если депрессия у нас возникла однажды, и мозг научился быть «депрессивным», то в последующем риск возникновения депрессии у нас существенно возрастает. Если есть заготовленный шаблон, то под него всегда проще подогнать новые обстоятельства.

И самое ужасное, что природа предусмотрела биологический механизм защиты нашей привычки от изменений. Потому всякий раз, когда мы будем пытаться переломить эту свою патологическую склонность к печали и тоске, мозг будет автоматически сопротивляться этим попыткам, генерируя тревогу и внутреннее напряжение, словно бы желая наказать нас за попытки изменить устоявшееся в нашем мозгу положение дел. Поскольку же депрессия и возникала для этих целей, то есть для того, чтобы мы справились с разрушительной силой тревоги, то подобные реакции нашей психики только усиливают депрессивные реакции.

Третий основополагающий психический механизм, который верховодит нами в состоянии депрессии, связан со спецификой того, что называется языком (или речью). Мы обычно думаем, что сознание — это «ясный рассудок», а бессознательное — это «темные силы». В каком-то смысле это действительно так, однако у сознания с бессознательным очень непростые отношения, сложно организованные, коррумпированные связи. Хочется думать, что мы — существа разумные, а наше сознание в полной мере руководит нашим подсознанием. Блажен, кто верует, и еще он не застрахован от развития тяжелой депрессии, поскольку ситуация на самом деле здесь прямо противоположная. Это не сознание руководит нашим подсознанием, а подсознание руководит нашим сознанием. Сознание послушно исполняет все инструкции, исходящие «снизу», и, мало того, еще желает перед этим «низом» выслужиться. А потому, если в подкорке сидит негативная эмоция, сознание не станет убеждать нас в том, что всё прекрасно. Напротив, оно будет всеми возможными способами взращивать и пестовать пессимистическую, депрессивную идеологию.

Наши эмоции «квартируют» именно в бессознательном. Сознанию же остается лишь принять их настрой, а в случае депрессии он соответствующий. Это мы, сами того не подозревая, вынуждены будем кляузничать на свою жизнь, стряпать депрессивные пасквили по поводу «несправедливости мира», собственной «несостоятельности», «бесперспективности будущего» и т. д., и т. п. И потому подобные речи в устах человека, страдающего депрессией, отнюдь не случайность и, по большому счету, не являются его мнением. Это мнение его депрессии, а его собственное в этот момент просто Читать далее...

В своей семье слов матного содержания я категорически не приветствую,муж когда не выдерживает свои эмоции и выражает в некорректной форме,своё мнение,я понимаю,что ребенок рядом сидящий может получить не совсем положительное понимание данного поведения.бывает и у самой где-то вырываются данные слова,но обязательно извиняюсь за некорректное выражение,что бы сын понимал,что эти слова не приветствуются в общении,особенно между близкими и дорогими людьми.
Когда бываю в других семьях,я замечаю совсем другое отношение к данным видам отображения мыслей,но и к самим домочадцам:-"Мол,пускай слышит от близких,что бы не удивлялся на улице"!
Как Вы считаете,как родители должны вести себя со своими детьми,что бы те самые дети не переложили на тебя самого данные выражения???

Настроение сейчас - хорошее

Долгое время общаясь с людьми разного возраста,вероисповедания,культуры да и просто по половым отличиям,я узнавала много интересного,полезного не только о тех,о ком сегодня пойдет речь,но и о самой себе.
у всех у нас в процессе прожиания возникают множество проблем,задач,которые необходимо не только преодалевать и решать,но и самое главное-понять их внутренний,неоднозначный смысл,всего происходящего,тобишь,взять урок от жизни,а на сколько ты его осмыслил и будет определен оценочный балл.
Наиболее острой проблемой, в моем понимании,стоит проблема человеческих взаимоотношений,ведь ничто так не окрыляет и ничто так не приземляет как счастье,или неудача на личном фронте,какие бы передовые,центральные когниции не стояли на первом плане-личная жизнь всегда остается на первой ступени хит парада,нашей бурно-стремящейся не звездной жизни
Почему спустя какого-то определенного времени,разделяя жизнь с,казалось бы,тем человеком, который еще вчера был
для тебя "свет в оконце",а сегодня....?просто уйти хлопнуть дверью,закрыть не виртуальное окно,в котором ты жил,проживал и радостные и счастливые минуты своей жизни,а что делать,когда рядом подростают твои дети,а сердце уже не видит в этом столько огня,все его языки обращенны в другой Мир,или в другую жизнь,и как себе соврать,что жить можно двойной жизнью.
У мужчины с этим,по крайней мере, все обстаит не так остро как у женщины,можно сказать-"Мол,кризис!!надо побыть одному!,но что может сказать женщина,если и у неё бывают такие периоды в той самой жизни?...Дверь,или окно не закрыть,совесть,инстинкт не позволит,да и просто честь семьи тоже для кого то придумывалась!!
Дорогие читатели!!!:comando: Не посчитайте данное обращение лично на свой счет,мы можем просто поразмышлять в эти солнечные выходные,на такие жизненно-важные вопросы,которые нам подкидывает эта чудесная сказочная страна под названием жизнь Мне очень интересно ваше мнение!!!

[600x450]

Данная схематизация была составлена из работ таких величайщих творцов(мастеров)психологии,как:П.Б Ганнушкин,К.Леонгард,и особенное спасибо Волкову,простите,уважаемый деятель психотерапии,но Ваше имя я не могу вспомнить,но со временем восполню этот пробел.
Итак,я долгое время изучала акцентуации и психопатии,но особое внимание меня привлекли,так называемые,психопатии,к которым,я уделила свое максимально пристальное внимание,если у кого будут замечания,или комментарии обязательно учту критичность и обстоятельность вашего мнения.

Группа циклойдов Конституционально-депрессивные
Конституционально-возбужденые
Циклотимики
Эмотивно-Лабильные
(реактивно-лабильные)психопаты
Эмоцианально-экзальтированный тип
Гипертимный-возбудимый
Лабильно-аффективный тип
Лабильно-сенсетивный тип
Лабильно-неустойчивый

Группа астеников Астено-невротический тип
Эмотивный астеник
Астеник с романтическим полетом души
Астеник застревающий в гиперкомпенсации
Примитивно-занудливый
Конституциональная астения
Вялый невростеник-ипохондрик
Сложн.группа психотипов астенич.типа
Психостеники более сложная группа

Группа шизойдов Экспансивный шизойд
Сенсетивный шизойд
Стенический шизойд

Группа параноиков Ревнивцы
Изобритатели
Кверулянты
Фанатики

Группа эпилептойдов Грубовато-примитивные
Благообразно-застентивые
Утонченные
Гипперсоциальные
Патологические лгуны
Психостенно-подобные
Благообразно-честные
Уязвимые чистолюбцы
Рубаха-парень

Группа истерических
характеров Практические истерики
Умные истерики
Серые примитивные истерики
Астенические истерики
Стервозно-язвительные
Безнравственные истерики
Женский вариант:супер женщина
Фифочка
Патологические лгуны
Группа неустойчивых психопатов Здесь абсолютный пробел
Группа антисоциальных психопатов Органический характер
Нравственное помешательство
Группа конституционально-глупых Солонное слабоумие
[553x553]

Способность быть в одиночестве*)

Д.В. Винникотт

В данной статье мне хотелось бы рассмотреть способность быть в одиночестве, исходя из предположения, что эта способность является одним из самых важных признаков зрелости эмоционального развития. Почти всегда в психоаналитической терапии наступает момент, когда способность быть в одиночестве приобретает значение для пациента. Клинически это может проявиться в виде молчаливой сессии или молчаливого периода. Такое молчание оказывается достижением со стороны пациента, а не формой сопротивления. Возможно, именно в этот момент пациент впервые обрел способность быть в одиночестве. Именно этому аспекту переноса, когда пациент на аналитической сессии пребывает в одиночестве, я хочу уделить внимание.

Стоит отметить, что в психоаналитической литературе больше написано о страхе быть в одиночестве или о желании быть в одиночестве, нежели о способности быть в одиночестве. Также немало написано о состоянии ухода внутрь себя - защитной организации, возникающей в ответ на ожидание преследования. Мне кажется, что назрело обсуждение позитивных аспектов способности быть в одиночестве. Возможно, в литературе уже предпринимались попытки рассмотрения данной темы, но мне о них неизвестно. Я хотел бы упомянуть здесь работу Фрейда (Freud, 1914) и сослаться на его понятие "аналитические отношения" (см. также Winnicott, 1956a).
Взаимоотношения между двумя и тремя людьми

Рикман познакомил нас с возможностью рассуждения с точки зрения двух- и трехсторонних отношений. Мы часто ссылаемся на эдипов комплекс как на стадию, в которой начинает преобладать опыт трехсторонних отношений. Любая попытка описать эдипов комплекс через отношения между двумя людьми неминуемо потерпит неудачу. Однако двухсторонние отношения существуют, они присутствует на более ранних стадиях индивидуальной истории. Источник двусторонних отношений - это отношения между младенцем и матерью (или тем, кто ее заменяет). Они существуют до тех пор, пока младенец не выделит какое-нибудь качество матери и не превратит его в идею отца. Концепция "депрессивной позиции" Кляйн может быть описана с позиции отношений между двумя людьми, и нужно, по-видимому, признать, что двухсторонние отношения являются основной особенностью этой концепции. После рассмотрения взаимоотношений между двумя и тремя людьми будет естественно сделать еще один шаг и рассмотреть предыдущую ступень и обсудить отношения человека с самим собой! Сначала может показаться, что такого рода отношения - являются проявлением первичного или вторичного нарциссизма. Я предполагаю, что этот переход от отношений с другим человеком к отношениям с самим собой не может быть в действительности сделан без пересмотра (violation) значительной части наших знаний, полученных из нашей аналитической работы и из непосредственного наблюдения за матерями и младенцами.
Реальное одиночество

Я должен предупредить, что не собираюсь обсуждать одиночество как таковое. Заключенный может находиться в одиночной камере, но тем не менее не быть способным пребывать в одиночестве. Насколько сильно он при этом должен страдать, трудно даже вообразить. Тем не менее, многие люди еще в детстве приобретают способность наслаждаться одиночеством, и даже начинают ценить уединение как самое дорогое из всего, чем они обладают.

Способность быть в одиночестве либо представляет собой исключительно сложное явление, возникающее в ходе развития личности после установления трехсторонних отношений, либо это - феномен ранней жизни, который заслуживает особого изучения, так как служит фундаментом последующих отношений с самим собой.
Парадокс

Теперь я могу перейти к изложению основной идеи этой статьи. Хотя приобретению способности быть в одиночестве содействуют разные формы опыта, есть один главный вид опыта, без которого способность быть в одиночестве не возникает: это - опыт пребывания маленького ребенка в одиночестве в присутствии матери.. Таким образом, основой способности быть в одиночестве является (парадокс!) опыт пребывания в одиночестве в присутствии кого-то другого.

Здесь подразумевается особый вид отношений между младенцем или маленьким ребенком и матерью, которая присутствует и является олицетворением надежности, даже если она представлена в какой-то момент только кроваткой, коляской или общей атмосферой, созданной ею.

Я бы хотел предложить название для этого особого вида отношений. Лично мне нравится термин эго-связь (ego-relatedness), который подходит потому, что довольно явно контрастирует со словом ид-отношение (id-relationship), которое в очередной раз вносит путаницу в то, что могло бы быть названо жизнью эго. Эго-связь подразумевает отношения между двумя людьми, из которых по меньшей мере один (или оба) находятся наедине с собой, но в тоже время присутствие одного важно для другого. Я полагаю, что если сравнивать значения слов "like" (пер.: нравиться, любить, желать) и "love" (пер.: любить), можно увидеть, что "liking" (пер.: расположение, любовь, склонность) относится Читать далее...

"Помни! При каждом действии, вызывающем реакцию, воля должна предвидеть толчок противоположных сил, чтобы уничтожить или хотя бы смягчить столкновение".
Папюс