Эффективная ли диета Вирджин?
30-11-2023 13:42
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Быстро похудеть, отказавшись от нескольких продуктов: так работает "девственная" диета.
- - Что стоит за этим подходом и каковы его преимущества и недостатки.
Диета обещает похудение на 3,5 кг за 7 дней - и надо лишь всего исключить 7 продуктов.
- - За этим обещанием стоит программа Virgin Diet от американского эксперта по питанию и фитнесу Джей Джей Вирджин / JJ Virgin.
- - По ее словам, причиной отсутствия успеха в похудении является пищевая непереносимость – и именно эту проблему решает ее диета.
Диета Вирджин: потерять до 3,5 килограммов за неделю
Этапы диеты Вирджин
- Первая фаза представляет собой фазу строгой элиминации (изъятия), которая длится 21 день.
В меню на три недели входят следующие продукты...
- На втором этапе диеты, одна из 7 исключенных групп продуктов вновь вводится на одну неделю каждая
- Итог реализуется навсегда как 3-ья фаза диеты
Преимущества диеты Вирджин
Минусы Virgin-диеты
https://larissa-moor.de/effektivnaya-li-dieta-virdzhin/
Видео Домашний хлеб: простой рецепт хлеба без замеса. По рецепту Джима Лэи/ Jim Lahey
26-11-2023 13:05
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Домашний хлеб: самый простой рецепт хлеба
26-11-2023 13:03
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Удивительное изобретение человека - хлеб!
- - Как ни крути, но без него никак!
- - А сколько видов хлеба существует! Во всем мире хлеб пекут разными способами.
Многие хозяйки мечтают печь домашний хлеб. Начните с самого простого рецепта…
Домашний хлеб Джима Лэи — это рецепт хлеба без замеса
- Как испечь домашний хлеб по самому простому рецепту
- Не спешите читать рецепт — вначале вникните в детали!
Домашний хлеб без замеса Джима Лэи
- Как испечь домашний хлеб без замеса
- Примечания к ингредиентам
- Памятка: самой простой рецепт домашнего хлеба
- Часто задаваемые вопросы по рецепту
Ирландский черный хлеб: домашний хлеб без замеса
- Как испечь Ирландский домашний хлеб без замеса
Домашний хлеб без замеса с грецкими орехами
- Как испечь домашний хлеб с грецкими орехами
А вот мой хлеб без замеса
- - Этапы приготовления хлеба
https://larissa-moor.de/domashnij-xleb-prostoj-recept-xleba/
Видео Домашний хлеб: простой рецепт хлеба без замеса. По рецепту Джима Лэи/ Jim Lahey
Простуда. Симптомы простуды и причины
22-11-2023 16:40
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
При простуде верхние дыхательные пути воспаляются болезнетворными микроорганизмами.
- Простуду еще называют гриппоподобной инфекцией.
Простуда – это инфекция верхних дыхательных путей. Симптомы простуды и причины ее появления важно знать с целью профилактики заболевания
- Первые признаки простуды
- Симптомы простуды
Вирусы – самая частая причина простуды
- Факторы, способствующие вспышке гриппозной инфекции
- Группы риска по частым инфекциям
Как происходит заражение простудными вирусами
- Вирусы простуды могут попасть в организм разными путями
- Какие вирусы вызывают простуду?
Советы при первых признаках простуды
Простуда и лечение
- Что быстро помогает при простуде?
- Чего не следует делать, если у вас простуда?
Для диагностики и лечения обращайтесь к специалистам!
https://larissa-moor.de/prostuda-simptomy-prostudy-i-prichiny/
Рецепты для детей. Полезные рецепты
19-11-2023 14:19
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Дети любят сладкое. Но сколько сахара в день действительно должны получать дети?
- - И помимо очевидных сахарных ловушек есть и многочисленные скрытые.
Кроме того, мы, взрослые, сами часто поступаем неправильно, "вознаграждая" ребенка именно сладким.
Сладкие рецепты для детей должны быть не только вкусными, но, в первую очередь, полезными! Полезные рецепты в вашу копилку!
- Сколько сахара нормально?
- Что может случиться, если дети будут есть слишком много сахара каждый день?
- Где сахар?
- Что должны сделать родители для своих детей, чтобы они ели меньше сладкого
Полезные рецепты для детей
- Полезные рецепты для детей. Напитки
- Полезные рецепты для детей. Завтрак
- Полезные рецепты для детей. Обед или ужин
- Полезные рецепты для детей. Сладкие перекусы и десерты
Просто, быстро, вкусно, полезно!
https://larissa-moor.de/recepty-dlya-detej-poleznye-recepty/
Яблочная диета. Рецепты с яблоками
15-11-2023 13:54
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Хотите верьте, хотите нет, но есть и такая диета.
- И когда "сидеть" на яблочной диете, как не осенью?
- Ведь яблоки недороги, доступны, вкусны!
Яблочная диета: как быстро похудеть
-
- Радикальная яблочная диета
-
- Модифицированная яблочная диета: худейте, не голодая
[625x371]
Почему яблоки так полезны для диеты
- 7 веских причин, почему нужно есть яблоко каждый день
1. Яблоки особенно богаты питательными веществами.
2. Яблоки снижают риск рака
3. Яблоко для здоровья сердца
4. Яблоки помогают поддерживать вес
5. Яблоки способствуют пищеварению
6. Яблоко защищает от диабета
7. Яблоки поддерживают функцию легких
- Как есть яблоко?
- Полезны ли яблоки для всех?
Яблочная диета: 4 вкусных рецепта
1. Яблочные мюсли с орехами
2. Яблочный салат с индейкой
3. Тарт фламбе с яблоками
4. Яблочные сандвичи с начинкой из мюсли
https://larissa-moor.de/yablochnaya-dieta/
Рецепт варенья: варенье из помидоров
12-11-2023 17:09
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рецептом варенья никого не удивишь.
- - Варят хозяюшки варенье (также желе, мармелад, конфитюр) не только из фруктов и ягод, но и из овощей, например, из кабачков, тыквы, дыни...
Но вот варенье из помидоров меня удивило.
- - Вот для вас несколько рецептов помидорного варенья.
Варенье из помидоров готовить несложно, а результат вас удивит: получается вкусное, ароматное, яркое!
- Помидоры полезнее в приготовленном виде, чем в сыром
Варенье из помидоров. Рецепты
- Простой рецепт варенья из помидоров
- Простой рецепт варенья из зеленых помидоров
- Варенье из помидоров «то самое» из журнала «Крестьянка»
- Варенье из помидоров черри целиком
- Необычное варенье из помидоров с орехами
- Варенье из помидоров пикантное
Немного истории о варенье из помидоров
https://larissa-moor.de/recept-varenya-varene-iz-pomidorov/
Безуглеводная диета. Как питаться без углеводов
09-11-2023 16:14
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Есть ли продукты, в которых вообще нет углеводов? Да, на самом деле такие продукты есть!
- - Любой, кто придерживается низкоуглеводной или безуглеводной диеты, старается максимально сократить потребление углеводов.
- - Конечно, это особенно легко сделать с продуктами, в которых вообще нет углеводов.
Но: углеводы скрыты в бесконечном количестве продуктов — без них нет даже фруктов и овощей.
Как можно питаться без углеводов? Безуглеводная диета, да! — но с какими продуктами?
Безуглеводная диета. Продукты
- Фрукты без углеводов: к сожалению невозможно
- Овощи без углеводов: ограниченный выбор
- Грибы без углеводов?
- Есть ли бобовые без углеводов
- Орехи и семена без углеводов: ваш выбор
- Молочные продукты без углеводов? Нет шанса!
- Сыр без углеводов — на самом деле!
- Мясо без углеводов — да, точно так!
- Рыба и морепродукты без углеводов
- Жиры и масла без углеводов: Нет проблем!
- Напитки без углеводов: больше, чем просто вода
- Алкогольные напитки без углеводов
Спагетти без углеводов
Не наслаждайтесь только едой без углеводов!
https://larissa-moor.de/bezuglevodnaya-dieta-kak-pitatsya-bez-uglevodov/
Скумбрия. Польза и рецепты
05-11-2023 15:53
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Польза скумбрии широко признана в области диетологии.
Скумбрия — это богатая питательными веществами рыба, которая полезна для здоровья сердечно-сосудистой системы, здорового веса и питания в целом.
- - Регулярное включение рыбы в свой рацион — отличный способ улучшить самочувствие и воспользоваться ее питательными свойствами.
Узнайте, чем полезна скумбрия, а ведь она очень полезна! И конечно, вас ждут рецепты скумбрии — простые, быстрые и вкусные!
Скумбрия. Польза
- Скумбрия — богатый источник витаминов
- Скумбрия является важным источником необходимых минералов для организма
- Скумбрия полезна во многих отношениях
Скумбрия. Рецепты
- Скумбрия с овощами
- Фаршированная скумбрия в духовке
- Скумбрия в духовке, запеченная в банке
- Скумбрия в лимонном соусе
- Паста со скумбрией и томатным соусом
- Маринуем скумбрию самостоятельно
- Скумбрия вареная с соусом из крыжовника
Видео Необычная Скумбрия в Духовке
https://larissa-moor.de/skumbriya-polza-i-recepty/
Акция «Выигрывай мультиварки каждую неделю»
02-11-2023 14:02
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Приз - Мультиварка Philips!
Акция «Выигрывай мультиварки каждую неделю»: призы - мультиварка
Цели акции
Участвуйте в акции от приправ Кнорр. Покупайте продукцию, участвующую в акции, регистрируйте чек, розыгрыш мультиварок каждую неделю!
- - Каждую неделю - Мультиварка PHILIPS HD3134/00 (всего 364 шт.)
- - Чеки принимаются из всех магазинов на территории РФ, в которых присутствует продукция бренда Knorr
Сроки проведения акции
- - Полный период проведения Акции: с 01.04.2023 по 30.04.2024 года
- - Период приема заявок на участие (срок совершения покупки Продукции): с 01.04.2023 по 31.03.2024 года
Призы акции
- - 364 мультиварки
Для участия в Акции необходимо
- - Приобрести Продукцию (минимально одна позиция в чеке)
- - Зарегистрировать чек о покупке Продукции
https://onlinekonkurs.ru/akcziya-vyigryvaj-multivarki-kazhduyu-nedelyu/
Дыхательные упражнения для похудения
31-10-2023 17:30
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Японский трюк сделает живот плоским – без упражнений и голодания! Таковы обещания - и для необходимо лишь выполнять дыхательные упражнения.
- - Безупречно плоский живот обычно означает осознанное питание и большую физическую активность.
- - Однако в Японии знают, как растопить жир на животе без каких-либо жертв или тренировок.
Так ли это? - Разберемся.
Дыхательные упражнения для похудения: 5 минут в день приведут ли к цели?
Дыхательные упражнения для похудения
- - Как работает «Долгое дыхание»?
- - Дыхательные упражнения для похудения: что надо знать
- - Насколько эффективно «Долгое дыхание»?
Подходит ли «Долгое дыхание» для похудения
https://larissa-moor.de/dyxatelnye-uprazhneniya-dlya-poxudeniya/
Выпечка из тыквы. Тыквенные булочки
27-10-2023 15:42
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Из тыквы мы уже готовили целое меню!
- - А сейчас мы возьмемся за тыквенные булочки.
Это вкусно! Это красиво! Это полезно!
- И их уместно приготовить на Хэллоуин.
Тыквенные булочки можно испечь очень красиво, в форме тыквы. Выпечка из тыквы может быть такой красивой!
Пышные тыквенные булочки из дрожжевого теста с ванилью и сливочным маслом
- Как испечь тыквенные булочки
- Тыквенные булочки: пищевая ценность
- Примечание к рецепту Тыквенные булочки
Выпечка из тыквы. Тыквенные булочки в форме тыквы
- Мастер-класс по оформлению булочек из тыквы
- Видео Тыквенные булочки в виде тыквы
Все подробности здесь https://larissa-moor.de/vypechka-iz-tykvy-tykvennye-bulochki/
Тыква. Польза. Меню с тыквой
24-10-2023 13:35
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
- Осень означает время тыквы, особенно на кухне.
- Это хорошо, потому что тыква не только вкусна, но и очень полезна.
- А что вкусного можно приготовить из тыквы? - Да все!
Тыква: польза овоща огромная. Узнаем об этом побольше. А еще приготовим целое меню с тыквой — от салата до напитка!
- Что делает тыкву такой полезной?
- Польза тыквы для здоровья
- Тыква — это настоящая витаминная бомба
- Семечки тыквы очень полезны
Как правильно хранить тыкву?
Как правильно готовить тыкву?
Тыква: рецепты. Меню с тыквой
- Салат с тыквой батернат с рукколой, чечевицей и зернами граната
- Чечевичный суп с тыквой Хоккайдо
- Запеченная тыква как гарнир или основное блюдо
- Запеченная тыква Хоккайдо со сливочно-грибной начинкой ризотто
- Тыквенный чизкейк
- Латте с тыквой и сливками
- Квашеная тыква
- Варенье из тыквы и яблок
https://larissa-moor.de/tykva-polza-menyu-s-tykvoj/
Как можно похудеть без овощей
19-10-2023 16:47
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Если у вас возник вопрос «Как можно похудеть, если не любишь овощи», то статья для вас
И вопрос не стоит, что надо их полюбить, ибо еда не должна быть насилием для организма…
Как можно похудеть без овощей: советы
- Поговорите со своим врачом
- Найдите квалифицированного диетолога
- Поставьте цели похудения (запишите их!) и добивайтесь их
- Составьте свой план питания для похудения
- Определите размеры порций
- Считайте свои калории
- Съедайте две или три порции фруктов в день
- Делайте соки сами или покупайте соки
- Делайте смузи
- Ешьте нежирные белки и цельнозерновые продукты
- Принимайте добавки
- Взвешивайтесь раз в неделю
- Записывайте свои приемы пищи и перекусы в пищевой дневник
- Переоцените свой прогресс
И все же овощи!
- Попробуйте новые овощи
- Готовьте овощи разными способами
- Добавляйте овощи в свои блюда
Самые ценные советы Как можно похудеть без овощей
Салат из капусты. Салат Коул слоу
15-10-2023 11:19
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Coleslaw - это салат из капусты по-американски.
Салат из капусты готовят из белокочанной, красной или остроконечной капусты.
Салат из капусты Coleslaw подают с барбекю, рыбой, мясом, с гамбургерами или в качестве гарнира.
Важно! Коул слоу подают холодным: три часа в холодильнике
Хрустящий и свежий салат не только вкусен, но и полезен!
Салат из капусты Коул Слоу
- Какие сорта капусты для чего подходят
Салат из капусты. Коул слоу: рецепты
- Классический американский салат из капусты Коул слоу
- Тайский салат из капусты
- Баварский салат из капусты
- Салат из капусты с манго
Бонус! Квашенная капуста за 2 дня
Видео Салат Coleslaw
Эффективная диета Тонон
11-10-2023 17:01
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Убрать живот? - Не проблема! Эффективная диета Тонон находится под пристальным вниманием врачей.
- - Так низкоуглеводный рацион или обезжиренные продукты? Что работает?
Диета Тонон: худеем по-французски
- Строгое меню диеты
- Низкоуглеводный принцип диеты Тонон
Может ли диета Тонон помочь в потере веса?
- Представляет ли диета Тонон риск для здоровья?
Главное в диете Тонон
- Как работает диета Тонон?
- Продукты для диеты Тонон
Меню диеты Тонон
- Так может выглядеть примерный день диеты Тонон
Диета Тонон. Итоги. Выводы
https://larissa-moor.de/effektivnaya-dieta-tonon/
Рецепт маринованных кабачков на зиму
08-10-2023 12:04
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ну что? Попёр, любезный? Икру готовите?
- - Что у вас там - засилье кабачков или цукини?
Боремся с засильем кабачков простым способом — мы их заготавливаем. И рецепт маринованных кабачков на зиму — очень простой и бюджетный!
- Кабачки или цукини?
- Кабачки и цукини полезные
Маринованные кабачки на зиму. Простые и быстрые рецепты
- Рецепт маринованных кабачков на зиму кружочками
- Закуска Рулетики из кабачков с моцареллой
- Рецепт маринованных кабачков на зиму. Советы
https://larissa-moor.de/recept-marinovannyx-kabachkov-na-zimu/
Диета для похудения Карла Лагерфельда
05-10-2023 15:19
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Хотите узнать, как Карл Лагерфельд держал свой вес – и, причем, долгие годы?
- - Карл Лагерфельд составил свою 3-D диету, которая стала бестселлером в виде книги.
- - С тех пор модельер был стройный.
Его врач Жан-Клод Удре / Jean-Claude Houdret рассказывает, как ему это удавалось.
Диета для похудения. 3-D диета Карла Лагерфельда
- Диета для похудения Карла Лагерфельда в вопросах и ответах
Диета для похудения — не все благополучно в королевстве Лагерфельда
- Лагерфельд был одержим своим весом
- Диета 3D – дорогой рецепт успеха Лагерфельда
Три этапа диеты для похудения от Лагерфельда
- Преимущества 3D-диеты
- Недостатки 3D-диеты
- Полезна или нет диета Лагерфельда?
Рецепт. Пюре из баклажанов с муссом из тунца
https://larissa-moor.de/dieta-dlya-poxudeniya-karla-lagerfelda/
Яблочный пирог. Простые и быстрые рецепты
01-10-2023 12:24
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
- Пробуйте и оценивайте!
- За окнами осень - урожай яблок!
Простой яблочный пирог. Рецепты
Семь прекрасно быстрых и чудесно простых рецепта яблочного пирога. Их, несомненно, если не тысячи, то сотни - но самые классные яблочные пироги те, которые быстро готовятся и быстро съедаются. А потому что вкусно!
Быстрый яблочный пирог с бисквитом
- Вкусный, сочный и готовится в кратчайшие сроки – этот рецепт быстрого яблочного пирога понравится всем.
Яблочный пирог рецепт на каждый день
- По желанию заранее разместите на торте осенние листья и при присыпке сахаром создайте красивый узор.
Яблочный пирог в духовке
- Идеально сочетается с шариком ванильного мороженого или взбитыми сливками.
Быстрый яблочный пирог с большим количеством свежих яблок
- Яблоки и йогурт в тесте делают его сочным и вкусным
Попробуйте! Тесто готово менее чем за 30 минут. Идеально, когда все должно идти быстро.
Диетический простой яблочный пирог
- Фитнес-яблочный пирог – полезный и сочный рецепт.
Это очень простой рецепт вкусного фитнес-яблочного пирога, в котором вместо белой муки используются овсяные хлопья. Это означает, что полезный пирог содержит значительно больше клетчатки и микроэлементов.
- По сравнению с классическим вариантом фитнес-яблочный пирог еще и гораздо менее калорийный. Хотя на вкус он не хуже.
Простой яблочный пирог "Потряси меня!"
- Всем понравится этот яблочный пирог, который нужно трясти, а не перемешивать.
Вот уже просто готовится - все смешал в миске и... Закрыть и потрясти. И печь!
Тертый яблочный пирог
- Потрясли пирог? - теперь наступило время потереть!
https://larissa-moor.de/yablochnyj-pirog-prostye-i-bystrye-recepty/
И немаловажный вопрос - как украсить яблочный пирог. Подача - наше все!
- Видео. Простой яблочный пирог и как его оформить и подать
Эффективная диета - похудеть за 24 часа
27-09-2023 17:40
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Можно ли похудеть с помощью 24-часовой диеты?
- - Диета «24 часа» - это потеря веса до 2 килограммов за 24 часа.
- - Девиз: «Революционный: день, который меняет все».
Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой.
- Поэтому мы более внимательно рассмотрим эту диету.
Как похудеть за 24 часа: не секрет! Эффективная диета от диетологов
- Как работает 24-часовая эффективная диета?
24-часовая диета: диетический день
- 24-часовая эффективная диета. Меню
- Какие продукты разрешены во время диеты
24-часовая диета: выводы
- Особенности 24-часовой диеты
- Преимущества 24-часовой диеты
- Недостатки 24-часовой диеты
- Диета не подходит для следующих групп людей