Мобильный LiveInternet

- Литовский холодный суп со свеклой Saltibarsciai

- Свекольный летний суп «Хлодник» — холодный суп по-польски

- Холодный суп с курицей, свеклой и свекольными листьями

- Холодный свекольный суп с помидорами и смородиной

https://larissa-moor.ru/xolodnye-supy-recepty-na-leto/

Домашняя маска для рук с содой. Почему она эффективная 16-07-2025 13:40

Руки и шея чаще всего выдают возраст.

- Если подумать, то рукам приходится нелегко: все виды работ в наших руках!

Какой уход за руками может сохранить эластичность кожи рук и ее нежность?

- Если крем для рук не помогает сохранить ухоженность рук, то прекрасно помогут домашние средства.

[625x469]

Очень эффективной может быть домашняя маска для рук из самых простых ингредиентов

- Сделайте домашние маски с содой

- Пищевая сода для ухода за кожей

- Пищевая сода в доме

Домашняя маска для рук

- Мытье рук с пищевой содой: почему это полезно

- Мытье рук пищевой содой и мылом

- Рецепт пасты для мытья рук с пищевой содой

- Потные руки: если выстрадаете от потливости рук

Эффективная домашняя маска для рук. Рецепт

https://larissa-moor.ru/domashnyaya-maska-dlya-ruk-ochen-effektivnaya/

Почему кофе полезный? Вопросы и ответы 08-07-2025 16:31

Итак, кофе полезный — но в каких количествах? И еще не мешает узнать, чем кофе полезный и как его приготовить, чтобы он был и полезный и вкусный

- Способ приготовления напитка оказывает огромное влияние на пользу и вкус кофе

Чем полезен кофе для здоровья

- Что говорит наука о пользе кофе?

- Кофе: лекарство или яд?

- Кому следует пить мало кофе?

- Что делает кофе полезным

- Какой тип и сорт кофе особенно полезен

- Когда кофе нарушает сон

- Почему кофе действует как стимулятор, на кого и насколько хорошо?

- Подходит ли кофе для профилактики болезней?

- Чувствительность к инсулину, сосудистая защита и противовоспалительное действие кофе

- Кофе — это хорошо для легких и печени

- Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний

Как сварить кофе полезный для здоровья

- Как сварить фильтровой кофе

- Френч-пресс — вот как приготовить кофе!

- Гейзерная кофеварка. Как приготовить эспрессо

- Приготовление мокко: как приготовить турецкий кофе

В каком кофе больше всего кофеина?

- Сколько полезно кофеина в день?

https://larissa-moor.ru/pochemu-kofe-poleznyj-voprosy-i-otvety/

Диета OMAD. Можно ли быстро похудеть с ней? 04-07-2025 14:13

Ответ простой: да, можно.

- Ну здесь интереснее рассмотреть и другие моменты: насколько безопасно для здоровья диета OMAD.

Это один из способов быстро похудеть, но полезна ли эта радикальная диета?

3183520_pohudetsdietojOMAD_1 (625x625, 94Kb)

- Самое главное, что следует знать об диете OMAD

Как работает диета OMAD?

- 6 правил диеты OMAD

3183520_pohudetsdietojOMAD_2 (625x625, 102Kb)

1. Диета OMAD. Чередуйте 2-3 дня в неделю

2. Кому подходит диета OMAD?

3. Диета OMAD. Здоровое и сбалансированное питание

4. Диета OMAD. Пейте много

5. Диета OMAD. Постепенно привыкайте

6. Диета OMAD. Ешьте в одно и то же время

Как один прием пищи в день влияет на мышцы?

3183520_pohudetsdietojOMAD_5 (625x625, 79Kb)

Чтобы быстро похудеть, следующие вещи имеют важное значение

- Быстрое похудение с диетой OMAD: важно знать для успеха

Эффекты от диеты

- Полезно ли есть только один раз в день для похудения?

- Важно! Что надо необходимо учитывать при диете OMAD

3183520_pohudetsdietojOMAD_7 (625x625, 85Kb)

Вывод: диета OMAD эффективна, но подходит не всем

- Безопасна ли диета OMAD? Вот что говорит эксперт

https://larissa-moor.ru/dieta-omad-mozhno-li-bystro-s-nej-poxudet/

Рецепты напитков - от жажды и для здоровья 30-06-2025 17:37

Человек не может без жидкости.

- Напитки нужны, в первую очередь, чтобы утолить жажду.

Если вы хотите утолить жажду, не навредив здоровью и фигуре, лучше всего выбирать напитки, которые содержат минимальное количество сахара и калорий.

- Подходят ли легкие напитки и стимуляторы, такие как чай и кофе, в качестве полезных напитков, и как простая вода становится «настоянной водой»: сегодня подробно рассмотрим популярные средства для утоления жажды.

Рецепты напитков — от жажды и для здоровья, которые просто приготовить из того, что дома или в саду

- Полезные напитки

Напитки: рецепты воды «со вкусом» — с пользой для здоровья и фигуры

- Вода со вкусом напиток Infused Water

Напитки «со вкусом» для жажды, здоровья и фигуры. Рецепты

- Напиток с клубникой, лимоном и базиликом

- Напиток с арбузом, халапеньо и мятой

- Напиток из манго, кокоса и лайма

- Напиток из апельсина, винограда и розмарина

- Напиток с киви, маракуйей и мятой

- Напиток с огурцом, лаймом и тимьяном

- Напиток с яблоком, имбирем и корицей

Ингредиенты и рецепты напитков

- Варианты вкусных и полезных напитков

- Эффект от настоянной воды

Пробиотические напитки — для здоровья и красоты

- Что такое Ginger Bug, то есть «рыжий жук»?

- Почему напиток с Ginger Bug полезен

- Рецепт имбирной закваски для пробиотических напитков

- Как приготовить пробиотические напитки с Ginger Bug

Вы можете приготовить пробиотические чаи

https://larissa-moor.ru/recepty-napitkov-ot-zhazhdy-i-dlya-zdorovya/

Как гормоны не дают похудеть 28-06-2025 11:47

- Лишний вес: наследственное, гормональное или "наеденное" самим собой?

- Здоровая диета и физические упражнения не являются панацеей для каждого пациента.

Ведь есть еще и гормоны...

[625x417]

Итак, гормоны — один из факторов, определяющих, будет ли у человека избыточный вес

- Как связаны гормоны и вес?

- Какие гормоны влияют на вес?

У вас большой избыточный вес?

- Женские гормоны и набор веса: эстроген и ожирение

- Гормональный дисбаланс и вес — есть связь

- Как работает диета HCG

- Гормоны — не единственный ключ к потере веса

Гормоны. Ключевые моменты вкратце

[625x313]

https://larissa-moor.ru/kak-gormony-ne-dayut-poxudet/

Морковный суп Моро - блюдо или лекарство? 22-06-2025 16:20

Морковный суп Моро, также известный как суп Моро, — суп, приготовленный исключительно из моркови, воды и соли.

- Впервые в качестве лекарственного средства приготовлен Эрнстом Моро в начале XX века.

- Суп применяется как домашнее средство от диареи наряду с овсяной кашей.

Морковный суп Моро как домашнее лечебное средство

Морковный суп Моро очень полезный

- Что особенного в супе Моро?

- Остановить диарею с помощью морковного супа Моро!

- Каким образом морковный суп Моро помогает от диареи?

- Морковный суп действует лучше, чем растворы глюкозы и электролитов

Морковный суп Моро: оригинальный рецепт

- Морковный суп Моро. Пищевая ценность на 100 г

Морковный суп Моро. Советы

- Можно ли добавлять другие продукты в морковный суп Моро?

- Можно ли есть что-нибудь еще при диарее?

- Как употреблять и дозировать морковный суп Моро?

- Почему морковный суп действует лучше антибиотиков?

- Эффект от супа

https://larissa-moor.ru/morkovnyj-sup-moro-blyudo-ili-lekarstvo/

Напитки в жару - все, кроме кока-колы! 18-06-2025 13:40

Освежающие напитки в жару важнее, чем еда!

- Потому что потеря жидкости в жару очень интенсивная, а восполнить ее просто необходимо для того, чтобы организм не давал сбоев!

Понятно, что вода дана нам природой, чтобы утолить жажду.

- Но хочется и побаловать себя легкими, освежающими, вкусными и полезными (не забываем об этом!) напитками.

Приготовить разнообразные освежающие напитки в жару своими руками очень просто!

Лучшие напитки в жару в домашних условиях. Рецепты

- Сделайте сами свой напиток с водным кефиром

а/. Как приготовить собственный напиток с морским рисом?

б/. Чистота и гигиена при работе с морским рисом

в/. Напиток со вторичной ферментацией

г/. Напиток Водный кефир с вишней и грушами. Рецепт для второго брожения

д/. Польза напитка с индийским рисом (водный кефир)

Охлаждающий напиток в жару Тепаче

- Вариации вкусов напитка тепаче

- Информация о пищевой ценности напитка тепаче

Напиток в жару Rejuvelac утоляет жажду и придает сил

[625x313]

- Вот материалы и шаги для приготовления пробиотического напитка Rejuvelac

- Использование Rejuvelac в кулинарии, полезной для кишечника

- Капустный напиток Rejuvelac

- И в заключение о ферментированных напитках Rejuvelac

https://larissa-moor.ru/napitki-v-zharu-vse-krome-koka-koly/

Что бы съесть, чтобы похудеть? - Ответ такой: Диета 30 растений в неделю 16-06-2025 16:27

- Вместо «5 порций в день» теперь «30 растений в неделю»: эксперты рекомендуют употреблять 30 различных растительных продуктов в неделю.

- Зачем нам есть 30 растений в неделю? Как мы вообще справимся с этим?

- И какое влияние новые диетические рекомендации окажут на наше здоровье?

Чтобы похудеть, надо есть чудодейственное средство для здорового кишечника: 30 растений в неделю!

Диета 30 растений в неделю, чтобы похудеть!

- Считаем баллы, чтобы похудеть!

- Растительные баллы, чтобы похудеть

- Растительные баллы: что не считается?

- Советы: что съесть, чтобы набрать 30 растительных баллов — и похудеть

[625x615]

Больше растений, лучше кишечник? И можно похудеть?

- Лучше овощи есть, чтобы похудеть

- Небольшие шаги к большему разнообразию растений: вот так есть овощи, чтобы похудеть

- Зеленый смузи на завтрак (на 1-2 порции): чтобы похудеть

[505x700]

https://larissa-moor.ru/chto-by-sest-chtoby-poxudet-otvet-takoj/

Легкие рецепты из арбуза - как раз сезон! 09-06-2025 13:10

- Арбузы вкусные и полезные
- и с ними легко избавиться от лишнего веса!

Арбуз — любимая ягода: как приготовить легкие рецепты с арбузом и при этом наесться и похудеть?

[600x700]

- Легкие рецепты? — Да легко!

Легкие рецепты из арбуза. Меню на 1 день

[625x484]

- Освежающий и легкий салат из арбуза и редиса
- Холодный суп из арбуза и перца
- Бутерброд с арбузом
- Пирожные с арбузом
- Арбузное мороженое
- Арбузное кимчи

[625x313]

https://larissa-moor.ru/legkie-recepty-iz-arbuza-kak-raz-sezon/

Домашние маски для лица из льняного семени - бьюти-тренд 06-06-2025 13:02

Маленькие зерна, большой эффект: маски из льняного семени ухаживают за кожей и волосами, и их можно приготовить в кратчайшие сроки.

- Неприметные семена содержат ценные активные ингредиенты, которые можно активировать с минимальными усилиями и использовать для создания экологически чистой натуральной косметики.

- Вы можете быстро и недорого приготовить домашние маски для ухода за кожей и волосами из льняного семени своими руками

А вы помните такие маски?

- Я вот помню, как мама на льняном отваре завивала кудри... Вот так. "Все новое- хорошо забытое старое!"

Вы можете быстро и недорого приготовить домашние маски для ухода за кожей из льняного семени своими руками

Льняное семя: универсально в качестве пищи и косметики

- Домашняя маска из льняного семени для ухода за кожей

- Маска из льняного семени своими руками. Инструкция

- Маска из льняного семени своими руками. Ингредиенты

- Действительно ли маска из льняного семени заменяет ботокс?

- Безопасны ли для кожи маски из льняного семени?

Домашняя маска из льняного семени для ухода за волосами и для укладки

Домашняя маска из льняного семени: визитная карточка

https://larissa-moor.ru/domashnie-maski-dlya-lica-iz-lnyanogo-semeni-byuti-trend/

Домашние маски для лица из льняного семени - бьюти-тренд 06-06-2025 12:57

Маленькие зерна, большой эффект: маски из льняного семени ухаживают за кожей и волосами, и их можно приготовить в кратчайшие сроки.

- Неприметные семена содержат ценные активные ингредиенты, которые можно активировать с минимальными усилиями и использовать для создания экологически чистой натуральной косметики.

- Вы можете быстро и недорого приготовить домашние маски для ухода за кожей и волосами из льняного семени своими руками

А вы помните такие маски?

- Я вот помню, как мама на льняном отваре завивала кудри... Вот так. "Все новое- хорошо забытое старое!"

Вы можете быстро и недорого приготовить домашние маски для ухода за кожей из льняного семени своими руками

https://larissa-moor.ru/domashnie-maski-dlya-lica-iz-lnyanogo-semeni-byuti-trend/

Льняное семя: универсально в качестве пищи и косметики

- Домашняя маска из льняного семени для ухода за кожей

- Маска из льняного семени своими руками. Инструкция

- Маска из льняного семени своими руками. Ингредиенты

- Действительно ли маска из льняного семени заменяет ботокс?

- Безопасны ли для кожи маски из льняного семени?

Домашняя маска из льняного семени для ухода за волосами и для укладки

[625x417]

Домашняя маска из льняного семени: визитная карточка

Обмен веществ или метаболизм: как улучшить? 01-06-2025 15:57

- Знакомо ли вам это чувство: вы едва переели на выходных, а весы уже показывают на один, два или даже несколько килограмм больше?

- Или вы постоянно устаете, не любите двигаться и часто мерзнете?

Разбираемся, что такое обмен веществ т.е. метаболизм, что происходит, когда он «засыпает», и что сделать, чтобы ускорить обмен веществ

- Что такое обмен веществ или метаболизм?

- Вот как работает обмен веществ / метаболизм

[625x416]

Существует ли такое понятие, как «спящий» метаболизм?

- Симптомы замедленного обмена веществ

[625x361]

Как поддерживать активный метаболизм?

- Ешьте достаточно

- Убедитесь, что вы получаете достаточно белка

- Ешьте острое!

- Пейте достаточно

- Продукты для активного обмена веществ

Ускорители метаболизма из натуральной кухни
Тренировка для более активного обмена веществ
Обмен веществ: что вам надо знать

https://larissa-moor.ru/obmen-veshhestv-ili-metabolizm-kak-uluchshit/

Выпечка с клубникой: торты и пироги 28-05-2025 13:01

- Ура, ура! - Клубничный сезон наступил!

- Вволю наесться ягодой, от души и от пуза...

А если есть желание, то на столе всегда уместна выпечка с клубникой.

Выпечка с клубникой — как со свежей, так и замороженной — вкусная и ароматная. Семь чудесных рецептов ждут вас!

- Клубника — не просто вкусно, но и полезно!

- Клубника: низкокалорийная витаминная бомба

- Витамин С: клубника побеждает апельсин

- Клубника может защитить от рака

- Клубника может оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему

- Возможное противовоспалительное действие клубники на кишечник

Выпечка с клубникой: рецепты с указанием пищевой ценности

- Торт с клубникой и легким творожным кремом

- Песочный пирог с клубникой и маскарпоне

- Чизкейк с клубникой замороженной (и немного свежей)

- Торт «Клубничная бабочка»

- Шарлотка с клубникой без выпечки

- Клубнично-кокосовые пирожные

- Кокосовый торт с клубникой и лаймом

Выпечка с клубникой: посмотрите, как украсить торты и пироги с клубникой

[625x375]

https://larissa-moor.ru/vypechka-s-klubnikoj-torty-i-pirogi/

Моринга - что это, ее польза и как употреблять 25-05-2025 14:20

Чем же интересна моринга?

Моринга на слуху давно уже у интересующихся здоровым образом жизни. О пользе мориги и ее использовании для укрепления здоровья пойдет речь в данной статьи

- Моринга: польза

- Пищевая ценность моринги

- Медицинское значение моринги

Моринга. Как ее употреблять

- При каких заболеваниях помогает Моринга?

- Когда не следует принимать Морингу?

- Порошок моринги, моринга в капсулах и в виде чая

- Рецепт с морингой: Спред авокадо

Моринга. Визитная карточка

- Компоненты порошка моринги

- Моринга содержит…

https://larissa-moor.ru/moringa-chto-eto-ee-polza-i-kak-upotreblyat/

Как работает метод похудения 80 процентов 19-05-2025 13:56

- Хара Хачи Бу Hara Hachi Bu (в переводе с японского «8 частей от 10 полных»), также называемое японским «правилом 80%», является ключом к долгой жизни.

- Сегодня этот рецепт является синонимом умеренности, воздержания и самоконтроля в питании (отсюда и название «окинавская диета»).

[625x449]

- Что такое Хара Хачи Бу

Метод похудения 80 процентов — это умеренность в питании

- Изучите метод похудения Хара Хачи Бу

- Метод похудения Хара Хачи Бу — метод 80%-го правила

- Меньше ешьте, здоровее живите

Является ли метод похудения Хара Хачи Бу ключом к успеху?

https://larissa-moor.ru/kak-rabotaet-metod-poxudeniya-80-procentov/

Чай матча: польза... И как пить? 15-05-2025 18:08

Отличающийся ярким зеленым цветом, матча представляет собой порошок, изготовленный из листьев зеленого чая.

- Его можно употреблять в виде чая или добавлять в смузи, выпечку и другие продукты.

- Матча содержит ингредиенты, которые имеют ряд преимуществ для здоровья.

Итак, повсеместно говорят, что чай матча полезный. Разберемся, в чем польза чая, а также узнаем, как его пить

- Что такое матча?

- В чем разница между матча и зеленым чаем?

- Есть ли в матча кофеин?

Чай матча — в чем польза?

- Вот что мы знаем о некоторых веществах, содержащихся в матча

- Визитная карточка чая матча

Чай матча: как пить? …и есть?

- Традиционное использование матча

- Как распознать хороший матча?

[625x461]

Чай матча. Рецепты

- Рецепт матча латте

- Холодный матча-латте — летняя версия

- Домашнее мороженое с матча

- Рецепт: веганские блинчики с матча

- Капкейки с чаем матча

https://larissa-moor.ru/chaj-matcha-polza-i-kak-pit/

Ферментированный чеснок по-персидски Sir Torshi 10-05-2025 17:15

Рецепт ферментированного чеснока в уксусе.

Хорошие вещи требуют времени!

Многие хорошие вещи в жизни стоят того, чтобы их подождать.

Персидский чеснок — кулинарный аналог действительно хорошего виски: чем дольше он выдерживается, тем более ароматным, насыщенным и разнообразным становится его вкус.

- Приготовление этого ферментированного персидского деликатеса не занимает много времени и очень просто.

- Однако это потребует терпения: вы должны быть в состоянии подождать 6 месяцев.

- Но ожидание того стоит...

[625x630]

Ферментированный чеснок полезен — о пользе чеснока и рецепты найдете на сайте. А сегодня речь о Sir Torshi

- Готовим ферментированный чеснок по-персидски Sir Torshi

- Ферментированный персидский чеснок с барбарисом

- Ферментированный чеснок по-персидски Sir Torshi за 40 дней

[625x416]

Ферментированный чеснок по-персидски Sir Torshi обладает ценными свойствами

https://larissa-moor.ru/fermentirovannyj-chesnok-po-persidski-sir-torshi/