Со Светлым Праздником Пасхи!
Христос Воскрес! Скворцы поют
И, пробудясь, ликуют степи.
В снегах, журча, ручьи бегут
И с звонким смехом быстро рвут
Зимою скованные цепи.
Еще задумчив темный лес,
Не веря счастью пробужденья.
Проснись! Пой песню Воскресенью -
Христос Воскрес!
[496x600]
Это цитата сообщения obasja Оригинальное сообщение
Романс"Ночь светла" исполняет Нина Варшавская
Романс "Ночь светла".Исполняет Нина Варшавская.
Сижу за компутером в темной ночи.
Не спится. Читаю: скажи, не молчи.
По доброй неволе всю ночь напролет
Пишу и читаю - так ночь промелькнет.
Под утро, заметив луч солнца в окне,
Иду на лежак, сочиняю во сне.
Так жизнь и проходит за ночию ночь.
Не спится певице - нельзя мне помочь!
Люблю эти ночи - мне сладко одной!
А днем я в работе. В толпе суетной
Не знаю покоя - студенты, семья,
Концерты, уроки - достали меня!
Сижу за компутером - полутемно,
По доброй неволе смотрю в мир-окно...
[600x450]
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение
Чтение помогает справится с стресом.
Британские ученые обнаружили, что самым надежным средством преодоления стрессовой реакции является чтение. Оно действует лучше и быстрее, чем прослушивание музыки, чашка чая или прогулка.Исследователи из Университета Сассекса подвергали добровольцев серии тестов и упражнений, вызывающих стресс. После этого им предлагали воспользоваться одним из наиболее распространенных методов релаксации и определяли эффективность метода по нормализации пульса и мышечного тонуса.
Выяснилось, что лучше всего уменьшает уровень стресса чтение - на 68%. Для нормализации пульса и расслабления мышц достаточно было молча почитать в течение шести минут.
Прослушивание музыки снижало уровень стресса на 61%, чашка чая или кофе - на 54%, а прогулка - на 42%. Видеоигры снижали стресс значительно хуже (на 21%), причем пульс во время игры до исходных величин не опускался.
Автор исследования, когнитивный нейрофизиолог Дэвид Льюис считает, что неважно, какую именно книгу читать для преодоления стресса. Нужно лишь погрузиться в нее, "исследуя сферу авторского воображения". Подходят ли для этих целей, например, романы ужасов или сборники экзаменационных заданий, Льюис не сообщил.
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Испания
Клипарт - Medio Images - Discover Spain, Vol. WT22
[показать]
под катом большие размеры фотографий
далее...
Это цитата сообщения Нина_Варшавская Оригинальное сообщение
Египет. Луксор
Это страна, расположенная на северо-востоке Африки, в Аравийской пустыне. с востока омывается Красным морем - самым соленым в мире. Страна хранит свою древнюю историю и живет в основном доходами туризма. Луксору - 4000 лет, пирамидам и того больше. Самая большая река Нил на меня не произвела впечатления, т.к. все наши реки гораздо полноводнее и красивее. Пейзаж там довольно однообразный, в пустыне вообще один песок и горы из серого камня. В городах - пальмы. В Хургаде, около которой я жила, одни только торговые ряды с сувенирами, одеждой местной из хлопка (я накупила футболок ), коврами ручной работы, посудой из оникса и др. камней, фарфора с изображениями богинь и фараонов, есть обувь - сандалии и кое-что еще.
Особый интерес представляет транспортное движение - нет никаких правил вождения, кто как хочет, так и едет, иногда даже страх берет, но и мало аварий. А в отелях красота - архитектура впечатляет, полно насаженной растительности - пальмы, цветущие кустарники, все поливают с 6 ч. утра, иначе засохнут. Еды полно, вино, соки, фрукты не очень хорошего качества, но можно выбрать. а море бесподобное - кожа после купания шелковая. Есть интересные экскурсии. Если не были - советую съездить, окунуться в древнюю цивилизацию, после таких впечатлений наши проблемы кажутся мелкими и ничтожными - начинаешь пересматривать свое предназначение в хорошем смысле. Сказать, не видя - мало. Надо съездить!
[700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [525x700]
Это цитата сообщения Svetlana_Maltseva Оригинальное сообщение
Сайт зеленых..Птички поют..Музыка -релаксация.
Пробегая по интернету я обнаружила сайт зеленых.Просто нажимайте на надписи.Это чудо!
http://www.greenovia.net/#services
Настроение сейчас - Весеннее
Это моя внученька Полиночка - спортсменка (фехтование), художница и просто красавица.
[500x600]
