Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Делаем аватарки сами
Нашла в интернете несколько сайтиков, где можно сделать себе двойную аватарку (например для Vkontakte).
Принцип создания примерно одинаковый: Выбираете на компьютере фотографию, загружаете ее, выбираете нижнюю тематическую часть и все. Сайт склеивает автоматически обе части и ваша двойная аватарка готова )
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Убираем морщинки на лице
Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: предотвращает появление новых морщин и делает менее заметными уже имеющиеся, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность.
И это не удивительно, ведь наше лицо на самом деле – сгусток мышц, но если о тренировке тела мы заботимся: ходим в фитнес-клуб, бассейн, бегаем по утрам, – то о тренировке лицевых мышц, как правило, не вспоминаем. А зря. Голливудские звезды уже давно уверовали во всемогущество фейсбилдинга и практикуют его, сочетая с классическим ежедневным уходом за лицом.
Вот пошаговый комплекс упражнений для молодости твоего лица. В этой инструкции мы постараемся избавиться от вертикальных, горизонтальных и межбровных морщин на лбу, а также от морщинок под глазами.
Убираем вертикальные морщинки
[287x257]
Прижми три средних пальца друг к другу. Расположи их на лбу по обе стороны от вертикальных морщин. Безымянные пальцы должны быть внизу, прямо над началом бровей. Натяни кожу, раздвигая руки в стороны. Удерживая кожу натянутой, попытайся сдвинуть брови и держи их в таком положении. Повтори пять раз.
Убираем горизонтальные морщинки [287x257]
Уложи указательные пальцы по всей площади над бровями. Брови поднимай (позиция «удивление»), оказывая пальцами сопротивление. Повтори пять раз.
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Пухлые губки без ботокса и силикона
Пухлые соблазнительные губы – мечта многих. Ради достижения этой заветной цели мы подчас идем на крайние меры – инъекции ботокса и пластическую операцию. Однако результат этих дорогостоящих процедур не всегда радует. Как придать своим губам обольстительную припухлость без ботокса и силикона?
Сегодня мы расскажем, как сделать твои губы такими же соблазнительными, как у Анджелины Джоли, а линию подбородка идеальной, как у Сиенны Миллер.
Упражнение для избавления от морщинок в районе переносицы [287x257]
Положи средние пальцы рук на нос в области переносицы так, чтобы кончики пальцев соприкасались. Плавно потяни кожу вниз и задержи в таком положении на 5-7 секунд. Расслабь мышцы, повтори еще пять раз.
Упражнение для тонуса щек [287x257]
Растяни губы. Чтобы избежать образования морщин, положи указательные пальцы на носо-щечную складку перпендикулярно линии рта. Зафиксируй руки и губы в таком положении на 5-7 секунд. Расслабь мышцы, повтори еще пять раз.
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Идеальный подбородок
Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок.
Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.
В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.
Упражнение №1 для избавления от двойного подбородка [287x257]
Подними язык до упора до верхнего неба, при этом рот должен быть открыт. Чтобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: положение подбородка меняется, когда мышца напряжена. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнение №2 для избавления от двойного подбородка [287x257]
Высуни язык, стараясь кончиком достать низ подбородка. Нужно прилагать максимальные усилия, чтобы достичь эффективного результата. Зафиксируй это положение на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Избавляемся от морщинок вокруг глаз
Сегодня мы расскажем об упражнениях для глаз, которые помогут избавиться от ненавистных «гусиных лапок», дряхления и опускания век. А также об упражнениях, которые без всяких инъекций позволят тебе сохранить твои щечки в тонусе.
Заставляем работать мускулы верхних век [287x257]
Это упражнение помогает предотвратить опущение век. Подними верхние веки, насколько это возможно, оставив глаза открытыми. Убедись, что веки подняты настолько, что видна белизна глазного яблока над радужной оболочкой. При этом должно чувствоваться напряжение в мышцах верхних век, но оно не должно быть чрезмерным. Затем полностью расслабь лицевые мышцы. Повтори пять раз.
Избавляемся от «гусиных лапок» [287x257]
Это упражнение укрепляет мышцы верхних и нижних век, помогая предотвратить морщинки вокруг глаз или уменьшить имеющиеся, даже глубокие.
Положи указательные пальцы на внешний край глазной впадины и закрой глаза. Пальцы должны прижимать кожу, не смещая ее в стороны. Давление должно быть средней силы – не слишком мягким, но и не слишком сильным. Расслабь мышцы лица и сделай спокойный вдох – пальцы автоматически сместятся к центру. Не препятствуй движению мышц. Затем соверши медленный и спокойный выдох. Повтори пять раз.
Это цитата сообщения Мария_Баранова Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНОСТИ**ВИРТУАЛЬНЫЙ ПЕРЕВОДЧИК (почти со всех языков)
http://www.liveinternet.ru/users/2690259/post96818904/
переводчик
Это цитата сообщения Virgoo Оригинальное сообщение
Таблица полезных продуктов
Просили таблицу полезных продуктов, получите:-)
Автор: золотой_лист
Просили таблицу полезных продуктов, получите:-)
С трудом нашла в яндексе, отсортировала и оставила только нужное:-)
Продукты | Что содержат | Чем помогают |
Горький шоколад | Антиоксиданты. Витамины В и РР, множество микроэлементов (в том числе магний, калий и железо, необходимые для хорошего кровоснабжения), теобромин и кофеин. | Снижает кровяное давление, уменьшает риск диабета, повышая чувствительность к инсулину. Антисептик, содержащийся в какао, защищает зубы от зубного камня. |
Чай | Полифенолы, большое количество витаминов, танин и эфирные масла, кофеин. | Полифенолы продлевают молодость клеток, восстанавливают иммунную систему после стрессов и болезней, улучшают работу почек. Крепкий настой помогает при расстройстве кишечника. Стимулирует мозг при склерозе. |
Кофе | Витамины группы В, необходимые для правильных биохимических процессов. Органические кислоты, улучшающие переваривание пищи. | Обладает стимулирующим воздействием на мозг, растормаживая действие нейронов. Помогает в переваривании пищи, ускоряет обмен веществ. |
Яблоки | Пектин и пищевые волокна, стимулирующие пищеварение. Калий, магний, йод, витамины С, А и другие полезные вещества. |
Это цитата сообщения _LexIncorp_ Оригинальное сообщение
[Flash] Красиво, очень.
Двигаемся мышкой в области экрана и наблюдаем за красотой) Ну и наслаждаемся музыкой.
Play
Задача: расположить стрелки, управляющие потоками так, чтобы музыкальный потоки прошли через накопители.
Радиус действия стрелок можно менять.
Play Auditorium
За ссылку на Аудиториум спасибо LiLuMi
LexIncorp: избранные посты
Это цитата сообщения PDAY Оригинальное сообщение
Японский значение иероглифов 2
Немного другой стиль...
[показать]
Иероглиф "Ум" |
[показать]
Иероглиф "Вскармливать, взращивать, развивать" |
[показать]
Иероглиф "Сердце, душа" |
[показать]
Иероглиф "Самурай" |
[показать]
Иероглиф "Конопля" |
[показать]
Иероглиф "Письмо" (в широком смысле) |
[показать]
Иероглиф "Тишина" |
[показать]
Иероглиф "Благодеяние" |
[показать]
Иероглиф "великодушие, снисходительность, терпимость" |
[показать]
Иероглиф "Богатство" |
[показать]
Иероглиф "Дракон" |
[показать]
Иероглиф "Сердце, душа" |
[показать]
Иероглиф "Путь, дорога, Дао" |
[показать]
Иероглиф "Чай" (китайский почерк "Чжуань-шу") |
[показать]
Иероглиф "Путь" (китайский почерк "Чжуань-шу") |
[показать]
Иероглиф "Богатство" |
Это цитата сообщения YES_Stars Оригинальное сообщение
РЕШЕНИЕ СЛОЖНЫЙ СИТУАЦИЙ
Задай вопрос оракулу и тебе откроется истина...
Воланд
Похоже, Вы символ добра и зла, имажинистское изображение сущности романа. Темная, загадочная оболочка, философский и рассудительный внутренний мир."Вы - часть той силы, что вечно хочет зла, но вечно совершает благо."