62 кг
талия 78см
бедра 100см


Моя мама сейчас похудела весит 65 кг при росте 162 и в сорок пять лет(!)...
Надо стремиться!

Хочу заменить кофе на молоко?большие откланения бубут?
Хочу еще добавить в рацион 40 гр мармелада= 120 калорий
Это при том что я съедаю только 40гр шоколада

Шоколадная диета

62 кг!!!

Съела 45 грамм шоколада...чашку кофе...и 2 чашки чая (только с сахаром...из автомата просто)

чувствую себя превосходно.
Жду не дождусь 1 планки-59 кг!!

кто пробовал эту диету?нормальная?

63,5

Кола лайт
грамм 60 колбасы
5 ложек варения малинового
чай
салат из морковки 100гр
2 кусочка черного шоколада
апельсин


Завтра планирую сесть на шоколадную диету=)

Не мооогу без сладкого..

иду на фитнес стретчинг

64 кг

200 гр вареной колбасы
пепси лайт 06

64 кг.
уже нажралась.
чай
4 куска вареной калбосы.
сушеный ананас один круглешок.
орешки шт 8
салатик со сметанкой 200 гр
бонаква

Знаю,что от зубов у меня ничего не останется,но мне необходимо сладкое.=(

Сегодня я выпила воду со вкусом лимона и пепси лайт.
+2 мармеладочки
жевачка 2 подушечки
кола лайт 0.25
Думаю на сегодня все.

Главное вечером продержаться.

Ну здравствуйте)
Надеюсь найти здесь поддержку и взаимопомощь.
Прежде всего для чего я собираюсь худеть.
Во-первых для себя любимой.
Я хочу носить зауженные ждинсы и не парится,что они на мне смотрятся как колготки.
Я хочу носить обувь без каблука и не казаться квадратным карликом.
Я хочу чтобы на меня оборачивались не только уроды,но и мальчики мажоры.
Я хочу носить любую одежду,а не шляться целый день по городу в поисках чего-то более менее.

В конце концов я хочу доказать всем что я могу быть ахуенной.

кто со мной?
Мы сможем!

Дневник жирной коровы.

Худеем вместе.