Сколько времени понадобится , чтобы оказаться в Крыму ? Два - три часа на такси во Внуково ( такси в аэропорт лучше заказывать часа за четыре до вылета, учитывая регистрацию ) , и два с половиной часа на самолёте. И оказываешься вот в такой красоте :
Для музыкантов и певцов : стартует проект "Новые имена" . Можно присылать свои записи и их будут продавать через интернет. Подробнее читать тут : http://community.livejournal.com/legal_music/29905.html.
"Началась борьба с контрафактом: Горбушку разогнали, а в столичном метро и переходах больше не будут продавать фильмы и музыку
С 1 февраля Московский метрополитен и ГУП "Гормост" расторгают все договоры аренды с торговцами аудио- и видеопродукции, сообщил заместитель начальника ГУВД столицы по экономической безопасности Виктор Васильев. Эти меры приняты в рамках борьбы с распространением пиратской продукции. По словам Васильева, торговля с лотков пиратскими носителями является "самым неуязвимым" видом сбыта контрафактного товара в виду своей мобильности.
Прочитала сегодня в ЖЖ рассказ мамы первоклакши :
ребёнок пошёл в школу, начались проблемы со зрением http://katyabrik.livejournal.com/2615.html. Порылась в интернете по поводу нарушения зрения у детей, моему сейчас 2 годика. Хочу поделиться тем , что нашла :
"Первые годы жизни ребенка – это пора интенсивного развития зрения. Именно в этот период формируется зрение, а значит достигается наилучший эффект при коррекции вовремя выявленных проблем.Каждый из родителей должен четко знать: все основные проблемы со зрением у детей формируются до 7 лет. После 7 лет зрительная система ребенка начинает испытывать повышенные нагрузки, связанные с учебой в школе. Именно в этот период начинают развиваться заболевания, не замеченные и не предотвращенные ранее: близорукость, астигматизм, амблиопия... Но бороться с ними уже сложнее, так как потеряно драгоценное время, поэтому для получения хорошего результата будет затрачено намного больше усилий. Кстати: после 12 лет проблемы со зрением, как правило, не поддаются терапии.
Комплекс упражнений для улучшения зрения
- Горизонтальные движения глаз: направо-налево.
- Движение глазными яблоками вертикально вверх-вниз.
- Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении.
- Интенсивные сжимания и разжимания глаз в быстром темпе.
- Движение глаз по диагонали: скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх. Аналогично в противоположном направлении.
- Сведение глаз к носу. Для этого к переносице поставьте палец и посмотрите на него - глаза легко "соединятся".
- Частое моргание глазами.
- Работа глаз "на расстояние". Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: ветку дерева, растущего за окном, или на царапинку на стекле. Можно наклеить на стекло крохотный кружок из бумаги. Затем направьте взгляд вдаль, стараясь увидеть максимально удаленные предметы.
Каждое упражнение следует повторять не менее 6 раз в каждом направлении.
Народные средства для улучшения зрения :
1.Для улучшения зрения ежедневно пить по полстакана абрикосового сока 2 раза в день.
2. Употреблять ягоды брусники в любом виде: свежие, моченые, вареные.
3. Принимать по полстакана 2 раза в день за час до еды настой листьев петрушки. Готовится так: 1 столовая ложка (без верха) листьев петрушки на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Петрушка противопоказана при острых нефритах и циститах.
При плохом зрении показан настой цветов или листьев малины внутрь и для примочек. Готовится так: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.
5. Аптечный экстракт элеутерококка по 15 капель за полчаса до еды (в первой половине дня) - один раз в день. Курс 1 мес.
6. Для сохранения зрения в пожилом возрасте на ночь нюхайте аптечную настойку валерианы. По 10 вдохов в день в каждую ноздрю принесут вам улучшение зрения.
7. Чтобы остановить резкое падение зрения, попросите самого младшего и безгрешного кровного родственника дунуть вам в глаза и прочитать 3 раза без запинки: "Глаза, вы видите, вы стережете, выкормите, вы утром при солнышке открываетесь, ночью при месяце закрываетесь, верой и правдой служите, при горе слезами тужите. Будьте вы зорки и крепки, востры, быстры и долголетии. Во имя Отца и Сына и Святого Духа..Ныне и присно и во веки веков. Аминь".
8. Улучшить зрение можно и с помощью козьего молока, вернее, сыворотки от него. Свежую сыворотку смешать с остуженной кипяченой водой (1:1)и капать по 2 капли в каждый глаз. Веки накрыть темной повязкой и полежать полчаса, не вращая глазными яблоками. Делать так 1 неделю по I разу в день. Зрение заметно улучшится, так как хрусталик наберет необходимую силу.
9. Ягоды черники улучшают кровоснабжение сетчатки глаза и тем самым обостряют зрение. В годы Великой Отечественной войны летчикам перед полетами давали черничный кисель, чтобы улучшить зрение. Настой: 2 столовые ложки сушеных плодов черники заварить 400 мл кипятка, настоять 2 часа. Принимать по четверти стакана 5 раз в день.
10. Трава очанки (в аптеках) - 1 часть, лепестки василька синего - 1 часть (если сейчас нет, то без них), семена укропа - 1 часть. Все хорошо перемешать. Взять 2 чайные ложки смеси на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа, отфильтровать через стерильную вату. Закапывать в глаза ежедневно по 2 капли и промывать глаза этим же настоем 2 раза в день.
11. Для улучшения зрения две чайные ложки аптечного корня аира заварить в стакане
Экс-директор Влада Топалова и группы «Отпетые мошенники» , а в настоящий момент помощник Тимура Батрутдинова - Юрий Денисов убил чернокожую девушку. В пятницу , 24 октября под окнами его квартиры нашли 20-летнюю мулатку с жуткими травмами , которые как выяснила экспертиза были получены в результате зверского избиения. У девушки был перелом таза , позвоночника , сломаны рёбра. Затем её выбросили с балкона второго этажа из квартиры Юрия Денисова. Тимур Батрутдинов в это время находился в Казахстане на дне рождения своей бабушки .
Жуткие люди всё-таки работают в нашем шо-бизнесе. Артистов иногда жалко становится.
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Обои для рабочего стола - Flora and Fauna
Все обои кликабельны до оригинального размера
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]ДАЛЕЕ ... Это цитата сообщения Peneloppa- Оригинальное сообщение
На сегодняшний день одним из самых распространенных заболеваний глаза в мире является катаракта или помутнение хрусталика глаза. Им страдают оклоо 70% всего пожилого населения планеты. Со временем в связи с общим старением организма нарушается обмен веществ в организме и хрусталик глаза теряет свою прозрачность. Многие люди отмечают изменения в своем зрении. Краски становятся не такими яркими, как в молодости, предметы кажутся размытыми. Ведь хрусталик в глазу выполняет роль объектива в фотоаппарате и помутнение способствует тому, что лучи света перестают поступать на сетчатку глаза.
По своей питательной ценности среди овощей томаты занимают одно из первых мест. Томаты (помидоры) содержат 93,8 процента воды, 1,6—6,4 — сахаров, 0,3—1,7 — лимонной кислоты, белки, витамины С (40 мг на 100 г плодов), B1, B2, РР, К, каротин, из минеральных веществ — соли железа, фосфора, калия.
Они имеют низкую калорийность (19,7 ккал на 100 г плодов), поэтому их рекомендуют людям с избыточным весом. Отсутствие в них особых веществ — пуринов — позволяет употреблять их больным подагрой. Томаты рекомендуются в пищу больным с различными видами нарушения обмена веществ. Они полезны при заболеваниях сердечно-сосудистого тракта. Пектиновые вещества плодов снижают уровень холестерина в крови, подавляют рост бактерий.
Для закладки на длительное хранение берут томаты поздних посадок молочной или зеленой стадии зрелости, отбирают здоровые плоды и укладывают их в ящики с решетчатыми крышками плодоножками вверх. На дно ящика между плодами насыпают мелкую сухую (лучше всего березовую) стружку или торф, можно также заворачивать каждый плод в бумагу. Лучшая температура для хранения томатов 12°С. Срок хранения томатов по этому способу составляет от 1 до 3 месяцев.
По второму способу хранения плоды, собранные в конце октября в стадии молочной спелости, заворачивают в черную тонкую бумагу, укладывают в продезинфицированный невысокий (болгарского типа) ящик с перекладкой сухой чистой соломой и вносят в темное, вентилируемое хранилище. Здесь их нужно держать при температуре 8—10°С. При этом способе томаты можно сохранить до января.
Для заготовки томаты консервируют, маринуют, солят, варят варенье.
Томаты красные натуральные
Отобрать плоды с хорошей ровной окраской, плотные и одинаковые по размеру, уложить в банки и залить кипящим рассолом. Банки прикрыть крышками и стерилизовать, выдерживая в кипящей воде литровые — 8—10 минут, трехлитровые — 15—20 минут.
Для рассола: на 1 л воды — 50—60 г соли или 35 г соли и 6 г лимонной кислоты.
Томаты целые без кожицы
Для приготовления консервов использовать красные плоды овальной или сливовидной формы, а также мелкие круглые томаты, диаметром до 3—4 см.
Томаты отсортировать по величине, степени зрелости и окраске, очистить от плодоножек, промыть в проточной воде, уложить в дуршлаг или на бланшировочную сетку, на 1—2 минуты погрузить в кипяток и охладить холодной водой. После этого кожица легко отделяется от мякоти ножом.
Очищенные томаты уложить в подготовленные банки и залить горячим рассолом. Наполненные банки стерилизовать при температуре 110°С: емкостью 0,5 л — 5—8 минут с момента закипания, емкостью 1 л — 10—12 минут.
Для рассола: на 1 л воды — 50—60 г соли.
Есть и не толстеть? Это реальный шанс. Просто надо знать, из каких продуктов готовить :
Кофейный йогурт
Берём баночку йогурта пониженной (но не нулевой) жирности, добавляем 100 мл крепкого кофе и 2-3 ложки тёмного шоколада. Всё перемешиваем ложкой или в блендере, сверху можно поспать молотым миндалём.
Чем полезно. Благодаря содержанию модифицированной линолевой кислоты (МЛК) кисломолочные продукты препятствуют отложению жиров в области талии; кофе обладает тем же свойством из-за элементов со сложным названием «манноолигосахариды» и к тому же чуть ускоряет обмен веществ. Тёмный шоколад и миндаль богаты особым видом жиров, полезных для сердечно-сосудистой системы и мешающих образованию холестериновых бляшек.
Мюсли с вишней
Молотые хлопья овсянки смешиваем с чайной ложкой льняного семени или миндалём и добавляем свежей или мороженной вишни. Заливаем горячей водой и ждём 5 минут.
Чем полезно. В кислой вишне полно антоцианинов — растительных пигментов, которые не только придают цвет красным, фиолетовым и синим ягодам, но и помогают худеть быстрее. В овсяных хлопьях много клетчатки, улучшающей работу кишечника и требующей больших энергозатрат на переваривание, а семена льна богаты омега-3 кислотами, полезными для нервной и сердечнососудистой системы. Кроме того, исследования показали, что потребление этих кислот способствует уменьшению жировой прослойки в области живота.
Все мы стараемся питаться как можно правильнее, но, увы, сами того не подозревая, частенько становимся жертвами рекламных слоганов и видеороликов. А затем начинаем расстраиваться, что столько было потрачено усилий и средств, а вес, как говорится, и ныне там! Давайте подвергнем разоблачению некоторые мифы о якобы диетических продуктах.
Творожки и йогурты - они же такие вкусненькие, сладенькие, а упаковочки - такие миленькие! Настоящие помощники пищеварения, в них много кальция, а ещё - они такие воздушные, что их, вероятно, можно съесть столько, сколько душа пожелает.
На самом деле это не так. Попробуйте «посидеть» неделю на творожках и йогуртах и вы заметите, что в вашем теле лёгкости и воздушности совершенно не прибавилось. Затем вы начинаете выяснять причину, и оказывается, что сливочные йогурты имеют жирность целых 8 процентов! Только в одной баночке йогурта 150 килокалорий.
Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение
150 лучших фонов для ваших блогов!
| [показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
| [показать] |
|
Автор - психолог А. Ушков
Все кому перевалило за 25, давным-давно считают себя большими знатоками жизни. Столько изучено, столько пройдено, а какие испытания сваливались на их плечи. Одним словом на любой вопрос, всегда есть ответ. Это теория. А что говорит практика?
Вот скажите, каким, с точки зрения логики, должен становиться человек с годами? Правильно. Он должен становиться мудрее, более понимающим, сильнее духом, активнее, оптимистичнее… Этот список можно продолжать бесконечно. А теперь второй вопрос. Что мы видим в реальности? А реальность показывает совершенно другую картинку. С годами человек становится более больным, замкнутым, не реализованным, одиноким… И этот список можно продолжать бесконечно. Все это видно, когда мы рассматриваем общую массу человечества. Но среди этой массы выделяются такие экземпляры, которые показывают совершенно другое качество своей жизни. Вот на их примере и предстоит разобраться, что же они такое делают, что их жизнь только расцветает год от года.
[показать]Эксперты отмечают, что кризис внес определенные коррективы в ценовую политику на загородном рынке — часть поселков предсказуемо потеряла в цене, а часть, напротив, подорожала, сохранив прежнюю популярность. В чем причина такого разнонаправленного развития рынка?
Кризис — не только глобальная катастрофа для рынка недвижимости, но и горькое лекарство, которое может заставить застройщиков и покупателей вернуться «на землю», охладить перегретый рынок и перебрать предложения, отсеяв переоцененные и повысив спрос на объективно качественные. Об этом эксперты говорили неоднократно, но реального положительного влияния на рынок недвижимости в период рецессии увидеть не удалось. Однако загородный рынок — который, как предполагалось, потечет наибольшие потери во время кризиса, — первым позитивно отреагировал на кризисную переоценку. Речь идет не столько о снижении общего уровня цен, сколько о качественном пересмотре стандартов, по которым оцениваются загородные предложения.
Теперь при покупке загородного дома покупатели подходят ответственно и осторожно: оценивают все реальные достоинства и недостатки проекта, смотрят на готовность дома к заезду, на транспортную доступность самого поселка, на удобство или хотя бы наличие местной инфраструктуры. Это привело к формированию определенного тренда в ценовой коррекции на загородном рынке: многие поселки, расположенные на самых престижных направлениях, имеющие статус элиты или бизнес-класса, потеряли едва ли не половину стоимости. Тогда как некоторые поселки, расположенные на менее «популярных» шоссе, напротив, подорожали.
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik Оригинальное сообщение
Каталог часовых сайтов
www.alltime.ruНаручные, интерьерные часы и часовые аксессуары. Десятки швейцарских, японских и других брендов. Casio, Tissot, Longines, Zenith...
Россия: Москва, Санкт-Петербург
www.bestwatch.ruНаручные, интерьерные часы и ювелирные изделия. Десятки швейцарских, российских и других брендов. Buran, Skagen, Certina, Maurice Lacroix, Ulysse Nardin...
Россия: Москва, Санкт-Петербург
Конечно, малышей с нарушениями опорно-двигательного аппарата (а плоскостопие относится именно к ним) должен наблюдать квалифицированный ортопед. Но и родители в домашних условиях могут сделать немало. Прежде всего, нужно запастись терпением и не ждать мгновенных результатов .
Если вам удалось «застать» болезнь на начальной стадии развития, то хорошо помогают массажные коврики и валики, которые воздействуют на активные точки и мышцы стопы, нормализуя их тонус; систематический профессиональный массаж и специальная гимнастика. Если плоскостопие уже «в разгаре», то ко всему выше перечисленному необходимо подсоединять и «тяжёлую артиллерию» , это и детская ортопедическая обувь и специальные ортопедические стельки. Их необходимо вкладывать в любую обувь малыша, будь то уличные сапожки, спортивные кроссовки, школьные туфельки или домашние тапочки. Не скупитесь на этот предмет «гардероба» - выбирайте самые лучшие стельки.Лучше всего подойдут каркасные стельки из современного материала Карбосан. Они не только поддерживают свод стопы, формируют его за счёт выпуклостей и возвышений, но и благодаря «бортикам» по краю не дают ножке «заваливаться» на бок, что характерно для плосковальгусной стопы.
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
1.Сделай слайд-шоу
2.Сделать видео слайд-шоу
3.Сжать видео для сети.
4.Коды цвета для текстов
5.Сделай для блога кнопку.
6.Как сделать баннер-картинку для блога.
7.Как сделать рамочку для текста самому.
8.Создать фото прикол онлайн.
9.Сделать флеш-часы для блога.
10.Сделать текст с прокруткой.
Фотобомба (photo bomb) - это фотография, на которой деталь заднего плана привлекает к себе внимание больше, чем сам объект.
[показать]Ледовое шоу, называвшееся тогда «Звезды на льду», Первый канал запустил три года назад. Тогда, в 2006-м, вся страна с интересом наблюдала, как представители отечественного шоу-бизнеса в парах с прославленными фигуристами постигали азы фигурного катания. Проект привлек внимание зрительской аудитории не только тем, что происходило на льду, но и закулисными интригами. Практически с первого дня поползли слухи о головокружительных романах между участниками. Стоило какой-либо паре хорошо откатать свою программу, как на следующий день молва объявляла их любовниками. На просьбы прояснить ситуацию звезды только загадочно улыбались, отчего предполагаемые лав-стори обрастали совсем уж невероятными подробностями. Особое внимание было приковано к победителям — Татьяне Навке и Марату Башарову. Но ни Марат, ни Татьяна, ни ее муж Александр Жулин слухов не комментировали и держались так, будто ничего особенного не происходит. И вот в январе 2009 года в одном из глянцевых журналов появилось интервью с гражданской женой Башарова — Лизой, в котором та призналась, что летом 2008 года Марат ушел из семьи к Навке. «Никому не будет лучше, если я стану его держать, — сказала Лиза. — Это же счастье, что он встретил своего человека, без которого жить не может. Я вижу, как ему с ней хорошо». Лиза рассказала, что при этом она остается агентом Марата и будет по-прежнему вести его дела. И добавила, что она не препятствует Марату брать их дочь Амели с собой, когда он ездит отдыхать с Татьяной Навкой: «Амели же понимает, что мама — это мама, папа — это папа, а Таня — папина женщина».
Это цитата сообщения Иван_Победоносов Оригинальное сообщение
Изучая в школе историю я толком и не знал что многое из того что я учу не является правдой.
К примеру во времена СССР многие исторические факты были искажены и представлены
с учётом коммунистической цензуры. Но как известно сколько правду не скрывай она рано
или поздно освободится от оков лжи.В своих работах художник Всеволод Иванов показывает
нам древнюю Русь такую какая она была на самом деле. Вот что говорит сам художник о своих
работах: «С молодых лет я знал, что Русский народ нещадно ограбляли и ограбляют
экономически. Но не менее страшное ограбление - это извращение истории Русского Рода.
Украдены древнейший период исторического пути наших Русских предков. Искажена история
средневековой Руси.Сфальсифицирована новейшая история. Однако за истекшее десятилетие
стало возможно издание литературы о подлинной древнейшей и древней летописи Русского
народа. И мне, человеку, которому стукнуло пятьдесят лет, пришлось, как школьнику,осваивать
это великолепие. Цикл «Ведическая Русь» буду продолжать до конца отведенного срока жизни.
Мое Творчество - мостик в солнечный и прекрасный мир нашего Русского прошлого. Творя,
я сам погружаюсь в солнечный мир нашего Русского прошлого.Да и лицезрение картин таких
художников как В. Корольков и Б. Ольшанский - доставляет большую радость. Осознаешь, что
власть кисти, несмотря на развитие фото, кино и анимации всетак же сильна, как и 200 лет назад.
Искусство русского художника должно нести и просветительские функции. Нужно активно
противостоять «глобализации» искусства!» Текст с сайта Славянский Мир.