Глава правительства открыл полный цикл сборки автомобилей под Калугой
Во вторник у Владимира Путина был автодень. Премьер (правда, на вертолете) прибыл на завод «Фольксваген Групп Рус», что под Калугой. И как раз подоспел на церемонию запуска производства полного цикла сборки машин.
Это предприятие начали строить 3 года назад. Сейчас с его конвейера сходит 18 моделей «Шкоды» и «Фольксвагена». И стоимость калужских машин в среднем на 10% ниже, чем цена собранных в Европе, - за счет того, что нет ввозных пошлин.
Остров Майорка Испания является самым развитым островом из всех остальных в плане развития условий для туристов. Пейзажи Майорки очень красивы и разнообразны. В горах Серра-де-Трамунтана (это высшая точка Пуч-Мажор, более тысячи четырехсот метров над уровнем моря) можно с удовольствием наблюдать типичные горные пейзажи.
Это цитата сообщения Peneloppa- Оригинальное сообщение
Как сообщает РБК daily, федеральные земли будут бесплатно выделяться ЖСК, что позволит снизить стоимость жилья. Цель этой программы - решение одиозного квартирного вопроса и привлечение «подматрасных» денег россиян в строительный сектор.
Изменения в законодательстве, призванные упростить работу ЖСК, планируется внести в Жилищный, Земельный, Градостроительный и Гражданский кодексы. Главная задача - внедрение льготной схемы предоставления федеральной земли ЖСК. Предполагается, что созданные по инициативе граждан открытые кооперативы будут покупать земли Фонда РЖС на аукционах по стартовой цене 10% от кадастровой стоимости участка. Застройщики в таких торгах участия принимать не смогут, чтобы не допускать повышения ставок. ЖСК из числа очередников получат землю бесплатно. Кроме того власти возьмут на себя строительство инфраструктуры. Таким образом, пайщики будут иметь возможность купить квартиры по себестоимости.
По телевизору в выходные как правило ничего интересного нет. Поэтому вот всем моим ПЧ развлечение на выходные ))) Развлекательный портал mobilafun с анекдотами , конкурсами , видео , играми .
Мне особенно вот эти анекдоты понравились :
***
-Тот крем, который ваша жена все время покупает в аптеке - это что, средство для лица?
- Нет, это средство от беременности.
- Правда?!
- Да, когда она вечером мажет им лицо, к ней страшно подходить!
***
Ресторан. За столиком с бутылками и салатами лицом в блюдо с черной икрой отрубился мужик. Из проходящей мимо компании:
- Вася, ты ли это?! Не виделись 15 лет! Ну, как жизнь?!
Вася, на секунду оторвавшись от блюда:
- Удалась.
***
Приходит дамочка к врачу-сексологу и жалуется, что муж охладел...
Врач и говорит:
- Вот вам таблеточки новейшие, экспериментальные...
Даже испытания еще до конца не прошли...
Две штучки дадите - потом расскажете, как сработало...
Прибегает дамочка через два дня:
- Доктор, это чудо! Помогло! Как принял - через двадцать минут сразу два раза, потом еще трижды вечером, ночью два раза просыпался, утром перед работой, в обед - даже поесть не успел, с работы пришел - сразу разок, потом перекусил чуть-чуть и перед смертью еще дважды...
***
Уборщица ночного клуба нашла какую то таблетку. К утру город сиял чистотой…
***
Борман мирно спал. Вдруг в дверь его квартиры кто-то настойчиво постучал. Открыв дверь, Борман увидел человека в шинели, валенках, буденовке и с ППШ за спиной. Человек сказал:
- Слоны идут на север.
- Слоны идут на х...! А Штирлиц живет этажом выше.
***
Университет. Расписание. Рядом с расписанием стоят две симпатичные студентки и довольно громко жалуются на жизнь:
- П@здец, бл@дь, какого х@я эти мудаки е@аные поставили нам КУЛЬТУРУ РЕЧИ пятой парой?
***
- Ну что, детки - будем сегодня ботанику учить, или кто-нибудь угостит учительницу гербарием?
***
- Ты видел мужчину, который спас меня, когда я тонула?
- Да, он уже приходил ко мне извиняться.
***
Ночью в квартиру Николая Валуева проникли грабители и вынесли всё:
боль, страх, побои, унижение...
***
Студентка - преподавателю :
- Профессор, а у вас когда жена домой возвращается, а то времени уже пять, а у меня еще один зачет по экономике?
И приколы ))) :
На этом же портале проводится конкурс на лучший город . Называется этот конкурс "Город десятилетия" . Кто обожает свой город можете разместить там фото и видео своего родного города , а потом голосовать. Это игра конечно , но интересно.)) Там уже больше ста городов соревнуются ))).
Вот никогда не думала , что маленькие города тоже бывают красивыми Город Оленино :
Надоели одни и те же стандартные салаты и блюда , покопалась в интернете . Вот нашла кое-что , все рецепты довольно простые в приготовлении :
Салат французский
- 1 яйцо
- 15 гр. белого хлеба
- 25 мл. молока
- 120 гр. помидоров
- 5 шт. зелени петрушки и укропа
- 5 гр. маслин
- 20 гр. свежих огурцов
- 20 гр. моркови
- 25 гр. редиса
- 50 гр. очищенных креветок
- 10 гр. ветчины
- 5 гр. филе кильки
- 20 гр. зелёного перца
- зелёный салат
Способ приготовления:
С помидоров срежьте верх в виде крышечки и выньте середину. У яиц, сваренных в крутую и нарезанных пополам, выньте желток. Сделайте фарш из хлеба, вымоченного в молоке, желтков, зелени, мелко порезанной, мякоти маслин и заполните им белки.
Мелко нарезанными свежими огурцами, морковью, редисом, ветчиной, креветками и готовой смесью наполняем помидоры. Сверху положите половинки яиц или яишницу. Листья салата и перец нарежьте узкими полосками и на слой зелёной массы положите помидоры. Сверху на яйцо положите крест-накрест полоски филе кильки.
Картофельные пальчики
Это блюдо очень аппетитное и готовится довольно быстро. Можно использовать уже готовое или оставшееся с предыдущего дня пюре, что ускоряет процесс приготовления. Блюдо подойдёт также и для вегетарианцев, так как основные составляющие это картошка и мука.
К горячим пальчикам лучше всего подать квашеную капусту.
Состав
- 1 кг картофеля
- соль
- 150-200 г муки
- 1-2 яйца
- 50 г жира или подсолнечного масла
Способ приготовления
Отварить картофель в кожуре, очистить шкурку и приготовить пюре.
В остывшее картофельное пюре добавить соль, муку и в конце яйца. Всё перемешать и раскатать колбаской. От колбаски отрезать небольшие кусочки и в руках раскатать их размером с палец. Выкладывать пальчики в приготовленную заранее и разрогретую с жиром глубокую сковороду или противень. Выпекать в духовке при температуре 200° до золотистого цвета.
Маринованный слоёный салат из баклажанов
[показать]Состав
- 5 кг баклажан
- соль
Маринад
- 0,5 л масла
- 0,5 л воды
- 3 ч ложки соли
Соус
- 0,5 кг сладкого перца
- 300 г чеснока
- 3 стручка острого перца
- 0,5 л столового уксуса 6%
Способ приготовления
Баклажаны промыть, нарезать тонкими полосочками вдоль и на 3 части поперёк. Посолить и поставить на часа 2 пропитаться.
Сделать маринад в котором баклажаны будут обжариваться
масло смешать с водой поставить всё кипятиться, в конце посолить. В кипящем масле обжарить баклажаны 5-8 минут. Будьте осторожны, так как масло с водой очень сильно брызжут, так что можно ошпариться.
Рядом сразу же поставить кастрюльку для соуса. Предварительно пропустив через мясорубку все овощи. Вскипятить всё в уксусе.
Обжаренные баклажаны выложить в банку слоем, залить соусом, выложить второй слой баклажан и сверху соус. Чередавать слои пока не закончатся баклажаны. Закрыть крышкой. Дать полностью остыть и поставить в холодильник.
К праздничному столу слоёный салат из баклажанов подавать как холодную закуску. Соответственно следует это блюдо приготовить за день.
На заметку : Баклажаны не будут горькими, если их посолить, выдержать несколько минут и промыть холодной водой.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Запеканка овощная с мясом
На противень немного масла растительного.
На него - мясо или куриные окорочка - посолить, поперчить по вкусу.
Потом кладём картофель порезанный и брокколи, можно луковицу - посолить, поперчить по вкусу.
Заливаем 1 стаканом бульона.
Засыпаем сыром тёртым.
| Продукт | Вода | Белки | Жиры | Углеводы | ккал |
|---|---|---|---|---|---|
| Брынза из коровьего молока | 52 | 17,9 | 20,1 | 0 | 260 |
| Йогурт нат. 1.5% жирности | 88 | 5 | 1,5 | 3,5 | 51 |
| Кефир нежирный | 91,4 | 3 | 0,1 | 3,8 | 30 |
| Кефир жирный | 88,3 | 2,8 | 3,2 | 4,1 | 59 |
| Молоко | 88,5 | 2,8 | 3,2 | 4,7 | 58 |
| Молоко ацидофильное | 81,7 | 2,8 | 3,2 | 10,8 | 83 |
| Молоко сухое цельное | 4 | 25,6 | 25 | 39,4 | 475 |
| Молоко сгущеное | 74,1 | 7 | 7,9 | 9,5 | 135 |
| Молоко сгущеное с сахаром | 26,5 | 7,2 | 8,5 | 56 | 315 |
| Простокваша | 88,4 | 2,8 | 3,2 | 4,1 | 58 |
| Ряженка | 85,3 | 3 | 6 | 4,1 | 85 |
| Сливки 10% | 82,2 | 3 | 10 | 4 | 118 |
| Сливки 20% | 72,9 | 2,8 | 20 | 3,6 | 205 |
| Сметана 10% | 82,7 | 3 | 10 | 2,9 | 116 |
| Сметана 20% | 72,7 | 2,8 | 20 | 3,2 | 206 |
| Сырки и масса творожные особые | 41 | 7,1 | 23 | 27,5 | 340 |
| Сыр российский | 40 | 23,4 | 30 | 0 | 371 |
| Сыр голландский | 38,8 | 26,8 | 27,3 | 0 | 361 |
| Сыр швейцарский | 36,4 | 24,9 | 31,8 | 0 | 396 |
| Сыр пошехонский | 41 | 26 | 26,5 | 0 | 334 |
| Сыр плавленный | 55 | 24 | 13,5 | 0 | 226 |
| Творог жирный | 64,7 | 14 | 18 | 1,3 | 226 |
| Творог полужирный | 71 | 16,7 | 9 | 1,3 | 156 |
| Творог нежирный | 77,7 |
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Творожный пирог с черникой
- 5 яиц;
- 2,5- 4 стакана сахара
- 400 гр. творога;
- 200 гр. масла;
- 4 стакана муки;
- черника по вкусу;
- картофельный крахмал;
- ванилин по вкусу;
- 1 чайная ложка соды, гашеной уксусом.
Взбиваем яйца с сахаром до образования почти белой однородной массы.
В муку добавляем ванилин и перемешиваем. Творог протираем через сито и взбиваем. Затем, продолжая взбивать творог, потихоньку добавляем в него муку и хорошенько взбиваем до получения однородной массы.
В полученную смесь добавляем соду, гашенную уксусом, затем растопленное масло. Все опять тщательно взбиваем. Далее намазываем форму маслом.
Выкладываем 1/2 часть теста в форму, выравниваем поверхность, сверху насыпаем немного черники. Затем выкладываем сверху оставшуюся часть теста, опять выравниваем и раскладываем сверху чернику. Потом посыпаем чернику крахмалом и ставим в духовку.
Затем вынимаем готовый творожный пирог с черникой из формы и посыпаем при желании сахарной пудрой.
Выпекается пирог при температуре 180 градусов около 45-50 минут.
Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение
Ты прилагаешь максимум усилий, чтобы укрепить семейное благосостояние, но у тебя ничего не получается? Может, ты что-то делаешь не так? Несколько преград, которые могут стать на твоем пути к богатству. Часто приходится задаваться вопросом: "Почему от меня уходят деньги?". На этот, казалось бы, сложный вопрос есть несколько простых ответов.
Все эти правила – просты и давно известны. Научись применять их на практике – и вскоре ты забудешь, что когда-то тебе недоставало денег.
1. Жалейте меня, жалейте
Нам всегда хочется, чтобы нас поняли и пожалели, нам нравится обвинять кого-то во всех своих бедах. Если ты женщина, у тебя меньше возможностей сделать карьеру. Полная – все смотрят искоса и не хотят брать на работу. Незамужняя – плохо, замужем – тоже плохо, тебе за 40 – какие уж тут перспективы… Неудачники и нытики обречены на низкооплачиваемую работу и жалкое существование.
Рецепт: Прекрати жаловаться и начни действовать. Каждый человек – хозяин своей судьбы. Хватит лить слезы, браться за работу! Не нравится твоя фигура – запишись на фитнесс или займись танцами. Не устраивает нынешняя работа – овладей новой профессией.
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Данная подборка «онлайновых фотошопов» призвана показать, что для несложных операций с фотографиями не обязательно качать сотни мегабайт вареза от Adobe или привыкать к сторонним программам. С такими задачами успешно справляются онлайновые фоторедакторы, не требующие установки громоздкого ПО и углубленных знаний.
Врачебное наблюдение за спортсменами показало , что вопреки общепринятому мнению, не существует таких пищевых добавок или диет, которые могли бы превратить обычного спортсмена в выдающегося атлета. Питание спортсменов практически ничем не отличается от питания людей, не имеющих к спорту никакого отношения. Спортсменам и не спортсменам ежедневно необходимо пополнять запасы в организме углеводов, жиров, белков, витаминов, минералов и воды. Разница между занимающимися и не занимающимися спортом состоит лишь в том, что атлетам требуется больше перечисленных компонентов. Организм спортсмена, выполняя во время тренировки большую физическую работу, сжигает больше калорий и быстрее тратит свои энергетические запасы.
|
Белки |
Роль белков
Из белков строятся ткани, в первую очередь мышечные. Рост тканей является непрерывным процессом, требующим постоянного пополнения запаса белков. Накапливание в организме большого количества белков ради быстрого мышечного развития нецелесообразно, так как, если содержание белков в пище превышает пятнадцать-двадцать процентов, излишки их просто выводятся из организма; кроме того, белки не оказывают мгновенного воздействия на рост мышечных тканей. Поэтому предпочтительнее принимать такую пищу, которая регулярно бы снабжала организм необходимым запасом белков.
Сколько белков необходимо организму?
Количество белков должно составлять от десяти до пятнадцати процентов ежедневного потребления калорий. Белковую пищу выбирайте осмотрительно, так как высокое содержание белков часто означает столь же высокое содержание жиров.
Источники белков
Существует два вида белков: белки животные и растительные. Животные белки содержатся в таких продуктах как яйца, постное мясо, молоко и сыр. Источником растительных белков являются пшеница, рожь и свежие овощи.
Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение
"Это невозможно!" - сказала Причина.
"Это безрассудство!" - заметил Опыт.
"Это бесполезно!" - отрезала Гордость.
"Попробуй..." - шепнула Мечта.
Итак, пять недостатков, которые не заметит мужчина, влюбленный в вас, а, если и заметит, то только улыбнется.
1. Объем твоих бедер/талии/груди/размер ноги.
Во-первых, если мужчина остался с тобой на ночь, и сам тебя добивался, скорее всего, он успел заметить, как ты выглядишь и оценить все прелести твоего тела (заметим по ходу, что иногда мнимые недостатки все же становятся прелестями). Во-вторых, не все любят "кожу да кости", многие предпочитают женщин " в теле". В третьих, если ты возбуждаешь мужчину до того, как он тебя раздел, вряд ли его страсть угаснет, когда он подсчитает калории: он мыслит другими категориями.
Маври́кий — островное государство в юго-западной части Индийского океана, примерно в 900 км к востоку от Мадагаскара.
Источник ролика : видео онлайн.
Одна из достопримечательностей Венеции - Собор Святого Марка — главный собор Венеции, представляющий собой редкий пример византийской архитектуры в Западной Европе. Располагается на площади Св. Марка, рядом с дворцом дожей.