Путин отметил, что машина хорошая, очень легкая в управлении и с мощным двигателем.
На Дальнем Востоке открылся новый автомобильный завод – компания Sollers будет выпускать в регионе автомобили «УАЗ Патриот» и корейские внедорожники SsangYong .
 [500x376] |
На торжественной церемонии открытия присутствовал премьер-министр РФ Владимир Путин. Само собой, премьер традиционно прокатился на первом сошедшем с конвейера «Патриоте». Путин отметил, что машина хорошая, очень легкая в управлении и с мощным двигателем.
Все знают , что отец Ивана Урганта - известный артист Андрей Ургант, бабушка - Нина Ургант , а вот кто его мать мало кто знает.
Я порылась в интернете и вот что накопала , может кому-то ещё будет интересно.))
Итак : маму Ивана Урганта зовут Валерия Киселёва, родилась она в 1951 году , заслуженная артистка России , в 1977 году окончила Ленинградский институт театра музыки и кинематографии, работает в Санкт-Петербургском театре комедии им. Н.П. Акимова. Снималась в трёх фильмах режиссёра Д.Астрахана "Всё будет хорошо" , "Ты у меня одна" , "Четвёртая планета" - в небольших ролях. Кого именно она там играет я так и не нашла.
Андрею Урганту официальной женой она никогда не была , они прожили вместе совсем недолго. Валерия Киселёва старше Андрея Урганта на 5 лет. После расставания с А.Ургантом она снова вышла замуж и родила двух дочерей. Кстати про сестёр Ивана Урганта тоже нигде не пишут. Их у него три : две по маме и одна по отцу. Сестра Ивана по отцу Мария сейчас живёт в Голландии и воспитывает сына Эмира , её муж турок по национальности - гражданин Голландии .
Ещё очень редко пишут кто отец Андрея Угранта , дедушка Ивана - это артист Ленинградского , а впоследствии Санкт-Петербургского театра комедии им. Н.П. Акимова Лев Максович Милиндер ,он умер в 2005 году в возрасте 74 лет. С Ниной Ургант они разошлись когда Андрей был совсем маленький. Андрея Урганта воспитывал отчим Кирилл Ласкари тоже известный театральный актёр.
Вот несколько фотографий Валерии Кисёлёвой из её театральных работ :
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Отопление – это искусcтвенный обогрев, направленный на поддержание комфортной температуры внутри дома (помещений), в любое время года. Отопление осуществляется посредством прогрева воздуха внутри помещений, а потом и предметов находящихся в нем. А вот механизм прогрева воздуха может быть разным и зависит от размера помещения и его функциональности. Поговорим немного о способах и механизмах дающих тепло и попробуем разобраться в сравнении.
Первый метод заключается в том, что «напрямую» нагревается воздух поступающий снаружи, или циркулирующий внутри с периодическим обновлением, имя этого метода - приточновытяжная вентиляция. Второй метод классический и заключается в нагреве теплоносителя, который в последствии отдаст тепловую энергию воздуху там, где это необходимо. И в том и в другом методе конечным результатом является прогрев воздуха, а в механизме прогрева есть кардинальные отличия.
В первом методе воздух, входящий в помещение снаружи проходит принудительно посредством вентиляторов через калорифер. Это радиатор с максимальной площадью поверхности, с огромным количеством перегородок, заставляющих воздух нагреваться, проходя в скользь по нагретой поверхности воздух попадает затем в помещение свежим и теплым.
Минусы: огромная мощность нагревательного элемента (электричество или отопительный контур водяного отопления). Это метод широко применяется в производственных помещениях, заводах, складах, супермаркетов, где необходимо осуществлять хорошую вентиляцию и одновременно отапливать – это и является плюсом в больших помещениях с высокими потолками, поступающий принудительно теплый воздух, перемешивается и становиться одинаковый по температуре, в разных частях помещения. В коттеджных домах этот метод можно применять в совокупности с классическим методом, но его цена очень высока.
Очень важно составить рациональную планировку всех помещений будущего дома. При этом рекомендуем учитывать расположение сторон света. Например, гостиную лучше всего расположить в западной или юго-западной части дома, а кухню с прихожей – в северной.
На планировке будущего дома следует изобразить 4 фасада: лицевой, выходящий на дорогу или улицу, два боковых фасада и тыльный (задняя часть фасада).
Архитектурно-строительные чертежи должны содержать два разреза: архитектурный – это вид внутренних помещений дома без различных конструктивных элементов; конструктивный, представляющий собой изображение всех элементов здания таких, как перекрытия, стены, крыша и прочее.
Проект должен включать также планы фундамента, расположение балок перекрытий, несущих элементов конструкции крыши.
Проектная документация дома в компании Олимпия готовится в два этапа. На первом этапе составляется эскизный проект, а на втором - вся проектно-сметная документация: смета и рабочий проект. В состав эскизного проекта входят: общая планировка дома, главные конструктивные элементы, инженерное оборудование и отделка помещений.
Помещения дома принято делить на следующие категории: жилые – это гостиная, детские комнаты, спальни, библиотека, столовая и пр.; подсобные помещения – санузлы, кладовые, гардеробные, котельная и другие технические помещения.
Результаты теста:Вы очень оптимистичный, жизнерадостный и добродушный человек. С легкостью сопереживаете окружающим, живо реагируете на происходящее вокруг. Излучаете внутреннюю энергию, окружающим всегда хорошо вместе с Вами (обаяние: 53.0%). Любите развлечения, веселье и хорошо отдохнуть, расслабиться (самопотакание: 53.0%). Получаете огромное удовльствие от общения.
Ваш цвет ногтей указывает на нормальное кровообращение, вы жизнерадостный человек. Вам свойственны частая смена настроения и точки зрения . Обладаете большой впечатлительностью и непредсказуемы в чувствах и поступках.
Обладаете быстрым мышлением, любопытны и любознательны (любопытство: 57.0%). Легко сходитесь с новыми людьми, в целом - Вы разносторонний человек. Восприимчивы к окружающему миру. Однако, слишком много Вам быстро надоедает, поэтому Вам необходимы частая смена окружающей обстановки. Вместе с тем, легко поддаетесь на чужие просьбы, часто не можете отказать в помощи другим.
Гадание по руке
Согласно китайскому календарю грядущий 2010 год будет Годом Металлического Тигра. Как задобрить грозного зверя, чтобы он ласковым котенком приносил в ваш дом только радость? Читайте инструкцию «ТВ ПАРКА».
Бык тигру не товарищ
Провожать уходящий год, Год Быка, нужно очень скромно и тихо, и особенно его не хвалить, чтобы не разгневать покровителя нового года Тигра. Ведь вражда этих двух животных давнишняя. Дело в том, что, по восточной легенде, буйвол однажды победил хищную кошку в нечестном соревновании, да вдобавок над ней посмеялся. С тех пор Тигр Быка недолюбливает…
На Востоке считается, что талисман с изображением символа 2010 года обладает защитной силой и привлекает удачу. Кроме того, он поможет не сломаться в тяжелых ситуациях и выйти из них победителем. Ведь особенностью грациозного зверя являются сила и подвижность — качества, которые так необходимы человеку, особенно сейчас, в условиях кризиса. Поэтому, подбирая подарки к Новому году для своих близких, не забудьте вложить в коробочку талисман-оберег с изображением тигра, будь то статуэтка, кулон, тарелка, чашка, картина, шкатулка или просто плюшевая игрушка. Неплохим презентом может стать и плед тигровой «масти».
В тигриной шкуре
Наступающий год — благоприятное время для любителей роскошной одежды и аксессуаров. Когда, как не в год благородного, эффектного и мягкого (на ощупь!) зверя, пощеголять в мехах, золоте и бриллиантах? Поэтому тем, кто желает не отстать от моды, лучше приготовить наряд для новогодней вечеринки заранее. Определимся сначала с цветом. По китайскому календарю наступает Год Металлического Тигра. Поэтому главными оттенками торжества, да и всего года в целом, станут цвета благородных металлов — белый, серебристый и золотой. Приветствуются наряды из блестящих, переливающихся материалов молочных, серых и желтых оттенков. Тигр будет в восторге и от серебряных и золотых украшений с драгоценными камнями. Идеально, если в отделке наряда или в аксессуарах найдется место кусочкам меха. А если в вашей одежде будут присутствовать полосато-пятнистые мотивы, то грозный Тигр от счастья превратится в послушного и доброго котенка.
Что касается покроя новогодней одежды, то модницам следует отдать предпочтение нарядам, максимально подчеркивающим фигуру, дабы быть такими же грациозными, как покровитель года. При этом на талии выигрышно будет смотреться широкий лаковый пояс.
Тигр — натура страстная, поэтому глубокие декольте, вырезы и корсеты придутся ему по душе. Конечно, лучше всего, если наряд (или хотя бы часть его) оказался совершенно новым. Главное же, чтобы одежда была не только красива, но и удобна, ведь празднование Нового года — занятие весьма продолжительное.
Украшение квартиры
Украшение собственной квартиры — это не просто дань моде. По старинному поверью, меняя обстановку в доме, можно влиять на течение собственной жизни. Если перемены в квартире праздничные, позитивные, то в скором времени вы заметите, что повседневная рутина раскрасилась приятными событиями. Поэтому украшению собственного жилья следует уделить как можно больше времени.
Для встречи Года Тигра потребуются металлические вещи — серебряные рюмки, украшения из металлокерамики, статуэтки и подсвечники. Все это придется большой кошке по душе. Начать украшать дом лучше всего с прихожей, ведь именно на порог в первую очередь заявляется, согласно легендам, новый год. Чтобы задобрить гостя, необходимо возле двери повесить еловые или сосновые ветки, украшенные мишурой и цветными шариками. Ветки можно поставить в большую вазу прямо на пол. Еще Тигр, как и любой представитель семейства кошачьих, любит играть с яркими ленточками. Поэтому для создания у него хорошего настроения и привлечения в дом удачи разноцветные ленты можно повязать на ручках дверей, деталях мебели, даже на солонке с перечницей!
И конечно же, елочку нужно обязательно украсить! Выбирайте шары, игрушки и гирлянды любимого покровителем года цвета — желтого, оранжевого, красного — или же с металлическим напылением. И обязательно повесьте на нее несколько бантиков: Тигр хоть
Поздней осенью, когда начинается сезон простудных заболеваний, самое время обратить свое внимание на бобовые, ведь они прекрасно повышают иммунитет, а заодно укрепляют нервную систему и улучшают работу головного мозга. Нет-нет, одним гороховым супом для этого питаться не придется. Можно приготовить множество других вкусных, полезных и питательных блюд.
Еда фараонов
Ученые установили, что еще 10 тысяч лет назад на Ближнем Востоке люди готовили блюда из гороха, а древнеримские воины во время походов ели похлебку из чечевицы и ячменя. Знали бобовые и в Древнем Египте: зерна гороха были обнаружены в гробницах фараонов. А вот фасоль издавна росла в Америке, и только Христофор Колумб завез ее в Европу, где она долго считалась декоративным растением. В Россию фасоль попала в XVI веке. Помимо гороха, фасоли и чечевицы к семейству бобовых (или мотыльковых) относятся арахис, люцерна, соя, а также клевер, акация, люпин, мимоза… Всего это семейство объединяет около 20 тысяч видов растений. Бобовые неприхотливы и легко адаптируются к самым разнообразным природным условиям, этим и объясняется их широкая распространенность во всем мире?— начиная от северных районов и заканчивая субтропиками.
Хитрости готовки
По мнению диетологов, бобовые должны составлять 8—10 процентов нашего рациона. Они хорошо сочетаются с растительным маслом, сметаной, зелеными овощами. А с хлебом, картофелем и орехами есть их не рекомендуется.
Из цепких лап Всемирной паутины короля эстрады выстаскивают только красивые девушки
После обновления своего персонального сайта Филипп Киркоров с головой окунулся во Всемирную паутину. Теперь Филипп ни на минуту не расстается с гаджетами, позволяющими ему находиться всегда и везде онлайн. Так, недавно Киркоров был замечен на концерте западной поп-дивы Бейонс с ноутбуком. Вырвать поп-короля из цепких лап интернета может только музыка. Во время съемок своего нового клипа на главный саундтрэк к фильму "Любовь в большом городе-2" - песню Юлии Донской "Струны" ( этот автор написал для Филиппа к юбилею Аллы Пугачевой хит "Алла") Филипп вышел на съемочную площадку с телефоном в руках и, покорно встав на место, указанное режиссером, продолжил путешествие по Интернет-сайтам.
|
Осветители выставили свет, сделали все необходимые замеры, расставили массовку, дали команду: "Камера! Мотор!", но поп-король, увлеченный Всемирной паутиной, казалось, никого не слышит! Однако, как только прозвучали первые ноты песни, Филипп тут же включился в работу и, записав дубль, отсмотрел его вместе с режиссером. В перерывах между дублями певец вновь погружался в виртуальное пространство, лишь изредка отвлекаясь на симпатичных девушек из массовки.
|
Настроение у артиста, видимо, в предверии новогодних праздников, было игривое.
- Вот, думаю, куда поехать отдохнуть на новогодние каникулы. Пока еще не определился куда отправлюсь, но уже предвкушаю как отлично отдохну в дали от столицы, - поделился с "КП" Киркоров. В новом году, к слову, артист планирует выпустить новый альбом. Да и премьера фильма "Любовь в большом городе-2", в котором Филипп сыграл одну из главных ролей, уже не за горами!
Михаил ФРОЛОВ — 26.12.2009
Весь мир борется с высоким холестерином.И это правильно - именно нарушение холестеринового обмена вызывает образование бляшек в сосудах, которые в свою очередь и служат, чаще всего, причиной сердечно-сосудистых катастроф - инфарктов и инсультов.
Итак что же поможет снизить холестерин :
САЛАТЫ
Салат с грейпфрутом
Салат с весьма оригинальным вкусом!
И не бойтесь, что в его состав входит грейпфрут - именно он дает неповторимую нотку свежести!
Горчить он не будет - не дадим! Только правильно очистим, и горечь уйдет безвозвратно!
Плод выбирайте с более-менее гладкой кожей (шероховатые обычно толстокорые), тяжелый на вес, и чуть примятый - значит очень сочный.
Помойте его проточной водой, обдайте кипятком.
Теперь срежьте кружки с обоих концов плода.
Поставьте его на тарелку и острым ножом срежьте по округлостям всю корку с белой прослойкой.
Вот так...
Острым ножом вырежьте дольки грейпфрута из пленок.
Теперь салат.
Нарежьте свежий огурец, дольки грейпфрута и зелень петрушки, нарвите промытый в ледяной воде салат, уложите в салатник или сразу по тарелкам.
Полейте заправкой - 2 ст.л. оливкового масла, 1 маленький зубчик чеснока, 1 ч.л. готового соуса Ворчестер, щепотка соли и белый перец.
Салат готов !
Фруктовый салат с бананом
Этот салат предназначен приверженцам низкокалорийных блюд.
Сладкий банан здесь в очень малом количестве, но придает свой аромат всему салату.
Порежьте яблоко, апельсин (сняв не только оранжевую кожуру, но и белую прослойку),
2 киви,
можно добавить виноград, землянику или клубнику (размороженные),
для вкуса половинку банана.
Сбрызните лимонным соком с "каплей" любимого ликера или хорошего коньяка.
Залейте все стаканом обезжиренного черничного или смородинового йогурта.
Сахар не добавляйте! Приятного аппетита.
Ещё семь полезных салатиков :
1.Отварная свекла 100гр, яблоко 50гр натерты на терке, посыпаны столовой ложкой отрубей, заправлены лимонным соком и оливковым маслом (по 10гр)
2. Грецкие орехи 5-7 штук с медом 10гр и распаренными отрубями 1 ст.л. Съедать каждый вечер вместо полдника, запивая березовым или абрикосовым соком.
3. Сок моркови 200мл, свеклы 200мл, 200мл настойки хрена (залить 150-граммовый натертый корень хрена стаканом водки, настоять сутки), грецкие орехи 2 стакана, распаренный и перекрученный на мясорубке изюм 2 стакана, лимон порезанный 2 стакана, мед 1 стакан. Смешать. Хранить в холодильнике в закрытой банке. По 1 столовой ложке 3 раза в день за час до или через 2 часа после еды, 1-2 месяца.
4. Яблоки 100гр, запеченные с творогом 50гр, медом 10гр и 1 ст.л. отрубей.
5. Капуста свежая 80гр, морковь тертая 80гр, морская капуста 40гр, ст.л. отрубей. Заправить лимонным соком 10гр и оливковым маслом 10гр.
6. Рыба, запеченная с овощами и черносливом.
7. Морковь 300гр, свекла 300гр, брокколи 300гр, топинамбур 300гр, сельдерей 200гр, пастернак 200гр, хрен 50гр, петрушка 50гр, валериана (трава) 50гр - все в сыром виде, перекрутить на мясорубке, полить 2 ст.л. яблочного уксуса, добавить соль по вкусу. Хранить в холодильнике. Перед употреблением на 3-4 ст.л. салата добавить 2 десертные ложки облепихового масла.
НАПИТКИ
1. Отвар шиповника 200мл с соком лимона 20мл и медом 10гр. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.
2. Морковный сок 100мл с молоком 100мл, медом 10гр, соком лимона 20мл и лимонной цедрой 20мг. По 0,5 стакана 2 раза в день.
3. Сок сырой свеклы 100мл с медом 10гр. Выпивать сразу 1 раз в день.
Не смотря на очень раздолбанное состояние изначально неудобных мощеных улиц, в Антигуе очень много машин, автобусов, и мопедов. Поэтому прогулки лучше совершать рано утром или поздно вечером. Улицы все прямые, идущие просто вдоль и поперек. А над крышами возвышается вулкан, когда-то разрушивший этот город.
Еще с утра очень красивый туман на горах
Одна из главных и самых известных достопримечательностей - арка монастыря Святой Каталины
Самый крутой и дорогой кондитерский магазин Антигуы. Покупать подарки тут самое место - тут вам отберут разные традиционные конфеты и уложат в расписные коробочки ручной работы.
Местная травница - тут можно купить всякие натуральные экстракты и лекарства. Например настойку Jacameb от паразитов.
В центральном парке
Для Новогоднего настроения ! ))))
Приходит домой муж-подкаблучник. Решив развеяться, он говорит жене:
- Я пойду сегодня в ночной клуб, поэтому приду домой очень поздно и пьяный. И знаешь, кто будет снимать с меня туфли?
Жена берет в руки сковородку:
- Конечно, знаю – патологоанатом!
[показать]
Новый русский купил себе джип и припарковал его возле дома.
Вечером идет алкаш и читает сзади на джипе 4Х4. Долго не думая, достает гвоздь и царапает: 4Х4=16. Утром злой хозяин едет в сервис и закрашивает это место. На другой день история повторяется, и так всю неделю. В конце концов, обессилев, хозяин джипа идет в сервис и просит сделать фирменную надпись 4Х4=16. Довольный едет домой, паркует машину возле дома.
Идет вечером алкаш и видит: 4Х4=16 Достает гвоздь и пишет «ПРАВИЛЬНО».
Фотограф Сидоров отказался от западной привычки предлагать фотографируемым говорить"чи-и-и-из".
По своему опыту он знает, что улыбка получается гораздо более естественной, если фотографируемые говорят "хе-е-е-ер вам"...
Однажды девчонки пригласили меня на девичник! Я пообещала мужу, что в двенадцать буду как штык.
Шампанское было восхитительное и время пролетело как то незаметно. Приехав домой пьяная в хлам, я тихонько открыла входную дверь и кукушка в настенных часах прокуковала ровно 4 раза. Я не растерявшись, голосом кукушки прокуковала еще 8 раз, и удивляясь своей сообразительности и смекалке, пошла спать.
На следующий день за завтраком муж спросил меня во сколько я вернулась. Ответив ему невозмутимым голосом, что ровно в 12, я уточнила, что когда зашла, кукушка прокуковала 12 раз.
- Да, я слышал - сказал муж.
Я подумала, вот замечательно, пронесло. Но помолчав минуту он продолжил:
- Знаешь, дорогая, нам надо менять эту кукушку в часах
- Почему? - спросила я.
Муж продолжил:
- Знаешь, вчера, когда ты вернулась, она прокуковала 4 раза. Потом сказала: "Вот бл%дь". Прокуковала еще 4 раза, потом сморкнулась, прокуковала еще 2 раза, ехидно похихикала и прокуковав оставшиеся 2 раза, наступила на кота и %бнулась на паркет...
- Сколько денег понадобится Единой России на предвыборную компанию 2012 года?
- Пять рублей. . .
- Пять рублей? ! ? !
- Чтобы Путин с Медведевым могли на орёл и решку разыграть кто будет президентом, а кто премьером. . .
Мужик сидит дома очень довольный, так как в этот день его дочери исполняется 18 лет, и ему остается в последний раз заплатить бывшей жене на нее алименты. Он звонит дочери, приглашает ее к себе, та приходит, и он дает ей подписанный чек и говорит:
- Дочка, я хочу, чтобы ты отнесла этот чек маме и сказала ей, что этот проклятый чек - последний, который она с меня получит! И еще я тебя прошу, чтобы ты внимательно посмотрела, как при этом изменится ее выражение лица.
Дочь идет относить чек, а мужик остается дома, ожидая ее возвращения.
Ему интересно, какое выражение лица будет у этой Стервы и что она скажет. Через некоторое время дочь возвращается, и мужик спрашивает:
- Ну что тебе сказала мама?
- Она сильно засмеялась и сказала мне, что ждала этого дня, чтобы сказать тебе, что мой настоящий отец вовсе не ты!
Банкротство - это когда кредиторы забирают ваш пиджак, в то время как вы уже переложили все деньги в карманы брюк.
Необычные ёлки
Жилье известной балерины исследовала мастер по фэн-шуй Наталья Классен
4 Лампа между камином и диваном расположена как будто не на своем месте. Для нее лучше найти какой-то другой уголок, где она не будет преграждать пространство и где есть больше необходимости в освещении.
Журнальный столик лучше иметь из дерева (только без острых углов и хищной резьбы!), а не из стекла, так как стеклянные столешницы являются символом Воды - символ неустойчивости.
|
На кухне особое внимание фэн-шуй уделяет расположению 5 плиты как главному источнику Ци. Здесь соблюдены все основные правила: плита не находится непосредственно рядом с 7 мойкой, она не стоит под окном или напротив входа!
Цвета Земли 6 (бежевый и коричневый) вполне гармоничны на кухне. Они приносят уверенность, стабильность и достаток, а также способствуют хорошему пищеварению.
8 Картины с изображением живой природы всегда улучшают атмосферу в доме и способствуют привлечению энергии Ци.
|
Если место предназначено не только для отдыха, но и для развлечений, то полезно и даже необходимо наличие таких 9 янских предметов, как телевизор, музыкальный центр, часы и прочие (все это есть у Анастасии).
При обустройстве помещений, где активно используется 10 вода, следует избегать элементов Огня и Земли, так как они конфликтуют с водой. В данном случае не совсем уместны красные, коричневые и бежевые цвета. Здесь лучше подошли бы любые оттенки голубого и зеленого. И ситуацию конфликта между элементами сглаживает 11 белый цвет, который представляет элемент металла и усиливает воду. В эту зону полезно было бы добавить предметы круглой формы!
|
|
|
Для начала, при выборе комода нужно обязательно проверить его функциональность, учесть гармоничное сочетание с общим интерьером в комнате и качество самого материала. 
Проверьте, насколько легко и бесшумно выдвигаются ящики, как плотно, без проемов и щелей они закрываются. Обратите внимание на качество рисунков отделки, симметрию рисунка (если иное не предусмотрено дизайнером специально) осмотрите комод на наличие каких-либо видимых дефектов и трещин (особенно на углах и стыках), на качество лакового покрытия, а так же, насколько ровно нанесен лак. 
Проверьте устойчивость комода, а также наличие острых выступающих частей или стеклянных вставок, о которые можно пораниться (особенно, если в доме есть дети).
Материал, из которого изготовлен комод, может быть различным - это и натуральная древесина (более дорогие варианты), и древесные профили (ДСП и МДФ), а так же стекло, пластик, камень, мрамор и сплавы различных металлов. 
На сегодняшний день рынок мебели буквально забит комодами - это могут быть реплики старинного оригинала или новые решения, с инкрустацией из перламутра или слоновой кости. 
Или просто комоды, покрытые лаком, различной цветовой гаммы и совершенно разного материала изготовления, высокие и узкие, низкие и вытянутые.
Не отчаивайтесь, если у вас нет достаточно средств на дорогостоящие салонные процедуры. В домашних условиях тоже можно успешно бороться с целлюлитом, особенно когда он еще не сильно выражен. Итак :
Контрастный душ. Эта простая процедура обладает просто волшебным действием. Чередование горячей и холодной воды превосходно восстанавливает кровоснабжение всего организма, а так же укрепляет иммунитет, увеличивает скорость обмена веществ и способствует общему оздоровлению. Начните с теплой воды, потом переключите на холодную воду и массируйте тело сильной струей 10-15 секунд. Повторяйте процедуру трижды.
Массаж. После водных процедур лучше всего заняться самомассажем. Эффект усилит массажных роликов или вакуумных банок. Любой, даже непрофессиональный массаж приносит огромную пользу. Простые приемы доступны любому - поглаживание, растирание, похлопывание, щипки разной интенсивности. Сухие растирания щеткой - один из действенных вариантов самомассажа. Сухое растирание повышает тонус кожи, стимулирует работу лимфатической и кровеносной системы, способствует отшелушиванию отмерших частиц, делая кожу шелковистой и гладкой.
Следите за питанием. Ешьте меньше жирной пищи. Пейте больше натуральных свежих соков и зеленого чая и ешьте много свежих овощей и фруктов. Предпочтение отдавайте пище, содержащей больше белка и меньше жира.
Больше двигайтесь. Ходите пешком, плавайте, ездите на велосипеде или катайтесь на роликах, на коньках. Идеально было бы начать ходить в спортзал, но если нет такой возможности, делайте гимнастику дома, ежедневно по 20-30 минут.
Ежедневно выпивайте не менее 8 стаканов воды, а также съедайте пять порций свежих сезонных овощей и фруктов. Это важно для получения организмом необходимых питательных веществ и клетчатки. Если нет возможности ежедневно есть свежие фрукты и овощи, начните принимать витаминно-минеральные добавки, чтобы пополнять организм необходимыми питательными веществами.
Избегайте употребления коктейлей и заменителей еды или еды с "искусственными" добавками, цветом и искусственным сахаром. Они не натуральны, токсичны и принимаются организмом как инородные вещества. Они скапливаются в целлюлитных местах.
Народные рецепты
Помимо традиционных и салонных методов борьбы существуют и неплохие народные рецепты помогающие победить целлюлит.
Молочная ванна. Добавьте в наполненную теплой водой ванну один стакан молока, несколько капель эфирного масла немного соли для ванны. Полежите в ванной около 20 минут. Лечебный эффект гарантирован.
Рыбий жир. Нельзя не вспомнить о таком средстве борьбы с целлюлитом как рыбий жир. Следует принимать его по три столовых ложки в день в течение 4х месяцев. Если одновременно вы будете контролировать свой пищевой рацион, то через 4 месяца возможно полное исчезновение целлюлита.
Крем. Смешайте любое постное масло с порошком имбиря и втирайте в проблемные зоны. Имбирь усиливает кровообращение и обмен, что необходимо в застойных областях, куда крови без такой помощи не пробиться.
Кофе. Хотите избавиться от целлюлита, воспользуйтесь кофе. Его можно использовать в качестве скраба. Однако лучше всего приготовить из него специальную кашицу. Возьмите три столовых ложки молотого кофе и залейте его небольшим количеством кипятка. Через десять минут добавьте в полученную кашицу двадцать грамм зародышей пшеницы, одну столовую ложку меда и пару капель эфирного масла. Все это хорошо перемешайте, и нанеси на кожу. Хорошо помассируйте, оставьте на десять минут, после чего смойте.
Корица - новое слово в борьбе с целлюлитом . Эта пряность, если ее употреблять регулярно, улучшает процессы пищеварения, способствует быстрому обмену веществ. Утром пить зеленый чай с добавлением корицы за пол-часа до завтрака: - на стакан чая 1/4 чайной ложки корицы. Вечером вместо ужина пить кефир с корицей: - на стакан кефира 1/4 чайной ложки корицы.
Также можно делать обертывания с добавлением корицы , они устряняют подкожные жировые отложения, помагают бороться с целлюлитом, делают кожу упругой.:
- пачка корицы молотой (16 г)
- пачка глины голубой (15г)
- масло розмарина (5 капель)
Разводите корицу с глиной горячей водой до состояния жидкой кашицы и добавляете 5 капель розмаринового масла. Намажте этой смесью проблемные зоны и обернитесь в пищевую пленку,и под одеяло на минут 40-50.
Российских матерей мобилизуют на поддержку «АвтоВАЗу»
Материнским капиталом разрешат оплачивать отечественные авто
Москва, Декабрь 22 (Новый Регион, Алексей Усов) – «Единороссы» внесли в Госдуму законопроект, позволяющий использовать материнский капитал для погашения кредита за автомобиль. Разрешается таким способом оплачивать только отечественные авто: депутаты настаивают, что необходимо «избежать покупки молодыми родителями подержанных иномарок». «И хотя многие считают, что машина не является поддержкой детей, это не совсем так», уверяют авторы документа.
Как пояснил автор законопроекта депутат от «Единой России» Анатолий Иванов, идея о необходимости принятия такого законопроекта обсуждалась уже давно, и документ уже вносился в палату, однако был отозван, поскольку отсутствовало заключение правительства.
«И хотя многие считают, что машина не является поддержкой детей, это не совсем так. Приходит очень много писем из сел, райцентров и деревень. Для них машина – это способ отвезти детей в поликлинику, больницу, в детсад. Особенно это важно для тех, у кого жилье есть, тем более, что еще два способа траты капитала – материнская пенсия и обучение ребенка – слишком далекие перспективы, которые не заинтересовали пока что родителей», – приводит GZT.ru мнение депутата.
По словам единоросса Иванова, приобретать на деньги материнского капитала можно будет только отечественные автомобили, чтобы избежать покупки молодыми родителями подержанных иномарок: «Кроме того, это хоть немного, но поддержит российский автопром».
Экономисты сомневаются в эффективности такого рода поддержки для автопрома: «В любом случае, это мера не прямого воздействия и ее эффект просчитать напрямую очень сложно». Больше сомнений вызывает моральный аспект новшества: программа может вылиться не в помощь детям, а в то, что ребенок будет использоваться для покупки автомобиля.
Напомним, что и без материнского капитала в отечественные предприятия за последнее время было произведено столько финансовых и административных вливаний, что скоро, на зависть благотворительным фондам всего мира, слово «поддержка» будет ассоциироваться исключительно с заводами на Волге. Только в начале декабря правительство санкционировало выдачу «АвтоВАЗу» очередной порции в 12 миллиардов рублей для расчета с кредиторами и поставщиками комплектующих. А трудоустроить увольняемых рабочих концерна взялись нефтедобывающие компании.
МОСКВА, 24 дек - РИА Новости, Сергей Феклюнин. Арбитражный суд Москвы в четверг рассмотрит иск издательства "Терра" к издательствам "АСТ Москва" и "Астрель" на 7,567 миллиарда рублей.
Спор связан с изданием ответчиками книг советского писателя-фантаста Александра Беляева, автора книг "Человек-амфибия", "Голова профессора Доуэля", "Продавец воздуха".
Истец считает, что право на издание книг Беляева принадлежит "Терре". Ответчик же полагает, что срок охраны авторских прав на произведения Беляева уже истек.
Представитель издательства "Астрель" на предыдущем заседании заявил, что издательство "АСТ Москва" на днях было ликвидировано путем присоединения к "Астрели".
Ранее адвокат ответчика рассказал РИА Новости, что истец считает незаконным тиражирование ответчиками книг Беляева, поскольку издательство "Терра" в 2001 году заключило договор на издание его книг с дочерью писателя, обладательницей прав на произведения отца.
"Закон предусматривает в таких случаях взыскание с нарушителя двукратной стоимости всех незаконно изданных книг", - уточнил представитель ответчика. Он также отметил, что издательский холдинг "АСТ", частью которого является и издательство "Астрель", за три последних года (это срок исковой давности по таким делам) напечатал 25 тысяч экземпляров книг Беляева.