[250x347]Вскоре на экраны России выходит Новый фильм "Простые сложности". Это новая комедия режиссера Нэнси Майерс. Корреспондент "РГ" беседует с исполнительницей главной роли в фильме, знаменитой Мерил Стрип. Мерил Стрип в фильме "Простые сложности" сыграла бывшую жену героя Алека Болдуина с которой у него вновь приключается роман.
Нэнси Майерс, уже заявившая себя как адепт сильных женских характеров ("Чего хотят женщины", "Любовь по правилам и без") и на этот раз являет себя эдакой Франсуазой Саган эпохи беби-бумеров. Ее героиня ведет себя не как реальная женщина ее возраста в ее обстоятельствах, а так, как хотела бы вести себя женщина в этих обстоятельствах. Возможно, приключения успешной бизнесвумен Джейн, ставшей любовницей своего собственного бывшего мужа, разведенного с ней около двадцати лет назад, могли бы показаться слегка надуманными, если бы не замечательное режиссерское мастерство и не ансамбль трех выдающихся актеров в главных ролях: Мерил Стрип, Алека Болдуина и Стива Мартина. Эти актеры самым несуразным ситуациям могут придать и документальную достоверность, и шарм мечты. И, конечно, главная из них - Мерил Стрип, играющая Джейн. Впрочем, великая Стрип становится главной, где бы она ни играла. Я встретилась с актрисой в Нью-Йорке сразу после премьеры фильма.
Причина распада СССР неоднозначна. Противники СССР в Холодной войне восприняли коллапс СССР как свою победу, а В.В. Путин, ныне Президент РФ, полагает, что это крупнейшая геополитическая катастрофа XX века. Поэтому данная тема является актуальной и сейчас.
В чём причина распада СССР.
Рассмотрим два вопроса:
1. Начало перестройки. Апрель 1985 - 1988 гг.
2. Начало Третьей революции в России. 1989 - 1991 гг.
1. НАЧАЛО ПЕРЕСТРОЙКИ. АПРЕЛЬ 1985 - 1988 ГГ.
Предыдущий диетический курс — белковое питание — помог обновить клетки крови, усилить иммунитет и сохранить кожу упругой несмотря на стремительно тающие килограммы. Однако эта диета не может длиться дольше десяти дней, так как в нашем агрессивном климате белки животного происхождения полностью не усваиваются. Промежуточные продукты распада белка накапливаются в желудочно-кишечном тракте и межклеточной жидкости. Именно поэтому мы можем испытывать сонливость, слабость. Постное питание помогает вывести из организма все токсины. Это особенно актуально весной, когда после долгой северной зимы в организме запущены процессы обновления. Постное питание прекрасно сбалансировано. Вы каждый день получаете нужное количество белка из круп, орехов, бобовых; пектины и витамины — из фруктов; клетчатку — из овощей и зелени. Все блюда очень легки в приготовлении, их удобно брать с собой на работу. В результате вы не испытываете голода, у вас отличное настроение. И вы готовы к шопинг-марафону за нарядами своей мечты!
[показать] ПОСТНОЕ ПИТАНИЕ для полного обновления
1-й ДЕНЬ
ЗАВТРАК: салат-щетка — морковь, свекла, капуста (всего поровну), лимонный сок, зелень
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: печеное яблоко
ОБЕД: щи из квашеной капусты с зеленью
ПОЛДНИК: отварная свекла с орехами (3 грецких ореха)
УЖИН: салат из свежих овощей с растительным маслом
2-й ДЕНЬ
ЗАВТРАК: «каша красоты» (4–5 ст. ложек овсяных хлопьев, фрукты, 1 ч. ложка меда)
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: 5 грецких орехов
ОБЕД: суп овощной с брокколи и сельдереем
ПОЛДНИК: спагетти с соусом из оливкового масла, бальзамического уксуса и зелени
УЖИН: кисель из замороженных ягод и 2 гренки
3-й ДЕНЬ
ЗАВТРАК: салат из моркови и яблока
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: зеленый чай с гренками
ОБЕД: борщ из свежей капусты со свеклой и картофелем
ПОЛДНИК: 5 грецких орехов
УЖИН: отварная гречка с луком, морковью и зеленью
"Домляма"
Сочное овощное блюдо с мясом. Не занимает много времени, простое в приготовлении и необыкновенно вкусное.
| Ингредиенты | |||
|
|||
| Рецепт | |||
| |||
[показать] Белковое питание
ЗАВТРАК: 1 яйцо или 250 г творога
ОБЕД: 250 г мяса, рыбы или морепродуктов, зеленый салат, 2 ч. ложки масла
ПОЛДНИК: 150—200 г творога + 1 овощ или 250 г морепродуктов + 1 овощ
УЖИН: 250 г мяса, зеленый салат с 2 ч. л масла или 200 г бобовых
ПОД ЗАПРЕТОМ:
1. Хлеб, макаронные изделия, все без исключения крупы, десерты
2. Сахар, фруктоза, мед
3. Все фрукты, сухофрукты и соки
4. Овощи: картофель, свекла, тыква, кукуруза
5. Алкогольные напитки
ИЗБИРАТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
[показать] 1-й ДЕНЬ
Заранее приготовьте себе «кашу красоты»: вечером 6 ст. ложек крупы или овсяных хлопьев залить 6 ст. ложками воды и оставить на ночь. Утром добавить 1 измельченный свежий фрукт, 1 грецкий орех, 1 ч. ложку меда
ЗАВТРАК: «каша красоты»
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: полпачки творога до 5% жирности, немного фруктов или ягод
ОБЕД: 200 г мяса птицы с зеленым салатом (1 пучок зелени), 2 ст. ложки растит. масла
ПОЛДНИК: полпачки творога до 5% жирности, немного фруктов или ягод
УЖИН: зеленый салат (например, из белокочанной капусты, моркови, салатных листьев), 2 ст. ложки масла
[показать]ДЕТОКС-НЕДЕЛЯ
1. АЗЫ. Любой курс похудения нужно начать с подготовительного этапа — детокса или дренажной диеты. Нужно вначале вывести лишнюю жидкость — наладить работу лимфатической системы. Диета откроет пути для вывода из организма продуктов распада жировых клеток. Если этого не сделать, продукты распада будут скапливаться в межклеточном пространстве, что приведет к интоксикации. За неделю детокса вы можете потерять около 4 кг за счет «лишней» воды.
Диету лучше начать на 3—5-й день менструального цикла (во второй половине цикла идет подготовка к возможной беременности, происходит накопление жидкости, поэтому дренажная диета будет малоэффективна).
Если есть проблемы с пищеварением, то на ночь выпивайте 1 стакан отвара белокочанной капусты (кипятить 3 мин.), а утром, за 10 мин. до завтрака, съедайте салат-«щетку»: 1 сырая морковь и свекла, капуста, оставшаяся с вечера, и 1 ст. ложка масла.
2. ОБЬЕМ ПОРЦИИ — 250—300 г. Вся пища готовится БЕЗ СОЛИ — на пару, либо в отварном виде. Но это подходит тем, у кого нормальное или повышенное давление. Если давление пониженное (90 на 60), то нужно добавлять морскую соль (на пачке должно быть указано, что содержание натрия до 40%, а не 70%, как во вредных аналогах).
3. ВОДА помогает избавиться от всего ненужного. Выбирайте бутилированную минеральную воду без газа. Важно найти «свою» воду: обратите внимание, что одна вода усиливает диурез, а другая, наоборот, приводит к отекам. Утром, проснувшись и не вставая с кровати, медленно выпейте стакан воды, который вы приготовили накануне, — это улучшает перистальтику и кровообращение. Выпивайте теплую воду за 30 мин. до еды и чашку зеленого горячего чая через 30 мин. после приема пищи — это дарит ощущение сытости. В течение дня придерживайтесь такого режима: 1 л воды до обеда, 1 л — до 19.00. После семи вечера выпивайте не более 1 стакана.
Напиток «Гидромель» — отличный источник витаминов. В стакан теплой воды добавить сок 1 лимона и 1 ч. ложку меда. Выпивать сразу же (2 раза в день).
4. ПОБЛАЖКИ. Конечно, в эти «суровые» дни хочется подсластить себе жизнь. Можно съесть 3 ложки меда либо до 10 г темного шоколада (до 16.00). Если очень захочется есть после семи часов вечера, можно выпить 1 чашку 1%-ного кефира, 1 чашку зеленого чая. А также сесть и написать письмо в ОК! о своих успехах и сложностях.
5. ПРОЦЕДУРЫ & ФИТНЕС. Избегайте занятий на тренажерах и аэробики — организм и так ослаблен. Лучше выбрать упражнения на растяжку: йогу, тай-чи, пилатес — это поможет «вытолкнуть» токсины из мышечных волокон. Баня, сауна, обертывание, инфракрасная кабина, лимфодренажные массажи усилят действие диеты.
1-й ДЕНЬ
Монодень: 5 огурцов и 5 томатов на весь день, чередовать каждый час (до 19.00). В течение дня обязательно выпивать 2—2,5 литра жидкости: теплую бутилированную воду, настой шиповника, напиток «Гидромель»
Евгения Игумнова:
– Главная новогодняя традиция в нашей семье – быть вместе с детьми. Желаю читательницам «Телесемь» вкусно прожить весь год во всех смыслах: страдать, любить, радоваться, делать для себя какие-то открытия, в том числе и вкусовые, кулинарные.
Десерт с сыром маскарпоне
Понадобится: 4 яйца, 300 г мягкого сливочного сыра маскарпоне, 1,5 ч. л. сахарной пудры, 200 г свежих ягод.
Яйца перетереть с пудрой, а затем размешать с сыром маскарпоне. Перед подачей добавить свежие ягоды – клубнику, ежевику, вишню.
Денис Мацуев:
– Ни один старый Новый год в нашей семье не обходится без творожно-яблочного пирога. Всем девочкам, девушкам, женщинам хочу пожелать, чтобы они не лишали себя десертов! Ведь сладкое придает силы, дарит радость и приятные эмоции!
Пирог «Каприз»
Понадобится: 1 пачка сливочного масла, 1 пачка творога, 8 ст. л. муки, 5 ст. л. сахара, немного ванили, 1/2 ч. л. соды, 4–5 крупных зеленых яблок.
Замесить тесто и разделить пополам. Первую часть выложить в форму. Сверху распределить очищенные и крупно натертые яблоки. Накрыть второй частью теста. Поставить в горячую духовку на 20 минут. Готовый пирог украсить сахарной пудрой или ванильным кремом.
Татьяна Веденеева:
– Пусть женщины будут красивы, мужчины – мужественны, дети – здоровы, и все сыты!
Филе утки с яблоками
Понадобится: 600 г утиного филе, 2 ст. л. оливкового масла, 20 г сливочного масла, 500 г яблок, 300 мл мясного бульона, 300 мл красного вина, 180 г сахара, 100 г клюквы.
Филе отбить, посолить, поперчить и обжарить на оливковом масле. Запекать 15 минут в духовке при 220°. Нарезать тонкими пластинами, выложить на тарелку. Яблоки очистить, нарезать дольками и обжарить на сливочном масле, посыпать сахаром и уложить на филе. Соус: клюкву смешать с сахаром и 100 мл воды, проварить 10–15 мин. Влить вино, бульон, выпарить наполовину, добавить сливочное масло, размешать. Подавать к утке.
Людмила Сенчина:
– Всем желаю здоровья, счастья и возможностей устраивать себе вкусный стол всегда, когда хочется.
Салат вальдорфский
Понадобится: 5 стеблей и один небольшой корень сельдерея, 2 антоновских яблока, 200 г консервированных ананасов, 1 лимон, майонез и сметана в равных долях по вкусу (для заправки).
Корень сельдерея натереть, стебли нарезать тонко поперек, яблоки – соломкой, с ананасов слить сок. Сельдерей и яблоки выложить в салатник, полить лимонным соком, добавить ананас, чуть-чуть посолить, перемешать и заправить майонезом и сметаной.
Борис Моисеев:
– Всем желаю тепла – в сердцах, в доме, в отношениях!
Котлеты из красной и белой рыбы
Понадобится: по 300 г филе судака и лосося, 2 луковицы, 2 яйца, 200 г белого хлеба, 200 мл молока, 3 ст. л. растительного масла, зелень, 1 стакан панировочных сухарей, соль, перец. Для соуса: 200 мл сливок, луковица, 50 мл белого сухого вина, цедра лимона, 1 ст. л. сливочного масла, чеснок, шафран, соль, перец.
Филе по отдельности пропустить через мясорубку.
[350x506]
На днях в России начался грандиозный тур учеников буддийского Ламы Оле Нидала. Более трехсот человек, буддисты из разных стран, проедут от Находки до Москвы. Они объединились для того, что познакомиться с Россией, а также познакомить жителей страны со своей религией. Во всех городах по пути следования, в том числе и в Иркутске, они проведут лекцию о древней религии и посетят Байкал. Об этом сообщает «Байкал24».
Во время поездки 5 буддийских учителей прочитают лекции о месте буддизма в современном мире. Встретятся с общественностью и журналистами. Сопровождать их будут более 300 друзей со всего мира. Сам Лама посетить Россию не может из-за травмы ноги. [560x397]
Лекция в Иркутске состоится 12 января в техническом университете.
[показать]
У жены телеведущего это будет четвертый ребенок
Два года назад любимец женщин Иван Ургант тайно женился на своей однокласснице Наталье Кикнадзе - племяннице известного спортивного комментатора Василия Кикнадзе. Говорят, что Иван потерял голову от Наташи еще в одиннадцатом классе гимназии при Русском музее в Петербурге. Потом судьба развела влюбленных.
Ошибки молодости?
Наташа вышла замуж за грузинского бизнесмена Вахтанга Куталиа (он занимался мебельным бизнесом), родила двоих очаровательных детишек и зажила жизнью счастливой домохозяйки. Иван тоже даром времени не терял. Практически сразу после школы 18-летний Ургант вопреки воле родителей женился на студентке Петербургского университета культуры Карине, которая была старше его на четыре года.
Брак этот был недолгим - через полтора года после свадьбы отношения Карины и Ивана испортились и молодожены развелись.
Правда, потом у Урганта были еще романтические истории. Одна из самых ярких - роман с телеведущей Татьяной Геворкян, с которой Иван прожил в гражданском браке около трех лет. Но свадьбой дело не закончилось. Ивану хотелось семьи, детей, а Таня не спешила становиться матерью. Говорят, именно поэтому влюбленные стали часто ссориться. Хотя, возможно, их отношения могли бы продолжаться и дальше и даже закончиться свадьбой, но однажды, будучи проездом в родном Санкт-Петербурге, Иван случайно встретил свою школьную любовь Наташу Кикнадзе. Чувства вспыхнули с новой силой, и Ургант принял решение расстаться с прежней подругой - Татьяной Геворкян. Хотя их свадьба была на тот момент не за горами. Во всяком случае Иван уже сделал предложение Татьяне.
После разрыва с Ургантом обиженная Геворкян с удовольствием рассказывала о трудностях, с которыми пришлось столкнуться ее бывшему возлюбленному в новой семье.
- Да, Ваня женился на Наташе и стал отцом, думаю, он счастлив. Но с детьми от первого брака, насколько я знаю, есть проблемы. Они живут то у своего отца, то у родителей Натальи. Ваня не стал их воспитывать. Девочке сейчас лет шесть, а мальчик уже взрослый - ему 12, - рассказывала бывшая подруга Урганта.
Ходили слухи, что муж Натальи, бизнесмен Вахтанг Куталиа, бросил ее с двумя маленькими детьми на руках и ушел из семьи.
Хотя история супруги Урганта может быть еще более драматична, чем кажется досужим сплетникам.
|
- Где Вахтанг? Вы не знаете?! Он умер пять лет назад, похоронен на кладбище в Гаграх, - сказала нам про бывшего зятя мама жены Урганта Марина Евгеньевна.
Печальная история, не правда ли? Хотя, кто знает, может быть, бывшая теща так мстит зятю за покинутую дочь...
Подарил бабушке квартиру и мечтает о сыне
В новом году Иван стал одним из самых популярных и высокооплачиваемых телеведущих. Сейчас его выступление стоит не менее 30 тысяч долларов. Такие гонорары позволили Ивану переехать в конце 2009 года из небольшой московской квартиры в Сыромятническом переулке в апартаменты в жилом комплексе «Золотая миля» на Остоженке. Говорят, что жилищные условия Иван решил сменить из-за прибавления, которое произойдет в его семье летом этого года.
Еще до рождения дочки Ниночки (дочь шоумен назвал в честь бабушки), которая появилась на свет в мае 2008 года, друзья телеведущего вспоминают, что Иван мечтал о сыне. О наследнике. Но появлению на свет девочки тоже был безумно рад. Теперь, возможно, его мечты о наследнике осуществятся.
- Да, Ваня скоро второй раз станет отцом. А вы не знали? - подтвердила «КП» хорошую новость об Иване домработница его бабушки - известной актрисы Нины Ургант. - Сейчас он затеял ремонт в квартире бабушки, она живет в его старой квартире.
- Иван весь в работе, не появляется в Питере? - поинтересовались мы.
- Нет, просто он в Санкт-Петербурге живет в новой квартире, более просторной, неподалеку от дома, где живет его мама.
- Нина Николаевна рада
На Рождество
На Рождество в полночный час
Зажгла свечу из воска я
Так сто, так триста лет назад
Мой пращур чтил, Христос, тебя
И как далекий предок мой
Молю тебя о жизни я
Что составляет весь запрос
И суть земного бытия
Здоровья, счастья и любви
Прошу для всей своей семьи
Пусть вечный мир и светлый путь
Страна и люди обретут
Под длань свою возьми Россию
Надежду, веру дай сердцам
Мы засияем в новом мире
Святая Русь - название нам
Свеча погасла, воск растаял
Застыв янтарною слезой
Надеюсь, бог меня услышал
И счастье к нам придет с зарей
Рождество в деревне - вот где чудо-праздник!
Девки все - царевны! Смехом так и дразнят...
Снежный пух, нарядный, тихо так ложится,
от проказ колядных, до утра, не спится.
Всем, в подарок, детям - сахарные звёзды,
коль не дал,"как этим", побежали слёзы!
Леденцы, баранки, пляшут скоморохи -
мальцы да пацанки - ряженые крохи.
На столах: картошка, холодец, грибочки,
колбасы немного, огурцы из бочки,
кулебяки с мясом, да с ледком капуста,
самогонка с квасом - вроде б и не пусто!
За столами гости всюду - по-простому...
"Намывают кости", спорят по-пустому.
Гармонистов мало, крутят все пластинки,
мужиков не стало, так..."одне мужчинки".
И с утра, веселье: пьют, поют да пляшут,
лечатся с похмелья, кулаками машут.
Псы на вой исходят - где жратва, где воля?
Торжество проходит, остаётся доля...
Всегда завидовала своим украинским друзьям из г.Запорожье. Экскурсионные туры из Запорожья в Европу обходятся совсем недорого. Особенно автобусные. Например вот такие :
Львов - Дрезден - Прага - Карловы Вары - Чешский Крумлов - Моравский Крас - Львов стоимость от 215 евро
Экскурсионные туры на выходные дни в двух странах - Чехия, Германия - на День Влюбленных 12.02.2010 - 16.02.2010
Стоимость тура для взрослых - 110 евро
Стоимость тура для детей - 100 евро
Горнолыжные туры в Чехию - Рокитнице-над-Йизерой - Гаррахов :
Красота , правда ? За такую цену можно ездить по нескольку раз в год.
И конечно туры из Запорожья организуются и по Украине. Надо сказать Западная Украина очень красива , особенно Львов и Ужгород :
[217x137]
Выпускница «Фабрики звезд-5» и любимица Аллы ПУГАЧЕВОЙ Ирсон КУДИКОВА вышла замуж. Прожив несколько лет в гражданском браке с бизнесменом Алексеем НУСИНОВЫМ, она, наконец-то, получила статус его официальной супруги. Пара расписалась в московском Грибоедовском Дворце Бракосочетаний.
Близкие артистки говорят, что новоиспеченный супруг Ирсон - человек весьма состоятельный, занимается автомобильным бизнесом и является председателем совета директоров группы компаний «Независимость». Примечательно, что до встречи с ним Кудикова собиралась замуж за другого «богатенького буратину» - бизнесмена Александра Краснопольского. Якобы у них и свадьба была назначена на конец 2006 года. Но накануне торжественного события жених бесследно исчез. Невеста была безутешна - до тех пор, пока не повстречала нового поклонника. Алексей Нусинов гораздо старше Ирсон, впрочем, разница в возрасте супружескому счастью не помеха. Два года назад певица родила любимому сына, а сегодня, как говорят, готовится снова стать матерью. На этот раз пара рассчитывает на рождение дочери.
| [400x299] |
На сегодняшний день установка стеклопакетов является лучшим способом шумоизоляции и теплоизоляции наших квартир. Установка пластиковых окон обойдётся в 3-4 раза дешевле установки аналогиичных по качеству - деревянных. Если их выбрать правильно - они могут прослужить не один десяток лет.
Профили пластиковых окон
[250x257] Хорошую репутацию заслужили профили металлопластиковых окон немецких производителей (Proplex, KBE, Trocal, Rehau, Veka). Важно чтобы в основе профиля применялась именно оцинкованная сталь, иначе со временем выступит ржавчина в отверстиях для отвода влаги. Также придется сделать по выбор по таким критериям, как число воздушных камер, максимальная ширина стеклопакета, количество контуров уплотнения, тепло и звукоизоляция. Современные технологии позволяют окнам выдерживать большие нагрузки и различные температуры.
Число воздушных камер в профиле
Профили пластиковых окон отличаются по числу воздушных камер. Самым оптимальным вариантом считаются трехкамерные профили, но существуют конструкции и с большим количеством камер. Только не путайте число камер в профиле и их число в стеклопакете. Один из возможных и самых распространенных вариантов – трехкамерная профильная система с двухкамерным стеклопакетом. Такие профили в большинстве устанавливаются в жилых домах, а для окон размеров больше среднего применяются более прочные конструкции.
Осваиваю уроки фотошопа на Зизле. Итак , чтобы получить вот такую анимашку :
делаем следующее :
1. Берем картинку :
2. Несколько раз копируем слой - пусть будет четыре раза.
Копировать можно еще так - либо в окне слоев (если оно закрыто- жмите F7) просто перетаскиваем слой на значок нового слоя
[показать], либо кликнуть правой кнопкой мыши на слое и выбратьВ целом я довольна прошедшим годом. Прошлые новогодние каникулы мы с мужем и детьми провели в Италии , посетили Венецию и Флоренцию. Я бы не сказала , что очень понравилось. Особенно Венеция не понравилась совсем. На картинках всё выглядит красиво , а на самом деле затхлый чрезмерно влажный воздух , полусгнившие , покрытые плесенью дома ...
Весной мы купили в Подмосковье участок и занялись строительством дачи. Собственно всё лето у нас прошло в этих приятных хлопотах. Да , да - несмотря на все проблемы со строительством , хлопоты всё-таки приятные !! В первый раз в жизни сама вырастила урожай : петрушку , помидоры , огурцы , горчичный салат , кинзу , укроп , лук , свёклу и морковку , ну конечно картошки сотки три сажали. В следующем году дом окончательно достроим и можно будет приезжать даже зимой . Ну а осенью , как я уже писала , мы с мужем гостили у родственников в Воронеже. Город поразил новой архитектурой , последний раз мы там были в 98 году перед самым дефолтом. Родня у нас там живёт дальняя , поэтому видимся нечасто. Изредка созваниваемся , поздравляем друг друга с праздниками, с днём рождения. Ну а в этот раз женился мой троюродный брат и мы с мужем ездили к ним на свадьбу. Вобщем впечатления самые незабываемые.
[показать]Чтобы быть ближе с отцом, Владимир переехал из Таллина в Москву
История, по размаху жизненных перипетий похожая на сюжет из мелодрамы, вызывает только уважение к знаменитому актеру, любимцу публики Михаилу Пореченкову - он нашел сына, которого не видел 19 лет! Но популярный ведущий «Кулинарного поединка», бессменный «агент национальной безопасности» говорит о ней крайне мало.
Таллинская жизнь замполита Пореченкова
Двадцать лет назад, когда Михаил Пореченков учился в Таллине, у него родился сын Владимир.
Поклонники актера хорошо знают, что он воспитывает троих детей. Дочь Машу и сына Михаила от любимой супруги Ольги. И старшую дочь Варю от первого брака (она снялась с отцом в его картине «День Д»). Детей своих Михаил особенно не скрывает от прессы, как и не прячет от посторонних свою безграничную любовь к дочерям и сыну. Ситуация, которая долгие годы сидела занозой в душе актера и его близких, началась гораздо раньше. Когда, как говорится, папы были молодыми и не понимали, как любить детей.
Случилось все не в Москве и не в Питере. А в далеком Таллине. Со столицей Эстонии в свое время молодой Пореченков связывал большое будущее.
Хочу рассказать о Барбадосе, каким я его увидела .
По приезду из аэропорта в гостиницу мы сразу пошли на пляж. Наши апартаменты находились на небольшой скале у самого моря. От нашего номера было не более 50 метров вниз по каменистой тропинке между деревьями. Кстати, среди этих деревьев живут обезьяны. Несколько раз они, перемахивая через ограду, прыгали прямо во дворе нашего отеля. Очень пугливые. Белая шерстка, черная мордочка и длинный грациозный хвост.
Похожие обезьяны живут на Шри Ланке. А вокруг нашей лоджии, увитой цветами, часто порхали колибри. Сидишь в кресле, пьешь пиво или коктейль, а вокруг тебя окружают цветы и порхающие колибри. И обезьянки из зарослей наблюдают.
В день нашего приезда было воскресенье, потому на пляже было многолюдно. Белых кроме нас в тот день мы в округе не увидели. Пляж вблизи нашего отеля, хоть и популярный на острове, но мне не очень понравился из-за камней в полосе прибоя. Рядом возвышается скала, на которой живописно устроены виллы, а рядом на пляже в воде полно камней и мелких осколков от этой скалы.
Волны с силой бросают камни на песок и, пока я входила в воду, вращающиеся в волне куски породы, избили и порезали мне верхнюю часть ступни и щиколотку. Как минуешь эту полосу прибоя, так дальше идет мягкий песочек, но до этой "мягкости" по камням надо сделать где-то три шага. Вобщем, уже на следующий день в двухстах метрах от этого места мы нашли прекрасный песчаный пляж. Такой, какой мне надо.
Туда на байдарках и экскурсионных катамаранах специально приезжали туристы, чтобы понырять и поплескаться. Вода прозрачности слезы, без камней, без волн, со стайками сардин у берега.
Вообще, на острове везде где мы были всегда и везде дул ветер. Иногда настолько "свежий", что на некоторых пляжах было рисковано купаться. Местное население в общей своей массе - дружелюбное по отношению к белым. На улицах принято здороваться со всеми подряд: знакомыми и незнакомыми.На Барбадосе практически во всем копируют Ямайку: в одежде, украшениях, прическах, музыке. Очень любят золото и вообще - все блестящее. Обильно украшать себя, по возможности, стараются даже мужчины. Не смущает даже то, что позолота уже местами облезла. На Мартинике местное население, мне кажется, обладает большим вкусом и более элегантно. Во всяком случае, "дреды" там не популярны. Французский шарм что ли? На Мартинике в национальных костюмах предпочитают ярко-клетчатое, а на Барбабдосе - ярко-полосатое.
Лично нам отдых на Барбадосе обошёлся примерно в 12000 долларов на двоих. Со всеми накладными расходами . Кому интересны цены на туры на Барбадос , можно посмотреть вот на этом сайте http://www.el-travel.com/strani/barbados.html .
В преддверии Нового года, каждый человек переживает особенный период, появляется ощущение, что стоишь на границе прошлого и будущего. Это как остановка в пути. Это действительно особенное время - когда можно пересмотреть свое прошлое и создать достойное Видение своего будущего. Это лучшее время работы с мечтами и целями, это время исполнения желаний! Не пропустите его. Все, что вы создадите и закажете на будущий год, будет требовать вашего внимания и усилий. Но согласитесь, что лучше воплощать свои мечты, чем реализовывать желания других людей.
До Нового года осталось совсем немного времени, а это значит, что пора определяться со своими целями и формировать Видение своей жизни. Пора задавать себе важные вопросы и принимать ответственные решения. Желаю вам быть успешными во всех сферах жизни. А успешные люди включили в свою жизнь привычки, которые помогают им достигать поставленной цели проще и быстрее. Именно это отличает их остальных. Постарайтесь и вы ввести в свою жизнь полезные привычки, которые позволят вам достигать самых заветных целей.
Какие привычки можете добавить в свою жизнь вы? Их миллион. Приведу несколько примеров. Используйте их. Возможно, с помощью них у вас возникнут идеи новые идеи, что еще можно добавить в свою жизнь.
1. Давайте нагрузку телу. Каждый день выполняйтеупражнения для расслабления.
2. Заведите привычку каждый день записывать свои успехи, перечитывайте их перед сном.
3. Ежедневно делайте минимум 5 звонков важным для вас людям.
4. Ежедневно делайте 1 вещь, которая приблизит вас к цели.
5. Заведите привычку доводить начатое дело до конца.
Ваши привычки всецело будут зависеть от ваших потребностей. Вы можете записать сначала то, чего бы вы хотели достичь, а затем составить список привычек. Сначала это может быть 1-2 привычки, затем вы увидите, что ваш день становится запланированным и остается еще немного времени для новой привычки.
В канун Нового Года хочется поздравить вас и пожелать радости, вдохновения, любви, успеха, счастья, здоровья, богатства в году наступающем.