• Авторизация


Как правильно сдавать квартиру в Москве . 09-02-2010 18:35


Если квартира которую вы намерены сдать, относится к экономклассу, принципиальным вопросом, с которым вы обязаны определиться, будет: «Как сдавать – с мебелью или без нее?» У каждого варианта есть достоинства и недостатки. В первом случае можно рассчитывать на более высокий размер арендной платы.

Меблированные квартиры пользуются заметно большим спросом у арендаторов. С другой стороны, обстановка и бытовая техника неизбежно подвергаются естественному износу. Велик риск, что арендатор окажется настолько неаккуратным, что мебель не будет подлежать ремонту, а страховой залог не покроет затрат на ее замену или восстановительный ремонт квартиры. Кроме того, жильцы-арендаторы обустроенных квартир «легки на подъем»: чаще принимают решение о завершении аренды и переезде в другое место.

Риски нанесения ущерба гораздо ниже при сдаче квартиры без мебели. Так же можно надеяться, что жилец, снявший такую квартиру и расставивший по ней свой многочисленный скарб, проживет на одном месте подольше. Однако ставки арендной платы за проживание в таких квартирах ниже.

Вариант квартиры без мебели не означает абсолютную пустоту. В кухне обязательно следует поставить кухонный гарнитур. В новых панельных домах, только что построенных, с просторными кухнями, квартиру «совершенно без мебели» тоже снимут. Но ставка в этом случае будет самая минимальная. Кроме того, велика вероятность, что в будущем жилец, устав от отсутствия элементарных удобств, все же решится переехать в квартиру поудобней.

Необходимость установки кухонного гарнитура  вызвана еще и тем, что площадь стандартных кухонь невелика, но разнообразна и арендатору возить с собой кухонный гарнитур, который подходил бы к любой кухне, затруднительно.

Сейчас ситуация в аренде сложная: ставки на 20-30 процентов ниже докризисных. Поэтому  владельцам квартиры без мебели следует быть гибче. Если клиент в счет арендной платы может попросить приобрести в такую квартиру недорогой шкаф – соглашайтесь Причем хорошо отделанная квартира без мебели по цене зачастую может поспорить с меблированным стандартом.

Ответ на вопрос: «Какие элементы и бытовые приборы квартиры способны заметно повлиять на рост арендной ставки?» не однозначен. Специалисты по аренде  считают, что никакие особенные приборы вроде кондиционера, Интернета, плазменной панели не способны повлиять на ставку аренды квартиры, если она относится к экономклассу. Главное, что будет интересовать съемщика такой квартиры: близость от метро, состояние квартиры и, конечно, арендная плата. Наличие кондиционера или брендовой стиральной машины новейшей модели всерьез не учитывается, если квартира не имеет иных атрибутов бизнес-класса.

Немного об уюте

Итак, сдача квартиры без мебели оказалась вполне перспективным вариантом. Однако это не означает, что в такой квартире можно ограничиться небольшим «косметическим ремонтом». «Легкий косметический» могут позволить себе лишь те, кто не собирается выжать из квартиры максимальную прибыль. Все значимые улучшения, произведенные в квартире, повысят ценность квартиры и в глазах риелторов, и в глазах клиентов.

Жизнь и быт меняются стремительно. Элементы декора, бытовые приборы, которые раньше были признаком квартиры высокого класса, сегодня уже не являются редкостью в обычном жилье. В начале 90-х годов это случилось с автоматическими стиральными машинами. Еще недавно «элитным бытовым прибором» казался кондиционер. Кто знает, может быть, эта участь постигнет и посудомоечную машину? А чтобы в момент посещения клиентом квартиры она показалась ему желанным воплощением уюта, риелторы в пособиях под грифом «для служебного пользования» советуют варить на кухне настоящий ароматный кофе. «Вам эспрессо или обычный»?
 

[450x50]
 

Московское агенство недвижимости Intermarksavills   работает на российском рынке более 15 лет. Это один из лидеров по предоставлению риэлторских услуг в области жилой недвижимости в Москве. Агентство недвижимости Москва  Intermarksavills  http://rus.intermarksavills.ru/  оказывает так же услуги по инвестированию в зарубежную и регональную недвижимость.  Предоставляются услуги по аренде, оценке , иммиграционные  и юридические услуги.

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Как выбрать хорошую рыбу? 09-02-2010 17:14


Среда обитания. Рыбный день


[300x358]
Автор фильма Ольга Гатауллина провела два эксперимента. Сначала она неделю проработала в супермаркете, рассчитанном на покупателя с высоким уровнем дохода.
– Мой рабочий день начинался с тщательного осмотра товара: плесень счищалась тряпочкой, если рыба начинала зеленеть или неприятно пахнуть, ее упаковывали в целлофановые пакеты или превращали в нарезку, – рассказала «Телесемь» Ольга Гатауллина. – Этикетки, помеченные вчерашним днем, менялись на сегодняшние. Товар в магазинах продавался до последнего, пока был хоть какой-то шанс обмануть бдительность покупателей.
Затем с профессиональным ихтиологом Ольга отправилась на городские рынки. Выяснилось, что продавцы часто выдают за дорогую рыбу более дешевую. Так, за буффало выдают карася, в роли калуги семейства осетровых выступает масляная, а вместо кеты – горбуша. Кроме того, на рынках есть большая вероятность купить рыбу, зараженную паразитами.
Накалывают покупателей и на заморозке рыбы. Так, в частности, поступают китайские поставщики. Чтобы увеличить вес филе, они отбивают свежую рыбу специальными щетками, а затем вымачивают ее в растворе полифосфата. Это вещество обладает влагоудерживающими свойствами, благодаря чему масса увеличивается на 60%, Но употребление такого продукта может привести к расстройству желудка.
 

При покупке рыбы следуйте простым правилам.

1 Свежая рыба должна быть без тухлого запаха. Цвет жабр – красный, а не серый или коричневый. Хотя их тоже иногда подкрашивают. Чешуя плотно прилегает к тушке, не ершится и не отслаивается. При надавливании ямка легко восстанавливает форму.
2 Чтобы обезопасить себя от паразитов, рыбу с рынка нужно варить не менее 20 минут, солить 7 суток или предварительно выдержать 2 дня в холодильнике.
 

Елена ШАТАЛОВА

[450x50]
 

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Блинный пирог . 09-02-2010 16:26


[показать]

Сначала простой рецепт самих блинов :

Ингредиенты
  • Молокo — 1 л
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Мука (с горкой) — 17 ст. л.
  • Масло растительное — 7 ст. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Сахар-песок — 1 ст. л.
  • Сода — 0.5 ч. л.

Приготовление теста.     

Читать далее...
комментарии: 46 понравилось! вверх^ к полной версии
Сестры и братья звезд (фото) 09-02-2010 15:53

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Максим Галкин и его брат Дмитрий

[640x427]

[499x497]

 Бритни Спирс и ее младшая сестра Джейми Линн

 
Лиза и Сергей Боярские
 
Никки и Пэрис Хилтон
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Выпечка. 08-02-2010 16:26


Банановый пирог

[448x267]
 

 

Ингредиенты
  • Банан ((очень спелый)) — 2-3 шт
  • Орехи грецкие — 1 стак.
  • Мука — 2 стак.
  • Масло сливочное — 100 г
  • Яйцо — 2 шт
  • Сахар — 1 стак.
  • Разрыхлитель — 1 пакет.
  • Соль (щепотка)
  • Имбирь порошковый (Щепотка + Ложка сахара )
Рецепт приготовления                        
Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Мечты и Самовнушение (Психология) 08-02-2010 06:15


Мечты, самовнушение и медитация, превосходные средства, но, насколько мне известно, само по себе ни одно из них не способно принести реальные изменения в реальном мире. В реальном мире надо действовать. Очень часто на пути к успеху, к здоровью, к счастью встают страх, сомнения и переживания. Это происходит со всеми людьми. Почему же одни достигают успеха и живут той жизнью, которую сами выбирают, когда другие довольствуются тем, что им предлагают? Какое различие между успешными людьми и неудачниками?

Оно заключается в том, что успешные люди действуют, невзирая на страх. Все мы состоим из привычек и потому должны практиковаться в умении действовать вопреки страху, вопреки сомнениям, вопреки беспокойству, вопреки неуверенности, вопреки неудобству и дискомфорту и практиковаться в умении действовать даже тогда, когда не хочется.

На пути к успеху Вам будет мешать все. Остановитесь вы или нет, зависит не от масштаба проблемы, это зависит от масштаба вашей личности! Вы можете быть или человеком, которого можно остановить, или человеком, которого остановить нельзя. И зависит это только от вас. Если хотите разбогатеть или добиться успеха еще в чем-нибудь, надо стать бойцом. Надо с готовностью браться за все, чего требуют интересы дела.

Путь к успеху не всегда гладок. Путь к успеху не всегда прост. Путь к успеху, если откровенно, может быть чертовски труден. И что же? Если делать только простые вещи, жить будет непросто. Но, делая то, что трудно, можно почувствовать легкость бытия. Успешные люди не занимаются только лишь простыми и удобными делами. Такой подход — прерогатива неудачников. Важно действовать вопреки дискомфорту.

Позвольте раскрыть вам секрет, известный только успешным людям: люди склонны переоценивать значение комфорта. Удобство — это тепло, уют и спокойствие, не имеют ничего общего с личностны

м ростом. Для того чтобы расти, надо расширять личную зону комфорта.

Ответьте вот на такой вопрос: Делая что-то впервые, вы чувствуете себя комфортно или не очень? Скорее всего, не очень. Но что происходит потом? С практикой приходит и ощущение комфорта, правда? Именно так и происходит. В начале пути все чувствуют дискомфорт, но если не сдаваться и не отступать, рано или поздно вы преодолеете неудобную зону и добьетесь успеха. Тогда у вас будет новая, большая зона комфорта, и это будет означать, что вы стали более масштабной личностью.

Исчезнет чувство дискомфорта или нет — не имеет никакого значения. Более того, почувствовав, что оно ослабевает, примите это как сигнал к постановке новых целей. Ведь каждая минута комфорта означает паузу в вашем развитии. Помните, для того чтобы полностью реализовать себя, надо все время жить на пределе своих возможностей.

[450x50]

Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Программа "Пока все дома" у Леонида Парфёнова. 07-02-2010 19:50


[455x464]
 

Посмотрела сегодня передачу - Парфёнов мне открылся с совешенно другой стороны. Такой интеллигентный домашний человек, немножко тюфяк. Надо же ... А мне почему-то казалось, что с его внешностью он ужастный бабник ))) 

Никогда бы не подумала, что ему уже пятьдесят. Выглядит очень молодо !

 Выпускает по две книги в год !!!   Дети у него немножко избалованные. Его жена , как я поняла,  ведёт какую-то кулинарную передачу. Ни разу не видела. Сейчас кулинарные передачи на всех каналах. 

Ещё мне очень понравился ребёнок из детского дома. Такой умненький , хозяйственный. Жалко этих ребятишек. Очень надеюсь , что его усыновят хорошие люди.

yandex_7f83c87962f935df.txt

 

[450x50]
 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трагедия «Хромой лошади» в Волгограде не повторится. 07-02-2010 18:52


Трагедия «Хромой лошади» в Волгограде не повторится: ученые разработали «огнестойкий» препарат.

Новое вещество не позволяет образовываться едкому дыму

 

[250x312]
Волгоградские ученые разработали новое вещество или антипирен, с добавлением которого повышается огнестойкость материалов. Новая разработка уже получила одобрение РОСНАНО. Для его запуска в промышленное производство госкорпорация выделяет полтора миллиарда рублей.

- Общая стоимость проекта – три  миллиарда. Сегодня антипирены закупают исключительно за рубежом. Изобретение волгоградских ученых даст возможность  наладить их отечественное производство. Волгоградское ноу-хау не только добавляет огнестойкости материалам, но и способствует тушению при возгорании и предотвращает появление едкого дыма. Новое предприятие заработает на территории завода «Каустик», - сообщила корреспонденту «Волгоград-ТРВ» Елена Гордон, директор научно-производственного центра ОАО «Каустик».
 

Необходимые для производства уникального вещества минералы – бишофит  и каустическую соду – будут добывать недалеко от предприятия в Светлоярском районе Волгоградской области. Планируется, что производство будет безотходным, а значит – экологически чистым. Строительство линии начнется в этом году. Выпуск первой партии нового антипирена запланирован на 2011г. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Макияж Зима - Весна 2010. 07-02-2010 18:09


модный макияж

В этом сезоне актуальны все вида макияжа, но самый популярный - с акцентом на глаза. При этом смотри по ситуации, делать ли яркими губы. Глаза выделяем подводкой, подчеркиваем цветными тенями, рисуем стрелки.
Модные цвета для макияжа: все оттенки серого вплоть до черного, а также коралловый, сиреневый, изумрудный и горчичный.

[358x300]
Модный макияж Зима, Весна 2010 : Gucci


 

Дневной макияж

Идеальный тон лица – основа любого модного макияжа. Самый универсальный вид дневного макияжа – "чистое лицо". Подходит для любого случая.

[360x215]
Модный макияж Зима, Весна 2010 : 3.1 Phillip Lim, Givenchy, Vera Wang

[360x215]
Модный макияж Зима, Весна 2010 : Thakoon, Oscar de la Renta, Rag & Bone


 

Макияж для карьеры

На работе в офисе и даже учась в институте, необходимо правильно подбирать макияж. Он ни в коем случае не должен быть ярким и вызывающим. Если макияж "без макияжа" не устраивает, добавь тушь, немного цветных теней и румян. Важно: если хочешь выглядеть профессионально, никогда не крась губы яркой помадой. Достаточно блеска или помады на 2-3 тона темнее натурального цвета губ.

[360x215]
Модный макияж Зима, Весна 2010 : Carolina Herrera, Badgley Mischka, Matthew Williamson


 

Городской макияж

В повседневном макияже должна быть какая-то изюминка. Попробуй сделать акцент на что-то одно: глаза, брови или губы – каждый раз лицо будет выглядеть по-разному.

[360x215]
Модный макияж Зима, Весна 2010 : Karl Lagerfeld, MaxMara, Dries Van Noten


 

Вечерний макияж

Вечером допустимо сделать акцент на глаза и губы одновременно. В моде четкий и тщательно прорисованный макияж "вамп", обводка и стрелки любого размера, дымчатый макияж глаз:

[360x215]
Модный макияж Зима, Весна 2010 : Dolce & Gabbana, Marc Jacobs, Zac Posen

Будь восхитительна! 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Обувь в России подорожает . 07-02-2010 11:45


Федеральная таможенная служба (ФТС) вдвое увеличила минимальную таможенную стоимость кожаной обуви в России. За каждую пару импортируемой обуви теперь придется платить на таможне на $2-3 больше, чем раньше. В результате, по расчетам участников рынка, уже этой весной новые коллекции кожаной обуви вырастут в цене на 10-15%.

[201x200]С 1 января контрольный уровень цен на кожаную обувь в профиле риска ФТС удвоен: обувь из Европы и США (кроме дорогих брендов) теперь не может быть оценена дешевле $30 за пару, а из Китая — $21. Таможенная пошлина на обувь составляет 10%, импортеры будут платить с пары из Китая $2, а из Европы — $3. Представители ФТС отказались комментировать внутренний документ.

«Крупный оптовик в год завозит около 500 тыс. пар обуви и если ранее платил налогов и таможенных сборов по $7 с пары, то теперь — $9,5 (с учетом поставок из разных стран), то есть придется дополнительно выкраивать $1,25 млн, а это серьезный удар по бизнесу», — говорит крупный импортер обуви.

Изменения стали неприятным сюрпризом для участников обувного рынка, рассказала Наталья Демидова, директор «Национального обувного союза», объединяющего более 60 компаний. По ее словам, теперь импортеру придется через суд доказывать ФТС, что существуют кожаные туфли с закупочной ценой в $5.

«Закупочная цена половины обуви, продающейся в России, меньше установленной таможней», — соглашается топ-менеджер одной из крупнейших розничных сетей. «Судиться с таможней можно, но обувь — товар сезонный, и мало кто будет ждать окончания разбирательств в суде», — сокрушается представитель другой обувной компании. Он предупреждает, что уже этой весной, после получения новых коллекций, обувь подорожает на 10-15%: в розницу обувь идет по полной предоплате, за сезон она полностью не продается — цена вырастет непропорционально повышению платежей из-за необходимости содержать стоки.

 

 

Что касается модных тенденций  обуви 2010

Обувь по интернетуСезон весна-лето 2010 модные дизайнеры посвятили миниатюрному каблуку и плоской подошве: крупнейшие бренды – Hermes, Louis Vuitton, Chloe, Missoni - отказались от высоких каблуков, выпустив на подиум моделей в летних сандалиях. Однако в летних коллекциях и любительницы обуви на каблуках найдут подходящие модели – у Versace, DSquared2, Gucci, Кристофера Кейна и Александра Маккуина каблук достигает экстремальной высоты.

Versace: экстремальная высота

Весенне-летняя коллекция Versace – абсолютная крайность: если платья – то экстремально короткие, если цвета – то самые пестрые, если каблуки – то самые высокие, да еще и в сочетании с массивной платформой. Крупная платформа – далеко не самая интересная деталь в обуви от Versace: куда большее внимание привлекают разнообразные узоры на закрытых туфлях – от растительного орнамента на разноцветном фоне до узора в горошек.     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно лечиться травами. 07-02-2010 05:13


Советы к сезону дает доцент кафедры фитотерапии Российского университета дружбы народов, замдиректора Института фитотерапии Елена Корсун.

Постоянно заложен нос...

- У меня постоянно заложен нос и трудно дышать. Иногда, особенно в душном помещении, просто задыхаюсь. Что можно сделать в домашних условиях?

[показать]- Нужны растения, которые снимут отек и уменьшат гипоксию мозга. Если это острый ринит с сильной заложенностью носа и вы просто света белого не видите, можно купить в аптеке настойку ротокан (ромашка, тысячелистник, календула). Разбавить водой, смочить ватные палочки и ввести в нос, подержать минут по 10 - 15 два-три раза в день в течение недели. Это по эффекту схоже с санорином.

Также можно порекомендовать травы, помогающие восстановить сосудистый тонус. Потому что если у вас длительно заложен нос, то мозг тоже находится в состоянии гипоксии - нехватки кислорода. И такие травы в аптеке продаются. Это цветки липы, трава донника, клевера. Их процеженным отваром нужно делать промывание носа, а масляный экстракт закапывать. Сосудистые травы нужно принимать от 3 - 4 недель до двух месяцев, чтобы почувствовать и закрепить эффект.

Лечим сердце, а страдает желудок

- Из-за проблем с сердцем регулярно принимаю лекарства, разжижающие кровь. А они плохо действуют на желудок. В результате у меня частые и множественные эрозии желудка, гастрит с повышенной кислотностью. Есть ли шанс выбраться из этого «порочного круга»?

[250x361]- Как альтернативу антикоагулянтам (лекарствам, разжижающим кровь) можно использовать чайную ложку травы донника белого или желтого для приготовления настоя и принимать в течение дня. Это средство мягко разжижает кровь. Но сначала посоветуйтесь со своим кардиологом!

В качестве средств, заживляющих повреждения слизистой желудка, можно использовать отвар травы сушеницы - 1 чайную ложку с добавлением чайной ложки корней девясила на стакан воды. Довести до кипения, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки до еды и через час после еды. На пустой желудок. Вечером - 20 капель настойки пиона.

Чем сбивать температуру ребенку

- Какие сборы можно заваривать при простуде ребенку 7 лет? Пищевой аллергии нет. А вот всякие ОРВИ очень частые - за сезон болеем по пять-шесть раз. И можно ли травами сбивать температуру?

- В аптеках есть сбор фитогор (мята, мелисса, шалфей, многоколосник). Он показан детям с 5 лет. Плюс грудной сбор с добавлением жаропонижающих трав, например, цветков липы. Сбить травами температуру в течение суток на 1 - 2 градуса абсолютно реально.

Но важно учитывать, насколько ребенок переносит жар, не было ли травмы при родах, перинатальной энцефалопатии. Если речь идет о здоровом и просто простуженном ребенке, педиатры даже рекомендуют температуру до 38,3 - 38,5 градуса не сбивать лекарствами.

При инфекции нашему организму выгодно поддерживать повышенную температуру, чтобы изменить обмен, создать для вирусов или бактерий невыносимые условия для жизни (микробам больше нравится температура тела здорового человека - 36,6 градуса).

Но если у ребенка возможны фебрильные судороги, нарушение сознания, при 38,3 начинаем сбивать температуру! Во всем нужен здравый смысл. Лечение травами - более мягкий, но иногда более длительный способ.

А в острых ситуациях нужно вызывать «Скорую» и прибегать к экстренным мерам. Ребенку надо делать обтирания с разбавленным уксусом или с водкой. Плюс обильное питье.

В аптеках продается энтеросгель - это кремнийорганический сорбент. Очень удобная вещь для снятия дополнительной интоксикации организма при простудах. Его также можно давать детям.

Если сосуды «трещат» от холодов

- У меня часто болит голова - от усталости, напряжения, мороза. В этом году весь январь просто загибаюсь. Говорят, слабые сосуды...

- Метеочувствительность не появляется на пустом месте. Важно знать особенности вашей головной боли:

1. Она связана с недостаточным кровенаполнением артерий мозга (боли по типу мигрени) вследствие остеохондроза, сердечной недостаточности. В этом случае полезными будут отвары таких трав, как дербенник, посконник, очанка, погремок.

2. Есть нарушение венозного оттока крови (давящие боли, тяжесть в голове).

Читать далее...
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Скорей бы лето !!! 06-02-2010 18:30


[398x600]Как же надоела эта бесконечная зима , короткие дни. Почти постоянная темнота за окном. Так хочется чтобы поскорее наступила весна с цветущими яблонями и вишнями , сиренью и ландышами.

[600x398]
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Элвис Пресли. 06-02-2010 17:44


[535x699]
 



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Десять самых полезных фруктов, ягод и овощей в зимний период. 05-02-2010 22:00



ХУРМА СПАСЕТ ОТ КАШЛЯ И... ДЕПРЕССИИ

[300x225]Оранжевый цвет ее мякоти говорит о большом количестве бета-каротина. Это вещество, производное витамина А, укрепляет зрение, стимулирует обновление клеток легких.

Смягчить кашель поможет молочный коктейль с хурмой (взбейте в блендере пол-литра молока с двумя очищенными спелыми плодами). Также в хурме много никотиновой кислоты (витамина РР), который помогает бороться с усталостью и участвует в выработке гормона серотонина - нашего природного антидепрессанта.

Но главная фишка хурмы - растительные сахара, что полезны для сердца и при этом не вредят фигуре. Ученые из Университета Мюнхена установили: 3 - 4 хурмы в день помогают при начальной стадии гипертонии нормализовать давление без применения лекарств.

А определить спелость хурмы можно по числу коричневых черточек на кожице - чем их больше, тем плод слаще.

МАСЛО ГРЕЙПФРУТА ПОМОЖЕТ В ДУШНОМ МЕТРО

Иммунологи рекомендуют зимой съедать в день по половинке этого цитруса для профилактики простудных инфекций. Грейпфрутовый сок обладает мочегонным свойством, что помогает мягко снижать артериальное давление. При гипертонии рекомендуется принимать по 1/4 стакана грейпфрутового сока за 20 - 30 минут до еды. Но лучше есть только мякоть грейпфрута, удаляя перегородки между дольками. В них много едких горечей, которые могут повредить желудку.

Вас укачивает в транспорте, задыхаетесь в метро? Купите в аптеке пузырек с эфирным маслом грейпфрута - оно освобождает дыхание, снимает приступы дурноты и головокружения.

ГРАНАТ ЧИСТИТ КРОВЬ       

Съедать один гранат или выпивать стакан гранатового сока в день - отличный способ почистить кровь после инфекционных болезней. В нем содержатся ферменты, стимулирующие выработку эритроцитов - красных кровяных телец.

Вяжущие вещества граната помогают выводить мокроту при бронхитах и пневмониях, а также стимулируют работу поджелудочной железы. Но при повышенной кислотности желудка гранатовый сок в чистом виде противопоказан - лучше разбавлять его морковным.

Еще в Древней Индии гранат называли сердечным плодом и считали, что он снимает боли при стенокардии. Но в концентрированном виде сердечникам этот сок пить не стоит - он повышает свертываемость крови и при склонности к тромбозу может повредить.

КЛЮКВА - «СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»

Да, многие ученые называют ее «снежной королевой» среди ягод. Еще бы: если ее ударит морозцем, витамина С в болотной ягодке становится только больше!

А еще ученые обнаружили в клюкве кислоты, идентичные действию антибиотиков против микробов класса E. Coli (эта большая группа бактерий, которые вызывают воспаления почек, мочевого пузыря, инфекционный гастроэнтерит и т. д.). Причем, как показали опыты финских специалистов из Университета Турку, экстракт клюквы эффективно действует даже против тех штаммов, которые стали устойчивы к традиционным антибиотикам.

Клюквенный сок полезен для профилактики образования камней в почках. А моченая клюква облегчает лихорадку, быстро снимает жар. Так что обязательно держите в холодильнике пакетик замороженной клюковки на случай зимних простуд.

МЕРЗНЕТЕ? ЕШЬТЕ АНТОНОВКУ С ЗЕРНЫШКАМИ!

Яблочная и лимонная кислоты самого морозоустойчивого сорта стимулируют обмен веществ. Холодным утром организм быстрее проснется, если выпить чая, настоянного на дольках антоновки. В печеном виде эти яблочки улучшают работу желудка и кишечника (действенное, но при этом неагрессивное средство при склонности к запорам).

В семенах зимних яблок много йода: 5 - 6 яблочных зернышек покрывают суточную потребность. А повышенная чувствительность к холоду - один из частых симптомов проблем с щитовидкой, вызванных нехваткой этого микроэлемента.

Антоновку с давних времен используют как средство от зимнего авитаминоза: к весне в ней сохраняется до 90% витамина С, в то время как в других фруктах его содержание падает до 40 - 30%!

 

Тыква снижает сахар и повышает потенцию

[показать]Ее свежевыжатый сок хорош при нарушениях обмена веществ, сахарном диабете. Стакан выпитого натощак сока поможет избавиться от сердечных или почечных отеков. В тыкве много солей цинка, а они повышают мужскую потенцию (так что почаще

Читать далее...
комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии