«Нам больше нечего делить», — говорит Наташа Королева об отношениях с бывшим мужем. Лишь недавно Игорь Николаев и нынешний супруг певицы Сергей Глушко нашли в себе силы пожать друг другу руки и начали общаться. Накануне февральских концертов «Любовь без правил» Наташа призналась Олегу ПЕРАНОВУ, что благодарна испытаниям, которые научили ее по-настоящему ценить отношения мужчины и женщины.
Наташа Королева
[300x450]Настоящее имя: Наталия Порывай
Когда и где родилась: 31 мая 1973 года в Киеве (Украина)
Знак зодиака: Близнецы
Семья: муж — Сергей Глушко (Тарзан), артист, стриптизер; сын — Архип (7 лет)
Образование: в 1991 году окончила отделение эстрадного вокала Киевского государственного училища эстрадно-циркового искусства, в 2003 году — актерское отделение РАТИ
Карьера: выпустила девять альбомов, среди них: «Желтые тюльпаны» (1990), «Дельфин и русалка» (1992), «Веришь или нет» (2007) и др. Снялась более чем в 10 теле- и кинофильмах, среди них: «Старые песни о главном» (1996), «Рецепт колдуньи» (2003), «Моя прекрасная няня» (2005), «Счастливы вместе» (2006) и др. Участвовала в шоу «Танцы со звездами» (Россия, 2007) и «Две звезды» (Первый канал, 2008). Выпустила книгу «Мужской стриптиз» (2009)
Вкусы: еда — вареники с вишней, голубцы; напиток — текила; книга — «Вольф Мессинг» Эдуарда Володарского; авто — Toyota Camry
— Я вошла в зал и огляделась: кругом знакомые лица — приветливые, красивые, загорелые. И вдруг за спиной раздался шепот: «Посмотри направо, Николаев пришел с новой пассией. Он что, замену тебе искал? Как она на тебя похожа!» Я нашла их взглядом, Игорь шел по залу, а рядом с ним — симпатичная девушка. Не то чтобы на меня похожа, но типаж тот же. Игорь общался с народом, а ее за руку держал, не отпускал… Они подошли ко мне, такие счастливые! И у меня словно камень с души свалился: наконец-то у Игоря появилась женщина, которой он небезразличен! До этого рядом с Николаевым то и дело возникали подружки, которые не хотели серьезных отношений, — из тех, что любят приятно провести время да на подарочек мужика раскрутить…
Поздоровались. Игорь улыбнулся: «Ты прекрасно выглядишь!» — «Ты тоже». Он обнял подругу за плечи: «Познакомься, это Юля». Мы перекинулись еще парой фраз. Потом они ушли, а я улыбнулась им вслед. Это было летом 2008 года в Юрмале, перед творческим вечером Игоря Николаева, на котором меня попросили выступить организаторы фестиваля «Новая волна».
Я искренне желала, чтобы у Игоря и Юли все было хорошо. Разница в возрасте у них больше, чем у нас с ним. Ей под тридцать лет, ему — 50. Но, думаю, на их отношениях это не скажется. Главное, что у обоих есть жизненный опыт, они взрослые, состоявшиеся люди. А вот когда мы с Игорем познакомились, ему исполнилось 29, а мне — всего 16, я была зеленая, глупая! Пока дотянула до 25 лет, когда человек начинает по-взрослому осознавать жизнь, в наших отношениях уже произошли необратимые негативные процессы.
Мы с Игорем расстались, когда все безнадежно изменилось и я уже не чувствовала себя нужной и любимой. Но, начав устраивать новую жизнь, я ощущала, что он так и не стал для меня чужим, к его проблемам я не была равнодушна — все-таки мы прожили вместе 12 лет!
Алла Борисовна поддержала мое решение уйти
— В последние годы брака с Игорем меня преследовали комплексы. У него появились другие женщины, и я задумалась: что во мне не так?! Когда наша эстрадная тусовка в очередной раз доносила до меня слухи о том, что Николаев за кем-то приударил, все внутри переворачивалось. Он снова и снова не приезжал домой ночевать, даже не пытаясь объяснить, где находится и с кем, а я проводила вечера наедине с грустными мыслями. Я пробовала с ним поговорить, но Игорь лишь отмахивался: да все у нас хорошо, не сочиняй! И снова уходил.
Подруги советовали: посмотри на ситуацию со стороны, научись себя уважать!
[500x333]
При покупке собаки надо очень внимательно отнестись к заводчику, который продает животное. Практикующий ветеринарный врач Инна Глушкова :
- К покупке собаки нужно подойти ответственно – это не игрушка ребенку на пару месяцев. Взвесьте силы и возможности, финансовые в том числе, ведь содержание собаки затратно.
Лучше приобретать пса у заводчика. Однако и тут надо быть аккуратным и не напороться на случайного человека, который заботится исключительно о прибыли, поставив дело на поток. Как же найти специалиста своего дела?
Профессиональные заводчики нацелены на улучшение породы. Они занимаются разведением одной-двух пород, но знают их досконально. Готовы ехать на вязку не только в другой город, но и в другую страну, если именно там проживает подходящее животное.
В любом клубе Российской кинологической федерации. Здесь можно узнать телефоны и адреса заводчиков.
На интернет-сайтах, которые есть у большинства клубов по каждой породе, а также на сайтах любителей разных пород.
На выставке. Здесь можно не только рассмотреть собак поближе, но и пообщаться с их хозяевами и заводчиками.
Членство в клубе. Если человек состоит в одном или нескольких клубах, которые занимаются разведением и дрессировкой собак, значит, он постоянно пополняет свои знания о разводимой породе, имеет информацию о подходящих для вязки животных.
Участие в выставках и награды. В соревнованиях участвуют заводчики, производящие достойных собак, которых регулярно оценивают судьи.
Знание породы. Профессиональный заводчик может рассказать вам все мелочи: особенности породы, как ухаживать за псом и т. д. Избегайте тех, кто говорит только о плюсах. Идеальных собак не существует.
Лучше идти к заводчику вместе с ветеринаром, чтобы тот смог на месте оценить состояние здоровья питомца. Осмотрите вместе с ним щенка.
Признаки здорового животного:
активность;
хороший аппетит;
шерсть блестящая;
кожа гладкая и упругая, без корост, чешуек и покраснений;
ясные сияющие глаза, без выделений;
уши без чрезмерного количества серы и покраснений, они не должны чесаться, дурно пахнуть.
Вместе с щенком заводчик должен выдать документы о происхождении собаки, ветеринарный паспорт с отметками о вакцинации. Вакцинация должна быть произведена в соответствии с возрастом. Сейчас многие вакцинируют щенков в 1,5 и 2 месяца, чтобы быстрее их продать. Это бессмысленно, ведь вакцина делается с 8-недельного возраста, далее ревакцинация через 3–4 недели. Некоторые вакцины вводятся в 4–5 месяцев, но не отменяют двух последующих – в 8 и 12 месяцев.
Большинство заводчиков вместе с щенком выдают немного корма, который пес ел после того, как его отлучили от матери, а также рекомендации по кормлению.
По данным Росздравнадзора за 2009 г., доля фальшивых лекарств на российском фармрынке составляет 0,4%. А Всемирная организация здравоохранения считает, что количество подделок доходит до 12%
Алексей Егоров:
- Россия – едва ли не единственная страна в мире, где антибиотики продаются свободно, без рецепта.
К тому же домашних животных кормят и лечат тоже этими средствами. И вот к чему все это приводит. Есть специальный тест на чувствительность к антибиотикам. Мы попросили пройти этот тест своих коллег. Оказалось, что среди нас есть те, на кого большая часть этих лекарств почти уже не действует. А что будет с человеком, если антибиотики уже не действуют, страшно себе представить. Ведь Пушкин умер не от ранения в живот, а от заражения крови. И только в наше время благодаря антибактериальным средствам таких людей научились спасать. То есть получается, что, злоупотребляя антибиотиками, мы сами лишаем себя шансов на исцеление.
– Но куда страшнее антибиотиков фальшивки.
– На самом деле это большая редкость – дешевые подделки конкуренты мгновенно выкинут с рынка! Аптеки заинтересованы в том, чтобы продавать максимально дорогие препараты. От этого зависит их прибыль. И зачастую то, что советует провизор, соответствует установке сверху: первыми распродавать именно дорогие лекарства. А фармацевтические компании за это доплачивают провизорам и врачам.
– Как вы все это узнали?
– Кое-куда устроились на работу, чтобы увидеть ситуацию изнутри. Самая большая удача – впервые будет показан бизнес медрепов изнутри. Это те самые представители фармкомпаний, которые обходят врачей и уговаривают их выписать нам те или иные лекарства. Знаете, как проверить, посещают ли медрепы вашего врача? Обратите внимание на стенку в его кабинете. Если там висит календарь или рекламный плакат с упоминанием конкретного препарата, скорее всего, его подарил тот самый медреп.
– Какие еще выводы сделали?
– Много коррупции. Вот один из случаев, который нам удалось раскопать. Проходит конкурс на закупку лекарств. Сумма – миллионы рублей. По условиям конкурса лекарство должно быть налито строго в шприцы, хотя обычно его наливают в ампулы. И по удивительному стечению обстоятельств выясняется, что только один из десятка участников соответствует этому условию. Он и побеждает. Хотя никто и не доказал, что это самый лучший и уж тем более самый дешевый вариант. А вот что происходит, когда коррупцию удается победить: препарат от рака, который раньше закупался по 7800 рублей, после честного аукциона упал в цене до 46! Цена снизилась в 170 раз!
– Как эксперт скажите, как правильно выбирать лекарства?
– На фоне врачей я, мягко говоря, дилетант. Зато с этим же вопросом: «А что лично вы пьете и в каких случаях?» – мы обратились ко многим специалистам. Например, кардиохирург Лео Бокерия подтверждает – стакан красного вина в день помогает для профилактики заболеваний сердца. Это, конечно, не секрет, но было приятно услышать это из уст столь именитого врача.
Самый главный рецепт – разберитесь сначала, что вы лечите, а уж потом думайте, чем это делать. Мы не хотим сказать, что лекарства – это плохо. Но так получается, что мы потребляем их все больше. Мы уверены, что точно знаем, чем мы лечимся. А между тем еще каких-то сто лет назад считалось, что героин хорошо помогает от кашля. А вот пример из наших времен – валокордин, который мы все дружно пьем, как только прихватит сердце. Но в некоторых странах его считают наркотиком. Или анальгин. Он, между прочим, запрещен в 70 странах мира. Это, конечно, не значит, что надо теперь есть горстями современные сильнодействующие болеутоляющие. Да и при том же гриппе кто отменял чай и малиновое варенье?
5 самых частых подделок
Антибиотики.
Спазмальгетики.
Противовоспалительные средства.
Препараты плазмы крови.
Противоязвенные средства.
Мнение эксперта
Михаил Корякин, д. м. н., главный врач Республиканского центра репродукции человека и планирования семьи:
– В России почти все лекарства можно купить без рецепта. У нас к врачам ходить не любят, покупают лекарства по совету работников аптек. А когда «лечение» не помогает, отправляются к доктору. В итоге антибиотиков человек выпивает больше, чем нужно. Бактерии вырабатывают иммунитет к лекарствам. И фармакологам приходится придумывать новые антибиотики.
В Америке от побочных действий лекарств каждый год умирает около 100 тысяч человек. В России такой статистики не ведется. Пациент сам не может определить, поддельное лекарство или настоящее. Низкоэффективным может быть препарат известной фармацевтической компании, если он сделан для стран третьего мира по немного другим технологиям. Выход один –
Понравилось мне несколько рецептов из интернета :
1. Лимонный пигор "Лимончо"
| Ингредиенты | |
|
|
| Рецепт приготовления |
Это цитата сообщения Серафима_Белкина Оригинальное сообщение
Как скачать видео с разных сайтов , два способа.
1. Способ первый : сайт VideoSaver или VideoSaver-агент
2. Способ второй : - скачивает даже оттуда , откуда VideoSaver не скачивает. Музыку тоже скачивает отовсюду. Очень удобен в использовании : как только нажимаешь на Play какого-то ролика, вверху появляется полоска с надписью Download , нажимаешь на неё и начинается скачивание. Сам плеер скачать можно из интернета совершенно бесплатно. Одно неудобство : "сохраняет" он видео где захочет и потом надо искать по всему компьютеру : где он его сохранил )))) У меня например он упорно сохраняет ролики в "Моих рисунках".
А музыку с майл.ру хорошо скачивает Media Browser
Ча-ча-ча, вальс, пасодобль, танго, румба… Несколько месяцев назад эти названия были для бодибилдера и актера Александра Невского пустым звуком. Но под руководством партнерши по шоу канала «Россия 1» «Танцы со звездами» чемпионки мира Оксаны Сидоренко он быстро разобрался что к чему.
«Когда я увидела по телевизору первое Сашино выступление, позвонила ему и сказала: «Ты просто слон в посудной лавке, а вот партнерша у тебя классная! Я бы хотела с ней познакомиться», — рассказывала корреспондентам «7Д» 87-летняя бабушка Александра Мария Григорьевна, принимая нас в своей московской квартире. «Все было не так! Ты позвонила и справедливо заметила, что я грациозен, как лань», — смеется в ответ Невский, целуя бабушку. Только ей он позволяет замечания и критику в свой адрес. «На бабушку я никогда не обижаюсь, хотя бывает, такое слышу... Но она мудро поступает — покритикует, а потом поцелует». Времени на то, чтобы навестить бабушку вместе с партнершей, не хватало катастрофически, но как только пара вылетела с проекта, Александр и Оксана появились в дверях квартиры Марии Григорьевны. «Участвовать в танцевальных шоу мне предлагали давно, но я каждый раз отказывался, не воспринимая эти предложения всерьез, — ну какой из меня танцор? Я же никогда не смогу двигаться так же легко и красиво, как профессионалы…Помимо того что они на несколько десятков килограммов легче меня, что немаловажно в бальных танцах, так еще столько лет учились. А у меня вообще, между прочим, экономическое образование, актерскому мастерству я учился недолго в Калифорнии, поэтому тягаться с профи не собирался. В общем, долгое время все было против того, чтобы я согласился на эту чистой воды авантюру. А перед Новым годом, когда я прилетел в Москву на мамин день рождения, снова раздался звонок, и помощник продюсера программы «Танцы со звездами» удрученно так сказала: «Александр, хотя вы все время отказываетесь, мы по-прежнему хотим видеть вас в нашем шоу…» А я вдруг неожиданно для нее согласился. У меня был свой резон: летом в Калифорнии начнутся съемки моего фильма «Черная роза», где мне тоже предстоит танцевать, так одним выстрелом можно было двух зайцев убить». С этого дня жизнь Александра и его родных изменилась. Он осел в Москве и полностью посвятил себя танцам.
Жена Катя, с которой Александр вместе уже почти 10 лет, теперь наблюдала за успехами мужа по телевизору в их доме на Голливудских холмах (работа не позволяет ей надолго покидать Америку), а мама и бабушка Невского наконец-то получили свободный доступ к любимому сыну и внуку. «Раньше я выбирался в Москву пару раз в год, и времени не хватало, чтобы наговориться-наобщаться с родными. А тут красота — мог ездить к бабушке на пирожки хоть каждый день», — смеется Александр. «Ежедневные пирожки увеличили бы время наших тренировок часа на три», — комментирует Оксана, с улыбкой глядя на Невского. «С вами, дорогая, меня это не пугало, я был готов танцевать сутки напролет», — парирует актер. Когда будущих партнеров представили друг другу, Оксана сразу понравилась Александру (может быть, именно поэтому поползли слухи об их романе?). «Не представляю, что бы я делал, если симпатии не случилось бы. Когда нет контакта с партнером, как ни старайся, все равно ничего не получится. А она и танцует потрясающе, и девчонка хорошая, красивая и, главное, скромная, хотя такая титулованная танцовщица». Оксана подхватывает: «Саша мужественный, брутальный. В танцах таких мужчин очень не хватает… Когда я узнала, что он будет моим партнером, обрадовалась. Поняла, что наша пара может взять если не техникой исполнения, то сочетанием мужественности и женственности».
Помидоры, баклажаны и оливки – вот три кита, на которых стоит итальянская кухня. Смешайте их вместе, и получится капоната – блюдо, которое на Сицилии подают как в качестве гарнира, так и на закуску.
[показать]На 4–6 персон:
2 баклажана
3 стебля сельдерея
1 луковица
200 г зеленых оливок
200 мл протертых томатов
100 г каперсов
100 мл уксуса из белого вина
1 ст. л. сахара
свежая петрушка для украшения
10 ст. л. оливкового масла
соль и свежемолотый черный перец
■ Нагрейте в большой глубокой кастрюле 4 столовые ложки масла. Равномерно подрумяньте очищенные и порезанные кубиками баклажаны до золотисто-коричневого цвета.
■ Выньте готовые баклажаны и просушите их, выложив на бумажные салфетки. Слегка посолите.
■ Тонко нарежьте сельдерей полосками и положите в кипящую воду на 1 минуту. Слейте воду, обдайте стебли холодной водой и слегка просушите.
■ В глубокой кастрюле обжарьте в оливковом масле сельдерей и мелко нарезанный лук до золотистого цвета. Добавьте разрезанные на 3 части оливки, каперсы, томатную пасту, сахар и уксус. Посолите и поперчите.
■ Опустите жареные баклажаны в слабо кипящую смесь и потушите 2–3 минуты, затем переложите в глубокую миску для остывания.
■ Украсьте капонату петрушкой или тонко нарезанными яйцами, сваренными вкрутую.
Wordpress is a blogging platform which can be used to create blogs or websites. The Free WordPress Themes are known for its pleasing presentation. They are also known for usability. Due to this reason wordpress has become the largest publishing platform on the internet. The software can be downloaded very easily.
Сергей Безруков – непревзойденный актер: он не вживается в роль, он просто живет жизнью своего персонажа. Каждая его роль – будь то в кино или в театре – всегда получет одобрение критики и сумасшедшую любовь публики. Сергей отдает массу времени, душевных сил тому, чем он занимается, и считает, что самое страшное в жизни – растратить талант и разочароваться в людях. Не смотря на такую увлеченность своей профессией, Сергей еще находит время для семьи: жены Ирины и ее сына Андрея. Когда Сергей познакомился с Ириной, она была женой актера Игоря Ливанова, и у нее уже был сын Андрей. После съемок фильма «Крестоносец-2» Безруков оставил Ирине записку со своим номером телефона и одним словом – «Жду». Ирина долго не решалась позвонить Сергею… В конце концов, нашла какой-то предлог и позвонила. В 2000 году Сергей сделал Ирине официальное предложение.
The best rates for PC Repair in Denver , CO. We offer computer services in Denver, CO. Quick virus removal in Denver, CO. In-office and in-home computer repair services in Colorado.
ТОП-5 лучших органических «витаминов» для дачи.
Готовясь к новому дачному сезону, каждый любитель вырастить свои овощи-фрукты в первую очередь думает о том, как сделать это максимально естественно - то бишь без применения химии.
РЫБА И ВОДОРОСЛИ
Комбинация этих двух органических удобрений наиболее желательна. Они богаты микроэлементами, которые укрепляют корни растений. Рыбная эмульсия, полученная из рыбных продуктов в сочетании с растениями, произрастающими в соленой воде, обеспечат отличный урожай.
ЗЕМЛЯ, КОТОРУЮ СЪЕЛИ ЧЕРВИ
Земляные черви - живые организмы, обитающие в почве. В процессе рытья они заглатывают землю. Впоследствии она выбрасывается червями наружу, удобряя почву кислородом. К тому же в ней содержится более 60 микроэлементов, необходимых для растений.
КОСТНАЯ МУКА
При пересадке новых растений рекомендуется использование костной муки. Это удобрение способствует правильному развитию корневой системы овощей, фруктов, цветов и деревьев. В нем содержатся кальций, азот и фосфор.
МУКА ИЗ ВОДОРОСЛЕЙ
Изготавливается удобрение из сушеных водорослей и используется в комбинации с другими органическими подкормками. Оно богато гормонами роста, что способствует быстрому развитию растений. Также мука из водорослей укрепляет их иммунитет, делая более стойкими к различным заболеваниям.
ПРИРОДНЫЕ ФОСФАТЫ
Они служат не только как источник кальция, фосфатов и микроэлементов, но и улучшают почву, являясь при этом одним из лучших удобрений, необходимых при пересадке молодых растений, поскольку не обжигают корни. Эти вещества медлено растворяются в воде, а потому служат дольше, чем все другие удобрения.
КОМПЕТЕНТНО
Иосиф КОПЕСТОРЕНСКИЙ, главный агроном ЗАО «Международная агропромышленная корпорация»:
- Если говорить об удобрении небольшого дачного участка, где люди выращивают овощи и фрукты для себя, то и рыбная эмульсия в сочетании с водорослями, и костная мука, и земля, съеденная червями, и мука из водорослей с природными фосфатами - идеальный вариант. Учитывая то, что перечисленные природные удобрения недешевые, использовать их для подкормки на больших площадях земли экономически невыгодно. При массовом взращивании растений лучше применять другой вид органики - компост, который готовится в течение года.
Это цитата сообщения secretstar Оригинальное сообщение
[показать]Примадонна призналась нашему журналу, что сцена для нее всегда была мучением, но она гордится прожитой жизнью
— Алла Борисовна, вот и закончился ваш прощальный тур — 37 концертов! Что у вас на сердце?
— Я впервые в жизни решила покончить с шоу-бизнесом. Хотя пытаются иронизировать — мол, я уже уходила. Но это не так — я брала тайм-аут на два года... Так вот, за 45 лет работы на сцене и 35 лет популярности я впервые призналась себе, что я — действительно великая артистка. Когда я видела радость и слезы публики, горе от того, что ухожу, то понимала: Бог дал мне такую жизнь, которой можно гордиться. Я всегда шутила — когда мне говорили «великая», отвечала: «Я от этого слова толстею!» Но сейчас я говорю: «Аллуся! Ты была великой!»
— Была?
— Была. Потому что я — человек слова. Я честно ухожу.
— Кобзон тоже уходил, но не смог без сцены!
— Ну, не надо нас сравнивать! Иосиф Давыдович — вокалист от бога и выходит на сцену с радостью! Он прямо бежит, здоровеет от этого. А я сценой никогда не жила. Я думала: «Боже мой, идти туда — это такая ответственность! Не дай бог, что-то случится! Другим простят, а мне — нет!» Для меня это была пытка! Выход на плаху! И преодоление этого страха 45 лет подряд измучило меня. Поэтому я сказала себе, что умирать на сцене не хочу. И не умру без сцены.
Что дальше? Сама не знаю!
— Нет ни малейшего шанса, что вы вернетесь?
— Нет. Я шутила во время тура, что встретимся в 80 лет. Меня спрашивали: «Почему в 80?», а я отвечала: «Это будет забавное зрелище!» Шутка! Но мысль, что я могу вернуться на сцену в 80 лет, поддерживает меня, заставляет следить хотя бы за своим здоровьем.
— И что дальше?
— Сама не знаю!
— Вы говорили, будет театр...
— Ну, мало ли, что я говорила! Театр, кино... Сейчас я не хочу об этом думать. У меня есть такая возможность — ни о чем не думать! Ну, кроме «Радио Алла».
Читать дальше, полное интервью...
[301x194]
«Билайн» призывает своих абонентов сообщать оператору по номеру 0611 номера телефонов, с которых были сделаны звонки или присланы SMS сомнительного содержания, чтобы к правонарушителям были приняты соответствующие меры.
Популярные схемы мошенничества в сети Билайн :
Лже-звонок от технической службы оператора
Наиболее распространенная в последнее время схема обмана такова: раздается звонок, приятный голос сообщает (как вариант - приходит смс), что происходит перенастройка сети и необходимо перенастроить телефон на новые параметры, соответственно, нужно набрать комбинацию цифр и знаков. Иногда диктуют, иногда присылают в смс. После набора комбинации со счета списываются денежные средства.
Эта схема мошенничества, которую мы называем "лже-звонком от технической службы оператора", сегодня одна из самых распространенных. В большинстве случаев эта схема осуществляется с помощью услуги "Мобильный перевод". Распознать мошенников достаточно просто - они действуют очень настойчиво и требуют незамедлительного выполнения их действий. Абоненту любого оператора связи следует знать, что у оператора миллионы абонентов, и настройки на сети совершаются таким образом, чтобы быть незаметными пользователям.
В связи с тем, что пользователь совершает перевод средств добровольно, то оператор связи, к сожалению, не имеет юридического права вернуть ему переведенные на другой счет средства.
Основная наша рекомендация: не выполнять указания неизвестного лица и не вводить под диктовку коды на своем телефоне. Необходимо проверить информацию, перезвонив в абонентскую службу своего оператора связи.
Жизнь без спама
Абоненту приходит SMS с предложением отписаться от рекламной SMS-рассылки. Для того чтобы отписаться, предлагается отправить "бесплатное" SMS определенного содержания (чаще всего это набор цифр) на один из коротких номеров и перейти по полученной в ответ ссылке, чтобы исключить номер из списка рассылки рекламных сообщений.
Рекомендация: не верьте подобного рода сообщениям. Отписаться от предложений, присылаемых вам различными компаниями, в которых вы оформляли дисконтные карты, оставляли контактные данные с согласием получать информацию рекламного характера и т.п. вы можете либо самостоятельно, либо с помощью оператора, позвонив в центр поддержки клиентов.
Платный код или «Акции» оператора
Абонент получает сообщение об акции, проводимой его оператором. По условиям "акции", абонент до конца недели (месяца, года, жизни) получает возможность осуществлять бесплатные звонки по стране. Для этого ему необходимо всего лишь отослать в службу информационной поддержки (телефоны прилагаются) "оператора" коды нескольких карт оплаты. Естественно, выясняется, что оператор никаких акций не проводил, а карты оплаты пополнили счета мошенников.
Рекомендация: не выполняйте действий под диктовку неизвестного Вам человека, как бы правдоподобно он не описывал условия акции. Перезвоните в абонентскую службу Вашего оператора связи и проверьте информацию.
Лже-работа
Новый вид мошенничества: объявления с предложением стабильной работы с жильем и высокой зарплатой. Для получения информации о работе в них предлагается отправить SMS или позвонить на короткий номер (повышенная стоимость SMS или платный автоответчик).
Рекомендация: как правило, крупные агентства по подбору персонала, от имени которых действуют мошенники, предоставляют информацию обо всех вакансиях бесплатно и, скорее всего, после отправки смс вам придет информация о вакансии, размещенной в свободном доступе в интернете.
Спасение от компьютерного вируса
Последнее время активизировался новый тип компьютерного вируса Trojan.Winlock и его модификация (Trojan.Winlock.origin), который блокирует работу компьютера и за разблокировку просит отправить смс на короткий номер. После отправки смс, разблокировки, естественно, не происходит, при этом у абонента со счета списывается большая сумма средств.
Наши рекомендации: необходимо позвонить в Центр поддержки клиентов по номеру 0611 и назвать короткий номер для отправки смс, который используется хакерами. Это поможет оперативно заблокировать этот короткий номер и принять меры в отношении недобросовестного партнера, которому этот номер принадлежит.
[450x540]Актриса Екатерина Волкова вышла замуж.
Избранник звезды сериала «Воронины» (СТС) знаком телезрителям. Андрей Карпов – профессиональный танцор, участник шоу «Танцы со звездами». Этот проект и познакомил ребят. В прошлом сезоне шоу Андрей танцевал в паре с коллегой Кати по театру Дашей Сагаловой.
…Для бракосочетания молодожены выбрали 9 апреля, и не случайно, в этот день год назад у ребят состоялось первое свидание.
– Тогда Андрей сказал: «Давай, если через год будем вместе, будем вместе всегда!». Так и случилось, – рассказала журналистам Екатерина. – За это время у нас была уйма спонтанных приключений, свиданий в неожиданных местах, а закончилось все предложением руки и сердца, которое Андрей сделал в мой день рождения в парижском ресторане. Фишка этого заведения в том, что все официанты – оперные певцы. Такое не забывается.
Свадьбу влюбленные отметили скромно, присутствовали только 17 человек – близких родственников и знакомых.
– Про друзей мы не забыли, но с ними праздник отметим позже, в июле, тогда же отправимся и в свадебное путешествие, – поделилась с журналистами Катя. – А сейчас пару дней отдохнем в подмосковном пансионате и снова за работу.
Каждый из нас иногда разговаривает сам с собой. Не пугайтесь – это не болезнь, а внутренний монолог, благодаря которому мы делаем самое важное в жизни. Наш консультант Психолог, бизнес-тренер Татьяна Мужицкая
Больше, чем с самими собой, мы не разговариваем ни с кем. Говорим про себя, любимого. Наш внутренний голос дает нам советы, хвалит, ругает, учит жить, напоминает о важных делах, оценивает, хорошо ли мы сделали работу. Кто-то называет внутренний голос интуицией, кто-то – логикой. Этот внутренний диалог может разрушать нам жизнь, а может стать помощником.
[450x53]
Кто здесь?
Внутренний диалог служит нам подсказками, помогает планировать, объясняет этот сложный мир. Например, человек шел и споткнулся. Внутренний голос тут же откликается: «Понаставили, уроды, камней». То есть внутренний голос сообщает о том, что мир несовершенен. Другой человек в такой же ситуации думает: «Только наденешь белые туфли, сразу же упадешь в грязь, и вообще – всегда у тебя так». Внутренний голос ему говорит, что несовершенен как раз не мир, а сам споткнувшийся человек. Третьего внутренний голос утешает: «Это пустяки, все будет хорошо, жизнь же – она зебра…»
Откуда берутся все эти голоса? Мы сейчас берем не клинический случай, когда с человеком разговаривают ангелы или демоны, а нормального человека, внутри которого идет обсуждение его действий и поступков. Большинство внутренних голосов – родом из детства. Это чаще всего то, что маленький человек слышал от родителей. Наш внутренний диалог формирует нашу самооценку!
Вот 5-летняя девочка вертится перед зеркалом, а мама раздраженно прикрикивает: «На что тут смотреть, ты у меня гадкий утенок, не то что старшая сестра Маша!» Мамин голос «записывается» в голове ребенка на «магнитофон», и потом, спустя годы, по жизни человек в «нужные» моменты начинает сам себе говорить этот же текст. Фразы, которые мы чаще всего слышали в детстве, потом формируют наши стратегии жизни. Так, раздраженные мамины слова формируют лузеров.
[450x53]
Враг внутри нас
Итак, мы получили в наследство собственный набор внутренних голосов. Мало того, в течение жизни этот багаж может пополняться, обрастая новыми фразами близких людей, чьим мнением мы дорожим. Например, некий муж любит контролировать процесс готовки, заглядывает в кастрюлю с борщом и постоянно ворчит на супругу: «Опять пересолила, даже суп сварить не умеешь, из какого места у тебя руки растут?» Очень вероятно, жена у плиты скоро начнет мысленно переживать: «Ничего-то я толком не умею». Не надо удивляться, если скоро она эту кастрюлю опрокинет, да еще ошпарится!
Внутренний голос способен программировать на неудачу. Дело в том, что наши внутренние диалоги отражаются в теле, и человек, внутри которого звучит текст: «Вот, опять ты ведешь себя как идиот», – будет выглядеть соответствующе.
Психологи заметили, что 70% людей, ведущих внутренний диалог, смотрят на себя глазами того, кто их не любит, придирается к ним, оценивает не лучшим образом.
Что делать. Взгляните на себя глазами того, кто вас любит! Конечно, если внутренний диалог – голос авторитетных для нас людей, переспорить их тяжело. И кроме того, начиная спорить, мы признаем право внутреннего голоса на отдельное существование. Но ведь мысли – это наша собственность, это часть нас! И в наших силах его подчинить своей воле. Проведите эксперимент: попробуйте осуждающие вас слова «Всегда ты так, дотянешь до последнего, а потом мучаешься» произносить: в 2 раза быстрее, голосом мультяшных персонажей, пропойте басом Шаляпина: «Ну... что же ты опять...»
Замечаете, что ваше отношение к серьезности вопроса меняется?
[450x53]
В кривом зеркале
Еще одно свойство внутреннего диалога – он домысливает и придумывает нам обстоятельства. И мы видим ситуацию искаженной. Вот начальник косо посмотрел, и мы уже ломаем голову: а вдруг уволит? А может, начальнику в этот момент жали ботинки или он сам вел внутренний разговор с супругой?
Дело в том, что тот «сериал» – диалоги и даже целые ситуации, которые мы прокручиваем в голове, – часто не имеет
Понедельник. Утро.
Так-так. Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет?
Где моя каша?! Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ! нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!
Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура – я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой!.
[показать] Вторник. Утро.
Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской..
День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу, из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил – не обращает на меня внимания, гадина!
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле, с корочкой золотистой и со сметанкой, или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить… бурлл!
Среда. Утро.
Перепало чуть-чуть салата – растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши – что-то нежное, теплое, обволакивающее бу-урллл!
День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. От меня ничего не осталось – надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром – мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия! Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!
Четверг. Утро.
Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно – ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит.. А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел!
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. Разговаривал с кишечником – они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так – последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы – и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дурацкие сливы – фсе никак не допевевавиваю их, замучился весь!..
Простите ребята, отправляю вам, что могу – вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я
Устанавливаем холодильник
Если холодильник работает слишком шумно, проверьте, ровно ли он стоит. Налейте в тарелку воды и добавьте немного чернил. Поставьте тарелку на дно или на полку холодильника. Если вода распределилась неровно – это верный признак того, что холодильник стоит криво и нужно отрегулировать ножки. Подкручивайте по очереди каждую ножку так, чтобы вода в тарелке стала ровной.
Выращиваем ананас
Отрежьте от ананаса розетку, захватив около сантиметра верхушки плода. В течение нескольких дней подсушите место среза, чтобы оно покрылось корочкой.Посадите ананас в горшок емкостью 1,5 л, чуть заглубив розетку в землю. Поставьте растение на подоконник. Через один-два месяца ананас укоренится и будет расти как обычное комнатное растение. А через год при правильном уходе появится плод.
Чистим цветочные горшки
На стенках контейнеров могут быть остатки почвы, зараженные бактериями и вредителями. Жесткой щеткой удалите налет. Приготовьте раствор: на 10 частей воды 1 часть отбеливателя. Залейте его в горшок, а потом сполосните водой. Если грязь плохо отмывается, налейте в горшок раствор теплой воды с уксусом (2:1) или 15 г лимонной кислоты на пол-литра воды и оставьте на час.
Подкармливаем нарциссы
Как только на участке растает снег, подкормите нарциссы азотным удобрением. После цветения внесите комплексные удобрения. А в период закладки в луковице цветочных почек – калийные. Это будет способствовать росту корней. В луковицах нарциссов содержатся вещества, которые отпугивают мышей, поэтому эти цветы рекомендуется сажать рядом с тюльпанами, чтобы защитить от грызунов.
Покупаем вешалку
Приложите вешалку к своим плечам. Размер должен совпадать, иначе вещи будут растягиваться. Чтобы поверхность не скользила, выбирайте модели со вставками из материала. Велюр долговечнее поролона. Крючок должен проходить насквозь и фиксироваться с обратной стороны заклепкой.
Выбираем фильтр для воды
Чем больше по размерам фильтрующий элемент, тем лучше он очищает воду. Насадка на кран и переносной кувшин избавляют от повышенного содержания хлора. Удалить соли жесткости, посторонние запахи и привкус помогут картриджи с ионной смолой. Чтобы быть полностью уверенным, что ни ржавчина, ни другие примеси в вашу кружку не проникнут, покупайте многоступенчатую систему очистки.
Проверяем лечо
Если заливка – единое кашеобразное месиво, покупать такой продукт не стоит: производитель явно нарушил технологию приготовления. Заливка белого оттенка – в консервы попали болезнетворные бактерии. Если срок годности еще не истек, значит, это произошло по вине производителя. Из этой партии консервы лучше не покупать.
Весной организм ослаблен, выползают хронические болячки. Как предотвратить cезонные обострения?
Организм не любит нестабильность. Весной температура воздуха и атмосферное давление меняются по пять раз за день, магнитные бури следуют одна за другой. Световой день увеличивается, и приходится перестраиваться на более активный образ жизни. Организм не выдерживает такой нагрузки.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом
Не дайте обмануть себя изменчивой погоде! Одевайтесь теплее и берегитесь вирусов, которые становятся причиной пробуждения бактерий. В большинстве случаев именно они являются причиной гастрита и язвы.
Что делать?
Перейти на правильный режим питания: понемногу, но часто, через каждые 3–4 часа. Полезны вегетарианские супы, омлеты, каши, нежирные сорта рыбы (судак, окунь, треска) и мяса (говядина, телятина, кролик, курица без кожи), неострый сыр, сухое печенье, сладкие соки, отвар шиповника.
Забудьте про кофе. Он раздражает стенки желудка и вызывает тахикардию. Перейдите на некрепкий зеленый чай или черный с молоком.
Каждый день употребляйте по одному продукту, обогащенному бифидобактериями. Только внимательно читайте надписи на упаковке. Содержание бифидобактерий должно быть не менее 1 х 107 КОЕ/г – только при этом количестве будет эффект. Бифидобактерии улучшают пищеварение и восстанавливают микрофлору кишечника.
Старайтесь не перенапрягаться. Не планируйте принятие серьезных решений, смену работы, ремонт или переезд.
Все – в парк! Американские ученые установили, что у тех, кто регулярно занимается спортивной ходьбой, на 60% меньше проблем с желудком и двенадцатиперстной кишкой.
Займитесь траволечением. Подойдет зверобой. 2 ст. л. зверобоя залейте 0,5 л кипятка. 30 минут держите на водяной бане. Процедите. Принимайте по полстакана 5 раз в день за 30 минут до еды.
Бронхолегочные заболевания
Это заболевание обожает влажную прохладную погоду. Первые признаки – кашель по утрам при вставании с постели. Самое действенное – бросить курить.
Что делать?
Выполняйте упражнения.
1. При приступе кашля встаньте прямо. Быстро опустите голову, расслабьте шею и смотрите в пол. Положите одну ладонь на живот выше пупка, а другую ниже. Вместе с приступом кашля толчками надавливайте ладонями на живот, кашляя в пол.
2. Встаньте прямо. Одну руку положите на грудь. Медленно сделайте вдох через нос. Следите, как свежий воздух проходит по грудине. Так же медленно выдохните. Повторите упражнение 8 раз.
3. Встаньте прямо. Согните руки в локтях и обхватите ладонями грудную клетку прямо под грудью. Медленно вдыхайте через нос. На вдохе раздвигайте грудную клетку, чуть разводя локти назад. При медленном выдохе чуть сводите локти вперед. Повторите 8 раз.
Избегайте не только переохлаждений, но и перегреваний. Отложите посещение солярия.
Не пользуйтесь дезодорантами, ароматизаторами воздуха, чистящими средствами с сильными запахами. Они усиливают кашель и одышку.
Пока не окончен отопительный сезон, придется бороться с сухостью комнатного воздуха. Поставьте увлажнитель или емкости с водой. Брызгайте в нос спрей с изотонической морской водой. Он увлажняет слизистую оболочку, усиливает ее сопротивляемость к проникновению бактерий и вирусов, смывает аллергены.
Занимайтесь подвижными видами спорта, способствующими вентиляции легких, – бегом, плаванием.
Для профилактики обострения бронхита заваривайте грудной сбор или багульник: 1 ч. л. травы залейте 2 стаканами прохладной кипяченой воды, настаивайте 8 часов. Процедите. Пейте по полстакана подогретого отвара 4 раза в день после еды.
На ночь выпивайте теплый напиток из сваренных в стакане молока 3 ягод инжира.
Весенняя усталость
Когда ничего не болит, но силы как будто покинули организм, просыпаться становится все труднее, концентрировать внимание получается плохо, появляется раздражительность – все это симптомы весенней усталости.
Что делать?
Ешьте петрушку, кинзу, укроп, лук, чеснок, овощи, фрукты, орехи.
Раз в неделю принимайте ванны с травами (тысячелистник, зверобой, полынь, душица) или несколькими каплями бодрящих масел (экстракт розы, герань, лимон, апельсин, сандал, иланг-иланг). Можно купить аромалампу и устраивать сеансы ароматерапии.
Чтобы взбодриться, воспользуйтесь настойкой элеутерококка, лимонника или женьшеня. Если же, наоборот, чувствуете возбуждение, снимите его настойкой боярышника, валерианы, пиона или пустырника. Эти же настои пейте при бессоннице.
Настроиться на рабочий лад, насытить организм кислородом поможет упражнение. Встаньте перед открытым окном. Медленно через нос вдохните воздух, представляя, как весенняя свежесть наполняет грудь. Задержите дыхание на несколько минут. Резкими выдохами
Если вы построили двухэтажную дачу или дачу с чердаком, то конечно понадобится лестница. Так как дачные дома у большинства людей небольшие по площади, то лучше останоить свой выбор на винтовой лестнице. Винтовые лестницы занимают минимальное пространство. Самим изготовить такую лестницу невозможно, если нет специального инженерного образования. Винтовая лестница является довольно сложным инженерным изделием, где нужно просчитывать многое. Ширина ступеней, угол их наклона, многие другие параметры, которые нужно высчитывать, прежде чем вырезать их например из дерева. Поэтому конечно же лучше обратиться в специальную фирму которая занимается их изготовлением. Например московская фирма "Маэстро" осуществляет продажу готовых чердачных лестниц производства: России, Италии, Польши. Приобрести здесь можно раздвижные и складные чердачные лестницы. Складные лестницы состоят из трех, четырех и более секций, которые в процессе раздвижения или складывания одна за другой накладываются друг на друга в итоге получается компактная конструкция. При изготовлении складных лестниц применяются различные деревянные материалы: дуб, бук, клен, сосна. Выглядит это довольно красиво. [343x500]