Это цитата сообщения Gite Оригинальное сообщение
Таблица полезных продуктов!
|
Продукты
|
Что содержат
|
Чем помогают
|
|
Горький шоколад
|
Антиоксиданты. Витамины В и РР, множество микроэлементов (в том числе магний, калий и железо, необходимые для хорошего кровоснабжения), теобромин и кофеин.
|
Снижает кровяное давление, уменьшает риск диабета, повышая чувствительность к инсулину. Антисептик, содержащийся в какао, защищает зубы от зубного камня.
|
|
Чай
|
Полифенолы, большое количество витаминов, танин и эфирные масла, кофеин.
|
Полифенолы продлевают молодость клеток, восстанавливают иммунную систему после стрессов и болезней, улучшают работу почек. Крепкий настой помогает при расстройстве кишечника. Стимулирует мозг при склерозе.
|
|
Кофе
|
Витамины группы В, необходимые для правильных биохимических процессов. Органические кислоты, улучшающие переваривание пищи.
|
Обладает стимулирующим воздействием на мозг, растормаживая действие нейронов. Помогает в переваривании пищи, ускоряет обмен веществ.
|
|
Яблоки
|
Пектин и пищевые волокна, стимулирующие пищеварение. Калий, магний, йод, витамины С, А и другие полезные вещества.
|
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Борис Акунин. Лучшие цитаты.
|
Это цитата сообщения Mis_GarmoniYa Оригинальное сообщение
Меня никто не может победить
Когда Лао-цзы был при смерти, кто-то попросил его открыть некоторые тайны его жизни. Лао-цзы сказал:
— Вот первая тайна: никто никогда не побеждал меня в этой жизни.
Услышав это, ученики пришли в волнение. Они сказали:
— Ты никогда раньше нам этого не говорил! Мы тоже хотим побеждать. Пожалуйста, покажи нам этот трюк.
— Вы сделали ошибку, — сказал Лао-цзы. — Вы услышали что-то другое. Я сказал, что никто не мог меня победить, а вы говорите, что хотите побеждать. Это совершенно противоположные вещи, хотя они и кажутся похожими по смыслу. В словарях, в мире языка у них один смысл: человек, который не побежден, — победитель. Я просто говорю, что никто не мог меня победить, тoгдa как вы говорите о том, чтобы побеждать. Убирайтесь отсюда! Вы никогда не поймете моих слов.
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
77 Золотых цитат Фаины Раневской
|
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение
Крылатые латинские выражения.
A bove maiore discit arare minor — У взрослого вола учится пахать подрастающий; потомки учатся у предков
A capite foetet piscis — рыба гниет с головы
A capillis usque ad ungues — от волос до ногтей
A capite ad calcem — с ног до головы
A casu ad casum — от случая к случаю
A contrario — от противного (метод доказательства)
A fonte puro, pura defluit aqua — Из чистого источника чистая вода и вытекает
A fructibus arborem aestima — Дерево оценивают по его плодам
A Jove principum! — Начинай каждое дело с молитвой
Это цитата сообщения _maybe_baby_ Оригинальное сообщение
простые истины
1. если человек соврал раз,то ему ни что не помешает соврать второй раз.
2.если человек изменил раз, то что бы он не сказал или не обещал его это не остановит в следующий раз.
3.одного и того же человека мы любим один раз, но что такое любовь?...это вспышка,та изюминка в отношениях. Которая первоначально ломает все принципы. но потом она портится и мы ее выкидываем. Далее это просто привязанность двух людей и проявление их чувства собственности друг к другу.
3. настоящих друзей нужно судить не по трем словам с банальным значением, а по их поступкам и отношению к тебе.
4.относись к людям так,как бы хотел что бы они относились к тебе. - просто так хотя бы совесть мучать не будет,но помню люди не ценят добро,они помнят чаще плохое. И это не значит что ты плохой,просто мир их до такого довел.
5.если тебя поглатил гламур,то ты уже не человек.- тебя парят что на тебя даже в самой жопной деревушке?мне кажется тебе пора обратиться к психологу. Будь прощеи не завись от окружающего мнения,тогда научишься разбираться в людях. А если потянишься за пафосом,тебя съедят с патрахами ,тот кто имеет больший выебон. И там ты уже даже не пикнешь.
6. Ты можешь хорошо выглядить,но человеком быть гавно. -лучше займись не внешним видом а внутреним, а то он какой то у тебя совсем говно.
7.бывает вранье во благо, но помни что его не помьет тот человек в чье благо ты это делаешь. Лучше скажи правду и поддержи если не хочешь сделать еще больнее.
8. мы говорим что мы такие чесные,а сами говорим за спиной такое что уши вянут. И как доходит до того что бы обо всем сказать лицом к лицу,делаем наивные глаза и находим нелепые оправдания...а дальше когда все разборки закончатся,опять идем болтать за спиной гадости тока еще хуже. ТАК зачем ты общаешься с ним(ней) если тебе так противно? Скажи все как есть и перестань,но вот тока ангела строить не надо..
9.все хотят в жизни чего то добиться,и у всех есть тот самый шанс! Когда можно вырваться и тока лететь в высь пока не найдешь теплое место где тебе будет хорошо. Но помни человек ,который хочет тебя остановить от полета к твоей мечте...он не твой друг,остерегайся его, иначе скоро будет посадка и далеко не мягкая....а дальше рейсы закончатся,и это уже будут твои проблемы.(с)Ann "MDVeGenok" Konyachka
Это цитата сообщения Gite Оригинальное сообщение
Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи
(с) пиздел 
Gite\ Gite \ 
Gite \ Gitetv у кого-то для 
ПостЫ для цитатника
Это цитата сообщения kasandra_sk Оригинальное сообщение
10 уникальных фактов о сновидениях
1. Тело человека «парализовано», когда он спит.
Это действительно так. Наш мозг старается отключить центры движения и физической активности, чтобы не повредили самим себе, двигаясь во сне.
А вот и немножко дополнительных фактов:
- когда мы храпим, сны не снятся
- если вы проснулись во время фазы, когда сновидения наиболее ярки, скорее всего, такой сон хорошо запомнится.
2. Внешние факторы влияют на наши сны.
Действительно, мы часто видим в наших снах то, что могут навеять посторонние звуки, запахи, прикосновения, температура комнаты, где мы спим, или даже жесткая подушка. Все это так либо иначе влияет как на сон как физиологический процесс, так и на сновидения.
3.Курильщики видят более яркие сны.
Вот интересный факт - люди, которые бросили курить, видят гораздо более яркие сны, нежели курильщики, или те, кто никогда не курил. Был проведен специальный опрос, в ходе которого выяснилось, что заядлые курильщики, бросившие курить, видят очень яркие сны. Кстати, сны о курении такие люди видят гораздо реже, чем обычные сновидения.
4. Сны - не всегда то, что они собой представляют.
Да, немножко непонятно сказано, однако о такой странной и таинственной вещи, как сны, нельзя выразиться особо ясно. Сон - это своеобразный символический язык, которым наше подсознание общается с нашим сознанием. Большинство снов, которые мы видим, выражают ту либо иную эмоцию.
5. Некоторые люди видят черно-белые сны.
Да, сны видят все, однако примерно 12% человек видят черно-белые сны. Пока что ученые не могут понять, почему так происходит, однако факт остается фактом - есть люди, кто никогда не видел цветных снов.
6. В снах мы видим только тех людей, которых мы где-либо видели.
Мозг не «выдумывает» новые персонажи. Вы сомневаетесь? На самом деле, давно доказано (правда, доказательство этого мы здесь приводить не будем), что все люди, которые снятся человеку, когда либо встречались этому человеку. К примеру, в сорок лет нам может присниться человек, который заправлял автомобиль нашего дедушки 35 лет назад. За всю свою жизнь мы видим тысячи людей, которые потом могут сниться.
7. Сны предотвращают нервные срывы.
Сновидения являются отражением наших желаний - как сознательных, так и подсознательных. Именно сны помогают сберегать нашу нервную систему в порядке. Не так давно психологи провели эксперимент, где добровольцам спать позволяли по 8 часов, однако будили их тогда, когда наступала "сновиденческая" фаза. Через некоторое время волонтеры начали галлюцинировать в обычное время суток, нервничать без причины, проявлять агрессию.
8. Сны видят все.
Конечно же, мы видим разные сны, поскольку все люди разные. Однако, как уже говорилось выше, забывается около 90% сновидений. Это среднестатистическое значение, то есть некоторые люди запоминают сны лучше, чем другие, но есть и несчастные, кто вообще не помнит своих сновидений. И вот такие люди рассказывают своим друзьям и знакомым, что вообще снов не видят. На самом деле, это не так.
9. Человек забывает около 90% всех своих сновидений
Собственно, мы не собираемся удивлять кого-либо этим фактом - все люди знают, что запоминаются очень немногие сновидения. Просто интересно, что забывается не треть, и не половина снов, целых девяносто процентов! Представляете, сколько интересных вещей забывается? Наверное, некоторые люди многое бы отдали за то, чтобы помнить свои сны. А еще было бы интереснее просматривать сны других людей. Осталось только подождать немного развития нейрохирургии и нанотехнологий...
10. Слепые люди видят сны
Правда, это характерно только для тех людей, кто потерял зрение по той либо иной причине. Если человек родился слепым, то он не сможет видеть сны, ему снятся звуковые и "запаховые" сны. Люди с "приобретенной" слепотой видят сны, как и все остальные - и черно-белые, и цветные, всякие.
Это цитата сообщения Anonymouse Оригинальное сообщение
Факты о животных
То,что вы не знали о животных.
Anonymouse especially for 
ПостЫ_для_цитатника
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Одри Хепберн - Танцующая фея
|
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение
100 лучших афоризмов о женщинах.
01. Всякая хитрость ничтожна по сравнению с хитростью женщины. Библия.
02. Надо уметь часто повиноваться женщине, чтобы иметь право иногда ею повелевать. В. Гюго.
03. Женщина подобна общему правилу: правило, как и женщина, во многих случаях имеет исключение. Античный афоризм.
04. Женщины отдаются Богу, когда дьявол уже не желает иметь с ними дело. С. Арну.
05. Женщина смеется, когда может, и плачет, когда хочет. Ж. Баиф.
Это цитата сообщения Sheree Оригинальное сообщение
Фотошоп: Работа с текстом. 69 уроков
Фотошоп: Работа с текстом. 69 уроков
|
|
Это цитата сообщения Sheree Оригинальное сообщение
Фотошоп: Работа с фото. 69 уроков
Фотошоп: Работа с фото. 69 уроков
Это цитата сообщения Diamond_Vikusya Оригинальное сообщение
Киноцитаты,которые надо знать наизусть
Diamond_Vikusya специально для ПостЫ_для_цитатника
100 самых ярких фраз из мирового кино
 [393x274]
Киноцитаты,которые надо знать наизусть |
Киноцитаты, которые надо знать наизусть
100 самых ярких фраз из мирового кино
1. I’ll be back. «Терминатор», 1984
2. Люблю запах напалма поутру. «Апокалипсис сегодня», 1979
3. Я сделаю ему предложение, от которого он не сможет отказаться. «Крестный отец», 1972
4. Муля, не нервируй меня! «Подкидыш», 1939
5. Распространите среди жильцов нашего ЖЭКа. А если не будут брать — отключим газ! «Бриллиантовая рука», 1968
6. Я думаю, это начало прекрасной дружбы. «Касабланка», 1942
7. У каждого свои недостатки! «В джазе только девушки», 1959
8. Алчность — это хорошо. «Уолл-стрит», 1989
9. У меня на ужин был старый приятель. Я съел его печень с бобами и бокалом кьянти. «Молчание ягнят», 1991
Это цитата сообщения Sheree Оригинальное сообщение
Фотошоп. Работа с фото. 40 уроков
Фотошоп. Работа с фото. 40 уроков
Это цитата сообщения Sheree Оригинальное сообщение
Уроки фотошоп. Работа с фото. 100 уроков
Уроки фотошоп. Работа с фото. 100 уроков
Это цитата сообщения Sheree Оригинальное сообщение
"Место встречи изменить нельзя". Цитаты
- - А мусорка своего отдашь нам на съедение?
- - А пусть он сам за вас похлопочет, а мы рассмотрим.
- ...а также расскажет, о чем говорили отец Варлаам с Гришкой -самозванцем на литовской границе...
- А теперь Горбатый! Я сказал: Горбатый!
- А ты, глупый, насмехался... Говорил я тебе, не буди лихо...
- А ты меня не совести, и не агитируй - вон они мои ценности, за печкой сопят.
- А ты этот плакат внимательно изучал?..
- Бабанька, ты мне Аню к трубочке позови.
- Бабу не обманешь, она сердцем видит.
- Банчишко у Верки Модистки сообразили, вот его Копчёный в два куска и поставил.
- ...ведь все заключается в его умении вынуть номерок у фрайера ушастого...
- Вор должен сидеть в тюрьме! Будет сидеть!!! Я сказал.
- Вот когда тебе за работу в МУРе столько же орденов дадут, считай что жизнь прожил не зря!..
- Все свободны... кроме Фокса.
- Всё ясно, твоё место в буфете.
- Вы бы сняли пиджачок, гражданин начальничок.
- Выражайся при даме поприличнее, а то я тебя огорчу… до невозможности!
- Вышак ему ломится
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение
Основы фотографии: от новичка до профи
Летом многие решают начать заниматься фотографией - к этому располагают и длинные теплые дни, и природа, которая расцвела и является прекраснейшим источником для вдохновения всех тех, кто хотел попробовать себя в этом виде самовыражения. А начинать, как известно, можно вполне даже с самой обычной мыльницы, которая есть у большинства людей. К тому же, все мы фотографируем или фотографируемся, и хотим, чтобы наши снимки были красивыми, яркими, и хранили воспоминания как можно дольше (да и люди на снимках получались лучше ;).
Дабы вы не терялись и не расстраивались от того, что у вас не получается сразу также, как у именитых фотографов, привожу подобрку статей о фотографии с сайта photoline.ru - она поможет новичкам быстрее освоиться в мире фотографии (как правильно построить кадр, как должен падать свет, какие светофильтры лучше использовать в той или иной ситуации), а для профессионалов подскажет пару интересных вещей, о которых они не знали до этого. Тут есть статьи и по пленочной фотографии - для любителей пленки.
Основы фотографии
Композиция Это цитата сообщения Barbie2006 Оригинальное сообщение
Стоит задуматься!!!
ВОСПРИЯТИЕ.То, что ты одеваешься как потаскуха, еще не значит что ты потаскуха.А то, что я веду себя как насильник, еще не значит что я насильник.
[600x480] [378x479] [471x480] [586x480] [544x480] [479x480] [500x458] [379x480] [580x466] [544x480] [446x480] [434x479] [600x480]
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение
Подборка бесплатных mp3-каталогов.
ЖЖ-юзер ![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
just_whatever опубликовал статью с подборкой сайтов, где можно бесплатно скачать mp3:
http://www.zvuki.ru/ - Пожалуй, самый популярный сайт с музыкой. Крупнейший российский музыкальный сайт, на котором можно найти около пятидесяти тысяч песен для скачивания.
http://zaycev.net/ - Один из популярнейших музыкальных бесплатных сайтов музыки. Часто обновляемый, много новинок, впрочем любителям классической музыки найти там что-нибудь вряд ли представится случай.
http://funkysouls.com/ - По названию понятно, что на этом сайте можно скачать, правда перед тем как что-то скачать нужно будет зарегестрироваться.
http://www.yourmp3.net/ - Сайт бесплатной иностранной музыки, не требующий регистрации. В принципе музыки не мало, плюс лежат ссылки на другие иностранные музыкальные сайты. Если порыться можно найти ещё бесплатных сайтов там.
http://www.mp3dimension.com/ - Довольно нестабильный музыкальный сайт, иногда перебрасывает на платные сайты, но иногда можно найти в их коллекции настоящие жемчужины.