Это цитата сообщения Иван_Вересов Оригинальное сообщение
Довлатов сказал...
Талант - это как похоть. Трудно утаить. Еще труднее - симулировать.
Порядочный человек - это тот, кто делает гадости без удовольствия.
Я думаю, у любви вообще нет размеров. Есть только - да или нет.
Я предпочитаю быть один, но рядом с кем-то...
Нет, как известно, равенства в браке. Преимущество всегда на стороне того, кто меньше любит. Если это можно считать преимуществом.
Семья — это если по звуку угадываешь, кто именно моется в душе.
Кто-то помнит хорошее. Кто-то – плохое. Наша память избирательна, как урна…
Тигры, например, уважают львов, слонов и гиппопотамов. Мандавошки — никого!
В разговоре с женщиной есть один болезненный момент. Ты приводишь факты, доводы, аргументы. Ты взываешь к логике и здравому смыслу. И неожиданно обнаруживаешь, что ей противен сам звук твоего голоса...
Любить кого-то сильнее, чем его любит Бог. Это и есть сентиментальность. Кажется об этом писал Сэлинджер.
Вы - страшное говно, мон колонель, не обессудьте!..
Бог дал мне то, о чем я всю жизнь просил. Он сделал меня рядовым литератором. Став им, я убедился, что претендую на большее. Но было поздно. У Бога добавки не просят.
Что может быть логичнее безумной, красивой, абсолютно неправдоподобной случайности?
Противоположность любви — не отвращение. И даже не равнодушие. А ложь.
Соответственно, антитеза ненависти — правда.
Я болел три дня, и это прекрасно отразилось на моем здоровье.
Дочку мы почти не воспитывали, только любили.
Хорошо идти, когда зовут. Ужасно - когда не зовут. Однако лучше всего, когда зовут, а ты не идешь.
Полная бездарность - нерентабельна. Талант - настораживает. Гениальность - вызывает ужас. Наиболее ходкая валюта - умеренные литературные способности.
Хорошего человека любить неинтересно…
Плакат на берегу: "Если какаешь в реке, Уноси говно в руке!"
Обаяние уравновешивает любые пороки.
Моя жена уверена, что супружеские обязанности - это прежде всего трезвость.
Ревновать - это мстить себе за ошибки других.
У одних есть мысли. У других - единомышленники...
Можно благоговеть перед умом Толстого. Восхищаться изяществом Пушкина. Ценить нравственные поиски Достоевского. Юмор Гоголя. И так далее. Однако похожим быть хочется только на Чехова.
На свободе жить очень трудно. Потому что свобода равно благосклонна к дурному и хорошему. Под её лучами одинаково быстро расцветают гладиолусы и марихуана.
Деньги – это свобода, пространство, капризы… Имея деньги, так легко переносить нищету…
Кто живет в мире слов, тот не ладит с вещами.
Большинство людей считает неразрешимыми те проблемы, решение которых мало их устраивает.
Я убедился, что глупо делить людей на плохих и хороших. А также – на коммунистов и беспартийных. На злодеев и праведников. И даже – на мужчин и женщин.
Любая подпись хочет, чтобы её считали автографом.
Я уверен, не случайно дерьмо и шоколад примерно одинакового цвета. Тут явно какой-то многозначительный намек. Что-нибудь относительно единства противоположностей.
Алкоголизм — излечим, пьянство — нет.
Это цитата сообщения Татьяна_Зеленченко Оригинальное сообщение
Если хотите завести врагов, попытайтесь что-либо изменить.
Первый закон деловых писем:
Никогда не задавайте в деловом письме сразу два вопроса. В ответном послании рассмотрят лишь тот из них, который интересует вас меньше, и не напишут ни слова о другом.
Закон Моузли:
Несчастные случаи происходят в тех ситуациях, когда два человека пытаются быть умными одновременно.
Закон Мелника:
Если у вас с самого начала все идет успешно, старайтесь не выглядеть слишком удивленным.
Закон Филона:
Чтобы учиться на своих ошибках, нужно сначала понимать, что вы совершаете их.
Первая западня для гения:
Ни один начальник не будет держать подчиненного, который всегда прав.
Закон Перкина:
По спине похлопывают всего лишь на несколько сантиметров выше того места, куда дают пинка под зад.
Закон Уилсона о политике:
Если хотите завести врагов, попытайтесь что-либо изменить.
Закон Марго:
Советом именуется то, чего мы просим, когда уже знаем ответ, но хотели бы его не знать.
Закон Чапмена:
Не будьте незаменимым. Если вас невозможно заменить, то невозможно и повысить в должности.
Принцип Принса:
Людям, которые работают сидя, платят больше, чем людям, которые работают стоя.
Наблюдение Элизабет Тейлор:
С теми людьми, у которых нет никаких недостатков, проблема состоит в том, что, как правило, можно быть абсолютно уверенным в наличии у них каких-нибудь страшно раздражающих достоинств.
Закон Падноса:
Люди терпимы лишь к тому, что их не касается.
Сочетание продуктов, правильное питание, диеты, все это интересует любую женщину, желающую похудеть. И сегодня, как раз поговорим об основных принципах сочетания продуктов.
[700x393]
Ортотрафия наука о правильном сочетании продуктов, создателем которой является Герберт Шелтон.
Самой главное задачей ортотрафии является предотвратить брожение и разложение пищи в кишечнике, ведь при этом выделяются газы и вещества отравляющие организм. Согласно этой системе питания основу ежедневного рациона питания должны составлять овощи, лучше в сыром виде, но допускается и обработанные (варенные, печные, тушеные).
Принцип 1: Никогда не ешьте, в один прием, концентрированный белок и концентрированные углеводы.
Что это значит: не стоит кушать за раз орехи, мясо, яйца, сыр и другую белковую пищу с хлебом, кондитерскими изделиями, злаками, картофелем или сладкими фруктами.
Принцип 2: Не ешьте продукты, содержащие много углеводов, и кислую пищу в один прием.
Что это значит: хлеб, картофель, бобы и прочая углеводная пища не сочетается с лимонами, апельсинами, помидорами и прочими кислыми фруктами и овощами.
Принцип 3: Не ешьте два вида продуктов содержащие много белка за раз.
Что это значит: нельзя в один прием пищи есть разное виды мяса, сыры, орехи и яйца, так как это требует выделения пищеварительных соков с разными ферментами и концентрацией. В итоге один продукт будет переварен, а второй будет гнить.
Принцип 4: Не сочетайте жиры с белками.
Что это значит: Жир подавляет действие желудочного сока необходимого для переваривания белка, поэтому не стоит кушать за раз сливки, молоко, масло и мясо, яйца, сыры и орехи.
Принцип 5: Не ешьте кислые фрукты вместе с белками.
Что это значит: Апельсины, лимоны помидоры и другие овощи и фрукты, содержащие кислоту, нельзя есть с мясом, сыром, орехами или яйцами.
Принцип 6: Воздержитесь от приема углеводов и сахара в один прием пищи.
Что это значит: джемы, желе, торты и пирожные вызывают брожение в нашем организме и нарушают пищеварение.
Принцип 7: Дыню всегда нужно есть отдельно. Если вы привыкли есть ее на десерт, то хотя бы отдалите по времени от основной еды.
Принцип 8: В один прием пищи можно съесть лишь один концентрированный крахмал.
Что это значит: Не стоит кушать кашу и картошку в одно время, ведь одно из этих блюд усвоится, а второе осядет в желудке, замедляя переваривание других продуктов, вызывая брожение, повышение кислотности желудка и отрыжку.
Принцип 9: Не пейте сырое молоко.
Что это значит: Жир молока препятствует выработке желудочного сока, поэтому лучше молоко превращать в кисломолочный продукт или отказаться от него совсем. Если вы любите молоко, до должны знать, что молоко это отдельный продукт, а не просто напиток.
Вот такое сочетание продуктов или наоборот не сочетание предлагает нам наука ортотрафия. Следовать этим советам или нет, решать вам. Наша красота зависит от нашего образа жизни, как мы заботимся о своем организме. Предлагаем вашему вниманию диеты для быстрого похудения. Вполне возможно здесь вы подберете для себя быструю и приемлемую диету, тем более, что выбор огромен.
Будьте здоровы и красивы!
Это цитата сообщения Натали_Пушкина Оригинальное сообщение
НЕ УНОСИТЕ С СОБОЙ ВСЮ СВОЮ МУЗЫКУ!
[показать] Флоренс Литтауэр в книге «Музыкальная шкатулка» приводит поучительную историю, показывающую, какое негативное влияние могут оказывать на наши мечты близкие люди. Эту книгу Флоренс посвятила Марите Литтауэр, своей свекрови, рядом с которой прожила долгие годы.
Однажды Флоренс спросила свою престарелую свекровь, кем бы та хотела стать, если бы могла свободно распоряжаться своей жизнью. «Оперной певицей, - не задумываясь, ответила Марита. - Я хотела учиться музыке, но мои родители считали, что это пустая трата времени и мне следует заняться изготовлением дамских шляпок. Но в колледже я участвовала в оперном спектакле, в котором получила ведущую роль».
[показать] Расскажу, как избавиться от головной боли, не используя анальгетики и прочие препараты. Все, что для этого нужно, – немного времени и спокойная обстановка.
Из этой статьи ты узнаешь:
1. О причинах головной боли.
2. О видах головной боли.
3. О методах обезболивания без лекарств.
4. Какой метод использовать в твоем случае.
5. Как освоить приемы, позволяющие снять головную боль без таблеток
Причины головной боли
Голова болит не только с похмелья. По статистике, довольно часто этим страдает 80% людей после 17-20 лет. У 15-17% – головная боль имеет хронический характер. Спешу заметить, что это показатели развитых стран. В странах третьего мира люди при каждом случае по врачам не бегают, поэтому этой статистики нет.
Причиной головной боли могут послужить более 300 факторов. Самые основные:
1. Травмы.
2. Опухоли.
3. Гипертония.
4. Инфекция.
5. Стрессы.
6. Вегето-сосудистая дистония.
Порой понять, почему болит голова, не представляется возможным. Требуются всесторонние анализы. Тут многое могут прояснить болевые ощущения. Человеку может казаться, что причина в простуде (просквозило и прочее), а на самом деле голова болит из-за пережатия сосудов шеи или их ущемления шейными позвонками.
Виды головных болей
Их делят на первичные и вторичные. К первым относятся:
1. Мигрень.
2. Кластерные боли.
3. Головная боль
Немного теории и практики, для лучшего понимания ответственности.
[112x206] Один из распространённых механизмов ухода от ответственности- это чрезмерные объяснения и самооправдания. Удивляешься тому, как некоторые люди тратят всю жизнь на то, чтобы оправдываться, защищаться и объясняться.
Поступки-это лучшее доказательство, и стоят больше слов. Пока мы не станем ответственными за то, что делаем на самом деле, а не за то, что нам кажется, будто мы делаем, мы будем жить в воображаемом мире, а не в том, что существует в действительности.
К несчастью, иногда случается так, что мы открываем в себе нечто такое, что предпочли бы не осознавать. Хотелось бы, вскользь затронуть тему, которая описана во многих современных источниках, но не многими понимается правильно. Например, проявления злобы, гнева, раздражения и других негативных эмоций, считается как минимум признаком невоспитанности, или не дай Бог о тебе плохо подумают, да и для здоровья вредно. Это не так. Для здоровья вредно подавлять в себе эти эмоции, а не выражать их во вне. Если уж они появились, то лучше дать им волю. Может быстро закончиться тем, что вы потеряете способность что-либо чувствовать, а также испытывать положительные эмоции.
Есть отдельные рекомендации, в каких случаях отрицательные эмоции не должны появляться вообще, и неважно, что и как их провоцирует. Но это обширная область знаний, требующая от человека желания научиться управлять своими эмоциями, и тренировок в соответствующем направлении. Сегодня не об этом.
Так какая связь между ответственностью и эмоциями?
Например, у меня могут быть качества, которые мне не нравятся. Если я исключу их из процесса осознания, то я ограничу целую область, которую мог бы осознать. Часто последствия этого простираются далеко за пределы границ осознания. Например, отказываясь понимать, что злость — это тоже часть меня самого, я, возможно, в такой степени буду останавливать себя в проявлениях злости, что окончательно потеряю способность выражать себя. Подобным образом те части меня, что я считаю запретными, могут сначала игнорироваться и со временем исчезнуть. Потеря одной из граней личности, приводит к снижению способности отвечать миру. И наоборот, взятие на себя ответственности за то, кто мы есть, ведет к великой способности дать миру ответ.
УПРАЖНЕНИЕ 1. ЧЕМ МНЕ НЕ НРАВЯТСЯ ДРУГИЕ.
Представьте себя беседующим с кем-то, кто вам очень не нравится.
Постарайтесь точно определить, что в нем и в его поведении вас отталкивает или раздражает.
Теперь как бы примерьте такое поведение на себя. Попробуйте проиграть эту роль в воображении или с партнером. Проверьте, легко ли вам (или насколько сложно) перенять такое поведение? Возможно, вы поймете, как вы используете этого человека в качестве зеркала для ваших собственных, не признанных вами качеств.
Это цитата сообщения Татьяна_Зеленченко Оригинальное сообщение
Иосиф Бродский. Цитаты из интервью
http://flibusta.net/b/220409/read
Интервью с Иосифом Бродским Свена Биркертса
СБ —В определенный период вашего творчества античные авторы сыграли важную роль. Может быть, не сами их сочинения — скорее ощущение исторической преемственности...
ИБ—Когда попадаешь в беду, машинально начинаешь искать в истории кого-то, чья судьба похожа на твою, -- если, разумеется, ты не настолько самоуверен, чтобы рассматривать себя как нечто уникальное, беспрецедентное. Я вспомнил об Овидии -- понятно почему... В целом это было очень плодотворное время. Я много писал, и писал, по-моему, неплохо. Были строки, которые я вспоминаю как некий поэтический прорыв: "Здесь, на холмах, среди пустых небес, / среди дорог, ведущих только в лес, / жизнь отступает от самой себя / и смотрит с изумлением на формы, / шумящие вокруг..."11 Возможно, не Бог весть что, но для меня это много значило. Пусть ты не открыл новый способ видения, но если ты сумел облечь это в слова, то обретаешь некую новую свободу выражения. И тогда тебя уже не задавить.
СБ— Вас в жизни что-нибудь способно удивить или шокировать? С какой мыслью вы глядите на мир по утрам? Говорите ли вы себе: "Вот еще один день, такой же, как вчера, какая скука"?
ИБ— Мир меня давно не удивляет. Я думаю, что в нем действует один-единственный закон — умножение зла. По-видимому, и время предназначено для того же самого.
СБ— Вы не думаете, что в какой-то момент сознание человечества может совершить качественный скачок?
ИБ— Качественный скачок в сознании я исключаю.
СБ— Значит, в перспективе у нас деградация?
ИБ— Скорее постепенное обветшание. Впрочем, это слово тоже неточное. Когда мы наблюдаем, в каком направлении все движется, картина получается мрачноватая, да? Меня при сегодняшних обстоятельствах удивляет только одно: сравнительно частые проявления человеческой порядочности, благородства, если угодно. Потому что ситуация в целом отнюдь не способствует порядочности, не говоря уже о праведности.
СБ—Можно ли сказать, что вы стопроцентный безбожник? Нет ли тут противоречия? Во многих ваших стихах мне видится некий просвет...
ИБ—Я не верю в бесконечную силу разума, рационального начала. В рациональное я верю постольку, поскольку оно способно подвести меня к иррациональному. Когда рациональное вас покидает, на какое-то время вы оказываетесь во власти паники. Но именно здесь вас ожидают откровения. В этой пограничной полосе, на стыке рационального и иррационального. По крайней мере два или три таких откровения мне пришлось пережить, и они оставили ощутимый след.
Все это вряд ли совмещается с какой-либо четкой, упорядоченной религиозной системой. Вообще я не сторонник религиозных ритуалов или формального богослужения. Я придерживаюсь представления о Боге как о носителе абсолютно случайной, ничем не обусловленной воли. Я против торгашеской психологии, которая пронизывает христианство: сделай это - получишь то, да? Или и того лучше: уповай на бесконечное милосердие Божие. Ведь это, в сущности, антропоморфизм. Мне ближе ветхозаветный Бог, который карает...
СБ—Безосновательно...
ИБ—Нет, попросту непредсказуемо. Меня не слишком привлекает зороастрийский
Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение
23 января 2012... С Новым Годом !... Дракона...
[484x525]
Что нас ожидает в 2012 году по восточному гороскопу?
Древнекитайский или, как его еще называют, звериный календарь представляет собой последовательность шестидесятилетних циклов и применяется для хронологии летоисчисления с 1-го века н. э.
В основе древнекитайского календаря лежат космологические представления древних о периодичности движения четырех наиболее значимых небесных тел – Луны (женское начало Инь), Солнца( мужское Ян), а также двух планет гигантов – Сатурна и Юпитера.
Большой шестидесятилетний календарный круг приравнивается к двум оборотам Сатурна вокруг солнца. Внутри огромной планетарной орбиты Сатурна, Юпитер, за 60 лет, успевает сделать уже 5 оборотов, каждый из которых олицетворяет, в восточном календаре, малый, 12-ти летний цикл. Каждый год, малого цикла, персонифицируется определенным символом – животным, являющимся талисманом своего года.
Год Черного (или Синего) водяного Дракона наступает, согласно древнекитайскому календарю 23 января 2012 года.
В год Дракона нас ожидают события, которые можно назвать кармическими. К примеру, если мы долго добивалась чего-то, упорно шли к воплощению своей мечты, то в этом году она сбудется.
Если мы творили добро, то год Дракона принесет нам награду.
А вот за содеянное зло каждого ждет суровая расплата.
2012 год мало подходит для новых начинаний, но в это время полезно задуматься о том, что тебе удалось сделать в жизни, подвести определенный итог. В целом год Дракона нельзя отнести к бурным или спокойным, ведь каждый получит то, что он заслужил.
Испокон веков, Дракон считался олицетворением высокого положения, крепкого здоровья и сулил, родившимся в этом году, счастье и удачу в дальнейшей жизни. Поэтому, не случайно, многие китайцы планируют появление ребенка именно в год Дракона. С древних времен Дракон считался покровителем императоров – небесных сыновей; символизировал доблесть, благородство, огненную страсть.
Год Дракона непременно сулит большие перемены, отличается динамизмом, напористостью, уверенностью в себе, необычайной удачливостью.
Стихия дракона – вода, олицетворяющая жизнь, мягкость, пластичность и изменчивость. В то же время вода символизирует ум, силу, власть, духовность и чувствительность.
Цвета, соответствующие году Дракона – золотой, голубой, синий, черный.
Пятый знак в восточном гороскопе – Дракон известен в Китае под именем Лун.
В западном зодиакальном гороскопе, Дракон соответствует знаку Весы.
Дракон имеет положительную полярность, так как несет в себе мужскую (активную) энергию Ян,
Элемент Дракона – дерево
Часы под влиянием Дракона – с 7.00 до 9.00
Люди, родившиеся в год Дракона это неутомимые борцы и победители.
Это один из наиболее сильных, могущественных и напористых знаков.
Дракон полон жизненных сил, энергии, оптимизма. Он редко мелочится и, как правило, щедр и открыт по отношению к окружающим. Дракон не счастлив, когда жизнь его толкает к обману и лицемерию, так как больше всего ценит честность и бескорыстие. Он сильно огорчается, когда узнает об обмане, причиной которого, становится его излишняя доверчивость. Дракон отличается чрезмерной требовательностью к окружающим, однако, часто, он отдает вдвойне больше, чем требует для себя. Добрый, великодушный Дракон часто пользуются большим уважением и нередко становятся центром внимания в обществе. Его ценят. Его любят, Им восхищаются. Одаренный высоким интеллектом и всевозможными талантами, Дракон нередко достигает больших высот в профессиональной и творческой деятельности. Он всегда и везде стремятся стать лидерам. Быть первым во всем – вот его девиз.
Будучи разносторонним, умным и начитанным, Дракон, с одинаковым успехом, может, как сильно влиять на людей, так и пренебречь этой способностью, в силу своего великодушного и бескорыстного характера. Дракон импульсивен и несдержан – его слова нередко опережают мысли, поэтому, иногда он попадает в неловкие ситуации. Не смотря на это, следует уметь прислушиваться к его словам, потому что Дракон обладает редкой способностью давать ценные советы, которые всегда идут на пользу. Дракон редко прощает обиды и унижения в виде насмешек и не позволяет себя осмеивать, поэтому следует быть внимательным к выражениям, чтобы случайно не задеть его чувство собственного достоинства. Особенно это относится к Обезьянам.
Трудно предположить, что обладая таким активным и
Как снять головную боль без таблеток?
[показать]Вдохновляющая история
В вашем подсознании скрыта сила, способная перевернуть мир.
Уильям Джеймс
Это небольшой пример возможностей использования методов саморегуляции.
Мартин Брофман стал известен благодаря истории, которая не укладывается в голове унылых скептиков. Его проверили три независимые медицинские комиссии, изучали два американских института. О нем писали в газетах и журналах, его история приводилась в нескольких книгах популярных в мире авторов. Он не один такой, но благодаря стечению обстоятельств о нем узнал мир. Чем интересен это человек? Сейчас расскажу.
В 34 года он попал в больницу с жалобами на невыносимые боли. После детального обследования ему поставили диагноз – рак. Злокачественная опухоль спинного мозга на последней стадии. По прогнозам медиков, жить ему оставалось считанные месяцы Две недели он сходил с ума от отчаяния и, обливаясь слезами, просил высшие силы: «Дайте мне еще пожить!» Ответ пришел неожиданно. Мартин до этого никогда не занимавшийся ничем подобным, стал медитировать. Два раза в день он расслаблялся и предавался визуализации. Медитации по 15 минут утром и 15 минут вечером оттащили его от края могилы.Он воображал экран, на котором «рисовал» свое тело и опухоль ярко и живо. С каждым сеансом визуализации представлял, как опухоль уменьшается в размерах. Он представлял, как раковые клетки исчезают. Заканчивал сеанс установкой – «Вы удаляетесь из моего тела во время купания в ванной». Он гасил ехидный скептический голосок своего сознания. А что оставалось делать? Победа или смерть.Мучительные боли больше не пугали его. Брофман снова и снова повторял себе: «Боль сопровождает выздоровление. Я выздоравливаю, и опухоль выходит!»Через два месяца врач не поверил глазам – опухоли не оказалось! Была созвана комиссия, провели всестороннее обследование. Опухоль исчезла!Это далеко не единичный случай. Поверь – ты гораздо могущественнее чем о себе думаешь! Пользуясь материалами, выложенными на сайте, ты сможешь не только освоить приемы саморегуляции, расстаться с эффектами, считающимися хроническими заболеваниями, повысить мотивацию и креативность, но и понять свое предназначение. Что может быть важнее этого?
Аффирмации, аутотренинг, визуализация – истоки
Первооткрывателем приемов аутотренинга и аффирмаций считается Эмиль Куэ. Понятно, что эти методы не моложе египетских пирамид, но жрецы различных культов, подвижники христианских орденов и адепты тайных обществ не спешили делиться с общественностью знанием. Куэ пропагандировал свой метод в США и Западной Европе, десятки клиник опробовали его с феноменальным результатом.
[700x524]
Эдгар Кейс: мистик двадцатого столетия
Все сорок три года своей зрелой жизни Эдгар Кейс обладал способностью входить в измененное состояние сознания, при котором ему становилась доступной информация любого рода. Это состояние релаксации и медитации позволяло его разуму входить в контакт со всем, что существует во времени и пространстве. В этом состоянии он мог отвечать на столь разнообразные вопросы от "Каковы тайны Вселенной?" до "Как мне лучше удалить бородавку?". Его ответы на подобные вопросы стали называться "чтениями" и содержали в себе столь ценные советы, что и по сей день люди готовы соблюдать сбалансированную диету, рекомендованную Эдгаром Кейсом, и пытаются приблизиться к Создателю, руководствуясь его наставлениями. Хотя Эдгар Кейс умер более полвека назад, бессмертную природу материала, содержавшегося в его чтениях, красноречиво подтверждают более десятка его биографий и более трех сотен трудов, посвященных различным аспектам жизни и работы человека. В этих книгах заключен столь впечатляющий объем информации, что даже сам Кейс не мог предвидеть во всей полноте то влияние, которое его чтения окажут на мысль двадцатого столетия.
Информация по вопросам здоровья, содержащаяся в чтениях, заключает в себе простое предположение о том, что каждый из нас может оставаться здоровым. Многие рекомендации, получаемые при чтениях, в том числе и те, которые относились к вопросам профилактики, поистине намного опережают свое время.
Эти основные принципы включают в себя такие пункты, как:
соблюдение сбалансированной диеты
необходимость регулярных упражнений
роль чувств и эмоций в поддержании хорошего здоровья
значение отдыха и развлечений для сбалансированной жизни
а также необходимость постоянного очищения тела (как снаружи, так и изнутри).
Кейс всегда придерживался идеи комплексного подхода к болезням, понимая необходимость профилактики и обнаружения причин недуга. Он никогда не был сторонником симптоматического лечения. Он был одним из первых людей Западного полушария, предложивших диету, богатую рыбой, мясом птиц, овощами, и не забывавших о водном режиме, необходимом для внутреннего очищения. Эти принципы были провозглашены Кейсом тогда, когда большинство его соотечественников-врачей настаивали на диете, богатой животным мясом и крахмалом. Однако вклад, сделанный Эдгаром Кейсом в сферу медицины, далеко не ограничивается вопросами диеты и регулярных физических упражнений.
Основные принципы профилактики можно свести к следующим понятиям: циркуляции, ассимиляции, релаксации и элиминации (Аббревиатура этих слов (circulation, assimilation, relaxation, elimination) в английском языке звучит как CARE - то есть "забота".- Прим.перев.). Вот каково значение этих компонентов:
Без нормальной циркуляции способность тела к самоисцелению значительно снижается. Природные ресурсы организма поддерживаются восстановлением нормального кровотока во всех сосудах - при массаже, физических упражнениях, мануальной терапии, хиропрактике.
Ассимиляция - второе ключевое слово, означающее способность организма переваривать и усваивать пищу. Одним из аспектов ассимиляции является соблюдение диеты, которая, согласно чтениям, должна быть следующей: 20% кислых продуктов, 80% - щелочных. А также восемь стаканов воды ежедневно. Ассимиляция также в значительной мере зависит от того, как приготовлена пища и как одни продукты сочетаются с
Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
Доброе..
ранее был здесь и здесь
[показать]*кликабельно
Это цитата сообщения VSELENKA Оригинальное сообщение
Повышаем иммунитет
Мое лекарство для повышения иммунитета
[420x34]
И раз уж пошла такая тема, то, пока не забыла, хочу поделиться с вами еще одним опробованным рецептом. Очень мощное средство для повышения общего иммунитета. На себе опробовано неоднократно, а главное - вкусно!
Состав такой: на стаканчик сметаны кладется 1 ч.л. сахара (для вкуса). Можно мед, у кого нет аллергии на него. Половина чайной ложки порошка корицы, 1/4 чайной ложки порошка куркумы, чайная ложечка (без верха) натертого на мелкую терку корня имбиря (джинджер - для израильтян). Все это тщательно перемешивается и естся вместо завтрака.
Получается так, что корица забивает напрочь вкус куркумы, а сметана обволакивает имбирь, избавляя его от остроты. Итого выходит что-то типа йогурта с корично-имбирным нежным вкусом.
Силы лекарство получается совершенно убойной. Не хочу вдаваться в личные медицинские подробности, но меня оно уже неоднократно ставило на ноги.
Чего и вам желаю!
P.S. А это коментарии Юлии
Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение
ЗДОРОВЬЕ: КРАСОТА
[405x576]Зарядка для лица
Научно установленный факт, что процессы старения начинаются после 25 лет. И если вы хотите как можно дольше выглядеть молодо и красиво, то необходимо установить определённый стиль жизни. Это отразится не только на внешнем виде, но также и на духовном образе.
Практически доказан тот факт, что лучше и моложе выглядят те женщины, которые счастливы и удовлетворены своей жизнью. Так почему бы не сделать свою жизнь такой, чтобы вас в ней всё устраивало. Научитесь радоваться каждой минуте, простым вещам, которые раньше не замечали, а самое главное, научитесь любить себя.
Чтобы привести своё тело в гармонию со своим здоровьем, прежде всего необходимо добиться гармонии в мыслях и чувствах. Стоит помнить всегда такое: добрые, позитивные мысли – это йога для души, а для внешнего вида есть йога для лица, которая поможет вам выглядеть моложе, красивее и привлекательнее. Освоить эту науку совсем просто. Давайте попробуем вместе.
Йога для лица, омоложение которого нас всегда беспокоит, существует уже не один век. Но раньше эти упражнения выполнялись только в комплексе индуистского мировоззрения. Сегодня же йога для омоложения лица используется как средство по уходу за кожей и для поднятия общего тонуса организма.
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
"Таблетки" от уныния...
| [показать] Почему-то сразу вспомнились Inge Lооk и её неунывающие старушки-веселушки. [показать] |
Заезженная пластинка
или простой способ утихомирить свой мысленный диалог
Старайтесь жить в настоящем. Не живите в прошлом, беспокоясь о том, что уже случилось, или заново переживая приятный прошлый опыт. Не предугадывайте будущего.
Свами Сатьянанда Сарасвати, “Хатха Йога Прадипика”
Здравствуйте!
Часто ли вы ловите себя на бесполезном обдумывании каких-либо событий?
Приходят мысли о чём-то и назойливо вертятся в голове. Снова и снова.
Это может быть событие прошедшее, и мы, словно попав в какую-то замкнутую колею, вновь и вновь обдумываем, как нужно было по-другому поступить, или сожалеем, что это произошло, или злимся, печалимся, боимся. К слову сказать, ничего хорошего, если мы “зацепились” за приятное прошедшее событие – “пережёвывание” чего-то хорошего в прошлом не даёт нам полноценно жить сейчас.
Это может быть событие предстоящее. Важный разговор, ответственное мероприятие, наконец, просто пустые несбыточные мечты. С тем же эффектом – возникают эмоции, “крыша” кипит, а результат – как у студента, который, готовясь к экзамену, перечитал лишнего, а затем не смог сказать преподавателю ни одного внятного слова.
Я не буду сейчас развенчивать распространённое убеждение о пользе “думания” - если вы всерьёз полагаете, что много думать – полезно, то вам просто незачем читать эту статью.
Кроме того, я не буду здесь говорить о пользе занятий йогой с целью частичного или полного отключения “мысленного диалога”. Йога (да и любая двигательная активность) этому очень помогает, но иногда мы находим себе шикарные отговорки вроде “времени нет” (ага, полутора часов на занятие или на простую прогулку – нет, а 16 часов в день для прокручивания “испорченной пластинки” – есть). А иногда йоги просто недостаточно.
Консультируя, я много раз сталкивался с поразительной вещью: человек приходит на встречу, платит деньги, и говорит. Говорит десять минут, полчаса, час. Говорит все два часа. Поначалу, помню, я собирался с силами и перебивал. Как же, надо ведь деньги отрабатывать :-)
А затем я понял, что в таких ситуациях для человека “выговориться” - это как раз самое полезное. И гораздо важнее, чем, услышать моё или чьё бы то ни было “экспертное мнение”.
Есть такое выражение: “жилетка для слёз”. Это когда мы ловим друга/подругу за пуговицу, и изливаем на него/неё всё, что мы перед этим “прокручивали” в голове. Такая практика помогает (замечали?), но друзья после этого либо прячутся от нас по тёмным углам, либо в ответ нагружают нас своими соображениями по поводу и без, и становится ещё хуже. А иногда такой “жилетки” просто нет под рукой.
Я расскажу вам об альтернативном способе. Очень простом, но поразительно действенном.
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение
Yan Yaya. ChinaArt
Yan Yaya родилaсь в 1964 г. в городе Сиань (провинция Шэньси, Китай).
В 1985 г. закончила факультет изобразительного искусства Северо-западного Национального Института в Ганьсу, и по окончанию была назначена художником-дизайнером Музея Ганьсу. В 1995 г. - окончила курсы по искусству фрески в Центральном Художественном Институте Китая и с этого времени работает в Capital University of Educator Training. Источником вдохновения для Yan Yaya является Памир, с 1983 г. она посещала это священное место более 20 раз..Многие картины находятся в частных коллекциях в США, Германии, Франции, Канаде, Сингапуре, Индии, Турции, Японии, Гонконге, Тайване.... В рамках международных тематических выставок работы художницы получили множество заслуженных наград. Yan Yaya работает в технике масляной живописи.
Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение
Удивительные бумажные скульптуры
О том, что из бумаги можно создавать совершенно потрясающие произведения искусства, мы с вам уже давно осведомлены. Однако, работы художников Allen and Patty Eckman, на мой взгляд, являются чем–то особым и потрясающим. Материал, с которым работает эта супружеская пара художников все та же, специальным способом обработанная, но бумага. Создаются эти уникальные скульптуры долго и кропотливо, каждый персонаж четко детализирован и досконально обработан. Скульптуры в массе своей посвящены индейской тематике и периоду Дикого Запада, что придает им особую, неповторимую прелесть, уникальность и колорит.
1.
[показать]
Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение
ПРАКТИКА: Энергия жизни
[600x406]Визуализация: как и почему
Уэйн ДАЙЕР - из книги "Когда поверишь, тогда увидишь".
Я твердо убежден, что мысли — это вещи. При правильном внедрении в сознание мысли становятся реальностью в мире формы. Мы мыслим образами, и эти образы становятся нашей внутренней реальностью. Изучив «как» и «почему» этого процесса воображения, мы вступаем на путь к «успеху, какого не могли ожидать в прежние дни».
Четыре принципа эффективной визуализации
Рассмотрим процесс выработки мыслей как внутреннюю визуализацию без каких-либо ограничений физического мира. В мыслях вы можете двигаться вперед и назад, и вам не нужны пять органов чувств, чтобы войти в мир мыслей; вы делаете это, когда видите сны. Причина и следствие не являются предпосланными. С помощью мысли вы можете создавать любые образы, и эти образы составляют очень значительную часть вашей жизни.
Четыре фундаментальных принципа позволят вам заставить это бесформенное царство работать на вас, как в вашей физической, так и в психической сфере.
1. Ваши действия исходят из ваших образов. Все наше поведение — результат мыслей, которые предшествуют ему. Если вы визуализируете себя некомпетентным в данной области и постоянно усиливаете это через ментальные образы, то со временем начинаете и действовать по этому сценарию. Предположим, собираясь погрузить багаж в свою машину, вы обнаруживаете, что у вас шесть чемоданов, а вмещаются в багажник только пять. Образ, который формируется в вашей голове, определит, сколько багажа вы возьмете в поездку. Если вы думаете: «Мне придется обойтись пятью чемоданами — все шесть не вмещаются в машину», то вы так и поступите. Но если вы представляете себя отправляющимся в путешествие со всеми шестью чемоданами и удерживаете этот образ в уме, то будете действовать в соответствии с мыслью: «Я знаю, что могу впихнуть все. Надо просто переставлять и пробовать, пока все не влезет». Я назвал мысли вещами, потому что они так же влияют на то, как вы поедете в свой отпуск, как и другие вещи — ваша машина, чемодан, карты, запасы бензина, деньги и все остальное из мира формы. Понимание того, что мысль — первый шаг в этом процессе жизни, позволяет увидеть ценность позитивной визуализации.
Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение
ПРАКТИКА: Энергия жизни
[525x700]Думай как миллионер
Богатые уверены: «Я - творец своей жизни». Бедные уверены: «От меня ничего не зависит».
Богатые работают, чтобы стать богаче. Бедные работают, чтобы не стать беднее.
Богатые становятся богатыми. Бедные хотят стать богатыми.
Богатые мыслят глобально. Бедные мыслят мелко.
Богатые рассматривают возможности. Бедные зациклены на препятствиях.
Богатые восхищаются состоятельными и успешными людьми. Бедных возмущает богатство и успех.
Богатые общаются с богатыми и успешными людьми. Бедные общаются с бедными и неудачниками.
Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение
ПРАКТИКА: Энергия жизни
[250x315]
Не пытайтесь быть нужными
Нужность быть нужной и страх стать ненужной - эти тревожные пассажиры бессменно сопровождали меня в пути, пока я не усомнилась в верности направления. Но свернуть оказалось не просто: мышление по накатанной упрямо держало меня в колее.
Пришлось резко свернуть с дорожных ухабин на тихую просеку, чтобы честно спросить себя: "Почему мне так нужно быть нужной", "Почему мне так важно оставаться полезной? И если речь о моей жизни, то при чем здесь чья-либо польза"
Природа вопросов упряма и безотказна. Задавшись вопросом, мы всегда получаем ответ. Не всегда замечаем, но всегда получаем. И никогда не знаешь, откуда его ожидать. Мне ответ пришел в виде этой притчи, случайно попавшейся на глаза:
"Как-то Лао-Цзы путешествовал с учениками, и они пришли в лес, где рубили деревья. Почти весь лес был уже вырублен, за исключением одного огромного дерева. Лао-Цзы попросил учеников узнать, почему это дерево не срубили. Они спросили лесорубов, и те ответили:
- Это дерево совершенно бесполезно. У него нет ни одной прямой ветки и так много сучьев, что оно не пригодно для изготовления мебели. Его дым вреден для глаз, поэтому на дрова его тоже не пустить. От этого дерева нет никакой пользы.
Ученики пересказали слова дровосеков Лао-Цзы, тот засмеялся и сказал:
- Будьте, как это дерево. Если вы полезны - вас срубят, вы станете мебелью в чьем-нибудь доме. Будьте, как это дерево, абсолютно бесполезны, и тогда вы вырастите в могучее дерево, и тысячи людей найдут тень под вашими ветвями.