Я микрокосмос, в некотором роде,
Как и любая сущность мироздания.
Хоть о себе и много знаю вроде,
Но бесконечен путь самопознания.

1. Если он не твёрдый, от него всё равно получишь удовольствие.
2. Шоколад можно есть в машине, не боясь быть застуканным ментами.
3. Шоколад можно есть в присутствии мамы.
4. Шоколад, если его укусить, не кричит и не жалуется.
5. Два человека одного пола могут вместе есть шоколад, не боясь осуждений в свой адрес.
6. Шоколад не будет жаловаться, что его очень быстро съели.
7. После шоколада не остаётся волос во рту.
8. Шоколаду не нужно врать.
9. Шоколаду всё равно, девственница ты или нет.
10. Шоколад можно есть абсолютно в любой день.
11. Никто не может быть ни слишком молодым, ни слишком старым, чтобы есть шоколад.
12. Когда ты ешь шоколад, соседи тебя не подслушивают.
13. Размер шоколада не важен - важно то, что чем его больше, тем больше и удовольствия.
14. Шоколад всегда хорошо пахнет.
15. Шоколад не больно есть в первый раз.
16. Через шоколад не передаётся СПИД.
17. Когда ешь шоколад, не нужно пользоваться презервативами.
18. Недостаток шоколада не приведёт к разводу.
19. Не нужно ждать почти час, чтобы поесть ещё шоколада.
20. Если ты поел шоколада, тебе не придётся снимать с себя обёртку.

Яна Чурикова, родившая 25 мая, назвала малютку-дочь Таисией, сообщает «Life».

- Все прошло хорошо, гладко, и, тьфу-тьфу-тьфу, без осложнений, - говорит Денис Лазарев, муж Чуриковой. - Я был на родах. Там, в роддоме, есть такая комната, где могут пообщаться будущие отцы, пока их жены готовятся к родам. Вот мне привелось побеседовать с одним молодым человеком с зеленоватым лицом, его, знаете, подташнивало. И я спросил его: «А ты чего пришел?» Он сказал, что пришел посмотреть, а я пришел помогать - вот в этом и разница. Когда идешь помогать, пропадают любые волнения.

Яну и Таисию, планируют выписать не позже следующего вторника.

Две любительницы поупражняться в острословии Тина Канделаки и Анастасия Зворотнюк сцепились на вечернике в честь известной косметической фирмы. Безобидная перепалка, разразившаяся между ними в самом начале праздника, стала главной темой, обсуждавшейся невольными свидетелями до конца вечера.

"Ну и зажгли девочки! - восхищался один из гостей. - Сначала показалось, что всё это было запланировано, но, оказалось, они действительно повздорили. Было бы из-за чего".

А ведь действительно скандал образовался будто из воздуха! Но эпатажным красоткам только дай повод блеснуть остроумием.

"Всем привет! - начала вечная ведущая Тина Канделаки. - У вас всё нормально?"

Обычно в таких ситуациях все дружно и хором отвечают "Да!" Ведь это светская формальность... Но, как оказалось, не в этот раз.

"Нет, не всЁ в порядке, - то ли в шутку, то ли всерьёз возмутилась Анастасия Заворотнюк. - У меня шампанское нехолодное!"

Но Тина Канделаки не полезла за словом в карман и молниеносно ответила на выпад артистки: "Знаете, Настя, до кризиса вы бы за бесплатную еду сюда не приехали!"

"Прекрасная няня" от неожиданности не нашла, что ответить, и, обезоруживающе улыбнувшись, затихла. Но по лицу актрисы было видно, что настроение ей подпортили изрядно.

По словам Тины Канделаки, она просто пошутила.

"Да я никого оскорблять не собиралась, - отметила Тина. - Просто пошутила, чтобы разрядить атмосферу".

Анастасия же от комментариев отказалась. Видимо, Тине удалось задеть артистку за живое.

Родился 29 февраля 1980 в Москве. В детстве мечтал стать клоуном или милиционером. Окончил Государственный Университет Управления по специальности "Управление персоналом". По специальности никогда не работал. 7 лет играл в КВН за команды "Сборная Москвы" и "Незолотая молодежь". Был ведущим Муз ТВ. Ведет реалити-шоу "Офис" на ТНТ. Участник юмористического шоу Comedy Club . В людях ценит любовь. Ненавидит зло. Девушки нравятся красивые, добрые, верные.

Обаятельный «комедиант» Гарик Харламов не был трудным ребенком. Он просто любил пошутить. Правда, за дурачества и веселые розыгрыши Гарика выгоняли подряд из четырех школ. И неизвестно, куда бы молодого человека завели его непредсказуемый характер и специфическое чувство юмора, если бы КВН не направил фонтанирующую энергию студента Харламова в нужное русло. Врожденный дух авантюризма побудил Гарика два года назад присоединиться к проекту Comedy Club . А сегодня некогда сомнительное предприятие молодых юмористов превратилось в одно из самых популярных развлекательных шоу страны - и Харламов в этом шоу безусловная звезда. «Я человек тяжелой судьбы и легкого поведения», - говорит он сам о себе, и это абсолютная правда. За сценическим образом хамоватого весельчака скрывается заботливый и внимательный семьянин. Когда Гарик был подростком, его родители разошлись. Отец уехал в США и забрал сына с собой. Но спустя некоторое время его мама родила двойняшек Катю и Алину, и Гарик вернулся в Москву. Он очень рано научился нести ответственность за близких. Ему пришлось стать главой семьи и много работать, чтобы мама и сестренки ни в чем не нуждались. Сейчас у Гарика для полного счастья есть почти все: семья и любимое дело. Не хватает только отпуска.

Сенсационные открытия ученых о вреде солнца

С наступлением лета мы все больше времени проводим под солнцем. Кто-то спешно закупается защитными кремами, кто-то - широкополыми шляпами, а кто-то и вовсе сокращает времяпрепровождение на улице, следуя предупреждениям ученых. Однако новое исследование в корне переворачивает представление о пользе и вреде солнца!

Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Уорика (Warwick Medical School, Англия), показало, что нежиться на солнышке не только не вредно, но и полезно, так как это занятие продлевает нам жизнь. Сокращая риск приобретения сердечных заболеваний и диабета, солнечные лучи позволяют прожить дольше и оставаться здоровым, уверены ученые.

Как известно, витамин D, активно вырабатываемый организмом под воздействием солнечных лучей, защищает от метаболических расстройств, вследствие которых развиваются различные сердечные заболевания и диабет.

Участниками исследования, проведенноо учеными, стали люди преклонного возраста (старше 50 лет), более всего подверженные подобным недугам. Как показали результаты, чем больше времени человек проводит на солнце, тем более высокой оказывается способность его кожи синтезировать витамин D. Рекомендуя пожилым проводить хотя бы около получаса в день под солнечными лучами, ученые не умаляют благоприятного воздействия солнца и на молодую кожу.

Не снижает положительного результата и солнцезащитный крем, если уровень защиты не превышает 8. "Это исследование могло бы спасти миллионы жизней, при условии, что люди бы правильно питались, занимались спортом и проводили достаточно времени на солнце", - говорится в докладе.

Впрочем, говоря о подобных результатах исследования, нельзя не напомнить, что всего хорошего должно быть в меру. Даже принимая во внимание данные английских ученых, ни в коем случае нельзя забывать, что чрезмерное пребывание на солнце действительно может быть чревато различными болезнями, в том числе и раком кожи.

Основной причиной эпидемии ожирения в развитых странах является жадность, а не лень, вопреки всеобщему мнению.

Как передает Day.Az со ссылкой на Health-ua.org, своем новом исследовании, которое является первым глубоким исследованием проблемы, ученые из Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) изучили относительное влияние питания и физической активности на развитие эпидемии ожирения.

Исследователи из Центра борьбы с ожирением при Всемирной Организации Здравоохранения обнаружили, что за последние 30 лет количество калорий, потребляемых жителями развитых стран, увеличилось, по меньшей мере, на 500 в день, в то время как уровень физической активности почти не изменился. Они сравнили данные 1970-х годов с данными 2000-х годов и выяснили, что в рационе питания детей сейчас на 350 калорий больше, чем 30 лет назад.

Если бы уровень физической активности не вырос, при таких условиях в среднем каждый взрослый человек поправился бы на 24 фунта. В действительности же население поправилось в среднем на 20 фунтов, что означает некоторое повышение интереса к спорту.

В прошлом году команда из 250 британских исследователей проблем ожирения, поддерживаемых правительством страны, заключила, что избыточный вес стал нормой.

В ходе исследования также было обнаружено, что в среднем американский ребенок сейчас весит на 4 килограмма больше в сравнении с детьми, рожденными в 70-х годах.

Чтобы вернуться к прежнему весу, детям стоит урезать свой ежедневный рацион питания на 350 калорий – то есть отказаться от сладкого газированного напитка и порции жареной картошки. Взрослым следует сократить количество калорий на 500 – это примерно один гамбургер. В качестве альтернативы, детям надо ходить 2,5 часов в день, а взрослым – около двух часов.

«Нам следует снизить наши ожидания в связи с повышением физической активности, ведь проблема в том, сколько мы едим», - считают ученые.

liveinternet.ru/users/89695...t82103843/

В преддверии Всемирного дня без табака Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) считает необходимым внести ясность в понимание вреда, наносимого пассивным курением.

Миф 1. Табачный дым безопасен для окружающих.
На самом деле. Табачный дым одинаково опасен как для самого курящего, так и для окружающих его людей. Парадоксально, но факт – дым даже менее вреден для курильщика, поскольку в его легкие он попадает в основном фильтрованным. Многочисленные ссылки на якобы научные подтверждения безвредности табачного дыма на поверку оказываются либо апелляцией к значительно устаревшим исследованиям, либо выясняется, что спонсорами таких работ выступали табачные компании. Пассивное курение приводит к 200 тысячам смертей в год только на рабочих местах (это примерно 14% всех профессиональных заболеваний в мире). Особенно страдают работники сферы развлечений, пассивное курение является причиной 2,8% рака легких у этих людей.

Миф 2. Концепция «добровольного выбора» поможет примирить курящих и некурящих.
На самом деле. Концепция предусматривает добровольный отказ некоторого количества курящих от курения на рабочих и в общественных местах. В ответ на эту уступку подразумевается, что другая часть курящих может не отказываться от удовольствия подымить, и некурящие будут относится к этому толерантно. Эта концепция очень активно продвигается табачными компаниями. Но практика применения «добровольного выбора» в Финляндии, Ирландии, Новой Зеландии, Уругвае, штате Калифорния (США) показала, что добровольно отказывается от курения лишь мизерная часть курильщиков, так что опасность для некурящих практически не уменьшается. Именно поэтому означенные страны перешли на полный запрет курения в общественных и на рабочих местах.

Миф 3. Современные системы вентиляции надежно защищают некурящих от воздействия табачного дыма.
На самом деле. Табачные компании призывают закупать дорогие современные системы вентиляции, которые якобы способны защитить некурящих от табачного дыма. На практике же даже самые новейшие системы не в состоянии удалить все компоненты дыма сигарет, так как для решения этой задачи потребуется такая мощность вытяжки, которая сделает невозможной работу в данном помещении. Значительная часть табачного дыма оседает на одежде, мебели, офисной технике – и впитывается в них.

Миф 4. Концепция «Зон, свободных от курения» не будет работать.
На самом деле. Пример стран, которые практикуют у себя «зоны, свободные от курения», показывает, что система работает. В Ирландии, Норвегии и Новой Зеландии получены результаты, показывающие улучшение состояния здоровья работников пабов, баров и ресторанов, в которых раньше было разрешено курить.

Миф 5. Введение запретов на курение в ресторанах, пабах и барах приведут к убыткам хозяев этих заведений.
На самом деле. Независимые исследования в странах, где курение в подобных заведениях запрещено, свидетельствуют об обратном. Опыт Канады, Ирландии, Италии, Норвегии, а также городов Эль Пасо и Нью-Йорк показывает, что доходы кафе и ресторанов даже выросли. Исследования в других странах мира показывают, что частичные или полные запреты на курение на доходах учреждений общепита либо никак не сказываются, либо сказываются положительно.

Миф 6. Запрет на курение нарушает права курильщиков, лишает их свободы выбора.
На самом деле. Законы о зонах, свободных от курения, защищают здоровье людей, регулируя, в каких местах можно курить, а в каких – нет. Следует также помнить, что некурящих людей больше, а среди курильщиков немалое число желающих избавиться от этой привычки. Право человека на чистый воздух выше по приоритету, чем право курильщика закурить в общественном месте, подвергнув тем самым опасности здоровье окружающих. Именно на предотвращение опасности для других людей и направлены законы о свободных от курения зонах.

Пассажиры международных авиарейсов из Мехико с подозрением на свиной грипп госпитализированы в Испании, Франции, Израиле, а также Новой Зеландии, Великобритании и других странах. Санитарные службы международных аэропортов продолжают проверять туристов на признаки респираторных инфекций – повышенную температуру, жалобы на боль в мышцах и сухой кашель.

В испанских провинциях Бильбао, Валенсия и Альманса с подозрением на мексиканский грипп госпитализированы три человека, вернувшихся из Мехико. По данным Минздрава Испании, диагноз госпитализированным будет поставлен в течение 48 часов.Двое побывавших в Мексике туристов госпитализированы во Франции, один – в Израиле. Причины их недомогания выясняются.

Тем временем, по словам главы Минздрава Новой Зеландии Тони Райала (Tony Ryall), вероятность того, что десять госпитализированных накануне школьников, вернувшихся из Мехико, инфицированы новой формой гриппа, расценивается как высокая. Министр отметил, что первые вирусологические исследования подтвердили, что школьники больны гриппом. Идет ли речь о новой разновидности гриппа, пока не ясно. В любом случае, подчеркнул глава Минздрава, состояние госпитализированных не вызывает опасений, и они быстро идут на поправку.

Тем временем, массовое выявление пассажиров с признаками инфекционных заболеваний продолжается во всех крупнейших аэропортах мира. Например, в токийском аэропорте Нарита в зоне прибытия установлено специальное сканирующее устройство, позволяющее выявлять людей с повышенной температурой тела.

Повышенные меры предосторожности со второй половины дня ведены и в российских аэропортах. По словам главного государственного врача Геннадия Онищенко, тщательным обследованиям будут подвергаться все пассажиры с признаками недомогания.

Экстренные меры объясняются тем, что признаки заражения свиным гриппом мало чем отличаются от гриппа обычного. Между тем, по мнению ВОЗ, новый штамм, появившийся в Мексике, может вызвать новую глобальную пандемию гриппа.

povarenok.ru/?tl=23816

Не знаете что и как приготовить?Советую зайти по ссылке и выбрать какое-нибудь необычное и оригинальное блюдо к вашему столу...

Вот о чем я сегодня задумалась:"Почему когда мы заходим к кому-то в дневник,мы никогда не выражаем свою симпатию его хозяину?(это возле главной фотки есть две руки,одна с пальчиком вверх,другая вниз-для тех,кто не знает.)Неужели вам не было бы приятно увидеть,что вот еще кто-то,кому вы понравились.Так давайте же не будем забывать о таких маленьких,но приятных мелочах. Жду ваших комментариев.....

Слушать этот музыкальный файл

В воскресенье, 19 апреля, православные отметят главный христианский праздник – Пасху. К этому дню принято готовить куличи и раскрашивать пасхальные яйца.

«NewsProm.Ru» предлагает читателям несколько способов окраски яиц к Светлому Воскресению Христову.

1 способ: В луковой шелухе:

Луковая шелуха – самый известный и доступный всем способ. Яйца можно окрасить в цвета от желтого до красно- коричневого. Цвет зависит от концентрации отвара.

Рекомендация: вымыть яйца, приготовить отвар из луковой шелухи, дать ему настояться. Если вы хотите, чтобы цвет был более насыщенным, шелухи надо взять побольше, и варить ее около получаса до того, как в отвар опустите яйца.

Яйца опустить в настой, довести до кипения и варить после в течение 10 мин, Вынуть, остудить.

2 способ: Березовыми листьями:

Чтобы яйца получились желтого или золотистого цвета, их красят с помощью березовых листьев. Отвар готовится из листьев, можно сухих, молодой берёзы и настаивается около получаса.

Рекомендация: яйца вымыть, отпустить в тёплый настой, варить 10 мин. после кипения, вынуть и остудить.

3 способ: Соками различных плодов и овощей:

Розовый: замочить вареные яйца в клюквенном или свекольном соке.

Синий: два кочана мелко порезанной краснокачанной капусты, 500 мл воды и 6 ст. ложек белого уксуса. Замочить на ночь,чтобы получился глубокий синий цвет.

Пастельные тона: для нежно-розового и синего натереть скорлупу горстью черники или клюквы.

Темно-коричневый: отварить яйца в 250 мл кофе.

4 способ: Окрашивание яиц «в крапинку».

Для этого мокрые яйца обваливают в сухом рисе, заворачивают в марлю (концы марли надо плотно завязать ниткой, чтобы рис прилип к яйцу) и далее варят в луковой шелухе обычным способом.

6 способ: Окрашивание в разноцветных нитках.

При окрашивании нужно обмотать яйца разноцветными нитками, тогда на них получатся интересные разводы.

Советы:

Чтобы яйца при варке не лопнули, их надо около часа подержать в тепле или при комнатной температуре, при варке в воду можно добавить столовую ложку соли.

Для придания яйцам удивительного блеска, нужно протереть их растительным маслом.
Перед тем, как красить яйца, протрите их мыльным раствором или спиртом – краска будет ложиться ровнее.