пока все по прежнему-если не считать 500 гр в минусе,и кажется уходят объемы!

Это цитата сообщения Луарка Оригинальное сообщение

Кремлевские блинчики



Дорогие друзья, я хочу поделиться с вами рецептом блинчиков, т.к. на кремлевке сама очень скучаю по выпечке.Но мой рецепт вполне годиться даже для самых строгих и педантичных адептов нашей диеты. А вкусно-необыкновенно.
Тесто:
5 яиц,
5 чайных ложек майонеза,
30 гр. растительного масла,
соль.
Приготовление:
Яйца слегка взбить с солью и добавить майонез, взбить и влить растительное масло, перемешать хорошенечко, Дать постоять минут 15, затем выпекать тонкие блины на сковородке с антипригарным покрытием.
Готовые блины фаршируем мясом, печенкой, творогом, сыром и т. д.
Очень подходит такой фарш: Сыр натереть на терке, смешать с чесноком и майонезом.
Можно приготовить и такой фарш: отварить мясо, прокрутить через мясорубку с жаренным луком и отварным яйцом.
Всем приятного аппетита и великолепной фигуры!!!!

Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение

Вкусное мясо готовила



Потребуется на три порции:
Говядина - 300-400 грамм
Томаты - 2 шт. среднего размера
Болгарский перец - 1 шт. (лучше красный)
Грецкий орех чищеный – стакан
Сливочное масло – 50 гр.
Лук – 1 шт. (крупный)
Чеснок – 2-3 зубчика
Гранатовый сок – 300-400 мл (лучше натуральный азербайджанский в стекле)
Гранат – 1 шт. (для повышения характеристик блюда, с точки зрения внешнего вида)
Мука – 50-100 гр.
Приправы (шафран, базилик, хмели-сунели, перец чёрный, перец кайенский, лавровый лист)
Соль
Бульон любой (или вода) – у меня куриный остался от варёнай курицы.
читать дальше
КАТАЛОГ рецептов

сегодня 4 день,взвесилась-минус 2 кг!и на радостях немного сорвалась-съела тарелочку моих любимых помидор со сметаной!ну нечего,посчитала очки-всего-то 28 у.е.продолжаю борьбу!

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

Низкокалорийное, маложирное...



...но в то же время вкусноe и ароматное второе блюдо - вто такое жаркое мы сегодня приготовим!

КУРИНОЕ ФИЛЕ С ЯБЛОКАМИ И КАРРИ


[400x318]

Сегодня начала индукцию,удачи мне!!силы воли и терпения!!я верю что все получиться!!